Cando se reinicia cun compañeiro, un gran problema é o seguinte:Como afectará o sexo á miña recuperación??" Esta é a pregunta máis difícil que nos fan. Non temos unha resposta pat. Depende do teu cerebro individual, da distancia que tes e de se tes ED. Se é demasiado pronto, o orgasmo cunha parella pode facelo retroceder ou arruinarche.
Ver tamén
- Video: ¿Canto tempo debo esperar ata a data cando me recupero da disfunción eréctil inducida por pornografía? por Noah Church
- Novio deixando de fumar porno? Consellos 5
- "ED inducido por pornografía: que lle digo á miña moza?. "
Vexa esta conta de reinicio: 21 anos: é posible que o sexo coa moza retardase o reinicio (ED). A experiencia doutro mozo:
A conexión entre o fapping ao porno e a ansiedade social tamén me desconcerta. Non creo que estea totalmente claro o que realmente está a suceder ata que a xente faga estudos sobre isto, que poden pasar algúns anos porque o porno por internet de alta velocidade é algo novo, a nosa xeración de homes (teño 20 anos) é a primeira xeración que realmente sofre isto. Ninguén o puido ver vir. De todos os xeitos tiven unha experiencia moi semellante á túa, a ansiedade social diminúe moito cando pasas varios días sen PMO e, logo que o fas, podes sentir nas túas interaccións coa xente que es menos aguda, menos carismática. , menos confiado, máis folgado, etc.
A miña vida ten mellores resultados desde que empecei a nofap, pero en absoluto é perfecta. Nunha das miñas raias onde estiven 13 días, unha rapaza coa que traballei comezou a pegarme no traballo e acabamos conectando e comezamos a saír. Estiven con ela uns meses. Reiniciar cunha moza é moi difícil, polo que se comezas moito con mozas debido á confianza recuperada, só tes que ser intelixente sobre como o manexas. Se comezas a manter relacións sexuais con demasiada frecuencia, o teu cerebro comezará a anhelar esa dopamina alta de novo e comezarás a sentir que necesitas volver fap.
Polo menos esa é a miña experiencia. A miña moza e eu comezamos a manter relacións sexuais como todos os días, varias veces ao día, despois de que xa fixera un sólido 3 ou 4 meses de minusvalía lentamente fóra dese réxime constante e diario que tiña desde os 12 anos. Ben, mentres cambiar de sexo cunha moza de verdade axuda un pouco a ansiedade social, non axuda tanto como o modo duro completo e, para min, cando teño relacións sexuais demasiado, empezo a pensar sexualmente pouco saudable. Comecei a presionala para que me deixase filmar tendo relacións sexuais, o que case levou a que rompera comigo.
Entón, creo que a razón pola que comparto isto é porque probablemente acabarás mantendo relacións sexuais se segues forte coa túa raia, porque os homes sexy somos irresistibles cando non estamos a tocar todo o tempo: p, pero ten en conta con antelación que pasar do PMO ao sexo é complicado. En canto á ansiedade social, o que notei, por se o estás a preguntar, é que, se estás a ter relacións sexuais moito, algúns dos síntomas permanecen, algúns diminúense e outros non están en absoluto. Para min, ás veces síntome incómodo en situacións sociais se tiven relacións sexuais coa miña moza como tres veces o día anterior.
Pero non é tan malo como cando estaba a fapping, como se puidese mirar á xente aos ollos, e falase, sorrí e fose algo informal sen sentir que todo está forzado. Hai menos síntomas físicos (latidos cardíacos rápidos, sudoración, etc.) Pero aínda hai palabras negativas e non serás tan encantador coma se estiveses 7 días sen romper nada. Espero que esta información sexa útil. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28sxcf/nofap_is_the_real_deal_long_post_social_anxiety/cie782l
Se tes un ED inducido polo porno, o teu cerebro está dicindo que tivo bastante orgasmos por moito tempo. Escoita o teu corpo (cerebro). Se ten ED, tentar forzar unha erección con fantasía ou outros métodos é contraproducente para a súa recuperación. Se non ten problemas sexuais por pornografía, lea as historias de reinicio e traza o seu propio curso.
