Vaia. 3 meses xa? Paréceme un pouco difícil crer en min mesmo que o cheguei ata aquí. Espertei un día e decidín que nunca volvería a fap, iso é simplemente. Ese día foi hai 3 anos, jeje. Espertei con esa mesma idea incontables veces na miña cabeza e non podo contar a cantidade de veces que me equivoquei. Hai uns 91 días atopei este subredit. Durante moito tempo, tentei deixar de fumar por motivos relixiosos e non tiña nin idea de que tipo de beneficios reais podería proporcionar esta cousa de NoFap. Unha vez que vin a YBOP e todos os vídeos de alí, estaba todo dentro. Ese foi o punto de inflexión do iceberg. Algo saíume na cabeza e decateime do desastre que estaba. Puxen as cousas ata a noite anterior, nunca me motivaron a facer nada, agás sentarme a xogar, estaba nun estado físico terrible ( e sen dúbida tamén condición mental). Tiña obxectivos, pero empeceinos a mañá e díxenme que teño tempo, Teño só quince anos.
A xente agora hai días, polo menos aos que coñezo, ten medo Facendo cousas difíciles. Esa é a sinxela verdade que está construída a nosa sociedade, o estilo de vida americano de agradarte a ti mesmo tanto como queiras sempre que queiras, non importa se custa aos demais moito máis do que paga a túa comodidade. Iso non é o que ninguén quere ser, pero dalgún xeito, o 99% da sociedade axústase á descrición da media. ¡Escola tamén! A pregunta que escoito con máis frecuencia é "¿Estará na proba?" E non "Por que funciona iso?". Algún fío ou neurona rompeume na cabeza ese día. Foi o catalizador dunha reacción en cadea que cambiou a miña visión do mundo sobre a cabeza. Sei que a maior parte disto non parece relevante, pero xuntarémolo pronto.
Quizais non sexa o mellor do mundo en matemáticas ou programación, pero son "tan bo para a miña idade“, Como a todos lles gusta dicir. Moitas veces tenteime contentarme co meu estatus de "prodixio". Podería conseguir A e B sen estudar unha soa proba todo o ano e só acumulaba máis da miña actitude de "Son mellor que os demais". Non sei o que me sacou a flotar sen probalo, pero algo si. Supoño que era unha combinación da miña mala condición física, o empeoramento da depresión, a ansiedade social e a soidade (Curiosamente, o día antes de comezar a NoFap estaba tendo un pouco de pena porque marcou 1 ano sen relación. "Eu, como Deus, non xogues cos dados e non creas na coincidencia ”-V para Vendetta).
Entón, sen ánimo navegando por internet como un zombi, buscando máis porno para arrastrar á pila, atopeime aquí. Non fun cínico deste reddit, ao contrario. Sorprendeume que outras persoas que eu tentasen deixar de saltar. Atopei nada máis que 10 minutos na miña navegación / r / getmotivated así coma. Quedei madrugado ata ben entrada a noite e, en vez de aparecer, inundei todas as partes do meu cerebro con xente que superaba o imposible (o que outros din). Senteime, mirei a miña vida e decidín que non era a persoa que quería ser.
Non podo realmente explicar como todo isto ocorreu tan rápido. Aprendín moito nos últimos tres meses, sen dúbida máis do que aprendín en toda a miña vida. Se quero converterme na elite, teño que comezar agora, mentres todos os meus competidores están a faltar a vida. Todos os nerd xogan a xogos e din: "Home, gustaríame facer algo tan incrible!". Eu tiña a mesma mentalidade, eu querido para programar xogos interesantes, incluso tiven unha chea de ideas; pero como todo o demáis, empuxei todo iso ao meu futuro futuro. O meu futuro futuro era o tipo que o tiña xuntos na universidade e era un pito de programación. Estaba completamente deprimido, tiña ansiedade social (clínica, como antes antes de atopar pornografía), tiña o rostro cuberto de acne, tiña case 0 amigos. Estou convencido de que xogar a videoxogos durante máis de 7 horas os días laborables e máis de 16 horas os fins de semana era algo bo, porque necesitaba experiencia nos xogos para poder facelos. Realmente cría que "son adicto aos videoxogos" tería un bo aspecto nun currículo.
