Tío de 20 anos aquí. Tiven unha adicción ao porno compulsiva desde que tiña 14 anos e, como resultado, moi mala ED nos últimos dous anos. Arrincei polo menos dúas veces ao día toda a vida. Notei que hai uns dous anos, a miña polla non se ía poñer duro aínda que estaba a ver porno duro. Aínda puiden orgasmar e exacular, pero o meu pau non encheu tanto. Lentamente e lentamente, isto comezou a empeorar e empecei hai un mes no meu punto máis baixo, onde a miña polla quedaría só entre un 20-30% e aínda así conseguín terminar o traballo.
Tampouco tiña madeira matinal, nin ereccións aleatorias e unha libido morta. Sentíame canso e débil todo o tempo e non tiña motivación e padecía depresión.
Ademais, durante o meu exame de saúde, o meu médico probou testosterona nas miñas mostras de sangue e foi a dun home de 90 anos. Debo eliminar toda a miña testosterona. Esa noite, cando estaba a ter a miña última moda, prometinme a min mesma que deixarei o porno e a masturbación para sempre. O meu médico tamén me prescribiu un xel para restaurar os meus niveis de testosterona.
As dúas primeiras semanas foron as máis difíciles, xa que creo que estaba aplanando case ao instante. Comecei a traballar, a ler e correr con regularidade. Non obstante, ao redor da marca de 15 días, todo comezou a cambiar. Sentín que o meu cerebro empezaba a rebumbiarme.
De súpeto volvín a miña libido e espertei cunha erección furiosa. A miña polla nunca fora tan dura en dous anos. Case sentín que ía explotar. Ademais sentín tan divertido coma se volvía aos 15 anos. Tardou unha hora en desaparecer a miña erección. E durante todo o día sentín ereccións ao chou. Esta madeira dura de pedra converteuse nun acontecemento case diario.
Durante as próximas dúas semanas, a miña libido seguiu subindo, ata o punto de que era perigoso pensar nunha muller espida durante 5 segundos, ou ben, levaría 15 minutos incómodos. Non obstante, teño outros beneficios máis que unha erección saudable e libido. Eu tiña máis enerxía, a miña depresión / ansiedade desapareceu e xa non tiña néboa cerebral.
En canto a miña liña plana rematou o día 15, cada vez era máis difícil controlar as ganas. Hoxe, no día 30, recaín hai dúas horas porque as ganas eran demasiado para manexar. Hai moito tempo que non me masturbei cunha erección completa (non vin porno). Sentíame moito mellor do que imaxinaba e exaculei 5 veces máis seme do normal. Sentinme culpable durante un tempo, xa que tiña medo, perderei a libido. Non obstante, mentres escribo isto, conseguín outra erección aleatoria, forte e sa. Isto fíxome entender que unha recaída non arruina o progreso que fixen. A partir de mañá reiniciaré a miña viaxe. O meu seguinte obxectivo son 90 días.
Cando atopei NoFap por primeira vez, dubidei en crer que o fapping era tan prexudicial. Non obstante, un mes sen PMO cambiou toda a miña mentalidade. Se só 30 días fixeran esa diferenza, nin sequera podo comezar a imaxinar o que farían 90 días. O meu obxectivo final é renunciar a PMO para sempre, pero estou mirándoo paso a paso. Grazas NoFap por cambiar a miña vida. Non me imaxino o que faría se non descubrise esta comunidade. Esta revolución.
;