Contos de ED 2 relacionados con Porn

Os contos de ED 2 relacionados coa pornografía forman parte dunha serie de historias de 8 partes cunha mostra moi pequena de autoinformes de varios homes que experimentaron ED inducida por pornografía. Para máis historias, consulte estes fíos ED e seccións do foro inducidas por pornografía:Contos de ED 2

buscar miles de auto-informes de recuperación para saber que experimentaron os que se recuperaron: Páxina de actualización de contas 1Páxina de actualización de contas 2, Páxina de contas de reinicio 3e Blogs e fíos de reinicio externo.


Ok, así que tiven problemas para erectarme ou estar erecto volvendo ao inicio do 2004. Agora estou 37 anos. Antes de 2004, eu ía erecto por sexo sen problemas, ter erección e estar preparado para ir nunca foi un problema. Estes días, eu vexo porno e se masturbo a el ou a fotos de perfís en sitios swinger) quizais 4-5 días por semana. Pero eu séntome alí durante unha hora á vez, horas 2-3 á vez, entre facer pausas, pero despois volvo a el. A invención das canles de tubos pornográficos non o axudou en absoluto.

Pero aquí está a cousa: antes de 2004, cando comecei a ter este problema, tiña 30 anos e estiven masturbándome todo o tempo durante 15 anos sen problemas de erección (comecei a ter relacións sexuais aos 20 anos) ...... Pero isto é o que Deime conta. E O SEÑOR, POR FAVOR, FAGADE ATENCIÓN A ESTE ... A principios de 2004 instalei internet de banda ancha na miña casa. Ás poucas semanas estiven diante do monitor intentando atopar o máximo de pornografía que puiden e masturbándome, atopando fotos en liña e masturbándome. Esa foi unha nova forma de masturbarme para min. Antes diso, a miña masturbación estaba regulada para ver a unha rapaza quente na televisión ou unha escena aburrida nunha película por cable e masturbarse. Correndo ao baño e masturbándose. Ou aquí mesmo na sala de estar, un rápido pracer de 2 minutos ... Pero Internet de banda ancha presentoume unha nova forma de masturbación ... Episodios de masturbación prolongados. Facendo clic dun vídeo a outro ata que finalmente un me converteu no punto de exaculación ... .. Ás veces 4-5 veces ao día, 4-5 días á semana. Pasando por sitios web de swinger, pasando por imaxes nos perfís, ata que me fixo exacular ...... Rapaces, os últimos 7 anos deste tipo de masturbación RUINOU a miña vida sexual ......

Son un tipo atractivo, bo corpo, traballo todo o tempo ... Non podo contar o número de mulleres con aspecto estupendo que coñecín nos últimos 7 anos coas que non puiden actuar. O último foi o mércores pasado (10/26/11) ... Coñecín a esta gran rapaza asiática, chegou. Quedei duro un pouco, pero desaparecera aos 5 minutos. E como adoito facer cando isto ocorre, estúpome a poñerme duro, pero iso leva uns minutos e despois cando entrei nela de novo, non durou 2 minutos. Agullas para dicir que era agradable por iso. Pero eu estoume enviando mensaxes de texto desde ese día e recibo respostas moi curtas e non persoais ... Evidentemente decepcionouse ...

Últimamente estiven confiando aos amigos sobre a masturbación, e todos o fan e algúns din que o fan todo o tempo. Pero non teñen problemas para conseguir ereccións cando se trata de relacións sexuais. Obviamente ocorréuseme que masturbarme diante do monitor con pornografía, fotos é o que está afectando a miña vida sexual e a incapacidade de erección ...

Estou seguro de que masturbarme normalmente, quizais unha vez ao día, quizais dúas veces ao día, durante un ou dous minutos ao longo do tempo non afectaría a miña vida sexual e as ereccións. Pero masturbarse con fotos e pornografía en internet realmente che causa moito dano ...

Lembro o pasado mes de xuño. Ía a Dallas para unha saída de empresa. Eu coñecía a unha rapaza de vendas doutra rama. Cambiamos correos electrónicos e mensaxes de texto. Entón, non me masturbei durante 3 días. Fixen o mércores pola tarde e logo non fixen nada ata que a vin. O sábado pola noite fun ao seu hotel. Estabamos espidos dentro de 20 minutos, e aquí as cousas. Ela estoupoume e púxose un pouco dura, pero funme dura para poñerme dura. E cando entrei nela, podía sentir esta incrible sensación que non sentía durante anos, rapaces, anos. Estaba duro e manobrándoa por todas partes. Foi desconcertante incrible. O único que non puiden controlar foi en canto se puxo enriba de min, cheguei case ao instante ... Pero foi cando me dei conta de como internet masturba-se co porno realmente o estás facendo.

Agullas para dicir, ata hoxe eu aínda estou masturbando co porno, o fixen onte á noite durante case 2 horas. Estou buscando obter axuda profesional. Pero os mozos, lerán cousas distintas que a masturbación non está directamente relacionada coa disfunción eréctil, e isto pode non ser verdade. Pero non especifica os diferentes tipos de hábitos masturbantes que teñen as persoas. Isto é algo que non se estudia.

Teño 37 anos e son adicto a masturbarme con pornografía por internet desde 2004, cando recibín internet de banda ancha por primeira vez, e foi entón cando comezou a miña disfunción eréctil. E non creo que a disfunción provén dun bloqueo psicolóxico; O meu cerebro dicíndolle ao meu pene que nunca pode ser tan bo coma o porno cando estou na cama cunha rapaza polo que non ten sentido poñerse duro. O meu problema e o de moitos outros é o exceso de tirar e estirar o pene practicamente desgasta as túas funcións.


Xa non sei como axudar ao meu marido.

O meu home publicou aquí antes, así como eu xa estiven baixo un nome diferente.

O meu marido é adicto ao porno. Sei que a meirande parte de Reddit me golpeará con "todos miran porno, non che debería importar", non acostumaba a facelo. Que carallo me encantou o porno durante anos, era unha das miñas cousas favoritas e vímolo xuntos. Non podía crer que as mulleres se puxesen tan irritadas cos seus por facer algo que a maioría da xente fai e que non é grande.

Entón ... saíron á luz moitas cousas. Comecei a darme conta de que o meu marido tiña ED (aos 30 anos) e empecei a non ser capaz de levala a maior parte do tempo. Normalmente non podía rematar cando estabamos íntimos. Un rápido vistazo ao historial do seu navegador mostroume que estaba a ver pornografía varias veces ao día, a miúdo cando estabamos xuntos na sala de estar conversando e nin sequera estaba tirando. Decateime de que isto causaba enormes problemas e era algo máis que algo ocasional e ao falalo con el reveloume que esta adicción ao porno é o que arruinou o seu matrimonio anterior.

Entón pedinlle que deixase de miralo, que fortalecera a nosa relación e a nosa vida sexual. Se non fose unha adicción e non ferise a nosa vida sexual non me importaría, pero si e mal. Podería facelo moi longo, pero basicamente estivo en curso desde hai varios anos e onte á noite mirei o seu ordenador para descubrir que volveu a poñerse en marcha. Isto é como a 4a recaída.

Sei que todos somos humanos e que todos loitamos con algo; carallo estou lonxe de ser perfecto. O único que lle pedín, só UNHA cousa, é que me diga cando recae para que poida amalo e apoialo e axudalo a volver á pista. Pero non mo di. Esta é a 4a vez que teño que descubrila mirando o historial do seu navegador.

Claro que o chamei e está a desculparse. Pregúntome neste momento se realmente quere deixar de fumar ou se só quere seguir facéndoo e atopar mellores formas de ocultalo. Xura que quere deixar de fumar e precisa axuda e claramente a miña axuda non o está a facer. Busquei conselleiros na zona xa que di que quere ir, pero son máis de 100 dólares por hora e non toman seguro e estamos rotos. Síntome totalmente traizoado, ferido e mentido.

Intentei ser tan solidario e nunca rabudo nin dar ultimátums e nin sequera pode ser honesto comigo? Estou irritado de que lle preguntei semanalmente como lle vai, está loitando e só me mente e déixame darlle eloxios polo incrible que está facendo cando realmente non o era. E, sobre todo, moléstame que isto AÍNDA estea a prexudicar a nosa vida sexual (o que non precisa de dano adicional tendo en conta que temos un neno de 8 anos con necesidades especiais e un neno de 7 meses que aínda non dorme durante a noite ). Que carallo fago? Realmente xa non sei que facer con isto .... AMO ao meu marido máis que nada e quero axudar.


 Facelo de verdade esta vez ... ou mellor dito, non facelo

Despois de varios intentos de reinicio durante o último ano máis ou menos, con diferentes graos de éxito e duración, decidín que sería unha boa idea publicar aquí para axudarme a seguir con ela esta vez. Despois da miña primeira carreira sen P (durante 2 meses), definitivamente probei os superpoderes; máis confianza, "fluír" pola vida e atracción natural entre min e as nenas, un día sentíame moi ben e fumara moita herba naquel momento e pensei que un pouco de porno non podería doer ... así que de volta polo burato do coello fun. Tiven algúns intentos desde entón e normalmente síntome bastante ben despois dunha semana aproximadamente, cun par de días de intenso malestar.

Esta é a primeira vez que escribo algo sobre iso, polo que estou pensando que isto me axudará a estar no camiño, podendo ler os meus pensamentos no camiño e volver para lembrarme de seguir con el. O peor para min é a caída da libido que parece ocorrer ao reiniciar, todos din que isto é un sinal de que funciona, pero parece que a miña sexualidade é amputada do meu corpo ou algo así ...

Entón, por un pouco de antecedentes, agora teño 24 anos, comecei a masturbarme dende moi cedo, así como a ver vídeos porno, antes de que eu mesmo puidese eyacular (probablemente máis ou menos 10 anos) a miña familia foi unha das primeiras para obter conexión a internet nunha das primeiras pequenas cidades de Iowa en ter acceso a internet ... maldito progreso! lol Entón, ao longo do ensino medio e secundario fun moi renuente a falar coas nenas, aínda que aínda estaría activado vendoas. Empezando dende hai un tempo arredor do sexto de primaria, tomáronme varios medicamentos, primeiro para o TDAH por un tempo, e despois para a depresión e o bipolar, ao final recibíronme pastillas bipolares e auxiliares para durmir que tomaba todos os días no instituto. Aposto a que moitos deses síntomas foron causados ​​por unha PMO excesiva que o mirou cara atrás. Comecei a fumar herbas daniñas no último ano e fumaba moito ata hai uns 6 meses cando deixei de fumar (tiven algúns intentos de deixar a herba antes do meu recente éxito, sobre todo porque pensei que era unha herba que causaba a miña baixa libido e ereccións inconsistentes ). Atopei toda a discusión sobre ED inducida por pornografía en internet o ano pasado e foi como ler sobre min, estou seguro de que vostedes tiveron a mesma experiencia, moitos puntos en común entre todas as nosas historias.

Perdei a virxindade cando tiña 18 anos, e de verdade funme coa rapaza uns meses despois de que me afastara de casa. A maioría das veces o sexo era bastante bo, aínda que moitas veces tería que ver o porno para mantelo ou baixalo ... tamén a primeira vez que tiven relacións sexuais falsificaba o meu orgasmo porque estaba moi desensibilizado. Tiven unha parella de amigas despois diso, normalmente o sexo era bastante bo ás veces REALMENTE BO (especialmente cando se me rompía o ordenador ... estúpido non fixen a conexión), agás que houbo casos de que non puiden conseguilo o que realmente estorba. a relación estaba vendo pornografía e non sabía realmente o efecto que podería ter, e estes incidentes déronme moitas inseguridades.

A última parella de mozas coas que estiven, ben, o sexo é unha merda agora, e a relación realmente non pode funcionar, así que teño que mellorar.

Unha cousa que realmente me preocupa é que a miña polla parece estar realmente maltratada, quero dicir que a maltratei e póñome por moitos abusos, desde que o sache sen lubricación varias veces ao día ata facer PE (pene) exercicios; porque pensei que quizais axudarían aos problemas que estaba tendo). Teño algunha curvatura (non debilitante) e o que parecen vasos sanguíneos estalados e, ás veces, ereccións dolorosas. Normalmente, cando lle dou a oportunidade de curar, se vou o tempo suficiente, moitos dos problemas resolveranse por si mesmos, como as ereccións serán máis fortes, pero parece que hai case unha banda ou unha serie de bandas cara á base dela. son coma por debaixo da pel e evitan que se infle ata esa zona e, cando tiven relacións sexuais cunha rapaza, é coma se non puidese sentir a súa vaxina no lado esquerdo da base, como sen nervios ou algo? Estou moi preocupado por isto e quero solucionalo se é posible.


