Tales of Porn-Related ED 7 está nunha serie de historias de 8 partes cunha pequena mostra de autorrelatos de varios homes que experimentaron ED inducida por pornografía. Para máis historias, consulte estes fíos ED e seccións do foro inducidas por pornografía:
- Demasiada pornografía / masturbación causa ED? (Publicacións 3300)
- 22 con disfunción eréctil inducida por pornografía? (Publicacións 450)
- Sección ED inducida por Porno: YourBrainRebalanced.com
- Sección ED inducida por Porno: RebootNation.com
- Sección ED inducida por Porno: NoFap.com
- ED sub-reddit inducido polo porno
buscar miles de auto-informes de recuperación para saber que experimentaron os que se recuperaron: Páxina de actualización de contas 1, Páxina de actualización de contas 2, Páxina de contas de reinicio 3e Blogs e fíos de reinicio externo.
Ola, teño 28 anos e sufro algún grao de ED nos últimos anos. Comezo a masturbarme dende os 19 anos e normalmente uso o porno como forma de estimulación visual. Observei que perdín a capacidade de manterme erecto durante a relación sexual ou só teño unha erección débil. A miña pregunta é: a masturbación en asociación co porno "esgotará" o meu interese polo sexo e creará un impacto negativo na miña capacidade de espertar no sexo real? Estou preocupado porque creo que aínda son novo por ter unha causa física de ED. ¿Algún pensamento? LINK
Grazas por estas publicacións. Atopei moi útil. Estou saíndo ou era un tipo simpático que despois da cuarta vez no saco con el só podía espertarse masturbándose mentres estaba na cama comigo. Neno, sentinme inadecuado. Gústame pensar que son bastante atractivo e que adoro o sexo. Non lle gustan os golpes ... Vaia figura! El di que o seu problema son anos de masturbación e porno crónicos e a única forma en que pode vir é se sigo falando sucio e describo historias sexuais reais ou fantasías sexuais mentres o fago ... Só compoño cousas por falta de cousas perversas da vida real. el. Pareceume moito traballo: facer amor físico e falar constantemente con el para que finalmente o orgasmo. Lástima porque se non, gústame moito o tempo que estamos na cama e el compénsao na felación, que creo que é o seu foco debido á súa inquietude á hora de dificultar o coito. Que podo facer porque sei que me vou quedar sen monólogos sexuais interesantes!
Son estudante universitario, vou a festas todo o tempo, son bastante bo conseguindo mozas (sei que soa arrogante pero só estou intentando explicar), pero nunca o podo levantar. Vou sacar un pequeno gráfico aquí: xusto este outono volvín ao meu lugar tres nenas diferentes e, cada vez, non puiden levalo a pesar de que as dúas estabamos completamente espidas.
Agora, cando vou de festa bebo. Pero non creo que o alcol sexa o meu problema (aínda que sei que está comprobado que o alcohol pode producir ED). Non recordo a última vez que conseguín un boner durante o día, sen mirar pornografía nin tocarme. Aínda que estou a mirar pornografía, normalmente teño que tocarme para obter unha erección completa.
Tampouco é coma se fose unha tonelada. Quizais unha vez cada 2-3 días. E nunca vexo ningún tipo de servidume / perversidade para sacarme, o meu favorito son cousas como X-Art ou vídeos de afeccionados.
Ola estou aquí bc necesito axuda !!! a miña amiga estivo masturbándose con pornografía regularmente durante moito tempo antes de que eu mesmo o coñecese. Teño 20 anos e acaba de cumprir 31 anos. Levamos máis dun ano saíndo e tiven problemas porque non estabamos a ter relacións sexuais de xeito regular e nunca o tiñamos ... máis ao principio hai agora seguro. . De todos os xeitos o collín masturbándose co porno unha mañá ata a noite anterior a que tivésemos relacións sexuais e pregunteille se quería manter relacións sexuais e dixo que non ...
Entón, como eu fixen algunha curiosidade e deime conta de que tiña un problema co porno e masturbándose ... masturbándose polo menos 3 veces á semana se non máis e tendo relacións sexuais comigo unha vez cada 2 semanas ... sabe que farei calquera cousa na cama e estou novo e quente, así que non o entendo. comezou a non ver pornografía e a non masturbarse desde principios de xaneiro ... levamos sexo desde entón unha vez por semana. pero aínda non hai cambios ... ¿podo facer algo máis para axudar a este proceso ou algo que non debería facer ?! por favor axúdame estou desesperado !!!
Só quero ter relacións sexuais coa miña amiga e só quero que teña relacións sexuais comigo ...LINK
LINK - Máis de dous anos de PIED, desistín do porno. Aquí está a miña historia (nsfw)
TLDR: o título o di todo
(PIED é unha disfunción eréctil inducida por pornografía. Isto non está na páxina do vocabulario, polo que pensei en proporcionar unha definición).
Estiven vendo pornografía durante uns 13 anos (teño 26 anos, entón tiña 13 anos), pero no 2000 a internet era demasiado lenta e non tiña cartos nin coñecementos para atopar nada máis alá da imaxe papeleiras. Antes diso a miña imaxinación funcionaba moi ben. Quizais atopase o vídeo aleatorio para descargar de Kazaa ou Bearshare (dixen que era o 2000) que se volvería a ver, pero na súa maioría as miñas opcións estaban limitadas ás revistas Victoria Secret e a un par de sitios web se era moi tarde pola noite .
Perdín a virxindade aos 16 anos e nos próximos 8 anos de amigas e parellas o meu PMO diario nunca estivo no camiño. A interpretación nunca foi un problema, pero o único cambio co paso do tempo parecía ser a intensidade do contido que vin e a necesidade de ver contido máis explícito. Pasou de softcore só a hardcore a transgénero e ocasionalmente porno gay. Ao mesmo tempo ver un vídeo certamente non era suficiente. Pouco tempo parecía normal ver 10 segundos de 50 vídeos diferentes con intensidade progresiva. A miña colección aumentou a 200 GB (o que xustifiquei por primeira vez como "no caso de que internet saia") e, finalmente, a idea de só mirar imaxes ou –deus me prohiba– usando a miña propia imaxinación parecía risible.
Isto chegou a un problema na miña última relación que durou uns 2 anos. Cando tivemos relacións sexuais por primeira vez, non puiden actuar, pero afortunadamente puiden botarlle a culpa ao preservativo e tomar demasiadas bebidas. Á mañá seguinte tivemos relacións sexuais sen un e puiden actuar pero a miña "rixidez" fluctuaba constantemente. Tiven dificultades para estar centrado no que facía e se pensaba noutra cousa, o meu rendemento viuse afectado.
Con calquera compañeiro novo a emoción tapaba o meu PIED, pero de cando en vez facía crecer a súa fea cabeza. Finalmente finxiría enfermidade ou diría que estaba demasiado canso porque tiña medo do que pasaría se intentase comprometela e fracasar. Sabía que estaba ligado ao porno, pero diríame que "ela non entendería" e "como se supoño que me baixaría se non estou a participar con ela?" A frecuencia destes tempos foi cada vez máis frecuente.
Hai aproximadamente 4 meses e despois de 2 anos e medio de saída, rematei a relación porque me afastaba e estaba crecendo inquedo na vida doméstica. Desde entón tiven problemas, como mínimo. A última vez que usei un preservativo foi coa miña ex e foi un fracaso absoluto. Dado que estivemos desprotexidos durante varios anos, non é como se puidese preguntar se poderiamos usar un para a práctica. Aínda por riba, tiven problemas co rendemento incluso sen preservativo. Como podería actuar cunha rapaza que apenas coñecía nunha nova cidade intentando facer novos amigos? E se tentei e fracasase e todo o mundo soubese que era o tipo que non podía entendelo? E se eu perdese novos amigos por iso?
Eu estaba molesto por estar solteiro, polo que o meu primeiro encontro despois da relación saíu ben, pero no noso estado de ebriedade (é unha escusa, seino) non usamos preservativo polo que pasei a proba. Gustoume moito esta nova moza. Era fermosa e intelixente e conectámonos ben, pero estaba no meu casco vello e eu afastábame. Sinceramente, deixala na miña vella cidade era moito máis difícil que deixar á miña ex.
Despois do traslado coñecín a unha nova moza no meu novo edificio de apartamentos e aquí foi onde finalmente me probaron. Fallo. Certo, podería botarlle a culpa a que a moza non fose moi atractiva, pero iso é unha escusa. En canto puxen o preservativo foi como desinflar o aire dun globo. Tenteino varias veces e isto sucedería unha e outra vez. Acabou marchando e agora preocúpame que llo diga ás outras persoas do complexo. Outra rapaza de Tinder, o mesmo problema.
Estes fracasos poden ser eventos singulares pero compílanse uns sobre outros. Mesmo cunha noite de éxito aínda hai a presión de múltiples fracasos engadindo a necesidade de rendemento. Convértese nun pensamento que consume todo cando empezo a coquetear cunha rapaza e as cousas van a algún lado. Pero a diferenza do meu casco vello non hai ninguén no que poida confiar e axudarme a recuperarme. A presión levoume a considerar seriamente o uso da rede Tor para atopar Viagra, pero nunca tiven o valor de seguir con ela.
Hai un mes coñecín unha nova moza no meu complexo que parecía estar disposta a darme outra oportunidade despois de fallar a primeira vez. Antes do meu seguinte "intento" decidín probar o reto durante unha semana. O Surge golpeoume no momento adecuado e os preservativos funcionaron. Despois dunhas cantas veces estaba realmente entusiasmado de usalos. Por desgraza, non sabía nada sobre o forro plano e recaín. Saíu da cidade un tempo polo que o PMO volveuse a diario. A próxima vez que ela e eu quedamos fóra non funcionaba, así que tivo a idea de usar porno e varios xoguetes máis.
Ao principio pensei que atopara á rapaza máis grande de todos os tempos, pero en realidade fíxome máis intimidada e lembroume o asunto máis grande. Unha vez máis fracasei e puiden dicir que estaba decepcionada. Sen saber nada dos meus problemas ante esta comunidade, non sabía con que trataba. Estou seguro de que pensa que a estou evitando polo que me amosou, máis que pola verdade: o lado de min era con medo de amosala.
En vez de avanzar neste último mes regresei. Sen traballo neste momento nunha nova cidade e cun grupo de amigos limitado, PMO converteuse nunha gran parte do día (cando se engade de forma acumulada). Atopei unha nova parella de tinder pero non estou abondo nela para abrirme nin facer unha relación.
