Por fin cheguei aos 90 días. Teño que ter claro que non foi completamente limpo, xa que conseguín fotos eróticas poucas veces e O'ed a foto espida dúas veces durante os 90 días.
Non obstante, non creo en todo ou en nada, polo que nunca acabei de xogar.
Aquí tes os meus pensamentos:
En xeral, cambiei o meu estilo de vida e puiden vivir unha vida sen PMO. Levaba unha vida na que o PMO era algo cotián dende 14 (agora 26) polo que este é un cambio enorme.
Tiven relacións sexuais 3 con maior éxito. Creo que aínda teño un problema de sensibilidade pero creo que mellorará a medida que continúe este novo estilo de vida.
Animo a todos a que continúen a súa viaxe e non sexan duros con vostede mesmo aínda que escorregue. Cando tes unha actitude aberta, non acabarás nun ciclo binging.
Moita sorte a todos.
LINK - O meu resultado 90-day
POR - lesliejohnson
PUBLICACIÓN ANTICIPADA - O meu diario
Ola todo,
Primeiro aprendín sobre PMO en decembro 2012. Intentei varios intentos de reinicio pero nunca o seguín completamente.
Agora, decidín reiniciar o meu reinicio PMO e convertelo nun reto NO FAP permanente e indefinido.
Ata agora, estou o día 8 de Sen porno, sen FAP. Fixen fantasías pero parei despois de darme conta de que é prexudicial.
Aquí tes as miñas observacións de 8 do día:
1. A tentación está en todas partes. Cando vexo un píxel tentador dunha muller, tiven que dicirme "NON!" e vai rapidamente a unha páxina diferente. A muller nin sequera ten que estar medio espida ou levar roupa sexy. Calquera muller atractiva incluso con roupa é moi tentadora. Sei que teño que resistir ata a imaxe máis inocente porque me levará ata o coello do PMO antes de que me decate.
2 O PMO usábase para auto-medicar. Cando sentía estrés no traballo ou coa miña vida persoal, usei a PMO para escapar do estrés.
3. O PMO utilizouse para eliminar o aburrimento. Sempre buscaría pornografía nova. Ver as novidades por aí. Cando corto a PMO, un dos maiores retos é a falta de cousas novas que buscar. Sentinme algo perdido sen a novidade constante.
De cando en vez, síntome triste por ter que renunciar ao porno e a todas esas boas sensacións asociadas a el. Para alguén que non é moi bo coas mulleres, o PORN parece ser a única fonte para achegarse remotamente a mulleres inalcanzables. Aínda estou loitando con este punto, por iso, se alguén ten unha boa defensa contra iso, avísame.
;