Contos de recuperación ED 3

ED Recovery Stories 3 forma parte dunha serie de 8 páxinas que contén contas máis curtas.

Por máis tempo, véxanse contas ED máis detalladas Contas de reiniciar Blogs e fíos de reinicio externo

——————————————————————————————————————————————–

Sentín como dar unha actualización

Ola a todos, só pensei que me presentaría para actualizar. Ben, estivo a piques de 4 meses de non PMO para min, e posuír a mente lóxica extrema que me sentín como se tivese que someterme a probas. para ver exactamente canto cambiei neste período sen PMO. Entón, onte á noite decidín masturbarme xusto antes de durmir. A importante advertencia aquí é que non usei ningún porno (obviamente) nin ningún tipo de fantasía. Só a miña man e golpes moi lixeiros. Ningunha desa anaconda agarra a que tantas persoas se masturban.

O obxectivo desta proba era ver se podía poñerme duro sen ningún tipo de estímulo externo ademais da sensación. Hai un tempo cando comecei nesta viaxe, lin varios informes onde un bo indicador de certa recuperación era a capacidade de masturbarse con só experimentar a sensación da túa man. Ben, quedei moi sorprendido probando isto. Fun duro despois de aproximadamente 2 segundos, e quero dicir realmente duro. Non durou moito durante esta sesión. Eu só esperaba algunha resposta, sen pornografía nin fantasía, e wow supoño que a resposta foi demasiado.

Non estaba convencido, con todo, porque non me masturbei en case 4 meses. Quizais non durou moito porque non o fixen desde fai tempo. Decidín tentalo de novo hoxe, esta vez cun preservativo. Antes de chegar aos resultados, teño que dicir que non houbo efectos de "perseguidor" da noite pasada. Non hai ganas de mirar porno ou fantasear co porno hoxe en día. Ben, a sesión de hoxe foi tan rápida coma os de onte. Non puxen o preservativo sen problemas, aínda era extremadamente duro antes e despois e non tiven problemas para rematar co preservativo posto. Os exercicios de Kegel tamén pagan a pena. Notei unha erección extremadamente máis dura desde o raíz, e foi moito máis fácil pararme no punto do orgasmo que polo que recordo no pasado. Iso debería facer felices ás futuras mozas

Eu realmente quería algún tipo de indicador de confianza de que estaba mellorando antes de volver á cama cunha señora, e creo que definitivamente deume iso. Conto isto como un éxito e sempre se prefire que a súa memoria máis recente sexa exitosa en vez de fallar. Tampouco me gustarei masturbarme de novo, de feito penso parar de novo por un tempo (quizais un mes). Voume vixiar atentamente durante os próximos días se hai efectos perseguidores como o forte desexo de ver porno. Ata agora non teño ningunha que sexa xenial.

Quizais o meu cerebro curouse pero realmente non o sei con certeza ata a miña próxima moza. Móvome nun mes, polo que non estou a buscar citas neste momento, xa que me ocupo do sexo casual (ese é outro tema) e non quero comezar unha relación e abandonala deixando a estado. Estou falando cunha rapaza que vive preto do lugar onde vivirei, así que espero que poida comezar a última proba en breve. Teño isto que dicir, os meus medos pasaron de non poder erección a non durar moito. suficiente.

Eu diría que xa me curaba a maioría. Estiven 30 días sen P&M (de volta cando - ver publicacións anteriores) pero agora M regularmente, quizais unha vez por semana, pero non mires pornografía. O porno é o verdadeiro asasino aquí IMHO. Ademais, se os preservativos están a matar as túas ereccións, asegúrate de que tes o tamaño adecuado. Os meus estaban moi axustados e cortaban a subministración de sangue, así que conseguín outros máis grandes. Se se sente axustado, probablemente o sexa.

Eu creo que 6 semanas non P&M e logo M unha vez por semana debería ordenar a maioría dos homes.

Signos de mellora de PIED?

Oes rapaces, así que levo bastante tempo loitando con PIED. A última moza coa que estiven só a puiden levantar cando me soprou, pero no momento en que lle puxera o preservativo só quedaría flojo. Agora teño 22 anos e estiven a ver pornografía por internet de alta velocidade dende os 13 anos. Actualmente o día 56 de modo duro agora mesmo, aínda que puiden ver algunhas fotos núas nesta viaxe. Máis recentemente recibín algúns dos boners máis duros que tiven desde os meus primeiros anos de instituto. Alguén me pode dicir se isto é un sinal de que o meu PIED estase curando lentamente? Encantaríame escoitar as túas historias e experiencia.

Curado! Pero novo problema

Así que estou curado e teño relacións sexuais con regularidade, pero o meu novo problema é a exaculación precoz. Duro uns 2-3 minutos e probablemente un pouco máis se volvo a ter relacións sexuais como media hora despois, só me preguntaba se isto iría ou eu necesitas facer algo?

LINK -130 Informe do día

Botei de menos o check-in a 120, pensei saltalo ata o 150 pero algo notable pasou recentemente. Antecedentes: teño 40 anos e estou facendo nada para curar a miña ED. Eu era un tipo sempre só con pouca experiencia sexual. Tiven un SO durante un tempo e sempre usamos medicamentos ED para manter relacións sexuais. Despois de 90 días non conseguín o reinicio, así que seguín.

Aínda teño o ED, pero o meu SO puido sacarme a man a man o outro día. Isto nunca antes ocorrera, unha rapaza quitándome manualmente, así que chámolle progreso. Tamén estou empezando a ter algunhas ereccións espontáneas, aínda sen ereccións completas.

De todos os xeitos, faino alí irmáns, vólvese máis doado mentres andas, pero debemos estar sempre atentos!

Día 10: o monumento a Washington

Realmente contento cos resultados, nunca vin ao meu homiño tan forte e saudable. Sexa forte, só mellorará.

Sete semanas de hoxe sen mb ou p. Cinco semanas despois, Estou moitísimo, ridículamente frustrado sexualmente tócame. Estou a ver resultados asasinos. Este proceso realmente funciona realmente. Todo o que teño que facer é pensar nun acto sexual e ponse duro ... máis difícil do que era antes ... e iso foi con estimulación física. Así, os resultados son moi bos, e sei que chegará ao final e non volverei a recaer, pero é tan molesto non poder facer orgasmos. Sinceramente, este proceso faise máis difícil a medida que pasa máis tempo, cada semana ves mellores resultados. E se estou tendo estes excelentes resultados agora imaxina como será cando completo o sprint de 3 meses, pero a frustración constrúe e constrúe e constrúe. A parte difícil non é estar lonxe do porno, é o non mbing. Sei que este post ten un subxacente negativo pero só quería algún lugar onde publicar as miñas frustracións, jaja. Manteña rapaces fortes, verémolo do outro lado.

A masturbación non é toda a historia, nin sequera a parte máis grande da historia. Estaría disposto a apostar polo diñeiro que a maioría dos homes masturban co porno, en vez de sen el. Quita a pornografía e a frecuencia de masturbación baixa. Eu teño tamén chegaron á conclusión de que masturbarse sen pornografía é bastante inofensivo para o desexo sexual. É o porno máis a masturbación o asasino da libido.

(Idade 20) 17-20 é o que máis ten. A pesar de que só houbo trescentos algo de votos do que podería ser oitenta mil máis. Aínda que houbese só dous votos. Aínda estaría en completo shock.

Desde que tiña 15 anos ata hai 3 meses (cando descubrín nofap) pensei que a única persoa que experimentaba estes problemas era eu mesma. Sei que non me deixa crer, pero un rapaz adolescente con disfunción eréctil é algo inaudito. Estou tan contento e agradecido de que descubrín nofap porque puiden librarme do ed inducido por pornografía que sufrín durante 5 longos anos. É unha cousa fermosa ter todo este apoio aquí.

Como alguén que abarca a brecha entre a era pornográfica antes de Internet e a era do porno de alta velocidade, podo dicirlle que non tiña problemas incluíndo sexo e masturbación nas miñas rutinas a principios e mediados dos noventa.. Cando comecei a entrar en vídeo porno en internet a finais dos noventa e nos deberes, foi cando se desenvolveu a miña disfunción. A eyaculación atrasada foi un enorme problema: xa non podía o orgasmo por sexo oral e ás veces tiven dificultades co orgasmo na vaxina. Atopeime tendo que masturbarme despois do sexo coa miña muller porque non podía saír doutro xeito e, ás veces, incluso a masturbación non funcionaba tan ben. Na era pre-internet, cando só tiña as fantasías da miña mente, a masturbación era algo que facía con frecuencia, pero o porno de alta velocidade cambiouno todo, facíao máis dunha vez ao día. Se non me apetecía a masturbación, pero quería aliviar o estrés ou durmir, o porno axudoume a espertarme. Incluso atopeime mirando pornografía antes de ter relacións sexuais coa miña muller, para espertarme porque xa non podía facelo por min. Unha vez que eliminei o porno da ecuación (o que non foi doado), a miña frecuencia de masturbación caeu e a miña vida sexual mellorou.

Podo dicir sen dúbida que curou a miña ED inducida por pornografía. Tiven algunhas raias de 90 días e pasei dos 100 bastante recentemente. Podo ter relacións sexuais coa miña muller máis dunha vez á noite e non teño ningún problema para erección. Tiven anos de problemas de ED antes de atopar o sitio YBOP. Tamén levo máis de 2 anos nisto. O meu primeiro ano foi unha auténtica loita e ata o último ano non fun completamente curado de ED.

De feito, tiña unha receita para Cialis hai un par de anos e odiaba usalo. Incluso acudir á cita do médico deume moita vergoña porque no fondo creo que sabía que era o PMO o que causaba o problema, e isto ocorreu antes de dar con yourbrainonporn.com.

Enlace para publicar

Ola a todos,

Gustaríame facer unha actualización da miña situación, pois creo que podería ser alentador para algúns de vostedes. Intentarei mantelo tan curto e fácil de ler como sexa posible.

Descubrín este fío o 3 de xaneiro, data da miña primeira publicación, e nese día decidín que iría polo menos 2 meses sen pornografía nin masturbación. E así o fixen; 2 meses e medio para ser exactos.

Durante este período a miña libido foi extremadamente variable. A maioría das veces era inexistente, pero despois, cada tres semanas máis ou menos, subiría a niveis sen precedentes e sentiríame increíblemente excitado (só o feito de quedar espido para ducharme faríame moi difícil). Isto duraría 3-3 días, despois a libido volverá a cero. Lembro estar triste por isto. "¿Que sentido ten absterse, se a libido cae o 4% das veces?"

Despois deste período volvín a casa (estaba a traballar no estranxeiro), o que significaba volver á miña moza. E outras cousas que volven con ela: a sensación de que o meu home-capo está a proba, ansiedade e incluso pensamentos suicidas antes de coñecela, etc.

O primeiro sinal de cambio foi a libido. De estar en alta cada semana de 3, comezou a estar en alta cada semana.

Despois, o 2 de abril, é dicir, hai dúas semanas, aconteceu o máis marabilloso. Contra as miñas propias expectativas e despois dunha noite de dúbidas e pensamentos negativos aínda estando con ela), eu e a miña moza tivemos ... sexo! Refírome á penetración. Despois de xogar na cama o meu pene era medio duro. Aínda conseguiu inserilo un pouco, pero unha vez que o fixo e comezou a moverse cara arriba e cara abaixo, foi incrible: exaculei en 2 segundos. A todos os que aínda non o probastes, dígovos que o golpe de vaxina pode ser algo tan bo. É coma se fose construído para facer o pene eyaculado.