Así que a semana pasada comecei o reto. Fíxeno 7 días a partir de hoxe e desde entón non vin á rapaza de Tinder. Estou seguro de que se pregunta por que a estou evitando, pero probablemente só teña que dicirlle que estou demasiado ocupado buscando emprego ou que non estou tan interesado nela. Aínda non teño éxito, pero estou seguro de que chegará nos próximos días. Teño intención de ir ao modo duro ata que saia de novo da liña plana, sempre que iso precise. Por desgraza, isto significa que poden pasar varias semanas e terei que deixar de coquetear coas mozas ata que me sinta o suficientemente seguro como para volver participar. Deixar o porno sempre será unha loita permanente, e penso continuar indefinidamente. Aínda non teño que decidir por nofap, pero creo que se podo volver só á imaxinación, probablemente estea ben.
En calquera peito
Pretendo entrar en minuciosas minuciosas na miña próxima publicación, pero polo de agora: son un home de 23 anos que tomou a decisión de deixar o porno e a masturbación. Pasaron algo máis de 12 horas e case xa caducei unha vez. Son virxe. Mastúrome ao porno polo menos unha vez ao día. Xeralmente quédome con cousas de vainilla, pero durante os malos feitizos afundínme a máis profundidades de gris.
A principal razón pola que deixo é que sinto que o porno e a masturbación tiveron un efecto profundamente negativo nas miñas relacións con mulleres e cada vez máis na miña saúde mental. As cousas acabaron cunha moza que amei; a disfunción eréctil xogou un papel importante niso. Agora estou atrofiado e embrutecido no meu trato con socios potenciais. Parece que lles estou ofrecendo un coche a casa no meu coche pero perdín as chaves. "Que sentido ten? " é o pensamento que a miúdo se me pasou pola cabeza, despois de repetidos incidentes de ED con nenas, ao longo de sete anos. Así que como parte dun cambio máis amplo (de aí a cita anterior), renuncio á pornografía e á masturbación coa esperanza de reiniciar e converterme nun home máis confiado e sexualmente funcional que non estea a perder algunhas experiencias fantásticas durante os mellores anos. da súa vida. Será difícil. Tenteino e fracasei antes, pero estou animado por atopar este sitio marabilloso e xa me sinto reconfortado e reforzado sabendo que hai outras persoas que atravesan a mesma loita.
Googled algo así como "disfunción eréctil porno" e sen moita lectura ou Google Googling me deparei cun sitio fantástico e incrible útil chamado https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP) que tiña moitos artigos e vídeos útiles. Mirei os vídeos e leo os artigos e foi coma se alguén escribise unha breve sinopsis da miña vida e púxoa en Internet.
Agora non tiña todos os detalles que me resultaban pertinentes, como ser fillo único, divorciarme aos pais cando tiña 5 anos, non ter ningún modelo masculino forte na miña vida, non me gustar a min mesmo, sentirse inferior e despois ordenar a miña vida corrixindo cousas con 4 anos de traballo duro a través do coaching vital. Certamente non tivo nada de ser virxe ata os 28 anos.
Pero había outros detalles que eran increíblemente parecidos e fíxome percibir que a razón pola que tardou moito en espertar cunha moza da vida real en varias ocasións non foi nada que ver coa rapaza e nada que ver coa miña saúde física . Eu son 28, que pronto será 29, estou en moi boa forma física, comeré de bo estado, non bebo máis e nunca fumei un cigarro e nunca fixen drogas na miña vida. Pero o que me impedía de ter unha erección moi dura e consistente foi o feito de que me desestimaba a forma feminina e os actos sexuais básicos por mor do uso de internet por internet.. Simple e sinxelo.
Polo que lin non son un caso malo e sei que podo curarme. É unha adicción como calquera outra adicción ás drogas ou ao alcol e trátase de como afecta aos niveis cerebrais e de dopamina e ten moi pouco que ver cos meus niveis de pene ou testosterona.
Parecer que foi o destino atopar o sitio web de YBOP. Creo no destino ata certo punto e axudou cando atopei ese sitio. Por que? Porque coñecín a Rachel. É incrible. É alguén co que realmente conecto dun xeito que nin sequera estiven lonxe de conectarme con ninguén no pasado. É intelixente, divertida, impulsada, cariñosa, cariñosa, tenra, doce e ridículamente atractiva fisicamente. Ten moita calor. Ten un corpo incrible. Quizais non o crea, pero é guapísima e teño tanta sorte. Por que? Porque agora é a miña moza.
Pero aquí está o acordo. Como dixo un dos artigos (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) a nivel cerebral, son plenamente consciente de que Rachel é físicamente atractiva. Por obxectivo e horrible que isto poida parecer dalgún xeito, se a comparo fisicamente con todas as mulleres coas que tiven algunha cita (non moitas), as mulleres coas que traballei ou as mulleres que acabo de coñecer dalgún xeito, sexan amigas , familia, coñecidos, nenas de volta á escola, etc, Rachel, sae á cabeza, moi por riba de todos os demais. É, sen ser demasiado cursi, exactamente o que busco nunha rapaza. É encantadora. Verdadeiramente encantador.
Non obstante, cando estamos xuntos só me fago parcialmente duro e non podo manter ese nivel de dureza parcial por moito tempo. Pregunteime se eran nervios. Non é. Non me sinto nervioso como antes dunha entrevista de traballo ou dun discurso en torradores ou como se o fose se me obrigasen a facer un puenting desde un helicóptero ou algo tolo así.
O problema é que teño, sen sabelo, e por iso teño millóns de homes en todo o mundo danando o meu cerebro observando demasiado porno. A explicación básica é que alterou o cableado en parte do meu cerebro observando demasiado porno.
"O problema non radica nos pene perfectamente saudables dos espectadores, senón no circuíto de recompensas do seu cerebro, e non hai solución rápida. A sensibilidade normal á dopamina nos circuítos de recompensa é fundamental para a capacidade de resposta sexual normal e hai demasiada estimulación que debilita a resposta dopamina de moitos cerebros ".
O meu cerebro xa non libera dopamina suficiente para espertar e non teño suficientes receptores de dopamina no meu cerebro para recoller o pouco de dopamina que se libera.
Pensando atrás, nunca tivemos internet de banda ancha na casa na que medrei e Internet no seu conxunto estivo moi cedo e non creo que fixen nunca o porno. Lembro de navegar por Internet daquela e foron os días anteriores a Google. Tardaron 3 minutos en cargarse un sitio web estándar e en montar todas as partes compoñentes da pantalla con cousas como (quedan 31 elementos) na parte inferior esquerda e na esquina da barra de estado. Incluso mirar fotos de espidas de mulleres sería ridículo porque levaría minutos cargar só unha imaxe. Ademais, naqueles tempos non era tan informático e coñecedor de Internet coma agora e creo que aínda era consciente de que mamá podería descubrir se facía algo vagamente travieso.
Lembro que tiña un, quizais dúas copias do que aquí, no Reino Unido, chamábamos rapaces e estabas masturbándome. Son bastante mansos. Basicamente nenas con roupa interior ou biquiños e sen pezóns nin xenitais expostos. Con bastante facilidade fíxome absolutamente duro. Tolo duro. Se eu coñecera a Rachel daquela, sería capaz de levala só na miña erección sen mans.
Así, avanza cara a setembro de 2001. Vou á universidade dunha cidade importante. Internet non é tan grande. Levo o meu PC á uni conmigo pero non hai conexión a Internet nas residencias onde estivemos o primeiro ano. Non o boto de menos. Só tiña un teléfono móbil e apenas podía usalo. Facebook e Gmail non existían e Google non estaba.
Nos corredores non tiña internet e nin pornografía impresa. Mastrabáranme con recordos de rapazas bonitas que vin no campus, moitas delas inalcanzables para min, porque, naquela época, eu non era o home que estou agora. Eu era apenas un neno. Usaría a miña imaxinación e nada máis. Eu imaxinaríalles en roupa interior ou en topless e iso sería suficiente. Podería imaxinarlles que tiñan relacións sexuais comigo, pero así foi. Un sexo moi manso. Podería dicir sexo de vainilla.
No segundo ano, de setembro de 2002 a verán de 2003, vivín con 5 rapaces dos que 3 formaban parte do curso de sistemas e redes de computadoras e, sen ser duros, eran frikis masivos. Conseguimos banda ancha segundo o necesitaban e ordenaron todo e conectárono todo para min. Pensándoo ben, era a primeira vez na miña vida que experimentaba a banda ancha. Non sabía que velocidade era e non sabía nada diso máis que sempre, e sempre foi rápido.
Entón, iso significaba que todos podían navegar pola rede e descargar cousas ao mesmo tempo sen perda de rendemento. Outras coleccións de música doutras persoas eran máis grandes que o meu disco duro e descargaban series de TV dos Estados Unidos e víanas antes de que saíran na TV no Reino Unido. Non tiñamos YouTube nin iPlayer pero Internet medraba.
Lembro que alguén descargou o que pensaba que era a película Panic Room con Jodie Foster, pero resultou ser unha película porno danesa de 3 horas. Vin algúns deles cun dos rapaces da casa do mesmo xeito que verías unha película normal e pareceume divertido pero iso foi todo. Tamén vin unha película porno con brevemente con outro amigo no meu cuarto porque era divertido. Dous rapaces tiveron relacións sexuais cunha muller nunha praia. Neste momento pareceume bastante extremo e cómicamente malo. Era un sexo mecánico e ningún deles parecía estar a gustalo. Lembro que realmente non me espertou. Nos puntos rímonos do incómodo que parecía todo. Podería imaxinar que o director lles berraba para continuar, pero probablemente só se queixaban do frío que estaba a auga. Houbo unha banda sonora musical. Era porno retro.
Lembro que no segundo ano alguén deixou unha revista no salón con historias eróticas. Tiña fotos, pero pensei que eran lixo. As mulleres eran atractivas, pero non vin o punto. Non obstante, lin algunhas das historias e susciteime masivamente en 10 segundos e tiven que deixar a revista e concentrarme noutra cousa para facer desaparecer a erección. Eran historias moi descritivas e chegaron ao punto. De novo, non tardei moito en facerme ir. Se vise a unha muller na roupa interior a esta idade tería que terme concentrado moito noutra cousa para non espertarme.
No 3rd e no último ano, 2003 de setembro a 2004 de maio, vivín con dous amigos de casa e con moitas outras persoas e agora entendín a importancia e o valor de ter instalado Internet de banda ancha na nosa casa, pois significaba que podiamos acceder o portal da universidade e recibir notas de conferencias e enviar un correo electrónico aos nosos titores e facer basicamente todo o que se pode facer na biblioteca dende o confort das nosas habitacións. A biblioteca sempre estaba chea de xente e era un pesadelo para usar.
