ED Recovery Stories 6 forma parte dunha serie de 8 páxinas que contén contas máis curtas.
Por máis tempo, véxanse contas ED máis detalladas Rcontas ebooting Blogs e fíos de reinicio externo
———————————————————————————————————————————————-
Ola rapaces, chámome Travis. Aprendín por primeira vez sobre os perigos do porno por internet de alta velocidade hai pouco máis dun mes despois de que non puidese soster unha erección mentres estaba na cama cunha rapaza ... fale dunha situación incómoda jeje. Cando tiña uns 14 anos comecei a masturbarme pero comecei de inmediato con algún tipo de estimulante (normalmente YouTube). Masturbaríame aproximadamente unha vez ao día durante os próximos 1 anos da miña vida. Nunca vin ningún porno que se considerase "extremo".
De todos os xeitos, desde entón dediqueime a estar lonxe de calquera forma de pornografía, incluso fotos de Instagram e Facebook, á vez que me abstiven de MO'ing. Pasou aproximadamente un mes e estou vendo progresos. A miña liña plana chegou aproximadamente unha semana despois de comezar este proceso, pero creo que estou empezando a ver a "luz ao final da liña plana". As primeiras dúas semanas da liña plana a miña polla foi suave as 24 horas do día, os 7 días da semana, agás cando espertaba pola mañá (tiven madeira da mañá o tempo que me acordo).
Non obstante, ultimamente estou notando un lixeiro aumento da libido. Terei momentos nos que me sinto moi cachonda e ata podo erguer só tocando un pouco o pau. Estou en boa forma e estiven indo ao ximnasio regularmente durante os últimos 4 meses. Comezo a facultade literalmente nunha semana no estado de Michigan e estou nervioso por como vou tratar a miña situación mentres estou alí. Sei que as nenas estarán interesadas en min e realmente quero xogar, pero temo que aínda non estou preparado. Algunha suxestión? ¿Faría mal intentar meterse na cama cunha rapaza? Só estiven reiniciando aproximadamente un mes polo que sinto que podería necesitar polo menos outros 1-1 meses.
Tivo un sexo impresionante (pero rápido lol) esta noite despois de uns días 24 facendo o modo estándar NoFap.
Non puiden manter unha boa E por moito tempo .. Esta noite, sen problemas, sentinme forte coma eu tamén. Non desperdicies unha boa E nunha pantalla, garda esa merda para alguén que amas.
Ame esta comunidade. Sexa irmáns secos.
Tivo relacións sexuais coa miña muller este venres pasado e conseguín o orgasmo durante o sexo. Isto foi algo que non puiden facer desde fai varios anos. Retrasei a exaculación do meu hábito do porno e, a partir do venres, puiden ter éxito no cuarto. Aquel día sentíame moi baixo e mesmo durante o sexo. Falei coa miña muller sobre a miña ansiedade durante o tempo que pasamos xuntos e acabou resolvéndose. Ter unha parella comprensiva é fundamental.
A miña "proba dura" reside entre as pernas.
Seguide así, rapaces 🙂
Aparentemente 2 semanas era suficiente para desfacerse da miña ED
Obviamente, o porno libre para tratar a ED terá resultados diferentes para todos, pero 2 semanas foi para min.
O meu primeiro encontro sexual co meu novo compañeiro foi a semana pasada e non puiden arduamente. Onte foi o oposto: non parar todo o tempo.
Probablemente non me volva a ver, pero é porque me fodín doutras maneiras XD, non polo meu disquete.
Hey guys, 3 meses
Estou unhas semanas por diante de ti e sentín o mesmo que sentías cando tiña 50 ou 60 días. Hai unha sensación de baleiro e pensas “xenial, cheguei ata aquí. Que é o seguinte? "
Para min levou preto de 12 semanas para notar máis cambios. Isto non implica que te recuperes completamente ao mesmo tempo, pero pode darche unha idea de cando pode ocorrer outro punto de inflexión. O meu mellor consello é manterse fóra do porno e comezar a pasar tempo con mulleres. Non te concentres en buscar parella, senón apreciar a interacción amigable. Se te expós o suficiente, debería haber moitas mulleres que che dean sinais. Grazas a estar sen estímulos en 2D, agora podes ler estes signos.
Boa sorte!
Estiven PIED uns corenta días. Levaba dezaseis anos empregando habitualmente no ordenador e nas revistas antes diso, ata os meus adolescentes. Non puiden erguer coa miña muller, pero agora si. Non obstante teño que dicir que o alcol xogou un papel importante: decateime de que xa non podía baixar media botella de viño tinto e esperaba unha erección á miña idade: 51 anos. Ligazón para comentar.
Así que onte durmín con esta puta muller incrible coa que teño loitado. No pasado debido a ED estou máis que orgullosa de min que me foi ben, confía en min os meus rapaces. Se podo recomendar algo, simplemente comece a traballar e corro todos os días e fago pesos como 4 días á semana, é tan foder que pague a pena, aínda que non vin un cambio obvio no meu corpo, síntome mellor e estou moi axudando coa miña adicción ao porno. Se forte
45 días: o meu pene está curando.
Gañei 0.4 pulgadas de circunferencia (nos meus puntos máis espesa e máis fina) e 0.1 de polgada. Finalmente podo ser duro con pouca estimulación. Tamén a miña libido está subindo, aínda que uso finasteroide. (cortándoo hoxe) ¡continúa facendo caras! Nunca volveremos fap.
¡Moi, Fapstronauts!
Fai uns poucos días enviei a / r / sexo en canto a experimentar síntomas lixeiros similares á disfunción eréctil. Cando escribín ese artigo, era PMO libre desde o domingo; isto non foi por elección. Simplemente estaba moi ocupado co traballo e outras cousas para que isto suceda.
Fun fóra do estado por traballar ata ese venres. Isto deixoume PMO libre durante un total de 5 días antes de regresar a Texas. Tiven unha noite prevista coa miña marabillosa moza e fun ao seu lugar pouco despois de chegar a casa. Á volta, mencioneille que non baixara en 5 días e, por iso, sería sensiblemente máis cachonda do que está acostumada. A ela gustoulle a idea e non puido esperar para axudarme a atopar a liberación.
No meu fío sobre r / sexo, menciono que con frecuencia teño problemas de mantemento e logro unha erección completa ao 100%. Esa noite coa miña amiga, eses síntomas estiveron case completamente ausentes por primeira vez en meses. O mesmo segundo que recibín algún tipo de toque sensual aquela noite, fun duro. Non diminuíu en absoluto. Fellatio sentíase o dobre de bo. Esta non é unha publicación de sexo, polo que non entrarei en detalles, pero fun unha muller alfa chea sobre ela esa noite durante polo menos unha hora. A ela seguro que lle gustou. Unha hora despois, aínda tiña a enerxía en min para durmir a rolda 2.
Antes destas sesións, duraría unha hora ou máis, pero non porque quixera. O meu pene debeuse de acostumar á obra mestra da miña propia man e, polo tanto, requiriu moita máis estimulación cando participaba en PiV. Este non foi absolutamente o caso. Esa hora foi pola miña elección esta vez. Sentín que podería explotar en calquera momento, pero puiden manter a calma. Alégrome de saber que os kegels tamén funcionan. 😛
Tamén foi capaz de orgasmo por vía oral só por primeira vez na miña vida. E en tan pouco tempo! A mañá despois da tarde mencionada anteriormente, fun tratada cun boar de mañá rápido antes de que a miña filla fose a traballar. Ela fíxome fóra do que tiña que ser menos de 3 minutos (e eu aínda viñan baldes!) Iso nunca ocorreu sen a miña interferencia cara ao final, e ESPECIAL non tan rápido.
Despois de ver / r / NoFap mencionado noutros lugares e facendo unha lectura rápida, creo que este inesperado nivel sexual se debe a absterse de PMO. Vou darlle unha oportunidade e ver o que podo conseguir.
wow - Enorme erección hoxe só sentado e pensando en mozas bikini, hai anos que non o tiven.
Venres 4th outubro. O día que curei ED e PIED
O día 79 onte á noite puiden ejacular durante a relación sexual por primeira vez en toda a miña vida. Joder. Estou tan tan feliz.
Isto realmente funciona. Tiña tantas dúbidas. Simplemente deixei de ver pornografía e masturbarse. Finalmente acabei dentro da miña moza. Enriba do mundo !!!!
Alguén que estea curado con noFap?
Funciona para min. Levou uns días 14. Aínda ten formas de ir, pero pode funcionar sen ningunha axuda. Para min parece ser o porno, pero estou seguro de que dirixir toda a miña enerxía sexual no meu cónxuxe tamén é un factor enorme. O seu número de millas pode variar e pode levar máis tempo dependendo de moitos factores. Mantéñase, paga a pena.
Estou perdendo o control de canto tempo evito o porno: son polo menos 4 semanas e quizais 5 agora. Traballando desde casa hoxe, que podería ser un día potencial, recaería pero ás 2:XNUMX e nada; tamén estiven mantendo un bo sexo coa miña muller e durante as últimas dúas semanas experimentou de novo a madeira da mañá, ereccións esporádicas ao longo do día e máis cachonda Estiven en idades
Está funcionando
Finalmente tivo relacións sexuais despois de 10 días
Estou moi feliz comigo mesma. Teño uns vinte anos. Fap a diario durante case a última década. De feito tiven a oportunidade de manter relacións sexuais con 20 mulleres e fodino cada vez porque non me puiden facer o suficiente para penetrar (PIED). Sinceramente, cada vez que sucedía, matábame a confianza. Probablemente descubrín nofap o ano pasado, pero nunca o tomei en serio. Despois de só 4 días, noto unha enorme diferenza. Síntome tan agresivo e confiado. Xa noto que as mulleres me miraban doutro xeito, unha incluso pediu o meu número o outro día.
De todos os xeitos, o que pasou foi que coñecín a unha rapaza fóra de Tinder. Coñecín a moitas mozas pero nunca conseguín devolvelas nin ter unha relación máis forte con elas. A trouxen de volta á miña casa, en realidade foi a terceira vez que chegou. Quería durmir con ela, pero agardei ata que sentín que podía ser o suficientemente duro. Non llo dixen, só agardei a facer o movemento cando me sentín ben por iso.
Despois de 10 días, sentíame moi cachonda e o meu pau era realmente un 90% tan duro como podía ser. Ben o seguro. Unha cousa leva a outra e a seguinte sei que realmente estou a foder a esta fermosa rapaza e que está tola. Fodimos toda a tarde e a noite. Non podo crer que finalmente sucedeu pero síntome como un home novo. Volverá pronto e estou moi emocionada. Grazas nofap, aínda me queda un longo camiño para curar completamente o meu PIED e corrixir o meu cerebro, pero wow, os resultados foron tan rápidos para min. Verdadeiramente feliz.
Supoño que realmente perdín a virxindade? Non estou seguro de se todos os demais contan porque se penetrei antes de durar moi pouco.
Estou de acordo con "internal_idiot". Necesitas moito máis tempo. Ten que ter paciencia e tomar moi en serio este dano cerebral. Gary Wilson avisounos disto. El dixo que algúns dos mozos máis novos necesitan ata 9 meses para recuperarse. Eu mesmo fixen 7 meses e creo que o "reinicio" leva moito tempo. Pero agora ás veces son capaz de manter relacións sexuais. Hai 207 días tiña completamente ED como vostede describe. Non podo usar 3 horas todos os días para buscar os mellores botíns na rede.
Os cambios comezaron despois do día 180. A diferenza na miña vida é así:
Agora podo centrarme no meu traballo. Agora non paro de traballar cada hora para buscar porno. Podo atravesar o burato sen pensar no sexo. Pero cando de súpeto vexo un bo cu, entón case me volvo tolo por iso. Entón atopo a miña auto abrindo a boca e os ollos ben abertos e miro coma ela tola. Como ves, creo moito menos sobre o sexo, pero cando o fago de súpeto é porque vexo a unha muller de verdade e entón os sentimentos son intensos de súpeto. Esta nova vida gústame moito mellor.
