As técnicas inusuales ou vigorosas de masturbación poden contribuír á disfunción eréctil copulatoria. A relación normal non pode coincidir coa presión (agarre de morte) e a velocidade (movementos moi rápidos) empregados por moitos homes desensibilizados. Masturbarse no estómago (propenso) pode ser unha das formas máis problemáticas de masturbación en termos de redución da sensibilidade ao coito normal.
Este sitio web www.healthystrokes.com axuda aos homes a recuperarse da masturbación propensa, que chaman "síndrome de masturbación traumática". As seguintes dúas preguntas frecuentes son de healthstrokes.com.
- ¿Que é a síndrome de masturbatores traumáticos? A síndrome de masturbatores traumáticos (TMS) é o hábito que algúns machos teñen de se masturbar nunha posición cara abaixo (propensa). Algúns practicantes de TMS frotan o pene contra o colchón, a almofada ou outro tipo de cama ou no chan. Algúns practicantes de TMS xacen sobre os estómagos e manéxanse nas mans.
- Que hai de malo en masturbarse desta forma? A masturbación cara a abaixo pon unha presión excesiva no pene e especialmente na base do pene. Estas sensacións non se reproducen fácilmente na masturbación convencional nin na relación sexual. Isto pode facer que os practicantes de TMS non poidan ter relacións sexuais normais. Unha enquisa realizada para este sitio web revelou que os machos que se masturban de xeito convencional teñen relacións sexuais con máis frecuencia que os practicantes de TMS.
Por certo, healthystrokes.com suxire que deixar de masturbarse con tendencia durante só unha semana será o suficiente antes de comezar a reciclarse con novos hábitos. Este consello pode estar ben para alguén que non usou pornografía, pero é improbable que funcione para usuarios pesados de pornografía. Necesitan máis tempo para "reiniciar" o cerebro. (Ler avisar sobre os trazos sans por membro do foro.)
É importante entender que tanto o porno como as técnicas de masturbación extrema causan desensibilización e cableado do cerebro. Noutras palabras, o cerebro necesita tempo para curarse e volver cablear para resolver ambos problemas. Ver Os estudos que vinculan o uso de pornografía ou o adicto por sexo / sexo ás disfuncións sexuais, unha menor activación cerebral aos estímulos sexuais e unha menor satisfacción sexual.
Os seguintes parágrafos son tomados deste fío sobre a masturbación propensa:
Non estou seguro de que se insensibiliza con métodos de masturbación agresivos ou vigorosos. ¿Son as terminacións nerviosas do pene, as conexións da medula espiñal ou o propio cerebro ... ou os 3? Os homes que se dedican a unha masturbación propensa teñen que cambiar a súa forma de masturbarse. É tan sinxelo.
Non importa a forma de masturbación, pode estar anulando os mecanismos naturais do seu cerebro para "deixar de facer isto". Se necesitas fantasear para conseguir unha erección, o teu cerebro está a dicir "non". Se necesitas un certo tipo de estimulación manual para masturbarte, o teu cerebro está a dicir "non". Se necesitas porno para masturbarte, o teu cerebro definitivamente está a dicir "non". E se tes ED por exceso de porno / masturbación, o teu cerebro está a berrarche "PARA!"
Se rompes a perna, o cerebro estaría berrando, en forma de dor: "Non camiñas!" Só con vontade superhumana poderías superar as mensaxes do teu corpo e cerebro e poñerlle peso á perna rota. Isto é o que fas cando forzas a masturbación. Estás ignorando todos os sinais normais do teu corpo e cerebro para forzar o rendemento. Esa é unha adicción completa, con todos os cambios cerebrais asociados.
O feito de que esteas a libido cero, dille exactamente o que debes facer: nada. Sen fantasía, sen masturbación, nin pornografía.
Recoñecer que o desexo de masturbarse nace de dous diferente lugares:
- As túas vías de dependencia son provocadas por un pensamento ou por unha suxestión, ou
- Auténtica libido: onde consegues unha erección completa de forma espontánea e non necesitas estímulos externos nin técnicas de masturbación pouco comúns para ter un orgasmo.