O porno que usei nese ano seguía sendo imaxes de mulleres con topless ou con roupa de baño ou roupa interior sexy. As imaxes cargáronse rapidamente debido á banda ancha. Cargaría o que quería e mirábao ocasionalmente mentres me masturbaba para recordarme aproximadamente como eran as mulleres, pero ademais disto a miña mente preguntaríame. Aínda crearía as miñas propias fantasías. A muller e o escenario poden cambiar e converterse en completamente ficticios pero iso foi todo. Lembro tamén que descarguei quizais 30 pequenos clips dunha serie de sitios que antes vía. É posible que o descargara xa no segundo ano ou no último ano, non o recordo.
Os clips non foron longos. Algo máis de 1 GB en total para todos eles. Lembro de compartilos na rede da casa cun amigo que daquela dedicábase ao porno. Estou seguro de que todos os rapaces da casa estaban á parte dun rapaz que tiña moza e outro que pasaba por mulleres máis rápido que eu bebía pintas de cervexa. Non me lembro moito, pero non era un usuario pesado do porno. De feito, non creo que o volume de pornografía nin a duración das sesións sexan importantes con esta adicción. É a intensidade do mesmo en canto á liberación de dopamina e a frecuencia das sesións. Se estás activado mentalmente e TAMÉN estás a empregar material que o activa, entón o momento de culminar non vai ser moi longo. Esa é a miña experiencia dunha década de uso porno.
Aproximadamente un mes despois de que fose uni nos trasladamos en xullo 2004 e conseguín a instalación de banda ancha para mamá e eu. Utiliceino na uni durante os últimos anos de 2 e non volvía a marcar. Así que o instalamos na casa e continuou o meu uso de pornografía. Non estou seguro de como era cando originalmente nos mudamos. Seguía usando sitios de imaxes. Mirei as imaxes para que se volvan e logo ir á cama e reflexionar sobre unha ou dúas mozas seleccionadas das imaxes e logo mesturala con mulleres da vida real e as mulleres ficticias que crearía na miña cabeza. Entón me masturbaría por escenarios inventados.
Nalgún momento comecei a ver vídeos na casa. Ou ben clips curtos en liña que podes conseguir de balde porque tiñas que pagar os completos, ou baixaría algúns clips usando Limewire como fixen na universidade. Só mamadas e cousas polo estilo. Non me lembro de masturbarme no PC mentres vivía con mamá. Aínda preferín usar imaxes ou vídeos para inicialmente acender e logo volver á cama para deleitarme unha vez que me espertara o suficiente.
Marchei da casa aos 25 anos en xuño de 2008 e funme vivir a unha casa preto do centro da cidade. Inicialmente non lembro como era o meu uso de porno. Lembro de mostrar á miña compañeira de casa un vídeo porque tiña curiosidade e quería saber sobre o porno polo seu traballo como algún tipo de terapeuta. Iso foi realmente no meu duro mergullo. Pouco despois eliminei os ficheiros xa que non me gustaba telos no meu PC. Os sitios de pornografía 2.0 botaron a andar de xeito grande a mediados do 2006. YouTube apareceu en febreiro de 2005 e o mundo do porno non tardou en implementar un estilo de sitio similar pero cun tema para adultos. Así, estes sitios de tubos estaban ben establecidos cando me mudei en 2008.
Nalgún momento creo que atopei a Youporn.com e logo pouco despois un amigo que tamén era solteiro faloume de Pornhub.com e empregei estes dous sitios extensivamente. Nunca estaría nela por máis de uns minutos 30 á vez e moitas veces só unha vez cada 2 ou 3 días. Nunca realmente navegou por pornografía por máis de uns minutos 30 por sesión xa que xa sabía que sitios usar só acabo directo a eles, o que reduciu o tempo de busca masivamente. Engada unha conexión por cable 10 MB e navegación por pestanas en Firefox e facilitou as cousas. Tamén aprendín a escribir máis rápido traballando nunha oficina e usando MSN e Gmail na casa e fixera moita experiencia aprendendo os atallos de teclado para Firefox. Todas estas pequenas cousas xunto coa privacidade da miña propia habitación na casa fixeron que o meu arranxo fose moi rápido e moi sinxelo.
Moi pronto me ensinara a masturbarme nunha posición adecuada sentado na cadeira en lugar de deitarme fregando o pene contra a coxa como viña facendo. Estaba agarrando completamente o pene coa man e realmente estaba a por el. Ese foi o momento decisivo. Isto significa agora que podía masturbarme no PC en vez de volver á cama e non pasou moito tempo antes de que xa non pensara nas miñas propias fantasías, senón que estaba a usar puramente o vídeo que estaba na pantalla que tiña diante. Non era creativo na miña propia mente nin sequera estaba a adaptar o que estaba a ver, só o estaba a usar exactamente como se mostra. Agora só era un espectador. Sempre me preguntei como outros rapaces poderían facelo, pero finalmente converteime nun deles. Sentín unha estraña sensación de logro, porque me masturbaba coma un adulto.
Foi brillante inicialmente, pero o xeito en que evolucionou a Internet significaba que como o sitio de YBOP revelábame só onte, empecei a cazar e iso é algo que a dopamina. Caza. Busca recompensas. O sistema de recompensa do meu cerebro estaba sendo arruinado lentamente pero con seguridade.
Comecei a cargar varios vídeos de certas categorías nos sitios como anal e servidume, en vez de navegar normalmente ou só usando o primeiro videoclip que me chamou a atención, que é o que estiven facendo durante un tempo. Agora ía á sección de sitios web de tubos específicos para anal, servidume, estilo perrito ou o que fose o que me apeteceu. Ese foi outro indicador de desensibilización. Tamén podía pasar rápidamente polos vídeos para atopar os bits exactos dos clips que máis me estimularían, o que liberaría a maior cantidade de dopamina no menor tempo posible. Houbo unha característica realmente útil que podía colocar o cursor sobre a barra de tempo na parte inferior do clip e ver unha pequena imaxe instantánea do que estaba a suceder nese momento no clip. Eu uso isto para cazar máis, pero esta vez non cazar o clip, pero cazar polo clip en si.
Deixaría de lado calquera striptease, falando, coqueteando, calquera cousa así, e cortaría directamente ao duro carallo ou ás corridas. Nos últimos 3 anos e sen máis, necesitei porno cada vez máis duro para espertarme. Nada esquivo, só cousas heterosexuais, homes que teñen relacións sexuais con mulleres, sexo bastante duro e algunhas cousas lixeiras de servidume, pero iso foi todo. Non obstante, está a anos luz das imaxes vestidas de biquíni coas que comecei no 2003-2004. Pero pensándoo, podo dicir con seguridade que agora, cando vexo imaxes de nenas guapas ou nenas guapas na vida real, aínda que só sexa escote aleatorio nunha praia ou algo así, debería estar activado pero non o son.
Agora non só necesito pornografía. Necesito seccións específicas de varios vídeos duros e adaptados para librarme e notei que son capaz de masturbarme e exacular cun pene brando. Iso sempre me fixo preguntarme que pasaba. Hai algúns anos lin nalgún lugar que o pene debería ser moi duro no momento da exaculación, pero sei por experiencia persoal que non é así.
Entón, aí temos. Non fai falta dicir moito máis, aínda que isto continuou cando me mudei ao meu piso actual en xuño de 2011. Tiven o extra de ser despedido pouco antes da mudanza e iso deume máis tempo só no piso durante o día e a hora que Podería gastarme masturbándose. Curiosamente probablemente mirei porno durante menos dunha hora ao día mesmo cando estaba desempregado. Pero é como un drogodependente. Disparan pola mañá e quizais non necesiten outro golpe por un tempo.
Durante bastante tempo, mentres estaba desempregado, non vin porno máis dunha ou dúas veces por quince días.
Unha vez que tiven Rachel no meu radar como alguén que me gustaría falar e coñecer máis, entón deixei de masturbarme completamente. Quizais fose unha coincidencia, ou quizais a interacción social e a conexión cubriran un baleiro. Deixei de masturbarme a finais de agosto e só o fixen un par de veces en setembro e un par de veces en outubro. Unha vez con pornografía e sen o resto do tempo.
O feito de ter unha autoestima baixa e sen moza durante moitos anos non pode axudar a esta situación. Eses dous factores e o uso do porno probablemente alimentáronse mutuamente nunha espiral descendente e destrutiva.
Sen saber que estivo pasando as fases iniciais dos síntomas de abstinencia como se describe no artigo de recuperación que liguei anteriormente.
“Non sinto nada. É coma se non tivese libido. Sen madeira da mañá. Sen soños húmidos. Sen ereccións espontáneas. Sen ansias. Non fun cachonda. Tiven oportunidades de manter relacións sexuais pero o meu corpo non responde. Estou tomando clases de tango, polo que son razoablemente social pero aínda non teño signos de libido. Podo bailar cunha rapaza fermosa e non ter ningunha reacción física. Son consciente cerebralmente que unha rapaza é atractiva, pero non a sinto fisicamente ”.
Esa sensación é bastante común para min. O meu uso de porno e os hábitos xerais de masturbación diminuíron, pero porque non cesaron completamente, creo que durante o último ano máis ou menos estiven encerrado nun ciclo de rehabilitación parcial e recaída, nunca puiden escapar completamente das garras do porno. Nunca tiven moitos soños húmidos, só un que me lembro de espertar de eyacular por todas partes e que era antes de ter conexión a Internet hai moitos anos. Hai anos que non tiven a madeira da mañá correctamente. Creo que os problemas só se fixeron correctamente nos últimos 3 anos cando as mulleres reais tiveron algún papel que xogar por primeira vez.
Podo recordar falar sobre iso co meu adestrador de vida e falar da ansiedade no desempeño. Agora adiviño que a ansiedade xenuína no desempeño non sería máis que 10% do problema. Realmente chocante, pero o principal é que agora coñezo o que está mal en min e sei que pode solucionalo sen gastar cartos nin buscar axuda profesional ou algo así.
Porno, Masturbación, Orgasmo ou PMO en breve. Necesito ir sen PMO ata o día de Aninovo. Ese é o meu obxectivo inicial, calquera día a partir de entón será un bono. Se tomo hoxe, 18 de outubro como Día 1, entón o Día de Aninovo será o día 75. Se podo seguir sen PMO de aquí a entón, creo plenamente que volverei á normalidade. É posible que non tarde tanto, pero non sei. Unha cousa é segura, terei éxito. A miña motivación? Raquel. Non necesito unha motivación máis forte ca ela. Pensándoo ben, non hai unha motivación máis forte para min. Quero que a nosa relación sexa a mellor posible e que eu funcione correctamente a todos os niveis axudará a iso. Estou axudándome a axudarnos. Necesitarei tamén a súa axuda, conciencia, comprensión e apoio. Vou gañar isto.