Isto é o que escribiu ao comezo de Nofap para min:
"Á idade de 20 fun a un médico que me deu Viagra e algúns outros ED-Meds que non funcionaron para min. Outro doutor deume viagra en po e ixense (baseado na apomorfina antagonista da dopamina) que conducen polo menos a un certo grao de erección. Pero outra proba, a terapia de autoinxección corporal cavernosa, fallou no diagnóstico: fuga venosa. O doutor faloume da prótese do pene ... Despois deste diagnóstico sufrín moi, moi malas sensacións, a miña autoestima xa non existía, hoxe creo que era a primeira vez que me golpea a depresión ".
Dende o día 24 acordei en 3 días cunha boa madeira pola mañá. Non experimentei isto durante moitos anos. Holy Shit ... Nofap está funcionando !!!
Onte estaba lambendo á miña moza e durante este proceso vin sen estimulación ... estou a ter 13 anos e non a 31 !!!
Só quería compartir isto contigo. Sexa forte todo o mundo, non deixes que PMO destrúa a túa vida. Nunca volverei a fap! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
MEU DEUS!!!!!
Así que acabo de tocar o meu pene e conseguín isto duro !!!!!!!!!!! OH O meu Deus é tan feliz !!!! Foi como 95% DURO E QUE DIO ALGUNO POR QUE SE PESARÁ MORTE DE TAN SO QUE FELIZ OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Si, aínda ten un 5% máis, pero demo 2 semanas e estou seguro de que ima ser bo))))
Día 52 update-PIED algo curado, perdeu a virxindade.
Ben, rapaces, finalmente aconteceu. Estiven vendo a unha rapaza e onte á noite tivemos relacións sexuais. Probei hai 2 semanas e non puiden levalo. Onte á noite recibín o meu primeiro bj e non tiven problemas para conseguilo. Rockou duramente durante uns 10-15 minutos e, aínda que non corrín, pareceume incrible.
Sei que non estou completamente curado, pero compartir algo cunha rapaza é a sensación máis grande de todos os tempos e quero que sigades presionando e que sigades fortes. Hai luz ao final do túnel.
Un mes: a sensación de orgasmo duplicouse
Non o esperaba, pero aos poucos empecei a notar que os meus orgasmos se facían cada vez máis poderosos e o último era só alucinante. Nunca puiden acadar ese nivel de irrealidade facendo fap. Aínda que tiña algún ED no camiño, pero xa está esmorecendo e sinto que a confianza volve subir da caída causada polo ED recente despois de deixar Fapping.Aínda que non coñecín a ningún de vós, compañeiros de fapstronautas, sinto unha estraña conexión entre os homes que están na mesma misión. Iso axuda.
Só quería compartir que estiven vendo a esta rapaza durante uns meses e que nas dúas últimas ocasións conectamos, non puiden entendela. Quedei claro para min que a miña adicción ao porno era o verdadeiro problema e esta semana pasada enfrontei facéndome unha semana forte sen el. Hoxe atopámonos e o sexo foi estupendo: non tiven problemas para levantalo (ou mantelo) e a ausencia de porno axudoume a contactar co meu corpo e apreciar o fermoso ser físico que tiña diante, que a pornografía distorsionou.
Sentín a necesidade de compartir porque non só estou moi orgulloso de min, senón que estou contento co resultado e non teño ganas de deixalo. Sexa forte a todos e crea en ti mesmo.
Lembre fam, non se trata de evitar o porno durante x cantidade de días, senón de recoñecer a súa dependencia da excesiva estimulación que proporciona o porno. É unha droga manipuladora que che dá unha falsa sensación de "pracer" pero só te deixa decepcionado contigo mesmo e o sexo debería estar a gusto.
60 Days REPORT! e un soño húmido para celebralo!
espero que nofap estea ben para todos.
Cheguei aos meus 60 días en noFAP e é bastante difícil. volveron os fortes impulsos ... e lamento moito o meu período de liña plana. onte, tiven un raro soño mollado! Deime conta mentres soñaba, que tiña un soño mollado e era como: woooow polo menos!
Teño que confesar que afinei onte pero só sen ningún porno, e foi como WOW! Non quero adiantar, pero o que é posible que o meu ED estea curado ... a semana pasada estiven cun rapaz e non puiden ocultar unha erección que durou case unha hora ... fun duro coma o inferno, pero non fun máis alá só porque quero acadar o meu reto e acadar o meu obxectivo: 90 días ...
Creo que o reinicio vai ben ... Sinto que a libido está no cumio cada vez que vexo a un mozo quente na rúa ou mentres traballaba ...
Estou disgustado por cada pornografía que os meus amigos intentan facerme ver, polo que estou orgulloso do meu novo comportamento contra ela.
o insomnio case xa desapareceu ... Son máis produtivo no traballo ...
pero O problema, son as forzas ganas! Podo poñer auga fría no meu D ... incluso xeo! non funciona cada vez. pero tento resistir canto máis podo.
socialmente, estou máis aberto a saír, tomar unhas copas cos amigos, parece que son un home novo ... é parvo dicir iso, pero é a sensación que teño. algúns amigos pensan que quizais teño relacións sexuais TODAS AS NOITES e por iso estou a ser máis sedutora e máis atractiva. (¡Se o souberan !!) de feito, cando deixas de fapping e te libras da liña plana, a ansiedade e as cousas que acontecen ao comezo da raia, faste máis aberto, máis divertido, polo que é máis atractivo para algúns xente! é a miña conclusión!
deséxame sorte para o próximo mes! e preparádevos para vir de festa comigo! (un voo a Marrocos! ¡VEN OOOON! todos están invitados!)
Que pasa rapaces, a piques de irse á cama e ía aforrar para publicar isto por outra vez, pero penso que o sacaría aquí ... quizais axude a alguén esta noite.
Non sei se algunha vez teño dado información de fondo sobre min e sobre todo o relativo á "comunidade", pero basicamente topeime con isto algunha vez durante o segundo ano de universidade. Metinme un pouco en cousas de David DeAngelo, algunha outra merda que nin sequera recordo o nome de .. e realmente atopei Conquer Your Campus bastante cedo nisto. O que estivo moi ben: en realidade non me metín en "rutinas" estrañas, nin pavo real nin nada polo estilo ... quizais un pouco "divertido / divertido", pero non fixen nada mal con iso e logo conseguín irrompible a primeira vez lanzado.
De todos os xeitos, desviouse un pouco, volvendo ao punto - comecei a mellorar despois do meu segundo ano no verán, comecei a achegarme a máis nenas, recibín mellores respostas, etc. - a confianza creceu, empurrou máis paredes, empurroume mesmo ademais .. ano junior - cada vez mellor, ano superior, realmente estou empezando a clavalo, e logo aquí estou hoxe fóra da universidade por un pouco, facéndoo ben para min, unha moza incrible, etc. e mirándoo cara atrás- Quero dicir que, ademais de superar a ansiedade, gañar confianza, facer novos amigos, iniciar círculos sociais, empurrarme socialmente, subir a mulleres guapas e "achegarme frío", saír da miña cabeza e divertirse, o máis difícil de toda esta viaxe .. foi cando realmente comecei a obter resultados.
Cando realmente comecei a obter resultados, cando as nenas estaban listas para volver a casa comigo, foi o máis difícil para min porque o meu cerebro estaba FRITO da pornografía en internet. Por que? Ben, porque tiven acceso 24/7 a estimulación ilimitada durante os anos máis maleables do meu cerebro. Durante os meus anos de adolescencia e ata os meus 20 anos, mirei e usei como fonte de estimulación centos e centos (probablemente miles) de horas de pornografía en Internet para librarme dun xeito que non estaba a recibir na vida real. .
Cando comecei a conectarme .. o meu cerebro non sabía como reaccionar. Ás veces facíao ben, pero nunca me gustaría saír cando empecei a mirar pornografía ... así que podería botarlle a culpa a whisky dick ou o que sexa .. pero incluso cando non o conseguín, tería problemas como non poder facer orgasmo, ir suave nela, etc.
Podo dicirche que despois de anos mellorando a miña confianza, aprendendo estas cousas, achegándome e que todo funcionase para conseguir que unha rapaza volvese comigo, o máis difícil foi que todo funcionara, estar tan preto do que eu quería. e imaxineime tendo e despois estando espido na cama cunha rapaza guapísima e que me mirase ferida e dixese "non me atopas atractivo" (pasou máis dunha vez)
Agora levoume a ALTA e BAIXA na busca de case un ano por que me pasaba isto. Intento un TON de diferentes cousas para tratar de axudar, algúns dos cales axudaron, algúns dos cales enmascararon o problema, pero nada me pegou ata que lin este sitio e podía relacionarme con case todo o artigo que lin.
Non perda o seu tempo en suplementos, herbas, controlando os niveis de testosterona .. algo así ata que lea este sitio web e se decate do dano que pode causarlle unha adicción ao porno e ás súas (posibles) relacións. Se algo disto se aplica a vostede-
- problemas para conseguilo con mulleres, pero non hai problemas coa pornografía en internet
- dificultade para alcanzar o orgasmo
- necesitan estimulación manual ou oral para facerse "duro"
- vai suave mentres estás dentro dunha muller
- estivo a mirar pornografía a Internet de alta velocidade durante anos e anos
- mirando o porno case a diario
- menos de 25 anos (tes arredor da miña idade e supoño que coa facilidade de acceso que tivemos durante a adolescencia tamén caiches facilmente nesta trampa)
- estás comezando nisto e non estiveches cunha rapaza (ou con moitas) e empregas o porno como axuda para saír
- mira moito o porno en xeral
Fame un favor e mire este sitio. Levo algo máis de 5 meses sen pornografía e non podo comezar a explicar o beneficioso que foi para min.. O sitio web a continuación explica todo con moito máis detalle e ten unha tonelada de fascinantes probas evolutivas e científicas que avalan isto. A boa nova é que hai un xeito (aínda que non é doado) de recuperarse de problemas e adiccións inducidos por pornografía. lea o artigo seguinte para obter unha visión xeral de todo con detalle xeral
Comeza aquí: Evolution non preparou o teu cerebro para o porno de hoxe
e logo mergullo máis nos artigos para obter máis copia de seguridade e explicación:
Artigos de YBOP sobre adicción á pornografía e problemas inducidos pola pornografía
Realmente espero que isto axude a alguén. Aquí vin un par de fíos relacionados con este tipo de cousas e creo que incluso puiden comezar un mesmo hai un tempo. Sinceramente, creo que é un problema MAIOR que a miña xeración (e as posteriores) medran e teñen que enfrontar. Somos os primeiros con este tipo de facilidade de acceso a este tipo de material tan cedo, e é un problema que ten que ter exposición e solucionalo. Non perda o tempo, deixe a súa adicción ao porno e comece a vivir unha vida moito mellor. Espero que isto axude.
Entón, o venres pola noite tiven relacións sexuais coa miña muller e, para a miña sorpresa, o meu ED parecía desaparecido. Non foi seguro de se iso foi permanente ou non. Pero foi unha gran sorpresa. Tivo unha boa erección que durou. Sentinme xenial volver a traballar así. Foi un pouco estraño porque dubidaba de min todo o tempo, pero nunca fallou.
por desgraza experimentei un forte efecto perseguidor e recaín á mañá seguinte. Debería manterme forte pero fracasado. A miña muller deixoume na cama e iso foi todo. O problema creo que era o desexo abafador de fantasear co meu nicho favorito mentres estaba deitado esperto na cama pola mañá cedo. Manteime a fantasía durante uns minutos. Conseguín parar. Pero creo que isto me fixo saír mal. E creo que inconscientemente entrei na mentalidade de "ben, xa o estoupaches, así que só tes que facelo". Parvo.
o que podo dicir é que 12 días antes de que eu dixese que non me masturbaría de novo, dándolle a regra de compromiso 100%, axudoume moito. E creo que podería conseguir abstenerse permanentemente dela. Este foi un exercicio para facerme máis consciente de como se desenvolverán as cousas. Pero estou seguro de que podo facelo.
así que hoxe, despois da mellor parte das 24 horas dedicadas a xogar, estou comprometéndome de novo a non masturbarme nunca máis. Sinxelo coma iso. Non é negociable. Unha sinxela regra pola que vivirei a miña vida.
