¿Por que atopo a pornografía máis emocionante que un compañeiro? (2012)

Porno máis emocionante

Para escapar da adicción ao porno é fundamental que os usuarios do porno entendan por que poden atopar porno máis emocionante que un compañeiro real.

ACTUALIDADES:

————————————————————————————————-

ARTICLE: A neurociencia revela que o porno de Internet pode atravesar o verdadeiro sexo

É moi difícil conseguir ereccións cando intento [manter relacións sexuais]. Leva uns 20 minutos máis ou menos para levantalo. Realmente vergoñento. Pero se estou sentado e vexo o meu porno, é case instantáneo. Usuario de porno de vinte anos

Es un usuario pesado de pornografía que, durante o amor, non pode producir / soster unha erección ou penetrar nun compañeiro real, sentir moita sensación ou o clímax (sen dificultade)? Se o seu médico descartou causas orgánicas para os seus problemas, é probable que lle entregue un paquete de proba de Viagra e o remita a asesoramento para os seus "problemas sexuais". A suposición médica é que o seu problema é psicolóxico (ansiedade polo rendemento) e non fisiolóxico. Ao final, se podes facelo por pornografía, a túa saúde do pene está ben.

Evolución crecente suxire que o problema está na súa cabeza, non o seu pene, pero que é principalmente físico. En concreto, a sobreestimulación produciu cambios plásticos no cerebro, o que lle fai menos receptivo ao pracer e, aínda, hiperrespondente ao porno de Internet. Estes cambios relacionados coa adicción son chamados desensibilización sensibilización, respectivamente. Xuntos explican por que o porno fai o traballo e a túa nena quente non.

Antes de entrar en pánico, sabe que estes cambios cerebrais parecen ser reversibles, máis fácilmente con mozos que se axustaron ao sexo real antes Internet de alta velocidade chegou. Os individuos que deixan de masturbarse ao porno adoitan recuperar a súa capacidade de resposta durante o sexo dentro de 2-8 meses (moitas veces despois dun retirada desagradable e un desconcertante, temporal ausencia de libido):

(30 anos, 4 meses) Desde o punto de vista do reinicio, estou facendo espectacular. Cada vez que a miña moza e eu facemos distancias, acariciamos etc., póñome duro e dura. Realmente non me preocupo máis pola función do pene.

Se os problemas de rendemento están a sufrir, tome isto proba simple. Os teus problemas parecen ser pornográficos? Continúa lendo para saber máis sobre os cambios que se producen no cerebro. Se non, pode concluír erróneamente que se pode chegar ao clímax ao porno, vostede non teñas ningún problema, e que o problema está no consumo de alcol ou no comportamento ou aspecto da túa parella ou só nos teus sentimentos de ansiedade. Podes gastar miles de dólares en asesoramento ou recorrer a drogas caras e cada vez máis ineficaces para mellorar a sexualidade e seguir quedando co teu problema:

Nunca tiven un problema difícil de facer para o porno, pero cando se tratou de nada, comecei a tomar Cialis. Co tempo, levaba máis e ata entón había momentos nos que só funcionaría parcialmente. WTH? Aínda así, aínda podo facerte difícil co porno.

Por que o señor Feliz ignora os hotties?

Co porno en Internet é fácil de sobreestimular o teu cerebro para que atopes porno máis emocionante. Cada busca, cada imaxe novedosa, cada sorprendente visual, cada novo xénero e a excitación sexual en si liberan dopamina no seu recompensar circuítos. A dopamina é o gas que potencia o circuíto de recompensas e equiparase ao desexo, a anticipación, os desexos e o desexo de algo en particular.

Desafortunadamente, provoca demasiada estimulación algúns cerebros para protexerse diminuíndo a súa sensibilidade á dopamina, e así ao pracer, por un tempo. Obviamente, se o teu cerebro fai isto e estás a usar pornografía con frecuencia e intensamente, o teu cerebro nunca terá a oportunidade de volver á sensibilidade normal. Podes atoparte facendo clic para obter material máis extremo para espertar o centro de pracer entorpecido dos teus circuítos de recompensa.