Aínda que quero ter relacións sexuais con ela, non necesariamente quero estar golpeando o cerebro sobre a mesa da cociña ou algo polo estilo, sei que é moito máis especial que iso. Temos unha conexión tan impresionante e desfrutamos dese xeito algo máis que o sexo como un acto físico. Creo que o meu medo a non poder entrar correctamente obrigoume, en certo xeito, a gozar do lado non sexual da relación e, de feito, mirala como unha persoa e coñecela e atraerme por ela. é e todos os aspectos da súa personalidade.
Quero namorarme de Rachel, quero ser o seu noivo, quero facerlle amor forte e apaixonado. Quero que se incregue incrible por canto grande e duro é o meu pene. Quero que o sexo sexa divertido e divertido para nós e non só para ela.
Mencionou non ter relacións sexuais e centrarse noutras cousas e no seu momento non me gustou o son diso. Nese momento non descubrira YBOP e que teño unha adicción. Aprendendo sobre a miña adicción e pensándoo, gustaríame facelo e creo que tamén a agradecería. Non teño ningún problema en pracerla manualmente ou oralmente, e tamén me pode tocar se lle gusta, pero o máis sinxelo é que non debo facer PMO só.
A miña única fonte de pornografía é Internet no meu portátil. Non hai ningunha pornografía impresa en ningún sitio e non hai ficheiros gardados no meu disco duro. Todo está na rede e pódese acceder con só uns poucos clics. Só se tratará de seguir sendo forte e usar a miña relación con Rachel como motivación para non ceder e ser débil.
Outra cousa a superar serán os meus propios pensamentos sobre imaxes como o sexo e o porno. En realidade non é tan malo. A partir de agora, cando algo así me apareza á cabeza, pensarei en Rachel e non necesariamente de xeito sexual.
Pero ao lado de que haberá un plan de acción.
Agora, cando quero masturbarme, vou facer as presións, buscando obxectivos de 20. Isto servirá como distracción, usaría enerxía física, construirá músculo e forza que podo usar no ximnasio ou na vida real, axudaría á produción de hormonas, me fará parecer mellor e sentirme máis confiado.
Unha vez que volva ao traballo, o horario de oficina, combinado con todas as miñas afeccións, manter actualizado este diario PMO e a necesidade de cociñar, mercar, facer tarefas domésticas, ver a mamá, ver amigos e pasar tempo coa miña marabillosa moza amorosa Rachel significará que Non teño moito tempo dedicado a pensar no porno e ese tipo de cousas.
A distracción e o desvío do foco é a clave xunto coa abstención. O momento máis difícil será adormecer de noite cando estou só. Adoitaba masturbarme para axudarme a durmir un pouco, pero iso non será unha opción agora. Terei que levar a Rachel ata o pixama menos sexy posible cando durmamos xuntos para estar seguro de que non me tentará.
En realidade estou realmente animado e emocionado de descubrir o sitio web de YBOP e identificar o meu problema. Sei que é un sitio xenuíno porque a) non intenta venderme nada ou me fai inscribir en calquera cousa, b) non está incluído en anuncios para nada e c) cando leo artigos e contas doutros homes, Podo identificarme moito co que din e é tan incrible semellante á miña propia experiencia persoal que estou 100% seguro de que esta é a aflicción que estiven a sufrir.
Como di o sitio web, o seu médico non poderá axudalo xa que a práctica médica leva anos atrás e non pode adaptarse ao mesmo ritmo que evoluciona Internet. Estou convencido de que moitos homes sofren isto e que a tendencia na disfunción eréctil relacionada co porno reflicte o aumento da velocidade e dispoñibilidade de Internet de banda ancha.
Isto é todo para a primeira entrada do meu diario. Pasou moito pero tivo que ser. A partir de agora as entradas serán máis curtas, pero aínda suficientemente detalladas como para rexistrar os meus sentimentos, pensamentos, acontecementos e cambios.
Ben, aquí estou. Teño 17 anos. Estou a ver pornografía desde 13 anos. Ao principio lembro que practicamente podía botarlle unha ollada ao porno, pero agora hai algúns anos que non podo nin sequera quedar duro sen pornografía e estou ****** perdendo a cabeza por iso como onte á noite a esta rapaza que me gustaba desde que o sexto de primaria estaba practicamente rogándome para ela, pero tiven que poñer unha excusa para saír desa situación porque sei que non podería vivir comigo mesmo se non puidese *** a ela non fun vista por pornografía, tiroume, ou me orgasmo como unha semana e media e neste momento nin sequera quero
apreciaríase moito os comentarios se non ves o porno realmente funciona, canto tarda en volver a ter sexo real, calquera que teña a mesma idade que se ocupa deste mesmo ******* LINK
Epifanía e busca de cambios
Son un home de 19 anos que comezou a usar pornografía en liña á volta dos 13 anos. Inicialmente só eran imaxes semidesnudas e cousas que realmente non consideraba "malas" como a páxina web de Victoria's Secret. Despois aprendín a masturbarme á idade de 14 anos, pero durante bastante tempo alimentouse sobre todo con imaxinación e fantasías, xa que a miña conexión a Internet non podía transmitir vídeos moi rápido daquela. Curiosamente, non busquei pornografía activamente nese momento porque non me sentía ben usalo. Heck, sentín ... non preparado ... para ver mulleres espidas durante moito tempo, así que quedei coas imaxes semidesnudas.
Pero, como me decato agora, incluso ese tipo de comportamento que considerei "leve" pode levar a moitos dos problemas que lin en Your Brain on Porn. Un día, de súpeto decateime do morto do meu pene. Non tiña ningunha madeira matutina cando lembrei claramente con frecuencia que só tiña un ano aproximadamenter. As imaxes semidesnudas comezaban a perder o efecto de espertarme e tiven que buscar galerías cada vez máis grandes delas só para conseguir o mesmo alto. Calquera erección que conseguín tampouco sentía o mesmo que antes. Non se sentían tan vivos e palpitaban cun tipo de "mente propia". Para un adolescente, pensei que era un problema moi grave. Aquí suponse que estou no momento máis caluroso da miña vida, pero simplemente non o sentía. Finalmente, decidín falarlles aos meus pais sobre esta preocupación e leváronme a ver a un total de 3 médicos durante un período dun ano.
O primeiro foi un urólogo que me fixo unha análise de sangue para comprobar os meus niveis de testosterona e tamén me comprobou a próstata (desagradable primeira experiencia diso, urgh). Ao final non puido identificar nada físicamente malo comigo e, á parte de "probar" cunha rapaza de verdade, non puido facer nada máis. Incluso animoume a masturbarme máis co porno, consello que seguín tontamente: /
O segundo era outro tipo de doutor que visitaba por outra enfermidade pero díxolle sobre o meu problema de todos os xeitos. Despois de detectar nada físicamente incorrecto outra vez, el me fixo referencia a un neurólogo. Este neurólogo fixo unha resonancia fricativa sobre min para ver se o meu cerebro era o que tiña problemas e, para o último momento, non vendo nada físicamente incorrecto, algo me deu consellos relixiosos como non ter culpa de masturbarse como cristián. Basta dicir, sentín que todos estes médicos non fixeron nada para darme as respostas que tan necesitaba desesperadamente.
Avanza cara aos últimos anos cando o meu uso de porno evolucionou desde só imaxes a porno "normal", a miña vida estivo nunha rutina. Estaba a piques de rematar o instituto e de súpeto sentín que os meus anos nel pasábanme atordados e que perdera todo ese precioso tempo. Sentinme deprimido e só, e nada parecía ser capaz de darme unha tranquilidade duradeira. Durante este tempo, medicinme con pornografía e masturbación, considerándoo o único que me sentín ben na miña vida, aínda que ás veces inmediatamente despois me sentiría peor aínda comigo mesmo. Tamén notei que o único xeito de poñerme duro era mirar o porno mentres me masturbaba e o meu estilo cambiou de acariciar con lubricante a un agarre seco e duro. Moitas veces, simplemente masturbábame cun pene que non era totalmente duro. A estas alturas, case esquecera como se sentía unha erección sólida como unha rocha.
Entón, uns meses atrás topei con YBOP nun artigo sobre psicoloxía e, de súpeto, todas as miñas dúbidas disipáronse. En certo xeito, sentinme tan aliviado que o meu problema non era raro e que se solucionaba facilmente coa cantidade de esforzo e tempo. Case deixara a esperanza de ser curado e pensei que tería que pasar toda a miña vida sexual adulta con este problema. Agora decidín completar un reinicio exitoso no momento en que remate os meus estudos preuniversitarios a finais deste ano, mentres collo os beneficios lentamente adquiridos no camiño.
Actualmente estou o día 14 do meu reinicio. Inicialmente estiven nun reinicio de 11 días antes, pero recaeu e despois binged durante 2 días antes de comezar o meu curso actual. Estou moi feliz de ver que algúns beneficios evidentes comezan a aflorar na miña vida. Non me fai tanta preguiza ir ao ximnasio de cando en vez para facer un bo adestramento. Non estou deprimido tanto tempo se o día non saíu ben, ao contrario que antes. Síntome un pouco máis enérxico sobre a miña vida diaria. A pesar de que aínda non teño feito un bo uso, como estudar máis jeje, pero é bo non sentirse perpetuamente esgotado e de néboa.
Pero é un proceso difícil seguro. Cando digo o día 14 do reinicio isto só se aplica a M e O. Nos últimos días o desexo de mirar o porno era tan abrumador e botei un ollo como algunhas portadas de Maxim e Nuts, polo que a abstención do porno segue volvendo a 0 días. Pero polo menos sen M e O, non acabo de novo nun ciclo descendente dos tres e é máis doado deixar de buscar porno. Aínda así, o meu cerebro chorou sen parar hoxe e tiven que durmir unha longa sesta para aliviar o desexo. Supoño que quizais sexa como "bater na parede" correndo? Cando realmente tes suficientes reservas de enerxía para seguir adiante pero o teu cerebro xa che di que te pares? Pero se logras romper esa parede, entón sentes esa enerxía e podes seguir sen parar. Entón, agora sinto que podería seguir absténdome, pero o meu cerebro xa me está chamando para que me atraca. Estou esperando que unha vez que rompa esa parede, o meu cerebro deixe de molestarme e poida centrarme no reinicio.
Ademais, dándome conta do perigo de non ter suficientes cousas para distraer das ansias, por iso decidín por fin crear un xornal aquí. Unha vez máis, alégrome de que me dirixisen a YBOP e a todas as contas exitosas de persoas que reiniciaron e isto deume moita esperanza de comezar de novo a miña vida e vivila ao máximo agora.
Aquí está a vida sen pornografía
Saír deste inferno, 1 día a un tempo.
Ola, son un mozo de 21 anos co que agora creo que é HOCD procedente de ED.