Grazas por escoitar. Só tiña que sacar isto do meu peito. Sentirse desconcertado, pero tamén se sente preparado para traballar con este compromiso esta vez.
BOAS NOVAS! Lendo este material realmente axudoume. Eu son un macho 25y, que me gusta moito de 13 e probablemente de M / P-ing de 14. Facíame por costume.
Despois de moito tempo, tardei máis en acenderme: fantasías maiores ou P máis difícil, e deixei de poñerme duro sen tocar. Durante o sexo loitaría por conseguir unha erección ou mantela, especialmente para o coito. Para min isto impactou as miñas relacións desde o primeiro momento, non me impediu por completo actuar, pero non funcionaba mal e causaba moita ansiedade. Durante os últimos 7 anos non mantiven ningunha relación e a principal razón para min foi este problema e toda a tensión que causa.
Agora a boa nova: cando me decatei da causa, de inmediato renunciou a P. Durante as últimas semanas de 6 afastei M-ing tanto como puido. (¡O meu mellor rexistro foi 9 días!) Tamén fixen moito exercicio e kegels.
Basicamente, todo deu os seus froitos. Acabo de marchar cunha moza o fin de semana e foi o mellor de sempre. Aínda non creo que estea fóra do bosque. Aínda estou bastante ansioso por todas as malas experiencias destes anos. Pero só quería dicirche todo o que pode funcionar e paga a pena.
O meu orgasmo é moito mellor desde que deixei o porno
De verdade, adoitaba ver pornografía e edge durante horas, só para conseguir o mellor orgasmo que puiden. Pasaron aproximadamente 2 semanas dende que deixei completamente o porno e o meu orgasmo é literalmente 10 veces mellor. Realmente contento de deixar esa merda.
Só teño que parar por aquí e agradecer a Gary e este sitio.
Non sei se volvo ao 100%, pero se non o é ao 100%, está nalgún punto do 90%. Os rapaces sexan pacientes e fortes, o reinicio funciona !!! O venres serán 8 semanas para min. Non sei se iso será para todos, pero pasei todo o período de polla morta e todo. Durante o proceso tiven relacións sexuais unhas 3 veces. A primeira vez despois da 1a semana. Non me crees a palabra, pero non creo que a relación sexual frea o proceso despois dun determinado punto. Os días seguintes despois do sexo ás veces a miña polla sentiu que mellorara aínda. Unha vez máis, só non podo falar por outros.
Fun toda a semana de 8 sen PMO. Non hai recaídas. Os meus únicos orgasmos eran do sexo. Como dixen, non sei se son bastante 100% aínda, pero esta merda é xenial !!!! En realidade alégrome de ter pasado isto aínda que foi difícil. Liberoume do porno e agora aprecio aínda máis o meu pene e as miñas ereccións. Encántame o meu pene coma se fose unha persoa, quizais máis jeje !!!! Unha vez máis grazas Gary !!!! Tiven que publicar isto para darlles esperanza aos rapaces que o atravesaban !!!
Antecedentes:
- PMOing desde ... sempre que era, fun consciente sexualmente. En calquera lugar de 1 a 3 veces ao día. Agora son 26.
- Tivo moitos intentos errados de facer amor. Empecei a evitalo só para aforrarme a vergoña.
- Descubrín este lugar hai aproximadamente un ano e ignorouno durante moito tempo.
- Hai uns 5 meses tentei reiniciar por capricho. Fun moi ben durante 5 semanas ata que un novo traballo moi estresante me fixo recaer.
- Entrou na miña vella rutina PMO durante moito tempo.
Hai aproximadamente dúas semanas acabo de fartarme de estar só, así que acertei un sitio de citas. Ao mesmo tempo, comecei a absterme de PMO de novo (con 2 fallos). Aforrareiche os detalles, pero ao final cheguei a falar cunha señora moi encantadora e converteuse nunha cita. E logo unha segunda cita. E ao final desa data, volvemos ao seu lugar onde as cousas se quentaban. Ao principio tiven algunha dificultade, pero non deixei que me tormentase. Xogueino xenial e centreime en facer que o xogo preliminar estivese xenial. Finalmente, despois de facela chegar ao clímax unhas cantas veces, relaxábame o suficiente como para facerme un duro traballo. Entón fomos como animais, co meu poder de permanencia aparentemente infinito.
Esta foi unha bendición mixta porque realmente non puiden sentir moito, xa sexa debido ao preservativo ou aínda necesitando máis tempo de recuperación. Ou as dúas cousas. Pero iso non me importou; só ter madeira e poder pracer coa miña cita foron grandes vitorias. Tivemos dous episodios exitosos de ocultar o salame e creo que nun momento falaba en linguas. O futuro é prometedor.
Admito que a miña situación probablemente non fose tan mala como algunhas das persoas deste taboleiro e creo que quizais o 80% do meu problema foi ansiedade / nerviosismo (pero a vida do PMO seguramente non axudou). Pero se podo ter éxito co mínimo esforzo, estou seguro de que calquera persoa con dedicación tamén pode mellorar.
por primeira vez facendo sexo durante o reinicio! Éxito ???
A miña moza rematou e estabamos tontando. Normalmente ela só masaxe o meu pene ou chúpao sen que me axude a volver cablear. Onte á noite, notou que era máis difícil do habitual (sabe do meu PIED) polo que dixo que probemos. Estou de acordo e funcionou ... durante uns 5 segundos e logo cheguei. Significa isto que chego ao final do meu reinicio ou teño algún éxito porque un día despois non recibo tantas ereccións coma min. O orgasmo durante o sexo empurroume de novo no meu reinicio? É normal que os rapaces se poñan tan rápido despois de ter relacións sexuais por primeira vez durante o reinicio (8 meses)?
É o día 87 que as miñas hormonas están agora mesmo no tellado... Estou rodando moi forte. Tiven que escribir algo antes de volverse tolo. As ereccións xorden de onde non ... non hai palabras. Ademais de sentirse coma un animal síntome xenial. O día 90 está á volta da esquina. Entón, o pasado fin de semana coñecín a unha fermosa morena, de verdade achegouse a min mentres xogaba ao billar cuns amigos. Recibiuno # e á noite seguinte recibiu o número de teléfono desta loira tetona. Teño unha cita programada esta fin de semana que unha moza me pregunta. Iso nunca me pasa .... cousas tolas.
Para vostedes aínda están loitando ... seguide con el. Paga a pena esforzarse e vostedes poden facelo. O período de dor é o máis difícil de todos ... pero unha vez que aras alcanzarás outro nivel. Non obstante, hai un novo conxunto de desafíos ... pero bueno, se o superas, todo o demais parece alcanzable. Tentei varias veces deixar o PMO antes de atopar esta comunidade. Agora estou a piques de cumprir 90 días ... e, sinceramente, sen esta comunidade non o podería facer. Isto abriu novas portas á miña vida e á miña mellora persoal. Este é só un paso para unha viaxe máis grande. ¡Arada!
O momento máis embarazoso da miña vida. Grazas
Estiven mirando estes taboleiros e o sitio de YBOP desde hai case medio ano, mentres loitaba por asumir o hábito. Teño uns 60-70 días e definitivamente estou en mellor forma do que estaba con ED aos 20 anos. Despois de apetecer a un compañeiro de verdade a mediados do segundo mes por fin conseguín que unha das rapazas máis guapas que xa vin ao meu lugar para pasar o rato. Todo ía estupendo, comezando a distinguir durante uns dez minutos cando sentía unha dor rara pero aburrida nos testículos e tiña unha erección máis dura do que nunca tiven.Non fai falla dicir que estiven moi feliz por primeira vez en meses e penso que estaba a piques de suceder. Cando me sacou o pantalón, o pene estaba metido na cintura coa cabeza asomada a min. Ela tiroume da camisa e riu cando a viu e comezou a fregar un pouco a protuberancia nos meus calzóns. BAM pasou. A cantidade de seme máis grosa, branca e copiosa que vin, e adoitaba ser un adicto ao porno duro.
Toneladas na camisa, un enorme globo no pescozo e fixo un estraño ruído que nunca souben que un humano puidese facer e saín inmediatamente. Estou tratando de ser o máis chistoso posible, pero o meu irmán pequeno (18 anos) viu como baixaba as escaleiras coa camisa. Tanto el coma o meu pai toman cachos coma hienas hoxe todo o día cando estou por aí. Non creo que vivirei isto por un tempo e esta non é a forma en que esperaba que a miña familia descubrira a miña recuperación (non tiña pensado dicirlles de ningún xeito). Ademais deste incidente, sinto que un campión enfocado é a mellor palabra, non volverei mirar a P e non quero.
Este sitio axudoume a superar este problema que destruíu a miña vida sexual e nunca planeei publicar, simplemente mirei no foro cando tiña moitas ansias no mes 1. Pero ler a conta de reinicio axudou e sentín que tiña que dar o meu granito. Por moi avergoñado que estea, non me preocupa xa que volverei pronto a Fort Jackson e realmente non me importa quen o saiba no meu estado natal.
Feliz como sempre, aínda que me esquecín prematuramente de toda a moza. Aínda mellor que onde estaba.
Boa sorte.
Ola a todos! Esta é a miña primeira publicación, así que espero que non a publiquei no lugar equivocado.
Estiven visitando este foro durante un mes e quedei seriamente asombrado do ignorante que era pensar que o porno non podería ter efectos secundarios malos. Que catastrófica idea errónea foi! De todos os xeitos, compartirei con vostede parte da miña experiencia:
Teño 26 anos e teño PMO desde os meus primeiros anos de adolescencia, pero excesivamente nos últimos 8 anos. Ao principio era só imaxinación e fantasías, e despois introducirei algúns porno. Na última década tiven varias noivas e realmente notei que nalgúns casos particulares o meu interese por eles era bastante baixo á hora de manter relacións sexuais. Nalgúns casos tamén enfatizaría o meu mal rendemento, pero nunca se deran conta de que era porno o culpable da maior parte.
Parece realmente que o teu cerebro ten unhas expectativas totalmente diferentes sobre o sexo cando se induce tanto por pornografía. O meu problema en xeral era que podía pasar un par de horas facilmente vendo porno (con facilidade para M e O) e despois ter algunhas dificultades reais para espertarme cunha rapaza real. Nalgunhas ocasións, aínda que conseguise erección completa, dificilmente podería mantela durante todo o coito. Era coma se todo o meu cerebro e todo o meu corpo se volvían demasiado PEREIXOS cando se trataba de satisfacer realmente calquera das necesidades sexuais da miña e da miña moza. Foi como se esperase que outra persoa saltase e fixese todo o traballo por min. Mesmo usei a palabra "traballo" ... nunca debería ser un traballo, senón un pracer serio.
Cando ves demasiada pornografía, o teu cerebro queda tan adormecido, sen que realmente te decates. O teu desexo sexual cae rapidamente e xa non podes conseguir unha excitación adecuada por parte da moza de verdade ... por moi quente que pareza. Todo isto provén dos estímulos visuais 2D en lugar da experiencia de todo sentido. A conclusión é que despois dun tempo, nin sequera o disfrutas ... só tes a necesidade de velo ... como unha verdadeira droga!
Agora teño unha noiva marabillosa e realmente quero que isto funcione. Desde que deixei o meu uso de pornografía hai máis dun mes, sentín case instantaneamente (logo duns días) que o meu desexo e interese por ela disparáronse. Entón, estou no meu 33rd día agora desde o inicio da miña recuperación. Eu cortei todo o porno. Aínda sinto un forte desexo de fantasiar e fago ás veces. Neste período cortei a masturbación e os orgasmos.
Tiven algúns O coa miña moza, cando me agradaba oralmente. Aínda non quero buscar o coito completo, pero xa o podo dicir: o meu nivel de excitación, o pracer e o estado de ánimo xeral melloraron rapidamente no último mes. Entón, o meu plan é este: sen pornografía para a vida, sen masturbación no futuro próximo e orgasmos só coa miña moza. Realmente espero que iso faga o necesario para unha recuperación digna.
¡Boa sorte!
