Ten a industria porno gotcha?
Actualizacións:
- Esta páxina está listada 52 estudos baseados en neurociencia (Resonancia magnética, resonancia magnética, EEG, neuropsicolóxica, hormonal). Todos proporcionan un forte apoio ao modelo de adicción xa que os seus resultados espéllanse os achados neurolóxicos reportados en estudos de adicción a substancias.
- As opinións dos expertos reais sobre a adicción por sexo / porno? Esta lista contén 27 recensións e comentarios recentes de literatura baseada en neurociencias por algúns dos principais neurocientíficos do mundo. Todos apoian o modelo de adicción.
- Signos de adicción e escalada a material máis extremo? Os estudos 55 reportan conclusións coherentes coa escalada do uso porno (tolerancia), a habituación ao porno e ata os síntomas de abstinencia (todos os signos e síntomas asociados á dependencia). Páxina adicional con 12 estudos que informaron síntomas de abstinencia en usuarios porno.
Artigo
Case mensualmente, novas investigacións confirman que a adicción á comida pode causar cambios cerebrais que imiten aos que se atopan na adicción ás drogas. A comida e o sexo son coñecidos como "reforzantes naturais". É dicir, non son drogas, pero o noso cerebro ilumínase por eles, polo que chegamos a máis sen pensar.
Aínda así, o concepto de que "a comida pode causar obesidade porque é como unha droga" é desconcertante. Á fin e ao cabo, os nosos devanceiros bastante afeccionados comeron moito e evidentemente estaban entusiasmados co sexo. Non obstante, engancharme perigosamente non parecía ser un risco. Non Seu os cerebros acéndense para comer e para sexo? Si, por suposto. A diferenza é que non estaban rodeados de versións superstimulantes e sintéticas de alimentos e sexo. Somos, e é un perigo relativamente recente.
Pénsao. ¿Cantos dos seus antepasados tiveron un fácil acceso a saborosos munchies que estaban listos para comer, dispoñibles a prezos baratos nunha variedade interminable, e coidadosamente encaixados con graxa, azucre e sal para evitar que regresasen máis? Cantos tiñan computadoras nas que podían facer clic nun fluxo interminable de vídeos eróticos hiperestimulantes, con compañeiros reais e novidosos, retorcéndose de desexo (percibido por unha parte primitiva do cerebro como oportunidades xenéticas) e, cando o apetito marcaba, un cornucopia de videos cada vez máis afortunados?
Pornografía? É unha nova vía sináptica. Espertas pola mañá, abres unha páxina en miniatura e leva a unha caixa de imaxes de Pandora. Probablemente houbo días nos que vin 300 vaxinas antes de saír da cama.John Mayer, músico
A estimulación extrema das tentacións actuais pode secuestrar o noso cerebro. Non hai ningunha maneira que John Mayer vexa mesmo Vagina 300 veces antes de subir se, digamos, só tiña unha revista porno, ou ata unha muller. A constante novidade-plus-erotica é fascinante. O seu cerebro libera máis dopamina con cada nova imaxe, aínda que apaga os receptores das células nerviosas (para expulsalo). Está enganado para valorar o panorama do seu coño incluso por encima dos estímulos 3-D.
PLAYBOY: Prefires ir a unha ex-moza que coñecer a alguén novo? ALCALDE: Si .... A pornografía en internet cambiou absolutamente as expectativas da miña xeración. Como podería estar sintetizando constantemente un orgasmo baseado en ducias de tiros? Estás a buscar a ... de cada 100 xuras que vai ser a que acabes e aínda non rematas. Hai vinte segundos pensabas que aquela foto era a cousa máis quente que viches, pero a tiras cara atrás e continúas coa caza de tiros e continúas chegando tarde ao traballo. Como iso non afecta á psicoloxía de ter unha relación con alguén? Hai que facelo.