PUNTO CLAVE: Ter orgasmos ou intentar forzar as ereccións pode ser contraproducente, pero bicar, tocar e enganar pode axudar a reconectar o cerebro ao real. Teña presente que os estímulos artificiais a través das pantallas causaron a súa adicción ou ED, non o contacto humano. Non só debes debilitar as túas vías neuronais porno, debes fortalecerte as rutas "de verdade". Durante os reinicios, algúns rapaces teñen un bo éxito cun técnica antiga que esixe unha intimidade frecuente sen ir ao clímax. (Un rapaz que enganou durante o seu reinicio - Idade 30 - ED e moza: 52 días acadamos os nosos obxectivos)
Un home que se recuperou da ED inducida polo porno dixo:
Ao comezo do proceso de reinicio, creo que o sexo coa muller freaba un pouco o meu progreso. Non obstante, sinto que nun momento determinado do reinicio (individual para todos, estou seguro), o "sexo relaxado sen presión" coa túa parella (con ou sen orgasmo) resulta de beneficio terapéutico. Parece que para min o sexo está a axudar a reprogramar a vía do pracer sa, normal e natural que se me perdeu. Cantas máis veces consiga e manteña a erección só acariñando e suxeitando á miña muller, máis feble é a voz da dúbida na parte de atrás da miña cabeza e máis inmediata e impresionante é a resposta do meu corpo.
Cando os homes aprenden por primeira vez que o seu ED é causado polo uso de pornografía, adoitan sentirse bastante entusiasmados con deixar de todo porno, masturbación e orgasmo. Algúns triunfan, pero a maioría recaen unhas cantas veces ou engaden masturbación ocasional ou sexo cunha parella. O desafiante dunha recaída antes de reiniciar é que pode patear no "efecto de chaser”Nos próximos dous días. Saber isto pode aforrarche unha sacudida cando chegan fortes impulsos da "nada" despois do clímax.
Aquí tes outro marido, de 50 anos:
Eu só fun interesado en NoFap debido a PMO-ED; non por motivos morais ou relixiosos nin por outros motivos. Polo tanto, ten en conta isto ao ler a miña resposta porque os meus obxectivos non son máis altos que ser capaces de penetrar no meu SO para o orgasmo mutuo de xeito consistente e fiable:
Despois de facer isto case 5 meses, por fin souben que o xeito no que se rompe o meu sistema de gratificación sexual é que teño GRANDES explosións de dopamina de case todo, incluso de xeito remoto sexual ... ademais do sexo cunha muller de verdade. (Si, moi triste, seino.)
Tamén estou nun LTR de máis de 25 anos e son monógamo.
Golpear a calquera cousa, incluídos os pensamentos sobre ela: a erección é tan dura que a pel sente que vai romper, 12-15 contraccións, metéronse no peito.
Sexo con ela: meh ... se obtiven algún tipo de gratificación sexual nos últimos 7 días ... sobre todo se esa gratificación chegou da miña man ... pero se podo conseguir NON buscar a gratificación sexual de ningún xeito durante unha semana e MÁIS ESPECIALMENTE pola miña man ... entón ... o sexo con ela é fantástico! Aínda non é tan emocionante, duro ou explosivo como a masturbación, pero é moi posible e agradable.
Sei que cheguei a este triste sitio SÓ pola capacidade de superestimular a través de sitios porno tipo tube.com; pero neste momento para min non é só pornografía ... aprendín a evitar que os meus "jollies" se peguen; e, por desgraza, podo emocionarme e facerme cum, pero ela non pode a menos que actúe como a continuación.
A cousa é que o meu reinicio está a durar para sempre porque quero ter eses orgasmos que estiran a pel 15 que se contratan cohetes, pero cada vez que me estropeo e fap non podo actuar con ela. (E doume conta de que cando realmente me sento e evalúo a miña vida, prefiro compartir o meu sexo con ela antes que ocultalo no baño.)
Entón, para min, o sexo durante o reinicio é bo. Non me doe nada. (Adoitaba pensar que si, e publiquei aquí como tal.) Pero o que non me decatei de que eran todas as outras cousas que facía as que me desgustaban.
Mentres a miña ÚNICA fonte de satisfacción sexual sexa realmente facer cousas con ela ... E ... nun horario que o meu corpo pode soportar (que para min agora mesmo unha vez por semana) ... o sexo con ela axuda, non doe ... pero CALQUERA outra forma de doe o pracer sexual (incluso só un rápido rozamento ou fantasía que non leva a nada).