Pasou algún tempo dende que publicou neste foro. Estiven nesta viaxe por varios meses; Descubrín yourbrainonporn a mediados de xullo. Non foi o camiño máis doado do mundo, pero probablemente un dos máis satisfactorios. Ás veces reflexionan sobre o lonxe que teño chegado e estou sorprendido realmente. Eu rindo de recordos do meu auto adicto. Realmente necesitaba o porno a diario e miraba o porno nalgúns lugares comprometedores. Desactivou a varias mulleres fermosas. É un perdedor realmente: sempre intentando estar só e non preocuparse pola interacción. Probablemente a peor cousa na miña mente é que non era compasivo. Eu estaba demasiado ocupado con PMOing para axudar a outras persoas ata a membros da familia.
En calquera caso, a verdadeira actualización nesta publicación é que fixen relacións sexuais hai unha semana. Eu tiña ED, pero realmente podo dicir que estou curado. Estiven a bicar a unha rapaza que tiven no meu cuarto en varias ocasións, pero aínda non fixera unha mudanza real. Non o fixen no pasado porque non pensaba que teñamos potencial a longo prazo. Pero, se tes unha rapaza na túa cama en varias ocasións coas luces apagadas, algo vai suceder. Entón, fomos bicos e a roupa comeza a saír. A miña erección foi dura todo o tempo sen problema.
É divertido porque me lembro de pensar durante o momento, vai ir suave como algún momento. Non obstante, a miña erección estaba alí cada vez que miraba para abaixo; Eu estaba revisando cada certo tempo. O sexo é bo e non é estresante cando a súa erección é boa. A miña exaculación tamén estaba tola; dixo que era o que máis tiña visto.
En definitiva, o proceso funciona. Vale a pena. Vale a pena esperar. O PMOing é un desperdicio de vida. Esperemos que todos os outros cheguen ao meu punto e máis aló. Boa sorte.
Hoxe é o día 35 sen PMO. Síntome coma se tivese esta pola cola e non me vou a soltar!
Puiden gozar o sábado pola noite coa miña muller e ver que todo volve funcionar correctamente. O entumecemento, a exaculación atrasada ou inexistente ... ¡todo remediado! Non experimentou un efecto perseguidor importante ata o momento.
O que o PMO rouba dunha persoa non vale a pena. A culpa, a incapacidade de ter unha relación íntima co seu cónxuxe etc é un prezo demasiado alto como para pagar esencialmente nada. A información de YBOP é UNA CONVOCATORIA DE REALIZACIÓN INCREIBLEMENTE VALABLE!
Aquí tes unha pequena ligazón sobre un post útil de Zenhabits. O tema non é PMO senón que realmente se aplica a min.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Mensaxe escrita por Leo Babauta.
Aprendín moito sobre o cambio de hábitos ao longo dos anos e ensinei a miles de persoas a facelo.
Os hábitos máis difíciles de cambiar, de lonxe, son os que a xente parecen non controlar. Queren cambiar, pero parecen non atopar a "forza de vontade" (un termo no que non creo).
Para min, algunhas das cousas que parecían fóra do meu control: fumar, comer comida lixo, comer de máis durante ocasións sociais, atraso, rabia, paciencia, pensamentos negativos.
Aprendín un pequeno segredo que me permitiu cambiar todo: cando está consciente, pode cambialo.
OK, non roda os ollos e deixa de ler. Ese segredo pode parecer obvio para algúns, ou demasiado simplista. Entón imos un pouco máis.
Cando temos un desexo de comer algo que sabemos que é malo para nós, adoitamos ceder. Pero é tan sinxelo? A verdade é que a nosa mente está racionalizando por que só debemos comer ese bolo, por que é demasiado difícil non comelo, por que non é tan malo comelo. Pregúntase por que estamos a someternos a dor, por que non podemos deixarnos vivir, e non merecemos ese tratamento?
Todo isto ocorre sen que te decatemos, normalmente. É tranquilo, no fondo da nosa conciencia, pero está aí. E é incrible poderoso. É aínda máis poderoso cando non sabemos que está a suceder.
É o que nos bate todo o tempo - non só con comer, senón con todo o que tratamos de facer e terminar de deixar de fumar, facelo, a pesar dos nosos mellores esforzos.
Como podemos derrotar a esta poderosa forza, a nosa propia mente?
A conciencia é a clave. É o comezo.
- Comeza tendo coñecemento. Tornouse un observador. Comece a escoitar a súa conversa persoal, observe o que fai a súa mente. Presta atención. Está a suceder todo o tempo. A meditación axuda con isto. Tamén aprendín a funcionar - ao non levar un iPod, corro en silencio e non teño nada que ver, pero observo a natureza e escoitei a miña mente.
- Non actúa. A túa mente incitarache a comer ese bolo ("Só unha mordida!") Ou fuma ese cigarro ou deixa de correr ou procrastinar. Escoita o que está dicindo a túa mente, pero non actúa nestas instrucións. Séntese quieto (mental) e mira e escoita.
- Deixe pasar. O desexo de fumar, comer, procrastinar ou deixar de correr ... pasará. É temporal. Normalmente só dura un minuto ou dous. Respire e déixao pasar.
- Bate as racionalizacións. Podes discutir activamente coa túa mente. Cando di: "¡Unha pequena mordida non fai mal!", Debes apuntar cara ao seu intestino e dicir: "Si, iso é o que dixeches todas esas outras veces, e agora estou gorda!" ¿Estades a poñer este dolor? ", debería dicir:" É doloroso ser insalubre, e só é doloroso evitar a torta se o considera como un sacrificio - pode ser unha alegría abrazar sa e delicioso alimentos e fitness! "
Hai moitas veces cando a forza de vontade falla. Estes son os tempos que necesitamos para tomar conciencia das nosas mentes.
Cando somos conscientes, podemos cambialo. Este é un pequeno segredo, pero cambia a vida. Cambiou a miña vida, porque agora podo cambiar calquera cousa. Vexo, e agardo, e batín. Tamén pode.
Grazas de novo
Primeiro de todo estou moi contento de achegarme a esta web. Sempre penso que son o único cara que tiña este problema.
Teño 27 anos, masturbándome dende os 16 anos e desde os últimos 7 anos comecei a usar o porno para masturbarme, moitas categorías porno diferentes ... Case sei os nomes de máis de 20 estrelas porno femininas.
Para chegar ao punto .. Eu caseime en 2008 aínda que era un matrimonio a distancia .. e adoitaba visitarme en abril de 2008 veu a visitarme, non sabía que tiña problemas de ED .. e déixame lémbrolle do 2005 que non tiven relacións sexuais cunha muller só masturbándose .. Sempre preferín o pracer que me podo dar .. así que no 2008 cando casei e decateime de que tiña problemas de ED, só me puxen duro cando dame a cabeza .. e cando estou encima dela, facíao rápido para non ter unha erección suave ou frouxa que leva á exaculación, pero cando está controlada encántalle facelo lento o que fai que vaia coxa, e ela mira para min cando vou suave, e é como o que demo home .. que hai de malo? ..
Eu son un estúpido do fitness, así que lle dei a escusa de que usei STERIODS .. cousa que nunca fixen .. só para tapar a miña vergoña. Adoitaba tomar Viagra secretamente. Ás veces chegaba perfectamente e ás veces acababa nunha épica falla .. (quero dicir que cando espertamos e ela necesita relacións sexuais .. como cando volvemos de saír .. ás veces non tiña preparada a miña arma secreta, quero dicir que non tome viagra .. remata en fallar)
En breve, tivemos unha gran pelexa (relacionada con problemas familiares) ... púxose fea e divorciume .. no 2009 .. Era unha imbécil e doulle emocionalmente .. pero home, estou dicíndoche. . se unha muller coñece o teu punto feble .. golpearache alí mesmo .. comezou a enviarme un correo electrónico e a falar dos meus problemas de erección. .que non me puideches satisfacer ...
E adoitaba facer bromas ao respecto ata antes de loitar e divorciarnos .. como ás veces cando empezo a bicala e a tocarlle as tetas .. ela fíxame cun disfraz (só esa mirada nos seus ollos adoitaba matarme profundamente). ) e de xeito bromístico que se dicía .. Oes, non comentes algo que non podes rematar .. e mátame profundamente .. pero enfadeime coa miña auto .. porque sabía que fixen isto a min mesma. .
Xúrolle a Deus, ata pensei en facerme unha tatuaxe no bálsamo .. escrito nun chinés como unha mensaxe de recordatorio como NON O FAGAS, SER UN HOME, .. para que poida verme e pararme cando estea. saíndo da pista .. Non non son de China.
De todos os xeitos .. antes de chegar a esta web .. sabía que a pornografía e a masturbación era o único problema que causaba a miña ED. .. así que decidín pola miña conta e comecei a deixar de ver pornografía / masturbación .. Despois dun mes non puiden seguir .. Masturbábame cun vídeo de SASHA GREY .. agora .. o 19 de decembro serán 2 meses .. .. E síntome moito mellor .. confiado / feliz /. pero non podo deixar de fixarme na muller .. aínda que agora os miro doutro xeito .. (antes de deixar a pornografía / masturbación, era como ... oh home, este ***** parece sexy, gustaríame se podo pon a miña punta de cogomelo moi dentro das súas paredes e *** en toda a cara ..) Toda mentalidade porno pervertida .. Pero agora .. Gozo da súa beleza dun xeito totalmente diferente.
Entón, rapaces ... é posible que non tiveses na túa vida unha muller puta coma a miña ex .. totalmente insolidaria .. pero dígoche .. ese tipo de muller pode facer que te odias a vida e te odias a ti mesmo ...
Se unha muller coñece o seu punto débil .. vai te pegar profundamente alí, cada vez que tivo unha pelexa con ela .. ou dicir algo sobre ela.
E confía en min, nada é peor que iso para un home ... así que, por favor, pola túa paz e felicidade interior .. e pola gran confianza que hai cando virás cando sabes que todo está ben aí. Deixa a pornografía / masturbación.
Por certo ... Nunca pensei que compartiría este problema con ninguén. Pero estou contento de que teña atravesado esta comunidade. Continuarei publicando o meu progreso. Todos os mellores mozos.
PD coñecín a unha moza india moi sexy ... aínda non estamos no sexo .. pero seguirei publicando.
Ola compañeiros de viaxe, foi 6 semanas dende que teño visto calquera porno. E 5 semanas dende que me masturbei e 4 días dende que me tocou o pene. Onte á noite tiven unha moi mala noite. Non puiden durmir. Os pensamentos sobre escenas porno continúan arrastrándome na cabeza mentres daba voltas e intentaba adormecer. A miña man tocaríame instintivamente. Foi unha verdadeira batalla manter a miña promesa de non tocala ata que me sentín curado. Creo que o meu cerebro intentaba que volvese á vella rutina (PMO). A boa nova é que me mantiven firme e non me entreguei.
Espero que este sexa un bo sinal de que a curación está progresando. Teño fe neste proceso. Tamén estou empezando a entender como o porno afectou a miña relación coas mulleres.
Asesoramento a outros mozos novos como eu, lea todo o material dispoñible aquí. Hai moita cousa para aprender como acabaches. Gustaríame saber sobre o problema hai moito tempo. Sempre oín e aínda leo que a masturbación é boa para ti. Entón eu creo que está ben en bases limitadas pero non con pornografía. O teu cerebro gústalle o porno, pero abúrrase fácilmente e quere niveis máis altos e cousas máis estrañas ou estrañas para manter o partido. Odio que isto leva tanto tempo.
Mantéñase forte e non ceda ante o que un cerebro quere volver ao xogo.
Ás veces tiven ED inexplicable. En primeiro lugar, cos meus fillos compensaríame poñéndome ben neles e deleitando a eles e a min con relacións sexuais orais. Pero, por suposto, iso non substitúe ás relacións sexuais e, finalmente, perdería á moza. Respondinme sobre todo cando coñecín por primeira vez a unha moza coa que acabei casando. Aínda teño ED de cando en vez sen ningunha razón particular, pero isto é o que me axudou: o fundamental é darme conta de que "eu" non tiña ningún control sobre o meu pene. Faría o que fixo. Decateime de que, de verdade, se mantiven outra erección en toda a miña vida non era algo que "eu" puidese dictar ao meu pene.
E eu vería e vía o que pasou. A miña ansiedade disipouse bastante diso e levou á perda da miña ansiedade e ao resultado da ED a maior parte do tempo.
