Como podes ver hoxe alcancei a marca de 48 días en modo duro.
Para dar unha historia de pmo, estiven a ver pornografía desde o meu grao 4, tería sido como 12 ou 13 esa vez e comecei desde os 14 anos, desde entón non paraba.
A frecuencia de pmo seguiu aumentando, aumentando a súa comprensión sobre os nosos estúpidos cerebros ignorantes,
Eu sentíame culpable nos primeiros anos despois de mo, pero nos dous últimos anos esfumouse.
É realmente importante darse conta de que a pornografía adormece a sensación de cousa porque a carreira de dopamina que conseguimos despois da pmo é tan divertida que todos os demais sentimentos que son considerablemente menos nos niveis de dopamina non nos entreten moito.
Estaba no punto en que literalmente esperaría a chegar a casa e facer pmo, o mundo real parecía unha carga, todo era fácil no porno, ti es o controlador, ti decides as cousas que deberían pasar, etc.
Todo isto provocou cousas estúpidas, cousas malas no meu cerebro gustáronme a confusión de xénero, o incesto e o que non,
Realmente odio o meu anterior ollar as cousas que pensei e miraba.
Non obstante, seguir por este camiño en nofap foi un pouco doado debido ao bloqueo, senón estaría no meu apartamento facendo as mesmas cousas de merda, agora estou cos meus pais, así que iso axuda (se queres) , ademais sigo ocupado con eles falando con eles axudándolles e cousas así, polo que me sinto moi conectado con eles e co mundo real.
Agora falo dos beneficios / cambios que vexo en min:
1) Comecei a ver moitos soños de todo tipo, como cada vez que durmo ou durmo unha pequena sesta, teño un soño de todo tipo.
2) ata o de agora tiven 3 noites, o meu xeito de tratar con elas é levantarse, cambiar os pantalóns, volver a durmir, todos sabemos o bo que é durmir despois de mo
3) Non diría que non teño pensamentos sexuais, teño moitos deles e intento abrazalos, de todos os xeitos, non sei se é bo ou non.
4) O sono é máis profundo, e espertas enérxico sen importar se durmides durante menos horas.
5) Pensar en porno agora xera unha sensación noxenta na miña mente, pero por iso me axuda 
6) Teño unha moza moi doce, así que agora non estou a mandarlle mensaxes de texto todo o tempo, antes acostumábame a pasar por sexting, falamos de memes ou cousas sexuais, pero sei que os tomo moi superficialmente ou ti pode dicir con humor.
7) O beneficio máis importante que creo é que sempre que ocorre algunha merda, non intento alivialo co porno, teño que afrontalo, recibo unha regañada e logo síntome mal pero non masturbo, e iso é realmente importante porque se pmo entón, nunca te darás conta do teu erro, só aprenderás a convivir con el.
Afronta todo o que fas, non escondas detrás de nada ou de ninguén.
Ao final non sabía que isto tardaría tanto, síntoo por iso.
De todos os xeitos a viaxe de todos é diferente, así que non te compares co por que non estou a sentir isto como o outro tipo está a estar forte, dálle un tempo.
Finalmente, o que sempre me axudou durante este curto período de 48 días foi
Pensei que aínda que isto non me traia ningún beneficio, seguirei emerxendo como unha persoa con moita maior forza de vontade e disciplina, saberei que estou no control do meu cerebro e inferno, si, non son escravo de calquera adicción.
Grazas,
boa sorte
LINK recupéranse do veleno doce (pmo)
By Zeus@1234
;