Está ben, basta coa miña historia de fondo, todo é bo e todo, pero realmente non importa. Os informes de 90 días non son os informes "por que estou aquí". 90 días é o momento no que o soldado presenta un informe de campo para todos os seus compañeiros en prácticas que aínda non están. Para os que vos preguntedes, non, non teño moza. Todo isto é un modo duro. É posible, e tampouco vexo ningunha data futura. Os "superpoderes" non son superpoderes, son todas as cousas que che quitaron os fapping.
Lembro 60 días e como estaba deitada na cama chorando sen control porque todas as miñas emocións volvían a inundarse tan rápido que non tiña nin idea do que pasaba. É como ser entregado a forza desde as guerras das estrelas, sen adestramento, e logo intentando usalo. Non funciona. Ao principio, a túa cabeza está a xirar nunha piscina e aos poucos aprendes a controlar as túas emocións e son máis fortes que nunca. Agora, en vez de unha depresión tola aleatoria, recibo estoupidos felices ao chou, onde sinto que podo facer calquera cousa.
Se me dixeras hai un ano que estaría traballando todos os días, diríache que te toleras. Ben, aquí estou. O exercicio físico é algo que non podo estresar o suficiente, axuda a aclarar a cabeza, combate os impulsos e mellora a túa vida en xeral. O meu acne está caendo nun penedo agora mesmo, está desaparecendo, desintegrándose, todo o que non queiras diso.
Eu lancei a procrastinación pola porta. Estou máis motivado para facer o que me fixe o corazón. O meu foco tirou polo tellado, tiña ADD, pero agora podo sentarme e traballar nas tarefas da casa durante horas sen descanso.
Non obstante, a miña ansiedade non desapareceu. Iso existía antes de aparecer e probablemente estea na parte de atrás da miña vida. Non obstante, gañei máxicamente o poder de golpear ao pequeno idiota que me di que non podo falar con mulleres ou que non debería saír coas amigas. Estou seguro de que hai máis e estou seguro de que sabería exactamente o que era todo se recaese hoxe.
Din que non sabes o que tes ata que se vaia, e supoño que medrei de formas que non me decato. A cita é algo que non penso facer ata posiblemente o ano que vén. Necesito centrarme nos fundamentos da miña vida e afinarme en quen quero ser antes de saír. Non obstante, estou moi ben esperando. Aínda podo falar con mulleres e, cando teño a oportunidade de facelo, son moi bo niso.
Esta é unha comunidade marabillosa e sempre vexo a pregunta "¿Algún consello para un n00b / persoa que sexa nova?". O meu consello para ti, amigo, é facer o que faga falta.
- En primeiro lugar, comete pornocidio, elimine toda a colección. Non me importa o apegado que esteas, pero se falas serio de nofap e aínda o tes, a túa lóxica falla. Estás intentando deixar a túa adicción, pero gardas o teu oculto para "máis tarde". É como un alcohólico en recuperación mantendo o armario cheo da súa cervexa favorita as 24 horas.
- A continuación na lista, le a barra lateral. Le todo en YBOP. Aprende todo o que poidas. Metelo todo no cerebro. Non hai nada como "Non podo aprender máis". Confía en min, tentei aprender "demasiado" nestes últimos tres meses, non funciona.
- Mírate agora, e mira quen che gustaría ser dentro dos anos 10. Como chegas? Os pequenos pasos diarios aumentan os resultados a longo prazo.
- Exercicio! Santo porco non podo dicir isto o suficiente. "Non teño un membro do ximnasio" NUNCA é unha escusa. Nunca fun ao ximnasio. Como non na miña vida. Comeza facendo o maior número de flexións que poidas facer (non importa se é un número baixo), logo fai o mesmo para estribos, abdominales, taboleiros, levantadores de pernas (os catro; atrás, lateral, lateral, diante) e caídas de banco. Vale, fixeches o máximo que podes? Ben, agora, leva o número máis baixo, e á noite seguinte, fai iso de todos os exercicios. ¡Despois, engade 1 rep para cada día!
- Ler libros, os libros son bos. Se non sabes que ler, suxiro "Fahrenheit 451", Todos os libros de xogos de fame, "O ladrón de libros", A serie Herdanza (Eragon, Eldest, Brisingr e herdanza), "Buscando Alaska" e todo Tolkien escribiu algunha vez.
