Wow días 400 hoxe. E podo dicir que Nofap mesturouse realmente co meu estilo de vida desde fai xa moito tempo. Agora xa pasou as liñas de apartamento, as retiradas e a néboa cerebral todo o que é algo no pasado. Xa non teño ganas de ver calquera cousa relacionada co porno, deixo os medios sociais hai uns meses aceptou Snapchat só por mensaxes. Estou tan feliz dentro de min mesmo que me amo, acepto a min mesmo e nunca me comparo cos outros de ningún xeito. Xa derrotou esta adicción e fíxome máis forte, auto-disciplinado e determinado a seguir un ano máis en modo duro. Aínda me interesa intensamente o tempo e sempre os controlo pero non insta a ver o porno, pero insta a saír e buscar unha relación. Os impulsos nunca desaparecerán, é unha cousa que noto,
Os beneficios son moi beneficiosos e non o fará nunca para pmoing ou pornografía. Xa non teño néboa cerebral, non teño ansiedade social nin penso constantemente en como os outros me ven como non me importa o que pensan os demais. Teño moita confianza dentro de min para coidar o que pensan os demais. Teño felicidade, aínda que as pequenas cousas da vida fórtanme moito máis feliz, en xeral a miña vida social é boa. Gústame falar cos outros. Non intento atopar xeitos de buscar a súa aprobación e só son eu e se non me gustan, entón non me molesta.
Eu xa non cobre nin o meu rostro en imaxes. Teño a confianza en min mesmo que incluso as imaxes non me asustan.
O meu corpo quedou bastante en forma e sempre levanto e fago flexões para liberar a miña alta enerxía sexual. A miña postura tamén é moi boa.
Eu me encanta que xa non me importa como pensan os demais, non me preocupo por mulleres atractivas nin por ninguén, o meu contacto visual é nun momento en que podo conversar con outros e é moi bo sentir que non sento vergoña ou culpa!
Para os que queren beneficios específicos hai moito, pero aquí están os principais. Non hai néboa cerebral, teño un forte autocontrol e moi autodisciplina, sen ansiedade social, ademais de estar nervioso natural ás veces con novas persoas, sen palpitar o corazón cando estou a xente, moita atracción, confianza e felicidade, o respecto dos outros e máis
Deixar de funcionar é unha das cousas máis difíciles que pode percorrer unha persoa, xa que xa está no camiño correcto para o éxito. aínda que teña unha recaída é só un paso atrás non se preocupe rapaces, o tempo é o seu amigo e no tempo u será libre de este vicio horrible! Concéntrase en atopar formas de mellorar a súa vida engadir afeccións, saír aínda só para camiñar calquera cousa que faga para mellorarse. É o mellor que podes facer na recuperación de atopar algo mellor que substituír os malos hábitos un paso á vez
LINK - 400 Days Hardmode!
;