Estiven sufrindo moito con isto durante os últimos 3 meses e debilitou bastante a miña vida. Perdín toda a miña confianza, todas as miñas expectativas e estiven practicamente no inferno e de volta. Cando isto me tocou por primeira vez en xaneiro, non tiña nin idea de que facer comigo mesma; En 6 días tiven un ataque de pánico case todos os días (o peor disto foi o feito de que tamén estiven facendo exames nestes días; foron un pesadelo absoluto).
Creo que o estrés no que me atopaba foi a palla que rompeu os camelos como tales; en circunstancias normais, desaproveitaría estes pensamentos de broma, sabendo o falso que son realmente, pero como era moi vulnerable neste período deille a ese pensamento importancia emocional. Ese foi o gran erro que me gustaría non cometer. Desde entón non tiven nin un día libre desta dúbida constante; Quero dicir literalmente constante. Non houbo un só período no que non tiven algún tipo de pensamento horrible asociado a este tipo de TOC.
Despois do período de exames, os meus niveis de estrés baixaron inicialmente e non tiven ataques de ansiedade todos os días, pero sufría diariamente niveis extremos de incomodidade (e altos niveis de ansiedade e medo) e pasaría literalmente horas do día. rumiando e preocupándose de onde viña o INFERNO. Como seriamente, onde terra ¿Tiven estes pensamentos ?! Como diaños apareceron? Saber ben o desviado sexual que estiven no pasado. Sempre me sentín forte e confiado sobre a miña identidade heterosexual e todo quedou esnaquizado cando isto aconteceu.
Ola, quería saber se hai unha relación / conexión coa relación visual do cerebro e as funcións físicas do pene. Cando un home está espertado, hai unha reacción química que aumenta a libido ou a emoción que pode interferir ou alentala?
Tamén teño problemas para emocionarme cunha muller, o mesmo co cartel ORIGINAL e os seus problemas. Non obstante, eu Teño 40 anos e aínda quero ser sexual funcional e activo sen medicamentos.
O porno me estimula, pero a muller espida ao meu lado prodúcese metade ereccións masivas. Pero as ereccións de pornografía seguen sendo sólidas de ano !, (mal exemplo, pero recordo) pero o entendes.
Eu creo que son adicto á excitación química e á sensación de baixar, MAN .. esa sensación de adicción e gústame unha tonelada. A miúdo masturbo de 1 a 5 veces ao día !!, nos últimos 20-25 anos, de verdade! (polo menos 5 de cada 7 días á semana) Creo que necesito facer unha pausa por porno e masturbarme, pero é EXTREMAMENTE difícil. ¿Alguén podería indicarme na dirección correcta sobre este problema meu, o que empeza a molestar a min e á miña parella?
Hey, este é o meu primeiro post aquí. Entón, Hola a todos.
Vou dar unha breve historia de fondo. Descubrín accidentalmente a MB cando era moi nova, non recordo a idade que tiña, pero creo que tiña entre 10 e 12. Non entendía completamente o que facía naquel momento, só que me sentía ben. Tampouco había orgasmo. Isto continuou case diariamente ata os 19 anos. Agora teño 22 anos. Deime conta do meu problema fai un par de meses, e desde entón masturbouse dúas veces nos últimos dous meses (antes de que decidise parar, atopei-me moito menos MB. Aproximadamente unha vez por semana, se hai dous ou tres meses antes de a miña data oficial de saída). Pero pasou un mes desde a última vez.
Tiven relacións sexuais con cantidade decente de mulleres, e con todas elas a erección foi moi difícil (irónico, non? Normalmente requiríame estimulación manual por parte de min ou dela e podería facerme o suficiente para ir un tempo. Despois algúns minutos perderíao, con todo). Isto causou un verdadeiro éxito na miña confianza en si mesmo, realmente non entendía por que non funcionaba para min ao principio. Unha vez que lin este sitio, literalmente todo fixo clic. Todo tiña todo o sentido. Dende que deixei de ver porno, tiven ereccións matutinas durante o último mes case a diario (¡o que lin é bo!). Tamén me sentín moito máis activo socialmente. Cando saio sinto o desexo de manter relacións sexuais con mulleres, cousa que antes non tiña. Vería a unha rapaza e sabería que me atraía ela, pero non sentiría o desexo de manter relacións sexuais con elas. Era coma se o meu cerebro pensase que, aínda que esta rapaza era atractiva, podería atopala mellor e máis estimulante co porno. Agora atópome tentando activamente e triunfando con conectarme ás mozas nas festas. Séntese moito máis natural e divertido do que nunca o fixo.
Non obstante, hai unha cousa enorme que me preocupa. Soños húmidos. Tiven dous desde a miña abstinencia de PMO. Non obstante, nos dous soños húmidos estaba a ver pornografía. Tiven unha relación con esta moza durante os últimos meses e non a vin desde hai un par de semanas porque estiven de vacacións á universidade. Vai de visita nun par de días, e eu emocioneime moito pola noite pasada e case me fixen difícil falar con ela sobre vir e manter relacións sexuais. Iso foi un enorme raio de esperanza. Pero onte á noite tiven un dos soños máis vivos que tiven, e volvín nos peores momentos da miña adicción. Pareceume tan real que pensei que estaba esperto e sentinme posuído. Tiven un desexo incontrolable neste soño de ver pornografía e sucumbín. Era un tema bastante duro nos meus soños, que por todo o que lin aquí é malo (ver mentres estás esperto ... pero soñando ??). O orgasmo foi o máis intenso que experimentei, de lonxe. Temo que este intenso orgasmo relacionado coas fantasías dos meus soños de porno duro só me devolva ..
A pregunta que me fago é, que efecto cres que ten na miña recuperación? Antes desta mañá estaba moi seguro de que todo funcionaría en dous días cando veña de visita, pero agora dubido seriamente de min. Dáme moita pena que todo isto ocorreu durante un soño, porque me sentín tan controlado pola abstención nos últimos dous meses. Nin sequera sentín o desexo de ver porno ou masturbarme. Foi coma se todos os desexos e síntomas de abstinencia que tivese que sentir me pegaran ao mesmo tempo neste soño e non tivese control sobre as miñas accións. Realmente quero poder actuar cando chegue o momento desta semana. Os dous levamos moito tempo agardando por isto e realmente prexudicaría a nosa relación se non fose capaz de "entendelo".
LINK - Son un home de 23 anos que levo máis de 3 anos loitando contra a disfunción eréctil durante o sexo. Hai aproximadamente un ano e medio comezou a afectar a relación que tiven ata o punto de romper.
Por moitas razóns (principalmente ansiedade e medo, pero tamén algunhas ganas de mellorarme), levo máis dun ano estando solteiro e sen ter parellas. Acabei masturbándome 2 a 3 veces ao día con unha variedade de porno.
Hai tempo que souben que moita masturbación e porno probablemente foron unha causa para o meu ED e tentei varias veces deter e / ou reducir a cantidade de porno que vexo. Hai uns meses coñecín a esta rapaza que me gusta bastante e que estivemos pegando. Pero sabendo que podo funcionar mal fixen moitas escusas para non ter relacións sexuais.
Hai unhas semanas comecei a non masturbarme entre semana, cambiándoo por exercicio ou correndo. Pero despois de descubrir TEDx Talk e YBOP de Gary Wilson e finalmente este subredito sinto que non estou só e que podo superalo, será difícil si, pero polo menos non estarei só.
Dende onte non estou masturbado e agora comprometo a durar polo menos 50 días sen el.
Hey home, desexo-lle todo o mellor na súa viaxe. Eu veño dun fondo bastante similar. Loitaba coa ED inducida polo porno por uns anos 3, o que realmente destruíu a maior parte das miñas relacións coas mulleres e tamén a miña confianza en min. Pero agora hai unha nova moza na miña vida, e faré calquera cousa na miña man para que esta hora sexa diferente.
Realmente creo que nofap pode cambiar as nosas vidas. Pero temos que estar comprometidos. Anímovos a permanecer tan activo como pode e afastarte das tentacións innecesarias. ¡Boa sorte! Espero que vostede ea súa nova moza atopen a felicidade xuntos.
Comecei o fappin na escola primaria como a maioría de nós. Fíxoo 2-3-8 veces ao día durante anos (non para o porno porque non estaba dispoñible) Tiven a sorte de que o fixen bastante ben coas mulleres de HS e universidade e conseguín durmir arredor dos 140 ata os 28 mentres aínda fapping promedio 3 veces ao día. Podería levantalo sempre e cando quixera (aínda sen pornografía porque me sentía molesto alugalo e a rede de alta velocidade non estaba dispoñible).
Entón comecei a saír cunha rapaza á que lle encantaba o porno. Ela alugaraos e estaba bastante seguro de que gañara a puta lotería. Representaríamos as escenas ... a vida do home non podería mellorar. Entón podía ir ao cine cando non estaba por aquí. Ben, despois de aproximadamente un ano disto, comecei a darme conta de que tiña problemas con ED se non tiña a estimulación visual do porno. Pouco despois xa non estaba e conseguira rede de alta velocidade. Mirando cara atrás agora, é probablemente o maior erro que cometín na miña vida. Non conseguín o suficiente co porno que a rede tiña para ofrecer.
Eu comecei a saír con outra moza (que odiaba o porno, pero adoro beber) O sexo foi xenial ao principio porque era novo e estaba quente. Pero despois dun par de meses o ED veu ruxindo .. É realmente sugado por que ela quería sexo todo o tempo e eu quería ver o porno todo o tempo. Acabaríamos de emborrachar e así sería como podía ocultar a miña DEO con ela, só alegando que tiña un pau de whisky, pero agora (sorpresa sorpresa) tiven ansiedade de rendemento grave para ir xunto co DE. O Viagra inicialmente axudou un pouco pero pronto tampouco funcionou. Non fai falta dicir que pronto se acompañou coa maior parte da miña autoestima.
É entón cando a adicción ao porno realmente comezou a estar en marcha. Nos bares aínda podía conseguir ás nenas, pero tiña tanto medo á ED que me emborracharía, botaría a culpa da bebida e convertérome nun campión do mundo comedor de bichanos (neste momento teño uns 32 anos e deslízame por un escorregadizo inclinación) A depresión (inducida polo porno, xa me dou conta) estaba a facerme case tan forte coma o porno, pero o porno fíxome sentir ben, así que seguín fappin ... MOITO e cando non era fappin, Bebía para adormecer a depresión.
