Cinta, hai moito que desempaquetar aquí.
Laura Miano é unha escritora de sexo e relacións e terapeuta sexual con sede en Melbourne. A súa misión é axudar a aqueles con problemas sexuais, así como apoiar a persoas ás que lles gustaría mellorar a súa vida sexual máis alá das normas culturais. Para saber máis sobre ela, segue @lauramianosexology ou contacta con ela aquí.
"¿É malo o porno para ti?" - Reflexionando sobre o porno
Grazas pola túa pregunta. A pornografía é interesante. Non obstante, antes de entrar en cousas, é importante resaltar que o porno é unha declaración paraugas enorme. Refírese a moitas cousas diferentes.
Inclúe literatura erótica, audiolibros, fotos, vídeos, chats en directo e moito máis. O contido destes pode ir desde sensuais miradas a simple vista entre dous amantes ata vídeos súper explícitos que poden implicar actos sexuais degradantes, representacións de xénero imprecisas e algúns dos fetiches ou fetiche máis non convencionais.
A pesar do que se poida pensar, se os actores consentiron, todo o que está baixo este paraugas está totalmente ben. Está moi ben baseado nunha cousa: como te sentes con iso. Para algúns, o máis extremo é demasiado e atravesa as súas fronteiras morais. Para outros, o máis suave non é suficiente e non os emociona.
En primeiro lugar, se o porno é bo ou malo para ti pode depender de que tipo de pornografía che gusta comezar. Despois hai outro aspecto a ter en conta: canta pornografía interfire na túa vida e conforma as túas expectativas do sexo no mundo real. Este é o lado do porno co que quizais estea un pouco máis familiarizado. O lado "malo". Aínda que tamén hai un bo lado do porno (máis sobre isto máis adiante), o lado malo pode ser bastante problemático.
Isto débese a que o porno é un super estímulo. Inunda as vías de recompensa do teu cerebro ata un grado inalcanzable no mundo natural. Como os nosos cerebros están conectados para buscar recompensas (comida, sexo, interacción social, etc.), o porno é como recibir unha comida de cinco pratos cando só podes permitirte un principal. É mega pracenteiro e vela libera unha chea de dopamina.
Cada vez que alguén ve un novo vídeo con diferentes actos sexuais xogando, libérase máis dopamina. Ás nosas vías de recompensa encántalles contido novo e novidoso, igual que experimentar un período de lúa de mel cun amante. Ao comezo é emocionante, pero co paso do tempo a emoción esvaécese. Un proceso similar, no entanto, coa pornografía este proceso acontece rapidamente. Ao percorrer un sitio porno, ves centos de vídeos en poucos minutos. Podes ver como pode ser adictivo, non?
Para aqueles cuxo uso de pornografía está fóra de control, só é malo se lles causa angustia e afecta a súa vida máis ampla de xeito negativo. Estes dous últimos puntos son moi importantes. Algunhas persoas ven o porno como malo desde o principio e poden pensar que a súa parella (ou eles mesmos) ten un problema só por empregalo ou confiar nel. Está ben contar con iso, pero cando está causando outros problemas e non che gustan estes outros problemas, é cando as cousas se fan máis problemáticas.
Entón, cales poden ser estes problemas máis amplos? A pornografía estivo relacionada cunha serie de problemas sexuais como a disfunción eréctil, a incapacidade para o orgasmo / eyaculación e o baixo desexo sexual, que ocorren en relación co sexo parella. O que ocorre é que as túas respostas sexuais como excitación e orgasmo quedan condicionadas á túa experiencia co porno.
É dicir, o portátil na barriga, o movemento duro e rápido das mans ou dos dedos nos xenitais, a pantalla na cara e, por suposto, o contido do porno, convértense en compoñentes esenciais para lograr excitación sexual e orgasmo. E como o noso cerebro ama as recompensas, asocia todas estas cousas a esa enorme recompensa que entrega o porno.
Para moitos, o porno pode estar tan ligado coa súa capacidade de facerse cachonda e orgasmo que cando o sexo en parella xira, é difícil sentir desexo, excitarse ou ter orgasmo. Como dixen, o mundo natural non estimula a túa vía de recompensa como pode o porno.
Ademais, como carecemos seriamente dunha educación sexual sólida sobre o pracer e o sexo en si, moita xente aprende sobre o sexo a partir do porno, esquecendo que o porno é entretemento e non sexo do mundo real. A miúdo non hai ningún proceso de consentimento representado, a falta de diversidade corporal, o foco no pracer masculino, os estereotipos de xénero e a consideración do sexo seguro.
As persoas que usan pornografía para dar forma á súa comprensión de como debería ser o sexo corren o risco de poñer expectativas increíblemente irreais sobre si mesmos e as súas parellas sexuais. Por iso, é importante diferenciar entre o sexo real e o entretemento.
Este é o lado escuro do porno. Pode provocar vergoña por non cumprir as expectativas, menos satisfacción por sexo en parella, conflitos nas relacións e unha serie de disfuncións sexuais. Non é casualidade que a prevalencia de disfuncións sexuais aumentase bruscamente coa proliferación de internet.
Entón, podería estar totalmente flipado neste momento. A pesar do que podería estar pensando, tamén hai un bo lado do porno. Se es coidadoso e coñecedor de como o deixas influír no teu estilo de vida e nas túas expectativas sexuais, ¡realmente podes gañar moito con iso!
Podes usar a pornografía coa túa parella para que teñas tanto humor, como para probar algo un pouco diferente ou para comunicarte sobre os desexos sexuais. Tamén podes usalo só como recurso erótico e pode ser unha boa forma de normalizar os desexos sexuais, xa que ver como outras persoas teñen relacións sexuais pode eliminar a vergoña ao ser un ser sexual.
Ata certo punto, tamén pode ser un recurso educativo xa que a xente pode aprender sobre fetiche e fetiches, novas posicións e outras habilidades sexuais. Tamén hai unha nova e atrasada subcultura do porno chamada porno feminista. Isto representa un pracer distribuído de xeito máis uniforme e asegura que os actores implicados recibiron o pago e o consentimento de todos os actos sexuais do vídeo. Se isto che parece, tenta Bellesa ou XXConfessions.
Polo tanto, a moral da historia, se o porno é bo ou malo para ti, dependerá de como o uses, que saques dela e como te afecta. Se pensas que ti mesmo, un amigo ou a túa parella pode estar incursionando no seu aspecto máis problemático, ten unha selección de recursos como O seu cerebro en Porno ou reserve para unha sesión con terapeuta sexual. Podes estar seguro de que non hai ningún problema ou podes comezar a tomar medidas para adaptar os teus hábitos porno a un nivel que che axude e non prexudique.
Todos os usuarios de pornografía teñen unha experiencia diferente. Nunca haberá talla única. Entón, para responder á túa pregunta, o porno podería ser bo para ti. Tamén pode ser malo para ti. Como a maioría das miñas respostas, a resposta é ... depende.
;
