"A miña adicción ao porno adolescente arruinou a miña vida" (Times, Reino Unido)

Simmons foi 15 cando comezou a mirar a pornografía en liña, relativamente tarde segundo os estándares dos mozos de hoxe. A semana pasada, o NSPCC publicou un informe que di que os nenos de dez anos están facendo adictos á pornografía en liña, o que pode ter un efecto profundo na vida dos seus usuarios, mental, emocional e físicamente. Hai evidencias que suxiren que o uso intensivo de pornografía en Internet afecta gravemente á función sexual a partir dos máis novos.

Podo dicir pola voz de Simmons que falar dos seus adolescentes é doloroso. Durante seis anos da súa vida sentíase "adormecido" e pasou "dúas ou tres horas só mirando porno usando varias pestanas." Eu chamaría enfermo e só o vía todo o día. Foi un tempo infeliz e asustado. "Eu era como un robot. Non podía relacionarme con xente normal. Os seus gustos sexuais convertéronse en sintéticos e mutábanse en direccións que o asustaban, estendéndose ata a pornografía de violación e transexual. Máis aterrador aínda: "Non podía velo." As vacacións coa súa familia eran estresantes, se non había internet. "A abstinencia porno", di sen hipérbole, salvouno a vida.

Simmons atopouse con “pornografía”, un movemento de base na rede, por accidente cando escribiu “pornografía” e “adicción” no seu buscador. Leu como miles de homes e nenos estaban "reiniciando" os seus cerebros do porno coa axuda de sitios de "recuperación do porno". Descoñecido hai tres anos, son chamados cousas como Reboot Nation, Your Brain On Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug e o sitio web Reddit NoFap (fap é xerga para a masturbación). "Fun 100 días sen o orgasmo nin a masturbación," modo monxe ", como se chama na comunidade. Meditei a diario. Estaba recibindo TCC [terapia cognitivo-comportamental]. Estaba indo ao ximnasio, estaba escribindo, só empecei a sentirme ben. "

Esperaba que estes sitios fosen rudimentarios, pero atoparon as historias que leo a miúdo sorprendentes en moitos casos, pensando articuladas, preocupantes e moitas veces escritas por mozos adolescentes. O porno destruíu as súas vidas, lerás de novo e de novo nos foros. "Eu son unha peza perdedora que debería morrer", escribe un adolescente, de idade 16. Un neno de 12 di que a súa preocupación pola pornografía hardcore pasou a Facebook: "Publico fotos destas nenas e levo a outras persoas a Photoshop espido. É repugnante e sei que o é. "

Lekajones púxoo con forza nunha mensaxe que publicou en NoFap a semana pasada: "Eu adoitaba pensar que o porno era normal para os mozos e era unha substitución aceptable para o sexo utilizada con moderación. NON! NON! NON! Porn é un parasito que che destruirá, sabotará e fará dano. ”Unha vez que comezaron a viaxe de" Non-porn, non-masturbación "de Your Brain On Porn, redescubren a súa paixón, ambición, capacidade de amor, alegría e sexo .

Este mes, Gary Wilson, un profesor de anatomía e fisioloxía xubilado que configurou o seu cerebro en Porno, empuxou ao movemento de abstinencia un paso máis cara á conciencia pública publicando O seu cerebro en Porno, un resumo do seu sitio web de recuperación de pornografía, que fai que 20,000 únese a novos visitantes por semana. Wilson foi o primeiro destes sitios na rede. "A evolución", di el, "non preparou o cerebro para o pornografía actual de hoxe".

Miles de "reinicios", incluídos Simmons, acreditan o sitio web de Wilson cambiando as súas vidas e animándoas a dar o paso moi valente de facer público. "A nosa forza está nos nosos números", Simmons conta audazmente aos espectadores nunha entrevista en YouTube. "O noso oponente [a industria do porno] é un xigante en comparación con nós".

Un presentador de radio e vlogger en yourbrainrebalanced.com, tamén fixo un documental sobre os efectos nocivos da pornografía. “O porno é glorificado como esta gran e divertida actividade. Se pensas nas guerras do tabaco, ninguén podía imaxinar que os cigarros puidesen ser tan nocivos. "

A verdadeira conmoción para el, e isto que tiña en común con moitos dos centos de miles de mozos que agora forman parte desta revolución anti-pornográfica, foi a principal consecuencia física de abandonar o porno: "Pode parecer ridículo que non hai. Unha conexión ", di," pero tiven a miña primeira erección en anos.

