Puxenme un desafío de cen días porque xa tiña bastante de ter medo. Espertaba todos os días e estaba paralizado polo medo. Perdera o control da miña vida. Non sabía a onde me ían levar os meus impulsos.
O meu cerebro era un mal compañeiro de viaxe que podería roubarme nun momento. Sentinme completamente desesperado.
Comecei a masturbarme cando tiña once anos e foi unha adicción instantánea. Inmediatamente, empecei a usalo como medio para pechar a realidade e evitar desafíos. Se a miña familia e eu estivésemos de vacacións, quedaría na habitación do hotel, despedirme en vez de socializar e explorar. É un patrón que se mantivo ata hai cen días. Agora teño vinte e oito anos.
Entón, que beneficios experimentei ao non ter a escotilla? Ben, non hai superpoderes. Pero síntome mellor, máis humano, máis completo. Os problemas xa non parecen insuperables. A vida é dura pero podo soportala. O medo / paranoia / ansiedade esmorece. Despois do primeiro mes, atopei unha sensación real de satisfacción e confianza tranquila. Non podo dicirche o marabilloso sentirse a gusto.
Sinto que a miña humanidade volve, lenta pero constante. Podo sentir dor, podo aprender dela e podo atopar sensación de dirección. Estou redescubrindo a miña identidade. É un alivio deixar atrás esa existencia escindida e vivir como un ser humano en vez de dous. Xa vai sendo hora. Eu pretendo continuar o estilo de vida nofap a partir de agora. Se vivo ata os noventa anos, boteime bastante.
Lerás moito sobre este foro as emocións volven inundarse de vez. É verdade. Experimentei graves cambios de humor e irritabilidade. A tristeza pode chegar sen previo aviso. Ás veces gustaríame chorar no traballo. Unha vez que tiven unha avaría espontánea cando preparaba a cea, a comprensión do que perdera tocoume e seguín repetindo: "Os residuos, os puros malditos residuos". Ver películas axudou a controlar as miñas emocións. Vin The Shawshank Redemption hai un tempo: non o vira desde hai tempo e empecei a saloucar bastante dende o principio; enormes xurros guturais que me sacudiron os ombreiros. Foi catártico.
Fuxir desta adicción foi o máis difícil que fixen. Ao saír do transo porno, mirei ao redor e vin moita neglixencia. Eu vivín nun mundo dos soños húmido, un reino de manchas e deixei a miña verdadeira vida perdida. Ás veces foi extremadamente doloroso convivir con ese feito e habitar na realidade mundana que creei nos últimos dezasete anos. Cada unha das miñas relacións persoais sufriu. Estou a traballar cun salario moi baixo e xuntar a renda é unha loita mensual. Teño ambicións pero case non fixen nada para realizalas. O futuro implicará reconstruír o que deixei desperdiciar. Nunca é demasiado tarde.
Estou marcando máis obxectivos para os próximos cen días. Quero restablecer relacións cos meus amigos e familiares, seguir unha carreira significativa e librarme doutros malos hábitos. O escapismo aínda define a miña vida en boa medida. Evito situacións sociais. Adoro a comida lixo. Paso moito tempo construíndo listas de reprodución; fágoo de xeito obsesivo compulsivo. A vida aínda é dura. A diferenza agora é que podo manexalo. Non vou fuxir. A adicción á masturbación foi o primeiro dominó.
Cando estaba na escola, un profesor de arte deume unha valiosa lección. Levantou a foto dunha mazá. "Que é isto?" preguntou. "É unha mazá", dixen. "Mal", dixo. "É a imaxe dunha mazá". Compañeiros fapstronautas, non podo darche moitos consellos, aquí todos teñen que atopar o seu propio camiño e facer este desafío ao seu xeito. Todo o que vou dicir é isto. Recompénsate. Sé bo contigo mesmo. Non teñas medo da dor. E recorda, non é unha muller, é unha foto dunha muller.
LINK - Kingdom Of Wank - Un informe de 100 días
by WardLittell
;