Así é como a comida eo sexo, que en toda a evolución teñen en xeral contribuíu ao noso benestar e levounos naturalmente a sensacións de saciedade cálidas, transformándose en superstímulos similares ás drogas e adictivos que non. Cando nos mergullamos, caemos en tentacións que non son especialmente valiosas e ás veces arriscadas. Non só poden roubarnos a atención conexións calmantes con persoas reais (e alimentos nutricionais), poden realmente engancharnos.
Quen corre o risco de adicción aos reforzantes naturais?
A maioría das investigacións sobre adicción céntranse no abuso de substancias, non na adicción aos reforzantes naturais. Revela que só unha minoría de nós ("novatos que buscan novidade"E"impulsivos“) Son xeneticamente susceptibles ao abuso de substancias, debido a que os receptores de dopamina son baixos en diferentes rexións do circuíto de recompensa do cerebro. (A dopamina é o neuroquímico "Ten que conseguilo!") o circuito de recompensas é o camiño cerebral que impulsa todos os apetitos e a motivación.)
Entón, ¿o resto de nós está a salvo da adicción? Cando se trata de abuso de substancias, quizais si. Non obstante, cando se trata de acceso sen restricións a reforzos naturais superestimulantes, a resposta pode ser que non, aínda que seguramente non todos se enganchan. A razón pola que as versións hiperestimulantes da comida e do sexo poden engancharnos, aínda que non sexamos doutro xeito susceptibles á adicción, é que os nosos circuítos de recompensa son evolucionou para conducirnos cara a comida e sexo, non drogas.
Tomé comida. Se incomodas en alimentos hiperestimulantes (por exemplo, graxa concentrada e azucre refinado) pode causar cambios que se asemellan aos cambios cerebrais que se ven nos abusadores de substancias. Isto tamén ocorre nas ratas e non só na minoría impulsora de novidade. Case todos aos animais aos que se lles ofreceu acceso sen restricións a golosinas como touciño, salchicha, tarta de queixo, bolo de libra, Ding Dongs e xeadas non puideron deixar de picar e volvéronse obesos.
Case inmediatamente, os receptores de dopamina caeron nos seus cerebros, o que levou ás ratas a tómaa e asegurou que posteriormente experimentarían menos estímulos do chow normal. Outros cambios, como a resposta de placer entorcida, empeorou co paso do tempo. Dúas semanas despois de que os científicos os devolvesen ao chow de rata, o cerebro das ratas aínda non se recuperara. De feito, cando se enfrontaron a unha dieta normal, escolleron morrer de fame por un tempo en vez de comela. (estudo completo)
Ten sentido que os mamíferos teñan un mecanismo incorporado que poida anular os sentimentos de saciedade. Deben "conseguilo mentres a obtención é boa": almacenar calorías cando a froita está madura, engordar antes da hibernación, tragar unha matanza antes de que apareza a competición, etc.
"Non se atopa na natureza"
Non obstante, o fenómeno da obesidade non aparece a menos que os mamíferos, incluídos os humanos, cambien a dietas que non existen na natureza: amidóns e azucres sen restricións.
Aínda que a obesidade aumentou entre todos os estadounidenses nas últimas décadas, disparou nas reservas indias desde os anos sesenta. A dieta [de almidón] de mercancías e comida rápida é o contrario do que comían os indios ata as últimas xeracións: ... [En cambio,] parecían alimentos ricos en proteínas e en graxas saturadas [bisonte, alce, antílope, cervo, con algunhas bagas, noces e raíces] para servir ben á tribo.
Non obstante, os nativos americanos non son os sólidos. Case dous terzos da maioría Os occidentais teñen sobrepeso, e 30 + por cento dos estadounidenses obesos. Isto é especialmente indicador porque, a diferenza das ratas, nos importa a nosa cintura, o cal mantén a algúns en vixencia mesmo ante a forte tentación.