“Porn fai ver a outras persoas como obxectos. Non podía falar coas mulleres e non podía sentirse interesado nelas. Non tiña libido. Cando fun a cama con eles, tiven unha disfunción eréctil, que era extremadamente embarazosa e perturbadora. É como que sintonizaches a túa radio a unha frecuencia diferente. "

Cen días despois de abandonar a pornografía, tivo o seu primeiro soño húmido. Dixo aos seus amigos e familiares o seu problema coa pornografía. Axudou. "En realidade, eu estaba moi envexoso co meu pai. Non saben o bo que tiñan, crecendo antes de internet e todo este material moi estimulante. "

Que preocupación ten a nova xeración de adolescentes? “Moi. Canto máis novo esteas, máis vulnerables eres. En calquera lugar onde hai alta velocidade, hai persoas que sofren. É un estupor. É moi difícil desistir e necesita moito apoio. Os mozos [tamén hai mulleres adictas ao porno] perden anos nas súas vidas ".

Chamo a Wilson en Ohio, onde vive. Nos seus anos sesenta, amable e directo, vén dunha xeración de homes cuxo uso de porno se limitou principalmente a revistas. A xente aínda non fixo a distinción, segundo el, entre a oferta interminable de material hardcore en streaming dispoñible agora. Non se trata de adicción ao sexo, di Wilson. Trátase dunha novidade sen fin: a internet. "Nos últimos dous a tres anos", di Wilson, "finalmente fixeron uns seis estudos sobre a disfunción eréctil".

Estes estudos - realizados en Suíza, Croacia e Canadá e no exército estadounidense - mostran que entre 27 e 30 por cento dos anos de idade 16-a-21 atopáronse con ED. Un estudo da International Society for Sexual Medicine, publicado en 2013, atopou que un de cada catro pacientes con disfunción eréctil recentemente diagnosticada está baixo 40. "Agora, o último estudo transversal real realizouse antes de internet, en 1992", di Wilson. "A ED para homes con idades de 18 a 60 roldaba o 5 por cento. Estamos mirando un aumento de 600 a 800 por cento. "Afirma que os homes con" ED inducidos polo porno "- que a maioría dos médicos din que non existen -" levan dous anos ou máis para recuperar a función eréctil. Algúns tipos están dicindo que non se recuperan, non poden espertarse. "Hai moitos sub-18s que se volven ao Viagra.

A liña médica aceptada sobre a ED sostén que o seu incremento nos homes novos está relacionado co aumento das taxas de obesidade ou co consumo de alcohol. Pero "fapstronautas" - homes no desafío de non-pornografía, sen masturbación - non o creen. "Hai pouco comezamos a ver estudos científicos serios sobre o efecto da internet no cerebro", di Wilson. O que parecen mostrar é unha correlación entre o uso de pornografía e a depresión, ED, ansiedade, ADD, perda de interese no sexo, caída de graos e taxas de abandono universitario. "O cerebro dun adolescente está no seu punto máis alto de produción de dopamina e neuroplasticidade, moi vulnerable ao reenvío da dependencia". Journal of Early Adolescence Este ano demostra que un uso crecente de pornografía por internet diminuíu o rendemento académico dos nenos seis meses despois.

Wilson explica a ciencia. O propósito evolutivo do neurotransmisor dopamina é motivarche. "E a dopamina xorde para a novidade". A internet proporciona isto, pero está suxeito á lei de rendementos decrecentes. Así, a mesma película erótica perde a súa acusación canto máis a miúdo vese. "A pornografía en Internet é especialmente atractiva para o circuíto de recompensa porque a novidade está a un clic de distancia", di Wilson. Sorpresa, medo, repugnancia, ansiedade - emocións que probablemente vai experimentar mentres andas polo mundo sen fronteiras do porno en liña - combina coa excitación "para darlle unha patada máis grande ao cerebro. Que facer un cerebro cando ten acceso ilimitado a unha recompensa super estimulante que nunca se desenvolveu para manexar? Adáptase. ”Está formada unha súper memoria pavloviana. "Os teus gustos se intensifican, ao mesmo tempo que se desensibiliza e sentes adormecida".

