Resumo rápido: casado con 15 anos, adicto a Porn / Fapping durante 25 anos. Casos aleatorios de ED.
Durante as últimas 3 semanas resistín o desexo de PMO nos momentos máis difíciles: nos cuartos de hotel estando fóra da cidade só, só na casa mentres a familia está ausente. Eran tempos automáticos de porno / fap antes, sen dúbida pasou pola cabeza: só PMO e sentín cero culpa ou vergoña. Sentíame ben.
Aprendín que nestas situacións (só, lonxe da familia) o meu cerebro di automaticamente "hora de comprobar o novo P, imos fap". A meditación axudoume a notar e etiquetar estes pensamentos cos que non necesito identificarme. A meditación consistente outorga verdadeiramente superpoderes subestimados.
Esta noite tiven relacións sexuais (fixen o amor?) Coa miña muller e tiven un orgasmo absolutamente incrible e gocei moito máis do sexo. A miña muller sempre me fixo calor, independentemente das mulleres tolas e quentes do porno, pero esta noite foi aínda máis quente e o acto foi máis sensual. Incluso o abrazamento despois do sexo foi máis intenso e quente.
Agora podo ver a vida a toda cor: a música é máis fermosa, as películas son máis emocionantes, a vida maniféstase en moitos máis tons que nunca.
Tómao deste tipo casado: bota a adicción. Resisteino durante anos e nunca quixen instalar filtros web a pesar da insistencia da miña muller, porque quería ver porno e fap. Agora teño os filtros instalados, pero resisto a ver pornografía a pesar dos filtros. E a vida é moito máis fermosa sen.
A dopamina é unha droga marabillosa. O porno é o problema. Ve a ler e vexa yourbrainonporn.com para obter máis motivación.
Segue a loita!
LINK - 3 semanas en: un informe de campo dun mozo casado.
by MetroLight
POST ANTICIPADO
Teño 36 anos, teño o meu distintivo porno de 25 anos. Si, sabía como traballar os taboleiros de anuncios nos anos 80 e conseguir fotos quentes.
Longa historia que compartirei máis tarde (¿90 días?) Pero estou parando o PM, hai anos que non vin ningunha razón para parar e gocei profundamente, pero agora sei demasiado (yourbrainonporn.com e información sobre dopamina, centro de recompensas info). Parar O non pode pasar porque estou casado.
Non me compro o súper poder, é demasiado placebo e son escéptico.
Pero aquí tes algúns beneficios / cambios prácticos que notei despois de 11 días:
Beneficio 1: tranquilidade. Espertei a media noite a outra noite. A muller non estaba na cama. O meu pensamento inmediato foi: "Oh, está no meu ordenador e descubriu a miña adicción ao porno". Entón, de súpeto deime conta de que estaba limpo e que non había ningunha razón para estresarme ou sentirse culpable. Volvín durmir facilmente. Decateime de que esgotan estes sentimentos de culpa na miña enerxía.
Beneficio 2: espertado facilmente. O sexo é mellor. A miña muller ten moita calor, pero incluso co quente que tiña, o porno tiña atenuado os meus sentidos e a miña capacidade de espertar. A semana 1 só está clara.
Beneficio 3: valoración da música. Isto pode ser un pouco placebo debido ao que lin sobre o adormecemento do circuíto de dopamina / recompensa. Pero xuraría que agora mesmo estou a apreciar a boa música. Dáme unha pequena ollada ao moito que me gustaba de adolescente.
Cambio 1: as mulleres que me rodean espertan completamente. Non estou especialmente orgulloso deste, por iso chámolle cambio, non beneficio. Pero carallo, hoxe vin a un par de mulleres en público que me axitaban o corazón. Non te fillo, non o sentín desde os meus anos de adolescencia e vinte anos. Parece que hai máis contacto visual e que as mulleres me notan, pero probablemente sexa porque estou máis á espreita, vixiante e noto e os meus sentidos aumentan.
Vaia ter que traballar niso. Os cambios bastante fascinantes, por dicir o menos mínimo, e só 11 días dentro. Sen dúbida, anos de porno e modos frecuentes afectaron o meu cerebro de forma negativa.
11 días despois: algúns beneficios / cambios prácticos que viu este vello.
;