Mozo gay de 26 anos aquí. Despois dunhas boas raias, a finais de decembro, dixen a min mesmo que o tomaría día a día e me uniría ao reto de 2014. Ben, foi moi desafiante, pero cheguei aos 90 días (sen PMO - aínda MO).
Houbo moitos cambios de humor, sentimentos de tristeza e canso entre outras cousas que veñen con intentar romper unha adicción.
Pero, sinceramente, podo dicir que os días de máis de 65 anos foron algúns dos mellores que tiven na miña vida. Mesmo ao redor dun mes e medio, as cousas empezaban a cambiar - http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. A miña confianza era tan alta que case non me recoñecía e as miñas interaccións con outras persoas eran incribles. Pero, de lonxe, o mellor resultado foi que xa non tiña pouca ou ningunha ansiedade, algo que tiven toda a vida. Isto incluíu todo, desde o traballo, as citas e coñecer outros mozos. Tamén dou todo o crédito a r / pornfree por darme o impulso e a confianza para manter relacións sexuais por primeira vez en case 4 anos, o que ocorreu ao redor do día 80.
Por desgraza, porque empecei a saír con alguén, pensei que o problema acabaría e deixei a garda despois dalgúns momentos vulnerables ao redor do día 95. Durante o último mes e medio máis ou menos, recaín bastantes veces e sentín todo o que intentaba fuxir volve lentamente: a ansiedade, a falta de confianza en si mesmo, a timidez, a inseguridade, etc. Necesito este sub agora máis que nunca e estou a facer un punto para comprobalo todos os días e estar activo de novo.
O único consello que teño é que non baixes a garda aínda que as cousas vaian ben e te sintas ben. O erro que cometín foi dicirme que xa non necesitaba r / pornfree. Só leva un momento de dúbida de si mesmo para borrar moitos progresos. Decateime de que se trata dunha loita de toda a vida e que simplemente non desaparecerá mesmo cando as cousas miran cara arriba e non tes as mesmas razóns para ver porno que antes.
Entón, estou de volta a partir de hoxe e tómao día a día. Non podo esperar a sentirme tan ben de novo. Romper esta adicción pode facer cousas sorprendentes.
LINK - Iestou de volta. Recapitulación de 90 días e despois recaída.
by failorade
;