O porno de Internet revela os nosos desexos sexuais -ou alteralos?
O seu blogueiro "Psychology Today" Leon F. Seltzer completou recentemente unha serie herculina de 12 partes sobre o tema de Internet e o desexo sexual humano (baseada en Ogi Ogas e Sai Gaddam Pensamentos malvados, 2011). No seu segmento final, fixo un excelente traballo para describir os riscos asociados co uso porno de Internet.
Non obstante, espero que volva botar unha ollada ás hipóteses e análises de Ogas e Gaddam á luz dos perigos da pornografía por internet de hoxe. En concreto, espero que reconsidere se Pensamentos malvados en realidade entrega o que suxire que fai, a saber, a "verdade sen vernizar das [nosas] preferencias e desexos sexuais".
É moi posible que Pensamentos malvados ofrece algo ben diferente: unha instantánea dun obxectivo en movemento de millóns de gustos sexuais aleatorios de usuarios, moitos dos cales están fortemente baixo a influencia dun proceso neurobiolóxico que Ogas e Gaddam non consideraron. Ese proceso é tolerancia, un proceso fisiolóxico común aos cerebros a medida que entran en adicción-Porque o usuario se torna cada vez máis adormecido ao pracer (desensibilizado) e, polo tanto, busca cada vez máis estimulación.
Por exemplo, algúns usuarios buscan un vídeo por uns minutos algunhas veces por semana. Analizando os seus resultados poder proporciona algúns datos significativos sobre os gustos do porno en toda a poboación. Outros usuarios abren máis de 10 pestanas nun par de pantallas e bordean o vídeo tras o vídeo, principalmente na procura de novidades porque a dopamina chorro de novidade produce un efecto similar ás drogas no cerebro. Obviamente, este grupo contribuirá desproporcionadamente ás estatísticas de busca. Ademais, como veremos nun momento, os seus gustos a miúdo se transforman a medida que perseguen a novidade como poden. Isto limita o valor dos seus datos ao analizar os desexos sexuais fundamentais de todos os usuarios.
Noutras palabras, a maior parte das buscas podería provir dun número desproporcionadamente pequeno de usuarios e, sen embargo, nin Ogas e Gaddam nin os seus lectores parecen recoñecer isto. O intento dos autores de sacar conclusións de gran alcance a partir do contido destas buscas é como analizar a composición psicolóxica dun cliente en función de se se fixo adicto ás drogas por olfato ou disparos. Por certo, son os buscadores de novidades os que teñen os problemas máis graves do seu uso porno segundo Investigadores alemáns. Isto é consistente coa suxestión de que os cambios cerebrales relacionados coa adicción están a traballar nos seus cerebros.
Ninguén sabe cantos dos usuarios actuais están motivados pola tolerancia, pero é probable que a porcentaxe sexa o suficientemente grande como para que os datos de Ogas e Gaddam non revelen patróns profundos e significativos sobre o desexo sexual humano.
Estou agradecido a Seltzer por iniciar este diálogo. Dende entón Pensamentos traviesos saíu, tiven reservas sobre os seus supostos. A miña resposta dividirase en dúas partes. Esta parte aborda o problema da tolerancia. Unha publicación posterior aborda o Wicked Thoughts ' suposición subxacente; a saber, que os gustos sexuais son inmutables.
Desensibilización e morfificación de gustos porno
No seu libro sobre a plasticidade cerebral, O cerebro que se cambia, o psiquiatra Norman Doidge sinalou que,
A pornografía parece, a primeira vista, ser un asunto puramente instintivo: as imaxes sexualmente explícitas desencadean respostas instintuais, que son o produto de millóns de anos de evolución. Pero se isto fose certo, a pornografía sería invariable. Os disparadores mesmos, partes físicas e as súas proporcións, que apelaron aos nosos antepasados, nos emocionarían. Isto é o que os pornógrafos deberían facer crer, pois afirman que están loitando contra a represión sexual, o tabú eo medo e que o seu obxectivo é liberar os instintos naturais e incribles.
Pero de feito o contido da pornografía é un dinámico fenómeno que ilustra perfectamente o progreso dun gusto adquirido. ... A influencia plástica da pornografía nos adultos pode ... ser profunda, e os que a usan non teñen sentido de ata que punto os seus cerebros son reformulados por ela.
[Tratei ou avaliei a varios homes que tiveron esencialmente a mesma historia. Cada un adquirira o gusto por unha especie de pornografía que, en maior ou menor grao, o inquietaba ou incluso lle disgustaba, tiña un efecto perturbador no patrón da súa excitación sexual e, finalmente, afectaba ás súas relacións e á súa potencia sexual. ...
