Experimenta a disfunción eréctil O 75% dos homes británicos de 18 a 25 anos: a primeira xeración que creceu con pornografía "ao tocar"
Por Joe Madden, 30 2016 de setembro
"Basicamente, o porno rompeume o pau para que non funcionase con fanáticos reais".
Coñezo a Alec desde hai máis dunha década. Ten uns 30 anos, ten sede en Londres e é un escritor de éxito. É divertido, popular e encantador. Pero durante un tempo alí, sen me decatalo, estivo loitando contra un problema exclusivo do século XXI.
Durante un longo período de soltería, Alec caeu nalgúns malos hábitos no departamento de entrepierna. Con pouco máis para encher as tranquilas noites de media semana, disparaba sitios de pornografía e tirábase insensible, unha e outra vez. E novo. "Aínda estivera a masturbarme moito se non fose por porno", recoñece, "pero o porno inclinoume a masturbarse coma un subhumano".
Como consumían moito tempo, os hábitos de masturbación de chimpancé de Alec non parecían nada preocupantes, ata que finalmente se fixo moza. E aí é complicado, porque alí, fronte a un corpo vivo e con respiración, non conseguiu erección unha e outra vez. "Afortunadamente, foi moi paciente e comprensiva", choca, "porque tardou moito tempo en solucionalo". (Alerta de spoiler: os dous están agora comprometidos.)
A historia de Alec non é de nada inusual. A disfunción eréctil inducida por pornografía (PIED) entre os mozos é o tema candente na saúde sexual neste momento. É moi probable que coñezas a un home con PIED e incluso poidas ter unha relación con alguén: se o teu home a miúdo non pode "manter o final do trato" durante o tempo adulto, pode ser viúva porno. De feito, a accesibilidade sen precedentes ao material con clasificación X está a crear miles de novas viúvas porno todos os días. Segundo a Asociación de Asesoramento Sexual, un sorprendente 75% dos homes británicos de 18 a 25 anos - a primeira xeración que creceu con pornografía "ao tocar" - experimentou problemas de disfunción eréctil.
Alexander Rhodes, fundador de NoFap.com (máis sobre isto máis tarde), está convencido do vínculo entre o aumento do porno e o declive do boner: "Dependendo do estudo que fagas, hai entre un 600% e un 3,000% de incremento. disfunción eréctil en homes menores de 30 anos dende que chegou internet. É un pouco alarmante, non? ”
PREMER E NON REXIR
Coas súas habitacións cheas de luz solar e a súa alegre decoración, a práctica da terapeuta sexual Janet Eccles, situada nunha idílica aldea do Gran Manchester, non se sente como un lugar onde se confesa con lágrimas as turbulencias sexuais escuras. Ese é, por suposto, o punto: desarmados polos seus optimistas coxíns de dispersión e cálida franqueza mancuenca, os clientes de Eccles revelan cousas que nunca se atreveron a contar a unha alma.
Cumprido, sentado e ofrecéronme café, Eccles volve ao tema en cuestión: o crecente número de homes novos que percorren as súas portas cuxos mal funcionamento dos xenitais son o resultado do seu uso de pornografía.
"Algúns homes están afeitos a facer clic nun botón e a estimulación sexual rápida e fácil", di Eccles. "Descubren entón que unha muller de carne e óso da vida real non lles dá o mesmo golpe sexual, o que leva a problemas.
Desde que chegou a internet, houbo entre o 600% e o 3,000% da disfunción eréctil en homes menores de 30 anos
"A disfunción eréctil é o tema do que todos falan, porque nos homes novos é o máis notable e o que deixará ás súas parellas pensando:" ¡Oh, non me apetece! ' Pero tamén pode producirse a exaculación precoz, ou incluso a exaculación retrógrada, polo que o home non pode exacular ".
Á marxe de ausencias, PIED tamén se pode manifestar como unha evasión sostida e furtiva do sexo. "O home pode estar escusando; deitarse a diferentes horas da súa parella; ata facerse críticos coa aparencia da súa parella " di Eccles. Esta falta de vontade para afrontar o problema frontalmente débese á vergoña de dúas vertentes de PIED: non só non pode realizar sexualmente, senón que tamén perdeu o control do seu uso de pornografía.