Por outra banda, se volves estar en equilibrio, pero non experimentas moitas ereccións espontáneas, o sexo cunha parella amosarache que son, de feito, volve á normalidade. Por exemplo, isto é o que dixo un rapaz:
“As ereccións espontáneas poden ser un sinal, pero non estou seguro de se son un sinal real. Non tes que andar cun boner para sentir que as cousas funcionarán. A semana pasada, por exemplo, levaba un par de días sen ver á miña moza. Non tiven ereccións espontáneas durante ese tempo. Ante os meus vellos problemas, incluso me preocupaba un pouco ... ¿Volveino a perder? Pero cando a vin todo estaba ben. O seu tacto e olfacto encenderonme totalmente e o pene funcionou. Así as cousas funcionarán cando o teu cerebro estea en equilibrio, aínda que non teñas unha erección constante (ereccións espontáneas) ".
Outro mozo:
"Unha parte deste proceso de reinicio que realmente non me gusta é que un día podes sentirte coma un mozo de 16 anos e o seguinte como un apasionado de 80 anos. Pasalo cun compañeiro pode ser complicado. Os dous precisan moita fe de que o proceso de curación do reinicio funciona. É xenial e dixo que o sexo sucederá finalmente. Xa sexa iso ou cando volva nun mes, non é un problema. É unha cousa tan reconfortante escoitar e quita totalmente a presión ".
Outro membro do foro:
Tamén creo que é máis fácil reiniciar cun compañeiro / a pero ten que implicala. Ten que contarlle cal é o seu problema e que está a facer neste momento.
Mostreille á miña muller os vídeos en YBOP e, por sorte, comprendeuno todo e non estaba enfadado nin nada.
Aquí tes unha idea intelixente: o método One-Way Street
Este cara está a reiniciar coa súa moza. As súas regras son que pode espertala, pero pode que non toque o seu pene ata que decida que o seu reinicio está completo. Ela foi moi consciente diso, pero non totalmente consistente.
Primeiro fóra o xoves pola noite (día 52) quedei na casa de Rachel. Fixemos o habitual de cociñar comendo xuntos, que era moi bo e despois vimos unha película. Deitámonos despois da película. Subín primeiro mentres ela estaba a resolver o gato, lavábame os dentes, etc. e preparábame para a cama, e logo quedaba alí debaixo das fundas. Rematou no baño e despois entrou no dormitorio. Conversamos mentres se desvestía e despois saltou sobre min unha vez que chegou ata a roupa interior. Foi un xogo de xogo moi bonito. Ela foi arriba e bicamos, abrazamos e acariñamos etc co edredón que nos separaba. Despois meteuse na cama e as cousas foron un pouco máis alá.
De todos os xeitos, durante os primeiros 10 minutos cando ela estaba encima de min e estabamos unidos o outro, fun duro. Púxenme duro cando se meteu na cama e logo foise esvaecendo cando empecei a agradala. Entón a miña atención púxoa e fíxoa sentir ben. É unilateral, pero vai ser porque non se lle permite tocarme. O día 17, cando me tocou por última vez, era unilateral pero cara a min, así que supoño que se equilibra. Foi bo, pero este tipo de cousas están fóra dos límites para os próximos 21 días.
É bo porque de todos modos non me probei sen ningún tipo de MO e non me sentín moi sexual durante o reinicio, pero creo que se debe a que o estou tomando moi en serio e quero facelo ben e así Estiven evitando todas as cousas sexuais, incluída Rachel. Seguimos espidos xuntos, pero porque non ten permiso para facer nada para espertarme ou tocarme, etc, estiven fláccida na maioría das actividades do noso cuarto nos últimos 54 días. Pero o xoves pola noite tiven unha ollada a que respondo facilmente cando ela fai algo para espertarme.
Debo recoñecer que non toquei o pene coa man, pero sen dúbida sentíame firme, mantívose firme durante 10 minutos e todo o que levaba foi bicar, abrazar e tocar lixeiramente. Non hai estimulación manual, pesada, nin fala sucia, nin ten que mirar o cu de Rachel, nin intercambiar posicións nin intentar forzar nada. Era coma se o meu cerebro se sintonizara e BAM, estivese activado. Sen dúbida, augura un bo futuro
O seguinte é unha conversa animada con un membro do sitio que acaba de comezar o proceso de reinicio: dun tipo en recuperación cuxo porno provocou ereccións débiles durante o amor.
