Erecturas saudables

Este é un artigo dun home que sufriu ED inducido por pornografía


Isto é o que atopei cando mirei en Internet despois de que as miñas ereccións fosen fortes e frecuentes:

  • A maioría dos homes sans adoitan espertar pola mañá cunha erección. "Morning wood" e "Morning tenda" son termos de xerga para iso. Os homes teñen varias ereccións á noite como parte do ciclo do sono. Moitas veces espertan e atopan que seguen erguidos.

Isto soa ben. Esa parte sa. Supoño que non me decatara de como me afectara a miña adicción. Isto non me pasaba moi a miúdo, se non. Iso explicaría que o soño se interrompería cada noite varias veces á noite. Creo que son un pouco ademais saudable, porque a miña erección espértame e leva un tempo para calmar o corpo. Os desvíos e os desexos están á altura cando me esperto.

  • O pene dun home eríxese en resposta á excitación e excitación sexual, pero tamén pode erguerse como resultado dunha relaxación profunda, como a experimentada no sono profundo chamado REM (movemento rápido dos ollos), un período de sono durante o que soñas.

Polo menos sei que me estou a relaxar durante un breve tempo.

  • A erección é causada por un chorro de sangue ao pene. O pene dun home, especialmente o dun mozo, tamén pode erguerse sen ningún tipo de estimulación; isto coñécese como "erección espontánea.

Supoño que estou pasando por esta fase de novo. Non son tan novo (finais dos anos trinta), pero isto está empezando a producirse de novo.

  • O nivel masculino de testosterona atópase no máis alto no inicio da mañá durante un sono de descanso, normalmente acumulado durante a noite e no seu maior nivel ao redor de 4-6 am

Supoño que iso explica aos que se senten un pouco mellor

  • Moitas veces ten que ver co que estás soñando: os machos poden espertar durmindo e ter unha emisión nocturna (soño húmido).

Creo que todos nós pensamos este. LOL

  • Non, non tes erección porque necesitas facer xixi. A erección ea necesidade de facer xixi son coincidentes. Pense nisso, obtés un duro traballo cada vez que necesitas facer xixi?
  • As ereccións da mañá son tecnicamente ereccións nocturnas que ocorren durante o sono do movemento rápido dos ollos (REM) (cando a maioría dos soños ocorre), aínda que os homes con máis de sesenta anos poidan atopalos durante o sono non REM. Xeralmente, os machos experimentan catro intervalos de sono REM por noite. Estas ereccións espontáneas ao cabo das horas son causadas por neuroreflexos específicos que se estimulan durante o sono REM. As ereccións da mañá son o final dunha serie de ereccións nocturnas, ata cinco por noite que poden durar uns minutos 20-30 cada un.

Creo que isto axuda a explicar o espertar moitas veces por noite. En alguén que non experimentara isto durante anos, ou realmente sempre podo botarlle o corpo a un lazo. Sei que se intensifica para min a maioría das noites agora. Non durmo unha noite en meses.

  • Moitas persoas non son conscientes do feito de que as ereccións non serven só a fins sexuais; tamén son fonte de aumento de subministración de sangue ao pene, polo que o corpo masculino terá varias ereccións nocturnas, só para manter o pene saudable.

De novo gústame esa palabra sa. Faime sentir mellor sobre todo. Supoño que estou curando máis do que pensaba.

  • O espertar normalmente prodúcese despois dunha sesión de soño con movemento rápido dos ollos (REM). Case todo o mundo recibe unha erección durante o sono REM, mentres soñas. É por iso que a miúdo espertas dun soño, cun duro. Ademais, existe o fenómeno do "Pee Horn", onde te despertas desesperado por un pis, cun duro e despois te pegas aos ollos cando vas ao baño. Todo o mundo o consegue.

Non o fixo aínda. Despertaríache aínda. LOL.

Todo isto soa exactamente do que estou empezando a experimentar. Creo que o meu corpo foi esta ruta en hiper modo. Teño esperanza de que se calme nalgún momento. Gústame moito a conversa de sa. Fun tan desgastado durante tanto tempo. Non é de estrañar que esta dependencia provoque ou inflúe en problemas de erección. Estas ereccións nocturnas manteñen as cousas. Non sei se teño ereccións nocturnas durante anos e anos antes. Sei que son todas as noites toda a noite agora. Non me esperto máis molesto. Ben, quizais o vou pero agora non me sentirás tan mal.

Pensou que outros queren saber isto. Espero que sexa unha boa información. Non o investigou con gran detalle. É só que no momento en que leo todo isto, parecía xusto o que experimentara.