Pero aínda que non todos os enfermos de PIED tamén son usuarios de pornografía habituais, hai, como podería imaxinar, unha forte superposición entre os dous grupos. E non é só un caso de rapaces que desaproveitan sen coidado as libidos; algo moito máis insidioso e arraigado está a funcionar.
"A pornografía funciona no cerebro como calquera substancia adictiva", di o doutor Nicola Ray, neurocientífico especializado en adiccións ao comportamento, na Universidade Metropolitana de Manchester. "O que es adicto apodérase dos teus circuítos neuronais e secuestra as vías relacionadas con recompensas máis naturais para que non respondan. Así, o porno convértese no único que o cerebro entende en relación coa estimulación sexual; basicamente, o sexo real faise cada vez menos emocionante ".
Exacerbar esta reacción neurolóxica é a práctica xeneralizada de "borde" - mantendo o clímax o maior tempo posible, saltando de vídeo en vídeo nunha néboa zonificada. Todos os usuarios de pornografía fixérono ata certo punto, pero algúns homes están pasando ao nivel seguinte: "Hai unha gran diferenza entre iniciar sesión durante 30 minutos, tres veces por semana", di Eccles, "e ver porno durante cinco. , seis horas seguidas sen orgasmo. "
ACCESO FÁCIL
Durante estas sesións, o porno que se vexa irá fortalecendo inevitablemente: os vídeos que parecen grosos e máis allá do horario pode ser só o billete por hora tres.
"Para os usuarios de pornografía a longo prazo, os niveis de estimulación necesarios para lograr o mesmo aumento elevado, aumentan e aumentan", di Eccles. "É como un alcohólico de longa duración que precisa baixar unha botella de whisky antes de que se sinta un zumbido. Antes de que o saiba está a ver cousas bastante extremas ".
Esta espiral descendente comprende comprensivamente o cerebro, que á súa vez fai estragos cos xenitais. "O teu cerebro libera cada vez menos dopamina, o neurotransmisor que che fai sentir pracer, canto máis porno ves", explica o doutor Ray. "Necesitas un material cada vez máis intenso e impactante para que a dopamina flúa e, finalmente, o sexo na vida real" aburrido "apenas se rexistra no cerebro." Yikes.
As mulleres, por suposto, tamén ven porno, entón por que non está a delimar o teu comportamento sexual dun xeito similar? Ben, non só consumes pornografía menos habitualmente - case un terzo dos homes admiten velo todos os días, en comparación con só o 3.8% das mulleres, tamén prefires diferentes tipos de pornografía a nós. Como di Eccles, "a maioría das cousas dos grandes sitios gratuítos están dirixidas só a homes - e é só sombrío. "
A miña propia carreira de masturbación (grazas por preguntar) comezou durante os últimos días da era do "porno analóxico", cando as revistas de softcore nudistas, adquiridas durante viaxes de rostro vermello aos quioscos, seguían sendo a norma. De cando en vez tomaba posesión dunha cinta VHS, unha copia granulada dunha copia dunha copia, que contiña un porno excesivamente peludo dos anos 70 que normalmente era máis cómico que excitante.
A finais da década dos 1990 chegou a pornografía por internet, pero moitas veces supuxo máis esforzo do que pagou a pena. As velocidades de acceso telefónico fixeron que o concepto de bordear o soño dun tolo: a transmisión de vídeo aínda quedase anos atrás, e non podo dicirche cantos impacientes bonitores quixera á espera de que un só jpeg se materializase só na pantalla. (Demasiada información? Pararei agora, prometo.) A loita, como din, foi real.
A RUTA QUE REBOXE
Daquela mataría polo acceso constante ao porno que teñen os adolescentes e os 20 anos actuais. Non obstante, visto desde o punto de vista dos meus finais dos 30, ese paraíso que masturba parece máis unha prisión e estou realmente agradecido de ter perdido o asunto. Non é casualidade que a primeira xeración que percorre a adolescencia na era do teléfono intelixente, o wi-fi e Pornhub tamén sexan os primeiros en sufrir PIED a unha escala dramática. Tes un mozo de 20 anos? Probablemente estivo mirando o porno con armas desde os seus primeiros pubios, e iso non foi xenial para o seu cerebro. "Estamos todos implicados nun enorme experimento social mundial neste momento, porque nunca houbo un tempo antes en que todos - incluídos os nenos - tivesen fácil acceso a pornografía moi dura. Aínda non sabemos completamente cales serán as ramificacións ", di Jon Brown, o líder da NSPCC en loitar contra o abuso sexual.