“É un lugar difícil de saír, pero é totalmente posible. Descubrín que nos últimos meses de volver cablear o meu cerebro, o porno só era unha saída para o medo e, por desgraza, tamén era un punto de carga para ese medo. Puiden renunciar á estimulación visual e ás ganas de arrincarme constantemente con facilidade, porque teño a sorte de ter o amor incondicional dunha muller incrible.
O proceso de curación só se viu prexudicado polo medo persistente: ansiedade no desempeño, rexeitamento, perda. Estes están a desaparecer agora e estou me sentindo moito máis saudable e feliz.
O péndulo de recuperación foi un pouco desconcertante xa que estou co amor absoluto da miña vida. Sentirme (libido) mellor un día e peor o seguinte foi unha experiencia moi angustiosa. Sollotei coma un bebé e tiven días nos que estaba tan subxectivamente molesto comigo esa castración case parecía unha boa idea.
Tamén tiven horas ou tantas sesións de amor facendo coa miña prometida, coa enerxía que me atravesaba coma se estivese cargada de toda a enerxía das estrelas.
O proceso foi frustrante e sorprendente. Podo imaxinar pasar isto só como mellor e peor. Sentín vergoña por incluso incorporar a miña adicción ao porno na nosa relación. Esa vergoña tamén dificultaba a miña recuperación. Sen a miña prometida non podo dicir que tería tanto medo residual sobre este proceso.
Non obstante, ao mesmo tempo, sen a miña prometida, quizais non me levase a este camiño curativo. Tampouco tería a ninguén para chorar os meus olliños ou expresar os meus medos e preocupacións mentres tivese a alguén que apoiase a miña transformación. Estou moi afortunado e estou encantado de estar con alguén mentres pasaba por isto.
Foi moi duro para ela e tivemos momentos de dúbida e medo entre nós. Por todo o que estou aprendendo sobre min, ela tamén está aprendendo sobre si mesma. Non é un picnic dominical, pero paga a pena.
Non me imaxino someterme a este proceso e convidar a unha nova persoa á miña vida. A miña prometida en realidade indicoume as ideas clave para a curación. Se entrara na miña vida mentres estaba a sufrir este cambio de química e circuítos cerebrais e non estivera "ao corrente", podo ver que podería ser demasiado difícil de entender para un novo amante.
Pero non importa o que, con ou sen alguén especial na súa vida, reiniciar é algo que só pode dar resultados fermosos. Fixeches o paso correcto e a túa recuperación nunha perspectiva sa está á volta da curva.
A túa analoxía de boot camp é perfecta. Este proceso é como un exercicio rigoroso que como adictos a p / m / o quixemos facer pero nunca tivemos as pelotas, por así dicilo. "
Comentarios da prometida deste mesmo home uns meses despois:
"O proceso de curación de D foi unha aventura milagrosa e realmente debería dicir o" noso "proceso de curación, porque estar cun adicto ao porno en recuperación é definitivamente un esforzo dobre á hora de curar. Como calquera muller pode sospeitar, pode activar algúns puntos cegos cando se trata de inseguridade tanto da muller como do home. Facer fronte a estes medos a medida que suben é fundamental e non podo esaxerar a importancia que ten.
É difícil para os dous seguir sendo obxectivos, non tomar as cousas persoalmente, non volvernos paranoicos / críticos / e involucrarnos sen sabelo nun vello mecanismo de separación, etc ... (xa sabes, o habitual).
Pero amar o contacto físico durante esa comunicación é doblemente importante. Se se atopa nun acalorado argumento, por moito que poida desprezar un ao outro nese momento, é absolutamente imperativo que cada un de vostedes peche o inferno e reciba 150 ccs of snuggles antes de continuar a conversa de novo. , racional, amoroso e respectuoso.
Tamén se me ocorreu unha idea de momentos de alerta vermella nas espadas do amante que consiste en separarse momentaneamente en dúas habitacións diferentes (preferiblemente cunha porta entre vostede para aumentar a sensación de "espazo" sen abandonar a outra) e cada partido fai un headstand , e despois volve ao lugar do crime.
