ENLACE: a mentalidade "Porn non é unha opción" [DESCLASIFICADA]
Ok a todos, isto é.
Vouvos revelar o #1 secreto para superar a adicción á pornografía.
Este é o segredo que todos os reinicios acertados e ilustrados comparten.
Os que entraron no Hall of Fame xa o coñecen, conscientemente ou inconscientemente.
Está preparado para iso?
Estou moi serio nisto.
Isto é o que separa aos que pasan unhas semanas sen o porno aos que van 6 + meses sen pornografía.
A maioría de vós está familiarizado Laurynas Viaxe á liberdade.
Se non o estás, invítote a que revises as súas revistas.
Parece que están loitando moito por estar lonxe do porno?
Están a tratar demasiado?
Non, non o son.
Para eles, non ver porno é moi caro. Nin sequera o pensan. Nin sequera o consideran.
Mira o que viaxou á liberdade onte:
"Cheguei ao momento no que estar máis lonxe de PMO é máis doado que ceder á tentación. Cheguei a unha profunda comprensión: sería moito máis difícil volver ao camiño da depresión, a ansiedade e a adicción á PMO do que sería absterse dela ".
Actualmente está o día 153, pero creo que chegou a ese punto MOITO ANTES de decatarse. Probablemente durante os primeiros días do seu reinicio.
Xa estaba nese momento cando comezou o diario 70:
"Aínda cando estou sentado aquí diante do meu ordenador falando con algúns amigos e collendo algunhas tarefas escolares, teño absolutamente CERO desexo de volver á espiral descendente de PMO."
Aquí está a cousa rapaces:
Só poderás pasar longos períodos sen o porno cando vexas o porno xa non é unha opción na súa vida.
Chámolle a mentalidade "Porn non é unha opción".
Os homes que teñen esta mentalidade viven coma se o porno non existise.
Esquécense completamente do porno.
Non pasan o día pelexando os impulsos.
Non están "esforzándose".
Os instigacións son desestimadas case instantaneamente.
Actualmente estou con esta mentalidade e estiven desde o día 11 ou algo así. Manterse afastado do porno nunca foi tan fácil.
Estiven só na casa varias veces durante as últimas semanas e ver porno nunca se me pasou pola cabeza, nin sequera por un segundo.
Prefiro pasar toda a noite sen durmir que ver porno. Prefiro masturbarme, foder a unha prostituta, dar un paseo, o que sexa. Pero o porno non é unha opción.
E non me molesta nin un pouco.
Ten que estar ben coa idea de que nunca máis volverá ver porno na súa vida.
Se esta idea che provoca ansiedade ou te fai amargarse, entón aínda non tes a mentalidade "O porno non é unha opción".
Se tes ganas o día 17 e estás considerando un pouco ver pornografía, entón iso significa que na túa mente non tomaches realmente a decisión de deixalo.
Se sabes que estarás só na casa esta fin de semana e estás preocupado pola recaída, iso significa que aínda non estás preparado.
Só estás prolongando a túa recaída. Finalmente vas ceder.
Este tipo de pensamentos non entran na mente dos reinicios. Esquecéronse do porno hai moito tempo.
Normalmente descoñezo completamente en que día estou.
Non conto días.
Simplemente comprobo en que día estou cada vez que publico no meu diario.
Hai unha gran diferenza entre contar días e só facer un seguimento de ata onde chegou. Fixen un fío sobre iso.
Aínda teño ganas, pero desbótoas ao instante. Non os dou de comer nin os loito.
¿Algunha vez te atraeu a noiva do teu mellor amigo? Ou quizais a unha curmá moi fermosa? É posible que te esperten e que teñas ganas, pero non é unha opción acertar con eles. Non é algo que consideres, a non ser que esteas no incesto ou non te importes o teu amigo.
Dígocho, unha vez que teñas a mentalidade "O porno non é unha opción", estar lonxe do porno é FACILIDADE.
Como consegues esta mentalidade?
Temo que esa sexa a parte difícil e aí non podo axudarche.
Cada situación é diferente e cada home ten as súas propias razóns para deixar de fumar.
Eu só quero facelo saber esta é a mentalidade á que deberías esforzarte. Se estás loitando moito ou te esforzas demasiado, estás facendo mal.
Se botas unha ollada aos reiniciadores con éxito, sempre notarás que son capaces de manterse afastado do porno con bastante facilidade, e iso é debido a esta mentalidade particular.
A mentalidade "Porno NON é unha opción" é tan a proba de balas, pero tamén é absolutamente crucial ter un diario (responsabilidade). Non creo que puidera chegar ata aquí sen ter un diario. Non teñas medo de usar bloqueadores de pornografía se tamén queres. Todo axuda.
E se es un deses rapaces que queren deixar o porno e a masturbación para sempre, a mesma mentalidade aínda se aplica. Simplemente cambia a "Porno e masturbación NON son unha opción".
Moi sinxelo, non?
;