Teño 27 anos e estou lidiando con este problema desde os 24 anos. É curioso como pode ir instalándose esta condición gradualmente. Desafío a cada un de vós a intentar descubrir cando a condición amosou por primeira vez as súas cores. Moitos de vostedes terán a tentación de dicir "ben cando estaba con esta persoa, non puiden actuar". pero se miras máis profundo, notarás que a condición comezou a configurarse antes. Entendo mellor que a maioría o que é ser novo e vivir con ED. Despois da miña "etapa de recoñecemento", xa sabes cando o peso do mundo parece caer sobre ti e esmagarte coma un bicho ... .. Comecei a pensar dun xeito máis construtivo.

En primeiro lugar, o curso natural de acción é ler en liña e aprender todo o que podes sobre ED (causas, posibles curas, etc.). A continuación, visitei a varios médicos en xeral e observei que xeralmente ignoraban esta condición. O seu coñecemento era limitado e só sabían o que lles ensinaran os seus representantes de Cialis, Levitra e Viagra (un pouco parcial por dicir o menos). Tomei as pílulas e, xeralmente, tiven o mesmo problema e empecei a preocuparme de que non existe unha solución. Eu, sendo o cabrón "nunca tomes non por resposta" fillo de fillo de ***** que son, decidín dar un paso máis e explorar completamente o meu estado médico. Funcionou con sangue (niveis de testosterona, colesterol, hormonas, etc.), persoalmente paguei un Cat-Scan da miña rexión pélvica para garantir que o fluxo sanguíneo fose normal e suficiente. Tiven un urólogo que realizara probas Doppler no meu pene e tomei todas as herbas naturais do libro. Adiviña cal foi o resultado ?? ……… SAN e FINE !!

Despois de descartar as condicións físicas, procedín ao seguinte paso lóxico. Estiven tres meses nun exame psicolóxico cun médico de Dartmouth. A avaliación de Pysch é difícil porque nunca se sabe cando rematou e é moi cara. Pronto quedou sen cartos e tiven que deixar as miñas avaliacións. Agora é un ano despois ... e aínda estou lidiando coa enfermidade.

Historia longa curta ... .. "Sinto a túa dor home". O verdadeiro problema que rodea a ED é que, unha vez experimentado, pode estar destinado a lembralo por un tempo. Isto significa que cando te dedicas a unha actividade sexual, a túa mente entra no pasado e recordas o que pasou antes. Isto provoca unha pequena cantidade de ansiedade e fai que os músculos do corpo no pene restrinxan o fluxo sanguíneo e deixe o fideo coxo.

Boas novas ... .. Comecei un novo traballo e a miña carreira está realmente despegando. Despois de anos, adestrei a miña mente para non centrarme no problema. Isto é difícil porque o afrontemos ... sen a capacidade de reproducirse séntese sen valor non só como home, senón tamén como ser humano (as mulleres que teñen problemas femininos similares senten o mesmo). Este proceso de redución da tensión na miña vida en asociación co mantemento da boa saúde axudoume a recuperar o control das miñas ereccións de xeito exponencial. Non son perfectos, pero melloraron enormemente. Como moitos destes pósters, vin porno durante 12-13 anos e masturbeime coma un campión. A miña seguinte etapa é cortar o porno e ver como afecta a sensibilización ao meu rendemento.

Grazas polas túas publicacións, axudaron. Realmente creo que se continúas traballando para conseguir unha resolución e non pasas os días fregando, atoparás a paz. Lembre .... Corpo saudable, mente sa, espírito saudable = resultados saudables. nunha muller con preservativo dende ... 5-6 meses. Entón, a todos eses lectores que hai alí abaixo coma ti.


Deus espero que os anos 20 non sexan os mellores tempos da miña vida ...

Teño 22 anos, tiven algunhas amigas e unha ou dúas noites. Non obstante, durante os últimos dous anos non tiven unha experiencia estándar PIV exitosa, en parte debido ao meu paralizante ED e medo a ED, o que me levou a desistir / atopar unha escusa para evitar relacións fructíferas doutro xeito. Antes preocúpame e aínda me preocupo ás veces de que sexo gay en segredo. Nunca puiden botarlle a cara aos rapaces e non me gustan os homes mirando a irl ou en pornografía, pero tampouco os deixo mirar a nenas e non estou seguro de que o teña.

Debido á miña formación relixiosa, sempre tiña medo de ver o porno habitual cando era neno, a diferenza dos meus outros amigos. Non obstante, fun un lector extremo e lía todos os libros da miña biblioteca local. Entre os máis emocionantes para min nese momento estaban os de hipnose. Cando tiña 11 anos lin un anaco de erótica sobre a hipnose (pero non o identifiquei como tal) chamado Sarafina, que estou seguro de que aínda está nalgures e recordo que viñera sen tocarme. Despois diso comecei a masturbarme regularmente de ficción erótica e cousas como mcstories.com e hipnose de montañés (fotos de nenas hipnotizadas e despoxadas). En poucos anos atopeime mirando a pornografía estándar e engadín iso ao repertorio de cousas que masturbei. Finalmente descubrín que realmente non podía chegar a nada menos que a dúas ou tres nenas e todas tiñan que ser exóticas. [aínda que sempre prefirei as nenas exóticas, polo que pode ser un factor esóxeno]. Atópome identificado como sub e raramente leo a pornografía masculina, pero creo que as cousas falsas / de explotación financeira / transxénero / anal / de castidade forzada son tan completamente e totalmente repulsivas / brutas / explotadoras / antinaturales que non me atopo espertados por eles, por sorte, iso non é un problema. Pero son preguiceiro porque as miñas fantasías adoitan ser unha experiencia feminina e calquera home que o busca normalmente atópase A. sen diñeiro ou B. enormemente decepcionado.

Estou nun programa universitario extremadamente competitivo e estou interesado no mundo académico, con todo tomei un ano de descanso para reflexionar e relaxarme e decateime de que os meus hábitos pornográficos eran paralizantes. Tiven dous puntos decisivos. O primeiro foi perder a miña moza "soñada" hai dous anos despois de moitos malos sexos. En particular, non podía terminar nin mantelo cun preservativo. E, coma se a miña vida social non fose o suficientemente paralizada, agora está saíndo con outra moza coa que antes distinguía [e con quen tiven outra triste experiencia]. Desde entón tiven unha serie de relacións sexuais pouco satisfactorias de curta duración (dous ou tres estupendos postos de noite onde podía rematar, moitas maquillaxes que tiña demasiado medo / non tiña ningunha motivación para escalar e un par de veces onde as escalaba e non puiden seguilo).

A segunda foi que durante o meu segundo ano na universidade usaría Adderall ou Modafinil. Sempre que tomaba estes medicamentos para aumentar a dopamina, botábao polo menos unha vez, incluso ás veces en lugares públicos (aínda que sempre cando non había ninguén). Sabía o que estaba a suceder en termos de química cerebral detrás deste fenómeno, pero vinme incapaz de parar. Para min, foi moi inquietante porque normalmente son un home reservado e frío. Na miña mente estaba a contrastar tirándoo nun lugar onde podía quedar atrapado co meu ser adolescente que sempre conseguía evitar (contra a vontade das miñas amigas, nin menos!) Manter relacións sexuais en público.

Durante o último ano bloqueei a maioría dos sitios web aos que acostumaba ou tiña o potencial de masturbarme (mcstories.com, rcwrites.com, xvideos.com, pornhub.com e todo o catálogo de pornografía máis importante de 100 e calquera blogue que potencialmente atoparía excitante). Tamén puiden tonificar, pero non eliminar a miña masturbación. O máis longo que levo son 21 días e realmente quero chegar aos 30, polo que sei, nunca tiven un soño mollado, aínda que comecei a soñar con máis sexo con vainilla con mozas en forma que coñezo dende que eliminei o pornografía. Co tempo, cando deixo de masturbarme, tendo a cambiar de sub a dom nas miñas fantasías sobre min (uns poucos) ou fantasio con que unha muller domine / controle / hipnotice / fode a outra muller (moitas).

A flatlining non me molesta moito porque estou ocupado todo o tempo e flatline ás veces despois de ver demasiada pornografía de todos os xeitos - así que iso non é algo que me asuste e teño "fe" que se chego aos trinta días estar a progresar de verdade.

A miña experiencia elimina máis ou menos a miña pornografía (sigo atopando cousas novas para bloquear, pero é de calidade cada vez menor e é menos probable que me leve a masturbarme) e reducir drasticamente a miña masturbación provocou unha riqueza de mellores experiencias sexuais con nenas [e mellores interaccións cos homes - sorprendentemente] e moita, moita máis enerxía para facer as cousas. Vinme unha máquina de logros e síntome como Da Vinci. Durante a miña época de castidade anotei literalmente un par de ducias de números e de feito teño unha cita mañá. Dado que a universidade é intensa e son estudante de graduación e son estudantes de graduación, se polo menos non intento traela a casa e darlle a golpe na primeira noite, é moi improbable que volva a chamar [a súa experiencia pode ser diferente] e así Estou bastante decepcionado polo meu fracaso recente.

Hoxe tiven un enorme retroceso no que comecei a imaxinar de novo unha destas fantasías de hipnose + lesbianas e case cheguei sen tocarme (ao final deume un golpe e vin). Aquí creo que é bastante coñecido por anécdota que se non matas as fantasías non poderás volver a facelo coas mozas aínda que mate o porno. Espero que tampouco estea a ser controvertido ao dicir que tamén é bastante sabido que a (vasta?) Maioría de mulleres atractivas aman os homes dominantes e seguros [como calquera fenómeno, hai moitas excepcións, pero as estatísticas son as que son. ] e a redución da miña vida de fantasía parasitaria debería axudarme a transformarme en algo máis próximo a ese ideal. Por suposto, tiven que pasar sen Adderall e Modafinil, pero é un comercio xusto. A dependencia estatal + o rápido desenvolvemento da tolerancia significa que estas drogas - para min - non pagan a pena compensar unha mellora académica menor. Tampouco tiven problemas para manter bloqueados os sitios web bloqueados.

Comecei un diario porque con min reingresando á universidade hai moito máis estrés e moitas máis nenas. A combinación é perigosa porque A. Síntome mal cando perdo as experiencias que as rapazas en forma aquí poderían proporcionar e B. o estrés fai que teña moitas máis posibilidades de facer cousas (lea: tirón) que me farán perder sobre as experiencias que as mozas en forma aquí poderían proporcionar. Non quero esperar vinte e cinco anos para que saian as tecnoloxías de modificación do cerebro antes de que poida ter relacións sexuais con vainilla.


Esta semana pasada un par de noites, a amiga do meu compañeiro de piso estivo basicamente forzándome. Ela veu e durmiu na miña cama dúas noites seguidas con ganas de enganar. E, 2 noites seguidas, ningunha resposta alí abaixo. Un pouco vergonzoso. Supoño que o meu cerebro esperaba unha ninfa superior en redes e botas, a realidade realmente non podía estar á altura do bombo. Cousa curiosa: cando marchou á mañá seguinte aínda podía botarlle unha pelota vendo porno. Foi entón cando souben que tiña un problema. Estiven mirando o porno dalgún xeito ou doutro e estou facendo mal desde que tiña uns 2 anos (acabo de cumprir 8 anos). Creo que teño que ensinarlle á miña polla como traballar de novo correctamente.


Onde vou? Que estou facendo?

Antecedentes:

Lentamente fun desfacéndome da desorde na miña vida e estiven intentando simplificar todo para vivir a proverbial "vida sinxela". Non me meterei en toda a filosofía (a non ser que alguén me queira, só tento vivir no momento máis divertido como parece), pero no último ano (ish) tentei todo o posible para volver a un estilo de vida máis parecido aos que terían os devanceiros e para o que o noso corpo está feito. Os nosos corpos e cerebros case non evolucionaron nos últimos 50,000 anos, pero a forma en que os usamos cambiou drasticamente. Aínda que non son unha lista completa, as cousas que fixen ata agora inclúen:

-Iniciar a dieta do guerreiro (unha comida ao día con alimentos totalmente frescos)

-Exercicios sen máquinas (só cardio e freteweight outdoor)

-No facebook twitter etc (actualmente este é o único lugar que estou publicando na rede)

-Regalei un montón de cousas miñas e cortei tremendamente o armario (actualmente o único que teño na miña habitación é unha cama, roupa, portátil e colección de discos - e non o regalei)

-Debuxo de puros, herbas e coque (aínda que nas circunstancias adecuadas fumaría herba de novo, pero non semanalmente sen motivo)

Estes son só algúns. Algunhas cousas como internet, renuncia por un mes, para ver como é a miña vida sen el (hai que sacarche do sistema para ver o labirinto en que estás atrapado) antes de conectarme de novo a el nunha moita utilización.