Esa realización levou a unha lixeireza que realmente axuda a reducir a ansiedade en canto a complicarse ou non, en xeral. Eu só vexo e vexo o que pasa co meu pene e doulle vida. Se quere ser erecto ou non é o seu negocio máis que o meu. Parece raro, pero realmente funciona así.
Tamén recomendo que lea sobre elas entrada suave karezza xa que isto reduciu a miña ansiedade e abriu un novo mundo que é moito mellor do que o sexo regular. E todo isto despresuriza a situación porque, aínda que nun primeiro momento non podes actuar, moitas veces podes facelo entrando no teu GF mentres segues suave e despois ves o que pasa. É realmente xenial.
tl; dr: O meu ED é curado despois de só 8 días de PMO, polo menos seguramente paréceo!
En serio? TRES ANOS de ereccións débiles, que quedan suaves no interior, teñen problemas para rematar, diminúen as capacidades para satisfacela, quedan suaves sen recuperación se se produciu o máis pequeno hipo ... os SEIS MESES máis recentes de non poder conseguilo en absoluto por calquera fantasía estaba disposta a actuar por min ...
E todo o que necesitaba facer era nofap (sen PMO) durante 7 días (a partir da noite pasada) e o problema está resolto? Quero dicir que fun tan duro coma unha tubaxe de aceiro, satisfeina como non podo durante anos e podería seguir moito máis se fose necesario.
Non podo crer que deixe (encher o espazo en branco) tube.com roubarme tres anos da miña virilidade.
De ningún xeito volvo NUNCA a iso.
8 días a partir de hoxe! Curado ED! Non P. Non. Pero un gran mutuo-O, coa muller que amo.
Grazas NoFap !!!!
Nota de YBOP - Pregunteille a este home se tiña uns 50 anos. Confirmou que estivo conectado ao acordo real durante anos antes de usar pornografía en internet. A súa ED puido ser en gran parte psicolóxica, en vez de física. A súa resposta:
É exactamente correcto. Teño 50 anos. Mantiven unha relación a longo prazo cunha muller que amo moito. Tivemos moitos anos de gran sexo.
Antes diso tiña moitos anos de masturbación para o porno pasado de moda como a revista Penthouse e Hustler.
Supoño que teño camiños moi profundos cara á satisfacción normal. Supoño que acabo de fodelo todo co porno de Internet que estivo dispoñible nos últimos 3 a 5 anos.
Pido desculpas por erros tipográficos. Estou usando a voz para enviar mensaxes de texto no meu teléfono. Estou a piques de ir coñecer a unha muller moi feliz e sexualmente satisfeita para xantar.
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Quédate con este plan !!! ...Eu persoalmente sentín que ninguén quería curarse máis ca min. Seguín o plan e tiven a primeira oportunidade de ver se funcionaba. Sinceramente, creo que tiven o peor caso de pluma do mundo ... De 10 a 40 segundos. As miñas ereccións melloraron ata o 85%. Estou a proba viva de que isto funciona, pero tes que ser forte e evitar todas as actividades de PMO. Tiven unha recaída en 90 días, pero tiven a oportunidade de ver se funcionaba cunha moza nova. a resistencia volveu coma nunca. Non mo podía crer !!! Tiven que devolver o meu feed, espero que inspire a alguén ... sé forte e serás recompensado.
Agora recibo ereccións e forte excitación só por fantasías involuntarias de mulleres reais que sei. A última vez que pasou foi cando era adolescente. Adoitaba pensar que me deixaba máis grande e non había forma de recuperar eses "días estupendos" e que era "normal" que me deixaran ese tipo de cousas. Agora sei que me equivoquei. Non hai rochas PMO! (Estou nos meus 30 anos, xente!)
Estou feito! ¡Feliz! adeus YBR! e como ter éxito!
Volvín a escribir unha explicación completa. A investigación está abaixo.
Quote
Canto tempo sen pmo?
¿Ten ED? ¿Está curado de todos os xeitos?
Mentres que a alimentación sa é considerada universalmente importante, esta é a primeira vez que alguén afirma que isto é suficiente para curar as adiccións. Sería realmente sinxelo?
1. Ler o meu temporizador.
2. Si.
3. Si se come alimentos con vitaminas solubles en graxa. Vou explicar a continuación.
Que che fai dicir que finalmente conseguiches?
1. Non necesito estimulación externa nin exercicio físico para elevar os meus neurotransmisores. Son equilibrados debido á miña inxestión continua de vitaminas liposolubles.
2. Eu sinto que teño unha vara na miña volta cada día. Como un gorila.
3. Teño ereccións das feromonas das mulleres en calor no autobús.
4. Racionalidade.
Probablemente estea a cablear de novo sen embargo, cheguei ao punto de que non necesito outra cousa que alimentos enteiros, hortalizas de follas verdes e o suplemento de vitamina D para que estea feliz.
Para aqueles que entenden a ciencia.
A vitamina D é parte dun antigo escrito molecular complexo. Non funciona só. De feito, as vitaminas A, D, K e E traballan xuntas, e as máis recentes investigacións mostran que estas moléculas a base de lípidos son potenciais nutrientes antioxidantes que están unidos a través de receptores compartidos. Eles equilibran e melloran mutuamente e, como grupo, inflúen profundamente nos xenes, a inmunidade, a inflamación e o equilibrio sa de lípidos nos nosos corpos.
Os retinoides (retinol, retina, ácido retinoico) son as formas activas da vitamina A, que somos capaces de producir nós mesmos a partir de carotenos (betacaroteno / alfa caroteno) cando os niveis de vitamina D son suficientes. A vitamina D estimula a biosíntese de hormonas tiroideas (T3 / T4 / TSH) e T4 (tiroxina) é a hormona tiroide que estimula os encimas necesarios para a conversión de carotenos en retinoides. Non necesitamos suplementos de vitamina A como se suxire coa investigación a continuación; necesitamos comer verduras frondosas e tomar o sol.
- Ademais, nas células neuronais a RA (ácido retinoico) regula a expresión e a actividade da tirosina hidroxilase e da dopamina b hidroxilase (os encimas que sintetizan a dopamina) e do receptor D2 da dopamina.
- En ratos knockout dos receptores retinoides, é evidente un déficit locomotor que se acompaña dunha diminución da expresión do receptor D2 de dopamina.
Papel da sinalización retinoide no cerebro adulto - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
A activación do receptor Retinoide X aumenta a supervivencia das células de dopamina en modelos para a enfermidade de Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
A vitamina A / D non só expresa receptores de dopamina. A serotonina e outros receptores de neurotransmisores exprésanse pola vitamina A.
O ácido 13-cis-retinoico altera a serotonina intracelular, aumenta os niveis do transportista de 5-HT1A e do transportista de recaptura de serotonina in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
A deficiencia de vitamina soluble en graxa é tan epidémica nas nais que os bebés nacen con deficiencias destas vitaminas, especialmente a vitamina K. Os bebés teñen que darlle tiros á vitamina K ao nacer por lei!
Non recomendo suplementos porque carecen de minerais, que son necesarios polo cerebro e o resto das células.
Hai moita investigación en internet, usando palabras clave simples en google, hai moita información dispoñible sobre a expresión dos receptores dos neurotransmisores por vitaminas solubles en graxa.
Reiniciar agora hai 60 días. Onte á noite saín, atopei cunha rapaza que coñezo e, como as cousas se poñían un pouco quentes e pesadas, atopábame difícil. Probablemente foi aproximadamente un 50 ou un 60% duro.
Antes de reiniciar, coñecín á MESMA rapaza e fixen o mesmo con ela, pero non sentín ningunha reacción. Entón, agora experimentei a mellora que leva a reiniciar. O que teño que asegurarme agora é que o deixo 60 días antes de ter relacións sexuais ... porque podería dicir que a miña recuperación non está completa e que o orgasmo probablemente atrasaría a súa finalización.
O meu reinicio progresa rapidamente o que suxeriría que o meu PIED nunca foi tan grave. Simplemente PMO unha vez por noite durante anos pero nunca tiven atracóns. Con todo rápido ou lento o seu reinicio avanza, colgarse alí e seguir adiante. Funciona. Quizais non podes crelo agora ... quizais penses que es o único para o que non funcionará ... Pensei unha merda tola así, pero funcionará.
Creo que a miña mellora rápida se reduce a isto: sen recaídas e manténdome ocupado con actividades non sexuais todos os días. Como dixen, só estou curado parcialmente, pero só pensei que xa che diría que, con sorte, te inspires un pouco
Botei 90 días esta mañá. Actualmente son as 9:12 da mañá, xa me duchei, comín, fixen o xantar e fixen toda a preparación que necesito para o día que comeza ás 10 da mañá.
Volvín á Universidade aproximadamente un mes máis ou menos e xa son infinitamente máis produtivo do que o ano pasado.
Falei unha vez en NoFap despois de aproximadamente 22 días. Este é o meu segundo intento e, neste momento, realmente non me volvo a ver.
Fíxose raro.
Aínda teño ganas, o último gran que recordo foi o día 84, onde estaba desesperado por algunha forma de liberación, pero o mellor que podes facer nesa situación é levantarte e deixar o ordenador. Vaia e fale con alguén, póñase nunha situación na que non poida fap ata que desapareza o desexo. Sae a pasear. Independentemente. Estou moito máis confiado en xeral. Non me importa que a xente me insulte ou me rexeite por calquera motivo (concretamente as nenas). Aprendín a estar cómodo na miña propia pel e a confiar no meu criterio, pero a dar a benvida aos erros.
Antes de comezar NoFap estiven un ano seco. Dende que rompera coa miña moza só tiven un encontro sexual, onde o conseguín, si chamáchelo: ED. ED aos 19 anos ?! Iso é antinatural. Naquel momento obviamente botáballe a culpa a ela, o que non era certo, é fermosa e sexy, e xa o vexo. De calquera xeito, Tiven máis encontros sexuais nos últimos meses 3 que no ano anterior. O ED xa non é un problema.
Supoño que o que digo é que NoFap non te cambia como persoa. Pero mellórao. Convérteste nunha forma máis segura, carismática e enérxica de ti mesmo. É algo que recomendaría a todos e agradezo moito á comunidade.
Para os anos 3, non puiden cumar coa miña longa relación gf. A min encántame tanto que non lle importaría e a nosa vida sexual foi decente pero con ese defecto importante. Hai 2 semanas atopei este subredito, 12 días (case 13) decidín comezar este reto de 3 meses. A 1ª semana foi un pesadelo completo: malos soños, rebordos, ansias, frustración, rabia ... pelexar comigo cada noite. A 2ª semana puiden controlalo grazas a algúns consellos de vostedes: facer exercicio, correr, manterme ocupado, etc.
Hoxe, día 12, tiven relacións sexuais co meu gf e puiden actuar perfectamente. Cando cheguei ao clímax e cheguei a chorar, finalmente demostro que isto funciona. Síntome máis forte que nunca e non teño desexos de nada. Sei que haberá días en que xurdan as ganas, pero desta vez sei que non facelo non vale máis que a pena. Mantéñase forte Fapstronauts, sei que soo coma todos os post, pero no fondo do meu corazón podo asegurarche que isto funciona.
Sen PMO desde setembro 29th (publicado: 1 / 10 / 13)
Fun nunha racha de 90 NoFap. (Antes de eliminar reddit, o meu nome era CaptainClearDay, reddit consumía demasiado tempo) Non obstante, "recaía" despois de 90 días. O máis importante de NoFap foi a pornografía e a miña adicción a ela. Mirei e fixen o porno polo menos cada dous días e absolutamente todas as noites antes de durmir.
A miña "recaída" digo entre comiñas porque escollín FAP sen ningunha estimulación, axuda no porno nin nada. Durante o proceso, nin sequera pensei nas mulleres ... Seino, raro.
Dito isto, despois de case 4 meses sen buscar porno, realmente busquei porno para probarme. Cando vin unha serra cunha foto dunha muller ... atrás no día, tería un incrible impulso FAP. Con isto dito: Ver unha muller atractiva na pantalla do ordenador sempre estimulará a túa mente, só cambiará a túa reacción. despois de NoFap. [sen entrar en detalles sobre a muller porque non quero provocar un gatillo.]