As rexións do cerebro que cambian como resposta aos alimentos que superestimulan tamén rexen o apetito sexual. Entón, os superstímulos sexuais de hoxe, como a comida lixo de hoxe, están causando cambios similares ás drogas nos circuítos de recompensa do cerebro? Certamente constitúen unha dieta sexual que non se atopa na natureza.
Actualización: xa que este artigo foi escrito, Estudos de escaneo cerebral sobre usuarios de pornografía, atoparon evidencias de desensibilización, escaladas de uso e menos excitación a estímulos sexuais normais, xunto con sensibilización e cambios na cortiza frontal. Como explicamos, os síntomas dos que se queixan os usuarios de pornografía pesada poderían explicarse loxicamente polos mesmos cambios cerebrais observados en ratas con acceso sen restricións a súper golosinas. (Por certo, as ratas e os humanos son parentes afastados e comparten os mesmos mecanismos cerebrais primitivos para o apetito e a adicción).
Do mesmo xeito que as ratas fanlle a comida emocionante, os usuarios pornográficos a miúdo fanlle a pornografía. Moitos usuarios informan que non son capaces de deter ou controlar a súa visualización, a diferenza Sooty o conejillo de indias, que "o conseguiu mentres o bo era bo" cando entrou nunha gaiola chea de femias.
Os usuarios tamén frecuentemente observan unha sensación adormecida ao pracer (probablemente a partir de receptores dopamares máis baixos), que aparece como unha libido deslizante, é dicir, unha necesidade de estimulación máis frecuente (máis dopamina) para auto-medicar inquedanza ou ansiedade. Moitas veces esixen un material máis extremo para alcanzar o clímax, desenvolver disfunción eréctil, ou descubra que o sexo cunha parella disposta non os satisfai (volvendo ao uso suplementario ou quizais exclusivo) do porno.
Os usuarios pesados ás veces tamén reportan comportamentos obsesivo-compulsivos, depresión, estrés grave ao pensar en socializar e problemas de concentración. E os usuarios que intentan deixar de ver o informe porno síntomas de abstinencia prolongados, como sacudido, insomnio, cambios de estado de ánimo, dividir dores de cabeza, ansiedade, depresión, letargia, pensamento de néboa, dores de estómago, soños perturbadores, síntomas coma a gripe e un forte desexo de estrangular a alguén. Estes síntomas suxiren que o seu cerebro está realmente en dificultades cos cambios cerebrais común á adicción. Os sitios de recuperación de pornografía xorden en toda a rede.
Velaquí o punto clave: a maioría da xente non abusa de substancias porque non as probou, non ten moita sensación ou considera que os efectos son aversivos. Pero a quen non lle gustan os doces nin a excitación sexual? E a quen non lle gusta un tratamento especialmente tentador ou unha visual hiper-excitante, especialmente se a resposta do pracer do seu cerebro está adormecida por unha excesiva estimulación? Os nosos cerebros son máis vulnerables do que cremos actualmente.
Cando un estímulo pór en risco de escorregar en exceso?
O perigo atópase cando algo:
- rexístrase como unha versión especialmente "valiosa" dunha cousa que os nosos antepasados (e nós) evolucionamos para irresistible,
- está dispoñible convenientemente en oferta ilimitada (non atopada na natureza),
- vén en moitas variedades (novidade), e
- inxerimos sen darse conta que está provocando cambios no cerebro.
Como vimos, a comida lixo adáptase a este modelo. Tamén o fai porno gratuíto por internet. Non obstante, o porno representa riscos únicos. A comida establece límites no consumo: a capacidade estomacal e a aversión natural que se produce cando non podemos afrontar un bocado máis de algo. Pero hainos non límites físicos no consumo de pornografía en Internet, ademais da necesidade de durmir e descansar no baño. Pódese "afastar" ao porno durante horas sen culminar e sen saciedade ou aversión ... horas de estimulación neuroquímica supranormal dos mecanismos do apetito do cerebro. Cada clic para facer un novo vídeo "viola as nosas expectativas”Con algo novo e emocionante, liberando cada vez máis dopamina no cerebro.
