Comecei a masturbarme con fantasías ao redor dos 5 anos, cambioume ás revistas de moda ata os 10 anos, ás revistas porno aos 15 anos e a Internet de alta velocidade aos 18 anos. Despois de ter internet de alta velocidade normalmente masturbaríame de 3 a 6 veces ao día con sesións consistentes de 1-4 horas de "preludios" vendo centos de imaxes porno. Creo que a miña falta de confianza xeral sobre as mulleres ao longo da miña vida debeuse aos meus hábitos de porno e masturbación. Esta adicción rouboume o desexo sexual e deixoume incapaz de cumprir os desexos sexuais da miña moza daquela. Aos 100 anos, despois de 27 anos deixeina crendo que estaba dalgún xeito rota porque non sentía ningún desexo de sexo.
Pouco despois de deixala comecei a experimentar disfunción eréctil ao conectarme con mulleres. Ao principio foi cando intentaba poñer un preservativo, pero co paso do tempo simplemente non puiden levalo, nin sequera con cialis / viagra. Despois disto, realmente comecei cunha espiral negativa. A confianza sexual que me quedaba desfíxose de traer ás mulleres varias veces a casa e de non poder actuar. Volvín a moitas drogas, a bebida e aínda máis a masturbación.
Hai aproximadamente un ano, aos 31 anos comecei a aceptar o feito de ter un problema. Lin toda a documentación que puiden, sobreei, comecei a facer exercicio, cambiei a dieta e o estilo de vida, aínda nada axudou.
Entón, por algún milagre, atopei o teu cerebro. Tomou o día seguinte o traballo e leo todo o que puiden no sitio. Ese mesmo día decidín deixar o porno, a masturbación e o orgasmo. Eu só quería ter unha vida sexual normal que era un obvio.
As primeiras semanas foron relativamente fáciles, eu era optimista e o meu desexo sexual estaba ben revestido. Despois disto, realmente comecei a experimentar moitos síntomas de abstinencia. Irritabilidade, insomnio, ansiedade, tristeza, depresión, foi moi difícil! Dado que a masturbación foi o meu mecanismo de afrontamento da tensión durante a maior parte da miña vida, foi difícil disipar o estrés. Ás veces só me arrincaría na cama, rodaba e xemín.
Á semana seis estaba a ter bos bosques pola mañá, e tería dificultades para saír cunha rapaza, o que para min era un progreso MAIOR. Tamén houbo outros cambios positivos, fíxenme moito máis social, as mulleres responderon moito máis a min e tiven a enerxía para acadar os obxectivos que levaba anos aprazando. Este foi un cambio enorme desde o solitario, sofá que se masturba, que estiven durante anos.
O sexo aínda era un pouco complicado ... Tería dificultades pero desaparecería case en canto o notei, deixándome confiado no intento de penetración real. Decidín que aínda faltaba algo, así que deixei de fantasear e tocar completamente a miña unidade (excepto exercicios de kegal e cervos non sexuais). Isto levou a outro mes e medio de sentimentos cutres, aínda que moito menos que o período inicial.
Despois de aproximadamente 3 meses e medio, sentíame xenial, só me masturbara quizais 1 ou 2 veces, o que era incrible en si mesmo, pero a miña vida tamén se virou para mellor. Aínda non estaba recibindo as fortes ereccións que quería durante o sexo, pero tiña optimista esperanza.
Unha mañá esperteime sentindo moi relaxado e sexual. Entendín que estiven tan ansioso todo o tempo e foi o que me estoupaba as ereccións. Nunha semana despois de tomar este ambiente relaxado tiven relacións sexuais e a miña erección era poderosa e forte. Mesmo despois do sexo permaneceu duro para outros minutos. Eu estaba tan feliz!
Este paso de relaxación foi tan importante para min. Non me decatei da cantidade de ansiedade de rendemento que aguantaba sobre as mulleres e o sexo. Relaxarme permitiume comprobar o medo que interferira en todos os aspectos da miña vida sexual, desde coñecer por primeira vez a unha moza e conseguir o seu número ata levala con confianza ao dormitorio.
A miña confianza sexual está a rebotar. Na semana ou dúas dende o meu primeiro éxito tiven relacións sexuais con 3 mulleres diferentes, ás veces son máis difícil que outras (dependendo do meu nivel de relaxación coa rapaza), pero ata agora sempre podo facer o traballo . O que me gusta é que moitísimas mulleres me activen agora, non só tipos de estrelas porno quentes, senón tamén rapazas de aspecto medio e incluso gordiñas, e non necesito estar borracho para coquetear con elas.
O progreso nos últimos 4 meses foi realmente incrible e estou moi agradecido. Hai 4 meses o único que soñaba era ter calquera tipo de vida sexual normal, pero despois deste reinicio, estou empezando a ver que a vida sexual dos meus soños é moi alcanzable. Levou moita dedicación e foi moi duro, pero podo dicir que valeu a pena. A vida séntame a pena vivir cada día máis que en calquera outro momento da miña vida e, dalgunha maneira, as cousas seguen mellorando.
by Absolvo
;