Cando vexo a mesma imaxe hoxe. Teño este incrible desexo de saír e coñecer unha muller. Queres perseguila, queres facer todo ... excepto FAP.
A diferenza é tan sinxela. E BTW, o meu ED inducido por Porno desapareceu. Inexistente.
É imposible para min describir o feliz que estou de saber sobre NoFap. Onte á noite fixen o que se me supuña e recuperei a miña virilidade.
Hai aproximadamente catro semanas separáronme da miña moza. Estivemos xuntos uns 6-7 anos e tivemos en conta que teño 23 anos. Durante todo ese tempo adoitaba facer PMO, pero nunca tiven problemas de rendemento sexual con ela. O que me preocupaba era que, nunha relación tan longa, separámonos unhas cantas veces e nese momento sempre tiven algúns encontros incidentais, que case todos acabarían no meu fracaso sexual. Supoño que me volvía cara a ela pola cantidade de confusión e tristeza que tiña para min (entre outras cousas, parte deles son sentimentos amorosos). Iso faríame unha bola de neve comprobando se tiña o meu mojo de volta todas as posibilidades que tiña. O PMO destruíu a nosa relación.
Hai poucas semanas decidiu que xa non pode confiar en min e rompeu comigo. Esta vez puiden sentir que non é só temporal. Dada a cantidade de feitos que sei que me escondín, non a culpo pola decisión. Probablemente calquera faría o mesmo con esa cantidade de incertezas e botarlle a culpa ás miñas accións a PMO (que ela nunca soubo, tiña moita vergoña de compartilo) é unha merda, porque non fai que as miñas accións sexan mellores.
En definitiva, despois de romperme, estaba esmagado e tiña medo de non poder actuar sexualmente con ningunha outra rapaza (o meu cerebro estaba fixado na miña ex, tal e como estaba fixado no porno). O que é peor, como todos, co paso do tempo iría converténdome nun porno máis extremo ata o punto de que me masturbaba co porno gay. Iso levoume a pensar que podería ser gay, aínda que sempre me encantou a forma feminina e estaría disgustado polo pensamento de tocar a outro home. Ese foi o punto máis baixo da miña vida, preto de niveis de depresión severa e pensamentos suicidas.
Decidín que era hora de deixar de PMO dunha vez por todas. Non tiven nada que perder, ou funciona ou non. E adiviña que só estou aos 22 días da miña racha e onte á noite tiven relacións sexuais con esta rapaza que me gustou hai tempo. Ela estaba no meu lugar só uns días despois de que eu e o meu xeneral separámonos (aproximadamente o día 4-5 da racha actual), e nese momento non puiden actuar. Era moi comprensiva daquela, non se desanimou e onte volveu ao meu lugar. Esta vez todo funcionou, aínda que o fixemos sen preservativo porque tiña medo de que non me apartase. A segunda vez que o fixemos pola mañá, sentín que probablemente podería ir cunha goma, aínda tiña medo. Hoxe síntome home. De novo.
Rapaces, carallo con esta merda, non PMO. Na miña publicación concentreime no noso problema máis temido para darlle a motivación, pero hai moitas cousas sobre as que me sinto mellor desde que deixei de PMO. Xa sabes isto, encontros sociais, encher o teu día con tarefas, etc. Todo suma a túa confianza e, finalmente, o teu rendemento. O PMO elimina a alegría da túa vida e, nalgúns casos graves, incluso pode quitarche a vida. Non o deixes.
Continuarei por este camiño e espero que vaia ata o final. Os desexos seguen sendo, pero a comparación do sentimento de compaixón para min logo da PMO e a sensación de espertar xunto a unha rapaza satisfeita e sorridente está máis aló de calquera necesidade de reflexionar.
tl; o doutor non podía actuar sexualmente con diferentes mulleres, deixoume caer pola única coa que me sentía cómodo, chocado ao principio, finalmente xunteime e só aos 22 días puiden manter relacións sexuais regulares.
Vaia! ¡50 días dentro! Pensei que estaba no día 30! Velaquí como me fixei no meu plan.
Ola, Fapstronautas! Son sobre todo un espreitante, leo ideas do pobo e progreso. Asesoramento e recaídas.
Antes de comezar, tentei deixar de fumar unha vez a principios do ano pasado. Estaba cunha muller e non conseguía erección (era unha rapaza fermosa que tiña fortes sentimentos por min). Foi entón cando decidín parar. Finalmente, rematou toda a situación (non relacionada coa erección fallida), pero levaba aproximadamente un mes e medio parado. Despois dese momento só pensei "ech .... o que sexa ”
¡NON O PENSES NUNCA!
De todos os xeitos, para o presente atopei a unha nova dama a finais de outubro. Foi unha data cega creada por un amigo común despois de preguntarlle se coñecía a alguén para min. Despois da primeira data sabía que habería algo máis que unha segunda data. A medida que seguiamos as datas, o progreso sexual comezou a acelerar. Coa man nos pantalóns podía conseguir unha erección 75%. Penso que estaba ben para ir. Chegou o momento de poñer un preservativo. WOMP WOMP. Completamente coqueta.
Estaba avergoñado. A próxima vez que probamos isto, estabamos borrachos os dous nunha festa de amigos, polo que só o culpaba diso, pero sabía o verdadeiro problema e foi cando decidín que era hora de PornFree e NoFap.
A próxima vez que nos xuntamos fixen unha das cousas máis difíciles que tiven que facer. Faleille do meu problema. Díxenlle que fixera, que estou a facer para melloralo e que esperar nun futuro próximo e distante. Era extremadamente comprensiva e non creo que lle importase moito porque só tivera relacións sexuais unha vez antes e non lle importaba e as miñas "mans máxicas" estaban facendo un bo traballo de todos os xeitos.
Co paso do tempo o meu rendemento comezou a mellorar. Despois de 3 semanas puiden manter unha erección cun preservativo o tempo suficiente para a penetración. Non foi estupendo de ningún xeito, pero foi un paso. Foi un sinal de que o proceso de curación está funcionando.
Avanza cara a esta fin de semana (con pouco máis de 45 días). E podemos ter relacións sexuais a maioría das veces que o queremos. Ás veces aínda coxa, pero esta fin de semana pasou algo especial. Tivemos relacións sexuais catro veces esta fin de semana (¡tres veces o sábado!) As últimas dúas veces precisou "masajearme" un pouco despois de poñer o preservativo, pero puiden volver erguelo só co suave toque dos dedos. masaxeando a cabeza. O sexo tamén está a mellorar moito (isto débese á miña curación sempre viril, así como a que nos sentimos máis cómodos sexualmente uns cos outros).
A conclusión é que ter unha propiedade completa do seu problema tamén implica estar aberto ao respecto. Cando contas o teu problema en voz alta a outras persoas, faino dar conta do parvo que é. Que cantidade de "problema" é realmente. Por suposto, é fácil para min dicir "SÓ NON FAP DUH" porque teño moza. Pero definitivamente tes algúns amigos. Falei con rapidez cun dos meus mellores amigos e comezou a falar de que ás veces non está contento coa forma en que opera a súa virilidade. Díxenlle: "Non fap home, polo menos deixe de ver porno".
Isto é longo e sen dirección, pero o fondo é que creo que a apertura a outras persoas que se preocupan polo seu problema é unha gran axuda e un gran paso para nunca recaer.
Onte á noite tiven o meu primeiro sexo PIV nuns 230 ~ días. Loitara con ED e DE antes da miña aventura fapstronauta, ao parecer agora estou ... curado?
Definitivamente non volverá a fapping, foi moito mellor un encontro sexual mellor, máis profundo, máis próximo e intenso que antes (moza diferente pero aínda así o culpo a nofap = D). Por desgraza só o fixen como 50 segundos, pero supoño que é o que pasa despois de case un ano sen liberación máis que soños húmidos.
Entón ... coidado con iso; os primeiros despois dunha longa sesión nofap serán sprints.
Un saúdo compañeiros Fapstronautas !!! Estou aquí para facer o check-in de 30 días e contar a miña historia de como tiven éxito. Comecei a miña viaxe de NoFap unha noite despois de que afinei e fapped probablemente durante aproximadamente 6 horas seguidas. Acababa de caer coa gripe e non podía durmir porque tose toda a noite. Cando espertei da miña coma chea, realmente non me gustou o que me sentía. Sentinme como un perdedor absoluto. As miñas accións non coincidían con quen sei que podería ser. Son alto, bastante guapo, atlético e teño unha moza bastante quente. Non obstante, o meu pasatempo favorito desde os 12 anos foi o de fap.
Tiven problemas de ED nos últimos 5 anos e sempre pensei que tiña que ver co porno e a masturbación. Levo viagra / cialis nos últimos 4 anos (ás veces iso nin sequera funcionou) e realmente pensei que era estraño que eu fose ese mozo que tomase pílulas ED. (no momento en que tiña 32 anos) Volvín ao que me fixo querer deixar de aparecer. Despois do que sentín como unha sensación de fondo, pensei na miña vida e en todas as cousas boas que tiña e que o PMO interferiu con todo dalgún xeito ou doutro.
Nese momento decidín que deixarei definitivamente o porno esta vez. Busquei "como renunciar ao porno" e atopei YBOP. Despois de ler e ver vídeos, tiven un gran "Ahh Haa !!!" momento e tiña moito sentido do que me pasou nos últimos anos. Despois de ver falar sobre o TEDx, vin a este grupo e aterroume aquí. Aquí tes un breve resumo do último mes.
Días 1-7: me sentín encima do mundo, aínda que aínda me recuperaba da gripe. Eu era capaz de conseguir todo o descanso tan necesario e centrar a miña atención en facerse ben.
Días 7-14: Aínda me sentía moi ben. Comecei a ter soños sexuais vivos e volvín ao ximnasio coma se non estivese mal por estar enfermo. Para deter os posibles disparadores suspendei as miñas contas de Face Book, Twitter e Instagram. Pensei que sería difícil porque Facebook é o meu outro vicio ademais do porno, pero nin sequera o boto de menos. Eu tamén comezaba a planear.
Días 14-21: as cousas da miña vida afirmaban que parecían normais. Por algunha razón tiven a vontade de purgar moitas cousas vellas que xa non usaba na miña vida como roupa vella, zapatos, libros, etc. Durante esta semana tiven un resbalón e mirei algo de porno en aquí (Reddit). Estiven na zona unhas 2 horas. Non me fixen nin me fap, pero deime conta do diferente que se sentía o meu cerebro en comparación con estar fóra del durante dúas semanas. Tomei nota de como me sentía instalado RES e seguín adiante sen xuízo de min.
Días 21-28: foi unha semana dura. Comecei a sentir síntomas de abstinencia. Non durmía ben, sentíame canso constantemente, tiña o apetito moi afastado e tiña unha ráfaga de emocións que ían dende feliz, enfadada, triste, confusa e irritable. Tamén tiña unha vexiga demasiado activa. Estaba tomando unha mear como cada 30 minutos durante un par de días, e iso realmente chupou. Fun ao médico (urólogo) e el dixo que Non estaba mal, pero era unha pequena infección no fluído da próstata, polo que me puxo antibióticos. Aínda tiven soños eróticos tolos e ata tiven un onde eu era PMO.
Días 28-30: aínda algúns dos mesmos que a semana anterior pero mellorando un pouco.
Día 31: TIVO SEXO !!! e foi o máis difícil que vin en moito tempo. Tirei unha parte da miña dosificación habitual de Viagra, pero para ser honesto, realmente non creo que o necesitara, mirando cara atrás. Tamén tiven un descanso tranquilo. Foi un bo día.
Que axudou a desfacerse das redes sociais. (Excepto NoFap e Pornfree) Comprobando historias de éxito e reveses en NoFap e Pornfree. Meditación. Descanse (sei que moita xente di exercicio pero xa o fago intensamente, entón só fixen o contrario) Xogando cos meus cans. Ler máis o señor Nice e curar a vergoña que lle une. (Altamente recomendado) E aprender todo o que podía sobre todo isto.
Esa é a miña historia e espero ter unha historia aínda mellor en días 60. Podemos facelo XUNTA !!!
