Benvido á nosa páxina de preguntas frecuentes de reinicio / uso de porno. As respostas están baseadas en anos de sabedoría gañadora compartida recuperando aos usuarios, cuxos comentarios ás veces se inclúen xunto con investigacións relevantes. A maioría das preguntas teñen varios enlaces.
Se desexa comprender os mecanismos subxacentes e os cambios cerebrais detrás da adicción porno e os síntomas relacionados observan Your Brain On Porn: Como Porn Internet afecta o cerebro O cerebro adolescente atópase con Internet de alta velocidade.
Para máis detalles sobre a ciencia, lea Comezar aquí para obter unha visión xeral dos conceptos clave segue as ligazóns ou visite o artigos sección. Este vídeo de 18 minutos trata de mitos e propaganda comúns: MITOS PORNÍOS: a verdade detrás da adicción e as disfuncións sexuais, de Gabe Deem
Preguntas frecuentes sobre problemas sexuais
- Son os meus problemas sexuais (DE, DE, baixa libido) relacionados co meu uso porno?
- A investigación confirma un enorme aumento no ED xuvenil
- ¿Calquera suxestión para curar a ejaculação tardía (DE) ou a anorgasmia?
- Estou en liña recta, pero atraída por transexual ou porno gay (ou gay atraído por pornografía directa). Qué hai?
- ¿O meu fetiche está inducido por pornografía?
- Eu son asexual?
- Técnicas de masturbación pouco comúns que causan problemas?
- ¿A miña eyaculación precoz (EP) está relacionada co meu uso porno?
- Que din os expertos aos mozos que sofren de ED (o bo e o malo)
- Estudos que relacionan o uso do porno ou a adicción ao porno con disfuncións sexuais, menor excitación e menor satisfacción sexual e de relación
Conceptos básicos de reinicio (Vexa a páxina básica do reinicio)
- Que beneficios ven as persoas cando reinician?
- Que é o aspecto da retirada da vicio porno?
- Será que unha recaída púxeme de volta?
- ¿Que estímulos debo evitar durante o meu reinicio (¿recaín)?
- Que tal fantasear durante un reinicio?
- ¿Debo ter relacións sexuais para reverter?
- E se estou masturbando (borde) ou mira pornografía sen orgasmo?
- Por que a reducción do porno non funciona para a maioría?
- Quedará o porno a resolver os meus problemas?
- É pornográfico facendo a miña ansiedade social / confianza / depresión / ansiedade / OCD / bipolar peor?
- ¿Pode o uso de pornografía romper as miñas emocións?
- Pode o uso de pornografía afectar a memoria ea concentración?
- Calquera conexión entre o orgasmo, a abstinencia e os niveis de testosterona no sangue?
FAQs sobre reiniciar desafíos
- Deixei de usar o porno e agora séntome peor. ¿É normal?
- AXUDA! Saín porno, pero a miña potencia, tamaño xenital e / ou libido están diminuíndo (Flatline)
- Comezou mozo en pornografía por internet e a miña recuperación da disfunción eréctil leva moito tempo.
- Como sei cando volvo á normalidade?
- Como podo facer fronte aos flashbacks porno?
- Que é "o efecto perseguidor?"
- Que pasa coas "bolas azuis" ou as "noces dos amantes"?
- Moitos soños húmidos e soños pornográficos?
- E os soños húmidos? (consello de video)
- Educando o teu terapeuta
- Debo destruír / borrar todo o meu porno?
- ¿Por que me sinto tan triste por desistir de pornografía?
- Eu reinicié ou estou en perigo de recaída. (Medidas de emerxencia)
- Estou reiniciando e as miñas ereccións son dolorosas.
- Necesito pornografía para calmarme ou poñerme a durmir.
- ¿A síndrome de abstinencia post-aguda (PAWS) ocorre coa adicción porno?
- ¿Axuda a ver o uso porno como inmoral?
- ¿O porno é un desafío maior para as persoas relixiosas?
- ¿Que fago cando teño demasiada enerxía sexual?
- Por que é un uso intermitente (longa abstinencia con lengüetas) un risco de adicción?
Reiniciando cun socio:
- Reiniciar cun compañeiro: que hai de sexo?
- Que digo ao meu compañeiro?
- ED por inducir porno: ¿Que digo a miña moza?
- E se o meu compañeiro é un adicto ao porno?
Ferramentas de cambio e recuperación
- Ferramentas para profesionais (inclúe CPD no Reino Unido)
- Ferramentas soltas
- Ferramentas para conectarse con outras persoas
Preguntas máis frecuentes sobre a adicción ao porno en Internet:
- Estudos baseados en neurociencia sobre usuarios de porno e adictos ao sexo
- ¿A adicción porno causa danos irreversibles ao cerebro?
- Por que o meu uso porno aumentou?
- Por que a idea da variedade sexual é tan atractiva?
- Cales son os síntomas do uso excesivo porno por internet?
- Por que as pistas de pornografía aínda desencadean unha carreira (sensibilización)?
- Non son adicto. Que pasa se "reinicio?"
- ¿Como é o porno de Internet diferente do porno do pasado?
- ¿É o porno un problema maior para os homes que para as mulleres? E a pornografía e a agresión?
- Estudos que informaron de resultados consistentes coa escalada do uso do porno (tolerancia), a habituación ao porno e incluso os síntomas de abstinencia
- Estudos que relacionan o uso do porno cunha saúde mental-emocional máis pobre e resultados cognitivos máis pobres
- Por que son viciado mentres os meus amigos non son?
- Como é usar porno despois de reiniciar?
- Que tal Realidade Virtual (VR) Porno?
- Non hai estudios científicos que din que o porno é adictivo, non?
Preguntas máis frecuentes sobre a masturbación, o ejaculación, a próstata:
- Artigos sobre masturbación e exaculación
- ¿Hai algunha guía para a masturbación sa?
- Masturbación, Recuperación e Saúde Sexual (Jordan Green, SASH)
- Non necesito eyular con frecuencia para a saúde da próstata?
- E o "esgotamento sexual?"
- E a fuga de semen?
- ¿Micción frecuente durante o reinicio?
- ¿Como se masturba sen pornografía?
- ¿Que causa os síntomas post-orgásmicos?
;