O ano pasado, un estudo da Universidade de Cambridge atopou os mesmos cambios cerebrais nos usuarios de internet pornográficos pesados ​​como en drogadictos. Máis do 50 por cento dos suxeitos - a súa idade media era 25 - tiñan dificultade para sentirse excitado ou ereccións con socios reais. O cerebro sobre o que Wilson está falando é o mesmo que a científica Susan Greenfield foi derrubada hai dous anos, cando avisou sobre "zombies de Facebook". "E Susan tiña razón."

Recuperar aos adictos ao porno crearon o seu propio vocabulario, con consignas pegadizas para ir con elas: "Só tes ti mesmo tido", "O Porno mata o amor", "Obteña un novo control sobre a vida". O seu obxectivo: superar a "procrastinación" renunciando ao PMO (orgasmo da masturbación porno) para que poidan gozar do PIV (pene na vaxina - sexo con mulleres reais). Ao principio "Fapstinence" é un baleiro para estes homes. Wilson suxire instalar aplicacións de seguimento en dispositivos de internet; desviar os desexos en afeccións e saír máis: "A soidade pode desencadear as tentacións". A recaída é común e desagradable. "Síntomas parecidos á gripe", informa un mozo. "A miña garganta dálle moito gusto. Depresivo. Vexo todo en negro. É case como o peor día da miña vida. Ansioso, con medo. A miña voz aparece. "Pero hai" Academias NoFap "que podes participar:" Rexístrate no mes de abril de Masturbación-Libre de NoFap 2015 aquí! "

UnoroginalNam3 ten o seu antecedente de NoFap nos últimos anos e 14. "Notei moitas cousas, incluíndo o aumento da enerxía, a confianza e os reflexos / coordinación. Con todo, o que fixen hoxe resaltou todo isto. Falei coa moza que me gusta, tivemos unha boa conversa e conseguín o seu número. Nunca volveré a como era. Outros. ”Outros reportan melloras no seu rendemento no traballo, na memoria, incluso no espesor dos seus cabelos e no brillo dos seus ollos. Moitos din que as súas voces son máis profundas. "Sinto que finalmente estou facendo algo digno coa miña vida", escribe Siroop. "Segue loitando esta batalla ata que o porno ea masturbación sexan completamente irrelevantes na miña vida. Sexa forte, xente. "

Pregúntolle a Wilson onde pensa que os adolescentes actuais se dirixen.

"Ten que preguntarse se imos cara a Xapón", di. Un estudo xaponés descubriu que 10 por cento dos homes xaponeses non teñen interese no sexo real porque o porno é máis fácil e máis barato. “¿Está o factor porno en embarazos caendo? Está matando o desempeño sexual dos mozos. Escoitamos a mozos dicir que teñen medo porque perderon o interese polo sexo. As relacións reais non poden competir coas imaxes de vaginas 300 ao día. Dous nenos na India contactaron a Wilson a semana pasada, aterrorizados porque se atoparon a si mesmos. sitios de pornografía. Outros están perturbados polos seus novos gustos sexuais sintéticos e surrealistas. "O porno tentáculo é grande", di Wilson.

Cal é o tentáculo porno? “Hentai porno. Non se supón que deberás mostrar peneis e vaginas en Xapón para que teñan monstros, cousas como polbos xigantes, facendo sexo con rapazas de debuxos animados. Isto é aínda máis perturbador porque está aínda máis lonxe da vida real. Pero sen o porno non conseguen erección. Hai moitos homes por aí que teñen moito medo. Algúns son suicidas. Pensan que están arruinados para a vida. "

"Creo que moitos homes non entenden o que está pasando", di Simmons. "A Porno é vista como unha cousa normal, como pode ser insalubre?" A masturbación, os mozos que oen, é unha parte sa de crecer: "bo para a súa próstata", tamén se supón que deixa de estar calvo. Pero os mozos non distinguen entre a masturbación e a pornografía dura.

"Nós somos unha parella que une especies. Enamorámonos ”, recorda Wilson a todos os adolescentes que non teñen idea do que está falando. "Cando un home deixa atrás o porno, percibe que os socios reais son moito mellores que mirar os píxeles".