Avance rápido 10 anos: gañei 50 libras, perdín a miña casa, o meu negocio, teño 2 dwi's, hai anos que non hai unha muller na miña cama, para ser honesto a vida era bastante desoladora. Fai 3 semanas vin a YBOP e desde entón non vin pornografía nin fapped. As árbores son máis verdes, o aire cheira mellor, comecei a facer exercicio, hai mulleres fermosas por todo o lugar e teño unha actitude completamente diferente na vida. Non estou curado de ningún xeito e teño un longo camiño por percorrer, pero se estas tres primeiras semanas son algunha indicación do que está por vir, non podo agardar. btw .. Esta mañá tiven a primeira madeira da mañá nunha década! Moita sorte rapaces .. seguide fortes! e grazas por ler.
Ola a todos, acabo de descubrir esta comunidade.
Comecei PMO probablemente ao redor da idade de 14, entón 7 anos. Inicialmente odiaríame por iso e sentiríame increíblemente culpable; sabía que estaba mal no fondo ... pero canto máis o facía, máis me desensibilizaba e menos me afectaba - cada vez fun menos culpable. , converteuse en algo menos importante.
Os últimos anos foron moi malos: estou convencido de que estaba ben e non era gran cousa, faría PMO a maioría dos días e, ás veces, varios días á semana.
Foi só a finais do ano pasado cando o meu mellor compañeiro subiu de súpeto ás súas loitas co porno, era alguén co que me sentía cómodo falando e mostroume algúns artigos sobre os efectos de PMO no cerebro.
Cando lin estes artigos era como se se levantara unha nube de inxenuidade; parecía tan obvio e lóxico que o PMO me facía dano. Simplemente intentaba evitar este feito evidente e suprimía o que sabía no fondo.
Despois diso, estiven un tempo sen PMO, pero foi bastante difícil tomar un pavo frío e recaín varias veces. Instalei o navegador K9 e deille o contrasinal ao meu mencionado amigo, que foi unha axuda masiva .. pero desgraciadamente descubrín certas solucións nos momentos de excitación ... Aínda que vin moito menos porno este ano, atopouno difícil de parar o fap: o mellor foi en dúas semanas. Sempre digo que o farei correctamente a próxima vez, pero sempre me dou a tentación con moita facilidade.
Tiven un par de amigas, pero abúrrome con elas demasiado rápido, incluso tiven dificultades para ser activadas por elas, resultando ED - sobre o que me sentín incómodamente avergoñado e deprimido. Aposto por iso bastante pouco, sen establecer a conexión de que era PMO. É obvio que me aburro porque estou moi corrompido ao poder percorrer novas "parellas sexuais" virtuais como queira.
Debido a estas experiencias e aos meus hábitos de PMO, historicamente fun bastante pobre coas mulleres. A cousa é que non teño mal aspecto e teño cousas boas para min; a xente adóitase preguntar por que non teño un rexistro mellor coas mozas ... pero cada vez que aparece unha oportunidade fago demasiado paranoica que gañei " Non podes agradalos.
Recentemente cumplín 21 anos e boteime mal a PMO despois de resistir P durante un período de tempo decente. Pero decidín que agora é o momento de crecer e de facelo correctamente. Decateime de que fun demasiado feble ao resistir a tentación, así que esta vez voume esforzar máis; encantaríame ter algún apoio ao paso. O meu primeiro obxectivo é chegar aos 30 días e a partir de aí espero que acumule días suficientes como para non querer romper a tendencia.
Creo que podo recuperar a miña vida
Falara / r / nofap antes pero non o comprobei ata hoxe. Lin MOITO en ybop. Case comecei a chorar.
Teño 30 anos. Descubrín aos 8 anos que se subía ao poste no recreo facíame sentir incrible. Finalmente descubrín que podía tirala en vez de tirarme cara arriba e abaixo nun poste / lado dunha porta / o que fose. Tiña AOL na miña casa aos 13 anos e eses jpegs tardaron en descargar e imprimir. Tiña banda ancha aos 17 anos moito máis rápido e as películas eran totalmente rad. Despois fun á universidade e apaguei as luces.
A pesar de todos os meus tiróns, pareceume facer ben co meu boner con mulleres reais. Non sempre funcionou, retirándose ocasionalmente do campo de batalla exactamente no momento en que a vitoria estaba asegurada. Culpeino das cousas estándar: demasiado borracho, a moza gañou algo de peso, estresouse, etc. Simplemente asumín que esas escusas eran válidas e normais. Fun a un médico ao redor dos 20 anos para que me revisasen a testosterona e non estaba moi seguro de que o doutor non fose idiota cando era "totalmente normal".
Coñecín a unha amiga, era xenial. Picamos coma coellos. Non máis problemas. Non ao principio de todos os xeitos. Durante os seguintes 9 anos mudámonos xuntos, afastámonos, casamos e logo ela deixoume. Aos poucos durante ese tempo deixamos de ter relacións sexuais con tanta frecuencia. Pensei que era normal, carallo estabamos casados e a xente casada non fode, non? Unha vez ao mes ou menos. De cando en vez ía dunha visita da tía Flo á seguinte sen deixarse pousar. Nos últimos anos empecei a ter máis e máis problemas para mantelo / mantelo. Aterrorizoume. Tiven tanto medo que o meu pau non funcionaría que nunca comezou a funcionar ao 100%. 80% no meu mellor día. 0% no meu peor.
Estiven solteiro hai máis de medio ano. Despois de caer na depresión, repuntei e comecei a saír. Recollín a algunhas mulleres incriblemente fermosas, levounas a casa e ... non puiden levantalo ou non puiden seguilo. Mentalmente emocionábame máis alá de crer que estaba a piques de desgastar a alguén novo por primeira vez en case unha década. Fisicamente, o meu lixo espertou dunha sesta, bocexou, logo volveuse e volveu durmir. Fodendo xenial, pensei que teño 30 anos, solteiro e o meu pau está morto. Imaxinei que quizais só quedara ansiedade no rendemento da ex, pero sabía que había outra cousa. A miña entrepierna só me sentín un pouco morta excepto cando vin porno. Decateime de que non tiña madeira da mañá en ANOS. Non tivera un boner aleatorio en ANOS. Pero tería un ríxido en segundos en canto toque CTRL-SHIFT-N.
Levo meses aterrorizado e deprimido. Pensei que só tería que facer as maletas e mudarme a un mosteiro. Como podo crear unha relación significativa cunha muller se non podo manter relacións sexuais con ela. Aos pitos encántalles petar, sobre todo aos impresionantes. É ciencia. Non me puiden levar a probar bonas pastillas. Quizais se vou a terapia, falo e falo e falo do medo que teño podo descubrir o que pasou e solucionar o que estea mal na miña cabeza.
E hoxe descubrín o que me pasou. Pasoume o porno case diariamente durante a última ducia de anos. Pero hai esperanza. Podo voltar a ser home no canto da bolsa de d insegura, deprimida e coxa que convertei. Todo o que teño que facelo deixei de "subir ao poste no recreo". Será o máis sinxelo que fixen porque me devolverá a miña vida (e o meu pau). Realmente quero que a miña vida (e o meu pau) volvan. E iso faino tan feliz que só podería chorar.
Para o meu SO comeza o desafío 90 +
Levo dous anos e case catro meses co meu gf. Teño 17 anos e non deixei de buscar pornografía dende que teño 11. Sufro de ED case desde que eu e o meu gf real tomamos a virxindade do outro hai dous anos. Véxaa de forma privada dous días á semana: o primeiro día despois de ter sido separado todo funciona normalmente, pero os días seguintes é case imposible para min ter outra erección que a madeira da mañá. A miña amiga non sabe que me estou facendo, non sei que estou vendo porno e espero que nunca o saiba, doeríalle demasiado.
Eu parei de fapping con éxito entre 07 / 03 e 07 / 13, e durante estes días 10 sentín coma se fose un home (aumento de testosterona, non si?), pero o 07/14 sentín o efecto de chaser que inmediatamente parou a miña aventura.
Toquei con este subredito hoxe e lin todo no teu cerebro. Así que eventualmente decidín comezar o reto de máis de 90 anos. Así, non vou fap, non vou ver, ver porno ou facer fantasía porno na miña cabeza durante 90 días e, cando alcance ese fito, deixarei de aparecer definitivamente. Aínda seguirei mantendo relacións sexuais co meu gf, xa que é o propósito principal do meu tempo libre, pero vou ter coidado co efecto de chaser.
Agradézolle de antemán aos meus compañeiros fapstronautas e agradezo a toda esta comunidade ao redor desta cousa sen fad.
TL; DR: Teño 17 anos e, para non ter máis ED co meu gf de toda a vida, deixo de fapping, borde, vexo porno e imaxino pornografía ata acadar o fito dos 90 días e despois de deixar de fap e porno para sempre.
Éxito e fracaso - axudou un mes, pero volvín recaer e o ED volvín - aínda que non tan mal.
Teño 17 anos. Empecei a mirar porno desde pequeno e nunca deixei de fumar. Rápidamente atrapoume. Fun un neno tímido que nunca conseguiu á rapaza. Quería ser coma os meus amigos e ter relacións sexuais cunha rapaza a unha idade tan nova que me decato que agora só está desordenada.
De todos os xeitos, saio con esta moza durante 2 anos e despois de ano e medio, intentamos manter relacións sexuais. Como dixen, levaba anos usando a pornografía para masturbarme a unha idade nova que oín que é peor que facelo a maiores. Ela deume unha mamada antes e unha masturbación coa man, as dúas veces estaba ansiosa e emocionada polo que conseguín un duro. Pero cando fomos manter relacións sexuais por primeira vez, nada. Estaba moi emocionado, tiña un boner furioso cando estabamos despoxando, pero cando se tratou do feito, non puiden facelo. Non porque rematei cedo senón porque en canto puxen o preservativo e tentei entrar, caeu inmediatamente. Pensamos que era só unha casualidade de que estivese nervioso, pero resultou ser algo máis que iso.
Nunca lle dixen a verdade do meu ED porque estaría disgustada comigo. Entón, sentín que podería tratar con min. Fixen. Fun un mes sen fapping. Díxenlle que non comía antes e agora que comía máis saudable, cría que funcionaría.
Fíxena agardar un mes para facer actividades sexuais porque quería darlle ao tempo sen tempo o tempo adecuado. Seguín dicíndolle que era porque o meu corpo non estaba san. A verdade non, pero non polas razóns que ela pensaba. Por fin volvemos a el despois deste mes sen fapping e sen pornografía. Exaculei prematuramente porque era literalmente a miña primeira vez neste momento. Pero volvemos a el un pouco despois e foi incrible. Fun xenial. Tiven que rematara antes que dúas veces. Non tivemos a oportunidade de manter relacións sexuais con moita frecuencia. Pero un día, o preservativo parecía que se rompeu e estaba preocupada de conseguir algo de esperma. Sinceramente, comprobeino e o preservativo nin sequera parecía que ía romper, pero compreina a pílula do día para estar seguro. Durante este tempo de preocupación, fun. Como 3 veces esa semana o que me fai recorrer ao porno. Isto foi un erro. Recaín por aproximadamente 2 semanas no porno.