A excitación intensa produce un zumbido de neuroquímicos máis emocionante que o pastel de queixo, polo que é máis reforzador. É dicir, o cerebro conecta máis a fondo todas as pistas asociadas, facendo que a repetición da experiencia no futuro sexa máis automática. Ademais, o uso intenso de porno ás veces desincentiva o do usuario persecución dunha interacción amigable con outros, o que axudaría a regular o cerebro de forma natural. Tamén están ausentes os factores que protexeron aos nosos antepasados contra a excesiva estimulación. Non hai compañeiros celosos, anciáns sabios nin tabús sociais e moitas veces non hai parellas sexuais coas súas propias ideas. O uso de porno parece libre de riscos porque é privado e virtual.
Por desgraza, a maioría de nós non só ignoramos que os golpes sexuais hiperestimulantes actuais poden poñer en risco o cerebro polos cambios asociados á adicción, tamén estamos contra un poderoso meme na cultura actual. Proclama que, "calquera tipo de comportamento que promova o orgasmo é inherentemente tan saudable que debemos negar vigorosamente a evidencia crecente dos riscos inherentes ao acceso ilimitado aos superstímulos sexuais actuais".
¿Está pensando? Se os nosos cerebros evolucionaron para dirixirnos cara á comida e o sexo, non deberiamos ser un pouco máis cautelosos ao inundarnos con versións hiperestimulantes deles? Xa, "aproximadamente o 17% das persoas que ven pornografía en Internet cumpren criterios de compulsividade sexual. Iso tradúcese en moita xente, dado que preto do 12% de todo o tráfico de Internet é pornográfico e case o 90% da poboación nova masculina (aproximadamente o 30% da poboación nova feminina) ve pornografía ", di Profesor Steven C. Hayes.
O cerebro adolescente atópase con Internet de alta velocidade (2013) (presentación de media hora sobre condicionamentos sexuais e cerebro adolescente)
Comentarios relevantes dos foros
Recortar porno, pero agora constantemente buscando fotos de OKcupid e Facebook
Todo é SFW, pero doume conta de que estou actuando cos mesmos patróns. Vou ter 30 pestanas abertas de perfís OKcupid. Non obstante, nin sequera estou excitado nin estou acariñándoo. Só son adicto á novidade, á persecución. Isto é máis difícil do que pensaba.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Sinceramente, non me fago tanto e podo pasar un par de semanas sen pensalo realmente. Non son incómodo coas mulleres nin teño problemas de ansiedade, pero o que realmente me impactou foi o efecto potencial sobre a miña libido e o risco de ED. Definitivamente estou insensibilizado ao "porno" ... ata o punto de ter problemas para definilo. que é o porno? Sei o seu vídeo, pero aínda contan as imaxes? ningún corpo fapped para imaxes desde 1993. Desprázame a través de desnudos, artísticos ou doutro xeito, en reddit e como tumblr hai tantos correos electrónicos.
entón creo que a miña pregunta é que a simple desensibilización á vista de desnudos / actos sexuais mata a túa libido? ou usa estas cousas nunha base diaria como un medio para saciar os teus impulsos que lle fai perder o interese pola cousa real? de calquera xeito, penso que faría un tiro nun mes sen ver e vería como vai ...
Este caso xa se presentou nas audiencias do senado e nos foros cristiáns e normalmente é poo poo como demasiado alarmista. O principal argumento que escoitei por que a pornografía en internet é peor que as drogas e o alcol é que, a diferenza das substancias que se poden purgar do teu corpo, as imaxes porno nunca deixan a túa mente. Non obstante, creo que a pornografía en internet é peor por mellores razóns que "che dá malos recordos". Entón, sen máis preámbulos, aquí están as miñas razóns polas que creo que a pornografía en internet é peor que as drogas ou o alcol.
