Os receptores de dopamina poden revelar pistas sobre a binga?
O coello de Romeo causa o auxe do bebé
Un conejillo de Indias chamado Sooty gozou dunha noite de paixón con vinte e catro femias despois de enganarse á súa gaiola no sur de Gales. Sooty atraeu ás señoras de cobaias un por un e agora converteuse no orgulloso pai de corenta e dous bebés de cobaias. . . . “Estaba absolutamente esnaquizado. Volvémolo a meter na gaiola e durmiu dous días ".
o Efecto Coolidge é a galante decisión da bioloxía de non deixar fertilizado a ningún compañeiro novo custe o que custa. É típico en mamíferos, tamén se puido ver en femias e pode rastrexarse ata o noso parentes distantes: roedores. Aínda que nós Os seres humanos son bondadosO noso programa de conexión aínda compite con isto máis vello terá oportunidade de facelo impulso.
Todo o comportamento animal, incluído o efecto Coolidge, está baseado no aumento e caída de neuroquímicos e cambios nos receptores. Investigacións recentes suxire que algúns dos mecanismos detrás da heroica fazaña de Sooty poden agacharse no estriado, un complexo grupo de estruturas que funcionan como o centro central dos circuítos de recompensa do cerebro. O estriado está asociado á recompensa e á aversión e inflúe fortemente nas nosas decisións. O sexo, o amor e a vinculación atravesan estas estruturas. Se non se acenden, "non está pasando".
Por exemplo, as drogas recreativas adoitan inundar o cerebro con dopamina. As neuronas clave do estriado reaccionan apagando moitos receptores D2 (dopamina), poñendo fin ao máximo. Isto silencia os sentimentos de recompensa e motivación ata que o cerebro se recupere. Menos receptores D2 parece significar: "Necesito máis dopamina para estar ben". O circuíto de recompensas está a pedirnos estimulación e só o farán. Sexo, drogas e rock 'n' roll ... ou quizais Häagen Dazs. De feito, os consumidores de drogas con receptores de dopamina empobrecidos adoitan perder o interese polo sexo e a vinculación; precisan patadas máis fortes. Os receptores D2 tamén axudan a frear o exceso de consumo. Menos receptores D2 fan as ansias máis difíciles resistir.
Na investigación mencionada anteriormente, os científicos que buscan aprender máis sobre a inxestión de compostos en humanos informan algúns interesantes resultados do receptor de dopamina. As ratas que alimentan os alimentos superestimulantes (torta de queixo gordo e salchicha) reducen rapidamente a cantidade de receptores D2. Onde? No estriado. Despois de que as ratas comeran o seu último bocado de comida super saborosa, a densidade do receptor permaneceu baixa durante polo menos dúas semanas (a duración do experimento).
Do mesmo xeito que co uso recreativo de drogas, o estriato reaccionou á sobreestimulación, pero o fixo de forma moi diferente do xeito en que reacciona, por exemplo, a cocaína. No caso da cocaína, a densidade do receptor D2 rebota en dous días (aínda que outros cambios poden continuar). Pero coa comida-a natural reforzador (zumbido): o esgotamento de D2 continúa moito máis tempo. É curioso que o esgotamento dure máis tempo despois da comida, tendo en conta que a cocaína provoca unha explosión maior de dopamina. Estase a iniciar un programa xenético?
Algo máis sinistro tamén estaba a suceder. Do mesmo xeito que o uso continuado de drogas, rexistráronse os cerebros das ratas menos pracer activación. E apareceu no seu comportamento post-atracón: a rata estándar chow perdeu todo atractivo. O consumo mantívose por baixo do normal durante semanas. "Cheesecake ou nada", parecían estar pensando as ratas. (Curiosamente, os opioides producidos polo consumo de azucre actúan como outro mecanismo anti-saciedade por interferir coa produción de oxitocina).