Despois diso, a miña libido continuou alta durante longos períodos. Estaba abultando a semana pasada, e o venres coñecín á miña moza e de novo conseguimos un sexo moi satisfactorio. Ejaculado dúas veces, por segunda vez como resultado da penetración. Á mañá seguinte, eu tiña un dos bosques máis grandes que eu xa tiven. A forte libido e bosques moi fortes continuaron durante todo o fin de semana e hoxe.

Esta é a historia ata agora. Aquí tes os meus principais puntos:

1) Un período 2 de meses sen pornografía e sen masturbación parece ser esencial para a recuperación. Ás veces era moi difícil, pero podía dominarme. Eu estaba ocupado con outras cousas na época, o que axudou a miña mente a estar lonxe dos pensamentos.

2) Durante este período, a libido mostrou valores extremos, desde o sky-rocketing ata o inexistente. Creo que isto é normal e só é unha reacción do corpo ante a falta repentina de estímulo P&M.

3) Despois do período de 2 meses, a libido parece volver á normalidade, é dicir, relativamente alta ou incluso moi alta a maior parte do tempo. Un gran cambio que notei é que, grazas á política sen pornografía, moitas nenas na rúa parecen atractivas e só me fixeron querer manter relacións sexuais con elas. Isto non ocorreu tanto como cando vin pornografía. E síntome máis preparado para aceptar e gozar co corpo dunha rapaza "normal" e estou aínda máis cómodo co meu propio corpo.

4) Despois do período de 2 meses, volvín recorrer ao porno só unha vez e agora pretendo continuar por máis tempo sen el. En canto á masturbación, estiven a facelo aproximadamente unha vez por semana. Creo que isto non é prexudicial, incluso pode ser beneficioso "manter a máquina funcionando"; aínda que quizais poida seguir un ciclo máis longo, digamos cada 2 ou 3 semanas. Cando me masturbo, uso un agarre moi lixeiro para non desensibilizar o pene.

5) Ter unha moza solidaria foi decisivo; é moi útil se se quere ter éxito e, se hai síntomas de ansiedade, como foi o meu caso, creo que é esencial. Deixou claro que estaría xunto a min e non me fixo ningunha presión. Ademais, vive soa (os seus pais están ausentes a maior parte do tempo), o que significa que poderiamos usar o seu lugar para as nosas viaxes nocturnas de descubrimento da sexualidade, sen problemas.

Entón, cal é o meu punto de vista?

O meu punto é que é posible, rapaces. Aínda non creo que estea completamente fóra do bosque, pero síntome inmensamente mellor. A receita é conseguir unha rapaza, deixar a masturbación durante 2 meses e facelo de cando en vez (a frecuencia dependerá da persoa; o obxectivo é manter a libido alta) e manterse lonxe do porno, se é posible para sempre. Para sempre. O único que fai é facer dano.

PODES FACELO.

Estou o día 70. Se miro cara atrás sinceramente, teño que recoñecer que cando comecei este proceso probablemente estaba máis interesado en poder "actuar" de novo. Quería que a libido furiosa volvese e quería estar preparado para a acción.

Pero hoxe, máis de dous meses despois, creo que a libido non está a rabiar.

Séntome un pouco triste por iso, porque hai esa parte infantil de min que realmente gustoume fantaseando constantemente sobre todas as mulleres que coñecín e estean tan activadas polo tipo especial de pornografía que me gustou e que me gustaba, e que me tocaba o chan e me sentía como eu estaba a derreter porque eu era tan divertido.

Vexo agora: todo o que era infantil. É infantil estar tan preocupado pola liberación sexual propia. Despois, todas as fantasías evapóranse e, se non amas á persoa coa que estás, notas de inmediato a crueza nos seus ollos, porque o po de anxo que se esparexeu por todo por millóns de anos de evolución vai ... POOF ... e estás mirando a vida real, que non sempre é fermosa e agradable.

Para vós, rapaces, o "po de anxo" é unha droga e paréceme unha boa idea pensar a excitación como unha droga. Porque distorsiona a realidade. E todos os reiniciadores quedamos adictos a el. E logo habituouse a iso. E entón certas funcións básicas do corpo desconcertáronse e por iso estamos aquí a falar neste sitio.

Pero a cuestión é que sinto que os meus niveis caen pola noite por primeira vez na miña vida e a miña relación coa miña natureza sexual está cambiando para mellor. "Oes, o sexo non debía engulir toda a miña personalidade! ¡É só unha parte da vida! ”

Non te preocupes, indios. A maquinaria volve aínda que sexas un pensamento coma min. Estes días, ás veces teño que estar no coche un ou dous minutos cando chego a algún lugar porque, bo, estou un pouco preparado para a acción. Este tipo de cousas non acontecen desde hai moito tempo. Agora tamén acontecen outras cousas, pero non vou escribir sobre todo iso, porque non é o máis importante do mundo.

Colga alí e chegarás. Estea atento ao respecto. Espero que tamén atopes un novo equilibrio, porque te sentirás máis forte e estarás máis a gusto contigo mesmo e terás máis control de ti mesmo e, home, iso é realmente sexy.

[Engadido] Eu son da opinión que o longo período de abstinencia total é o mellor xeito de avanzar. De xeito inadvertido fixen o reinicio intermitente. Faríame PMO ou MO por uns días, despois de pasar unha semana ou dúas sen. Antes e cara atrás un ano máis ou menos. Non viu ningunha mellora. Creo que realmente empeorou.

Non comecei a sentir que as cousas se curasen ata que deixei totalmente a PMO e pasei por un período de liña plana. Despois dun mes máis ou menos empecei a notar algúns cambios positivos. Agora estou dous meses e tiven máis melloras.

(Día 44) Todos os días, as miñas ereccións matutinas son cada vez máis firmes. Cando esperto, estou basicamente borracho de excitación. Este é un sentimento completamente novo para min; Nunca antes me sentín así. Cando esperto, as mans están basicamente no piloto automático, pero dalgún xeito contrólome e evito masturbarme. O día 40 tiven a erección máis forte que recordei ter na miña vida. Foi GLORIOSO !!! Por desgraza, non puiden resistir o meu desexo de masturbarme e fun ao orgasmo (sen pornografía por suposto). O resto do día, e sentín que as miñas hormonas xogaban tamén ás miñas emocións. Estaba algo desconcertado e malhumorado o día 41, case un pouco deprimido. Ese é un estado mental no que non estiven desde que comecei este desafío, pero agora que miro cara atrás na miña vida cando era PMO, estaba nel. O meu humor animouse o día 42 e supoño que o tempo pasou desde entón porque ao parecer hoxe é o día 44. Hoxe volvín espertar cunha erección e non puiden deixar de rir en voz alta. Síntome tan travesso, a vida non debería ser tan sinxela, pero realmente o é e a solución estivo alí diante de min todo o tempo. DOH =)

[Máis detalles] Creo que aínda estou no período de liña plana, aínda que empezo a ver a luz ao final do túnel. Estou comprometido ao 1000% a non usar pornografía. Sinceramente, agora non puiden facelo só por min, visto os cambios positivos que provocou deixar de fumar. Cando espertei coa erección, só necesitaba atopar algunha liberación. Non lembraba ter nunca unha erección tan forte e non sabía que facer con ela. Mentres continúo por este camiño, creo que aprenderei a tratar con eles. Teño 22 anos e vexo porno desde o 15, polo que basicamente sempre que estiven sexualmente activo. É unha tolemia que as miñas ereccións sexan máis fortes agora que no instituto, pero realmente creo que o porno fixo un número na miña neuroquímica cando medraba.

Sei que aínda estou na miña liña plana porque iso é o que intúo do meu corpo. Cando estea listo, sabereino. A miña liña plana era dura para o meu pene. Non creo que tiven ereccións ata o día 30 máis ou menos e só pola mañá. As primeiras 2-3 semanas reduciuse pero non lle fixen demasiada atención. Se lembras, loitei por deixar o porno un par de veces antes deste esforzo, polo que me acordei das etapas iniciais, que eran idénticas. Non obstante, co paso do tempo, comecei a recibir ereccións de novo, de xeito aleatorio, sen que me desencadease nada. E o meu pene caeu de novo e recuperou a circunferencia. As ereccións fixéronse máis fortes e venosas. Día 40 espertei e puiden apuñalar a alguén coa cousa. E iso simplemente non estaba no meu concepto de realidade ata agora.

Dende o día 40, o meu estado de ánimo repuntou moi rápido e redobrei o meu compromiso, sen tocar excesivamente o pene durante uns días, punto. Creo que o exercicio está a axudar realmente nese sentido. Non obstante, as miñas ereccións non volveron á mesma forza, o que é frustrante, pero estou esperando. Esta semana tamén estiven bebendo todos os días á beira da piscina esta semana, polo que podería ser derivado diso. Non son un bebedor. Poderei reducir a bebida a próxima semana para que vexamos que pasa entón.

Vou comprobar o circulación de enerxía directrices sobre masturbación fóra, pero probablemente estarei mans libres un pouco máis. Cando comecei isto pensei que non habería xeito de alcanzar nin sequera 30 días, pero agora gustaríame darlle algo de amor ao meu corpo e darlle o tempo necesario. Social e emocionalmente estiven a matalo, polo que non teño présa ningunha.

[Marzo] Comezou a masturbar cando estaba preto de 12-13 anos. A miña familia separouse ao mesmo tempo e probablemente usou a masturbación como un xeito de escapar da realidade. Sempre me sentín bastante tímido coas mulleres, pero aparentemente foi bastante popular. De algunha maneira, creo que esta dependencia ten un vínculo co meu medo á intimidade real.

A miña última noiva foi moi ferida cando descubriu que eu tiña unha colección de pornografía. Defendín o meu propio e dixen que isto era normal, pero logo molestouse cando atopou unha factura para o sexo por teléfono. A relación terminou logo dos anos 5 e a miña adicción realmente empeorou despois. Agora estou 31 anos e estou experimentando ED e ansiedade cando intento ter relacións sexuais. Parou un peru frío 2 hai semanas despois dun outro fracaso na cama cunha moza moi agradable.

Tamén deixei de usar a nicotina 2 hai semanas, polo que estou experimentando síntomas de retirada dobre: ​​pernas inquedas, sono durísimo, rabia, depresión e soidade. No lado positivo estou: adestrar máis, antes na cama, máis centrado e máis enerxía. Parece que os meus sentimentos están a través do tellado e do chan.

[Maio] Este é o meu segundo intento real de reiniciar e durou ao redor de semanas 4 por primeira vez. Durante o meu reinicio tomei mellor coidado de min físico e psicolóxico. Pode parecer unha tontería, pero nalgún lugar nese período empecei a respectarme. A xente decatouse diso e eu tiña moi bos comentarios de amigos, familiares e nenas. Esta vez, deixarei completamente o alcohol durante o reinicio. Esta vez non estou seguro de facer estupendas opcións cando estou embriagado.

