Falarei brevemente sobre a miña viaxe
Empecei a masturbarse cando tiña 5 anos ou menos
Nese tempo masturbábame de xeito irregular o momento principal era sempre que me sentía deprimido, aínda que alguén só me berra e facendo iso do que pasase non me importaba.
Aos 10 anos declarábame masturbarse mentres fantasía con mulleres pero sen porno ((non sabía o que é o porno) polos mesmos motivos que seguín masturbándose polo pracer e o alivio do estrés,
aos 15 anos vin e anuncio en internet entrei na industria do porno e comece a masturbarse e ver o porno, despois desta vida social empeora realmente as miñas notas escolares, pero non moito ata que entrei na universidade e realmente me destrúe máis.
Nesta viaxe deixei de pornar moito, pero con masturbarse ou deixei de masturbarse mentres miraba o porno con un máximo de 60 días
No último ano aos 22 anos decidín deixarme moito, pero o erro foi. Lin moito sobre historias sexuais para revivir o estrés e deixei uns 76 días a recaída.
A raia agora que comecei hai 3 meses pero recae cada vez despois de 10-15 días e despois a última racha de 30 sen pornografía nin masturbándose nin lendo historias sexuais esta vez realmente sentín o beneficio de nofap a razón pola que vou manter e decidín non volvín e axudoume é que desenvolvín unha enfermidade chamada POIS (síndrome de enfermidade postorgásmica). Isto significa que exaculo. Síntome máis deprimido coa tose diminúe a inmunidade fatiga xeral a perda grave de concentración dura uns 5 días e despois diminúo día a día Pasoume 10 días nos últimos 8 meses.
Puntos que debería facer agora: 1- cando comece a nofap e recaer por un mes ou máis
os síntomas que se desenvolverán prexudicaranse que o anterior, o que quero dicir se deteras un mes e volves atrás, comezas mes e volta, así durante un longo período de tempo, isto destruirá o cerebro máis que continuar coa túa hábito habitual.
O beneficio que obteño é que se enfocou máis a mentalidade e menos fatiga
xente máis atraída por min (homes ou mulleres), máis activa,
Esas eran cousas xerais e as dúas cousas máis importantes
1 máis emocional non sabía por que a xente pode chorar pero desde hai anos eu chorei
pode sentir sobre o problema dos pobos e integrarse con el.
2- moooooooooooooooooore tempo este é o dramático todos os días pasaría unha hora en fapping and sleeeeeeeeeeeeeep moooore despois de deixar de durmir menos 2-3 horas e espertarme máis enérxico.
¿Sabes o que isto significa que engadirás á túa vida 4 horas ao día appx tes moito tempo para estudar facendo cousas que che gustan
estas cousas realmente as sentín no último débil ((nas raias anteriores, aínda que foi máis longo, non me sentía así porque podía estar nelas)
3- Non obtendo un beneficio, pero descubrín que a miña vida realmente quere para min un movemento para ver o que decidín cando estaba no porno << máis rabia e máis deprimido porque entrei no campo médico ((o principal que 1 ano deixo e convérteme en médico, pero podo deixar isto, realmente estou perdido comigo e non podo superalo, pero decidín deixar un ano e volver para continuar o último ano))
As principais cousas que fago para non instar é non mirar as mulleres como podo na universidade en internet en películas en calquera lugar, tratar de evitar calquera desencadeante que poida traer á muller sexy á miña visión
isto axudou moito o 30 día foi moi sinxelo para min e non esperaba os beneficios
Este mundo que estou corrompido, por favor, evite todo desencadeante, non é saudable ver a muller desposuída para a túa saúde cada vez que vas ver a mozas corrompidas polos medios de comunicación aprendéronlles que debían estar desposuídas, levando unha saia minúsculos panos para facelo cachonda. míralos, antes de 100 anos era inaceptable ver a algunha rapaza que levaba unha saia minúsculos panos, panos cachondos, excepto para os amantes, pero o tempo que vivimos está realmente corrompido.
Sei que foi un fío longo perdoa
LINK - 30 días paga a pena?
by Mohi1234
;