As persoas que non están en NoFap din que cremos en "superpotencias".
Eu digo, deixalos rir. Máis superpoderes para min.
Non, non creo no voo, na invisibilidade ou en calquera cousa de heroe de banda deseñada. Pero eu creo nos aumentos de confianza, motivación, enerxía e atención do sexo oposto, todo a un nivel máis alá do que estás acostumado.
Os superpoderes son relativos. "Esta noite fíxenme tres pitos!" é unha lixeira mellora para un home, mentres que "dixen ola a unha rapaza sen que me rompera a voz" pode ser un salto importante para outro.
Pero as superpotencias están aí, sempre que saibas como funcionan. (¿Sabías que comer as xemas durante a noite pode darte un impulso de superpotencia á mañá seguinte? A vida é graciosa cando buscas respostas.)
A fórmula
Estou en profundidade co motivo de que todas estas cousas funcionen, pero pensei comezar co tl; dr ao principio.
Advertencia: señoras e señores, consulte co seu médico antes de iniciar calquera novo programa de superpotencia.
Aquí está:
- REGLA #1: Abstinencia total autosexual. Non hai pornografía, nin masturbación, nin orgasmo, nin borde, nin pensar en borde, nin falar de pensar en falar de pensar en borde. Finxir que o borde nin sequera é cousa. PORQUE ESTA FUNCIONA
- REGLA #2: Elimina ou reduce significativamente a exposición á estimulación sexual artificial. A única excepción: se estás a ver unha película ou programa de TV con outra persoa. PORQUE ESTA FUNCIONA
- REGLA #3: Limite os medios sociais (incluído o Reddit) e o tempo de Internet a unha hora diaria. PORQUE ESTA FUNCIONA
- Regra #4: Limite a comida lixo, especialmente o azucre e o trigo. Comer graxa de boa fonte está ben. PORQUE ESTA FUNCIONA
- Regra #5: Medita 10 minutos a diario. PORQUE ESTA FUNCIONA
- Regra #6: Fai unha ducha fría cada día. PORQUE ESTA FUNCIONA
- Regra # 7: durme ben a noite o máis axiña posible. PORQUE ESTA FUNCIONA
- Regra #8: facer exercicios baseados en resistencia veces 2-4 por semana. PORQUE ESTA FUNCIONA
Como podes ver, cada punto ten unha ligazón que apunta a unha páxina que explica por que cada un destes puntos pode ser relevante para a túa viaxe NoFap. Hai unha razón pola que che digo que entrenes e non é só para "ir ao ximnasio, irmán".
Xa está. Esa é a fórmula. Faino durante unhas semanas e goza dos teus superpoderes, goza da atención do sexo oposto e goza das meixelas doloridas por sorrir todo o carallo.
Que aínda estás aquí? Non confías en min?
Ben, falemos de por que funciona isto.
A guía de bolsas para as hormonas saudables
Se queres, cómeme nunha metáfora.
Hai esta hormona que chamou insulina. Fai moitas cousas, pero o seu uso principal é regular o azucre no sangue baixándoo a niveis saudables.
Se comen constantemente azucre, comeza a obter altas cantidades de insulina crónica en resposta.
Finalmente, o teu corpo non pode seguir o ritmo. Está tan acostumado a que che inxiren insulina que se volve insensible a ela. (Paréceche familiar?) Faise resistente á insulina or tolerante á insulina.
Debido a este efecto, toma máis e máis insulina no sangue só para que o teu corpo responda do mesmo xeito que cando estabas sa.
Quizais saibas a onde vou con isto.
A dopamina é a insulina.
O Porno é o azucre.
Que ten que ver iso cos superpoderes? Ben, pensemos nisto desde a perspectiva da criptonita. Oes ciencia, que fai a tolerancia á dopamina coa túa ansiedade social?
It fai vostede socialmente ansioso.
Adiviña que outra desensibilidade da dopamina? Segundo YourBrainOnPorn, a desensibilidade da dopamina cómprelle das seguintes formas:
- Libido fodido
- Máis ansiedade
- Menor toma de riscos
- Incapacidade para concentrarse
- Falta de motivación
- Apatía, procrastinação
- Depresión
Señores, a criptonita é real e o seu nome é tolerancia á dopamina.
Moitos rapaces recuperan a si mesmos un estado de confianza natural e sorprendente eliminando a súa criptonita. Algúns mozos, cunha ansiedade social máis profunda, verán melloras, pero non se converterán en bolboretas sociais sen máis.
Pero aínda que non creas nos superpoderes, polo menos crea na criptonita.
Hai máis que aprender, por exemplo, é a novidade do porno en Internet o que o fai tan fodido no sentido da dopamina, pero recoméndoche que fagas clic nesas ligazóns se che interesa saber máis.
Estiven lendo moito sobre isto e estaría encantado de compartir o que aprendín.
Ademais, sei que só estou o día tres. Pero xa sentín os superpoderes e volvo por eles.
LINK - Os superpoderes son reais e aquí podes obtelos (con fontes e ligazóns).
by Phoinikis
;