- Segue as túas afeccións.
- Limita o tempo de facebook / reddit.
- E sobre todo, nunca te rendas!
AMA nos comentarios, está a ser moi tarde, e realmente teño que deitarme. Responderei TODO pola mañá. OH! Mira o meu blogue! Penso poñer cousas fantásticas e motivadoras alí, así como escribir sobre temas que me parecen importantes. En fin, teño que deitarme, estou super canso. Fapstronautas da mellor sorte
LINK - Logro Obter: 90 Días
ACTUALIZACIÓN - Informe mensual 5
Hai 5 meses, PMO fun por última vez. Non, non teño moza, pero iso non me importa. O importante é que teña un propósito. Comecei a programar computadores (acabo de cumprir 16 anos), que é enorme, estou a traballar a diario, estou a cumprir o meu obxectivo de transmitir en directo / subir a YouTube diariamente; Son o home que quería ser hai 5 meses. Agora teño que levar un cinto! Nunca levei cinto na miña vida!
O máis importante é que estou realmente feliz. Escoitei a alguén dicir unha vez: "Se alguén parece feliz, está a vender algo". Xeralmente é o caso, pero non comigo. Agora adoro a miña vida, valóroa e non creo que a cambie por nada. Por suposto, aínda teño moitos problemas, pero estou facendo o que me gusta e iso é o xogo.
Pasado
No pasado fixen cousas estúpidas. Moi estúpido. E doín a moitas mozas moi simpáticas no proceso. Aínda son virxe, pero apenas. Como cristián, as cousas que fixen pesaron moi forte na miña mente durante bastante tempo. Non saín desde hai aproximadamente ano e medio, nin sequera tentei, e iso porque sabía que non estaba preparado. Necesitaba primeiro formarme no home que quería ser, non ficar nun pozo de desesperación e seme. Literalmente, só espertei un día e dixen: "Arroxa isto, arruina a miña vida, arruina todo; Vou cambialo ”. Cambiei a escola por algún lugar que se preocupase pola educación, puxen o meu corazón, mente e corpo en absolutamente todo o que fixen e, durante moitas noites tardías, loitando pola rede de mentiras na miña cabeza que é imposible, aquí estou. Empecei primeiro a poñer o corazón nas miñas notas. Comecei a darme conta de que a educación era importante, que importaba e obsesioneime con aprender o máximo posible. Creo que é moito máis doado facer unha proba cando entendes o material. O último trimestre, o meu valor medio foi de 4.0 (sen ponderar na miña escola) e non estudei para unha soa proba. Comprender é moito máis importante que memorizar feitos, e parece que as miñas escolas anteriores tiñan a obsesión de botalos pola gorxa no canto de ensinarme o por que. Despois, comecei a traballar. Lentamente ao principio, apenas puiden facer unha flexión. Todo dende alí. Engadín lentamente rutinas de peso corporal que resultaban máis desafiantes. Perdín 20 quilos de graxa e botei a barriga grande. O seguinte que abordei foi a codificación. O meu soño é crear algún día os mellores videoxogos do mundo, e así estou empezando agora. Ata agora fixen un sitio web (actualmente fallo, fíxoche ISP), un bot para moderar as miñas transmisións en directo, toneladas de mini-xogos e agora estou a traballar nun foro. Ademais, collín o xornal, a guitarra, a maxia da reunión, a creación de contido en youtube e contracción da TV, a lectura, a escritura, a realización de xogos de rol de mesa e, máis recentemente, a tentar entender os fractais.
Presentar
Descubrín que cantas máis afeccións collo, máis tempo teño. É súper raro, non teño nin idea de por que funciona, pero si. O máis probable é que non estea a pasar centos de horas navegando sen sentido por Internet. Actualmente non teño un corpo de rockstar, pero estou empezando a ver músculo definido. Finalmente, o meu obxectivo é entrar no parkour (pasará, carallo!). Empezaba a pensar que ninguén se decataba, máis alá da miña familia próxima. Ás rapazas que me gustaban realmente lles importaba menos e, hai aproximadamente un mes, comecei a preguntarme por que facía algo disto se ninguén se daba conta.