Isto levoume ao porno:

Eu ía facer algo parecido a como o fixera con internet, ver como é a vida sen el e logo tomar unha decisión a finais de mes. Realmente non creo que tivese moitos problemas relacionados con P, ademais do caso ocasional de DE que aparecía con máis frecuencia que me gustaría (non é normal para un ano de 21), así que decidín darlle un crack.

Aproximadamente unha semana con el me topei co teu cerebro en Porno e penso que podería haber máis problemas relacionados co P entón entendín. Nada serio, como afecta os teus estados de ánimo e os teus niveis de enerxía e todo o que sabes. Entón, é cando decidín que podería haber máis a isto, entón o simple desistir de P por un mes de aproximación que eu ía facer. Así que decidín darlle unha M. Iso foi hai unha semana.

E isto lévanos ao día de hoxe e ao título do posto. Onde vou? Que estou facendo? Non teño nin idea. Así que durante a próxima semana, creo que definirei un obxectivo / liña de tempo real. Este será o que creo que o meu partido final será: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1995.0


Teño 22 anos con disfunción eréctil inducida por pornografía. As dúas primeiras veces que tentei ter relacións sexuais non conseguín erección, unha vez foi sobrio e borracho. A continuación, a seguinte moza estivo unha especie de 3 noites durante un fin de semana, coa única mellora conseguindo unha erección media e penetrando momentaneamente antes de que fose demasiado flácido para continuar. Agora, coñecín á muller dos meus soños, alma xemelga definitiva e caín fermosa ... Acabei contándolle os meus fracasos pasados ​​no coito e bromeou que pasaría connosco, pero estaba seguro de que non, porque hai unha conexión real con esta rapaza, a diferenza das outras dúas. E tamén é fermosa, aínda fóra da miña liga ... Pero con certeza a outra noite xa era hora e, por suposto, non puiden facer unha erección ... Ao principio conseguín un descenso medio cando a roupa comezou a saír e agarrou , pero logo acabou e marchou ...

Mirei a pornografía por internet dende os 12 anos, agora son 22, houbo momentos nos que a adicción á pornografía por internet quedou algo malo, pero sempre se amolecía con rutinas máis normais máis tranquilas, pero sempre frecuentes. Ás veces masturbábame diariamente, varias veces ao día, pero outras ía uns días máis ou menos sen pornografía nin masturbación.

Sexa como sexa, esta rapaza é moi chula e comprensiva e falamos abertamente sen vergoña por parte miña, ía ver a un médico pero decidimos que podería ser inducido por pornografía ou psicolóxico e, despois desa noite, eu ' Anulle todo o porno e non me masturbo de novo por un tempo.


Imos outra vez

Comecei a masturbar cando estaba a piques de 11. Lembro que antes facíao con tendencia, pero cambieino un ano despois por "estilo normal", se queres. Cando era novo, masturbábame nos cómics con nenas de acción deseñadas a medio desnudo, pero aumentou a algunhas revistas porno que recibín dun amigo cando tiña uns 13 anos. Cando teño 15/16 comecei a ver videoclips porno e recordo que púxose cachondo coma un tolo. Sempre fun un rapaz popular e as rapazas decíanme a miúdo que tiña boa pinta. Dende pequeno sempre fun tímido entre as nenas, pero cando comecei a beber uns 16 anos saía con moitas nenas pero sen sexo. Cando tiña 18 anos, conectei cunha rapaza da clase que tiña. namorado, pero acabou mal. Tentamos manter relacións sexuais pero para o meu asombro non puiden levalo e flipei. contouno a todos os seus amigos e, por suposto, case toda a escola sabía a historia ao final do fin de semana. Foi o episodio máis vergoñento da miña vida e, sinceramente, creo que me convertín nunha persoa diferente despois dese día.

De todos os xeitos, cando estiven no exército, coñecín a unha rapaza un pouco máis nova que eu e acabamos por ser parella durante case 10 anos. A primeira vez que intentamos ter relacións sexuais, tiña ED aínda que tomara unha pílula de viagra. Eu tocou fondo, pero foi moi amable e dixo que non importaba, e por suposto levou a historia sobre min e a outra moza. Pero finalmente conseguín manter relacións sexuais despois dun tempo, pero finalmente admitei que usara pastillas . Quedou impresionada e díxome que non necesitaba usalos. E estaba certo porque deixei, erecín e nunca máis os usei. Vivimos xuntos durante 2 anos e onde viviamos non tiñamos internet, polo que non me masturbaba mentres estaba alí, pero moitas veces iamos a casa os fins de semana e alí entraría en horas de porno, sentíndome adormecido e con baixa libido durante varios días. A miña libido era baixa e a miúdo só podía o orgasmo unha vez (coma un rifle vello) e despois tiven que esperar 24 horas antes de poder volver a ir.

Despois de case 4 anos separámonos o verán pasado (nada que ver coa miña situación) e desde entón o meu uso do porno acelerouse realmente. Atopei o sitio Yourbrainonporn o 8 de xaneiro e quedei tan feliz que todo tiña sentido. Deixei o pavo frío e desde entón non mirei a pornografía. Teño MO dúas veces porque só ía darme masaxes, pero non puiden evitalo, tiven que O. Pasaron máis de 3 semanas dende que tiven un orgasmo por última vez e quero esperar o maior tempo posible antes Faino de novo.

MELLORAS: Menos ansiedade social, máis confianza (balanceimei nunha entrevista de traballo hai dous días 😁, podo obter unha erección máis fácilmente só tocando o pene. Tamén conseguín unha erección pola mañá só pensando nunha rapaza, sen tocar.

PERO: Non teño NINGUNA erección espontánea e é realmente frustrante, e as miñas ereccións da mañá son realmente variables. Tamén sospeito que recentemente entrei na liña plana nr. 2. Non sentir absolutamente ningunha libido durante estas semanas a menos que me toque. Tamén estou ao 99% de ter a prostatite. Varias veces teño sangue no meu seme, aínda que normalmente é cando levo un tempo sen masturbarse. A última vez que tiven un O, estaba completamente VERMELLO e hai unha semana tiven que facer caca e saíu sangue do meu pene

OBXECTIVOS: Quero volver ter relacións sexuais normais. E é realmente frustrante ter tido relacións sexuais cunha persoa cando tes 24 anos. Quero ter unha noite, pero creo que a miña ansiedade no rendemento está a deter isto

Ben, esta é a miña historia e deséxovos a todos o mellor. Encantaríame algún comentario 😀 perdón, o meu inglés é bastante malo


Si, cando miro a pornografía e podo seguir navegando por infinitas categorías e estimularme, podo ter boas ereccións, pero cunha rapaza fermosa da que estou namorada só podo conseguir unha erección media que logo desaparece ... Eu ' Deixei de masturbarme durante 4 días desde a mañá do incidente.


Volver a Conceptos básicos

Ola a todos!

Un pouco sobre min: Im 23 anos e sufro de ED inducido por pornografía. Comecei a buscar aos 13 anos principalmente a mozas da miña clase e, en poucos anos, funme a cantantes / músicas (Beyonce shakira etc.) e á pornografía. Normalmente fap 1-4 veces ao día a miúdo con sesións de poucas horas ou máis, só para gozar da sensación. Incluso me gustaría traballar no posto de baño. Jaja. Sempre sospeitei que tanto M era malo para min e tentei deixar de fumar varias veces: o máis longo que duraría foron 5 semanas, pero finalmente volvería ao porno. Nunca cheguei a nada duro.

Fun virxe ata os 22 cando tiven relacións sexuais por primeira vez cunha festa aleatoria: estaba moi borracho e non puiden vir (tiña unhas semanas libres de PMO nese momento). A miña erección foi decente, creo, pero estaba moi desensibilizado. Creceino debido á cantidade de alcol que tiña e seguín adiante.

Fai uns sete meses coñecín o meu primeiro gf real (con quen estou agora). Pensaba que estaba namorado e que calquera pensamento sobre a masturbación ou o porno me repugnaría. O noso primeiro sexo fallou bastante (eu era difícil pero non podía terminar de novo). En breve, as miñas habilidades melloraron e puiden en poucas posicións. Adoito fico duro só bicando, pero nunca se queda longo.

O noso sexo adoita durar uns minutos: sospeito que isto se debe a que a miña erección dura tan pouco tempo (nunca tivo orgasmo aínda que a caia sobre ela ou use os dedos). Finalmente, os meus vellos hábitos regresaron e fun aparecendo mentres ela estaba ausente.

Fai unhas semanas topei con YBOP e todo tiña sentido para min agora. Decidín abandonar o porno / masturbarse para sempre. O meu obxectivo principal é desfacerse desta desagradable ED.

Hoxe celébrase o día 17 que estou libre de PM. As dúas últimas semanas foron bastante deprimentes e teño moitos cambios de humor. Tamén aumentou a comida de cervexa e de confort. Ás veces teño días nos que estou super motivado e vou ao ximnasio e coma ben, ás veces só quero beber cervexa e xogar a videoxogos.

De todos os xeitos, hai 4 días veu a miña amiga e deume un bj celestial (tiña 9-10 / 10 duro) e tivemos relacións sexuais xusto despois (4/10 duro). ¿Conta isto como unha recaída? Pensades que debería deixar de ter relacións sexuais durante o meu período de reinicio de 90 días? Sinceramente, sentinme tan mal despois debido ao efecto cazador que non estou seguro de se o quero. Realmente non quero contarlle á miña moza o meu estado, probablemente sexa máis fácil para min abandonala (xa non teño os mesmos sentimentos por ela).

Neste momento non me apetece porno / masturbarse en absoluto e espero que siga así. Estou realmente emocionado de falar incluso con nenas medias neste momento (sinto que quero desossar a todas elas).

PS Sentímolo se o meu estilo de escritura é moi seco (o inglés non é a miña lingua nativa)


IEstiven mirando pornografía dende os 9 anos. Agora teño 21 anos. Só durante o último ano, unha vez que comecei a ser sexualmente activa, decateime de que tiña un problema de ED. Despois de pasar o requisito de asustarme de como era demasiado novo para ter ED e vergoña cando non podía aparecer e seguir o camiño que se supón que podían facer os rapaces da miña idade, comecei a sospeitar que había algunha conexión co porno . Non teño problemas ao ver porno, pero estou morto cando se trata de estar coa miña amiga. E quérolle. Dá medo a pouca conciencia na rede de que o ED causado por demasiado porno é un problema moi real. Non se trata de que carecemos de confianza ou que esteamos inquedos cos nosos amantes, de verdade creo que se trata de desensibilización. Aínda que o meu corazón e a miña alma están no meu amante, ela simplemente non pode espertarme fisicamente. Non pode competir, ningunha moza pode competir coas infinitas ofertas de porno de ficción visual sexual.

Entón, despois de ler moitas historias similares en Medhelp, decidín renunciar ao porno e espero que o meu pene comece a funcionar normalmente, coa moza que amo e non con fantasías sen sentido en liña.


Teño 24 anos e levo uns 18 meses con pouco desexo sexual. Aínda non estou seguro de se isto foi causado por un medicamento para a perda de cabelo chamado Propecia (finasterida), porque a diminución do desexo sexual é un efecto secundario desta droga. Non obstante, deixei a propecia hai 18 meses e o meu desexo sexual aínda é peor que nunca. Despois de ver a un grupo de médicos e facer análises de sangue, todos os médicos dixeron que estou san e que isto é psicolóxico. Antes de que desaparecese o meu desexo sexual, era a persoa máis calurosa da terra. Estaba masturbándome polo menos dúas veces ao día e manter relacións sexuais con mulleres nunca foi un problema. Nunca prefirei o porno ao sexo real, pero pasaría horas todos os días vendo porno. Aínda así podería exacular e ter relacións sexuais varias veces ao día. Estiven a ver porno desde que tiña 12 anos.

Non obstante, notei que comezaba a ter problemas de erección e baixo desexo sexual cando tiña relacións sexuais coa miña moza nese momento no verán de 2007. De inmediato culpaba á droga propecia, pero os médicos non atoparon nada mal hormonal ou fisicamente.

Desde entón, atopei moitas afirmacións de que o porno pode desensibilizarte. Aínda que o porno nunca afectou o meu desexo sexual e o meu rendemento con mulleres reais durante toda a vida, notei que estaba a ver porno cada vez máis gráfico para espertarme. Eles chaman isto "escalada" para os adictos ao porno. Nunca pensei que demasiado porno podería ser pouco saudable ou baixar o meu limiar para espertarme ata ler todas estas historias de uso excesivo de pornografía.