[Finais de xullo] Agora estou libre de PMO desde o primeiro de xullo, si case un mes. É curioso como funciona isto, pero tiven moita máis atracción coas nenas. Coñecín unha rapaza fermosa hai 2 semanas e acabamos tendo relacións sexuais sen orgasmo. Os meus problemas de ED eran xustos ir e pasou SO naturalmente.

Atopámonos a nadar nunha praia uns días despois. Tiven que estar só na auga fría despois de que nos bicamos por uns minutos 5, antes de poder subir á praia. Estaba rindo e gozaba do escenario totalmente consciente de que trataba de perder a erección. 😉

Este reinicio foi moito máis sinxelo que o primeiro e estou achegándome ao antigo rexistro de 4 semanas sen PMO. Tiven unha estraña sensación de movemento nos testículos os días despois do coito sen O, pero isto xa desapareceu.

Un dos meus colexios dixo que parecía ter un nivel de frustración máis baixo (por suposto que non sabe este proceso) pero que tamén lle gusta este lado de min. Quizais esta cousa de PMO só me paralizou para ser un coño simpático e deprimido? Este outono volvo á escola para rematar o máster. 🙂

¡Quédate con el! ED moi grave a longo prazo, pero eu tiven éxito onte á noite (self.NoFap)

LINK: enviado por xstarxstar 18 días

Teño mediados dos corenta e tiven ED durante uns 10 anos, grave (o que significa que os medicamentos ED só son moderadamente efectivos ... moitas veces non son efectivos) nos últimos 5 anos.

Orixinalmente, pensei ir 30 días sen intento de sexo e sen O (e sen PMO o tempo que faga falta eliminar ED), pero unha cousa levou a outra onte á noite cando fun dar ao meu SO un orgasmo ( a súa primeira desde que non comecei PMO ... foi moi solidaria e decidiu absterse comigo, pero sabía que xa estaría a sentir a necesidade, entón ofrecinme e insistín).

Algúns sobre compartir que poden ser útiles, pero podes omitir este parágrafo se che molesta: non permitiría que toque os meus xenitais xa que non quería substituír a miña man pola súa ... Só quería ter a estimulación de presionando contra ela e, finalmente, PIV se eu erro o suficiente. Variaba entre o 80 e o 100% erecto ao xogar e era aproximadamente o 80-90% a maioría das veces PIV ... con algúns períodos do 100%.

Conclusión: non podo facelo durante polo menos 7 anos. E foi incrible. O O era moito mellor que o meu último orgasmo PIV (asistido por drogas) ... e infinitamente mellor que o meu último PMO. Os meus movementos foron máis lentos. Eu era máis sensible. Todo se sentiu mellor. A pesar do meu medo / ansiedade de que me volvese suave en calquera momento, puiden estar "no momento" e centrarme nela.

Estou abraiado cos cambios que vin en 17 días. Teño a sorte de que os cambios parecen chegar rapidamente. Se tes dúbidas, pensa nos teus obxectivos e SABE que os podes alcanzar ... segue co plan ... non fagas excusas ... obtén o que queres, non o que o teu cerebro che di que necesitas nun breve momento de debilidade.

Estou no comezo dun longo camiño para sacar a ED da miña vida. É bo ver o progreso, pero voume quedar con isto. Non P é un cambio permanente. Non hai ningunha fap mentres dure .... e moi pouco fap despois diso.

Como publicou outra persoa, faga un favor ao seguinte e dígalle ao seu médico sobre YBOP e este sitio. Vin a varios médicos e perdín miles en visitas ao consultorio, drogas e probas. A educación pode comezar contigo.

TLDR: primeiro PIV exitoso sen medicamentos en 7 anos ... despois de só 17 días. Sigue co teu plan ... isto funciona

Levoume preto de semanas 3 para volver ao poder. Que alivio! En realidade creo que agora son moito mellor do que era antes. Duro máis e interésame moito máis o xogo preliminar e outras cousas. Quizais iso chegue coa idade. Quen sabe? Considérome afortunado. Non obstante, teño curiosidade por ver se hai algunha diferenza entre alguén de mediados dos 30 anos coma min, que só viu o porno durante un ano máis ou menos contra alguén que comezou a unha idade nova estúpida como 13.

Pregúntome se os machos que iniciaron ese uso novo e intenso durante 10 anos máis ou menos serán sensibles á cousa real. Son solucionables? Baseado en comentarios que lin doutros sitios supoño que "non".

Éxito!

Ola a todos. Eu teño sido gratuíto durante uns meses máis ou menos. Vin o meu día o outro día e soubo manterme erecto todo o tempo con ela e conseguín tamén a miña ansiedade de rendemento. Conseguín o sexo exitoso aínda que sen condón, pero este foi un triunfo tras tantos erros do pasado. Nunca vexo o porno de novo. ¡Boa ​​sorte a todos os demais!

Melloras con ED

A miña racha anterior antes desta foi a máis longa aos 19 días. Aínda que recaín, sinto que aínda estou avanzando moito. O 7o día desta racha actual, hai 2 días, conectei a esta rapaza. O seguinte pode ser NSFW en termos de desencadear unha recaída, pero intentarei ser contundente e non demasiado descritivo .. jejeje .. (LINK)

Facer anos e anos antes disto dificultoume manter unha erección durante o sexo, especialmente co preservativo posto. Non obstante, cando estaba con esta rapaza, puiden manter a erección o tempo que quixera. Cambiamos a 4 posicións diferentes e puiden manterme duro incluso cando saía e tomaba o tempo movéndome a unha posición diferente. Ademais, fun moi duro dentro dela mesmo co preservativo posto e fixen o orgasmo 4 veces nesas 4 posicións diferentes, sobre todo coa miña penetración e rixidez. Sorprendentemente, tampouco cheguei antes de tempo. Puiden reterme e concentrarme en agradala e deixeime vir cando sentín que xa tiña un par de bonitos O. A sensibilidade incluso co preservativo encendido foi incrible e, en realidade, levou un esforzo consciente para non chegar tan rápido.

Despois de que tomamos un descanso, puxéronme outra erección moi rapidamente apenas tocándome levemente e bicándome e abrazándome. Conseguilo tan pronto un orgasmo como este non me pasou por moito tempo. Poderiamos volver outra vez cun condón de novo e era tan sorprendente sen problemas de ED e un orgasmo que sentía todo o meu corpo.

Todo o tempo tamén estiven activado pola miña paixón por ela e a conexión con ela, non só polo estímulo visual da súa beleza. Foi unha sesión de amor lento, non de carallo, e entregueime completamente ás sensacións físicas de ser un con ela. Non intentaba baixarme, estaba a establecer unha profunda conexión con ela.

Esta experiencia animoume e sentín que o proceso de curación está funcionando. Eu son 34 anos e eu tiña as miñas dúbidas antes de saber se o meu DD ía mellorar, pero o único que podo dicir é a confianza no proceso, que producirá resultados finalmente. Segue loitando contra a boa loita, compañeiros fapstronautas.

LINK - Así que a historia de fondo é que estiven en longas relacións sexuais na miña vida, pero sempre tiven algúns problemas: é dicir, foi moi difícil para min vir sen estimulación manual. Durante as relacións vaxinais viñera unha vez na parte superior e un puñado de veces mentres estaba detrás. Normalmente comecei a ser membro antes de que eu puidese vir. Sempre imaxinei que isto era por esgotamento físico

Entón, despois de que comecei a perder o tempo, entrei nunha relación. Temos relacións sexuais quizais unha vez, dúas veces por semana e sorprendeume o moito máis grande e duro que sinto e o que máis sinto co meu membro. Tamén puiden chegar varias veces á cima. Onte mesmo tiven que loitar moito contra a chegada, só para poder darlle calquera satisfacción. Nin que dicir ten que foi unha gran recompensa para min, pero dame cousas novas polas que loitar e aprender.

Pero aínda así teño eses horribles desexos, especialmente para ver o porno, ás veces coloquei unha ollada en nsfw-subreddit, pero rápidamente pono. Os desexos máis duros ocorren durante o fin de semana cando ten esas horas preguiceiras sen nada produtivo. Arreglou a miña bicicleta de estrada hoxe, así que quizais a próxima vez poida ir a un paseo ou coller os Alpes para facer excursións! Mantéñase forte, quédese certo.

nofap para os meses 4 (tempo 1 en meses 5) ED desaparecido.

Faga clic no meu nome e lea o meu outro artigo para a historia completa.

A ED xa está desaparecida e estou cachonda con 24 / 7 e non o podo atopar. E ata me acendo en situacións cotiás, é difícil de explicar. pero estou vivo. Nunca me recuperei completamente despois da miña liña plana. onde podía levalo ás veces, pero o meu pau non era difícil. e sentín pouca libido. pero estaba horni. un pouco difícil de explicar. agora está todo ben. polo que hai esperanza para o peor de nós home ..

Fai os kegEls que axudan.

29 e / o con 17 anos de MO (a softcore e imaxinación) e 12 anos de PMO a escalar a extrema / fetiche porno. Comecei a perder o interese polo sexo real. Sentín que a creación e liberación do porno sempre era máis forte do que era o sexo. Porn ofrece unha variedade ilimitada, podo elixir o que quero ver nese minuto.

A miña eyaculación atrasada volveuse mala e ás veces non podía o orgasmo. Isto matou os meus últimos desexos de ter relacións sexuais.

Finalmente, a miña adicción ao porno foi tan mala que quixen parar. Mirei varias horas de porno, orgasmeime poucas veces e aínda sentín que necesito máis. Sabía que tiña problemas e escribín "adicción ao porno" para buscar google e ler historias e quería comezar a abstención de PMO. Recaín moitas veces pero funcionaba.

No día 70 (sen pornografía, borde, masturbación ou sexo) desta raia de NoFap sentín que estaba físicamente recuperado e sei que agora podería ter relacións sexuais con bo éxito. Creo que a miña loita cos desexos de ver pornografía continuará porque teño unha longa historia de uso de porno, pero estou decidido a manterme afastado do porno.

O seu cerebro resucita para aumentar as liberacións de dopamina. A orientación sexual defínese como o que o cerebro busca e responde. Os adictos son autosexuais e non heterosexuais / homosexuais. Discutir.

MISMO FILO:

Identifiqueime como autosexual durante varios anos. Dixen as mesmas cousas: o sexo con nenas reais non o facía se para min despois de 15 anos de pmo. Nun momento da miña vida puiden ter relacións sexuais con nenas, entón ED instalouse combinado coa ansiedade no rendemento. Aínda que nunca volvería ter relacións sexuais con outra persoa. Deprimente como carallo.

Despois sucederon algunhas cousas e un día espertei e dixen: non, quero parella e ter fillos propios cunha muller que amo. Foi entón cando empecei a nofap e fun e conseguín un guión para medicamentos ED. Aínda non estou alí, aínda uso os medicamentos, pero teño un SO (outro significativo) e a miña vida é 1,000 veces mellor que hai 2 anos.

Teña en conta que son vello, 40. Creo que é moito máis doado para os mozos máis novos reiniciar. Ves aquí todo o tempo. Moita sorte para ti!

 

A ED inducida polo porno desaparece basicamente

Só quero compartir con vostedes unha historia de éxito moi rápida.

Levo máis dun ano seguindo a calidade das miñas ereccións con prostitutas.

Teño unha folla de cálculo con cada erección, clasificada desde 1 a 10.

Adoitaba ter sempre ereccións que oscilaban entre 3 e 7. Ás veces non podía levantala en absoluto e outras non podía cum porque baixaba durante certas posicións.