Cando os pornógrafos presumen de empurrar o sobre introducindo temas novos e máis duros, o que non din é que o fagan porque os seus clientes están a tolerar o contido. (énfase engadido)
Así, un home heterosexual pode comezar con imaxes núas dunha estrela de cine favorita. Entón, mentres o seu cerebro deixa de responder a el, "avanza" cara a vídeos de sexo en solitario, sexo con vainilla, acción lésbica, insercións, gang bang, porno transexual, porno gay, pornografía bruta (porén el o define) e ata porno menor. Os usuarios de porno gay e os usuarios de pornografía feminina informan do mesmo fenómeno, con progresións que lles resultan igualmente inquietantes. Un home gay compartiu esta experiencia baixo un publicación anterior:
Creo que nacín gay, as miñas primeiras fantasías foron sobre homes e homes sempre me espertaron, mentres que as mulleres me despertaron moi pouco. Convertei en adicto ao porno de internet nos meus adolescentes. O sexo gay para min é moi normal e natural. Non obstante perdín interese por iso co paso do tempo. Quedei interesado en pornografía directa e atopei perdendo cada vez máis o interese pola anatomía masculina e desenvolvendo un fetiche para os xenitais femininos. Eu non tiña atracción para iso antes de que a miña visión porno fose excesiva. Os novos xéneros substituíron gradualmente os antigos en apelación sexual. Para o meu choque, comecei a pensar que podería ser potencialmente bisexual, polo que organizei unha reunión cunha escolta feminina para probar esta posibilidade. Non obstante, non experimentaba moito arousal e a situación non me sentía mal. Era completamente diferente do porno.
Eu decidín deixar de asistir a pornografía e, despois de estar libre de pornografía durante bastante tempo, podo dicir felizmente que o meu fetiche foi para as mulleres. O sexo gay volveu á norma para min. Tamén podo engadir que durante a miña escalada pornográfica, o porno transexual nunca me espertou ao máximo, a pesar do feito de que as transexuais preoperatorias teñen un pene. Sería como preguntar a un home directo si tería relacións sexuais cun home que tiña unha vaxina, o que teño que engadir é algo que me apelaba ao mesmo tempo.
É evidente que este tipo de progresión relacionada co porno ten pouco que ver con que os usuarios descubran os seus "impulsos máis profundos e pensamentos máis desinhibidos" (palabras de Ogas e Gaddam). Os obxectivos móvense demasiado rápido. Usuarios raros incluso recoñecen o proceso mentres se desenvolve:
Porn binges para 4-6 horas os últimos días. Por outra banda, tornouse máis evidente que o porno transexual non ten relación coa miña sexualidade. Despois de pasar 30 + horas durante os últimos días 5 vendo porno, pornografía transexual comezou a ser aburrido! Comecei a buscar outras cousas máis desagradables e impactantes.
Entón, que pasa realmente? Comecemos distinguindo a desensibilización da habituación. A saciedade (habituación) e o desexo de novidade están integrados no cerebro dos mamíferos e non son patolóxicos. Non se pode comer outro bocado de pavo (saciedade), pero sente un entusiasmo palpable pola tarta de cabaza (dopamina liberada para alimentos novos e ricos en calorías). O proceso repítese ao día seguinte. Obviamente, este proceso natural pode deixar aos usuarios de porno algo vulnerables ao exceso de consumo de novidades eróticas simplemente porque a novidade rexístrase como "si!"
A desensibilización, pola contra, é unha patoloxía derivada do sobreconsumo continuo. Os cambios físicos mensurables do cerebro (descensos nos receptores de células nerviosas de D2) indican que se está en proceso de adicción. A diferenza dos efectos transitorios da habituación, a desensibilización leva tempo a revertirse, en parte porque está vinculada a outro teimoso cambios cerebrales relacionados coa adicción.
Novidade = dopamina
No caso dos usuarios porno de Internet, o recurso de sobreconsumo é que permite ao usuario anular a súa ventá innata de recuperación de saciedade. En lugar de esperar que o seu apetito sexual regrese de forma natural, pode facer clic en estimulación suficiente para producir unha onda de neuroquímicos excitorios (como a dopamina e a noradrenalina). Consegue un despertar doutro xeito imposible, ou máis difícil.
Agora, o cerebro percibe todo o porno que o fai espertar, independentemente do contido, é tan valioso porque lanza produtos neuroquímicos "go get it". Unha vez máis, todo o que precisa é un material novo e impactante, coincida ou non coas súas inclinacións sexuais fundamentais. A falacia en Pensamentos traviesos é que só Os nosos gustos fundamentais poden liberar dopamina suficiente nos nosos cerebros para motivar o uso porno. Nada podería estar máis lonxe da verdade. A dopamina é dopamina, porén, a desencadea.
