20 anos - HOCD e ansiedade social extrema: agora encántame a vida.

Entón, fíxeno. E síntome xenial, pero como din moitos outros, os 90 días só me sento como o comezo da miña verdadeira viaxe, sinto que estou subindo a unha montaña enorme; a montaña máis grande de todos os tempos, máis grande que ningunha montaña terrestre, e acabo de pasar as nubes. Cando estaba debaixo das nubes, estaba subindo e tratando de chegar ás nubes, pero agora que as pasei vexo o grande e fermosa que é a montaña, e vou subila á freaking top.

Un pouco sobre min: Teño 20 anos, estou facendo PMO dende os 11

Antes de NoFap: Antes de iniciar NoFap, o estaba moi socialmente ansioso, basicamente con medo de ir a calquera ambiente social, o traballo foi difícil para min porque era outro día intentando facer unha merda coma se fose feliz. Nunca o puiden entender completamente, pero usei PMO e xogos excesivos (WoW) para escapar de tantas cousas na miña vida. Tiven HOCD e nunca puiden tomar decisións. Estaba demasiado asustado para facer calquera cousa e case non cría nada que realmente me dixese. Eu tamén era un gran procrastinador.

90 días despois: Agora, encántame a vida. Sinto que teño un propósito, como que me encaixe neste mundo por unha razón. Volvín a contactar coa miña relixión e a oración honesta fíxome pasar algúns momentos difíciles. Teño unha fermosa moza cariñosa. O meu HOCD practicamente desapareceu, decateime de que o meu HOCD proviña dunha falta de conexión co meu pai e, recentemente, estiven máis tempo co meu pai e a miña sensación de paz e identidade volve a min. A vida pasou dunha loita de merda para intentar ser algo feliz, a unha fermosa viaxe onde atopo xente incrible ao longo do camiño e todo está interconectado. Farei algúns puntos positivos para os meus aspectos positivos e negativos, ou ben podería escribir literalmente un ensaio de 10 páxinas.

Positivos

  • Moito máis enerxía, raramente séntese cansa
  • Emocións máis fortes
  • Máis atención por parte das nenas, aínda que é sutil, aínda podes collela
  • A xente é máis respectuosa cara a min
  • Podes comezar a ver ás mulleres polo que son. Construes conexións reais e decátaste de que hai unha chea de compañeiros potenciais que dan vida, non só algo para foder. É difícil de explicar.
  • Foi conectando a ninguén, para conectarse principalmente con todos
  • Moito máis feliz, contento e pacífico
  • Máis conectado con Deus
  • Pensamento máis claro, máis fácil de pensar sobre os meus obxectivos e alcanzalos
  • Máis motivado
  • Máis consciente da satisfacción instantánea e das súas ramificacións. Practicamente non me reducín aos videoxogos e xa non fumo nin bebo.
  • Síntome como unha influencia positiva sobre os demais, como se non só estea a mellorar a miña vida facendo isto, senón que tamén estou edificando aos demais
  • Non malgastes toda a miña enerxía pensando no sexo

Negativos

  • Ás veces a vida faise máis difícil. Atopas cousas bastante difíciles e quedas atascado con máis responsabilidades. Pero despois de superalo sen recorrer a PMO ou nada, sente que é moito máis home e a súa confianza alcanza novos niveis que nunca antes tivera.
  • É un proceso lento, un día non te espertarás sen problemas, pero en vez de durmir sentíndote un pouco peor, adormeces sentíndote un pouco mellor. E esa pequena suma.
  • Ás veces sentirás que non ten sentido. Pero cando sigas estes tempos, entenderás máis tarde que non é completamente inútil, dirixiu a miña vida cara a unha dirección completamente nova.

Resumo: Todos e todas, estou moi contento de facer isto e o meu seguinte obxectivo son 180 días. Non te preocupes, non mires o porno, só demora o proceso. Estás facendo isto por ti mesmo. É máis doado, os desexos non desaparecen, pero son moito máis fáciles de manexar.

NoFap é o camiño a percorrer, pero non é para débiles, ás veces é unha loita por reconstruír a túa vida. A superación persoal e NoFap van da man. Pero prometo que NoFap foi un dos maiores métodos de mellora propia que fixen.

Realmente desexo que poda dicir máis, pero creo que o meu post xa vai ser tan longo. Se tes algunha dúbida, non dubides en preguntar que me gustaría facer o mellor posible para respondelas.

LINK - Informe do día 90

by Burnskee