Agora eu sempre consúltao. As miñas ereccións son consistentes en 7, 8 e 9. O día 20 do meu último intento de reinicio xa non podía máis e visitei a unha prostituta. A erección foi de 10. Sentín que o meu pau ía explotar.

O período refractario tamén é moito máis curto. Conseguín manter relacións sexuais 3 veces en 3 horas, algo fisiolóxico imposible hai un ano.

Non necesito que a miña polla me succione para que se volva máis dura. Ponse duro en canto comezamos a quitarnos a roupa e a tocarnos. Tampouco necesito unha prostituta con aspecto de estrela porno (como antes). Podo levantalo con bonitos, cachondos, gordiños, delgados, etc.

Estou disfrutando do sexo moito máis do que facía antes. Agora estou nun momento no que prefiro o sexo antes que o porno (foi ao revés non hai moito tempo).

Tamén noto que é moito máis doado facer conversas con nenas. Non sinto ansiedade. Onte achegueime a unha rapaza nun bar e tivemos unha conversa moi agradable. Non estaba nervioso e poderiamos falar durante horas se quixera.

Non creo que volva a ver porno na miña vida. Sei que se o fago, a ED volverá.

89 días (ben preto de 90). ED superado. A miña historia.

Pensei que está preto dos 90 días, así que tamén podería presentalo.

Antecedentes: 31, home, casado, estivo con SO para 6 máis anos. Sufriu ED por uns meses 6 antes de comezar a nofap. A miña entrada e entrada inicial:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Descubrín que é posible planear varias veces. Botei 3 liñas planas antes de recuperarme definitivamente. A primeira liña plana foi dos días 0-28, a segunda foi dos días 31-38, a terceira foi dos días 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Dende a última liña plana a miña libido foi aumentando cada vez máis. A miña muller e eu fixémolo catro veces a semana pasada. Isto tería sido totalmente sen precedentes hai seis meses. Sinto que estou de novo no instituto en canto á libido e os boners ao azar.

Algún segredo? Ningún realmente. Máis alá de absterme de fapping, fixen o seguinte:

  • Tomando multivitaminas (vitamina C e aceite de peixe)
  • Exercicio de 2-3x por semana (ás veces bótome de menos, pero trato de facer a actividade física onde queira que poida. Incluíndo na cama. Haha).
  • Hai quen di que non se pode mirar ningunha foto excitante nin ler nada que poida desencadear. En palabras dunha destacada figura política "Malarky!". Levo moito tempo aprendendo cousas sobre r / sexo dende que empecei a nofap e, aínda que teño moitas ereccións de cousas que vin alí, non deixo caer a man alí. Gárdoos para a miña muller. Trátase de autocontrol e, unha vez que o teñas, podes ver calquera disparador que queiras.

Para aqueles que están sufrindo ED, proba nofap. Fíxome mellor a miña vida sexual do que xamais imaxinei que podería ser.

xstarxstar LINK

A miña historia: comecei o pasado maio para corrixir DE e ED. Non estou completamente curado, pero as cousas están moito mellor e continúan (lentamente) mellorando.

Non fun perfecto. Fun as primeiras 2.5-3 semanas sen absolutamente PMO nin sexo. Despois comecei a manter relacións sexuais coa miña muller (incluído O) e descubrín que o meu DE estaba completamente desaparecido e segue desaparecido. ¡Si! Que dor fora. Quedara bastante grave. E a miña ED mellorouse moito. Entón, grandes melloras nun curto período.

Nese momento, seguín sen PM, pero tiven relacións sexuais regularmente coa miña muller (incluído O). Ás veces tomaba medicamentos ED (quizais 1 veces á semana cando quería ser moi duro ... fronte ás ereccións variables do 20-80% que tiña principalmente sen medicamentos ... BTW, antes de non ter PMO, tiven que usar un anel de galo máis Cialis de 40 mg (2 veces a dose máxima recomendada) e aínda tiven problemas co PIV. Combinado con DE, isto a miúdo fixo que o sexo fose frustrante).

O meu ED foi mellorando durante un ou dous meses, pero non case perfecto. O suficiente para que fose manexable con medicamentos e PIV fose posible sen medicamentos. En realidade non tiven PIV sen medicación despois dunhas copas un par de veces. Non podo facelo durante 5-7 anos nin sequera con medicamentos.

Entón as cousas paráronse un pouco. Tiven algunhas recaídas bordeando e vendo pornografía de núcleo brando (fotos en topless ... nada de núcleo duro e ningún vídeo). Sempre restablezo a miña insignia e avance. Cando volvín a recaer, as imaxes / soft-porn xogaron un papel relativamente pequeno xa que fun capaz de resistir a pornografía / fotos moito máis facilmente do que fun capaz de resistir á fantasía. Nada diso pasou unha cantidade enorme, pero sucedeu e estou seguro de que me deixou atrás cando o fixen.

Baseado no que sei sobre os sistemas de recompensa en xeral (en termos de xestión de persoas), as recompensas intermitentes adoitan proporcionar un reforzo moito máis forte que as recompensas constantes. Agora pregúntome se o meu "horario" de borde intermitente / errático / infrecuente tivo un forte impacto no meu cerebro que me fixo moito máis difícil do que se podería pensar dadas as relativamente poucas recaídas que tiven.

En calquera caso, hai unhas semanas despois de recaer en fotos en topless, decidín que tiña que ir un pouco máis duro ... así que non cometín ningún orgasmo nin sequera co sexo PIV. Desde entón, sen orgasmo, sen PMO, pero estou mantendo relacións sexuais con PIV coa miña muller aproximadamente 1-2 veces por semana (foi de 2 a 4 veces por semana durante o verán). Paro antes do orgasmo.

A primeira ou dúas veces achegueime ao orgasmo, pero decidín non facelo máis ... así que estou disfrutando un tempo, centrándome nas sensacións e logo parando (... Asegúrome de dar ela un O doutro xeito). É difícil porque agora é moi doado para min o orgasmo e teño (xeralmente) un bo control sobre cando o orgasmo. Tendo en conta que adoitaba poder (literalmente) correr ao mando durante o PIV pero despois perdín esa habilidade dun xeito serio, resistir a tentación do orgasmo leva un serio poder de vontade.

É demasiado pronto para dicir se o meu plan "sen orgasmo" está a axudar. Tiven un resfriado desagradable durante aproximadamente unha semana polo que non fixemos nada ... pero os últimos PIV tiven unha erección máis forte que as últimas semanas antes de decidir eliminar todos os orgasmos. Se a finais de ano non vexo melloras respecto ao meu estado actual, entón pasarei á abstinencia completa.

Ademais, instalei K9 para axudarme a evitar a visualización "inocente" de fotos de núcleo brando. Realmente non teño ganas de mirar máis o núcleo duro (nin o vídeo), pero as fotos de mulleres bonitas seguen sendo un atractivo (sen topless ou non). É difícil de describir e parece estúpido escribilo, pero é o que é.

Teño o contrasinal para a miña instalación de K9, pero ter que introducir o contrasinal é suficiente para deter o ciclo (polo menos ata o de agora, e creo que seguir adiante. O meu disparador foi só ver unha foto dunha rapaza linda e logo navegar facilmente / rápido) a un dos reddits de núcleo brando). Entón, valeu a pena, aínda que podo evitalo se quero.

Se vai máis lento do que queres, examina realmente o "perfecto" que estivo na túa busca sen PMO. Estou pensando que a recaída ocasional e intermitente é moito máis prexudicial do que a maioría da xente dá conta. E, se permitiches o orgasmo con sexo real (ou sexo real en absoluto), suxeriríame eliminalo ou reducir o camiño cara atrás. Todo o mundo vai reaccionar de forma diferente e tes que atopar o que che funciona. Ás veces é un proceso de eliminación ... literalmente.

Boa sorte.

Morgankane

non teño publicado neste foro antes pero hoxe é o día 90 para min, e gustaríame informarlles que isto funciona totalmente! Buscar este foro é unha das mellores cousas que me pasaron. Mantéñase lonxe de PMO e estará ben. Non podo crer cantos mozos hai que ter o mesmo problema, P está por todas partes. Cando leo as publicacións por primeira vez, de inmediato deime conta de que esta era a causa dos meus problemas e evitouse desde entón. Non vou volver. Gustaríame agradecer por compartir as súas historias, foi unha gran motivación para min.

Reinicie, desinicie e reinicie de novo. Segundo sexo sen ED! (Volvín)

ÉXITO - Segundo sexo sen ED

Iso é rapaces. Igual que a última vez que tiven relacións sexuais por segunda vez na miña vida sen ED. Tiven un 100% de duración ao 100% de tempo, só dende o principio. Agora podo facer máis posición, non o estándar misioneiro, senón de costas, outros. Cousas que para min eran imposibles antes.

Sabía que debería facelo porque nos últimos días reiniciei de novo. Como sei que reinicio? Podo conseguir ereccións durante o día, pensando só e madeira da mañá. Non é preciso ter mil ereccións durante o día; con todo, nos primeiros días gústame forzar a erección só para que volva funcionar. Despois do reinicio, só algunhas ereccións ao día son un sinal incrible. Moi diferente da liña plana onde non tes ningunha erección.

Sexo con ED: perder erección, dificil

Sexo sen ED: sen esforzo

Moi importante. Causa de Porno Inducida ED tamén desenvolveu Ansiedade de performance. Entón agora uso técnicas de atención plena para tratar con isto. Eu tiven un gran sexo e 2 anos de ED, creo que me levará un tempo pensar de novo. Pero aínda con certa ansiedade agora, aínda teño 4% duro.

A ED faime moi ansiosa, deprimida e confusa nos últimos anos 4. O porno sacou algo da miña vida.

traballa ben, mantéñase

tolo botei de menos os meus primeiros anos porque a adicción ao porno (de xullo de 2002 a agosto de 2012, do 23 ao 33) e non tiña nin idea de que o porno era o motivo da eyaculación retardada ED & SEVERE (non puiden o orgasmo durante o sexo durante 10 anos. si 10 anos, unha década completa 0 orgasmos durante o sexo e ereccións débiles durante o sexo. unha década de malas relacións sexuais. un pesadelo para dicilo o máis lixeiramente posible. só podía quitarme coa man) agora podo gozar do sexo e volve a culminar como antes, grazas a NPMO e, por suposto, a yourbrainonporn.com, de onde saín a idea. é unha loucura, só me levou 3 semanas un gran avance (orgasmo misioneiro cunha boneca explosiva. logo, uns meses despois cunha rapaza real), pero algúns tardarán moito máis, así que seguilo. é unha loita constante, pero cada vez é máis doado evitar o porno. e como di un can pantasma, porno = veleno. é moi grave

Antes publiquei como "cuarentena"

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Resolvendo PE: creo que o azoutei

Se adquiriches PE ou ED de fapping, non esperes ata que teñas 29 anos para solucionar o teu problema como eu. Basicamente tiven que desaprender

Unha rápida resposta ao orgasmo que me ensinei ao longo dunha década e media frotándoa no baño.

