Comecei o 6 de xaneiro deste ano. Estaba farto e xa tiña bastante da persoa que era. Dito de xeito sinxelo, estaba bastante coxo. Pensei que vacilaba na vida. Estaba deprimido e ansioso todo o tempo. Tiña un pouco de sobrepeso porque non fixen moito máis que traballar, comer e fap.
Durante uns meses antes de comezar lembro que pensei para min que quizais vexo demasiado porno. Nos últimos anos sentín que estaba loitando. Simplemente tiven esa abrumadora sensación de que algo non estaba ben. As cousas comezaron a irme mal cando empecei a universidade. Lembro estar deprimido un tempo daquela. Despois comecei a ter problemas en situacións sociais. Por algo me poñería nervioso da nada. Poucos anos despois as cousas puxéronse tan mal que empecei a querer matarme. Non era tanto que quería acabar con todo. Só pensei que as cousas serían mellores se estivese morto. A vida era unha carga e eu estaba farta diso.
Finalmente levouse a un médico e conseguín algúns antidepresivos. Axudou un pouco, pero o único que fixo foi insensible á dor. Fíxome capaz de tolerar como eran as cousas. Despois dun tempo os efectos secundarios foron tan malos que deixei de levalos. Finalmente, os problemas de ansiedade comezaron a arrastrarse de novo á miña vida.
A miña vida amorosa tamén pasou bastante factura. Antes deste mes de xaneiro levaba 4 anos sen ter moza. Tiven algúns socios, pero tiven problemas para seguir interesándome. Non puiden estar cunha rapaza máis de 2-3 semanas. Despois dun tempo xa comezaría a ter problemas e aburriríame. Entón, antes de NoFap, levaba máis dun ano sen ter relacións sexuais e vivía só nun lugar moi aburrido.
Entón un día decidín buscar google "adicción ao porno". Comecei a ver os vídeos "yourbrainonporn" e acabei neste subredito. Agardaba algunha retórica sobre problemas de adicción, pero realmente me sorprendeu o que vin. Os síntomas describían perfectamente os problemas que tiña. Tiña case todos os síntomas da lista. Lembro de pensar "¿Podería ser este o problema que tiven nos últimos 5 ou máis anos?"
Comecei a ver porno cando tiña uns 10 anos. (Agora teño 25 anos.) E non só o vello divertido e divertido porno haha. Desde pequeno souben atopar todas as cousas desagradables. Comecei con AOL, despois con Napster, Kazaa, etc. Despois, na universidade comecei a ver os sitios de tubos que tiñan material gratuíto ilimitado en liña. Mirei case todos os xéneros, agás o gay. Durante uns 15 anos foi o que máis me gustaba facer. Nunca me decatei de canto me afectou ata que parei.
O 6 de xaneiro tomei a decisión de deixar o traballo. Non hai pornografía desde entón. Tamén comecei NoFap. Desde entón, recaín un par de veces, pero actualmente estou nunha serie de 98 días. O 25 de xaneiro volvín a unha cidade nun lugar estupendo. O 17 de febreiro coñecín á rapaza coa que saio dende entón. O 30 de marzo foi a noite que tiven relacións sexuais por primeira vez con ela e desde entón estivemos mantendo relacións sexuais marabillosas.
Para min a regra que fixen para min é realmente sinxela. O único xeito de ter orgasmo é cunha muller. Isto cambiou a miña visión das cousas case INMEDIATAMENTE. Vinme moito máis asertivo. Agora falo con moitas máis mulleres das que antes. Adoitaba evitalos un pouco. A xente coméntame a confianza que teño. As mulleres pregúntanme: "Como estás tan segura?" Para min síntome o mesmo tipo, pero venme completamente diferente.
Non tiven un longo período de reinicio nin un problema de "liña plana" que escoitei describir a moita xente. Ao redor de aproximadamente 6 semanas recibín ereccións aleatorias e estiven excitado polo meu tempo con mulleres. Quizais teña sorte. Non obstante, tamén teño unha imaxinación activa. Na miña opinión, o sexo sempre require atención. O meu consello para que os rapaces volvan ao xogo é intentar manterse concentrado durante o acto. Intenta non deixar que a mente vague cara á merda aleatoria. Non obstante, isto non é certo todo o tempo, pode depender do excitado que sexas.
Atópome disfrutando moito máis da vida. Xa non teño ansiedade. Estou bastante feliz estes días. Teño máis confianza en min que en moitos anos. Sinto que estou no mellor momento da miña vida e as cousas non poderían ser mellores. O único que desexo é que souben o perigoso que estaba o porno cando era neno. Só podo imaxinar a persoa que sería se nunca me metera con ela.
Perdín peso e teño mellor resistencia na actividade física que na escola secundaria. En febreiro fixen unha presentación nunha conferencia diante doutros 400 enxeñeiros de todo o mundo e cravámola como un xefe. Son unha besta coas mulleres.
Deixe os cabaleiros porno. Non fodas con esa merda. Non o precisas. Deus puxo ás mulleres na Terra por unha razón. Estamos moi conectados para que nos atraian. Millóns de anos de evolución déronnos a predilección por atraernos e gozar do sexo con eles. Deixar de ver pornografía, relaxarse un pouco, deixar de tomarse tan en serio, saír pola porta e baixar á rúa e reunirse con algunhas mulleres. Están en todas partes.
Consellos prácticos: durante un tempo cando comecei só quería coñecer máis mulleres. Atopei algo que me funcionou. A isto chámolle "terapia de titty bar". É sinxelo. Só tes que ir ao bar / club de tiras. Manter unha conversa cun stripper ou dous. Estas son as mulleres máis fáciles de falar do mundo. Despois de facelo algunhas veces, as conversas con mulleres resultaron máis naturais para min. Pode parecer tolo, estúpido ou divertido, pero funciona.
LINK - 98 días en ... e como cambiou a miña vida
by Leidenfrost1
;