1. ANONIMIDADE TOTAL. Cando un adicto ás drogas recibe un desexo imparable hai varias cousas que debe facer para solucionar o problema que o adicto ao porno por internet non ten que facer. O drogodependente realmente debe abandonar a súa residencia e mercar as drogas ou o alcol a un vendedor. Isto significa que, para conseguir a súa solución, alguén ten que velo ir en público.
Existe un risco de exposición pública que o adicto ao alcohólico e ás drogas afronta que o adicto ao porno en internet non. Teña en conta que dixen adicto ao porno por internet. O porno en VHS ou DVD ou en revistas non é o mesmo que o porno de hoxe porque aínda tiñas que saír ao público e mercalo. Cando o adicto está listo para botar o seu hábito, a vergoñenta marcha cara ao concesionario, o risco de exposición pública convértese nunha salvagarda. Incluso mercar pornografía con tarxeta de crédito ten un risco de exposición pública que hoxe en día o porno por internet simplemente non ten.2. DIÑEIRO. Falando de mercar, o teu hábito é tan malo como os teus ingresos cando se trata de drogas ou alcol. En casos extremos sábese que os adictos ás drogas venden ás súas propias familias como escravos só para conseguir o seguinte éxito. Non obstante, o porno por internet é 100% gratuíto. Por suposto, hai algúns sitios de pago por aí, pero con todos os sitios de tubos e torrentes só un idiota pagaría cartos por ver porno estes días. É posible que algúns de nós sintamos que temos máis autocontrol dos nosos hábitos que un drogodependente porque non cometemos delitos para solucionalo. Pero imaxina se o goberno converteu o porno en ilegal e eliminou todo o porno de internet. Cantos de nós venderiamos mobles ás nosas nais para ver só unha escena máis cando ese desexo que non podes dicir que non che golpea?
3. ACCESOS. Non só o drogadicto ou o alcohólico teñen que ter un encontro cara a cara para solucionalo, tamén ten un número limitado de provedores. Sempre é unha represión da policía, ou reparto de camións de reparto afastado de cola resplandecente ou bebendo xenebra para bañeira. Non obstante, o adicto ao porno por internet ten un subministro ilimitado de drogas que elixe debido á natureza omnipresente da internet. A pornografía en internet nunca se esgota, nunca precisa unha identificación (comprobar si ou non se tes máis de 18 anos é unha broma) e nunca tes que saír da casa para conseguilo. A diferenza do adicto á metanfetamina, o traficante de drogodependentes de Internet vive na súa casa e ten un subministro ilimitado e gratuíto de drogas, oh e é invisible. E pregúntaste por que segues recaendo.
4. SEN OLOR. Aínda que o fedor dos xenitais sen lavar pode impregnar o cuarto dun adicto ao porno por internet, o fedor non sempre é un indicador do uso do porno. Os alcohólicos, certos consumidores de drogas, incluso a substancia fumadora de cigarros desprenden un cheiro distinto que é innegable do seu produto. O que significa que para conseguir o seu éxito sen que ninguén se decate faino con outros adictos ao seu tipo ou subiron por debaixo dunha ponte ou algo así. Os adictos ao porno por internet poden abusar das súas drogas no confort das súas casas sen preocuparse de que lles conte con cheiro. Podes sentir que tes grandes problemas para ocultar o teu uso de pornografía.
Pero a diferenza é que cando remates non tes que botar unha menta, rociar ambientador ou lavar o fedor do porno da túa roupa. Non hai perfume que desprenda o uso de pornografía en internet que permita á xente saber sen ningunha dúbida de que volveu caer do vagón. Cantos de nós percorremos a través de pornografía por internet nos nosos teléfonos intelixentes mentres as nosas esposas ou amigas xacen á beira de nós na cama, alleos ao que faciamos. Iso é un luxo que os adictos ás drogas e ao alcol nunca terán.5. SIN RASTREAS FISIOLÓXICAS. Agora sei que algúns de vostedes que padecen ED inducido por pornografía poden estar berrando coa cabeza. ”Neste momento, pero escóitame. A diferenza das drogas e o alcol, o porno non se pode atopar no sangue ou na urina. Mentres que o consumidor de drogas e alcol ten medo de perder o traballo ou o coche debido ao seu hábito, o usuario de internet por Internet, a non ser que realmente o sorprenda vendo durante as horas de traballo, nunca ten que preocuparse por isto. A condución errática pode ser causada por moitas razóns.