Máis tarde: Óndolos, resulta que todas as miñas cuestións relacionadas co desexo sexual que mencionei antes non estaban realmente relacionadas coa droga Propecia.

Estaban relacionados co abuso porno. Quedei moi insensibilizado ao porno xa que o vin tan constantemente durante tantos anos. Agora loitei por deixar de ver pornografía. Pero agora o meu desexo sexual recupérase progresivamente.


John - Fresh Start (ED / PE) - [1/90]

Teño todos os síntomas comúns da adicción ao porno. e iso só me repugna que me deixe chegar a este punto no que se non fago algo para solucionalo será permanente. EuTeño ED e da adicción creo que iso é o que desencadea o meu PE. Toda a adicción ao porno comezou cando descubrín estes teléfonos de televisión nocturnos nos programas, unha nena que tipo de cousas - nese momento só estaba na escola secundaria - só o vería durante idades na cama ás veces só o vendo porque Podería e non iso tamén desexaba. Entón, como van todos os outros artigos, xa non era o suficientemente bo e necesitaba atopar algo máis duro.

Tiven a miña primeira noiva adecuada cando tiña 16 anos, estiven con ela durante 2 anos e de adolescentes tivemos unha vida sexual moi agradable, sen problemas. Os problemas viñeron cando nos separamos e golpeei porno a diario para encher ese baleiro e converteríase nunha rutina. Tiven un par de amigas desde entón e todas tiven éxito, pero realmente non tiñan tanta necesidade de facer relacións sexuais e foi entón cando descubrín o meu fetiche por vía oral, así que moitas veces eu e a miña moza só facer relacións sexuais por vía oral e sen relacións sexuais, pero disfrutámolo e quedamos felices con bastante xustiza. Cada vez que rompía con alguén a partir de entón ía ao porno e quedábame atascado. Parece horrible pensar agora pero todos o entendedes.

Agora teño 21 anos e dende os 18 anos fun á cidade e tiven unha boa parte das noites, pero a miña ED aumentou pero, por suposto, por riba do alcol foi aínda peor. Pero en realidade non me molestaría porque o culparía do alcol. Non obstante, é un círculo viscoso: tes confianza cando bebes, pero non funcionarás tan ben. Entón, tiven unha boa parte das vergoñentas conversas.

Hai dous anos que estou fóra dunha relación e coñecín a alguén desde hai un par de meses, tivemos exitosos xogos previos xuntos e mantivemos relacións 2 veces, 5 deles cando volvemos da cidade. A primeira vez é cando nin sequera me molestei en reiniciar, os outros 4 foron durante ou xusto antes do meu reinicio anterior. En fin, a primeira vez foi horrible !. Un ED moi forte comezou despois dun par de minutos, polo que tivo que parar e dixo que só é moi cálido, así que non te preocupes. Obviamente si. Durante o meu reinicio quedei arredor da súa casa sabendo que algo ía pasar pero con só 3 días sen PMO as miñas ereccións foron cada vez máis fortes, aínda non puiden manter moito tempo e o PE estivo alí, pero a mellora é mellor. Ben, aí foi o que me bombardeaba a ansiedade, escribín no meu diario que tiven relacións sexuais dúas veces e que o disfrutaba, e fíxeno !. Pero a idea de deixala ir mentres podo arranxarme, ou quedarme con ela e facerlle pasar unha basura, a vida sexual acaba de chegar e masturbeime. Non vin pornografía, pero só fantaseaba con iso. Despois sentín noxo de min mesmo e por iso cheguei aquí e eliminei o meu diario xa que sentía que realmente me decepcionaba. Non quero ter 7 anos e loitar contra este problema durante 40 anos impares.

Quedou arredor da miña onte á noite e tivemos relacións sexuais, non teño ningún problema para erecir con ela como fixen con outras persoas, xa que creo que é porque me gusta moito e a ela tamén me gusta, polo que só aumenta todo. Só bico con ela, teño unha erección suficiente para a penetración. Cando estou só durante o día, as ereccións son moito máis débiles. Por desgraza PE golpeou e tivemos que parar nela 4 minutos, esta vez enfadouse un pouco porque o estaba retrasando ao principio e dixo que non me parecía feliz por estar por aquí.

Así que aquí imos de novo, ten que comezar de novo xa que quero unha lousa limpa e falar del realmente axúdache e mantéñete motivado. Agora estou enfrentando un problema moi grande, no meu momento de reiniciar podería afastar á moza. Gustaríame ir durante 90 días e ver a onde podo ir. Non obstante, teño que dicir que a recaída fai que realices os teus problemas máis que nunca.

Non teño ansiedade social, teño máis rendemento e encantaríame curalo.


Tes 2 razóns e me inspiraches. En serio. Tiven o mesmo problema. Non tiven problemas para despedirme do porno, pero cando se trataba de relacións sexuais cunha muller, eu ía cojear despois duns minutos. 1. Masturbarse con pornografía todos os días durante varios anos é parte do problema. 2. Como dixen, non é só ver porno, é como te masturbas. O agarre dos dedos axustado é moito máis intenso que ter un preservativo e deslizarse dentro e fóra dunha boa vaxina suave. Ao longo de anos de masturbación acostumeime ás miñas mans e a vaxina branda simplemente non o facía por min. Orixinalmente deixei a masturbación durante unha semana. Despois de só uns días volvín a ter ereccións espontáneas. Cando me masturbo intento mantelo ata unha vez ao día e uso a mínima presión das miñas mans para que non adestre o meu pene ás súas vellas formas. Onte tiven o meu primeiro orgasmo / erección de longa data.


Vaia, alégrome moito de ter atopado este foro. Eu tamén son adicto ao porno. En realidade comecei moi cedo, ao redor dos cinco anos. Primeiro partín de min dalgunha maneira que as mulleres o acenderon só na televisión habitual. Ginger de Gilligans Island, o pinto louro de Three's Company, só calquera rapaza quente da televisión. Nin sequera creo que tiven unha erección aos 5 anos; Só fregaría a cama e cargaría un pouco. Despois, ao longo dos anos, o cinemax de tarde noite co porno de núcleo brando fíxome pasar polos meus días. Cheguei a ver tetas !!! Despois diso, cando me presentaron por primeira vez ao porno real, tiña uns 16 anos e nin sequera podía crer o que estaba a suceder. Realmente estaban tendo relacións sexuais. De súpeto conseguín unha sobrecarga na imaxe do porno hardcore. Nunca podería volver ao núcleo brando, non é suficiente.

Agora pasaron os anos e estaba a masturbarme case todos os días de aluguer de vídeos e porno por internet. Agora que o porno é tan facilmente accesible, vexo a escalada das miñas preferencias. Xa non me esperta un sexo nun só, ten que ser unha orxía ou un gangbang ou un *** no rostro. O que dá medo é que os rapaces que cabrean na boca dos pitos conseguiron que os meus pantalóns se moveran. Creo que é hora de parar !!!! De todos os xeitos, sempre me pasou pola cabeza que o porno e incluso a televisión en xeral tiveron un grande impacto na miña disfunción eréctil.

Agora teño 28 anos e aínda padezo o problema. E si, é porque aínda son adicto ao porno. É difícil parar, especialmente cos novos sitios porno gratuítos dispoñiblese. Pero non me malinterpretes, tiven encontros sexuais con moitas mulleres; e algúns deles, non puiden arar o meu **** na vaxina a non ser que use Viagra. E algúns, gustáronme moi ben oralmente ou cos dedos. Non obstante, estou realmente decepcionado porque teño dificultades para rematar dentro. Ou quedaría fláccido moi rápido ou, cando empregue Viagra, quedarei duro para sempre e nunca remate.

Síntome mal porque ás veces a rapaza pensa que son eles mesmo cando están moi quentes. Sinto que me estou a danar psicoloxicamente a eles e a min mesmo. Ata me temo que non podo ter fillos por iso. De todos os xeitos, estou contento de atopar este foro e espero que todos poidamos superalo xuntos. Entón quizais no futuro poidamos conseguir ás nosas nenas e facer a nosa propia orxía. jaja


Ola rapaces

Ola a todos, hoxe comezando aquí. Tiven algúns contratempos e fallos anteriores nas relacións pasadas debido a problemas de erección. Nunca pensei que a pornografía podería ser a razón ata que atopei este sitio hai 10 días. Le moito do que todos pasaron ou pasaron e algo me fixo clic. Así que decidín lanzar o desafío / reinicio de 90 días non só pola obvia razón de ter unha vida sexual mellor, senón tamén para vivir unha vida mellor. Agora estou 10 días dentro (sen P non M, sen nada) e síntome estupendo 😊 un pouco divertido tendo en conta a miña moza e eu separámonos dous días. Pero esa é outra historia, de todos os xeitos tamén deixei de fumar e beber. Realmente creo que está moi ben que exista este sitio web e esta información, que todos nos poidamos apoiar. Se alguén ten algún consello / consello para reiniciar con éxito, sería estupendo. Grazas polo teu tempo, que teñades un bo día e recordade todos os días unha vitoria.


¡Guau! Esta causa non se menciona en ningún sitio de información ED. Estou bastante seguro de que este é o meu problema exactamente. Vou deixar o porno e batir durante 2 semanas e ver como vai iso. Non creo que ningún de vós debería preocuparse, teño 23 anos e teño estes problemas. Non podemos ter problemas físicos. Sen dúbida é o porno !!! Sé forte coa túa vontade de parar !!


Moitas grazas por publicar as túas experiencias, Tiven a mesma experiencia con ver o porno e a masturbación continua por semellante durante anos 13. Anteriormente era virxe ata os 23 anos, cando intentei ter relacións sexuais por primeira vez e non puiden seguilo, é como se perdera o interese.

As ereccións espontáneas eran cousa do pasado, pero podía conseguilas mentres vía pornografía. Para seguir sendo duro tiven que seguir estimulándome e ata atopei que o porno regular era aburrido. Recentemente intentei deixar de ver porno e decateime dunha enorme diferenza. O porno desensibilízate e cando chegas ao real non é tan fascinante.

Creo que a masturbación é boa con moderación, pero a masturbación e o porno son perigosos a longo prazo. A cousa é que só percibín isto ao ler todas as súas experiencias grazas moito por compartir e estou planeando parar o porno xuntos.


Facelo por ela

Levoume un pouco comezar un diario pero decidín facelo. Estou ao redor do día 45 cun só resbalón ata o momento no meu primeiro reinicio e pretendo mantelo como o primeiro e único reinicio. Sarrincou fapping a fotos en torno a 13 / 14 e foi escalado para uso diario ata preto de 20. Agora teño moza e non puiden seguilo. Atopei YBOP / YBRB e decidín deixar PMO para sempre. Atopei renunciar ao porno bastante fácil, pero duro, sobre todo coa miña rapaza que me envía un texto e me envía fotos reveladoras. Decidín probarme hai uns días con imaxes de porno normal e púxenme duro de inmediato, isto difire de antes ata onde os vídeos con discos duros necesitaban estimulación, así que supoño que estou mellorando bastante, aínda teño outros 45 días da miña mente esquerda de reinicio pero parece que vai ben.


Teño 19 anos e pasei exactamente polo mesmo. Estiven na posición de sentirme desesperado ou preguntarme se algo funcionaría; con todo, gustaríame facer algunhas recomendacións que me axudaron:

1. Deixa de ver pornografía (a masturbación ocasional está ben, pero o uso de pornografía ao facelo é contraproducente; se volves adestrar a túa mente para poñerte duro sen ver porno, sorprenderaste de canto mellorará as túas ereccións mentres estás con mulleres en persoa).

2. Se te masturbas, usa toques e estimulación máis lixeiros; despois de ver pornografía durante 7 anos, non me decatei do duro que era conmigo mesmo ata que comecei a descansar aquí e acolá.

3. Ten paciencia; levoume un mes a non mirar porno para que a miña mente comece a volver á normalidade e ter estimulación sen ver porno duro; outras dúas semanas antes de empezar a notar as miñas ereccións mellorando (vale a pena esperar).

4. Reláxate; se só pensas en non conseguir unha erección, non conseguirás unha erección. Tenta masturbarse cando se sente relaxado e aburrido, non como un xeito de afrontar o estrés; facelo só vai perpetuar unha sensación de desesperanza.

Espero que isto axude aos mozos.