Co paso do tempo, o cerebro adáptase a esta situación con diminutas medibles na sinalización de dopamina. Ti querer máis, pero experimentan a diminución da satisfacción. Este é un proceso de dependencia chamado desensibilización. (Ver Comportamentos intoxicantes: 300 Vaginas = Moita dopamina). Investigacións recentes confirman que ocorre en adiccións de comportamento como xogos de azar, alimento, videojuegose Adicción a Internet (que inclúe adicción cibernética erotica). Cando estás desensibilizado, experimentas unha resposta entorpecida a todas as chamadas "recompensas naturais", incluído o sexo con calor.

O teu circuíto de recompensa é o barómetro de "Que emocionante é isto?" polo que se a sinalización de dopamina (o desexo) é baixa, as ereccións son lentas. As ereccións só xorden cando Os sinais de dopamina flúen dos circuítos de recompensa ao hipotálamo.

Por que o señor Feliz prefire o porno?

Se a desensibilización fose toda a historia, as ereccións serían débiles se o estímulo era unha rapaza, a túa imaxinación ou o porno. Pero, obviamente, non é toda a historia, porque o porno segue facendo o traballo. De feito, mentres intentas deixar de usar, o impacto do porno temporalmente aumenta. Aquí é onde camiños neuronales sensibilizados entre.

Nota: A terminoloxía da dependencia é confusa. Desensibilización refírese a un marcado xeral da súa capacidade de resposta a todo pracer ... un cambio de base. Sensibilización refírese á hiperreactividade / excitación, pero só en resposta ás pistas específicas que o teu cerebro asocia co teu vicio.

Se estes dous cambios neuroplásicos poderían falar, desensibilización estaría xemendo, "Non podo obter ningunha satisfacción" (sinalización de baixa dopamina), mentres sensibilización estaría meténdote nas costelas e dicindo: "Ei amigo, teño exactamente o que necesitas" ... o que foi o que causou a insensibilización. Co paso do tempo, este mecanismo de dobre fío fai que os teus circuítos de recompensas bulan pola pista de uso de pornografía, pero menos entusiasmados cando che presentan o acordo real.

Recaeu no porno unha vez e, aínda que non me erguín completamente, non podía crer a intensidade da présa que conseguín cando fixen clic no sitio. Excitación moi potente: hormigueo, boca seca e mesmo tremores. Non sentía ese tipo de présas desde que estaba á altura da puberdade e tiña unha vista inesperada sobre a saia dunha rapaza.

O teu cerebro máis alto forma un ciclo de comentarios

Entón, exactamente como xorde a sensibilización? En términos sinxelos, a sensibilización implica dous mecanismos cerebrais moi normais tomados demasiado lonxe: Potenciación a longo prazo (LTP), que é o fortalecemento das sinapsise depresión a longo prazo (LTD), que é o debilitamento das sinapses.

A base de potenciación a longo prazo (LTP) aprendizaxe e memoria. Pódese resumir como "As células nerviosas que disparan xuntas, fican xuntas.Os recordos xorden en dous pasos. En primeiro lugar, os teus circuítos de recompensa sinalan que unha experiencia é importante enviando dopamina ao teu cortiza prefrontal (PFC). Canto máis dopamina sexa a maior importancia que o cerebro atribúe a unha experiencia.

Porno máis emocionanteEn segundo lugar, o PFC responde ao teu "Isto é importante!" sinal mediante (1) unindo todo o relacionado coa recompensa e (2) formando un lazo de retroalimentación neuronal que volva ao circuíto de recompensa. A partir de entón, calquera pensamento, memoria ou indicio asociado a unha recompensa en particular activa o camiño e establece os teus circuítos de recompensa como buzzin. Poderían ser cheiros asociados á túa hamburguesa favorita. Para un tomcat podería ser o burato da cerca o que levaba a unha femia en calor. Para un paxaro pode ser ver ao tipo que enche o alimentador de paxaros. O seu propósito evolutivo é axudarche a recordar quen, que, onde, cando e como do sexo, a comida e o rock 'n' roll.

É importante destacar que o lazo de retroalimentación non funciona con dopamina. Funciona glutamato. Ambos os neuroquímicos teñen o poder de activar "Go get it!" sinais nos teus circuítos de recompensa. Estimulación de glutamato é por iso que o porno aínda pode tocar as súas melodías, mesmo cando a súa recompensa circuíto deixou de responder a dopamina e socios reais. Circuito de recompensas (dopamina) → PFC (asociacións formadas) → bucle de retroalimentación (glutamato) para recompensar o circuíto.

