OBSERVACIÓNS: Esta é a conta de reinicio máis importante neste sitio. Por algunha razón, este home tomou "nofap" literalmente e continuou vendo porno en Internet mentres se abstivo da exaculación. Aínda que a exaculación excesiva pode causar temporal ondulacións neuroquímicas, é a pornografía en Internet que parece causar a longo prazo cambios cerebrales relacionados coa adicción. O porno de alta velocidade só leva uns anos curtos. Certamente evolucionamos ata exacular, pero non para mirar tal intensa estimulación a partir de tal unha idade nova.
Os primeiros 20 días foron duros, despois dese período inicial decateime por completo de que fixara este obxectivo e ía cumprilo, polo tanto non volvín a tentarme.
A pornografía era outra cousa. Cando comecei isto, tomeino ao máximo como "sen fapping durante 90 días", polo que nunca interioricei o obxectivo de non mirar porno, o que levou a mirar porno con regularidade. Non me toquei, simplemente o vin.
Nas ocasións nas que non mirei pornografía durante unha semana ou máis, atopábame máis estimulado por situacións / imaxes non pornográficas. Tamén tiven fortes ganas de mirar o porno. Creo que cortalo é moito máis importante que non masturbarse.
Na propia comunidade atopei desmotivante. Séntese culto e moitos dos artigos son moi dignos, polo que só evitei a duración.
Creo que vou comezar un novo reto de masturbarse pero non mirar o porno. Deime conta nos últimos 6 anos que non creo que me masturbara sen porno.
Entón, si, sen beneficios, pero creo que perdín un compoñente clave del. Estou orgulloso de facelo. A xente eloxiou a miña autodisciplina e sempre pensei para min "ben, si, pero mastúrome constantemente", así que saber que conquistei un vicio é unha boa sensación. Agora para conquistar o vicio porno!
LINK - Día 90: creo que ningún porno debería ser o foco:
by HH01
;