27 anos - Virxe; Alcanzouse 90 días noFap. Os meus resultados.

Esta é a miña primeira publicación. Comparto coa esperanza de que a miña experiencia poida axudar a outra persoa.

Como di o título, teño 27 anos e aínda son virxe (estiven con xente, pero non tivera relacións sexuais penetrantes, así que un pouco virxe supoño?). Aínda son virxe en boa parte porque non me sentín atraído pola xente durante a maior parte da miña vida. Por suposto, mastericei todo o tempo no porno. Non axuda que comecei ao redor da idade na que comezaría a desenvolver relacións coa xente. Isto foi agora hai máis de 12 anos.

Non obstante, finalmente cheguei a un momento da miña vida no que quería estar nunha relación, polo que quería ver de vez en cando se o porno arruinou o meu desexo de xente na vida real, ou se realmente non estou interesado en sexo (asexual? outra cousa?).

Estiven mantendo unha folla Excel rexistrando o meu estado de ánimo, se tiven un soño húmido, o meu desexo sexual, a enerxía e se me abrazei con alguén (o que o teu cerebro aconsella para axudar ao proceso de reinicio). 0 foi a puntuación máis baixa; 10 foi o máis alto.

Antes de NoFap:

• Eu masteraba sobre 4-8ish veces por semana.
• Non me gustaba que me tocasen a xente (quero dicir masaxes e outras cousas; parecíame raro. Tocar normal estaba ben).

Neste momento durante NoFap:

• O meu estado de ánimo e enerxía nunca caeron por baixo de 7. Ambas foron consistentes 8 e 9. Non obstante, isto non tivo nada que ver con NoFap. Normalmente teño moito sono e estou bastante enérxico e feliz.
• Tiven 4 soños húmidos. Un o día 56, un o día 58, outro o día 78 e o día 86.
• Os meus dous primeiros soños húmidos estiveron acompañados de soños reais (indirectamente relacionados co porno: por exemplo, eu estaba masterbando detrás dun ordenador mentres corría de xente nunha escola perseguíndome, lol). A terceira ocorreu cun soño no que eu estaba a piñar (espertei ejaculando). O cuarto foi un lanzamento nocturno sen soño.
• Na meirande parte, o meu desexo sexual foi de 0. Non obstante, tiven dous períodos discernibles nos que era extremadamente cachonda (períodos que sentía que o meu corpo intentaba obrigarme a manter relacións sexuais ou a masterbate). O primeiro ocorreu ao redor do día 20 ao día 30 (a unidade foi especialmente forte nalgúns días que noutros). O segundo produciuse entre o día 63 e durou ata o día 66 (non moito). Nunca me rendín, por suposto, porque se sentían "falsos". Esa é a mellor forma de describilo. Sabía que pasarían. Sabía que o meu cerebro só intentaba enganarme.
• Estiven abrazando etc. (en gran parte sen contacto sexual; unha ou dúas veces contacto sexual leve) con alguén aceso e apagado durante os primeiros corenta días, pero perdín o interese despois. Empecei a sentirme máis sensible durante este tempo, pero non me atraeu a outra persoa en si mesma. Supoño que non foi unha atracción tanto como se lle gustou ser tocado. Desde entón non tiven ningún contacto romántico ou sexual con ninguén.
• Por desgraza, aínda sinto atracción polo porno. Vin vislumbros e outros que non (gifs, etc.) e sinto un chisco. Evito as imaxes en liña o máximo posible, pero ese chisco (que debería provir da xente da vida real) segue aí.

O que penso sobre NoFap:

• Nos días 90, máis que nunca síntome asexual. Parece que no último mes en particular non teño ningún impulso. Eu querer querer sexo. Quero atopar a alguén atractivo e atopo xente esteticamente agradable, simplemente non quero manter relacións sexuais con eles. Aínda non estou seguro de se isto se debe a que o meu cerebro simplemente precisa máis tempo para curarse ou non (aínda que desde logo non teño a sensación de que o meu cerebro estivo intentando enganarme desde hai un tempo).
• Non sentín ningunha "superpotencia" perceptible. Son case a mesma persoa que antes, excepto agora que non domino. Paso aproximadamente 2 horas ao día no ximnasio 5 veces por semana, pero facíao antes de NoFap. Tamén teño unha confianza moi alta e fago ben no meu traballo, e nada cambiou alí.
• Sinto simpatía con moita xente que informa que NoFap foi difícil para eles, pero, se son sincero, foi bastante fácil para min (se o 10 foi o máis sinxelo, foi de 8-9 para min). A miúdo pregúntome se isto é un sinal de que realmente son asexual e o meu ser central non quere sexo.
• Antes estaba moi ansioso polo sexo. En realidade, tentei estar con poucas persoas antes de comezar NoFap e estaba moi ansioso por coñecelos cada vez. Probablemente o único cambio perceptible que notei de NoFap é que xa non estou tan nervioso nesas situacións. Por suposto, hai tempo que non quero estar nese tipo de situación (quero dicir, quero, pero o meu corpo non está realmente interesado).
• Xa non podo dominar a vontade. Durante os primeiros 50-60 días máis ou menos, aínda podería ter unha erección facilmente tocándome. É moito máis difícil para min facelo agora. Hai semanas que non teño unha erección autoinducida. Podo facer os movementos coa man sobre o pene, pero só está morto (ben, morto é unha palabra forte: máis parece que simplemente non está interesado).
• Dito isto, esperto a maioría das mañás cunha erección. Na súa maioría son fortes e duros.
• Editar: debería engadir: non sei se caracterizaría o que me sinto agora como "alfa", pero de verdade sentinme máis home. Creo que isto tamén me axudou indirectamente no ximnasio: aínda que fun moito tempo, fíxenme moito máis serio, se son sincero, ao comezar o NoFap. Nunca me vou ver como un tipo alfa, pero gústame sentir que estou máis tranquilo e teño máis control.

Aquí tes os próximos 90 días, supoño.