Sensibilización: creación dunha super-memoria

Ata o de agora o proceso é empresarial coma sempre. A sensibilización, con todo, transforma esta ruta de retroalimentación normal con glutamato PFC → ao circuíto de recompensas nunha super-memoria en tres pasos:

  1. Con sensibilización, as memorias explícitas (como feitos e sucesos) transfórmanse en hábitos, coñecidos como implícito memorias. Exemplo: saber montar unha bicicleta sen pensar. Memorias implícitas relacionadas coa adicción son como o condicionamento pavloviano dos esteroides, moi difícil de ignorar. Cando un alcohólico recentemente sobrio camiña por un bar, todos os sons de risa e cheiro a cervexa obsoleta poden transformar este circuíto sensibilizado nun frenesí, provocando fortes ansias ... e posiblemente eliminando toda decisión.
  2. O LTP fortalece a vía de retroalimentación de tal xeito que un chorrito de glutamato é o único que precisa para disparar as células nerviosas que sinalan: "Ten que ter este agora! ” As vías sensibilizadas son a mecanismo non dopamina por activar neuronas de circuíto de recompensa: veña o inferno ou a auga alta. Esta subtil característica parece estar no núcleo de todas as adicións. ¿Atasco na estrada principal de dopamina que che impide sentir pracer por sexo real? Sen problema. Tes outro xeito de chegar a casa, pero só está permitindo un tipo de vehículo (estimulación): PORN.
  3. O uso continuado do teu vicio activa unha terceiro mecanismo no proceso de sensibilización: depresión a longo prazo (LTD). O sistema de freada innato dos circuítos de recompensa (GABA) debilita, amplificando aínda máis o "Go for it!" sinais de glutamato. En lugar do funcionamento normal do cerebro, que é máis como a condución urbana onde se comproba o tráfico que se achega en cada intersección, a súa ruta porno sensibilizada é a autobahn. Non hai semáforos e porno é o único BMW M-5 na estrada.Porno máis emocionante

O autopiloA cousa definitivamente me é familiar. É coma se estiveses posuído por un demo tolo de pornografía e, unha vez que remates, o teu verdadeiro eu volve e pregúntase que diaños acaba de pasar e por que acaba de perder todo este tempo mirando vídeos noxentos.

O mesmo cambio mestre para sexo / alimento en relación coa drogodependencia

O interruptor principal que activa estes cambios relacionados coa adicción é a proteína DeltaFosB. Altos niveis de consumo de recompensas naturais (sexo, azucre, alto contido de graxa) ou a administración crónica de practicamente calquera droga de abuso provocan que DeltaFosB (un factor de transcrición) se acumule no centro de recompensas, afectando a expresión xénica.

Teña en conta que as drogas adictivas só causan adicción porque aumentan ou inhiben mecanismos xa no lugar para recompensas naturais. É por iso que a Sociedade Americana de Medicina Adicción estados inequívocamente que as adiccións alimentarias e sexuais son verdadeiras adiccións.

DeltaFosB's O propósito evolutivo é motivar "conseguilo mentres o bo é bo!" É un mecanismo de atracón para alimento reprodución, que funcionou ben noutros momentos e ambientes. Nestes días fai adiccións a comida lixo e porno de Internet tan fácil como 1-2-3.

Non só inicia a adicción, senón que tamén axuda a mantela durante un período prolongado. En realidade, esténdese durante un mes ou dous despois de deixar de usar, facendo máis probable a reincidencia. Ademais, as vías de adicción sensibilizadas que desencadea persisten por un tempo descoñecido. En definitiva, as pistas de pornografía poden electrificalo por moito tempo.

A neuroplasticidade por adicción pode resumirse como: consumo continuo → DeltaFosB → activación de xenes → cambios nas sinapses → sensibilización e desensibilización. (Ver O cerebro adicto para máis detalles.) Parece que A desensibilización eventualmente leva á perda de control executivo (hipofrontalidade), outra característica importante das adiccións.

Vías sensibilizadas e retirada ... uf

Digamos que decides facer o sacrificio definitivo e deixar de usar pornografía. Probablemente te sentirás podre por un tempo. Lembre, o seu cerebro percibiu inicialmente o seu uso pesado de porno como unha bonanza xenética. Pensaba que facías bebés con cada exaculación. Estableceu os super-recordos para que vostede non o faría abandona o teu "valioso" grupo de belezas (ou o que estiveses culminando).