Para aqueles de vostedes que temen que matou definitivamente o seu pene mediante unha masturbación furiosa? Non teñas medo. Realmente volve. Bo Deus volve. Xura que "fixen o seu pene máis grande ou algo así", e si, é unha marabilla enorme e palpitante. Por afagador que sexa escoitalo dicir que é o meu facer, é simplemente un produto dunha sexualidade sa e unha maior sensibilidade.
Falando de sensibilidade, vou facer unha divulgación pola súa banda, porque foi un fito no seu proceso de recuperación por dereito propio: hai unha semana máis ou menos, estabamos, xa sabes, facendo e ... veu nos pantalóns. Foi realmente fermoso en si mesmo. O que demostrou é que FUNCIONA. O seu cerebro volveu conectar certos circuítos e aumentou a cantidade de receptores dispoñibles para recibir os neuroquímicos que flotan alí.
É dicir, SABÍAMOS que funcionaba, e non era como se precisásemos que se recoñecese que facer o amor uns cos outros volveuse cada vez máis sorprendente, pero foi unha evidencia sólida definitiva de que se produciron cambios moi profundos no seu. cerebro. Invertiuse anos de danos. Foi unha proba. Un momento de contabilidade. Algo fixo clic e os dous entendemos: "Merda santa. Está curado. Aquí está a pasar algo realmente ".
Todos os que estean recuperando adictos ao porno por aí deberían tomar nota do feito de que xa pasou todo o seu proceso de recuperación comigo, dentro dunha relación amorosa. Non teñas medo de entrar nun, non hai mellor momento que agora. Ser valente. Paga a pena cada segundo de incómoda vulnerabilidade que sentirás. 🙂 Absolutamente fermoso ".
Un cara dixo:
En realidade, seguín a ver a unha rapaza durante un par de meses despois. Divertímonos, collidos das mans, bicando, abrazando, todo o estupendo. Pero isto foi moi bo no medio da miña liña plana e, polo tanto, non chegaron moitas ereccións e moitas veces non fortes. En breve, nunca tivemos relacións sexuais e xa non nos vemos, pero axudou a ter alguén alí. Sinceramente, o reinicio IMO é máis sinxelo ata certo punto. Dende que deixamos de saír, non sinto ningunha presión para que se reinicie rápido, estiven máis relaxado e practicamente non estiven solteira durante case 4 anos, polo que tardei algo en acostumarme, pero é bo, aínda que Gustaríame atopar unha rapaza pronto para comezar a saír e coñecelo.
Para este mozo, a relación foi un problema:
Tiven unha moza seria (moi activa sexualmente, xa) durante os primeiros 5 meses do meu NoFapistry. Isto prexudicou moito a miña recuperación. Estaba ben con nós evitando o sexo, pero sempre paseaba espida polo apartamento, quería tomar duchas comigo e normalmente só me acendía sen querer facelo. O que tería sido xenial, se o meu pau non fose un cabezudo.
Ela acendíame, entón intentaría manter relacións sexuais, cojear e sentiría que volvía a empezar pola praza. E cando o levantei, atopábame pensando no sexo, saír, en lugar de centrarme no sexo que estaba a ter. Foi só unha situación moi difícil de superar. Para min e o tipo de personalidade que son, este reto é algo que teño que facer e illarme ata certo punto para ter éxito.
Outro tipo dixo:
Non sei se volvo ao 100%, pero se non o é ao 100%, está nalgún punto do 90%. Os rapaces sexan pacientes e fortes, o reinicio funciona !!! O venres serán 8 semanas para min. Non sei se iso será para todos, pero pasei todo o período de polla morta e todo. Durante o proceso tiven relacións sexuais unhas 3 veces. A primeira vez despois da 1a semana. Non me crees a palabra, pero non creo que a relación sexual frea o proceso despois dun determinado punto. Os días seguintes despois do sexo ás veces a miña polla sentiu que mellorara aínda. Unha vez máis, só non podo falar por outros.
Fun as 8 semanas enteiras sen PMO. SIN recaídas. Os meus únicos orgasmos eran do sexo. Como dixen, non sei se son bastante 100% aínda, pero esta merda é xenial !!!! En realidade alégrome de ter pasado isto aínda que foi difícil. Liberoume do porno e agora aprecio aínda máis o meu pene e as miñas ereccións. Encántame o meu pene coma se fose unha persoa, quizais máis jeje !!!! Tiven que publicar isto para darlles esperanza aos rapaces que o atravesaban !!!
;