O obxectivo de todos aquí é pasar do número 1 ao número 2.
A boa noticia é que se estivo masturbándose con tendencia, quizais estivese a ver menos porno que o tipo medio porque é difícil de ver e deitarse boca abaixo. Podes recuperarte máis rápido (ou non). Aquí tes a historia dun tipo:
[2 semanas] Durante 25 anos, fun P & Ming moito co porno, en posición propensa, ollo. Comecei este reinicio porque non puiden facelo por sexo, con tres mulleres diferentes.
Quizais sexa algún tipo de caso especial, pero realmente non estou perdendo tanto o P. Despois de só 3 días, emocioneime cando chegou unha amiga á que non me atraía antes. Agora, aínda non probei o sexo, pero agora estou a levantalo moito máis fácil que nunca. As mulleres parécenme máis atractivas todos os días. Non sei por que. Sinto que certas vibracións me pasan polo cerebro sempre que vexo unha escena atrevida na TV.
P é unha gran fantasía, e bueno, é bo ver cousas que só podías imaxinar antes. Pero temos que resistilo, pase o que pase. Canto máis o vemos, máis realmente nos fai empurrar cada vez máis para obter un alto ou un sentimento de satisfacción aínda mellor. Por tolo que pareza, creo que os nosos corpos e mente intentan salvarnos pechando cedo e non preformándonos. O que creamos con sobreestimulación ao porno non é natural.
Creo que un sinal de que o teu equipo comezará a funcionar ben é cando comezas a espertar coa madeira da mañá. Se non é madeira chea, polo menos a metade da madeira. Tamén creo que cando ves imaxes sexuais ou semisexuais de persoas e sentes formigamentos no teu cerebro, iso é un sinal de que debes comezar demasiado a resensibilizarte á normalidade.
[3.5 semanas] Coñecín a unha muller atractiva, fixemos clic, entendémonos e, ben, tivemos relacións sexuais. O momento estivo alí e sucedeu. Non tiven ningún problema e sorprendeume que puiden chamar a atención tan rápido e durante tanto tempo. Non perdín ningunha erección nin nada polo estilo. A experiencia foi moi marabillosa. Notei que sen M e PI era capaz de preformarse e moi ben segundo a miña parella.
Sei que non estou curado nin nada e teño que comezar de novo, pero é aínda máis fácil comezar a segunda vez. Esta semana pasou moi rápido e, bo, estou a gozar máis da vida.
Acabo de seguir os consellos aquí, e carallo! Non só me sinto mellor, senón que me sinto moito máis emocionado e excitado. Non hai forma de describir o que máis emocionado estou coas mulleres. Síntome máis sexual. Sinto que non me sentín desde que estiven no instituto. 2 semanas duras sen pornografía devolveron o sentimento de desexo das mulleres. Non só o "¡É guapa!" ganas, pero confianza e un pouco de arrogancia. Paga a pena esperar rapaces. Paga a pena a resistencia e a forza de vontade para evitar P&M tanto como poida.
Aquí tes a experiencia doutro membro do foro (tamén cita en heathlystrokes.com):
"O síndrome traumático de masturbación (TMS) é o hábito que teñen algúns homes de masturbarse en posición cara abaixo (propenso). Algúns profesionais de TMS rozan o pene contra o colchón, a almofada ou outra cama ou o chan. Algúns practicantes de TMS están deitado sobre o estómago e metidos nas mans.
Masturbarse boca abaixo exerce unha presión excesiva sobre o pene e, sobre todo, na base do pene. Estas sensacións non se reproducen facilmente na masturbación convencional ou nas relacións sexuais. Isto pode facer que os profesionais de TMS non poidan manter relacións sexuais normais. Unha enquisa realizada para este sitio web revelou que os machos que se masturban convencionalmente teñen relacións sexuais 6.6 veces máis a miúdo que os practicantes de TMS ".
En realidade é moi perigoso e pode ter efectos secundarios crónicos de longa duración. (ED, orgasmo atrasado, dano físico) Tamén adoitaba masturbarme propenso, descubrino cando comecei a masturbarme e nunca usei as mans ata que parei o PMO.