Sen fap foi o primeiro paso. As miñas outras ferramentas foron o coito reservado, os kegels e prestar atención á miña tensión / respiración muscular. Creo que supervisar a tensión / respiración muscular foi o que realmente levou ao meu paso durante a última semana. Descubrín que os orgasmos son provocados pola tensión muscular. Puiden durar máis tempo manténdome relaxado e non aguantando a respiración. Os kegels poden ter axudado un pouco ... Non estou moi seguro. Non conseguín completamente "sacar" un orgasmo.

E aínda que fun capaz de continuar despois dun ou dous orgasmos grazas ao kegeling, realmente non aumentou a miña resistencia. Hoxe durou media hora sólida desde a inserción e sinto que por fin estou superando este vergoñento problema. Non foi unha media hora de golpe de coño: había moita inserción completa e moenda, zancudos dentro dela, etc.

Pero é un salto cuántico en termos do que puiden entregar no pasado. No pasado intentei practicar sesións de fapping máis longas. Non sei por que, pero non hai crossover; non me axudou a durar máis na cama. Moita sorte a calquera outra persoa que pase polo mesmo problema.

Non me FAP durante máis de 100 días. O que aprendín ...

En primeiro lugar, Eu son 30 anos e comezou a fapping preto de 12 anos de idade. Comecei fapping regularmente para hardcore porno en torno a 22 anos de idade e mantivo isto ata a idade 29.

Ao cumprir o meu aniversario de 29th, empecei a experimentar problemas de ED con mulleres. Algunhas destas mulleres eran excepcionalmente atractivas e, a pesar de que me sentín intensamente excitado e tiven a experiencia, o meu pene sería pequeno, encollido e, nese momento, esencialmente inútil.

Comecei a NOFAP e fixen o meu obxectivo 90 días. Acabei pasando de 100. Podo dicir que non é fácil chegar aos 90 días. É preciso un compromiso completo. Se estás comprometido incluso nun 90 por cento, probablemente debería aforrar o teu carallo. NON FAP 90 non é fácil de conseguir, pero pódese facer. Podo dicir que a experiencia tendeu a ser cada vez máis doada co paso do tempo.

Os primeiros 30 días máis ou menos foron moi difíciles. Despois diso, probablemente houbo 30 ou 40 días nos que nin sequera pensei no sexo. Son heterosexual, pero durante este tempo fun asexual. Aínda que iso poida parecer algo malo, realmente fixo NO FAP 90 moito máis doado de conseguir do que eu previra. E confía en min, o teu desexo de mulleres volverá a ti e faráo coma un golpe na túa cara.

Un día só serás como "carallo que necesito foder". Despois de aproximadamente dous meses, comecei a experimentar madeira matutina bastante consistente. Sabía, entón, que ía no bo camiño. Finalmente aparecín un pouco máis de 100 días, pero puiden absterme dela durante a maior parte do mes seguinte. Durante o mes seguinte aos 100 días que non me aparecín, tiven relacións sexuais con tres mulleres diferentes e tamén recibín unha peito, mamada e strip-tease (ao que me masturbei) dunha 4a muller. Podo dicir que, na súa maior parte, tiven ereccións case inmediatas con estas mulleres.

Foi incrible. Literalmente non tiven que pensar na miña erección: só estaba alí. Sentíame tan sinxelo e natural coma o sangue que fluía polas miñas veas, o latexo do meu corazón; o meu fígado e os meus riles facendo o seu traballo. O meu cerebro restableceuse correctamente e pareceume moi ben.

Mesmo cando só bico estas mulleres, eu tiña ereccións inmediatas e incribles. Quero deixar que aqueles de vostedes saben que están a piques de comezar esta viaxe que NOFAP 90 é lexítimo. Salvoume. É unha cura gratuita e alcanzable para unha enfermidade grave.

O número 90, en si mesmo, é arbitrario: é unha especie de medio. Algúns poden curarse despois do 30; con outros, pode levar 200. Creo que depende do tempo que se estea a ver pornografía, da frecuencia con que se viu o porno durante ese período de tempo e do tipo de porno duro que se vise. Sexa como for, esta é a cura. Faino. Paga a pena.

ENLACE - sayno2porn Despois de 86 días sen PMO finalmente estou completamente recuperado.

Hoxe tiven relacións sexuais e foi unha experiencia incrible. A selección foi moi forte, exaculo despois de 10 minutos. Non podo describir o relaxado que me sinto. Finalmente perdín a virxindade ... jeje o ano pasado probei o sexo (pero esa vez fun adicto ao porno) foi tan vergoñento que non puiden manter a erección e non puiden eyacular, non houbo sensación sexual cunha moza de verdade. case perdera a esperanza. Non foi fácil absterse da masturbación e do porno durante case 3 meses. pero o meu obxectivo era o sexo real e xa o cumprín.

Agora son totalmente diferente, antes o porno era moi interesante para min agora semella unha merda. Paréceme o que era un rapaz que perdín 10 anos da súa vida por masturbación e pornografía. O que facía era moi tolo. Yourbrainonporn.com e este fío cambiaron a miña vida. Os que están na mesma viaxe non perden a esperanza. definitivamente recuperará.

Responde outro tipo - Si, estiven totalmente fóra de PMO durante 86 días. Creo que tes que parar a M se queres recuperarte pronto. O meu obxectivo non era de 3 meses, o meu obxectivo era o sexo real onde podo facer relacións sexuais coma un home real e fixémolo. Xa non volverei a P&M porque xa non son un perdedor, estou totalmente cambiado agora. xa non estou nervioso diante das nenas. Se tes unha forte sensación de recuperación, non é tan difícil absterse.

Cando estás en liña e buscas porno accidentalmente, só tes que pechar esa pestana ... é iso ... é tan sinxelo. Pero sei que ás veces o desexo é tan forte que é moi difícil de resistir, pero sempre que estás facendo M e vendo P só pensas que e se estiveses fóra do teu corpo e te vexas facendo M&P, como te sentes entón? Aposto a que parecerá estúpido. Deime conta de que ver porno é realmente unha estupidez ... ¿que sentido ten ver a outros facer relacións sexuais ou cousas estrañas? ..Qué e iso?. é un comportamento inmaturo. cando te decates disto, non será difícil controlarte .. créame.

Sentímolo polo meu inglés se cometei un erro porque non é a miña primeira lingua.

VOLVEI: 10-02-12

Entón, despois de completar o meu reinicio e todo estaba funcionando ben de novo. Sen ED e raro Ejaculação tardía, Sexo exitoso sobre 95% das veces con ereccións espontáneas.

Despois comecei a MO'ing de novo.

Ao principio 1 ou 2 veces por semana, a continuación, cada 3 días ata que finalmente volveu a todos os días. Os síntomas da eyaculación atrasada volveu (o sexo exitoso 80% decreceu a aproximadamente 60%) pero non hai ED.

Despois de estar MOing todos os días volveume máis difícil, así que comecei a mirar o porno. Non son cousas importantes só imaxes. Díxenme que estaba ben. O sexo exitoso era agora do 50%. Díxenme a min mesmo porque estou a usar a man para mercar un faro. Limitei o uso co faro a cada 3 días e sen mans. O sexo exitoso volve ao 80%. Estaba tendo dificultades para traballar coa luz corporal, así que comecei a buscar un porno máis difícil.

O sexo exitoso comeza a caer a aproximadamente 60%. Unha vez que estiven mirando un porno máis duro notei que podía Ou todos os días con el.

O sexo exitoso cae a 50% e ED comeza a arrastrarse. Eu diría que só levou uns meses 2 para desensibilizarme completamente e deixar a miña taxa de éxito a 40% e introducir o ED ocasional na mestura e esquecer a erección espontánea.

A adicción sempre está aí. Pode ocultarse por un tempo, pero está preparado para aproveitar un momento débil e xustificar a súa existencia.

Agora estou 30 días nun novo reinicio. Moito máis fácil esta vez e máis rápido. Esta vez puiden manter unha relación sexual de saúde coa miña muller esta vez no proceso de reinicio. Todo o meu porno foi destruído. Son a proba de que isto é real. A miña taxa de éxito nas últimas dúas semanas é do 2%. Acabo de comezar a ereccións espontáneas de novo só co pensamento de manter relacións sexuais coa miña muller. Sen mans nin carnes.

Con todo, nunca lle dixen á miña muller a recaída nos poucos meses de baixada das taxas de éxito e falsificación de O. Quería cada vez menos relacións sexuais. O que significaba que eu estaba PMO cada vez máis. É un círculo vicioso. Espero romper o círculo esta vez. Gustaríame dicir que a luz do corpo é bastante impresionante se se usa con moderación sen pornografía. Realmente mellora a sensibilidade.

LINK - 90 Days e non reiniciar, manténdoo en marcha (auto. nofap) Segue un muro de texto (desculpe de tentar dar o máximo de datos posible a outros):

Ben, por fin, cheguei á mítica marca de 90 días. Os meus motivos persoais para non facer ningún tratamento foron curar o meu ED a longo prazo cun reinicio. Comecei a facer nofap hai uns 18 meses, restableceuno moitas veces, fun 30-45 días algunhas veces. Durante ese tempo non sabía sobre YBOP e ED inducido por pornografía. Simplemente sabía que estaba constantemente deprimido e facía demasiado o pmo.

Entón descubrín este subredit, ybop e comecei unha insignia esperando que despois de 90 días regresasen as miñas ereccións. Aquí está a miña información: fapper a longo prazo de 40 anos (desde 15 ou máis ou menos). Non hai relacións a longo prazo nin parellas sexuais estables, moi poucas parellas sexuais. Fun un tipo sempre só que nunca tiven moito sexo. Creo que isto afecta á miña ED xa que nunca me acostumei a piv sexo. Cando tiven relacións sexuais non puiden rematar.

Agora non teño problemas para rematar, pero ED segue sendo. Agora teño un SO nunha relación a longo prazo, temos relacións sexuais con medicamentos ED normalmente semanalmente. Os primeiros 55 días deste intento de nofap non foron sexos, levamos sexo desde entón.

Outros beneficios de nofap que vin; o meu estado de ánimo mellorou, non estou deprimido todo o tempo como estaba, son menos incómodo socialmente. Fisicamente, síntome millón de veces mellor; sentado encerrado nunha posición ríxida batendo diante do ordenador durante horas todas as semanas destruíume as costas e as articulacións, polo que só desde a perspectiva estou moito mellor. Ademais de traballar, volvo ao meu peso universitario. E agora teño un SO nunha relación a longo prazo, a miña primeira, e é INCREÍBLE.

Cousas que estiven facendo: sen navegación por pornografía nin fotos suxestivas, sen bordes e sen tocar. Fixen todo isto nos meus intentos anteriores e fallou fallou. O meu consello para quen teña problemas é que corte todo o anterior. Recortara bastante porno nos meus anteriores intentos. Así que o porno non foi un problema para min esta vez.

Non teña medo de fallar / restablecer. Resetei moitas veces e aprendín MOITO deles. Este reddit foi incrible. Aprendín moito de vós. Unha das cousas máis profundas para min foi a comprensión de que, nunha relación cunha muller, dependes completamente desta outra persoa para a liberación sexual. Cando non podes facelo só, debes ter parella. Iso foi moi profundo para min. Teño a intención de non seguir funcionando durante 120, 150, por moitos días. Nunca penso comezar a aparecer de novo. Moita sorte a todos!

TL DR: facendo nofap para curar o ED inducido por mor, aínda non hai reinicio. Éxito debido a que non se navega, non se toca ou se toca. Os beneficios do nofap son reais.