TLDR Eu fapped por uns anos 25 canso de iso, atopei YBOP, NoFap e PornFree, Tiven algúns subidas e baixas durante este período de 30 día, pero aínda prevaleceu. Enumerou o que me axudou e todos podemos facer isto xuntos.
Adoitaba ter unha terrible forma de PIED onde ás veces non podía permanecer duro durante máis duns segundos e pasar entre ser duro e suave todo o tempo. Agora pasaron 56 días en NoPorn (algunhas transgresións menores que non estou feliz, pero non vin porno durante este tempo) e 61 días de NoFap. Recentemente notei que as miñas ereccións son relativamente duras e permanecen duras por un tempo máis longo mentres sigo pensando en algo que me acenda. Os meus pensamentos sobre o porno non son tan difíciles agora, pero aínda están alí ata certo punto.
O meu maior problema é que teño problemas para alcanzar a lonxitude total do eréctil. Normalmente só recibo a metade ou 2/3 da miña lonxitude. Non sei como corrixilo, pero espero que isto cambie pronto.
En xeral, estou moi feliz de poder ter unha erección neste momento. Aínda non hai ningún sinal real de liña plana, pero tiven algúns problemas que me fixeron pensar que podería estar nunha liña plana nun momento dado, pero non pasou moito tempo antes de que me demostrase que estaba mal.
Gustaríame facer unha pregunta aquí: alguén probou kegels? ¿Axudan coa calidade da erección? Tente facelo unhas cantas veces (30 segundos x 10) pero non estou seguro de se axudan ou non. Se tiven unha erección mentres os facía, normalmente sóbrame suave ..
Espero que a miña historia inspire / axude a algúns de vostedes
25 anos. Fun PMO desde os 11 anos. Aproximadamente tres veces ao día desde que comecei. Tiven unha adicción moi forte desde a mendicidade, pero penso que era normal. Dende que estou sexualmente activo loitei con PE e ED, que é un ciclo de autoalimentación viscoso. Fíxome evitar a conexión sexual e emocional con moitas grandes mulleres que coñecín ao longo da miña vida. Quixera ás mulleres e sabería que se vou a casa sempre podo confiar na vella palmala para facer o traballo. Sempre souben que era raro que pensara así, pero realmente non me fixen unha merda porque me funcionou.
Avanza a hai un par de meses. Unha rapaza que coñezo e coa que fun boa amiga durante uns nove meses rompe coa súa amiga. Comezamos a saír e comezamos a desenvolver sentimentos reais uns polos outros. Despois dun par de semanas de estar xuntos todos os días, quere que as cousas se volvan máis íntimas. Sei que teño este problema de PE / ED e espero que non suceda con ela, pero por suposto que o cerebro merde non terá nada diso. Engádelle a iso que ten moito máis experiencia ca min sexualmente e sabe o que quere. Non quero foder isto. Durante aproximadamente un mes seguimos intentando manter relacións sexuais e non podo manter a erección durante máis de 9 segundos. Vergoña, vergoña, confusión, frustración, todas estas cousas están a suceder cos dous.
Despois de buscar infinitos foros sobre PE e por que non podo superalo, tropeço coa charla TED. MERDA SANTA !!!! Este podería ser o meu problema. Estiven mirando e metendo o meu gurkin en coma. E hai un subredit dedicado a iso. ESTOU DENTRO!!!
Horas e horas de investigación en internet máis tarde. Fálolle á moza do meu plan de NoFap. É escéptica pero sabe que non pode doer. Pasan 2 semanas e recao 3 veces, aínda sen relacións sexuais con moza debido a ED. A rapaza está frustrada e pensa que quizais só debemos ser amigas (cre que non me atrae inconscientemente e estou empezando a perder a súa estima por si mesma).
Está ben. Tempo para MAN THE FUCK UP. Non máis recaídas toman o control da túa vida. Aseguro a ela que se a falla iso funcionará (ESPERO). Digo a ela que recaíu e non volverá ocorrer. 6 días de sobriedade PMO e finalmente pasa! Parecía que os anxos baixaban e bendicían ao vello soldado.
Pasaron 10 días desde ese día e estivemos mantendo relacións sexuais case todos os días. Sinto que cada vez que temos relacións sexuais volvo a ter máis confianza en min. O ED ocorre nalgún momento, non direi que estou 100% curado, pero desde onde comecei é 1000 veces mellor.
Cada día que pasa sen fapping é un bo día. Estou 16 días dentro e non podo esperar a ver como me sinto aos 90 anos.
Dende a declaración emocional do corazón: NoFap, non podo dicirche o significado desta comunidade para min. De verdade, todos axudades a cambiar a vida das persoas. O sexo foi un medo meu que me asustou e me fixo sentir alleo ás mulleres e noFap axudou a convertelo nunha divertida actividade emocionante e vinculante cunha rapaza que realmente me importa.
As túas historias e apoio a outras persoas axudáronme a que espero que a miña te axude.
Sen porno durante máis de 5 meses. Onte pola noite e esta mañá: sexo cun preservativo.
Resetei o meu contador só porque agora estou tentando ir sen fapping. Antes de que só supoñese o porno.
Acabei cunha goma a noite pasada e esta mañá por primeira vez penso sempre.
Facer estrías !!!!
Re: Por que isto non se considera unha enfermidade nacional?
A recaída é interesante. Tiven relacións sexuais tres veces desde que se completou o meu reinicio con éxito hai aproximadamente un mes, pero tamén recaín dúas veces. Dáme medo porque non quero volver a PIED. Pero a adicción é forte. Xa o dixen antes, pero é unha adicción por unha razón. NON se vai unha vez que o pau comeza a funcionar de novo. E incluso cando a túa polla funciona, pode que non funcione ao 100 por cento nin na parte superior do xogo. Leva tempo curarse e tempo para vencer a adicción.
Creo que é algo de toda a vida, se non de moitos anos. Simplemente non podo volver ao binging. A recaída unha ou dúas veces está ben ... pero é difícil.
O estrés, unha pelexa cun FG ou outras cousas poden provocar unha recaída. Cousas horribles.
Parece que a miña libido volveu, despois de máis de 4 meses de encher como se fose. Teño MO 7 días atrás e non recordo NUNCA ter unha erección tan forte ... é unha sensación agradable cando a súa erección está "bloqueada". Tampouco teño madeira da mañá tan forte. Non podo crer que fose tan parvo non sospeitar do porno polas miñas débiles ereccións. : :)
Mozos de boa sorte!
Gran, gran mellora reiniciando, pero ...
Vou contar máis sobre a miña historia. Primeiro, desculpe o meu mal inglés, son francés e grazas polo apoio.
Ata que eu era 23 anos, vin porno poucas veces, así que normalmente. Estaba co meu primeiro GF, e cando me deu unha mamada, as miña ereccións eran boas.
_ En 25, comecei a descubrir pornografía en internet. E comecei a ter fantasías porno. Co tempo, o porno era máis importante na miña vida. E comecei a ter algún trastorno. Non para mamada e esfregándoa, senón para penetrala. E poucas veces ata para arruinala, era difícil. Pero na miña mente non hai problema.
_Aos 27 anos cando cambiei o meu FG por outro, non tiña erección cando estabamos espidos, para fregarlle o coño co meu pau. Pero non a quería volver a ver, non era guapa. Entón, para min, non hai problema.
_Non X, coñecín a unha moza. Rapaza fermosa. Pero me mastiqué moito, todos os días, e empregaba o porno con moita frecuencia.
Entón, cando eu e ela estabamos por primeira vez nunha cama, tiña unha erección no comezo (bico, abrazando), pero cando estabamos espidos, nada.
Mesmo cunha mamada, non hai erección.Intentei entendelo e atopei un sitio web francés sobre pornografía, pero non como YBOP ou YBR ... Simplemente dixeron que tiñamos que evitar o porno e a masturbación, pero sen ligazón coa dopamina, con evitar fantasías, etc.
Co tempo (meses 9) tentei penetrala, con fallos e algún éxito, e PE. Entón, menos porno (só algúns para probar a min mesmo), menos masturbación (só para intentar comprobar a miña exaculación) e orgasmos con ela (con algunhas pílulas no inicio). Non é un verdadeiro reinicio.
Pero despois de nove meses dun "reinicio lixeiro", podes confiar en min, reiniciei completamente.
Sen PIED, sen PE, pero cunha erección de roca dura. Como unha madeira, moi dura cada vez, ás veces varias veces ao día. Fun moi boa amante dela na cama (ata 45 minutos nela) ...
Despois de 185 días finalmente pasou!
Só teño que compartir, agora mesmo estou de felicidade. Estiven tendo problemas reais coa miña libido, ata hoxe. De súpeto, da nada acabo de botar un ENORME boner e púxenme tan cachondo no lugar que case exaculei sen sequera tocarme. A sensación foi tan intensa que tiven que morder o dedo e pechar os ollos só para evitar que chegase. Creo que o meu ED acaba de desaparecer. MEU DEUS! NON O PODO CRER! Foi a mellor sensación que tiven. Emoción tan intensa! Esta merda realmente funciona!
As madeiras da mañá son fortes como sempre!
Teño 15 anos e renunciei ao porno para desintoxicarme e curarme o cerebro. Isto é como a miña semana 4th sen pornografía, que é bo. A miña confianza subiu ás listas e o meu bosque de Morning é forte a pesar de durmir tarde. Isto é incrible e seguirei con isto. Thx para o apoio.
Sentímolo, rapaces, esta publicación é despois de que a miña publicación de pánico de emerxencia anterior só quixera presentarme a vós. Estou 19 sufrindo adicción ao porno durante moito tempo, probablemente por primeira vez mirei o porno cando tiña 12 anos, totalmente accidental, tropezou nel mentres miraba a televisión. De todos os xeitos non soltei que o porno me causaba a ED, sempre souben que era malo, simplemente non sabía o que me facía.
Intentou limitalo algunhas veces, pero nunca fun capaz de soportar unha racha, eu ía un mes aquí ou alí e logo atracar. Entón coñecín a esta gran rapaza e decidín que realmente ía vencer isto. Eu fun 68 días e curou o meu ED me sentín impresionante, o mellor que eu xa teño!
Pero agora síntome bastante terrible, tiven 68 días de duración e tiven relacións sexuais estupendas coa miña amiga cando me emborrachou e recaeu, volvín coa ED que pensaba que estaba curado. Entón, si, síntome como unha super merda e pensei que ía recorrer a esta comunidade pola túa axuda xa que realmente estou mal.
para os amantes do porno (secretos). demasiado porno nunca é bo
, non en serio
, non en serio 
. Déronme facer esta publicación despois de ler fíos de Profectus. en 2007, padecía síntomas similares pero non tan graves. liña de fondo, borrar os vídeos deteriora constantemente os estímulos a experiencias e encontros sexuais reais. Na seguinte ligazón ofrécese máis información sobre o tema.----
Prodixio, que pasa amigo?
Aínda non lin as ligazóns que publicaches, pero quería facerche saber que tamén o vivín hai uns anos. A solución para min non era prohibirme vela por completo, senón limitarme a imaxinar só mulleres reais en directo que vin en persoa (aínda que só fose no centro comercial, na rúa, etc.) mentres golpeaban. Non obstante, son só eu; todos temos problemas diferentes, etc.
Curiosamente, descubrín que se derrotaba e imaxinaba que a muller estivese en éxtase coma se estivese case en agonía, podería orgasmo dúas veces, quizais tres veces.
Agora só me espertan algunhas escenas porno raras, pero agora suscítome máis que as cousas que me gustaban antes.
---
Podo relacionarme con iso: tivo os mesmos problemas hai dous anos. Fixen exactamente o que fixeches e todo volveu á normalidade. Supoño que o porno impide que uses a túa imaxinación.
Sinceramente, non tiven tanto problema coa erección, pero o que notei foi que estiven con esta señora durante máis de 8 meses ... non me masturbei cando estaba con esa señora xa que foi o meu primeiro encontro sexual e perdín o interese no porno xa que conseguía xogar con verdade ... non o dei por completo ... pero o que notei foi que a medida que avanzaba o mes as ereccións eran cada vez máis duras coa señora ... o que inicialmente me sorprendeu ... chegou a un punto no que ela mesma comentaría que se sentía como unha rocha ... non que non fose o suficientemente difícil ao comezo do asunto ... era máis que suficiente para satisfacer a calquera rapaza ... pero iso non é o punto ... cantos máis días Vou sen porno canto máis redescubrín a miña capacidade sexual por así dicir ...