Agora, como desafia o teu cerebro absténdose, o teu xa baixas gotas de dopamina máis. Ademais, as hormonas do estrés cerebral que sofren libido CRF e noradrenalina disparar. A túa desensibilización está en exceso, polo que un compañeiro real non ten ningunha oportunidade. Non é de estrañar que a maioría dos rapaces experimenten tal síntomas de abstinencia intensos. Están sentíndose menos pracer que nunca en resposta a estímulos normais, sentimentos máis ansioso, intentando deixar de fumar unha cousa que aínda pode gañar a súa recompensa circuítos. Existen sólidas razóns polas que as adiccións son tan difíciles de superar.

Peor aínda, durante a abstinencia, as vías sensibilizadas de "goose" crecer aínda máis forte. É coma se o teu centro de pracer berrase por estimulación ... pero só a adicción pode escoitar a chamada. As ramas (dendritas) das células nerviosas que procesan sinais de recompensa convértete en "súper espiñento". Este crecemento excesivo de pequenos núcleos permite máis conexións sinápticas e unha maior excitación. É como crecer catro pares de orellas adicionais mentres estás atrapado nun concerto de "Spinal Tap". Cando as pistas ou os pensamentos (glutamato) golpean o circuíto de recompensa, a escala de ansia chega a once.

Estou descubrindo que só imaxes aleatorias nos anuncios e outras cousas están desatando as ansias. Mesmo cando os modelos están completamente vestidos, realmente quero ceder.

Durante a recuperación, é fácil confundir unha vía sensibilizada activada coa verdadeira libido. Isto é particularmente certo se experimentas o típico radical caída da libido nalgún momento da súa recuperación. Durante esta fase de "liña plana", un sinal de pornografía aínda pode disparalo e incluso provocar unha erección impresionante. Isto pode enganarte pensando que o porno é o curar pola túa libido lenta. A cura real é pacientemente esperar a que estruturas no cerebro poidan alcanzar a súa nova dirección. Mentres tanto, todos os outros estímulos, incluíndo o teu compañeiro, son menos espertos.

A dous meses da miña recuperación vin un cadro sinxelo de aparvado espido nunha canle de películas para adultos. Sinceramente con Deus, parece que me inxectaron algún tipo de droga. Tiven o maior desexo do meu pene e da miña mente de volvelo poñer. Corrín literalmente ata o piso de arriba e laveime os dentes. Se me quedara na planta baixa, recaería ao 100%. Sentín unha parte de min dicindo: "QUE O INFERNO?" VOLVE DOWNSTAIRS !!!!!!!!! ”. Estaba tremendo e jadeando. Despois de 8 minutos de lavarme os dentes sen parar, volvín á normalidade.

A recuperación converte os camiños sensibilizados aos tigres de papel

Porno máis emocionante?Malia o seu enorme poder, os camiños sensibilizados eventualmente perden o control porque o cerebro volve aos praceres normais e cada día faise máis satisfactorio. Mirando a píxeles comeza a se rexistrar como un exercicio baleiro e, finalmente, o cerebro permite que as rutas sensibilizadas se debiliten ao mesmo tempo que fortalece as vías relacionadas con outras recompensas prometedoras (como socios reais).

Aquí, os mozos describen o que sente este cambio. Teña presente que a maioría deles pasaron por unha dura fase de retirada e por un mes (ou varios meses) de evitar pornografía / masturbación.

