Na web hai moita información confusa sobre as relacións entre testosterona e sexo. Isto aplícase ao orgasmo, masturbación, abstinencia e disfunción eréctil. A verdadeira imaxe de como o orgasmo afecta aos neuroquímicos e ás hormonas é só comezando a despregarse, e definitivamente máis complexo que a mera testosterona.
A testosterona xoga a papel fundamental no mantemento e na saúde dos tecidos eréctiles e os vasos sanguíneos e os nervios fornecen o pene. Que niveis de testosterona dan ereccións saudables? Algúns modelos animais suxiren que só o 10% do normal fará. A maioría dos urólogos cren que iso é demasiado baixo. De calquera xeito, Os niveis de testosterona son o suficientemente baixos como para provocar ED son extremadamente raros para un home menor de 40. Moitos estudos relatan niveis similares de testosterona en homes e homes saudables crónico ED (1, 2, 3, 4). Ver - Testosterona e disfunción eréctil.
Ten en conta que "Esgotamento sexual" Non é un trastorno médico occidental recoñecido, aínda que a medicina tradicional chinesa recoñece un conxunto de signos e síntomas que popularmente se denominan "esgotamento sexual". (Vexa esta publicación dun tipo cuxa testosterona aumentou un 700% - O aumento da testosterona non é o que te confia en absoluto.)
busca
A preponderancia da investigación humana e animal non apunta a que a abstinencia nin a exaculación teñan efectos significativos a longo prazo sobre os niveis de testosterona no sangue, máis que un aumento ao redor do día 7 de abstinencia. Dito isto, non houbo ningún estudo que examinase os efectos da adicción ao porno nos niveis hormonais. Non é razoable supoñer que hai efectos neuroendocrinos asociados ao uso de pornografía en internet. Advírtolle aos lectores (especialmente r / nofap) que non confundan o efectos da eyaculación co efectos dunha viciosa adicción porno.
Os dous artigos seguintes abranguen as explicacións científicas máis plausibles, baseadas na literatura actual. Cubren os beneficios que experimentan habitualmente os que deixan o porno por internet.
- Para a ciencia detrás dos beneficios que os mozos experimentan cando reinician ver Porn, Masturbación e Mojo: unha perspectiva de neurociencia: os usuarios de ex-pornografía normalmente recuperan o seu mojo. Por que?
- Este artigo trata dos cambios cerebrais causados pola exaculación e a exaculación a "esgotamento sexual" Homes: a ejaculação frecuente causa unha resaca?
As seguintes preguntas frecuentes abarcan todos os conceptos básicos:
- Investigación de testosterona versus mitos de testosterona - Abordo a maioría dos mitos principais en torno aos niveis de T, a exaculación, a abstinencia e o que realmente está detrás dos beneficios que experimentan os homes. Contén estudos e comentarios que explican a súa importancia.
- ¿A demasiada masturbación diminuíu os niveis de testosterona? - É moi improbable, pero pode querer ler isto de todos os xeitos.
Aqueles con ED inducido por pornografía normalmente experimentan ausencia de madeira da mañá. Non se sabe o suficiente sobre as ereccións nocturnas ou o ED inducido por pornografía para dicir por que iso podería ser. Non obstante, descubrimentos interesantes suxiren que a testosterona é importante para as ereccións nocturnas, pero non tanto para as ereccións espertas: A testosterona é necesaria para as ereccións nocturnas, pero a erección das ereccións depende da dopamina.
Pensamentos dun reiniciador
Antes de ler esas ligazóns, aquí tes un comentario de recuperando o usuario (un profesional médico) aconsellando a un rebooter lento que estaba preocupado porque podería ter baixa testosterona:
Teño un amigo ao que recentemente lle diagnosticaron un T. baixo. É coñecido como un tiranosaurio sexual coas mulleres. Unha joroba regular lasciva. Non hai ED que sospeito. Non medra o pelo facial, ten dificultades extremas para poñer músculo e está moi fóra de forma. Realmente ten éxito coas mulleres pola súa personalidade e o seu rostro feminino. É só un bo encantador.
Mesmo se tiveses unha T baixa e ese fose o ÚNICO problema, probablemente estarías tendo máis madeira da mañá. Serías máis excitante do que es actualmente. Persoalmente teño unha T. inusualmente alta. Pasei por todos os problemas que describiu coa súa libido.
Déixame deixarche un pequeno segredo sobre a testosterona. Se che molesta o feito de que non parezas querer sexo, iso significa que realmente o queres. Pense nisto: se non tivese fame, simplemente non comería. Non che molestaría que non tiveses fame. Pero se tivese fame (estómago rosmando, débil, etc.) e, cando se lle presentase a comida real, non salivase e lle custara inxerilo, sería moi frustrante. Este problema non tería nada que ver coa súa unidade de fame. Sería co teu cerebro e coa túa capacidade para satisfacer a unidade. Este é o problema co teu cerebro no porno.
Seguide intentando
Sinceramente, creo que necesitas continuar co teu reinicio e deixar de mirar calquera imaxes sexuais. Chegar extremo. Non hai TV, ningunha imaxe estática, nin fotos de revistas. Só as verdadeiras mulleres 3D no mundo real.
Percorreu un longo camiño - 14 semanas - estupendo traballo! Non obstante, digo que necesitas máis tempo e / ou unha moza de verdade. Se non é unha moza, intente abandonar o sexo por completo: sen imaxes, sen fantasía, obviamente sen PMO, nin sequera se preocupe pola súa función peniana. Quita da túa mente todo o relacionado co sexo e mira que pasa.
Antes de que o saiba, verá a unha muller e, do azul claro, sentirá movemento abaixo. Sorprenderache o carallo. Ou quizais a súa madeira da mañá volva.
Levo máis de 150 días fóra do porno e aínda noto melloras co paso do tempo. Isto é bo, pero tamén significa que o dano aínda se está a facer aínda agora. Quédate con el e non dubides en que fas. Os nosos devanceiros primitivos non tiñan máis que mirar unha revista de lencería. E obviamente tiñan moita libido.
;