Despois de rematar a preocupación, intentamos volver a ter relacións sexuais. O tempo de ED chegou de novo pero de forma máis minúscula. Sería moi duro ata o momento da penetración e logo suavizaríame un pouco. Normalmente suavizábase xa que tomaba o tempo para rodar o preservativo. Se puidese metelo antes de que me puxese brando, quedaríame duro. Pero isto non foi sen outro conxunto de problemas. En canto o metese, viría. Isto frustrounos aos dous, xa que o primeiro conxunto de problemas desordenou bastante e logo outro conxunto acabounos de alcanzar.
Fartámonos da frustración e decidimos que tería outro mes ou quizais dous para volver á pista e "comer de novo saudable". Agora mesmo, aparecín recentemente. Quero agora mesmo, pero decido non facelo. Tería esta noite se non fora por min ver este subredito. Saltaba de alegría ao ler estas historias. Agora estou, despois de hoxe, nunha racha de poucos. 2 días e contando. Grazas por tomarse o tempo para ler isto, se le isto.
Entón, de xeito realista, canto tempo tardará?
Estou nos meus 40 anos, pero estiven "niso" durante 25 anos. Ás veces peor que outras, pero sempre foi unha forma de aliviar o estrés (e teño moita enerxía nerviosa, aínda que menos mal que hai 10 e 15 anos). No peor dos casos, arrincaría 10 ou 15 veces por semana, coa visualización de pornografía (e normalmente PMO) a maioría dos días da semana. Estou seguro de que estaba perdendo 12-15 horas á semana algunhas semanas, aínda que moderei moito nos últimos anos (especialmente o último ano), e recentemente baixei ás 3-5 horas semanais durante o verán (antes de parar o martes pasado).
Entón, case estou nunha semana completa ao escribir isto e creo que podo completar 2 semanas sen demasiado problema. Pero o pensamento de ir ás semanas 3 ou 4 parece máis difícil, e moito menos 12 semanas e máis, o que parece case imposible. Quero dicir, pode ser Podo, pero tentei deixalo un par de ducias de veces antes ao longo dos anos, pero nunca o fixen máis dunhas semanas como máximo.
Sinto que se non vexo algúns resultados positivos dentro dun mes máis ou menos, é probable que diga "co carallo" e renuncie. E a idea de non ver absolutamente ningún progreso despois de 30 ou 40 días (e se estou lendo ben en varias publicacións por aquí e noutros lugares, semella unha posibilidade real, é dicir, unha soltura total), entón, onde diaños atopo a motivación para seguir adiante?
(Si, teño ED malo e case non podo correr doutro xeito que non sexa PMO, ou polo menos MO - e, por riba diso, diagnosticáronme unha baixa testosterona hai uns 6 anos. Probei Viagra unha vez (tres veces no mesmo mes), pero non fixo absolutamente nada por min, que foi entón como descubrín que tiña Low-T (fíxenme probas no consultorio médico e todo). Recibin un substituto diario de xel de testosterona (Androgel), e axudou un pouco, pero Viagra non fixo nada para superar os efectos dos meus tolos hábitos de PMO. Aínda que o direi, polo menos metade do porno no que fun nos últimos 10 anos, é un material afeccionado de núcleo brando e, sobre todo, unha fotografía afeccionada "aínda", así que realmente TENTEI evitar que eu fose adicto a cousas máis duras e duras. Creo que con certo éxito.)
TL; DR: Creo que podo facelo outra semana completa (polo que creo que podo chegar a dúas semanas completas), pero creo que todas as apostas quedan desactivadas cada semana despois diso. Calquera consello?
Pode notar que o meu nome de usuario é "want_to_fap_LESS". Porque, sinceramente, iso é o que realmente quero (pero, no fondo, iso é todo o que quero). Porque, cando se empuxa, a noción de parar completamente(aínda que só sexa durante 3 ou 4 meses por algún tipo de "reinicio") parece moito máis difícilLoxicamenteSei que probablemente se pareza moito ao alcolismo (onde sempre se está "recuperando"), pero non se trata só de lóxica e, carallo, non o fago querer renunciar á miña droga de elección (porno), que, por certo, é a única droga que probei. Pero, si, supoño que admito que é como unha droga.
Historia:
Entón teño 29. Tiven problemas con ED en varios graos desde os meus 20 anos.
Todo o ano pasado, tomei Viagra, ningunha das nenas sabía.
Acabo de mudarse a unha nova cidade, quería un novo comezo, non máis Viagra.
Acabo de comezar a ver a esta rapaza, é moi agradable, incriblemente quente e moi descarada de xeito positivo no sexo. Enganamos un par de veces, a primeira vez que realmente non puiden levantala, a segunda vez que levei 3/4 de erección e puiden rematar durante a oral.
Estou extremadamente frustrado comigo mesmo, e sinto que teño que descubrir isto do ED, o que faga falta. Busquei terapeuta sexual na miña área, aínda que non estou preparado para iso. E decidín intentar non fapping tanto e deixar completamente o porno.
Onte á noite:
Onte á noite estiven a piques de durmir, non pensaba realmente no sexo e decidín que quería un alivio. (Pasou unha semana sen fapping) O meu problema é máis co porno que co fapping, sentinme un pouco decaído e rexeitei varias ofertas da fermosa rapaza que estou vendo para quedarme, pensei que podería usa un pouco de "gañar".
Entón eu decido ir por el, fap, non mirar pornografía. E foi coma se tivese ED con min mesmo! Isto nunca pasou. Descubrín que estaba demasiado na cabeza pensando en todos estes pensamentos depresivos. Pero seguín intentando, e canto máis probei, menos funcionaba e canto máis lamentaba a situación.
Finalmente renuncio, pero tento de novo, sen pensar no porno, só recordando experiencias persoais e pasadas. Pero entón acontece algo interesante ... Todas estas experiencias inesquecibles que esquecín comezan a xurdir na miña cabeza, de súpeto toda a miña historia sexual desenvólvese na miña mente e podo ver progresar o meu ED ... Lembro que non sempre era así e Empecei a ver cando comezou a ocorrer e non puiden evitar observar que foi definitivamente cando me fixen máis no porno.
Entón, estou vendo a miña vida sexual, destellando ante os meus ollos e todo é moi interesante, pero non especialmente estimulante, e aínda estou intentando fap. Entón saco o meu portátil. Renuncio a non mirar nada que non faría coa rapaza coa que estou actualmente, nada de super kink, só hot porn-porn (que nunca miro). E abro rapidamente a unha fermosa parella nova que ten relacións sexuais íntimas e quentes. E logo! Teño outra revelación, isto non me está a activar en absoluto. Jajaja, pensei para min WTF ?! Estes son máis ou menos os movementos que teño cando teño relacións sexuais ... Algo sobre a desconexión do que fap, estiven a buscar anos, e como realmente teño relacións sexuais .... Como me sorprendo que teña un problema de ED ?? !!
Entón aquí estou, r / nofap, intentando reiniciar o meu cerebro.
TL / DR: Intentou fapping, agora entendo como teño que recablear o meu cerebro.
PMO axudou de xeito significativo. Alguén máis se sente deste xeito?
Pido desculpas polo muro do texto, pero isto estivo pesado na miña mente e espero que algúns de vostedes poidan estar nun barco semellante ou ter pensamentos que podemos compartir xuntos.
Antecedentes sobre min: 26 / m, fomentando basicamente cada noite durante uns anos 15. O uso do porno aumentou (e expandiuse a distintos xéneros) nos últimos anos 3-4, realizando a miña saúde sexual. Na facultade comecei a notar algúns problemas de ED, mesmo con compañeiros absolutamente cativantes. Entón decateime de que tiña un problema, pero habería outros anos antes de que descubrise NoFap e fixera a asociación entre os meus problemas de rendemento e o meu vicio de PMO. Confío no Viagra, a pesar do custo e da vergonza, por un par de anos, pero aínda así non sempre funciona. Por iso estou comprometido en cambiar. Eu adoro o reto e, francamente, claramente necesito facelo por moitas razóns. Dito isto, cando estou atento aos días post-90 e reflexione sobre os meus hábitos de PMO, debo dicir ...
Encántame Fapping, e encántame o porno de todo tipo (legal). Sempre teño e creo que sempre o fará. Só nos últimos anos converteuse nun problema para min. Se estou sendo totalmente honesto comigo mesmo, quero ser capaz de Fap furiosamente e facer o amor furtivamente. ¡Ambos, e moi maldito! ¿Hai algo malo nisto? As mulleres son as cousas máis incribles da Terra: quero respectar, amar e adorar a todo tipo deles, en escenarios reais e imaxinados. E o tipo de mulleres que me gustan son os diamantes en bruto - non exactamente comúns - entón por que non encher as lagoas coa PMO?
NON quero diminuír os meus máis altos estándares. Eu non quero ser tan privado entre os encontros sexuais que me resultan geniales encontros sexuais. Tamén me encanta o kink e creo que, a pesar da escalada irrefutable dos meus xéneros P, a excitación que obteño con estes xéneros é algo fundamental, non só o resultado da desensibilización. En realidade, se non fose a miña menos que as ereccións estelares, nunca faría isto agora mesmo. Iso non quere dicir que non vexo innumerables beneficios ademais de mellorar a erección por facer NoFap.
Alguén máis se sente de xeito similar ou ten algún pensamento? Aprecio moito o diálogo.
Esta última semana fun un garda solitario, agochándome deste foro e volvín ás vellas formas. Levaba 28 días libre de PMO, ata o pasado luns cando me sentín preguiceiro e frustrado sexualmente e fixen o PMO completo esa noite. Non vou entrar nos detalles, pero basicamente fíxeno de novo martes, sábado e onte á noite. Desordenou os meus hábitos de durmir e deixei de facer exercicio. Non asusta.
Esta mañá tiven a coraxe de eliminar toda a pornografía do meu portátil (si, de feito collín algo así como 30 gb de pornografía nova a semana pasada), eliminei bittorent, eliminei todos eses códecs de vídeo e aplicacións para iPad para axudarme a ver pornografía, eliminei todos os meus marcadores porno. aínda teño un disco duro externo cheo de pornografía mesturado con datos de copia de seguridade críticos cos que teño que tratar. Caín e agora recuperareime e volveré a comezar, desde o primeiro día.