É posible que o condutor estea canso ou pugne loitando contra o seu pasaxeiro ou que intente enviar mensaxes de texto mentres conduce. Pero, cando a policía o atrae, faino a proba e vexa que ten un BAC por encima do límite legal que se detén. É posible que sufras de ED inducido por pornografía, pero dime que proba pode realizar o teu doutor onde volverá e dicir "ben fillo, parece que tes porno no teu corpo". Absolutamente ningunha. Imaxina como sería a túa vida se o porno se puidese rastrexar na orina ou na respiración.6. SEN DISFIGURACIÓN. Non todos os consumidores de drogas e alcol semellan consumidores de drogas e alcol. Pero se un demacrado de 26 anos sen dentes e ollos afundidos lle dixese que era un adicto á metanfetamina, é probable que non vos sorprenda. Sábese que o uso de drogas e alcol durante moito tempo cambia o aspecto do seu usuario. Cantas raíñas de baile de graduación que derrubaron viron que cho chocaron co terribles que parecían en comparación co seu aspecto. Agora pense en cantos usuarios de pornografía en internet teñen a mesma historia. Incluso podes escoller a un usuario de internet en multitude? Roubarche o teu bo aspecto é outra das garantías que o consumidor de drogas ten para axudalo a botar o costume de que o usuario de internet non o fai.
7. MEDO Á MORTE POR SUPER CONSUMO. A diferenza do adicto ás drogas ou ao alcol, podes facer pornografía por internet e non ter que preocuparte por morrer por sobredose. Quero dicir que unha persoa que bebe moita auga morrerá máis rápido que un adicto ao porno por mor dun día. O medo á morte é un excelente motivador para tomar o hábito que o consumidor de drogas e alcol ten que o consumidor de porno nunca terá. Claro que algúns se suicidaron ou algúns morreron en accidente de coche ao ver pornografía mentres conducían, pero esas son causas máis indirectas de morte. Ninguén dirá xamais "hey aquí de Johnny? Morreu vendo demasiadas nenas de peito grande no seu ordenador. Unha vergoña ”.
8. NON UNHA SÚA ALTA. Suxeriuse que o ataque por dopamina do porno por internet é comparable ao uso de metanfetamina ou cocaína. Pero o adicto a metanfetamina ou coque ten un período de tempo cando obviamente está a piques de usar o seu medicamento. O que significa que o usuario de pornografía por internet pode chegar case ou máis alto, e aínda dirixir unha empilhadeira, ensinar unha clase ou ter unha conversa normal sen ter un aspecto estraño. Seguro que pode estar deprimido ou mal humor, pero estes poden atribuírse a calquera número de cousas. Un home borracho nunca pode afirmar que a súa embriaguez débese a non durmir o suficiente, ou porque pensa en algo triste.
Entón é todo o que teño. Cal é a conclusión de todo isto? Deixa de ser tan duro contigo mesmo. Estás a tratar cunha adicción que non ten ningunha das salvagardas para impedirche pasar pola borda como fan as drogas ou o alcol. Aínda que pode obter alento dun ex-drogodependente sobre como superar a adicción, ten en conta que estás a tratar moito máis do que tiña que facer. Como adictos ao porno por internet temos que aplicar artificialmente estas garantías naturais. E aínda así non é o mesmo. Así que segue loitando, continúa intentándoo e deixa de pensar tan baixo.