As persoas se masturban propensas porque xeran tal presión sobre o pene que o estímulo é máis alto, polo tanto, a dopamina é máis alta. Sentíame moi ben como nada máis na vida que eu xa tiven, incluso como drogas.
Despois de 5 anos facendo iso non puiden masturbarme coas mans. Simplemente non foi posible. Quedei na ducha e desistín aos 10 minutos. Estaba deprimido por iso, pero nunca o pensara, non tiña nin idea de que se trataba.
"Máis do 90 por cento dos homes aprenden a masturbarse a través do autodescubrimento. Desafortunadamente, os homes que practican TMS descubriron por si mesmos un método pouco convencional. Os homes que aprenden a masturbarse doutras persoas invariablemente aprenden a facelo do xeito convencional. (A maioría dos homes que o descubren por si mesmos tamén descobren o xeito convencional.) "
En realidade creo que é máis complexo. Masturbarse con tendencia é máis gratificante, polo que as persoas deprimidas cunha vida xa con pouca recompensa poden ser tentadas a probar a masturbarse. Pero non sei con certeza ...
Non obstante, tamén descubrín a si mesmo mal camiño, polo que non sabía nada máis. Pero cando me dei conta de que a maioría da xente masturba coas mans, non me gustou porque non era gratificante e só podía fantasear se me deitaba na cama boca abaixo.
Despois de meses de 4-5 sen masturbación excesiva, podo anunciar con orgullo que recuperou a miña capacidade de masturbarme coas mans, suavemente e mesmo sen fantasear e ter un bo e intenso orgasmo. 🙂 Só unhas semanas fixo unha enorme diferenza.
Outro mozo:
Non estiven aquí por un tempo, pero pensei en avisarche que estou curado e que tamén me masturbaba propenso desde que era novo, 36 agora. Ler O libro de Doidge; é un bo manual para a neuroplasticidade. Pode que non che guste, pero non teño nin idea de cantos días tardou en curarme. Tomei algúns consellos atrás e decidín non contar os días. Se queres usar "días" como pau de medición, xenial. Para min, simplemente deixar toda a masturbación e mirar imaxes femininas en liña fixo o truco, ademais de exercicio e meditación. TMS é unha cadela, creo que pode dificultar a recuperación pero pódese facer. Hai moito tempo que non teño problemas de ED. Moita sorte rapaces.
En serio, fíxeno e téñome ... Masturbábame propenso desde os 11 ata os 14 e logo fixen un xenio cambio para a masturbación por morte. Tiven moitos casos nos que non puiden levalo por culpa de PIED ou non puiden sentir nada por mor do combo propenso e agarrador da morte. Hoxe estou completamente recuperado. Tardei un pouco máis dun ano de máis de 60 días en modo duro.
Basicamente, o problema coa masturbación propensa e adherente á morte é que desensibiliza o teu hardware (en comparación co software como no caso de PIED). Entón quere recuperar a súa sensibilidade ou preferiblemente reinicia-lo aos niveis orixinais, non?
Comprendo que o que recomenda o golpe saudable é masturbarse normalmente para recuperar a sensibilidade a un "nivel normal" de fricción .. Teño dous problemas con iso: 1.) non hai mellor forma de recuperar a sensibilidade xa que NON hai MASTURBACIÓN e 2 .) No que se refire a cablear, a masturbación normal é unha opción estraña porque tamén, NEWS FLASH, a masturbación normal non se parece moito á vaxina (aínda que estea máis preto dela, entón, de carallo masturbación propensa).
O que recomendaría para as virxes que se masturbaron con tendencia ou con problemas de morte durante unha parte importante da súa vida é facer o desafío NoFap de modo duro de 90 días para recuperar a sensibilidade e despois se non se sente cómodo reconectándose cunha muller de verdade polo motivo que sexa, NON o fagas coa túa man senón cunha luz de carne con textura de vainilla. Menciono a textura de vainilla porque hai carnes que estimulan o teu pene moito máis que unha vaxina normal que che devolve a desensibilizarte ata certo punto.
Por que recomendo un farol? -Porque se, por calquera motivo, non podes volver a conectarte cunha vaxina real que polo menos practícao co segundo mellor substituto: un farol.