Así, a escalada ao porno estraño é significativa sobre todo porque é un sinal de alerta importante da adicción, non porque lle di aos adictos ao porno (ou a ninguén) información útil sobre os seus desexos sexuais innatos. Canto máis profunda é a adicción, máis desesperada é a necesidade deste alivio neuroquímico, en parte porque os praceres normais son cada vez menos satisfactorios e as ansias máis intensas.
Peor aínda, se un usuario de porno alcanza algo que non é consistente coa súa orientación sexual subxacente e inclinacións fundamentais, pero libera dopamina e noradrenalina no seu cerebro (porque é excitante ou incluso produce ansiedade), o seu cerebro tamén se conectará o novo estímulo ata os seus circuítos de recompensa. A próxima vez que atope algún sinal relacionado con el, atoparao misteriosamente excitante e os terapeutas actuais a miúdo asegurarano rapidamente que descubriu información valiosa sobre os seus "máis profundos impulsos". Non tanto.
Por suposto, algúns usuarios de porno conseguen solucionar a súa novidade ao ver novos porno dentro do seu xénero preferido (é dicir, o xénero que reflicte os seus desexos sexuais fundamentais). Non obstante, moitos dos usuarios de pornografía actuais informan de que os seus gustos sexuais se transforman en todo o lugar a medida que os seus cerebros se desensibilizan. Dito isto, a dinámica de adicción ao porno pode ser algo diferente en homes e mulleres.
Rúa unidireccional?
Os que están na fita de escalada adoitan ter horror ao descubrir que xa non poden culminar cos seus antigos gustos. Por desgraza, canto máis angustiantes (para eles) sexan as súas novas opcións porno, máis convincentes poden ser esas opcións debido aos neuroquímicos excitadores liberados pola súa ansiedade polo que están a ver.
Poucas veces descubren que a desensibilización do seu cerebro se revertería naturalmente, restablecendo así os seus receptores de dopamina e a súa capacidade de resposta aos seus gustos anteriores. Por que? Non se atreven a deixar de masturbarse por unhas semanas, en parte porque cando intentan deter o seu A libido pode caer de xeito alarmante e non se dan conta de que é un efecto temporal restaurar o cerebro para equilibrar. A palabra na rúa é "úsao ou pérdeo" e, como moitos xa están perdendo o mojo debido ao exceso de consumo, teñen medo de parar.
En resumo, a cuestión destes usuarios non é a liberdade de perseguir os seus desexos profundos, senón os gustos alieníxenas, que son principalmente o produto de cambios neuroquímicos evitables sen querer provocados polos propios usuarios.
Está a ocorrer en parte por mor dunha análise superficial que, francamente, é perigosamente enganosa, por non mencionar potencialmente angustiante, para os usuarios de pornografía atrapados nesta escorregadiza pendente:
- Implica incorrectamente que non teñen control sobre os seus gustos cambiantes.
- Mata a atención da información científica sobre a neurociencia da adicción, que precisan comprender as súas circunstancias e dirixir os resultados que desexan.
- Anímaos a ignorar, ou aceptar e perseguir, os seus gustos crecentes como saudables, cando son, para moitos dos usuarios actuais, síntomas dun proceso de enfermidade ben establecido: a adicción ao comportamento.
Adicción "normalizadora"
Seltzer escribe:
Unha das cousas máis útiles Pensamentos malvados Realízase é normalizar moitas preferencias sexuais que a estas alturas poida terlle golpeado (e quizais a maioría da xente) como desviado. Obviamente, a predilección máis estendida, máis difícil é simplemente descartala como "enfermo", especialmente se hai causas psicolóxicas e biolóxicas que o explican convincentemente.
E se algúns destes gustos chamados "desviados" débense unicamente á adicción e á tolerancia (a necesidade dunha estimulación máis forte)? Se un número suficiente de persoas ten probas dunha patoloxía pode converterse na norma, pero iso non significa que o seu comportamento non estea "enfermo".
As epidemias de adicción producíronse antes na historia da humanidade e non fixeron que os síntomas que sufrían os adictos fosen "normais" no sentido de "libres de patoloxía". Por exemplo, a mediados do século XVIII, algunhas partes do interior de Londres sufriron primeira epidemia de masa do mundo do alcoholismo. E en O compás do pracer David Linden conta unha adicción masiva á inhalación de éter barato en Irlanda nos 1880.
No caso do porno por internet, é aconsellable supoñer que o único que necesitamos saber é se os gustos son "normais" ou "desviados"-basear a nosa resposta sobre as estatísticas en vez da fisioloxía? Incluso estamos enmarcando a pregunta correcta se ignoramos a posibilidade de que os gustos pornográficos morphing puidesen ser impulsados por un circuíto de recompensas numto en busca dun zumbido neuroquímico independentemente do contido?