Obviamente, un "desencadeante" (a través de calquera mecanismo) é unha vantaxe evolutiva en situacións nas que a supervivencia favorece o comportamento nun comportamento pasado o punto de saciedade normal. Pense no oso que se engorda de salmón rico en graxa antes de hibernar. Ou lobos, que precisan gardar ata vinte quilos dunha soa matanza dunha soa vez. Ou os nosos antepasados, que necesitaban almacenar calorías de alta calidade como poucos quilos de máis para facilitar o transporte para sobrevivir a tempos difíciles. Ou a ti mesmo cando estás cheo de pavo e puré de patacas e aparece o teu pastel de Acción de Grazas favorito.
Cando o noso cerebro primitivo percibe algo así realmente valioso, quere que explotemos a oportunidade de ouro ... plenamente. Non pode facelo con sensacións de satisfacción cálidas e difusas. Non. Ten que crear sentimentos de falta or insatisfacción (antojos) para facernos pasar polos nosos límites normais.
Os principais cambios nos receptores fannos sentir que algo non está ben. Queremos volver a sentirnos ben, o que faga falta. Tampouco todo o fará por nós. Non nos conformaremos con iso normal, porque os nosos cerebros queren que nos centramos nos super-golosinas ... só. Os niveis normais de dopamina non son suficientes. Facémonos esixentes. Queremos algo hiperestimulante, algo que se rexistre como "alto valor" (sexa ou non), algo que desencadeará a liberación de dopamina (e resposta de pracer) que agora ansía o noso cerebro. A dopamina libérase cando algo é mellor do esperado e un aumento da dopamina estimulará os poucos receptores que quedan no estriado para darnos outro sabor de boas sensacións ... antes de que volvamos sentirnos insatisfeitos.
Teña presente que o traballo dos circuítos de recompensa é permanecer lixeiramente insatisfeito incluso nas mellores circunstancias. Deste xeito, estamos preparados para aproveitar oportunidades prometedoras ou esperamos con entusiasmo a satisfacción diferida do logro, o cortexo con éxito ou o aforro para aumentar as opcións futuras.
Normalmente este aspecto da nosa maquillaxe dános ganas de vida e logro. Pero cando estimulamos e desensibilizamos os nosos circuítos de recompensas, os praceres normais e os ambiciosos plans de futuro non ofrecen o zumbido habitual. Peor aínda, quizais non valoremos o compañeirismo e o cariño que os primates tribais que unen parellas necesitamos para un sentimento de benestar. Pola contra, é probable que nos sintamos moi insatisfeitos, incluso cos nosos seres queridos, e esteamos seguros de que calquera culpa é deles por non atender ás nosas esaxeradas necesidades. Queremos unha gratificación inmediata, aínda que poñamos en perigo os nosos obxectivos futuros. Os nosos xenes secuestraron con éxito a nosa atención polos seus obxectivos.
Podería entender mellor como a superestimulación altera a densidade do receptor e axuda aos seres humanos a dar sentido ao feito de que 65% dos estadounidenses teñen sobrepeso e os homes con ordenadores en todas partes atopan pornografía porno por internet? ¿Estamos a ser empuxados por baixos receptores D2 e outros cambios cerebrais relacionados causados por, que habería sido para os nosos devanceiros, unha estimulación verdadeiramente extraordinaria?
Pense en Sooty que aproveita a súa oportunidade para cortexar o seu harén. Ou a confesión do músico John Mayer que el agora prefire horas de pornografía ás relacións con mulleres reais. (E si, as mulleres tamén se gustan do "cheesecake". Ver (cantante) ¡Katy Perry salta o traballo para ver porno!')
Un sinal de aparello cerebral convértese nunha responsabilidade arriscada onde se atopan dispoñibles alimentos moi apreciados ou compañeiros noveles extraordinariamente estimulantes subministración inesgotable. Cando o gatillo binge segue activado, a satisfacción elúdenos por moito que estimulemos que consumamos ou experimentemos. Irónicamente, cando alguén se atopa buscando estímulos cada vez máis quentes, non é porque está a ter máis pracer, senón porque está a recibir menos. Un sopro de aire é glorioso para unha muller afogada porque o seu osíxeno é baixo. Do mesmo xeito, un cerebro adormecido busca o que non ten —estimulación pracenteira— porque a súa sensibilidade normal redúcese. Un desexo febril de buscar pracer pode confundirse facilmente con pracer, aínda que sexa tecnicamente o esquivo promesa de pracer.