LINK - Día 50. O verdadeiro significado do sexo Aquí estamos.

Estou a apuntar 100 (É o novo 90 non?) e este parece un momento axeitado para actualizarte rapaces e rapazas valentes. Coñecín a esta rapaza hai un mes e conectamos tan ben nese tempo. Tiven ED con ela e expliqueille que non o entendía e era moi malentendida. Non obstante ... Onte á noite tivemos relacións sexuais e foi xusto eléctrico!

Todo o meu corpo sentíase cálido e formigueiro. Nunca me sentín así despois de 5 anos de sexo constante (mentres PMO era ofc). Mirámonos aos ollos, sorrimos, rimos, xemidos. Non estaba protexido polo que non me permitía tirar. Pero iso parecía aínda máis eléctrico. Aludiu a ter ex maiores, pero admite que esta é a súa polla favorita.

Creo que a causa que nos conectamos tan ben, creo que podemos estar namorados. Déixame dicirlles amigos, ESTE vale. Porn arruina as túas expectativas de sexo. TRUE SEX NON É UN RENDICIÓN. Non te preocupes, non te preocupes. Non estás a realizar por ela. Estás a ser ti mesmo, ofrecéndote e conectando con esa persoa. Alguén máis experimentou isto?

tl: dr: o verdadeiro sexo é "facer o amor" literariamente. Nofap axudoume a conseguilo.

Non hai recaídas en NoFap, pero PornFree é moito máis difícil

A vida é divertida así. Caín do carro nofap (aínda que estou moi abaixo. Unha vez ao día, non máis de 3 días máis ou menos á semana, en vez de varias veces ao día, sempre que puiden obter suficiente privacidade). REALMENTE Parece que necesito ese lanzamento.

Pero estou libre de pornografía desde hai 26 días. (Vexo ocasionalmente un espido estático e non o restablezo. O meu hábito era varias modificacións diarias de vídeo por internet de alta velocidade. Non estiven 26 días nun tubo (nin noutro recurso de vídeo).

O caso é que esa parte foi fácil. Parece que teño a sorte de que, a pesar de ser usuario de pornografía desde a puberdade, non me sinto obrigado a buscar pornografía.

A gran novidade para min é que fixen a véspera de ano novo e de novo o día de ano novo, sen problemas con ED.

Apostarei se volvo a nofap, o meu DE tamén desaparecerá.

Cambio de vida

de Brandon79Día 34

Fago NoFap desde o 16 de decembro e síntome mellor do que sentín en calquera momento da miña vida adulta. Normalmente sufro ansiedade e depresión que poden ser causadas por cantidades mínimas de estrés. Agora mesmo sinto que non me poden derrubar da montaña. A semana pasada tiven relacións sexuais coa miña muller 5 veces e puiden culminar cun preservativo cada vez. Cando adoitabamos ter relacións sexuais, unha vez cada cinco meses aproximadamente (sen mentira) chamabámoslle "intentar" manter relacións sexuais. Culparía á miña incapacidade para exercer o estrés ou a depresión ou a miña medicación. Síntome moi ben agora. Isto é algo que calquera home pode facer. Non hai ningún truco, só disciplina. Estar nunha relación axuda. Gustaríame facelo coma un home solteiro. Estou disfrutando moito e espero que continúe. Podo sentir a miña confianza aumentando en todos os aspectos da miña vida. No traballo, ambientacións sociais, coa miña familia.

Idade 30. Funciona. Iso é o que realmente precisa saber. Comeza agora.

Cando a disfunción eréctil e o choque golpeoume na segunda metade de 2012, non tiña nin idea do que estaba a suceder. Como moitos de vostedes saben, o seu corpo, a súa forma de relacionarse co resto do mundo, a súa identidade está moi en dúbida. Este sitio cambiou a miña vida. Gary Wilson é un bo rapaz. Espero que esta publicación poida engadir, mesmo de xeito pequeno, o peso das probas da outra información neste sitio.
Se atopaches este sitio a través dos teus propios problemas, renuncia agora ao porno. Levará moito tempo, será unha loita. Pero iso é o que tes que facer para mellorar.
Sei que este artigo é bastante curto en comparación con outras historias de recuperación, pero creo que outras historias xa cubriron diferentes aspectos das cousas realmente ben e só quería engadir outra historia positiva para axudarlle a motivar á xente. Non obstante, se alguén ten algunha dúbida, pregunta: :)

35 días dentro - ED desaparecido, DE desaparecido

Estou vendo o meu novo GF só os fins de semana, ás veces non a vexo durante 3 semanas. A primeira vez que fun a casa con ela foi 2 meses antes de comezar en NoFap. O meu pau non fixo nin un só movemento cando nos desvestimos e moímos, non me puxen duro absolutamente. Coñezo ED e DE desde que tiña 19 anos, pero converteuse nun problema grave nos últimos 12 meses: a impotencia total coas mulleres, incluso mentres vías pornografía conseguir e estar duro requiría cada vez máis esforzo.

Entón tomei a pílula azul un par de veces co GF, funcionou para ED, pero non había forma de poder O, incluso as fantasías máis salvaxes non axudaron.

A fin de semana pasada (4a semana en NoFap) non tomei axudantes. Simplemente non quería, non é sanitario e tomar Via9ra é deprimente dalgún xeito. Pero por primeira vez con ela tiven unha boa erección natural, sólida durante e aproximadamente unha hora, e espertoume moito máis o seu corpo espido. Aínda así, non podía.

Esta vez, no meu 35o día, a maxia sucedeu: bicar e tocar á muller acendeume coma nunca, fun duro e quedei duro incluso cun preservativo posto. Aquí está a cousa: podería ter orgasmo en calquera momento e finalmente fixen, incontrolable, intenso coma o inferno, sen fantasías e sen estimulación adicional, ¡cun preservativo! Nin sequera me lembro de cando pasou isto a última vez, con goma entre min e a nena.

Estou moi agradecido, compañeiros de fapstronautas. Debeu ser polo menos 10 veces onde recaería sen ti.

tl; dr: NoFap traballa para ED e DE. Pode levar un pouco, pero incluso os casos graves de ED se recuperan. ¡Teña fe!

lancedmedxx - (Medhelp)

Abril 06, 2013

Teño 39 anos, son un MB crónico desde o 8o grao. A través da escola secundaria, a facultade, todos os meus 20 anos. Vou ao porno que aluguei, revistas, mulleres que me acenden na televisión, historias de amigos que se poñen. Perdín a miña virxindade aos 21 anos, tiven relacións sexuais con GF's, unha noite de cando en vez. Cando tiña o diñeiro, tiña escoltas. Chegou aos prostíbulos de Amsterdam e México. Nunca tiven problemas coas ereccións. De feito estou bastante ben dotado. Debo ter 1 mulleres nos meus vinte anos que me dixeran, wow your big. E cando as escoltas che din que estás ben dotado, estás ben dotado. NUNCA Tiven PROBLEMA SOBRE AS ERECCIÓNS. Despois chegou o 5.

En 2004 conseguín o meu propio lugar despois de anos de compañeiros de piso. Instalei internet de banda ancha. Debeu de pasar unha ou dúas semanas despois de que comecei MB a pornografía que puiden atopar en liña. Era a primavera de 2004 e o porno dispoñible en liña era quizais un 15-20% do dispoñible agora. Esa primavera tamén me unín a un sitio de swingers (é unha gran cousa aquí na zona de Dallas). Enviei por correo a unha parella cunha muller moi boa. Reunímonos para tomar unhas copas, charlar fomos a un hotel. Quedei semi duro e logo nada. Non entrarei en detalles sobre a noite, pero non saíu ben. Culpeino dos nervios, porque o marido me dixo que estaba nervioso. Durante os próximos dous anos, sucedería o mesmo unha e outra vez, semi ereccións, ás veces boas ereccións que non durarían de 5 a 10 minutos. Unha vez máis, culpei aos nervios. Comezando a saír cunha rapaza no verán de 2005, primeiro GF en 2 anos. O sexo estaba ben, xa que podía manterme algo duro, pero sabía que non era a erección de hai 2-5 anos. Simplemente descubrín que era unha combinación de nervios / ansiedade.

Isto continuou durante anos. En 2008 comezou a saír con outra moza, completamente furiosa e sexual. Iríamos a festas / clubs de swingers, tiñamos uns 3. As miñas ereccións foron de media a inexistentes. Moitas veces facíame tirón para facer unha erección, tería relacións sexuais durante 5 minutos e despois tería que parar. Debín estar con 40 mulleres con aspecto estupendo nos anos 2008-2011. Non recordo que ningún destes episodios fose xenial, só está ben. causa a miña falta de ereccións.

Non recordo exactamente como, pero atopei un artigo que mencionaba MB ao porno inducindo constantemente unha forma de fracaso eréctil. BINGO. Non tiña nin idea desde o momento en que comecei MB a pornografía en liña a principios de 2004 sería e fora a causa da miña ED.
A miña adicción era horrible. Tan mal coma calquera membro deste foro. Dende 1 hora ao día durante os días laborables ata 8 horas nas fins de semana. Isto pasou do 2004 ao 2012. Cando tiven o GF en 2008, planearíamos ir a unha festa de swingers o sábado pola noite, onde sabía que tería relacións sexuais con varias mulleres moi guapas; Pero aínda me gustaría facer porno no meu lugar ata que tivera que marchar para recoller o meu GF para ir á festa. Era adicción. Só podo relacionalo coas tristes historias de heroína e outros adictos ao consumo de drogas que consumen e destrúen a vida da droga. Moitas veces dixenme a min mesmo que se MB para o porno en liña era unha droga, estaría morto hai moito tempo.

Déixame contarche unha historia rápida de como MB para o porno en liña é unha dinámica mental. En 2011 saía cunha rapaza, rapaza doce. Fun ás Vegas, etc. Pon moito na relación. Desvíame da relación con outra rapaza. Eu e a outra moza coñecémonos nun hotel. Ela invitou á súa amiga a un 3. Estamos na habitación bebendo e chamei ao meu xeneral para dicirlle que nos vexamos mañá. Deitei o teléfono no mostrador xunto ao teléfono da rapaza coa que estafaba. O teléfono soou e a moza colleu o meu teléfono pensando que era o seu teléfono. A outra moza que viña polos 3 estaba no aparcadoiro e ía chamar ao número da habitación. Entón, a rapaza responde ao meu teléfono por erro e di "estamos na habitación 209, veña, xa estamos bebendo". Axiña se deu conta do que pasou, do mesmo xeito que eu. Non vou entrar en detalles sobre o que pasou a seguinte hora de falar co meu GF. Non ten sentido. Pero despois dunha hora sentada no meu coche e falando co que era o meu amigo, a outra rapaza mandoume un texto dicindo que vas volver, estamos aquí bebendo. Eu dixen F-IT, xa estou aquí, é probable que o meu compañeiro rompa comigo, déixeme subir e divertirme. Que teño que perder agora.

Entón eu subo alí e dentro dos minutos de 20 estamos espidos.
Unha das rapazas comezou a tirarme de min, cae sobre min, ¡ERECCIÓN COMPLETA! Non tiven unha erección completa así nos anos 7, era incrible. Agora ten en conta que o meu MB ata o hábito do porno a semana anterior foi o mesmo que o pasado 7. MB a pornografía todos os días. Eu facilmente penetrar en dúas nenas, non hai problema. Ambos se puxeron no cumio, non hai problema (por algunha razón, cando me tiraba duro para facer duro durante o sexo, se unha muller me andaba, non me quedaría duro). Tiven relacións sexuais como unha estrela porno. Ingresou por horas 2. PERO POR QUÉ?