Mesma historia. 100%. Fun ver a un urólogo e todo, pensou que había algo mal en min. Os niveis estaban benEstou moi saudable, fago exercicio físico e, polo xeral, síntome moi ben co meu aspecto físico. Non hai ningunha boa razón para iso, quizais algo da miña infancia. Quen sabe. Creo que é un factor para min. De todos os xeitos, nunca conseguín manter relacións sexuais correctas cunha rapaza ata hai pouco (teño 30 anos). Por certo, nunca máis estou a ver ese porno azoutado (aínda que aínda hai algunhas escenas abrasadoras na miña cabeza que dubido que me abandonen). Moita sorte


Comezou a viaxe, para recuperar a miña virilidade. Día 11 (MELLOR MOOD)

Un pouco sobre min primeiro

Teño 23 anos. Quédate na casa coa miña nai. Estiven aparecendo como se non houbese mulleres na terra desde os 13 anos. Os primeiros anos eran toda masturbación, pero máis tarde despois de mudarnos aos Estados Unidos e conseguir internet máis e máis rápido, foi constante vídeos de internet sen fin. Non teño nada na miña vida. Como dixen, vivo coa miña nai e absolutamente non fago nada. Non teño traballo, nin sequera me preguntes por unha moza, sen ambición, ten algunha experiencia universitaria na comunidade (obtivo notas terribles e suspendeuse). En canto á miña vida social, estou facendo decente, pero a miña adicción impídeme facer amigos concretos ou ter moza. Hai un par de anos que sei sobre a recollida e conseguín superar a ansiedade, pero hai poucas cousas para que unha rapaza me guste a pesar de que vou ata ela e lle digo que a atopo bonita.

Estiven tirando a miña vida por pracer inmediato e constante. Pase 98 por cento do meu tempo quedándome na casa, asistindo á televisión, xogando a playstation, netflix, junk food, coke. Xa sabes .. constantes actividades de pracer inmediatas.

No fondo sei que non se supón que sexa o patético dun desperdicio humano. O meu avó foi unha das capas máis exitosas do país de onde eu era e o meu pai tamén ten un gran éxito. Síntome como unha alma pouco motivada e pouco ambiciosa que está atrapada e non pode saír dun burato.

Sabía que había algo mal en todo este tempo. Durante os meus anos máis novos adoitaba facer as mellores notas na clase e era unha especie feliz e divertida.

Despois de ler todas as contas de reinicio aquí, YBOP e Reddit decateime de que alí había centos de miles de persoas coma min. E outros que nin sequera sabían que tiñan este problema de limitación da vida.

Despois de coñecer isto, intentei reiniciar varias veces. O meu mellor foi unha franxa de dez días fai un par de meses. Sentinme tan incrible. Tiven rapazas achegándome e pedíndome que as engadisen nos números de facebook e obter. Foi un gran momento. Dende entón, caín en varios intentos. Instalei k9, bloqueado o meu ipad de bo, bloqueado imaxes no meu teléfono e tal. Pero segue a recaer. Descubrín que os meus maiores obstáculos estaban a afastarse dos disparadores e non pensar neles.

Só espero que poida reparar o meu cerebro e recuperar a miña virilidade e ser o home que debería ser. Quero ter o meu desexo de conseguir as cousas na vida de novo. Agora teño cero desexo de facer calquera cousa. A vida parece chupar e chupar mal. Espero que esta viaxe me cambiará para mellor e podo atopar o outro lado como nova persoa.

Grazas por escoitar oh e vou actualizar este diario

 


Teño 27 anos e empecei a ter problemas hai un par de anos. Limiteino a fumar e a pornografía, xa que todo o resto do meu corpo era perfectamente saudable. Ao principio só podía ter relacións sexuais coa axuda da pílula, pero despois de quizais 1-2 meses sen parches de fumar / nicotina e sen pornografía, conseguín non necesitalo e non o usei desde entón. non estou completamente seguro de cal era o motivo exacto, pero estou condenado de estar seguro de que o uso dos parches de nicotina para deixar de fumar xunto cun intenso desexo de volver ter relacións sexuais normais era polo menos unha parte, e fuxir tamén do porno.

Afastarse do porno foi en realidade máis difícil, xa que falei nisto máis que fumar nos últimos 8 meses. Recomendaría manter as mans afastadas do seu jimmie a menos que sexa necesario. Axudoume a reducir moito os meus desexos e ten todo o sentido que se só estás sentado e tes a man alí abaixo, finalmente serás estimulado.

Admito que me masturbar, pero sen o porno e tentando non ter as miñas mans agarrándome constantemente, mantívoo algunhas veces por semana no canto de algunhas veces ao día.

En fin, espero que isto axude. Definitivamente hai esperanza, aínda que te sintas coma un carallo. Fixen os cambios na miña vida, deilles tempo a desenvolverse (xa sabes, en realidade, quizais tardei 3 meses en comezar) e agora estou perfectamente sa desde o punto de vista sexual e á miña moza encántalle. Non te rindas, as cousas só poden mellorar de aquí en diante se fas o esforzo.


O obituario da adicción

22 anos. ED inducido por pornografía. Sexo cunha rapaza aos 19 anos durante un mes. Podería levalo pero non podía seguilo. Pasou ata que nos separamos. Retardou a exaculación con ela e despois a exaculación precoz do porno. Desde entón, desenvolvín depresión, ansiedade e insomnio.

De neno estaba triste de mirar. Pequeno, torpe, gordo, atormentado con acne horrendo. Torturado por outros nenos por como buscaba ser diferente. O primeiro bico foi o segundo semestre do meu primeiro ano no colexio. Perdeu a miña virxindade a primeira semana do meu segundo ano.

Saín da miña incómoda fase. Agora teño 5 ′ 11 ″ 173 libras coa cara limpa e un bo grupo de amigos. Sei que podo conseguir con mozas. O único que hai entre min e ter unha vida sexual activa e saudable é masturbarse co porno.

Descubrín YBOP e Reuniting en setembro de 2011. Intento reiniciar dende entón.

Rexistro de tempo: 45 Días sen PMO. 57 días sen masturbación (reinicio actual)

Obxectivos: reiniciar. Contarei os días pero non hai ningún obxectivo final. Saberei que son bo cando coincido cos sinais de recuperación segundo YBOP. Supoño que pasarán 60-120 días antes de reiniciarme pero non me estreso. Sei que vou ter altibaixos.

Masturbación: o meu obxectivo é non masturbarme durante un mínimo de 90 días. Gustaríame abandonalo definitivamente, pero non sei se ese é un obxectivo realista. Sei que a xente si, pero terei que ver como saen as cousas.


Problema moi semellante, pero botarei outra engurra alí. Son o mesmo, non teño problemas para masturbarme co porno, pero cando teño unha moza na miña cama nada funciona. Por exemplo, onte á noite cenei cunha rapaza moi atractiva e logo volvín e estiven con ela e espertoume. O seguinte que sabes é que comezamos ao traballo e NADA. Quedei mortificado e a moza puido decatar polo que á súa vez quedou estrañada.

Agora, ás veces, fun á sala de masaxes e adiviño que NON hai problema alí. É case coma se desconectara completamente o sexo da vida real. O sucedido onte á noite tamén chegou despois de 10 días sen pornografía e sen masturbación. Estou absolutamente aterrorizado por tratar con isto o resto da miña vida. Doume conta que o 99% son eu só no momento, pero non podo superalo.

Supoño que as pílulas son unha opción, pero temo temerme en depender delas. Estou realmente asustado e avergoñado. O peor é o medo e a vergoña que se acumulan na miña cabeza, así que cando se presenta a oportunidade, iso é todo o que podo pensar.


Estaba no mesmo barco que a maioría de todos aquí. Quedei enganchado a internet porno e non puiden erectar cando intento unha relación sexual cunha muller. Isto chocoume de parar o meu peru malvado diario de porno / masturbación, xa que sabía que o sexo cunha muller verdadeira xa non era unha patada o suficientemente grande para animarme. Despois dunha semana de pavo frío volvín a tentar con ela e outro sen ir. Tivo unha mala dor de cabeza e volvín a casa.

Unha semana despois, despois de case 3 semanas de cero porno / masturbación, sentín que esta ía ser a miña última oportunidade con esta muller. Estaba realmente estresando. Realmente esperaba que pasar un pavo frío tanto tempo me deixase carallo, pero en realidade sentín todo o contrario, coma se non me interesase máis. Quizais a miña libido foi disparada.

De todos os xeitos, a mañá do gran día comecei a fantasear con manter relacións sexuais con esta muller, como se o estivésemos facendo realmente, como se sentiría realmente. Sentín que o vello zume volvía se sabes a que me refiro. Traballei nel ao longo do día. Aínda estaba nerviosa esa noite, pero construíra o meu desexo por ela e, cando chegou o momento, realmente a desexaba (non algunha estrela porno DDD) - e fun.

Nin que dicir ten que estou totalmente acabado co porno e teño que dicir que parece que non o boto de menos. Só tes que sacar ese **** da túa vida!


Re: 90 días - Fareino (día 61) .. "Recaído" .. comezando o meu contador. (DÍA 30)

Entón, durante os últimos 7 meses estiven sufrindo ED. Comecei a investigar en liña e hoxe dirixíronme a este sitio mentres vía un vídeo de youtube sobre ED inducido por pornografía. Sorprendeume cando me decatei de que probablemente fun adicto ao porno / internet durante uns 10 anos. Pasei un tempo pensando no meu pasado e decateime de que pasara horas ao día vendo porno mentres crecía. Comecei a ver pornografía en internet ao redor do 6o grao e os meus hábitos empeoraron progresivamente ao pasar polo instituto e a universidade. Durante este tempo tamén fun adicto a un xogo en liña onde adoitaba pasar 14 horas ao día xogando. A miña vida consistiu na escola, xogos e porno para a maior parte da miña xuventude. Chegou ao punto de que estaría buscando por pornografía durante horas ao día, ás veces moitas veces ao día (máis de 5 veces ao día fapping (non estou seguro da terminoloxía adecuada para usar jeje)). Isto non só afectou o meu estado de ánimo e desgastou a miña enerxía, senón que perdín tanto tempo cando puiden estar cos amigos ou aprender unha nova afección.

Nunca pensei realmente no efecto que este tivo na miña vida ata o día de hoxe, e nunca pensei que fose un problema ata que empecei a padecer ED.

Un pouco sobre o meu pasado sexualmente .... Tiven moitas amigas crecendo a pesar da miña adicción e nunca houbo problemas. Podería "actuar" durante horas, ás veces moitas veces ao día. Houbo algunhas veces que me lembro de estar "aburrido" e prefiro ver porno que estar co meu gf ... isto aconteceu con algúns dos meus gfs pasados ​​e entón comezaría o ciclo de pasar horas ao día vendo porno.

Avanza hai 7 meses ... Coñecín a unha moza e comezaron os problemas de ED. Pensei que quizais se debese ao estrés, xa que ocorreu a mediados da semana do exame. Tamén pensei que podería deberse á apnea do sono. Recentemente diagnosticáronme e escoitei falar de algunhas persoas que sufrían de ED como resultado. Despois de recibir tratamento para ambos, estou a pensar que pode deberse á pornografía en internet e, aínda que non, decateime de que me beneficiaré de curar a miña adicción ao porno de calquera xeito ... Tamén estou a ver a un urólogo en 2 meses polo que espero que os resultados ocorrer antes. Tamén me prescribiron cialis e viagra ... ningún dos dous tivo un forte efecto, só puiden obter un 60-70% de madeira en ambos.

Casualmente, comezara unha pausa sen porno / fap para ver se axudaría despois de lelo nalgún sitio en liña. Conseguira durar 5 días. durante eses primeiros días fun un naufraxio. Sentinme increíblemente cachonda e axitada / inestable. Tamén a miña ansiedade era un pouco maior. Ah, tamén padezo trastorno de ansiedade social desde hai máis de 10 anos, o que aparentemente é común para as persoas con esta adicción ao porno. Por iso, será interesante ver se isto ten algún efecto niso.

Comezarei o día 1 mañá, sen ningún tipo de pornografía / conmovedor polo menos 90 días. Tamén estou solteiro agora, polo que non tería o estrés adicional de ter vergoña de non poder agradar á miña parella. A rapaza coa que estaba cando comezou a ED, enganoume coa súa ex. Pensei que podería confiar nela cando dixo que "estaba ben" que tiña problemas de ED, pero sabía que era inevitable, especialmente á nosa idade (23).


Vaia! Nunca puiden relacionarme con alguén co meu problema ata agora. Nunca tiven problemas para conseguir mozas, sempre tiven problemas cando se trataba de sexo. Eu tiña unha moza cando tiña 14-16 anos e podía manter relacións sexuais con ela cando queira.

Despois diso, non tiven outra oportunidade de manter relacións sexuais ata os 18 anos. Mentres tanto pasei moito tempo vendo porno, facéndome cada vez máis intenso a medida que pasaba o tempo. Aos 18 anos atopei unha nova moza. Tentámolo unha e outra vez sen éxito. Por desgraza, ata rompín con ela porque simplemente non puiden despertarme durante o sexo aínda que sabía que estaba quente.