  • No pasado tería ansias sexuais intensas para ver escenas explícitas extremadamente duras. Pero agora ese tipo de ansias están diminuíndo. Xa non loito contra min mesmo por visitar un sitio porno, senón por querer ver a unha muller moi impresionante, tonificada e quente ... incluso se leva roupa. É coma se estivese regresando a un estado antes do hardcore, cando pistas sexuais máis sutís poderían emocionarme. Isto é incrible e emocionante. Lembro cando baixei de bebidas azucaradas hai anos: bebía 5 ou máis bebidas de cola ao día. Nunca pensei que era adicto, pero cando desistín deles quería mal unha coca en cada comida. Só ter auga sentíame estraño. Pero despois de mantelo durante uns 2 meses estiven completamente. Nin sequera antollos. Unha vez tiven coque dende entón e non me gustou moito; descubrín que realmente prefiro a auga.
  • Durante os momentos máis altos da miña adicción ao porno, nunca agardei nada: temía ir ao traballo e nunca vin socializar con amigos e familiares tan grande, especialmente en comparación cos meus rituais porno, o que me deu máis pracer e estimulación. que calquera outra cousa. Coa adicción desaparecida, as pequenas cousas fanme realmente feliz. Encóntrome rindo a miúdo, sorrindo sen motivo real e estando de bo humor. Pensei que era pesimista, pero realmente só era un adicto. Hoxe, unha erección espontánea durou máis de 25 minutos. Realmente non sentín o desexo de masturbarme. Simplemente estiven alí e gocei da sensación e pensei ata onde chegaría.
  • Ao progresar, descubrín que os meus soños se volvían máis orientados ao sexo e máis surrealistas, en vez de só verme golpeando ao mono diante do meu ordenador. Ademais, teño máis ganas de masturbarme cando vexo a unha rapaza atractiva cando estou fóra, en vez de ter ganas de mirar porno. Anteriormente, nunca tiña ganas de "masturbarme". Sempre quixen porno.
  • Aínda recibo algúns flashbacks porno: estrelas porno ou partes de escenas. Ao comezo do meu reinicio, as dúas primeiras semanas, estes flashbacks faríanme pensar en masturbarme ou mirar porno. Agora, cando os consigo, non sinto realmente o desexo de facer esas cousas. Teño unha pequena présa ao ver esas imaxes na miña cabeza, pero iso é todo. Son capaz de sacudilos bastante rápido e sen consecuencias. O seu poder está a retroceder.
  • As imaxes e os recordos desaparecen: vin unha serie de publicacións de persoas que non saben esquecer algunhas das cousas que viron. Podo dicir que, desde a miña experiencia, si, algúns deses nunca irán completamente. Pero a gran maioría fará. Eu tiña unha extensión de 300GB e normalmente tiña sesións onde faria clic no botón de Pechar o navegador e vexo unha mensaxe dicindo "Ten pestanas 130 abertas. Estás seguro de que queres pechar a fiestra? ". Non me lembro de 95% do que vin. Pero, podo recordar 5% e isto pode ser moito para algúns de vostedes. Aquí está a cousa, realmente non importa agora. Podo recordar algúns detalles e arrincono-lo. Esas imaxes xa non me aguantaban coma se finalmente deixase a vergonza, a represión sexual e a mentalidade libre e distraída que antes me causase a recidiva.
  • No pasado, notei a beleza, por suposto, pero nunca TEN O DESEO de estar cunha moza. Dirixín todo o meu desexo sexual cara ao porno. Todo o sexual para min era porno. Nunca podería pensar en min, este tipo con este d * ck, ter relacións sexuais de verdade cunha rapaza de verdade. Agora, sinto que o sexo é o máis natural. "Caramba, si, é posible que teña relacións sexuais. Caramba, si hai moitas nenas que queren telo comigo! " De súpeto, os pensamentos autodefensores parecen tan estúpidos e perden o tempo. Por fin sinto o que senten a maioría dos homes. E é incrible.
  • Finalmente decidín masturbarme con algún porno. Unha cousa era estraña: non parecía ter o mesmo pracer do porno que recordaba. Mesmo atopar escenas favoritas non parecía entregar. O porno era un pouco aburrido dalgún xeito. Aínda que non era tan "bo" como o lembrei, seguín atraído cara a el. Dado que o porno non era tan xenial como o lembrei, non volver atrás será máis sinxelo.
  • A primeira vez que comecei a masturbarme de novo, sentín o meu cerebro buscando o porno. Isto vai ser difícil de describir ... había un punto no meu cerebro onde ía o lixo porno (recordos, ansias, etc.). Cando neguei o porno, literalmente sentín un colapso ou un sentimento baleiro nesa parte do meu cerebro. Igual que xa non existía e o meu cerebro decatouse. Foi como cando palmas as mans. O meu cerebro esperaba algo entre as mans, pero entón deuse conta de que non había nada entre elas excepto o aire.
  • Entón aquí estou, 75 días despois do meu reinicio e sentíndome bastante ben. Parece natural, agora, non buscar porno nin masturbarse. Mentres estaba na droguería, merquei unha revista sobre carreiras de arrastre, como era nos anos 60 e 70. Había un artigo sobre un drag racer e aparecía, de xeito destacado, imaxes da súa noiva un tanto tetona. Lembro de ver as mesmas imaxes cando se publicaron por primeira vez, a principios dos anos 70. Daquela estaban batendo material, esta noite non sentín ningunha emoción. Creo que por fin aprendín a mirar a unha muller sen despersonalizala e deixando que os meus pensamentos se dirixisen á cuneta. Era unha muller fermosa, sen dúbida niso, pero é un membro máis da familia humana.
  • Solía ​​ser que sentiría unha pequena punta de mal cando se me ocorreu a idea de mirar porno. Foi coma se roubase algo. . . Estou bastante seguro de que foi basicamente un sentimento de emoción o que comezou con ese chisco. Foi un curtocircuíto dos meus desexos normais. De todos os xeitos, esa xincana parece que diminuíu. Só poder dicir iso faime sentir marabilloso. Non estou fóra do bosque, pero estou mellor do que nunca estiven na miña vida, tamén máis feliz.
  • O puñado de veces que estiven exposto a materiais que estaban preto do porno, durante os últimos meses de 18, tiven a reacción forte (nun principio). Creo que probablemente sexa unha cousa defensiva, semellante a un alcohólico recuperador que só é a morte ao beber e chamará a alguén por beber aínda que esa persoa realmente non teña un problema. A miña reacción a estas cousas é cada vez máis normal. Estaba buscando algo de pornografía e xa non o fago. IMHO, cando desexamos sexo, é realmente a conexión emocional que desexamos. Creo que isto explica, BTW, por que os animais se molestan en buscar un compañeiro no canto de estimularse. Estou seguro de que incluso no reino dos animais hai un compoñente emocional para o apareamento, aínda que moito menos complexo do que para os humanos.
  • Unha das claves para comprender este problema foi cando me dei conta de que non quería ter relacións sexuais sen sentido. [Mesmo un ano despois]  Sempre me sorprende máis o grao en que sucedeu isto. Non estiven publicando moito nos foros ultimamente e sinto que seguín coa miña vida agora. Non digo que estea inmune, sería unha tontería concluír, pero cheguei a un punto no que non sinto ningunha tentación de masturbarme e tamén desapareceu a astuta atracción polo porno. Isto pode ser o máis estraño, o porno parece que perdeu o poder sobre min. Toda a miña vida, ata hai dous anos, o porno podería ter un profundo efecto sobre min. Simplemente fixarme na perspectiva de ver pornografía podería meterme nun estado alterado. Xa non ten ese poder. É un cambio cuántico que me parece incrible.
  • É como se tivese unha reacción completamente diferente. Non me interesa, non me parece desexable, a perspectiva de ver porno parece completamente desexable. É así; durante a maior parte da miña vida mirei o porno e nunca foi suficiente. Agora non miro o porno en absoluto e é máis que suficiente. O que fose o que buscaba no porno xa non o busco.