Ben, a dificultade emocional de facer trampas na miña FG e todo o drama que pasou durante esa hora despois de que ela descubriu, creou un bloqueo mental
que por unha razón ou outra, esquecín a miña mente de que eu tiña un ED inducido polo porno. MÁIS ESTRANXEIRO FRENTE.

Deixei o hotel aquela noite pensando, de onde viñeron esas ereccións. É entón cando fago unha investigación que me levou a descubrir que o MB para o uso en liña de porno causa ED.

No último ano e medio tentei deixar o MB de porno. Fallaba cada vez. Oito días foi o máis longo sen MB. O máis longo de MB ao porno foi 8 días. A miña adicción era tan mala que me deixou dúas opcións. O primeiro foi obter axuda para pacientes internados. Falei cun especialista por teléfono. Tiñan unha instalación instalada para que me comprobara. Eles encargaríanse de todo o meu traballo, tanto como chamar aos recursos humanos e asegurarse de que o meu seguro o cubrise. Foi un paso moi grande. Tería que desaparecer do traballo, da familia e dos amigos durante 30-2 días, dependendo do que o psiquiatra pensase que era o mellor tratamento para min. Díxenlles que teño unha cousa máis e gustaríame intentar superalo só, se non funciona, rexistrareime na instalación ao día seguinte se non funciona.

En xaneiro de 1st, 2013, fixen un compromiso con min mesmo para saír de MB de pornografía, imaxes de sitios swinger, etc. Pero non deixei de MB. Eu quería probar só para deixar MB a todas as imaxes porno. Pero sabía que aínda tería a necesidade de MB. Este foi o meu intento de vencer a adicción.

O primeiro par de semanas foi ridículo. MB ás veces 8 veces ao día. Pero despois de 2 semanas pasou algo. A miña mente quedou sen gasolina en calquera cousa que me aparecese na cabeza. Non había nada que motivase a miña mente a MB, pero o meu corpo aínda o quería. Foi bastante estraño. Despois de 30 días, non tiña ningún desexo sexual, pero aínda así tería MB porque sei que necesitaba o pracer de MB aínda que non era moi capaz. É o 6 de abril de 2013. Este ano non mirei porno, imaxes, etc. Non o busco. Como calquera adicto ou como calquera outra cousa na vida nada é seguro. Pero pasaron 90 días sen pornografía nin nada relacionado coa pornografía en liña.

Comecei a recibir madeira da mañá despois de aproximadamente uns días. E obtelo algunhas veces por semana. Tiven relacións sexuais con bos resultados, pero podo ver que as miñas ereccións melloran. E son 20-60% mellores que o que estaban durante o meu MB ata uns días. Sigo a MB, na ducha, na miña cama pola noite. Como un rapaz normal.

80 días só fixeron sexo. pasaron 4 veces. a rapaza quedou sorprendida coa miña fazaña de resistencia. séntese ben home.

eu. explicativo. Editar: A mellor parte foi que adoito sufrir ansiedade por rendemento cando me quito os pantalóns. Esta vez, aínda que o meu corazón estaba correndo, non sufriu o meu habitual ED.

ÉXITO !! Todo paga a pena esperar ... pero preguntas

Así que estou de volta despois dun pequeno parón. Levaba 65 días sen PMO e decidín que os meus últimos 25 días serían sen YBR, así que volvín a pensar en positivo sobre o meu pene e intentaría volver ao modo de vida sexual normal.

Comézame dicindo que realmente tiven unha recaída no día 72, que me viu mirar porno. Non o fixen, pero curiosamente exaculei sen me poñer nin duro nin tocarme. Mesmo me fixen dúas veces máis tarde o mesmo día, pero non puiden erguerme completamente. Daba medo e deprimía e pensei que me afastara semanas ou meses. Ao día seguinte recibín ereccións duras pola mañá como antes. Continuaron unha semana máis ... sen ningún retroceso aparente. Por fin chegou o día de probar relacións sexuais de verdade cunha muller que entende o meu problema.

Tomei aproximadamente un terzo dunha pílula de Viagra, porque sabía que a ansiedade no rendemento sería un problema. Foi, pero o Viagra axudou enormemente. Puiden manter relacións sexuais como antes no estilo misioneiro durante bastante tempo. Probámola por riba, pero foi algo máis difícil para min. Aínda que notei algo de DE. Case parecía difícil exacular. Certo, para min este non era o fin do mundo porque polo menos a miña polla era dura. Tamén lle gustou a longa sesión, vendo o tempo que esperaba antes de que eu puidese ser o suficientemente duro para ela. O mellor foi só dous días despois de que nos burlemos e ela me deu oral, no que tamén tiña DE. Pero isto está moi lonxe da erección NO, incluso con máis Viagra que tiña hai uns 5 meses.

A miña pregunta é canto tempo debo esperar que dure a DE? Obviamente agora mesmo necesito o Viagra, pero canto tempo debería ser necesario? Xa vou comezar a usar cada vez menos. Finalmente, aínda estou a 7 días dos verdadeiros 90 e tiven unha recaída, pero puiden manter relacións sexuais exitosas cunha muller estupenda. Sei que non estou completamente cableado, pero que debo esperar agora? Canto tempo podo dicir con certeza que me reinicien? Canto tempo sen Viagra?

Non obstante, é xenial ter relacións sexuais de novo. A miña pequena recaída, NON me deixou atrás. Non obstante, demostroume que nunca hai ningunha volta ao porno, simplemente non podo facelo difícil. Si, podo eyacular, pero orgasmo por unha razón diferente. Non é normal e está conectado á dopamina no cerebro.

Seguide traballando duro, pode pasar! Non estou curado, pero polo menos agora vexo a luz ao final do túnel.

Grazas a todos aquí e yourbrainrebalanced.com!

Enlace para publicar

Si, categóricamente, si. É posible que se trate dun problema médico, pero se vostede é un tipo saudable que se engancha ao PMO e agora ten ED, é moi probable que o PMO sexa o culpable. despois de aproximadamente 60 días (e era un usuario pesado), tiven ereccións tolas só de poñer xunto á miña muller, e non se foron moito tempo. recuperou plena sensibilidade. A libido aumenta notablemente, o que ás veces pode ser un inconveniente, pero un inconveniente de benvida. e consegue isto, teño uns 40 anos.

124 días máis tarde estou curado.

124 días atrás estaba sentado diante do meu ordenador, sentindo un fracaso total. Hoxe estou namorado dunha rapaza fermosa, por primeira vez en seis anos, eo sexo NUNCA sentiu isto ben. Siga compañeiros de aviación, a recompensa ao final da viaxe é incrible, e sobre todo; ao alcance.

Re: Non te rindas ...

Estiven lendo as túas publicacións por moito tempo, quero darche algúns consellos e rexistrei só para facelo.

DEIXA DE PREOCUPARSE, non podo subliñar o suficiente. Ao ler as túas publicacións parece que estás demasiado pensando, o sexo non é pensar, non podes pensar que o teu camiño cara a unha erección ten que ser natural. Ten que estar cómodo e creo que recuperará o seu groove unha vez que teña un xeneral constante e mirarás cara atrás todas as veces que perdiches o teu tempo estresando, xa que é todo trivial e non paga a pena estresalo. Un día todo funciona e recuperará a súa confianza, creo que iso é o que falta. Só tes que facer a túa vida e deixar de pensar en todo en termos de sexo. Espero que isto axude.ps. PIED é real e fun PMO desde os 14 anos co porno duro e ás veces pensei que estaba danado definitivamente, non. Estaba equivocado e todo está caendo no seu sitio. Só tes que ser, só ser. Cando chegue o momento funcionará.

conseguiu unha moza, perdeu a virxindade. idade 23.

 by towonderlandDía 63

Non me apetece escribir moito agora mesmo, pero gustaríame dar as grazas polo teu brainporn e este reddit.

despois de estar sempre durante anos, hai dous meses tiven (por fin) un encontro algo íntimo cunha rapaza moi guapa. Non puiden levalo en absoluto e flipei. a relación con esa rapaza non funcionou realmente por varias razóns.

Penso que o fracaso sexual era principalmente os meus hábitos de masturbación / porno. Ir a Google cousas e acabei aquí e en yourbrainonporn.com. Creo que YBOP fíxome darlle un nofap / noporn.

dous meses despois e dalgún xeito conseguín conseguir unha noiva e este fin de semana tivemos relacións sexuais con éxito varias veces. Puiden erguelo completamente, penetrar e vir.

Rematei co porno para sempre e seguirei absténdome da masturbación no futuro previsible. de todos os xeitos iso é todo. Dubido que volva publicar aquí, así que esta é a miña despedida. Grazas nofap.

A marca de 60 días: ED, DE e moito máis

Vaia Reddit. Nunca publiquei nesta subdivisión (de feito, se miras o meu historial de comentarios, esta era realmente a miña conta porno orixinalmente), pero hoxe decidín adoptar a túa filosofía hai 60 días, polo que pensei que xa era hora de dicir unhas palabras. Quizais sexan motivadores ou quizais non. Descubrámolo xuntos!

Permítanme introducir isto dicindo que empecei por este camiño puramente por razóns físicas. Non me masturbaba a miúdo, quizais tres ou ás veces catro veces por semana, pero anos desta práctica habitual, un agarre tan axustado como o día e unha completa falta de lubricación por fin comezaron a causar estragos no meu pequeno amigo. O sexo estaba a ser problemático; a miña moza, a pesar de ser sorprendente e atractiva e ser un demo no saco, decepcionábase a miúdo coas miñas confusións no baixo. En resumo, as ereccións eran cada vez máis difíciles e duraría demasiado tempo no sexo e sentiríame case nada.

O temido ED e DE dobre whammy. O sexo acabaría por se tornar tedioso e aburrido.

Avance rápido sesenta días despois. Non fun completamente abstinente neste tempo ... ou en absoluto, de verdade. O sexo frecuente abunda. Só agora é bo. Moi ben. Podo sentilo todo e duro un bo tempo para os dous. O DE está case desaparecido e o ED redúcese drasticamente. Ningún dos dous está completamente eliminado, pero creo que neste momento é máis un problema psicolóxico. Quizais estea demasiado atrapado nas miñas suposicións de que fallo e que o meu pene non quere deixar caer as expectativas do meu cerebro. Ou algo así. Non sei, non son psiquiatra.

De todos os xeitos, isto fíxose moito máis longo do que esperaba, así que supoño que acabarei pronto. Estou ansioso por acadar a marca de 90 días, que seguro que será igual de bo. Despois diso ... ben, probablemente volva a masturbarme nalgunhas ocasións, para ser honesto. Con menos frecuencia, máis suavemente e con moita lubricación.

Funcionou realmente!

É = o meu pene. Saín de festa e bebín a outra noite e atraquei con éxito a un membro da especie feminina. Volvemos ao meu cuarto para arrancarnos a roupa. Normalmente, desde o primeiro momento tería moito medo de que o ED arruinase a noite ESPECIALMENTE con alcohol na mestura, sempre me fixo pensar todo. Pero esta vez foi tan diferente. Esta vez souben que funcionaría e así foi. Todos fun como "¡SÍ!" e ela era como "YEAH!".