Despois diso, tentei manter relacións sexuais con varias nenas sen éxito. (Foi entón cando me dei conta do problema que eu non era a nena). O verán pasado saín con outra rapaza que sabía que non se ía converter en nada pero era guapísima. Intentamos ter relacións sexuais moito e só puiden acadar unha erección durante 5 ou 10 minutos. como moito se tiven sorte. Era moi comprensiva dos meus problemas e adoitaba escusarme como que estivera demasiado borracho ou tivese un problema físico, pero sabía que ningún deles era o caso.

Deprimiríame cando o intentásemos unha e outra vez e non pasaría nada. Quero dicir que se non podía conseguilo para unha rapaza coma esta pensaba que nunca sería capaz. Agora teño 20 anos e tiven tantos momentos vergonzosos que non che podería contar. Realmente creo que os meus problemas se deben a que o meu ******** e a miña mente só están acostumados a ver porno e a miña propia man.

Despois de ler isto e darme conta de que todos vós pasades o mesmo problema ca min e algúns de vós tivestes éxito despois de parar decidín que deixarei de ver pornografía por completo e intentarei todo o que poida dominar o bate un pouco como posible. Realmente espero que isto funcione!


21 anos, eyaculación atrasada con veces ED - My Floppy Journey !!!

Ei,

Ben, entón, o clásico "por que non podo correr" ou "por que o meu pequeno amigo non sae a tocar cando tamén o necesito" foron preguntas que me foron moi frecuentes nos últimos anos.

Vou deixar un pouco de fondo para que coñezades o que me fixo pensar que debería reiniciar.

Comecei a masterbating cando tiña aproximadamente 12-13 anos. Ao principio tratábase de rapazas da televisión ou das revistas, logo uns anos máis tarde ... conseguimos banda ancha!

Entón tiña uns 15 anos cando a pornografía "chegou" á miña vida e empecei a facelo con moita frecuencia. Ao principio, aproximadamente unha vez ao día, pero despois cando empecei a envellecer, volveuse aproximadamente 2-3 veces ao día.

Sexualmente, estaba ben recibindo ereccións durante o sexo, xa que perdín a virxindade aos 16 anos. Non obstante, pasei por un "feitizo estéril" durante uns 2 anos entre 18 e 20 anos, entón foi cando comecei a masturbarme un moito.

Comecei a ver probelms despois deste "feitizo", pero sempre estaba bastante cabreado, así que achaco a culpa diso. Pero despois de que comezase a suceder cando estaba sobrio, cando me preocupaba.

É cando eu teño os meus problemas e atopei yourbrainonporn.com. Descubrín que as miñas palabras só se eu estaba a asistir a algunha puta que baixaba un litro de esperma e sabía que tiña que falar.


As palabras non poden describir o feliz que estou de tropezar nisto. Creo que son dos máis novos aquí, con só 18 anos e case 19, pero o problema é o mesmo. Estiven vendo porno desde a idade de aproximadamente 7 ou 8 e masturbándome con frecuencia dende os 11. Nunca tiven dificultades para erguerme coa axuda visual do porno.

Só durante o ano pasado tiven sorte real coas mulleres. Despois de ler todas as túas historias, parece que estamos todos no mesmo barco e por primeira vez sinto que hai esperanza. Ao ver porno póñome duro antes de reproducir o videoclip. Non obstante, cando hai unha moza espida e fumadora na miña cama dicindo que podo facer o que queira con ela, o meu coxo é máis que un saco de area.

Francamente algo non se suma e creo que o porno é o problema. Non podo crer que nunca vin o perigo. Voume forzar a deixar de mirar pornografía e probar algunhas das técnicas que outros rapaces suxeriron. Non podo subliñar o que significa este fío para min. É tan bo saber que non estou só. Moita sorte a todos!


Xornal, planeado 90 días sen PM ou curado o que ocorra primeiro

Antes de atopar YBOP sentinme bastante desesperado. Preguntaba se, á idade de 21, tería que recorrer á medicación contra o ED porque sabía que algo non ía cando tentaría manter relacións sexuais co meu gf e só podía manter unha erección durante o sexo oral e apenas en agora sei que a verdade e este xornal é a crónica da miña recuperación e dame un xeito de rastrexar o meu progreso.

Actualmente teño 21 anos, estou masturbándose desde 13 anos e uso pornografía desde aproximadamente 15. Polo que lin a miña curta idade fará isto máis difícil, pero supoño que é a vida. Despois de ler a través de YBOP inmediatamente deime conta de que encaixaba a maioría dos signos típicos de ED relacionada coa pornografía e despois de ler os informes que dicían que normalmente leva alguén coa miña descrición 90 + días quedei bastante abrumado e dubidaba que puidese facelo. Decidín tomar as cousas un día á vez e estou aos 10 días sen a tarde e aos 5 días sen O. O meu señor visitara o fin de semana pasado e a miña incapacidade para manter unha erección adecuada para o coito é parte do que me impulsou a comezar a buscar para obter axuda en liña.

Volve a visitar en 20 días e iso faríao exactamente 1 mes sen PM e 25 días sen O, así que espero que poida actuar entón, aínda que sei que non son probable que estea completamente recuperado, se podo ' Non manteño outra vez a erección cando veña, supoño que o gañei.

Estou bastante activo, practico jiu jitsu 4 días á semana e levo 4 días pesados ​​tamén, así que espero que iso acelerará o meu proceso de recuperación. Teño a intención de actualizar este diario a diario.


Teño 32 anos e notei ao longo dos anos que a miña libido diminuíu significativamente. Normalmente non vou máis de 6 meses sendo solteiro, pero durante eses períodos recorro á autoestimulación e á pornografía para atraerme. O problema é que cada nova relación produce menos resultados positivos cando se trata de sexo, e moitas veces perdo a erección ou non podo conseguir ningunha.

Recentemente empecei a saír cunha nova moza e fíxose íntima. As dúas primeiras veces que tentamos ter relacións sexuais, non puiden erectarme. A segunda vez, xogamos para unha boa hora 7 sen resultados positivos. Bico, manual, oral, nada funcionou.

Ben, comecei a ler sobre ED, atopei este tema, e decidín abandonar o porno e a masturbación completamente. Ao redor dunha semana despois de desistir do porno e da masturbación, descubrín que estaba a ereccións aleatorias da conversa sexual coa miña moza. Tivemos relacións sexuais exitosas, e as miñas ereccións se fan cada vez máis fortes.


Debo facelo

O meu libido chupa, sen Ed, pero PE, os orgasmos son débiles como o inferno, a ansiedade + a depresión Hoxe é día 0

Tentei varias veces reiniciar e sentirme estupendo e logo recao e mátame. ¿Algún consello? Idade 23


Creo firmemente que a pornografía e a masturbación foron a raíz do meu problema, e espero que nas próximas semanas a miña vida sexual sexa máis forte que nunca. Eu estiven aberto coa miña moza sobre a pornografía e a masturbación, e falei con ela sobre o vínculo plausible entre ED e os dous. É moi solidaria, e parece que nos achegamos cada día máis.


23 anos: o meu diario

Teño 23 anos, o meu problema comezou hai 4 anos cando tiña 19 anos. Comecei a ver pornografía cando tiña 15 anos, normalmente fun a ter relacións sexuais cun rapaz veciño (si, son gay) dúas veces á semana durante 4 anos dende que tiña 16 anos.

o meu problema comezou un día cando tiña 19 anos. Fun a ter relacións sexuais co meu veciño e o meu pene non funcionou. de feito, desde ese día hai 4 anos, o meu pene só funcionaba se alguén me masturbaba ou alguén me daba sexo oral. e teño a erección pero só por uns segundos se non continúo masturbándome.

de feito teño 21 días Sen PMO, pero non estou mellorando pero vou continuar 4 meses máis.


Ei rapaces, a mesma historia aquí. Tiven unha noiva a longo prazo, o meu primeiro sexo, e sempre lle gustou. Anos despois falamos e aínda así di que son o mellor que tivo. Podería ir moito tempo e varias veces ao día. Mirei un pouco de porno pero non moito. Masturbado probablemente unha vez ao día. Discutei con ela, comecei a ver porno de forma máis consistente, varias veces ao día e masturbándome sempre. Comezou unha nova relación e desenvolveu lentamente problemas de tipo ED. A medida que avanzaba a relación, seguía deprimido por "perder as miñas habilidades sexuais" e continuamente recorría ao porno para saír e incluso para demostrarme que podía levantalo. A pornografía sempre funcionou.


Rompín con ELA, agora estou solteira e estou desenvolvendo unha relación tipo FB. Estou en boa forma, 27 e, por todas as outras formas, un home seguro. Estou moi feliz de atopar este foro.

Sei que non é un problema de saúde. Sinto que podo vincular o deterioro das miñas habilidades sexuais co meu uso crecente e dependencia do porno. Deixei de fumar hai uns días e onte á noite definitivamente conseguín uns boners aleatorios que son sorprendentes e agradables.

Tamén estou intentando facer exercicios tipo Kegel para aumentar o meu control, flexionando e soltando músculos pélvicos ao longo do día. Non sei se debo deixar de masturbarme, entón primeiro estou facendo estas dúas cousas, pero ata agora estou esperanzado.


 Sinto que estiven nunha reunión de AA con preto de cen adictos sentados en círculo. Sinceramente, sinto que te coñecín a través de historias e apoio de cada un de vós, compartindo e respondendo.

Teño 19 anos e criouse nun paquete de homes alimentado con testosterona. Son italiano, polo que a familia extensa practicamente vive entre si. Tíos e curmáns, meu pai e incluso meu avó, todos co mesmo punto de vista: "consegue todo o que poida o máis rápido posible". Agora fun criado con iso dende os 9 anos. Vin a miña boa cantidade de cousas colgando dos homes maiores da miña familia (son a mediana cando se trata de envellecer) e a partir dos dous díxitos, a libido era a principal prioridade. Perdín a virxindade a unha idade temperá e eloxiáronme por iso. Estiven tendo relacións sexuais sen sentido durante todo o instituto e cando non tiña algo diante, masturbábame constantemente.

A miña vida xirou en torno ao meu desexo sexual. Chegaría a clase a clase, masturbaríame dúas veces, despois saía e falaba un pouco para deixarme "darlle un paseo a casa". De súpeto, tiven un feitizo seco e todo era porno para compensar. Cando se trataba de porno, era como un foguete, como de costume. Pero despois dun tempo, useino como unha ferramenta para o aburrimento ou cando me molestaba algo. Comecei a perder a madeira da mañá. Desde os 16 anos ata recentemente, non me acordei cunha erección.

Non hai moito tempo tiña unha relación cunha rapaza marabillosa. Modelo de material. Todo o que puiden pedilo e empecei a ter problemas no saco. Comecei a perdelo a media hora (cando podía tirar dun media mástil decente), chamándoo "exceso de esforzo" ou "ansiedade no rendemento". dividímonos en setembro, provocando un alto nivel de masturbación, pero desde que atopei este sitio, puiden retirarme da adicción e non me masturbei ao porno en máis de 2 semanas.

O outro día, acordei e creo que quen me miraba? É certo- Meu lixo! Comecei a arrincar. Estou empezando a estar activado polos anuncios de Victoria Secret e as curvas das nenas que só camiñan pola rúa. É unha cousa fermosa. Sexa persistente e esperanzado.


Non hai M por semana e media, porno gratis durante só 3 días. Tiven o desexo abrumador de "probar" o meu progreso e mirei algo de porno. Cando comecei o proceso de reinicio, realmente pensei que o 90% do meu problema era M. Despois de devorar toda a información que puiden atopar sobre o tema, creo que P é realmente a principal causa, tan estraña como é aceptala.

Tiven unha experiencia hai 2 días que realmente me fixo clic. Mirei porno o luns pola mañá (hai 3 días). Estaba tan excitado que podería ter O en 30 segundos sen problema. Despois de 2 minutos de pornografía, sen M, fun duro e ata sentía sensación sexual no meu pene. Pensei: "Seguro que responderei así a unha muller de vida real".

Invitei a unha rapaza a noite seguinte e saímos na bañeira de hidromasaxe e mudámonos ao dormitorio. Eu era o suficientemente duro como para penetrar nela, pero a sensación de pracer non estaba. Entón ... ..M coa miña man mentres vexo porno = O en 30 segundos. (teóricamente, quizais un par de minutos supera) M coa man mentres estou na cama cunha muller = ningunha sensación sexual. Para min foi un sinal seguro de que a dopamina no meu cerebro só se libera cando miro o porno, non teño reacción a ningún outro tipo de estímulos.