Motores de marcha atrás: evidencia de que os gustos porno non son innatos
Canto máis dicir, os usuarios que deixan de todos os porno de Internet e permiten que os seus cerebros regresen á normal sensibilidade generalmente descobre que eles non estaban nunha rúa unidireita ao final. Os seus gustos porno empezan lentamente a revertirse, curiosamente, en orde inversa todo o camiño de volta aos seus primeiros gustos. Por exemplo, o sexo real cos seus socios moitas veces xúbilo (de novo).
O proceso non é doado. Xeralmente implica desagradable síntomas de abstinencia, flashbacks molestos e, a miúdo, un longo período de "liña plana da libido". Pero, para moitos, restaura completamente os seus verdadeiros desexos sexuais, que o seu uso porno xa non reflectía. Un home dixo:
Eu tiña 13 anos activado por algo remotamente feminino, pero iso cambiou constantemente a medida que vía máis e máis pornografía. Empecei a preocuparme pola miña sexualidade porque sabía que era recto baseado na historia, pero ao mesmo tempo non podía responder fisicamente ás vellas pistas. Ás veces, cando estaba especialmente relaxado ou bébedo, respondía como facía cando era máis novo. Foi moi confuso porque nunca tiven fantasías nin desexos homosexuais. Abandonar a masturbación ao porno eliminou completamente calquera dúbida, porque agora a miña libido é case demasiado para manexala. Eu son máis sensible ás mulleres e responden máis as mulleres.
A análise superficial prexudica
As suposicións de Ogas e Gaddam descansan na equivocada convicción de que todos os gustos sexuais non cambian e que, por moito que se entregan os nosos cerebros, os nosos gustos cumprirán coas nosas inclinacións innatas e inalteradas.
Tendo en conta que a sobreestimulación crónica por medio de pornografía en Internet é transformando os gustos sexuais dos espectadores, a instantánea Ogas e Gaddam ofrece poucos coñecementos xenuínos sobre o desexo humano. A aplicación máis útil dos seus datos podería ser a comparación con datos similares doutra época, de xeito que o proceso dinámico de escalada poida medirse a través da poboación ao longo do tempo e comprender mellor a verdadeira importancia dos datos.
O estudo do desexo humano seguirá sendo superficial e de pouca utilidade para os humanos ata que os expertos integren e ensinen ao público o funcionamento do cerebro, como se aprende e como as adiccións poden distorsionar os gustos sexuais debido á desensibilización / tolerancia.
Na miña próxima publicación abordarei a suposición clave que subxace no traballo de Ogas e Gaddam, a saber, a afirmación de que os nosos gustos sexuais son inmutables.
ACTUALIZACIÓNS QUE DETERMINAN DETALLADAMENTE OGAS E GADDAM
- Signos de adicción e escalada a material máis extremo? Máis de 30 estudos informaron de resultados consistentes coa escalada do uso porno (tolerancia), a habituación ao porno e incluso os síntomas de abstinencia (todos os signos e síntomas asociados coa adicción).
- ¿Un diagnóstico oficial? O manual de diagnóstico médico máis usado do mundo, A clasificación internacional das enfermidades (ICD-11), contén un novo diagnóstico apto para a adicción porno: "Trastorno de comportamento sexual compulsivo. "(2018)
- Porn / adicción ao sexo? Esta páxina está listada 39 estudos baseados en neurociencia (MRI, fMRI, EEG, neuropsicolóxico, hormonal). Ofrecen un forte apoio ao modelo de adicción, xa que os seus descubrimentos reflicten as conclusións neurolóxicas que se informan nos estudos de adicción ás sustancias.
- As opinións dos expertos reais sobre a adicción por sexo / porno? Esta lista contén 16 recensións e comentarios recentes de literatura por algúns dos principais neurocientíficos do mundo. Todos apoian o modelo de adicción.
- Desentendendo o punto de falar non soportado que "alto desexo sexual" explica a pornografía ou a dependencia sexual: Polo menos 25 estudos falsifican a afirmación de que os adictos ao sexo e ao porno "só teñen un alto desexo sexual"
- Porno e problemas sexuais? Esta lista contén estudos 26 que vinculan o uso de pornografía / adicción porno aos problemas sexuais e unha menor excitación para os estímulos sexuais. A fOs primeiros estudos 5 na lista demostran causación, xa que os participantes eliminaron o uso porno e sanaron disfuncións sexuais crónicas.
- Os efectos da pornografía nas relacións? Case estudos 60 vinculan o uso porno con menos satisfacción sexual e relación. (Polo que sabemos todo Os estudos que inclúen os machos informaron sobre o uso de máis porno vinculado máis pobre satisfacción sexual ou de relación).
;