Cando lin isto pensei ... Oh, deus, iso é exactamente o que fago, e iso probablemente explique por que o meu cerebro está tan atolado que non podo atopar nin manter relacións saudables. Creo que o meu listón quedou alto de xeito irreal porque estou moi afeito a ver a miles de mulleres espidas (e normalmente moi atractivas) todas as semanas. Como podería atopar unha muller REAL con roupa que puidese competir (no reino da química cerebral) coa miña adicción ao porno ?!
GUY 2)
Esta é unha gran cita de Mayer. Definitivamente podo relacionarme con iso. Dá medo a rapidez coa que te aburras da rapaza máis quente que podes atopar en Internet, só para intentar atopala cunha aínda máis quente. Probablemente perdín semanas ou meses da miña vida buscando á próxima moza quente para rematar. Cheguei tarde ao traballo, tardei nas citas, tardei en buscar xente cando contaban comigo ... só porque quería ver unhas cantas nenas máis quentes.
GUY 3)
Tan certo. É francamente asustado como me puxera a fap e de súpeto pasou unha ou dúas horas e aínda estou sentado alí facendo clic coma un tolo.
GUY 4)
Grazas pola cita. Mañá será unha semana para min e sento moito mellor.
GUY 5)
Só podo falar por min mesmo, pero con só 18 días para este desafío podo afirmar por un feito que a PMO pode e vai arruinar as relacións se o deixas. Teño a sorte de ter unha esposa tan incriblemente sexy e, mesmo despois de máis de dez anos de matrimonio e dous fillos, mantivo ese mesmo corpo sexy, personalidade, mente afiada e espírito vibrante que primeiro me namorou fai máis dunha década.
Pero o meu abuso de PMO estaba empezando a facerme o problema! Quedei fóra de forma, preguiceiro, irritado e, francamente, moito máis contido coa facilidade do tempo privado só con PMO que en poñer o esforzo e a atención que ela e A miña familia xustificadamente merecen.
Afortunadamente, atopei a orixe do MEU problema antes de que se fixera demasiado dano na NOSA relación e agora estou empezando a facer as modificacións adecuadas. Por exemplo, este fin de semana pasarémolo menos os nenos de nós nunha pequena viaxe fóra da cidade a un romántico B&B que atopei.
TL; DR; Comecei a asumir a responsabilidade pola miña merda e estou traballando arduamente para solucionalo.
GUY 6)
Acabas de describirme, irmán. Este é o tipo de cousas que non necesitan escoitar os dadores que os fanáticos: os homes reais asumen a responsabilidade pola súa parte nos seus problemas e son o home suficiente para facer algo ao respecto. Mensaxe impresionante.
(¡meu inglés! = nativo)
Só quería publicar esta experiencia. Eu teño nofap durante 1/3 do ano (con non tanto recaídas, se, normalmente, para estímulos leves). Entón atopei nofap hai uns días desde ted (x).
Quería engadir a debate a miña observación: notei que o circuíto de recompensa (RC) tamén está desensibilizado pola fap. Para a excitación sexual é obvio que os estímulos máis profundos = menos sensibilidade. Pero a masturbación soa (se é PMO, entón é amplificada) (se con moita frecuencia se amplifica) o imho pode modificar dalgún xeito o circuíto de recompensa. Como quizais a desensibilización. Exemplo da vida real: cousas comúns como escoitar música de piano, comer duraznos ou beber té verde: sempre me encantaron. Pero notei que durante os últimos meses conseguiu dalgún xeito máis intenso.
Hoxe obtivemos pexegos do noso xardín e comelos era "semellante ao orgasmo" (obviamente non é tan forte), pero durou máis e sen dúbida foi unha acción non só agradable, senón algo que o orgasmo fai. Ou silencio durante a tarde noite: sempre apreciei esas cousas, pero agora síntome moi ben durante elas.
TL, RD Imho esta é outra razón que reunir a muller / ED / relixión para nonfap que realmente paga.
;