Non hai máis porno para este tipo. Non estou a sentir os síntomas de abstinencia que moitos relatan. O sono é normal, xa estaba traballando coma un tolo antes de comezar a absterme, o que me mantén de bo humor, iso non cambiou. Pero aínda é moi cedo. Manterémosvos todos publicados.


Estou moi contento por atopar este tema de discusión! Eu son un home nos meus primeiros 30s e ata hai pouco viera o porno de xeito consistente para os anos 12. Ao longo dese tempo, eu estiven na cama moitas veces con diferentes nenas, pero no momento da relación sexual, o meu pene simplemente non funcionaría. Acabo de supoñer que as nenas non eran suficientemente atractivas, ou que estaba borracho / nervioso etc.

Non obstante, un tempo entrei nunha relación cunha moza moi agradable. A pesar de que me gusta moito dela, non puiden manterme duro mentres tiven relacións sexuais. Quedou moi molesta e triste, asumindo (naturalmente) que era a causa do problema. Fun ao médico e os resultados das probas saíron normais.

Estaba deprimido e enfadado comigo mesmo, ata que atopei estas discusións. Pedinlle ao meu GF que teña paciencia porque "xa me afixera demasiado á masturbación". Deixei de lado a parte porno porque tiña a certeza de que ela fliparía.

Sempre pensei que estaba a usar o porno como substituto do sexo real, cando non estaba dispoñible. Pero entón decateime do obvio: para min, o porno * era * sexo. Mirando vídeos, sería difícil ao instante. Na cama cunha muller real, con todo, estaba confuso, non cachondo.

Deixei de ver porno definitivamente. O meu médico deume unha receita de Viagra xenérico, que usei en pequenas cantidades. O meu obxectivo era entrar nun "ciclo positivo". Ao principio nin sequera podía ter relacións sexuais despois de tomar unha pastilla boner. Despois podía actuar con eles e, finalmente, despois de máis de dous meses sen pornografía, tiven relacións sexuais sen ningunha axuda médica e probablemente seguirei facendo. Síntome tan aliviado.

A xulgar pola cantidade de respostas deste fío, parece que estamos a falar dun problema moi serio. Vivo en Europa e non atopei moitas discusións públicas nin investigacións sobre ED inducida por pornografía. Mentres esperamos evidencias científicas definitivas, animo a todos a * deixar * de mirar pornografía. Realmente non hai nada que perder se o fas. Para min foi unha decisión entre unha relación sa e sacudirse só diante dun ordenador. Cal destes * prefires *?


Podo relacionarme con esta afirmación porque teño 43 anos. Aínda que mirando cara atrás, houbo grandes signos de problemas que diría que comezaba a mediados / mediados dos 30 anos, aínda podía ter un rendemento bastante bo e coma outros nunca se me ocorreu o dano Estaba facendo. Despois houbo un episodio aos 37 anos cando simplemente non funcionaría, pero boteino a culpa de toda a festa que fixen esa noite e á mañá seguinte estiven ben. Pero entón, aos 38 anos, comecei a ver problemas de rendemento máis consistentes e, finalmente, aos 39 anos, BAM, tocoume coma unha tonelada de ladrillos. E estiven loitando dende entón (parar o P foi realmente o máis sinxelo: son as outras cousas que me resultaron difíciles).

Só descubrín o ybop o ano pasado; por un lado é reconfortante saber que hai outros que poden relacionarse con isto, pero tamén é triste ver a tantos rapaces que sofren os efectos do PMO a longo prazo. Pero o home - se tes 20 anos - o teu cerebro aínda está a desenvolverse e aínda estás crecendo - xa "colliches" as cousas antes de que sexa demasiado tarde.

Sei que din que os mozos tardan máis en recuperarse, pero home estiven 4 anos loitando e ás veces sinto que non progresei. Supoño que é máis difícil ensinarlle a un can vello novos trucos. Creo que un rapaz de 20 anos ten tanto tempo para recuperarse; só tes que ser forte e seguilo. O que é tan irónico é que agora estou nun momento da miña vida onde podo permitirme viaxar, facer cousas divertidas, teño bastante éxito, teño un aspecto decente e teño moitas nenas para escoller. Pero sei que non podo comezar unha relación por este problema. É como se me obrigase a estar só. Fala de estar deprimido. É unha merda. Vostede é un mozo novo: alégrese de que descubriu isto cando o fixo en vez de percorrer a estrada como algúns de nós máis vellos.


Outra pequena historia de éxito ...

Esta experiencia nofap está a mellorar e mellorar. Así que onte á mañá levanteime un pouco antes do habitual, gf tamén estaba acordado. Falamos un pouco.

Normalmente quero facelo pola mañá, pero sempre sentín esa nerviosa vacilación de "vou conseguilo ata que quedo" e a ansiedade xeral acumulada de que o sexo é máis extraño. Sentín estes sentimentos durante tantos anos e asústame o 70% das veces. Mesmo cando o levo o 95% sexo de merda en posición de culler ata que me deixo suave despois de 3 minutos, estupidamente insatisfactorio para os dous, estou seguro.

Esta mañá aínda que me sentín moi conectado e comecei a distinguir. Sentíame moi ben e conseguín un sólido rápido. Comezamos a ter relacións sexuais e foi moi relaxado e divertido. Incluso estivemos a falar e a rir nalgúns momentos, despois quedamos quentes e pesados ​​... Pasamos por unha chea de posicións moi suavemente sen nerviosismo nin vacilacións, todo parecía tan natural! Compartimos esa experiencia durante case unha hora, estiven sólido todo o tempo.

É definitivamente o sexo máis fermoso que tiven en MOITOS anos e espero que se converta en normal a partir de agora. Gf marchou de viaxe de negocios, así que aínda non repito, pero síntome totalmente transformado e feliz. Sinto que quizais xa non estou roto e teño un ambiente sexual saudable. Este nofap é realmente o mellor agasallo que podería pedir.

Grazas polo teu apoio e por compartir todas as túas historias, ¡realmente me axudou a manter a pista durante os días difíciles!


ED inducida polo uso do porno

É certo señores, é o termo terror; Disfunción eréctil

Unha gran parte de min pregúntase por que carallo estou a escribir este post, ben podería resultar en burla e tomas de mickey. Pero, por outra banda, hai o feito de que, a partir dun rápido Google, parece que moita xente experimentou isto, pero debido á falta de coñecemento sobre o tema sufriu como resultado. Como alguén que experimentou o horror que provoca esta aflicción, aínda que unha persoa que sofre pero non se decate da causa sexa capaz de resolver o problema como resultado de ler isto, paga a pena a burla.

Entón, unha pequena historia traseira (con sorte para demostrar que non son un raro e isto, de feito, pode pasarlle a calquera), tiña unha relación dende os 18 anos. Ademais dunha pequena "ruptura de crise" estivemos xuntos. durante oito anos en total e nunca se atoparon problemas "no saco". Por razóns demasiado complicadas e francamente pouco interesantes para entrar, a relación rematou. Como alguén que se adhire demasiado facilmente ás mulleres, pero que tamén sentía que necesitaba tempo para estar solteira, optei por absterme dunha noite e saír no seu conxunto ata que me sentín preparado para comprometerme de novo. En vez diso, opte por tratar as ocasións sociais como un tempo para pasar con amigos e familiares en lugar de seguir traballando, sentín que era capaz de crecer realmente como persoa o ano pasado. Por desgraza, como un macho típico de sangue vermello, isto tamén previsiblemente deixou impulsos bastante fortes; insta a sentir a necesidade de calmarme.

Isto lévanos ao cerne da historia; Volveime á pornografía. Neste punto, sinto que debo enfatizar Non estaba en nada raro, este era un estándar normal, a pornografía que apostaba que a gran maioría de nós aquí temos, temos ou teremos acceso. Aínda que admitirei felizmente que a miña frecuencia de "uso" aumentou a medida que pasaba o tempo, nunca me convertei no que chamaría adicto nin o vería excesivamente. Incluso vin porno cando estaba na miña relación a longo prazo, pero isto foi xunto a manter relacións sexuais coa miña parella.

Avanza un ano, sentín que estaba preparado para estar con alguén de novo. Afortunadamente non tardei en atopar a alguén co que realmente me entendín e, despois dunhas datas (como se esperaría dunha respectable dama), a relación deu o seguinte paso. Todo estaba ben, tivemos un par de noites moi boas xuntos e eu estaba feliz ... ou iso pensaba. Despois dun par de semanas empecei a loitar por despertarme, cousas que daba por sentadas como ereccións cando espertaba pola mañá (Perdoa, demasiada información, estou seguro; pero verás por que este feito é importante máis adiante) cesou misteriosamente. O meu desexo sexual caeu en picado e, como resultado, a intimidade tamén o fixo no que debería ser a etapa máis emocionante dunha relación. Eu tiña problemas.

Tanto me preocupou de ir aos médicos, algo que intento evitar a todo ser un típico home. O doutor comprendeu rapidamente os meus síntomas e ata describiu algúns que eu estaba tendo, pero que non estaba asociado co meu problema. Ela foi capaz de explicar a resolución do problema e ata foi capaz de dar un tempo antes de que as cousas volvesen á normalidade, entón que foi?

É certo, a disfunción eréctil causada polo uso de pornografía. Non son biólogo, pero da súa discusión o que recollín é que o porno fai que o noso cerebro reaccione de xeito diferente ao experimentar un "sexo natural", producindo un nivel de dopamina dun xeito máis alto, o que fai que o seu desexo sexual se volva adicto e cada vez é máis difícil poñerte duro (con palabras) en circunstancias normais.

Pero deixara de ver porno nada máis comezar a ver a esta nova moza e ao principio as cousas estaban ben, isto non tiña sentido? Seguro que debería volverse MÁIS excitábel? Isto lévame á cura e o horroroso "descenso":

Deixar de fumar o pavo frío. Parece sinxelo? Resulta que os efectos do descenso poden ser sorprendentes:

Primeiros días: desexo sexual masivo.os síntomas - Cachondo, cachondo, cachondo
Xeralmente non se presentarán problemas nos primeiros días, pero será increíblemente excitado, o que parece lóxico debido á eliminación da pornografía da túa vida. A excitación e a relación sexual non son un problema.

Segunda semana: peche completo abaixoos síntomas - Perda completa do desexo sexual, depresión, ansiedade (os tres citados polo médico)
Esta é a que me chocou. Moitas persoas teñen a experiencia do seu desexo sexual completamente pechado; xa non se despertou físicamente, a pesar de aínda querer ter relacións sexuais. Este é o punto no que me decatei de que había un problema. Instintivamente sentes a necesidade de recorrer á pornografía para recuperar o teu impulso sexual. isto é exactamente o que hai que facer cando volvas á casilla 1.

Ata 8 semanas: recuperación completa.os síntomas - Retorno do desexo sexual, moita maior facilidade de excitación que antes de deixar de fumar.
Supoño que isto depende do nivel do uso do porno e da extensión da duración, pero moitos parecen afirmar que 8 semanas sen pornografía volverán a ter o desexo sexual dun adolescente cachondo. Estou só dúas semanas dentro e superei o "apagado completo" e sinto que se aproxima a miña volta á forma. Ao parecer, unha vez que volves ao formulario, retomar a vista do porno a un ritmo moi reducido non causará problemas, pero volver ao uso de alta frecuencia verás que necesitas obter a túa corrección de dopamina de alta densidade en pouco tempo.

Entón, por que non seguir usando o porno e retomar unha vida sexual activa sen alboroto? Un rápido Google mostraralle que centos de persoas que estiveron a ver pornografía excesivamente durante un período prolongado comezan a ter problemas de ED mentres continúan a usarse. Finalmente, a miúdo leva a que os homes necesiten "aumentar a emoción" e ver pornografía cada vez máis extrema só para emocionarse, deixando polo lado calquera posibilidade de excitación en condicións normais.

Algunhas anécdotas e algúns consellos útiles pódense atopar en toda a rede, este é un exemplo útil:
http://www.huffingtonpost.com/marnia…_b_489194.html

Se es ese tipo, se levas a unha muller a casa pola noite e non podes actuar e asumir os nervios, se non podes despertarte sen estimulación física, pensa outro sobre a situación ... ben poderías ser adicto ao porno

/ Traxe a proba de burla


 Sufro de isto.

Cando era adolescente aparecía como calquera outro adolescente e as miñas ereccións e desencadeantes de excitación eran bastante normais para alguén desa idade. Perdín a virxindade con 16 anos e tiven un encontro máis cando tiña 19 anos e despois non tiven relacións sexuais durante outros 5 anos despois, xa que nunca tiven confianza para participar coas mulleres e quixen esperar polo correcto (gran erro como explicareino máis adiante!).

