Sabía que chegaría o día en que poderei escribir nesta sección. Non vou entrar nos detalles. Fondo rápido, proceso de reinicio e resultado final. Rematei o reinicio antes do que pensei.
Antecedentes:
== Primeira masturbación coa fantasía cando era 11-12
== Comezou a masturbarse regularmente desde a idade 14.
== Tivo o primeiro sexo cando era 14.
== Tivo unha relación de idade 13-15
== Ningunha relación de idade 15 a 18.
== Masturbouse en porno 1-3 veces ao día
== Idade 18, ese verán tivo relacións sexuais con 10 días con esta moza que coñecín no verán
== Despois diso, volve ás PMO 1-3 veces ao día
== De outubro de 2013 a febreiro de 2014 I PMO 2-5 veces ao día. Fetiche de pés, facesitting, BBC duro, etc.
== Intentei ter relacións sexuais en febreiro, non puiden entendelo.
Reiniciar:
== Comezou o reinicio de febreiro 17. 2014.
== Non hai recaídas, sen bordos, nin sequera un pensamento sobre o porno ou a masturbación. Non hai fantasías. Nada sexual.
== Todo ese tempo enganouse con varias nenas polo menos unha vez por semana.
== Bicos, abrazos, dedilhado, mamadas, mans, moéndose. Todo o que non me implicou correrme ao final.
Semanas 1-3
== Sensación e desmotivación
== Pinga sen vida
== Depresión
== Cambios no estado de ánimo
Semanas 4-7
== Melloras cada semana
== Non hai máis cambios de humor
== O meu fillo comezou a responder ao toque de nenas
Semanas 8-11
== Podería estar duro só de bico
O que fixen:
== Mediación
== Exercicio
== Lectura
== Saír, coñecer xente
Mindsets:
== Só garda pensamentos que che axuden, elimina os que non
== Fai unha forte decisión de parar
== Cambiar o foco de eliminar o problema para vivir unha boa vida sa
== Formar ese intento de cambiar algo é a parte máis difícil. Se fas isto, o resto flúe con facilidade.
O que non fixen:
- Non me cadraba do difícil que é,
- como non estou avanzando
- como nunca me curarei
- Non recaín
- Non medín o meu progreso por madeira da mañá, ereccións espontáneas etc.
Día 77: Tivo relacións sexuais.
== Primeira vez que vin cando me sentín dentro.
== Obtivo moito de novo 10 min despois. Dálle por preto de horas 2. Non PE, non DE, sen ED. Levantouse e quedou alí.
== Cheguei exactamente cando quería. Quedouse duro por uns 10 segundos despois.
== 30 min despois desa sesión púxenme de novo só de bico.
Só podo dicir que o reinicio funciona.
Segue as regras.
Non se cadra polo duro que é.
Estar ocupado, comeza a facer algo que che gusta.
Organiza o día para que non teñas tempo para pensar no teu problema.
Non te concentres en resolver o problema. Centrarse en levar unha boa vida sa.
O problema será que o coidar de si mesmo.
PS Gran comunidade. Chegaré de cando en vez a axudar a outros.
Se necesitas máis soporte que o que podes ler aquí podo facer chamadas de Skype. Só PM e intentarei responder todas as túas preguntas.
De novo. Moitas grazas.
Agradecemento especial: a xogo rematado quen respondeu con toda a pregunta estúpida da miña con paciencia e paciencia
LINK - 19 anos. 78 días. Curado por ED, curado por PE, DE curado!
by liveradiance
;