As ratas do estudo fixéronse rápidamente obesas cando se lles ofreceron cantidades ilimitadas de extravagancias. A diferenza das ratas normais, non despediron as golosinas nin sequera ameazadas con descargas eléctricas. Comeron ata extremos pouco saudables; non quedaron satisfeitos. Pensa en drogodependentes.
Os usuarios de pornografía loitan contra este mesmo desencadenamento no estriado cando non conseguen o suficiente para os novos "compañeiros" altamente estimulantes que acenan a cada clic? Sooty descansou moi necesario despois de aparearse coa gaiola chea de femias, pero o traballo dun usuario porno é nin feito. Sempre hai outro "compañeiro" virtual queixume de atención. Os nosos cerebros impulsáronnos a estar na tarefa cando abundan as golosinas. Parece que hai algo único na resposta do noso cerebro á comida e á estimulación sexual moi tentadoras.
Tamén pode ser que cando o orgasmo non ofrece unha gama completa de calmantes comportamentos de conexión (como en sexo sen parella), somos especialmente vulnerables a sentirnos insatisfeitos pouco despois. Ao final, desde a perspectiva dos nosos xenes, o noso deber de fertilización non está feito. Se é así, ¿é verdadeira libido esa insensibilidade ou insaciabilidade sintética causada por cambios cerebrais que amortecen os sentimentos de satisfacción?
É posible que ata un orgasmo ás veces incremente as ansias posteriores? Ninguén o sabe con certeza. Non obstante, a densidade do receptor de dopamina dunha rata diminúe drasticamente coa súa primeira axuda celestial de alimentos graxos. Parece haber algunha superposición no gatillo de atracón que conduce tanto ao apareamento como á comida. Os usuarios de porno que recuperan descubren que o consumo de comida lixo aumenta as ansias de pornografía durante a retirada. E quizais escoitaches esa popular broma sobre a moza ideal, que se converte nunha pizza á medianoite.
A neuroquímica do orgasmo e a alimentación non se pode reducir certamente a cambios nos receptores D2. Non obstante, os cambios nos receptores definitivamente poderían ser parte do enigma de por que ás veces o desexo sexual aumenta sen ofrecer unha satisfacción duradeira. (Se o concepto de persistente ciclo despois do orgasmo é novo para ti, podes estar intrigado para saber que a investigación xa revelou un ciclo de polo menos sete días en homes).
Quizais a investigación algún día proporcione unha folla de ruta de cambios cerebrais despois de diferentes actividades sexuais. Daquela, non estaremos exclusivamente á mercé do desencadenante do noso cerebro na nosa procura de satisfacción.
Actualizacións:
- 2019 - Nos ratos, unha dieta rica en graxas reduce un "freo" para controlar o apetito
- 2016 - Os investigadores desbloquearon mecanismos no cerebro que separan o consumo de alimentos dos antojos
- 2015 - O aumento da dopamina pode explicar o seu exceso de exceso: mostra a insulina para activar sinais de recompensa no seu cerebro.
- 2010 - Estatísticas dos países máis graxos do mundo
Máis sobre investigación clave:
O investigador Paul Kenny explicou que o cerebro libera dopamina en resposta a experiencias agradables como comer tarta de queixo, manter relacións sexuais ou esnifar cocaína. Pero demasiado pracer distorsiona as vías de recompensa do cerebro ao sobreestimular o receptor D2 e facer que se apague. Para as ratas adictas á comida lixo, a única forma de estimular os seus centros de pracer era comer máis alimentos ricos en graxas e en calorías. "Non experimentan recompensas como deberían", dixo Kenny.
NOVO: Por que é tan difícil facer dieta (A investigación de Tufts confirma que "os animais con sobrepeso e baixo peso teñen" exactamente o mesmo déficit no cerebro, unha falta significativa de dopamina liberada no sitio que media a recompensa ".
;