En canto a min, cando digo que estou completamente recuperado, refírome completamente recuperado. Mencionaches que os preservativos deberían ser un problema para alguén que tiña TMS. Podo facilmente o orgasmo cun preservativo. Basicamente, o meu pene é extremadamente sensible a unha muller. Creo que tamén hai esperanza moi realista para ti
PS Ademais, se queres recuperar ESQUECE da masturbación propensa para sempre. É prexudicial e canto máis tempo o fagas máis difícil será recuperalo ...
Outra historia de recuperación:
25 anos - Masturbación propensa: recuperación e rede eléctrica
Outro mozo:
Idade 26 - A ED inducida por pornografía curou 279 días no meu reinicio. "Ao medrar sempre me masturbaba rozando cun pau o colchón tendido, o que tamén souben que era incrible para min".
Perspectiva feminina:
Funciona! 35-ish días sen pornografía e sen fap, resultados importantes!
Tiven un caso do que creo que é o control da morte feminina e o condicionamento porno, aínda que non é unha adicción ao porno. Basicamente, nos últimos anos as cousas cambiaron de tal xeito que, para saír, necesitaba usar a miña propia técnica de masturbación e normalmente tamén o porno. Empecei a saír cun mozo marabilloso durante este tempo e descubrín, para a miña consternación, que non podía ter orgasmos con el a menos que o fixera eu mesmo e, aínda así, foi difícil.
Hai pouco máis dun mes, comecei un día 30 sen fap, sen reto porno. Agora volvín a ter orgasmos do meu mozo, a man. Aínda non é completamente coherente, pero a mellora é enorme. Grazas, sen fap!
Atopei algúns consellos de Your Brain On Porn especialmente útiles. Fíxenme un punto en non pensar no porno mentres tiven relacións sexuais co meu mozo. Creo que realmente axudou a romper o condicionante do porno. De feito, estiven experimentando de novo coa masturbación (sen pornografía) e resúltame máis doado só pensar no meu mozo e no sexo que temos. Foi xenial!
Aviso sobre os trazos sans dende o membro do foro:
Aínda que penso que o autor de healthystrokes.com é unha persoa incrible que quere axudar á xente a desfacerse dese comportamento, tamén é un condenado estúpido. Por que é iso? Porque proclama abertamente que as "axudas visuais" non son ningún problema. A súa opinión é que o porno non é prexudicial e que a masturbación normal é o máis saudable do mundo. Simplemente non entende os cambios cerebrais que se producen a través dunha adicción.
Creo que isto é o máis problemático xa que non axuda en absoluto a desfacerse desa maldita adicción. No mellor dos casos, podería cambialo noutra dirección. É unha boa idea contar á xente sobre healthystrokes.com. Pero realmente debería pensar en engadir que a solución ofrecida nese sitio pode moi ben levar á xente a unha trampa problemática. Isto é o que me pasou a min:
Yourbrainonporn.com ensinoume que son adicto e que teño que deixar esta adicción para ter unha vida mellor. A solución: deixar o pavo frío de calquera tipo de PMO. Healthystrokes.com ensina aos mozos sobre o problema da masturbación propensa, pero en absoluto sobre por que teñen estes problemas. Nin unha pista de que poidan ser adictos.
A solución do autor: deter a masturbación propensa, comezar a masturbación normal. Se non podes facelo, deixa de masturbarte con tendencia durante unha semana ou un pouco máis e téntao do xeito normal. Fallar? Iniciar de novo. E así se pasa pola retirada unha e outra vez.
Estaba e aínda quedei atrapado preguntándome se o correcto é o que se proporciona en yourbrainonporn. Ten moito sentido; simplemente ten que funcionar. De novo, quizais ese tipo de golpes saudables sexa totalmente correcto e só teño que volver a aprender a masturbación. A quen lle importa se teño que arrincar mentres estou só erguido ao 50 por cento? Mellorará co tempo. MAL. Non o fai. E sempre remata en recaer cunha masturbación propensa e xogar niso. Estiven alí por min demasiadas veces.
Dito isto, algúns caras teñen problemas para recuperarse de TMS.
;