En definitiva, os trazos aínda poden evocar unha sensación poderosa anticipación. Non obstante, a medida que respondes aos praceres reais, a masturbación a píxeles semella cada vez máis inútil e incumprida. Por suposto, se volves ao uso exclusivo de porno, volves iniciar o proceso de sensibilización. Noutras palabras, a recuperación da función sexual non o protexe contra o exceso futuro.

¿A que evento estás adestrando?

Por desgraza, os mozos que chegan ao noso sitio con disfunción sexual inducida por pornografía adoitan ter o momento máis difícil para volver a cablear o cerebro (ver - Os usuarios novos de Porno necesitan máis tempo para recuperar o seu Mojo). Aquí tes un escenario típico:

Cando perdín a miña virxindade, realmente non me sentía ben. Estean aburrido. Perdín a erección logo de quizais dez minutos. Ela quería máis sexo, pero fíxeno. A próxima vez que intentaba ter relacións sexuais con unha muller foi un desastre. Tiven unha erección ao principio, pero perdéino antes de penetrar. O uso de preservativos estaba fóra da pregunta: non era unha erección tan forte.

Normalmente rapaces coma el comezaron a empregar pornografía por Internet aos 11 anos máis ou menos e non intentaron manter relacións sexuais cunha parella durante outra década. Eles conectáronse a un combustible de alto octanaje en forma de sempre novedoso porno en Internet, e é posible que o seu cerebros pruned back algúns dos seus circuítos de "apareamento" pouco empregados cando alcanzaban a idade adulta.