Dentro destes cinco anos descubrín internet e a riqueza da pornografía dispoñible e que a asistiría diariamente, aumentando a súa estrañeza ao longo dos anos, xa que comezou a non facer moito para min no modo de excitación. Chegou ao punto de que, cando eu estaba a piques de 22, a miña erección tiña a metade do duro e moito máis difícil de conseguir. Foi moi preocupante ser honesto pero non me afectou ata que coñecín o meu ex cando era 24.

Xuntámonos e cando chegou a estar de pé e petar, non puiden erección, incluso cheguei a probar unha bomba de pene e viagra para intentar que funcione, pero foi horrible. A miña ex como máis tarde descubrín era unha tarta de froitas completa e non axudou nada. Ela tería que botarme unha ollada por iso e incluso dicía "os meus outros noivos nunca tiveron este problema cando me comeron" ... : / Como podes imaxinar ela só agravou o problema e o sexo era algo raro. Mellorou co paso do tempo, pero nunca foi xenial.

Ao final separámonos porque era bastante abusiva cara a min e acabei coñecendo a outra persoa, a miña prometida actual e dentro dun mes máis ou menos despois de estar con ela, o meu problema era moito mellor porque nunca me deixou abaixo nin fixo un trato diso. Os meus hábitos porno melloran moito, só o veré unha vez por semana ou dúas semanas cando non estea aquí e axude moito. Aínda non estou preto de onde estiven hai 10 anos xa que as miñas ereccións non son moi duras e non podo seguir demasiado tempo (outro síntoma de ver porno só para desfacerme rápido por así dicilo) pero o meu sexo a vida é moito máis normal do que era.

Aconsellaría á xente que non o vexa demasiado porque realmente cambia as súas percepcións sobre a normalidade e a excitación sexual, pero coa gran cantidade de pornografía non é doado.

Asegúrate tamén de non conseguir cun bolo de froita que che degrada por mor diso. Non me importa falar dela xa que é común e realmente non me importa quen saiba se axuda a outras persoas.


Teño 26 anos e levo loitando con síntomas de ED durante máis de 2 anos. Durante este tempo tiven unha relación comprometida e o meu DF apoioume moito, aínda que aínda me sentín culpable pola nosa vida sexual menos que satisfactoria. Comezou cunha incapacidade para manter a erección. En canto se detivo a estimulación física, a miña erección comezaría a desinflarse de inmediato. Poderiamos ter relacións sexuais pero non fun tan duro como antes / pensaba que debía ser. Ás veces perdía completamente a erección durante o coito. Outras veces non tería problemas para alcanzar o clímax (ás veces rapidamente), a pesar de estar menos que completamente erecto. O peor dos síntomas (e penseino primeiro) comezou despois de tirar a ingle xogando ao baloncesto, polo que inicialmente pensei que esa era a causa (danos locais nos nervios, dano nos vasos sanguíneos, etc.) xa que antes non notara ningún problema. Pero, como pensei de volta, lembrei casos en que era incapaz de manter ereccións no pasado, pero non os recoñecera como un grave problema.

Os síntomas continuados durante os próximos meses lévanme a ver a un médico de atención primaria que me remita a un urólogo. Os meus niveis de testosterona eran normais, comprobou se había unha infección ou inflamación da próstata e atopou que todo estaba ben. Isto levou a un diagnóstico por defecto de "Ansiedade de rendemento" e a unha mostra de Levitra para que me volvese á pista. Non estaba de acordo co diagnóstico xa que sempre estiven moi confiado nas miñas habilidades antes dos meus primeiros síntomas perceptibles, entón por que de súpeto estaría ansioso por iso? O Levitra deume unha erección, pero non foi a resposta. Como un home de 24 anos doutro xeito san, non estaba preparado para confiar nunha píldora para manter relacións sexuais cunha rapaza que me atraía moito.

Isto deu lugar a que só trataba isto como parte da miña vida, aínda que certamente me estivera angustiante e a relación sufría, aínda que de novo era de apoio. Esperaba que mellorase espontaneamente.

Ao longo dos meus adolescentes / vinte usaría o porno para masturbarme, pero non o clasificaría como unha adicción (aínda que fisioloxicamente podería ter tido estes efectos no meu cerebro). Creo que a parte que realmente era prexudicial era que vería o porno máis duro ou estraño cando chegase ao mesmo nivel de excitación. Mentres os meus síntomas de ED continuaron (incluído o pene con frío durante todo o día cando o coxo me levou a pensar que había danos nos nervios), masturbaríame ao porno pensando "ok, só quero asegurarme de que aínda funciona" cando en realidade podo estar moi ben estivo empeorando a situación. Mastúrome por motivos que non son cachonda (rutina, aburrimento, etc.), a miña libido non era a que era. Tamén estes problemas provocaron ansiedade no rendemento, o que agrava o problema.
Hoxe será 1 de día sen máis porno e reducindo a masturbación. Este artigo ten sentido para min como profesional da saúde. Eu son unha persoa saudable que funciona doutro xeito e non ten comorbilidades físicas / mentais que teño coñecemento, polo que estiven a buscar unha explicación alternativa. Claro que non hai garantía de éxito, pero polo menos dáme esperanza e un obxectivo. Como agora estou solteira, espero que isto funcione e volva poñerme ao bo camiño.

Grazas por compartir as túas observacións!

Ademais, todas as persoas que odian neste artigo necesitan relaxarse. Non se afirma que se tratou dun ensaio controlado con placebo en dobre cego. Non son pornográficos nin os seus observadores nin din a alguén que deixe de facer o que quere facer. Simplemente compilan observacións que algúns mozos experimentaron con ED e que un fío común como o uso excesivo de pornografía. Outras observacións son que cortar o porno mostrou que algúns destes homes teñen un descenso nos síntomas. O resto é teoría e conxectura lóxica e non reclamaron nada máis. Se nada máis isto permítelle aos mozos que se ocupan de ED saber que non están sós e eu aprecio iso.


Por fin teño unha fermosa noiva pero non podes manter a erección?(self.pornfree)

by Climbing_a_Mountain20 día

Entón, por fin conseguín unha noiva mentres estiven libre de PMO todo o que puiden, xa que converteu a miña enerxía nun lugar produtivo e real e, sorprendentemente, non foi tan difícil atraer a alguén cara a ti, xa que atopaba novas formas de divertirse e tiven póñome baixo o radar moi facilmente wow! Pero, por desgraza, non foi o final desta merda PMO xa que me deu ED inducido por pornografía.

Ela é virxe e quere que poña só a punta do pene, xa que non pode aguantar máis que iso, pero non puiden sentir suficiente estimulación e cojear en cuestión de segundos e acabou sentindo vergoña, entón deixoume poñer en máis mentres sofre unha terrible dor, pero agora quere que use o preservativo porque teme o embarazo, pero como non podo nin manter a erección con normalidade sen estimulación, parece imposible facelo co condón asustado.

Entón esta é a miña historia que quero suxerir a outros que teñan coidado con esta merda de porno que realmente fodía coa túa mente antes de que eu fose un monstro mesmo cun preservativo e quero volver a ela ou mellor que iso!


28-year-old + noiva + ED = 90 Day Journey of Self Discovery

by JungleFever241 día

Sempre sospeitei que o meu desempeño sexual, ou a súa falta, estaba ligado ao uso e á masturbación porno, pero non foi ata que lin un artigo en The Atlantic que validou as miñas preocupacións. O meu problema con ED comezou na universidade ao redor dos 22 anos. Tiven bastante éxito con mulleres, pero o porno trouxo algo que as relacións sexuais non podían: unha variedade de mulleres fermosas que fixeron todo o que desexaba nun instante.

Converteuse nun ritual para min cada noite e os vídeos fixéronse máis duros canto máis tempo pasaba. Aínda tiña unha vida sexual activa, pero a miña capacidade de actuación era totalmente aleatoria. Ás veces aparecía, pero sobre todo non. Supuxen que era porque estaba nervioso, aínda que era bastante competente neste momento, ou porque tiña demasiado para beber. Foi vergoñento ter que escusar a unha muller fermosa e fermosa que non puiden "levantala". Despois de todo, é parte da nosa masculinidade.

Non obstante, a miña rutina continuou durante anos, nunca ata o punto de interferir coas miñas responsabilidades, pero sempre todas as noites polo menos unha vez. Agora teño 28 anos cunha vida marabillosa e unha moza que coido profundamente e aínda estou plagado de ED. Xeralmente son capaz de actuar para ela, pero a calidade das miñas ereccións varía e, ás veces, non estou de humor cando sei que debería estar. Mesmo preguntei se era gay, cousa que non teño ningún problema, pero o certo é que eu amo ás mulleres, sempre.


POR FAVOR AXÚDAME - 16

Teño 16 anos, comecei a masterizar aos 11 anos segundo a miña imaxinación e logo esclateo en imaxes suaves (tetas) e logo en imaxes menos suaves (todo). Nesta fase teño 12 anos agora experimentei porno duro e masterbate con regularidade. Entón, á idade de 13, notei que o aburrimento do porno xa non me entusiasma, así que comecei a buscar máis pestanas e agarrando a morte, logo acabei sen poder erección, pero porque era adicto ao porno empurreime a orgasmo mentres flácido / semi flácido fixen isto vendo un novo porno e a morte que aconteceu ata que cumprín 16 deime conta de que isto non é saudable e que teño que parar ..

Entón é o que fixen. Non visitei pornografía durante uns 3/4 meses. Tampouco fixen orgasmo. Empecei a notar unha mellora de semiais aleatorios. Incluso cría que podía ter relacións sexuais, pero un día orgasmei todo o que cambiei fun cara abaixo (perseguidor efecto) Seguín orgasmando e iso nin sequera para o porno. Perdín o meu progreso e vin pornografía. Agora espero reiniciar o meu progreso. CANTO TARDARÁ ESTIMAR (ESTIMAR) AS MIÑAS PREGUNTAS? POR QUE O MEU PENIS SE ENTRECE? - APRECIARÁSE CALQUERA CONSELLO / APOIO 


Só me decate de que Porn arruinou a miña vida ...

Teño 27 anos. Encantoume a pornografía sempre que me lembro (en serio, de neno atopaba revistas e estaba fascinado por elas). Comezou a facer as vendas aos 13 anos, despois aos 20 anos descubrín porno por internet e todo baixou polo monte.

No pasado nunca tiven problemas para levantalo incluso cando estaba bébedo, pero despois de comezar na pornografía por internet comecei a ter episodios aleatorios de ED coa miña moza (A pesar de que estaba ridículamente quente nos meus ollos). Mirar cara atrás é tamén cando comezou a miña ansiedade social.

Avance rápido seis anos: a miña relación con esa moza desmoronouse e foi en gran parte o desinteresado que me fixen nela debido ao porno. A miña ansiedade social é tan mala que sen alcohol loito por conversar con ninguén sen poñerme vermello e suar e, en xeral, querer que a terra me trague. O meu uso de porno converteuse en deformado. A necesidade sempre presente de mellorar levoume a desenvolver un gusto polo porno transexual que está completamente en contra da miña orientación sexual e non son un armario homosexual. Adoro ás mulleres en serio: son todo o que penso e todo o que quero é ter unha relación sa e normal cunha rapaza que amo.

Todo isto ocorreu para min o mes pasado. Hai unha rapaza na que levo aproximadamente un ano (moi quente) practicamente estou namorada dela. Por fin teño a oportunidade e ...... nada. Alí está espida na miña cama e a miña mente quere máis que nada, pero o meu pau non funciona. Non o podía crer. Depriminme seriamente despois diso.

Ao principio pensei que estaba relacionado co alcol, así que reducín a bebida. Eu tamén deixei de fumar (si, é o estupefacto que me quedou caendo nesta rapaza; só de pavo frío deixei de fumar). Pero despois dun tempo comezoume a pensar que xa non conseguín ereccións de cousas de todos os días muller cunha saia curta etc.

E onde foi a miña madeira da mañá?

E o final ... incluso o máis raro do porno agora non me consegue totalmente. Unha rápida procura en google levoume a un sitio chamado "cerebro e pornografía", que basicamente explicaba todo. Quen pensaría que o porno me causaba PERDO interese polo sexo?

Cheguei aquí e vin todas as historias de éxito de rapaces que pasaron exactamente o mesmo. Estou 5 días sen pornografía e sen moda e xa me sinto mellor. As últimas dúas noites espertei con forzas aleatorias - Esquecín como era iso.

Estou decidido a recuperar a miña vida. Mesmo isto non cura a miña ansiedade social, polo menos quero poder volver a gozar do sexo.