O pasado fin de semana fun a Play On Con, unha convención máis pequena en Birmingham Alabama. Empezando a aumentar a velocidade en youtube, quería viaxar alí para coñecer aos fantásticos LP'ers de minecraft que estarían alí. Algúns grandes nomes como Guude, SethBling, JoeHills e The Shaft (por citar algúns). Todos eran xente fantástica, e ata gañei a Mark_IRL nun draft máxico. Venres pola noite, fóra facía moita calor e húmido. Decidín entrar na piscina para refrescarme. Antes nunca o fixera, sobre todo en público, pero agora estou cómodo no corpo. Ao saír, noto que unha rapaza moi fermosa axiña se aparta. Pregunteime canto tempo levaba mirándome. Ao día seguinte achégase a min (estou no medio dun torneo de maxia), preséntase, invítame a unha festa máis tarde esa noite e marcha. Ben, despois dun longo día de maxia, cartas contra a humanidade, momentos divertidos con youtubers, concursos de cosplay e moitos outros shenanigans que poden implicar ou non que unha pinata sexa elixida co-presidenta, preséntome ao seu partido. Pasou toda a noite rindo, pasándoo ben, falando con ela un pouco, e despois de que rematei paseei polo recinto ata as catro da mañá. Cando comezaba a perder a esperanza, a vida bótame unha bola curva.
Agora vivimos a tres horas de diferenza, pero é a idea de que as mulleres, especialmente as fermosas, poderían atraerme. Ese tipo cambiou a miña visión disto. Antes facíao por "Mostreilles o que podo ser". Cando iso non funcionou, quedei decepcionado. Non foi ata que empecei a mellorarme para min que pasou algo. Aprende a ser ti, a estar ao redor de todos e pasalo moito mellor. Unha das cousas que renunciei ao fapping son os segredos. Digo a calquera a calquera cousa que lle gustaría saber, entón e alí. Deste xeito é moito máis sinxelo. Se estás sentado alí pensando: "Oh, nunca podería contar a ninguén Que", si que podes. ¿Non queres que os teus amigos sexan amigos contigo e non a alguén ao chou que pretendas ser? Certamente si.
Futuro
Agora, quizais conseguín toneladas máis do que nunca imaxinei posible hai 6 meses, pero iso non significa que estea rematado. Aínda estou subindo. Asegúrese de que sempre ten un obxectivo futuro. Ten máis dun, de xeito que, cando un estea completo, non estea a ralentí. O meu obxectivo no próximo ano é aprender Java e C ++ e crear un xogo básico. Tamén vou completar o reto de 100 flexións no momento en que comece a escola e tamén penso ter un paquete de 6 para entón. En canto á miña youtube obxectivos, pretendo obter os subscritores de 1000 nos próximos meses 6. Espero ver o crecemento livestreaming tamén, espero que máis de 500 seguidores para xaneiro. Como subir-junior, teño que sacar boas notas e entender o máis importante as matemáticas. Pre-cal está a piques de chegar, e penso conseguir un A + niso, así como todas as miñas outras clases. Quero converterme nun mellor guitarrista e vou practicar 30 minutos todos os días. O xornal é algo que me encanta e espero facelo tamén todos os días. Eses son os meus obxectivos, non son imposibles. Son accesibles, cuantificables e van ocorrer.
En resumo
Por favor, por amor a Deus, sae e fai algo (ou queda dentro e fai algo). Só tes que facer algo ben? A vida é moi longa e moi aburrida se non o fas. Din que o diñeiro é importante, que o tempo é diñeiro. O diñeiro non é importante nin é tempo. O importante é o tempo e que o pasases ben. Moita xente ten moitos cartos e, se o diñeiro podía mercar a felicidade, todos brillarían de alegría. Pola contra, os ricos deste mundo están estresados, calvos e non gozan de nada. Non, o tempo é moito máis importante porque non se pode gañar máis. Nada que poidas facer nunca che daría máis tempo neste mundo. Pase o seu tempo con prudencia. Busca a alguén que ame. Pon o teu corazón e alma nunha causa na que cres. Vive, ri, ama e morrerás feliz. Non é a data de ningún extremo o que conta, senón como empregaches o teu guión, porque ese guión entre as datas da túa vida representa todo o tempo que podes pasar vivo nesta terra e, ao final, quen saberá que vale a túa pequena liña?
;