Iso é o que me deu o verdadeiro empuxe ... entón foi cando me dei conta de que a causa de que poida estourar unha erección non significa que non estea afectado ... foi cando a bombilla comezou a disparar na miña cabeza ... pensei para min que podería ser así moito mellor na cama se renunciara definitivamente a este porno e iso é o que me motiva moi dentro ... e ata o día de hoxe esa señora está intentando recuperarme ... pero esta vez estou pensando claramente coa cabeza non coa miña polla ... iso é un beneficio moi importante máis co que reiniciar permítelle .... fai que realices realmente o teu valor ... mereces máis ... ti es o rei ... non podes ser mercado por algunha muller rica ... non te venderás barato.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Estou sentindo moi feliz agora mesmo
Ei rapaces, entón déixame darvos unha pequena historia sobre por que me unín a nada. Teño 20 anos. Cheguei a América desde Nepal ao redor do 8o grao. Tiña 13 anos nese momento e foi cando comezou todo. Comecei a masturbarme sen porno un par de veces. entón vin vídeos musicais atractivos e fun. entón estaba a ver porno. comezou por masturbarse e logo para ser lésbico. Adoitaba tirarme unha vez ao día. Así que nada disto foi un problema e perdín a virxindade cando tiña 17 anos e non tiven ningún problema. Levanteino e exaculei dentro dela aínda que era un pouco rápido. Tamén tiven moza hai un semestre e tampouco tiven ningún problema en levala con ela. Sería moi duro cada vez que entrase na habitación.
O problema xurdiu cando eu e o meu amigo fomos masajeador para ter relacións sexuais cando estivemos embriagados. a moza que eu collera para a masaxe era moi quente e eu era duro cando estaba espida. pero cando estaba a inserir dentro dela, o meu pene era suave. Non me podía arduar para a vida de min. era vergonzoso e despois de chegar a casa investigei o que acontecera e logo topei con este reddit.
Non comecei ningunha brecha 20 días atrás e non foi tan difícil para min. así que hoxe penso que debería probar se podía poñerme duro coa miña man tocando o meu pene que nunca podería facer antes sen pornografía lésbica. A miña sorpresa, o meu pene foi duro cando me acariciou dúas veces. Estaba moi feliz. Eu só pensaba que ía compartir isto para que outras persoas puidesen ver que se sofre de nada ningún fap funciona 100% en pouco tempo.
Teño 24 anos e tiven o que pensei que era ED dende que era adolescente. Despois de moitos intentos fallidos, non vin pornografía desde xullo. MO dúas veces este mes. Onte tiven relacións sexuais exitosas. Mentres non estaba 100% erecto. Ás veces estaba moi preto e arredor do 85%. Non me preocupaba perdelo e gocei do sexo. Tamén estaba moi bébedo. O progreso que fixen é irreal. Agora teño que seguir ata setembro. Isto amosa que podes MO durante o reinicio (polo menos podo).
Ola a todos, estou orgulloso de dicir que acabo de pasar a marca 50 e completou o meu primeiro mes completo nun tempo moi longo. Estiven e saíron de nofap durante algúns anos e descubrín que hai poucos meses o porno libre e a comunidade é realmente xenial, así que grazas a todos. De todos os xeitos, quería cubrir como cheguei aquí para motivarme para o futuro e, eventualmente, dar algunha perspectiva aos outros.
Aviso: Eu uso descricións relativamente mansas de "relacións", especialmente cando discuto PIED, polo que se iso é un desencadeante, quizais non lea isto
Historia:
- 31 anos, home
- Comezou a mirar pornografía ao redor da idade 12 e logo engadir MO de xeito consistente desde aproximadamente 14
- adquiriu internet de alta velocidade ao redor de 17 (adicción á internet xeral e ciclos de soño pobres tamén un problema)
- tivo unha serie de relacións e encontros bastante exitosos a través e inmediatamente despois da facultade.
- Usando o porno regularmente (~ 1 / day single, un pouco menos nas relacións)
- Único para quizais un pouco máis dun ano, coñecer a unha moza, data para ~ 3 meses. Estaba desaparecendo, pero tiña os meus primeiros (agora) problemas con PIED. Acusoullo dunha falta de atracción no momento, porque gañara un pouco de peso, pero eu tiña problemas desde a nosa primeira vez e a cuestión de calquera atracción tamén estivo moi relacionada coa miña imaxe de muller ideal como resultado do porno
- Desanimado por iso combinado cun longo desemprego e unha depresión recorrente (o que aconteceu e pasou toda a miña vida adulta) Eu fun sobre os últimos anos 4ish sendo único
- Díxenme que necesitaba estar solteiro un tempo, entón era máis sinxelo ata que me xuntaba, entón non sería bo para ninguén ata que o fixera, entón só aceptaba que ía estar solteiro para sempre. Houbo unha paz morosa ao aceptala. Tampouco son unha persoa de noite, polo que non tiven relacións sexuais todo este tempo.
- Traballando sen PMO con pouco éxito durante uns anos 3.
- Afortunadamente teño uns amigos moi íntimos e unha familia solidaria que me axudaron a soportar todo, pero realmente non puiden compartir todo isto con eles, aínda que só estou só.
Máis recentemente:
- Sistema VR de gama alta adquirido e desapareceu cando o pornografía VR é convincente. Un pouco de medo, así que deixei de usalo antes de saír do porno
- Empezou a aceptar cada vez máis o quão grave era a miña adicción ao porno e despois dunha noite de case sen durmir e necesidade de ir ao traballo atopei a min disgustado (de novo) coa elección do porno (cousas que eran moito máis extremas do que nunca me interesaría en a vida real), ea miña vida en xeral.
- Antes tiven algúns momentos lúcidos e resolucións para deixar de fumar, e este definitivamente foi o máis forte.
- Decidiuse ao mesmo xeito que os intentos recentes que quería deixar o porno, pero tamén evitaría o MO ao principio para acelerar a recuperación e reducir a tentación.
- Aproximadamente unha semana e media sen PMO coñezo a unha rapaza realmente incrible (agora gf). Ao principio estaba preocupada de sobreestimarla porque levaba tempo solteira, pero ela é o verdadeiro negocio.
- De inmediato, este foi un gran motivador para que eu contase este tempo. Tamén tiven un acontecemento negativo importante e paralelo na miña vida, o que realmente axudou a centrarme máis en mellorarme e reforzar o meu vínculo con ela.
O que notei nos últimos 50 días:
- Definitivamente estou a ver as cousas de forma máis positiva e segura, pero probablemente por unha relación máis que sen pornografía.
- Non hai superpoderes (aínda). Nunca esperaba ningunha, pero sei que o concepto xorde moito en nofap. Aínda non entendo realmente o concepto.
- Baseado na primeira semana e media e nas raias anteriores, diría que o meu interese polas mulleres reais rebota con forza dentro dunha semana. A miña confianza e motivación adoitan quedarse atrás, aínda que esta vez foi impulsada pola súbita relación.
- Outros aspectos da miña vida son bastante normais, pero podo notar unha mellora lenta e crecente onde facer unha gran diferenza nunha área axúdame de xeito consistente a tentar un pouco máis noutros que precisan ser mellorados.
- Esta vez non tiven ningunha vontade abusiva de usar pornografía, que creo que se debe principalmente a ter un gf e evitar coidadosamente todo o demais.
- Realmente non tiña ningún concepto de canto tardaría o meu PIED en recuperarse, pero foi mellor do que esperaba. As primeiras experiencias de poñerme ben feito fíxenme máis xeneroso xa que tiña medo do que pasaría. A primeira vez que tivemos relacións sexuais, os dous estabamos bastante esgotados do día e, aínda que fun quen de poñerme un pouco duro, non puiden seguir así e non estaba preto do orgasmo. Aproximadamente unha semana despois intentou darme oralmente, pero de novo non fun capaz de durar ou O. Xa decidira falar con ela sobre iso.
- Expliqueille todo sobre onde estaba nese momento (~ día 40 sen PMO) e que podería levar semanas ou incluso meses antes de que eu realmente puidese actuar normalmente e que non tiña nada que ver con ela. Era moi comprensiva e achegounos aínda máis a poder ser tan sinceros e abertos sobre todo. Decidimos / intentaríamos se chegaba o momento, pero non esperaría un resultado diferente en breve. Mal. Só 4 días despois da primeira vez que tivemos relacións sexuais puiden durar e o orgasmo. Diría que aínda teño un longo camiño cara á recuperación completa porque non fun completamente duro como o tería feito co porno, pero que alivio sentirse normal e íntimo con alguén que me importa.
- Aínda estou a planear evitar todo MO durante algúns meses, quizais máis tempo.
O meu consello baseado nas miñas experiencias:
- Acepta que simplemente non podes usar pornografía. Creo que este é o máis importante en xeral. Os intentos previos estaban na mentalidade de "Si, pararei", pero nunca mirei profundamente no infinito. Esta vez fíxenlle un punto para recoñecer que nin sequera podía ter idea de que estaba ben facer incluso uns anos máis tarde. Simplemente nunca máis. Este foi o momento no que me molestei en eliminar todos os meus antigos alugueres, que, aínda que probablemente non os usara durante anos, só estaba sentado nos vellos discos duros como monumento ao meu non compromiso. Esta vez fun máis serio e de feito pensei no que significaba deixar de fumar coa intención de non retomar nunca.
- Comece o propósito, e recorda a ti mesmo. Eu fixen un punto para lembrar o desgustado que sentín ese último día. Aínda que antes me sentira moitas veces, queimarao na miña cabeza e pensaba nalgunha ocasión. Aínda me fai sentir mal, o que me axuda a querer volver alí.
- Sen espiar. Este foi enorme para min. Case todas as miñas raias antes remataban por ser "curiosas" e buscar algo nin sequera softcore (pantalóns axustados, etc.), e despois de examinar unhas cantas fotos rematou. Sempre escalaba desde alí. Sempre fun consciente diso. Esta vez comprometinme a non facelo.
- Normas estúpidas. Para axudar a evitar asomar, tentei evitar as cousas que me levan alí. O normal é reducir a navegación sen internet (segue sendo un problema, pero mellor), pero tamén algunhas estúpidas pero eficaces. Comecei a mirar cara a outro lado durante escenas un pouco sexy (incluso só unha rapaza facendo ioga ou correndo) en películas, programas e vídeos de youtube, e facía clic ou cubría imaxes similares en sitios e revistas doutro xeito inocentes. Relaxei un pouco iso e non te preocupes cando estou co meu gf, pero sigo tomándoo moi en serio.
- Evite o ordenador. Intento evitar iniciar sesión no meu computador sen un propósito específico (traballo, escola, xogos, etc.) e logo DESPÁXEME en canto se faga ese propósito. Tiven bastante éxito con el, aínda que o tempo de netflix aumentou.
- Se tes PIED e tes a sorte de coñecer a alguén interesado en ti, SER HONESTO! Non podo destacar o importante que creo que foi. Un salto importante na miña recuperación. En vez de (probablemente) facer que unha moza se sinta mal por non satisfacerme como na miña relación anterior, esta horrible situación convértese en positiva facéndonos máis próximos. O máis importante foi que levou unha gran cantidade de presión para actuar e só puiden centrarme en gozar. PIED do que lin é totalmente psicolóxico. Tomar melloras pode axudar temporalmente a algúns, pero non debería confiarse aínda que funcione. A única cura verdadeira é limpar o cerebro co tempo e reducir a ansiedade polo problema. Pode levar moito máis tempo do que me fixo (realmente considérome moi afortunado), pero se acabas coñecendo a alguén que queres manter, só tes que estar aberto para o beneficio de todos. Chegarás alí.
TL; DR: preto de dúas décadas de pornografía. PIED danar a si mesmo e ás relacións. Finalmente púxenme en serio en deixar a miña adicción. Teño un longo camiño por percorrer, pero progresei tremendamente e confío cautelarmente en que este é o meu momento.
;
