Por iso, decidín publicar por primeira vez neste fito, foi un paseo bastante bo e só me apetece compartir para axudar aos que se absten actualmente, aos que necesitan alento e a devolverlle un pouco á comunidade que me impulsou. Eu -> un mozo de 27 anos no Reino Unido, que actualmente está en modo duro (sen PMO).
Entón, a masturbación era o meu núcleo, de 1 a 3 veces ao día sen fallar, co pequeno tecido de tirón necesario antes de durmir. Deixei o porno hai anos e pensei que ía sobrecargar o meu desexo sexual e lanzar as miñas fantasías ao mundo real, incluso tentei todo o que se refire á retención. Pouco sabía que acababa de esquivar todo o meu sistema de recompensas e estaba aínda tan deformado coma sempre!
Ansiedade social e peito flutéreo, néboa cerebral, sensacións de aniquilación absoluta despois do exercicio (como fixen tanto exercicio como fixen nunca o saberei ...). Adoitaba disparar fogos de artificio no saco cando era máis novo, pero estiven plagado de ED nos últimos anos (a pesar de estar en forma razoable todo o tempo) e a miña última moza queixouse de que nunca podería acadar a marca. Duro? Imaxina o tipo de actuación que podería dar agora. A fapping crónica non é natural, as nenas merecen mellor.
Foi entón cando me atopei con NoFap e as salvaxes afirmacións adxuntas. Pensei que se podería vivir ata o 10% das súas afirmacións pensei que pagaría a pena probalo. Dubido que a masturbación nunca felices a ninguén. A mellor descrición que escoitei sobre o porno (e vis a vis da masturbación) é que é coma un buffet de todo o que podes comer; parécelle unha gran idea nese momento, pero nunca saes ben despois.
Para a miña sorpresa, os beneficios foron incribles. Tamén houbo momentos moi duros no camiño, pero en xeral sinto que estou nunha traxectoria interestelar ascendente.
Abaixo amósase un cronograma de como o atopei dende que ás veces pelexei e non puiden atopar información deste xeito, entón mulleres (espero que as mulleres tamén se poidan beneficiar disto, honesto, son mozas incribles!) E señores, todo as suculentas gañas na parte inferior.
A viaxe
Prólogo: 8 días fortes logo recaída. Ooops. Eu me sentía ben, entón non me fixen máis. Durei uns segundos de 5 e despois terminouse (que é unha peor negra) e sentiuse emocional e fisicamente. Non obstante, logo soubo de inmediato que tería que ir por el!
Días 1 – 14: Woooah! Que pasa? Estou hipercartado, como un touro en esteroides. Séntesche incrible. Se masturbaches toda a túa vida coma min, este podería ser o teu primeiro sabor de verdadeira virilidade, o tipo de masculinidade sen restricións que pensaba que todas as feministas estaban compostas. O que imaxino sente os esteroides. Non obstante, a besta espértase nas medianoche e atopei que me retorcía, a miña mente empapada de sexo (fantasías reais, non as sombras que intentas evocar para levantar a pelexa) cun granito que non desapareceu. . Creo que pode haber un mellor xeito de tratar con isto, pero só funo sen tocar e gustoume moito, aínda que a tentación era unha cadela.
Días 15 – 28: Yawn, de que pasou todo, ¿de onde van todas as ideas sobre a sexy xente espida? Da nada apareceu a cousa máis fácil, non é fácil, pero o xeito máis manexable, como sería simplemente navegar cara aos días 90 (non é o caso).
Días 29 – 35: A besta está de volta cunha vinganza, estou volvendo ás pequenas horas cun gran pau de carpa e a miña mente é como a lava fundida que só se arrastra en círculos. ~ Día 35: Que foi isto? Eu soño iso? Non, a miña perna está encharcada. Eu tiña un soño húmido, quizais semiconsciente, pero non delicado. Dérvome nun fermoso sono J.
Día 36 en diante: espértome e os paxaros choran fóra da miña fiestra, o calor desapareceu, aínda que lentamente se traga e diminúe aínda. Inicialmente, pensaba que tiña unha recaída e non estaba seguro de se perdería todos os beneficios e as grandes condicións que sentía, o que producía un pouco de ansiedade. Despois dun par de días deime conta que non é o caso e as cousas aínda son salsa, pero séntome máis relaxada.
Unha nota sobre os teléfonos móbiles: estiven enganchado ao meu teléfono, agardando por ese pequeno baleiro para ver se é un fósforo, mensaxe dunha das nenas coas que estou tentando conectar. Isto empeorou con NoFap pero agora pode estar diminuíndo. Parece unha adicción similar a fap. Alguén chegou ao final?
Os resultados (tratei de sumar un pouco máis de xeito conciso)
Ao principio (días 1-14): todo o revestido, a voz comeza a diminuír e xa teño notado un aumento de atención: as nenas comprobándome e máis respecto por parte dos mozos. Estou entendendo e atraído por xente tamén. Exercicio compulsivo e recuperación máis rápida do ximnasio. Mellorar a pel (non foi terrible para empezar, pero podería estalar de forma aleatoria).
Ansiedade social media no seu camiño (pero non desaparecida), a atención continua. Voz máis estable e máis resonante. Non me gustou o son da voz previamente? Agora encantarache. O xogo de ximnasia é forte. Breakout, entón a pel segue mellorando.
Agora: a ansiedade social segue a mellorarse, gozando das interaccións sociais dun xeito máis feliz e felices de invocar as conversas do meu propio acordo. A velocidade e o tempo de reacción para os enxeñosos monovolúmenes é enorme, a miña lingua é coma unha pistola. A pel case clara por primeira vez desde a infancia, observa a cura moi rapidamente Claridade mental moi mellorada, non sempre pensando no sexo, capaz de concentrarse no que escollín.
Tamén o meu xogo de mensaxería está inmensamente, a pesar de que a miúdo se acende, realmente me importa menos o sexo e podo falar con nenas normalmente. Isto está facendo marabillas en Tinder. Estou moito mellor en facer burlas tamén e non sentir a necesidade de devolver o texto de inmediato, nin meterme demasiado se non volven a recibir mensaxes de inmediato.
E finalmente ...
Estou ansioso para as próximas semanas. Espero que isto fose útil e dea un pouco de sabor ao que pode esperar, aínda que imaxino que a viaxe de todos será un pouco diferente. Continúa se xa estás no teu camiño, estás moi ben, e se aínda non renunciaches ao fap, só faino, nunca che fap ser feliz ou fomentarte no home que queres ser - ti ' Só usarás unha morea de tecidos que provocan a deforestación e a destrución das nosas selvas tropicais.
Así, en días 40, séntome máis feliz, máis saudable, máis produtivo / exitoso e un salto cuántico máis impresionante (mira a miña foto de perfil son Marlon, porra Brando J).
Podería publicar algúns obxectivos para o novo ano nalgún momento en breve, así que asegúrate de comprobar isto fóra, agradecería os teus comentarios e apoio. Encantaríame escoitar como pasou a túa viaxe e se tiveres experiencias similares / diferentes.
A miña última cousa a dicir é levalo día a día, cada día é un desafío que non pode facer 90 días durante a noite. Se estás loitando só por que pensas en por que o estás, asegúrate de gozar do progreso e dos beneficios que fixeches. ¡Boa sorte!
LINK - A vida cambiou 40 días + contando: ata agora e destacados
by VietelJuice
;