Sei que o meu contador está aos 12 días, pero é debido a unha recaída que tiven despois de 28 días, polo que atribúo este éxito aos efectos residuais da miña racha anterior.

para os mozos que están reiniciando por segunda vez

Eu fixen un reinicio para 110 días, e o día 95 a miña ed foi totalmente e tivo un gran sexo. pero .. desgraciadamente volveu e fixen pornografía para as semanas 6 .. (pmo (2 ás veces 3 veces por semana) e eu era curioso, estou no meu segundo reinicio para as semanas 2 agora e son unha nova liña grande.

así que a miña pregunta é: COMO ESTÁ / FERÍA A SÚA SEGUNDA REBOOTE? ¿TENÍA COMO A PRIMEIRO REBOOTE QUE SERÁ CURADO (DE ED?)

Os beneficios de deixar o porno

Isto é moi persoal (e probablemente cousa de TMI que compartir), pero aquí vai ... A miña muller está embarazada de seis meses, polo que o sexo pode ser un pouco logístico difícil. Fai tres semanas, cando aínda estaba profundamente afiado á miña adicción ao porno, tería problemas para mantelo durante a ximnasia necesaria para atopar unha posición que era cómoda para ambos. Pero onte á noite, despois dun pouco máis dunha semana de non pornografía (e sen fapping), non foi un problema permanecer duramente, e a intimidade (e o orgasmo) eran máis altas do que levaban moito tempo. Pasar dez días sen pornografía non foi sinxelo, pero onte á noite valeu a pena.

PIV sexo! Día 31

Son as 5:00 da mañá e volvo a casa con ganas de campión. A miña escrita pode estar un pouco espallada como estou cansa, pero segue comigo.

Tiven relacións sexuais esta noite por primeira vez en anos despois de numerosos ED inducidos por P fallidos. Isto pode parecer algo malicioso para a maioría da xente, pero para min este é un fito tan enorme que acabo de superar. Agora concedín que estou o día 31, de feito estiven intentando vencer a PMO desde hai uns 3 anos e por fin síntome no bo camiño. Non diría que aínda estou curado, pero puiden penetrar con éxito e manterme erguido nun 75%. Sentíame moi ben correrse no coño. Nunca na miña vida fixen iso. Normalmente eran pés, mans e eu tirándome por todas. Se tentase penetrar, perdería a erección aos poucos segundos coma un chump! A pornografía fíxome rabia. Sinto que comeza un novo capítulo na miña vida. Estou canso a todos. Mañá darei unha actualización máis detallada da miña viaxe.

Día 26, fun capaz de ter relacións sexuais, ED diminuíu moito!

(35, M) Comecei a ver a unha muller que é perfecta para min. A primeira vez que estiven xuntos tiven unha ED grave, como o 0% de resposta. Busquei algo de axuda en internet, xa que finalmente admitei que tiña un problema. Cando escoitei que Reddit tiña algúns recursos lexítimos, dixen: "Reddit? O lugar cos divertidos consellos animais?

Grazas a Deus, atopei este lugar e a túa axuda. Levo 27 días libre de PMO e onte á noite puiden manter relacións sexuais coa miña nova dama. Aínda non volvín ao 100%, pero diría que tiña unha erección do 80%, o que supón unha xigantesca mellora respecto a que era hai unhas semanas.

Nota lateral: teño moita máis enerxía e foco que antes na era fap. Estiven espertando cedo para ir ao ximnasio antes do traballo en días ocupados, o que sería impensable hai un mes. O meu plan é facer que este negocio sen pmo sexa permanente.

Grazas de novo fapstronauts!

Pensamentos no check-in de 20 días, esvaecemento da ED, xa sei que nunca volverei

A noite do sábado pasado coñecín a unha rapaza coa que estiven enviando mensaxes en OKcupid: non tiña PMO máis de dúas semanas e xa sentía cambios, pero imaxina a miña sorpresa cando estabamos no seu coche e máis tarde no meu cama - sen sexo, pero non tiven problemas para conseguir unha erección - non necesariamente ao 100%, pero certamente o suficiente. Non tivemos relacións sexuais (coa esperanza de vela esta semana), pero ter un pene funcional de novo en presenza dunha muller fermosa na vida real foi sen dúbida un motivo de celebración.

Estou tan avergoñado que teño que escribir estas cousas, pero só mostra o insidioso e profundamente arraigado que pode ser un hábito porno. Durante anos, era só unha parte da miña rutina habitual, como lavarme os dentes polas mañás. PMOing era como comer un anaco de doces, excepto en vez de fame, estaba dándolle gusto sempre que me sentía ansioso, aburrido ou só ou tiña dez minutos para matar, porque a eyaculación é mellor que a non eyaculación.

As miñas emocións volven, e por fin empezo a sentirme satisfeito e satisfeito co que son como persoa agora que non teño esta néboa de vergoña derivada do segredo. Cando vexo bonitas señoras no bar, xa non teño que pensar en como reaccionarían se vise como pasaba tantas horas da miña vida, encorvado diante dun ordenador cos ollos acristalados, masturbándose nas películas de mulleres. que nin sequera sei (nin me importa) existo.

Teño 32 anos, así que aínda son novo, pero non podo imaxinar canto máis me encantaría a miña vida antes disto se non estivera inmerso no porno e na mentalidade tóxica, autoderrota e que chupa a vida iso vén consigo. É realmente un ciclo de vergoña: sénteste mal, polo menos nun nivel subconsciente, porque SABES que a xente fóra da túa casa goza de relacións sexuais mentres estás escondido de todo o mundo, fodendo o puño e non sentíndote ben por iso despois.

É certo: tes que QUERER saír. Ten que darse conta por si só de que este hábito non fai nada positivo para vostede ademais dalgúns momentos de fuga e pracer a cambio do seu respecto a si mesmo, autoestima e autoestima. Imaxina poder camiñar ao redor sabendo que non necesitas pasar horas e horas mirando fotos e películas de mulleres 2D. É como a loita libre profesional: ninguén na súa boa mente cre que a vida real é algo así, entón por que a xente pensaría que o porno ten algún paralelismo co sexo real?

Outra cousa que temos que entender é que somos a primeira xeración que tivo que resolver este problema por nós mesmos. Ningunha outra poboación da historia tivo acceso ilimitado a este porno e prodúcese máis cada día. Ningunha xeración anterior foi lavada de cerebro e programada tan directamente con esta cantidade de pornografía; incluso os peores pervertidos do pasado tiveron que abandonar a libraría para adultos e peep show despois da hora de peche.

Para rematar isto cunha nota positiva, finalmente podo imaxinarme nunha relación a longo prazo, casarme e facer cousas de "parella" como celebrar aniversarios, facer viaxes, coller as mans en público e todas esas cousas encantadoras que eu Sempre quixen pero nunca puiden imaxinar lexítimamente cando estaba no fondo da selva porno. Cada ano que pasaba cando me sentía confundido e deprimido, seguía vendo pornografía, seguindo con mulleres melloradas cirurxicamente que participaban en escenarios de debuxos animados que probablemente nunca farían se non cobrasen. É tan ridículo: como persoa intelixente, como perdín gran parte da miña vida nisto? Adoitaba burlarme de rapaces que pasaban catro anos da súa vida xogando a WoW, pero o uso do porno é moito peor e non teño espazo para falar.

Velaquí un novo ano, un novo eu, e cada novo día non o paso distraído pola fantasía e o desexo da miña próxima corrección.

Enlace para publicar

Por moito tempo acabo de entender que era o que era para envellecer, perdía a dureza e o tamaño. Pero entón parei de PMO e todo volveu, ereccións duras de rock e tamén o meu poder estará volvendo. Tristeime me adestrou para saír rápido para que non me pillase e a miúdo saín antes de que estivese aínda máis duro. Non é exactamente algo bo para adestrar o seu pene para facer se quere un bo sexo. Estase a mellorar cada vez que estou coa miña muller. Aínda teño un pouco prematuro pero tamén está mellorando. Non é por iso que estou facendo isto, pero é un gran efecto colateral.

primeiro soño húmido !!!

Dende o primeiro día do meu reinicio teño eses pensamentos e recordos sexuais do meu último encontro sexual, especialmente pola noite xa que durante o día estou moi ocupado !! Hai días en que podo controlalo mellor e hai outros cando son moi fortes e 19 foron días no meu reinicio e non teño unha liña plana e onte á noite aconteceu, o meu primeiro soño casado !! por unha banda é bo ver que podo erectar con só un recordo dun bico ou un soño (algo que non pasou antes sen o porno e cun compañeiro de sexo real que me tomaría para sempre ejacular) e Séntome mellor, a miña vida é moito máis produtiva, o meu pene aínda ten un aspecto máis grande, pero por outra banda xa que aínda non teño unha liña plana e as liñas de piso son consideradas como un verdadeiro sinal de mellora. podería estar facendo mellor !!!

Está no teu cerebro

Quero compartir unha historia de éxito inicial que tiven ata agora e algunhas observacións. Primeiro un pequeno contexto ... Dos meus 4 encontros sexuais máis recentes, 2 implicaron algunha variación de ED, principalmente perdendo ou non mantendo un boner cando está a piques de manter relacións sexuais / poñer o preservativo. Naquel momento, pensei que isto se debía a nervios ou falta de paixón, ou só a algo que me pasaba. Ningunha desas relacións durou e acabei sentíndome bastante soa e acabei PMO moito.

Avanza rápido para min atopar unha rapaza incrible e incrible. Os dous tivemos malas experiencias e decidimos tomalo un pouco lento. Agora, comecei NoFap hai 22 días porque estabamos a piques de manter relacións sexuais, tanto expresaban querencia como desexo e atopeime co mesmo problema que tiña antes, perdín a erección cando estaba a piques de poñer o preservativo. Estaba tan avergoñado, nervioso, aterrorizado ... Cada emoción negativa. Por sorte, é unha persoa incrible e comecei a buscar por que me pasaba isto.

Foi entón cando me decatei de que o meu PMOing era a causa directa deste problema. Ou polo menos tiña moito sentido. Entón foi cando decidín deixalo. Quería recuperar o poder sobre a miña sexualidade e aprender a establecer unha conexión emocional e física con alguén ao que me atrae increíblemente.

Ben, intentamos volver ter relacións sexuais onte á noite. E fixémolo! Non só iso ... Estou bastante seguro de que foi un dos mellores encontros que tiven. Supoño que en parte o que intento dicir é que isto funciona. Debe concentrarse na súa propia mente e cerebro para que comece a curación. Intenta non preocuparte por nada máis e toma un día á vez. Finalmente chegarás a algún lugar ou algo que faga que todo mereza a pena.

Ah e FYI ... Aínda que esta é unha historia de éxito para min e como estou a recuperar o control. Aínda non estou ben ... aínda non estou ao 100%. Mentres escribo isto, sinto o desexo e o desexo de PMO. Pero sei polo que loito. Esa experiencia onte á noite. A proximidade e a realidade de estar con alguén dun xeito que o PMO nunca podería satisfacer. Non vou ceder e non deixarei que a miña adicción arruine a miña vida.

Tampouco podes. Todos podemos facelo!