Está ben. Non sabía realmente se quero escribir un informe ou non, pero me parece que debo un. Quero contarme sobre min antes de nofap, mentres facía os días 100 e como me sinto agora. Xa enviei este, pero esquezo os fusos horarios, xa que a maioría de vós son americano, creo que o mereces.
Antes de NoFAP: fondo
2011: 5'7, 125 libras, 19 anos. Eu era adicto a moitas cousas. Xogos, porno, alcohol, herbas daniñas, anfetamina, lsd, lsa, cogumelos, todas as drogas psicodélicas basicamente. axudáronme a esquecer. A miña nai botoume fóra cando tiña 18 anos porque "necesitaba aprender a estar nos meus propios pés", así que tiven que mudarme a un apartamento realmente merda nunha cidade lonxe de casa onde non coñezo a ninguén. Conseguín un traballo de merda de 9 a 5 mal pagado nunha oficina local gañando 4 $ / hora con compañeiros de traballo de merda e un xefe que só quere facerse rico. Apenas foi o suficiente para pagar as contas. Nin que dicir ten que tiña pensamentos suicidas e estaba realmente deprimido. Estaba no fondo, tan fondo como podías estar. Perdín a fe en todo. Intentei quitarme a vida, dúas veces.
Todo cambiou despois do segundo intento. Espertei no hospital local, atopoume o meu veciño. Non sei que pasou, pero algo no meu cerebro me rompeu. O único que quería era era vivo. Quizais algún tipo de experiencia de morte próxima? Non sei. Deixei de preocuparme por calquera cousa negativa da miña vida, pero carallo, foi difícil. Realmente de carallo duro. Avancei moi lento, pero as cousas foron un pouco mellor. aínda adicto a todo compra a miña mentalidade pasou de "todo non ten sentido" a "Non podo facelo para sempre, algo HAI que cambiar" o tempo pasou e por casualidade atopei a vostedes.
25 de agosto de 2013 - Renacemento!
Nunca me veu á cabeza que o porno, especialmente o PMO, puidese ser algo malo. Pensei que todo o faría e todo o mundo estaría ben con iso. Atopei este subredito e lin algunhas historias de éxito e sorprendeume o moito que podería cambiar isto. Este é o meu primeiro e único disparo en NoFap e pensei para min que esta puta vez, todo ou nada, NoFap ou a morte. Agora teño 21 anos e quero reiniciar o meu xogo chamado vida. Necesitaba desfacerme das miñas adiccións, do meu apartamento desordenado, do meu traballo de merda, atopar algúns amigos, atopar algo que facer na vida, mellorar o meu aspecto e quizais algún día atopar unha rapaza que me queira tanto como eu a quero. Díxenme a min mesmo que é unha merda de cousas por facer, así que é mellor que comece non mañá, nin o luns próximo, nin o mes que vén. nin sequera nunha hora. Non hai "último cigarro", nin "última bebida". Comecei alí mesmo, agora mesmo.
Deixei de fumar, de beber alcohol, drogas e porno o mesmo día que deixei de fapping. Vendín todas as consolas e todos os xogos que tiña, vendín o meu querido PC e merquei un portátil thinkpad x200, o suficientemente bo para traballar, música e internet, pero sen tarxeta gráfica, polo que agora mesmo non podo nin xogar se quixera. Comproume como membro do ximnasio, fun a un médico de pel para desfacerme do acne, lin moito sobre cociña e nutrición e deixei tamén todo tipo de refrescos e comida rápida. Voltei a vida ao revés.
Como todos sabedes, deixar unha adicción nunca é fácil. Non para ti e non para min. Este pensamento me ocorreu todos os días:
- isto non ten sentido, por que estou probando?
- A miña vella vida non era tan mala ...
- moita xente fai drogas / fuma / bebe. Esta non pode ser a razón pola que estou infeliz
- ninguén notará ningún cambio, entón por que me molesto?
- Os meus esforzos fracasarán como todo fallou no pasado
- só unha última fap / bebida / disparo / snort / hit non pode ser tan malo, quero dicir que só nunha semana 2 / 3 / 4 / 5 é un consumo moderado. non?
Estou seguro de que algúns de vostedes teñen os mesmos pensamentos agora mesmo. simplemente non, creeme. non paga a pena! Conseguín dirixirme ata os días 100, un día por vez. Foi máis doado e a miña confianza creceu. todos os aspectos da miña vida melloraban. Por fin estaba sentindo normal. non realmente feliz, pero polo menos non tan deprimido como antes. Canto máis elevado era o meu mostrador do día, máis fe tiña en min. E aquí estou, cifras de viaxe!
03. Decembro 2013 - A miña vida agora mesmo
Todo é bo. Non me arrepinto de ningunha das decisións que tomei. O MEU aspecto mellorou e ata fixen amigos. 145 libras agora, co obxectivo dese máxico 150. Estou máis seguro que nunca. NADA me pode rexeitar agora mesmo, a miña mente é tan aguda coma nunca. ¿Sabes o que din? As persoas danadas son perigosas. Saben que poden sobrevivir. Isto é 100% certo para min. Loitei contra a morte e gañei (ou polo menos non perdín diría). Que no mundo podería pararme? Que me podería botar a vida para pegarme de menos? Medos cotiáns: que? un rexeitamento? estrés no teu traballo? dúbidas de si mesmo? pff! Ríome deses "problemas"! Xa perdín tanto tempo. hoxe vivo a miña vida ao máximo sen deixar que me ature o medo.
Agora mesmo estou cumprindo o meu soño. De algunha maneira puiden converter todos os meus aforros de $ 500 a $ 6k en só 3 meses e deixei o meu traballo, o meu apartamento, vendín TODAS as miñas cousas. Vou voar ao outro extremo do mundo e probar sorte alí. O XNUMX de febreiro do ano que vén, vou voar a Australia e nunca máis volverei. Nada máis que algo de diñeiro e unha enorme mochila con todas as miñas cousas. Esta será a aventura da miña vida, unha merda de Alexander Supertramp se queres. Vexamos o que a vida ten para ofrecer.
A pesar das miñas máis que peores condicións, conseguín cambiar a miña vida. Se puidese, tamén podes. Non comece mañá, comeza AGORA. Se hai algo que facer, faino AGORA, comeza con facer pratos, lavandería, ese proxecto que hai que facer ata mañá ou incluso a próxima semana. Sentirás moito mellor despois de facelo. Nalgún momento do futuro tes que facer todas estas cousas, por que non agora?
Este informe é máis longo do que esperaba, pero se un de vós leu e recibe a motivación para comezar a moverse, mereceu a pena. grazas por ler. Se tes algunha dúbida, non dubides en preguntarme calquera cousa. Vou axudar todo o que poida, prometo.
Saúdos amables, Cajus
;