Quedei adicto aos anos 9 volvendo a pornografía e ao fantasiar a todas as rapazas ou mulleres quentes que vía na rúa. O importante que nofap me ensinou é que as mulleres non somos obxectos sexuais, o que vemos no porno non ten nada que ver coa realidade. O porno cambia a percepción do mundo e todo comeza a parecer como se este mundo estea cheo de sexo e só sexo
é o que deixou de importante na vida, pero desde que reiniciar o meu cerebro está cambiando de si mesmo cando dinche constantemente á túa mente que o malestar é unha maldición e que cada vez que exaculo significa que estou perdendo a miña enerxía vital e masculinidade.
Probei nofap por 1st e supuxéroo os días 73 de ningún hardmode pmo e sen recaída.
Se alguén ten forte forza de vontade e paciencia, calquera podería superar a adicción ao porno porque non é unha bala máxica que cambie de inmediato os teus neurotransmisores. Si, tamén tes a retirada, pasoume ansiedade severa, ataques de pánico, palpitacións cardíacas e moitas cousas horribles. Cada vez que pensaba que sería gratis de porno, pero fíxeno agora que o mesmo porno xa non me fai fap, é facilmente evitable. Agora mirando máis lonxe para continuar esta racha de nofap ata días como 90,120,365 e finalmente ata toda a vida onde non podo verme como un adicto ao porno. Sentirme moi feliz aínda que aínda padece algúns síntomas de abstinencia pero ten menos gravidade.
Beneficios ata o de agora:
- Estrellas porno como Penis
- Aumento de fluxo de sangue a través do corpo
- Menos ansioso
- Depresión absolutamente desaparecida
- Menos fatiga
- O crecemento dos músculos
- Resplandor da pel
- Aumenta a enerxía
- Non te preocupes máis polas nenas ou mulleres da rúa.
- mellor sono
- Meditación iniciada (importante durante o reinicio).
- Comezou a camiñar
- Comer sa
- Menos inxestión de té e cafeína
- Parece ser máis atractivo para as nenas pero xa non as molesto.
- Sentíndose máis confiado.
O máis importante é que xa non me importa ás nenas e ás mulleres e a miña moza ofreceume relacións sexuais porque xa rompera comigo, pero rexeitei manter calquera tipo de sexo xa que non estou preparado para romper raia hardmode e tamén agora estou menos interesado no meu gf despois da ruptura, déixaa marchar.
Suxestións: Grita desde o cumio da montaña cando estea libre con esta adicción ao porno e ao sexo. Sinto a liberdade, disfrute de boa comida e desta vida dotada de Deus, o PMO realmente chupa a súa vida e o seu corpo. Só se poden recuperar plenamente aqueles que teñan unha forte vontade, paciencia e perseveranza durante a recuperación. Non te preocupes pola retirada porque son temporais.
Moita sorte a todos. O cambio está á espera. Se forte.
LINK - 73 rd día: Os mellores días da miña vida soportando doce dor.
by Anurag12
;