A miña ED é tan grave que ata o porno máis duro que adoitaba ver antes desta recaída non foi capaz de darme unha erección sólida. O que conseguín durante 3 das 4 recaídas foron ereccións patéticas e coxeiras que desaparecen inmediatamente en canto deixei de tocar ou observar. Apenas foron o suficientemente bos para a exaculación, e moito menos o sexo real cunha muller. Sei que todo está no cerebro, porque na recaída do sábado puiden acadar unha erección moderada con pornografía durante todo o tempo mentres empregaba a man, por 30 minutos completos. Deume a esperanza de que o meu paquete estivese ben, porque podería imaxinar que a erección moderada era suficiente para penetrar na vaxina dunha muller. O que digo é que, entre o sábado e onte, creo que o meu cerebro volveuse sensibilizar con todo o porno duro e case podía sentirme "aburrido" por iso, e había unha enorme diferenza na forza e na duración das ereccións. .
A miña historia en resumo: 26, fapper en base regular, 1-2x un día polo menos. Primeira experiencia sexual con 17 (fracasou + moita depresión causada por ese acontecemento, ata o final desa relación por entón!). Non hai moitos contactos cos fems, entón o fapping disaster comezou ata que se desenvolveu unha gran carga de ED.
Cando fun xunto co meu ex-gf agora case 2yrs, busquei axuda profesional por primeira vez. O meu doutor tomou unha mala decisión de me prescribir Viagra, o cal (por suposto) non axudou.
Despois fun a un psicólogo con especialización en ED, que me axudou moito, pero non deixei que o problema inicial de fapping regular con pr0n desaparecese.
Historia longa: espero ser fapstronauta mellorará de novo a miña vida sexual. Lin moitos informes de experiencias agradables aquí, así que imos facelo. O día 3 sen FAP xa comezou 🙂
entón, que te empuxou ao límite e te fixo dicir "non máis"?
cando finalmente conseguín coa moza (non a relación pero na cama) que quería por anos 4 e nin sequera podía ter o suficiente para ter relacións sexuais. Tente facelo por horas de 4 en media hora e só renunciou.
Ola, a todos os que aínda non teño moito visto neste sitio, pero fun moi atento ao teu cerebro no porno. Teño pensado publicar o meu progreso durante os primeiros 100 días, pero despois non estou seguro. Pero primeiro unha introdución.
Son 22 virxe e teño ED inducido por pornografía. O meu obxectivo un día é perdelo por fin e, en canto a unha nave relacionada, espero que veña anos polo camiño. Son novo e estou no colexio e se unha rapaza incrible chega moi ben, pero quero acelerar os meus primeiros anos para recuperar todo o que me falta. Agora queda a pregunta, onde comezou este descubrimento?
Sinceramente, non estou moi seguro, pero estenderei isto como puido. Lembro cando tiña uns 15 anos cando empecei isto. Foi desde a televisión onde comezaría a masturbarme. Estrañamente foi de escenas borradas de espidos que apareceron na televisión. Entón, pola noite era ver infomerciales para nenas que se volvían salvaxes. A continuación, pasei a internet, onde pasou do núcleo brando ao sexo hardcore semi violento.
Agora non fun demasiado extremo co porno, aínda que os considerei. Descubrín este problema cando tiña 21 anos cando intentaba poñer a esta fermosa rapaza loira. Lembro que comezou no meu soto xa que probablemente era o lugar máis supresor do que puiden traer a unha moza. Empezo a distinguir e emocionaríame un pouco. A roupa saíase e non me puiden facer unha erección que realmente me asustou. É comprensible que estivese bastante nervioso e que puidera ser ansiedade polo rendemento debido ao meu tamaño baixo e á miña represión sexual que creei para min. Así que o pasei así. Acabei coméndoa dando o que afirmou como o mellor orgasmo que nunca obtivo dun home. Pensaría que estaba mentindo se non fora pola sacudida que atravesaba o seu corpo.
De todos os xeitos, saímos e saímos normalmente unha vez por semana. Lembro que decidín aguantar o porno para que esta vez a ansiedade no rendemento non me pegase. Tíñaa no meu cuarto e só vela nunha tanga púxome moi cachonda, pero non tería relacións sexuais. Enganámonos e pediume que me correse con ela. Non puiden e atopei a miña erección cada vez máis débil. Ao final corto con ela porque estaba enfadada con ela. Comecei a insinuar que comezaba a ter este problema.
Agora, realmente flipei cando fun a un club de strip. Foi realmente onde comecei a notar que teño un problema. Fun ao meu primeiro club de tiras espido (a segunda vez a un club de tiras). Notei que tiña unhas mozas guapas completamente espidas moíndo, fregándolles as tetas, o cu e o coño. Non podía poñerme duro. Si, parecían atractivos, pero eu non estaba emocionado sexualmente. Tamén podía lembrar que dende a primeira vez que fun a un club tiña tanta excitación que tiña medo de bailar debido a que explotaría nos pantalóns. Notaba isto cada vez máis a medida que ía máis veces. Despois experimentei con rapazas na pista de baile e aínda non puiden emocionarme máis. Imaxinei que hai que facer algo. Fixen unha dieta porno durante aproximadamente unha semana ou 2 ata que recaín e me fixen no porno durante un mes ou 2. Foi irónicamente cunha rapaza coa que estaba saíndo mentres estaba na cidade durante o descanso escolar. Nunca cheguei máis a tateo con ela debido a que perdín a erección cando agarrou o meu pau.
Seguín un pouco máis ata hai uns 4 días, onde puiden durmir con esta fermosa rapaza polo que creo que realmente me quería. Tíñaa comigo nos meus amigos e acabei facendo notas porque non me sentía. Estaba amarga e estou farta de non sentila máis coas mulleres. A partir dese día estou comezando este reto de 100 días. Agora non creo que sexa dun caso extremo, pero creo que o porno ten un efecto na miña vida e quero acabar con el e ver como me afecta.
Entón, aquí estou a partir de 12, eu vou ser 5 días sobrio. Intentarei actualizar isto a diario, pero ao chegar a escola terá un pouco de distancia. Tamén comecei a abordar mulleres durante o día dicindo que son fermosas e bailan con nenas nos clubs para seguir calquera progreso notable.
Tamén teño previsto ir a un club de stripping no meu 21 día para ver se cambiou en absoluto.
oh yah e os meus obxectivos para o que quero fóra diso.
Quero estar cómodo e listo para as mulleres.
Quero estar bailando con eles con tesón.
Quero erigir unha stripper.
Quero acabar coa miña ansiedade sexual coas mulleres.
Quero ser máis persistente coas mulleres.
Quero acabar coa miña dependencia do porno por gratificación sexual.
Quero durmir mellor.
Quero ter un foco mellor.
Quero ter unha vida sexual mellor.
Quero ter máis social (aínda que xa estou ben).
Quero mellorar a miña forza de vontade.
Quero centrarme mellor na escola.
Quero ter máis feitos no día.
E o máis importante ... quero ser máis feliz!
Esta última semana fun un garda solitario, agochándome deste foro e volvín ás vellas formas. Levaba 28 días libre de PMO, ata o pasado luns cando me sentín preguiceiro e frustrado sexualmente e fixen o PMO completo esa noite. Non vou entrar nos detalles, pero basicamente fíxeno de novo o martes, o sábado e a noite de onte. Desordenou os meus hábitos de durmir e deixei de facer exercicio. Non asusta.
Esta mañá tiven a coraxe de eliminar toda a pornografía do meu portátil (si, de feito collín algo así como 30 gb de pornografía nova a semana pasada), eliminei bittorent, eliminei todos eses códecs de vídeo e aplicacións para iPad para axudarme a ver pornografía, eliminei todos os meus marcadores porno. aínda teño un disco duro externo cheo de pornografía mesturado con datos de copia de seguridade críticos cos que teño que tratar. Caín e agora recuperareime e volveré a comezar, desde o primeiro día.
A miña ED é tan grave que ata o porno máis duro que adoitaba ver antes desta recaída non foi capaz de darme unha erección sólida. O que conseguín durante 3 das 4 recaídas foron ereccións patéticas e coxeiras que desaparecen inmediatamente en canto deixei de tocar ou observar. Apenas foron o suficientemente bos para a exaculación, e moito menos o sexo real cunha muller. Sei que todo está no cerebro, porque na recaída do sábado puiden acadar unha erección moderada con pornografía durante todo o tempo mentres empregaba a man, por 30 minutos completos. Deume a esperanza de que o meu paquete estivese ben, porque podería imaxinar que a erección moderada era suficiente para penetrar na vaxina dunha muller. O que digo é que, entre o sábado e onte, creo que o meu cerebro volveuse sensibilizar con todo o porno duro e case podía sentirme "aburrido" por iso, e había unha enorme diferenza na forza e na duración das ereccións. . LINK
Acaba de levar a moza dos meus soños a casa e non puiden levalo a cabo. Esta é a última palla.
Rapaza dos meus soños, e levamos anos construíndo isto. Por fin chega a casa. Teño unha erección completa ata o punto de penetración e logo desaparece. Isto ten que rematar aquí e agora. Levo un tempo loitando con intentar pasar un pavo completamente frío, recaendo cada par de días, pero aquí é onde remata. Era totalmente comprensiva e completamente marabillosa respecto diso, pero iso foi o máis vergoñento que estiven en toda a miña vida. Síntome un home roto. Fun ao médico, fixéronme as probas e non hai ningunha razón para que atopen os meus problemas de ED.
Sentímolo, non hai moita substancia neste post, pero realmente sentín que necesitaba sacalo. Nunca volvo mirar o porno.
ED Problema, consellos para axudarme?
Ei, home, estou a ter o mesmo problema que ti agora mesmo. Consulta a miña publicación de hai uns días se queres ler a miña historia completa. Pero basicamente creo que pode estar experimentando o mesmo que eu, e iso é "ED inducido por pornografía". Os nosos cerebros están tan afeitos a que sexan estimulados sexualmente polas nosas mans e nenas na pantalla dun ordenador e, cando estamos nunha vida real cunha rapaza, os nosos cerebros non saben como reaccionar. Polo menos isto é o que me pasou a min. Foi especialmente malo porque estaba vendo moito hardcore dende os 17-18 anos (agora teño 21 anos) e nunca bicara a unha moza ata hai 6 meses. Entón, a miña mente e o meu corpo non souberon sentir cando finalmente perdín a virxindade hai uns meses e experimentei ED.
Creo que o seu mellor curso de acción é ir polo menos 90 días sen pornografía, masturbación e orgasmo (PMO). Dea á túa mente un descanso de todo o sexual. Tenta mellorar todos os demais aspectos da túa vida. Fai exercicio físico, come saudable, fai novos amigos, aprende unha nova afección ou calquera outra cousa que te manteña ocupado durante 90 días. Cando o tempo volva a sabelo, o teu ED desaparecerá. Estou no día 39 sen PMO e estou empezando a ver melloras.
;