"Estaba masturbándome 14 veces ao día. Decidín que debía descansar uns días, pero simplemente non puiden '.
Os homes que viron pornografía desde a infancia teñen un tempo relativamente máis difícil desaproveitando o seu cerebro, un proceso coñecido como "reinicio". O doutor Anand Patel, especialista en médicos de cabeceira e especialista en funcións sexuais, tratou con innumerables pacientes con PIED: "Se teñen máis de 35 anos, tardarán de oito a 12 semanas en reiniciarse", di. "Pero se teñen menos de 35 anos e creceron co porno en liña, necesitarán de seis a 12 meses".
Tal vez sexa desalentador para os enfermos de PIED máis novos, pero o doutor Patel desexa centrarse no positivo: "Por vergoña que poidan sentir, estes homes precisan saber que non están" atrapados "dese xeito", di. É posible unha recuperación completa - if traballan nel. Algo que merece ser transmitido aos homes da túa vida.
ABSOLUTAMENTE FAP-ULUOUS
Estou Skyping con Alexander Rhodes, residente en Pittsburgh, 26 anos, fundador do sitio web da comunidade de recuperación de pornografía NoFap.com, e o póster de internet para homes que loita contra o control da súa sexualidade na era de Internet. (Por certo, "Fap" é unha xerga onomatopeica para a masturbación masculina, a partir do ruído fap-fap-fap que fai un pene que se tira rapidamente. Si, de verdade). O wi-fi está caído na oficina de NoFap, polo que Rhodes lanzouno a Starbucks para o noso vídeo chat. Vexo detrás del a uns clientes con moita fraga de frappuccino que parecen cada vez máis perturbados.
"Entón, vou saltar e dicirllo", suspira Rhodes, preparándose para a cringe. "Nun momento dado masturbábame 14 veces ao día e decidín que necesitaba descansar un par de días e descubrín que non podía. E sentinme impotente ".
Rodas volveuse cada vez máis desconcertado e fascinado polo control que o porno exercía sobre a súa vida. Matou a súa atracción polas mulleres da vida real; volvería reproducir porno na súa cabeza durante o sexo. Así, creou a comunidade NoFap en Reddit, que atraeu a miles de compañeiros "Fapstronauts" de todo o mundo e finalmente converteuse en NoFap.com.
"É unha plataforma que ofrece ferramentas e apoio para aqueles que decidiron absterse de certos comportamentos durante un período de tempo", explica Rhodes, autocensurándose por mor dos seus espións Starbucks. NoFap non é, subliña, unha organización antiporn. "Non queremos lexislación contra o porno. Cremos que é un dereito humano facer o que queiras facer, sempre que non prexudique a ninguén. Pero se estás nunha relación, o máis probable é que o uso intensivo de porno prexudique a túa vida sexual e, se a túa vida sexual se ve afectada, iso esténdese a todas as áreas da relación ".
Cando isto ocorre, di Rodas, o reinicio do pavo frío é o único camiño a seguir. O doutor Patel está de acordo. “Tratas PIED do mesmo xeito que con calquera adicción, detendo o estímulo. É difícil deixar de usar pornografía, pero obterás o regreso da excitación sexual normal e da función eréctil sen recorrer á medicación ".
Ninguén ao que falou por esta peza estaba a favor de regular o porno ou de limpar a cara da web - pero todos coincidiron en que algo tiña que cambiar para evitar que outras xeracións teñan a vida distorsionada.
"A pornografía non se discute na educación sexual", di Rhodes de NoFap, "e moitas veces nin se fala nas relacións. Non debería ser un tema tabú ".
Falando como home, creo que debemos ser moito máis honestos e abertos sobre o noso uso do porno e o impacto que está a ter tanto nós como vostede, as nosas esposas e amigas. Se hai que crer as estatísticas, un terzo dos homes consume a diario un estimulante moi potente que deixa un efecto duradeiro e duradeiro nos nosos cerebros. Estamos todos tranquilos cando nos advirten das posibles trampas de beber, fumar, xogar e así por diante, polo que xa é hora de que aceptemos que lanzar a Pornhub tamén ten certas responsabilidades. E se nos negamos? Ben, estarías plenamente dentro dos teus dereitos de deixarnos, sós, encorvado sobre unha pantalla, lamentablemente perdido no pracer sintético mentres o real sae pola porta.
;