Por un tempo despois de que cambien a compañeiros reais (combustible regular), ping-se e ocasionalmente parar. Algúns teñen que facer un esforzo concertado para pasar o tempo en torno a compañeiros potenciais reais e ser paciente xa que os seus cerebros alcanzan a súa nova dirección. Ás veces precisan 4 meses ou máis para responder normalmente a socios potenciais. A cuddle buddy axuda.

Pola contra, os mozos que conectaban con compañeiros reais antes de Internet de alta velocidade aínda teñen esas "vías de parella real" ben desenvolvidas no seu lugar. A maioría non notou problemas de rendemento ata que non se desbordou o cerebro estimulación sintética vía banda ancha. Cando despiden o porno, o seu circuíto de recompensas retrocede. Os compañeiros potenciais comezan a volverse a mirar de novo. A maioría ten de preto de dous meses, pero un ano de 50 informou recientemente que, despois de tres anos de disfunción eréctil relacionada co porno, necesitaba só 8 días sen pornografía para volver na sela.

Se o porno é o único xeito de alcanzar o clímax, significa que conectaches o cerebro ao obxectivo equivocado. Non é que as risitas e os movementos reais non sexan atractivos. Eles son. Pero mentres o teu circuíto de recompensa é desensibilizado para os praceres normais, a túa resposta a nivel intestinal (en realidade, a nivel cerebral) aos reais compañeiros potenciais é ...meh. A única razón pola que os sinais de pornografía aínda fan o traballo é porque creou un martelo neuronal o suficientemente poderoso como para obter un aumento dos circuítos de recompensa entorpecidos, polo menos mentres realmente está a ver pornografía.

O sexo real é coquetear, tocar, tocar, cheirar, feromonas, conectarse e interactuar cunha persoa. O porno por internet é un voyeurismo 2D, premendo un rato, buscando, múltiples pestanas, illamento, novidade constante, un harén e interactuando só coa túa man.

Para usar unha analoxía deportiva, para que evento estivo adestrando o teu cerebro? Se queres lanzar aros coma un profesional, non pasas o tempo balanceándose nun club de golf. Hai anos que o uso de pornografía en Internet creou un desaxuste entre o que o teu cerebro espera e o que realmente ocorre durante o apareamento real? É hora de volver cablear.

ESTUDIO: O papel da dopamina en orientación con atención ao valor (2016) Esta investigación demostra que as pistas que noutro tempo estaban asociadas coa "recompensa" seguen a captar máis a atención do cerebro que os estímulos que non son cue - incluso "en ausencia explícita de recompensa". Os investigadores engadiron: "Estes descubrimentos tamén arroxan luz sobre a base neuroquímica da susceptibilidade individual á captura atencional baseada no valor, que se sabe que desempeña un papel na adicción".

NOVO: O cerebro adolescente atópase con Internet de alta velocidade (presentación de media hora sobre condicionamentos sexuais e cerebro adolescente)

52 pensamentos sobre "¿Por que atopo a pornografía máis emocionante que un compañeiro? (2012)"

  1. Comentar outro foro

    Hoxe sen traballo, nunha casa con tres ordenadores, gran proba. Creo que podo facelo, aínda teño incribles e incomodidades o día 6. Cheguei á conta de que sempre pensei que tiña este desexo sexual (normal?) Elevado, máis probablemente só perseguindo a dopamina. Con retrospectiva, a última vez que vin pornografía nin sequera me masturbei, só estaba totalmente zoneada para ver, podía sentir o zumbido. Teño que recoñecer que o boto de menos e a miña mente aínda destella nas imaxes. Esa é a parte que espero desapareza, para que poida tratar de novo coa realidade da miña muller ... a quen amo e aínda me activa, só quero mostralo cunha erección completa. Teño máis de 50 anos, son moitas imaxes para borrar

  2. Escoitamos moito
    A sensibilización parece inverter-se a partir dos gustos máis adquiridos recentemente, como informou este membro do foro:

    Apenas penso en pornografía ou vendo máis. Foi realmente estraño porque desde cando deixei de ver porno os flashbacks irían cara atrás. Do mesmo xeito que os diferentes tipos de pornografía que vin. Foi como capas de mente sensibilizada foron pealed.

  3. Comentario da Psicoloxía Hoxe
    Anonymous comentou: "O ceo non cae"

    Asunto: Como dar ás mulleres o peor sexo da súa vida. Este é un tema tan interesante, pero o porno foi por sempre de algunha maneira ou outra.

    Cal é o verdadeiro asasino? Tecnoloxía + Porn.

    Lin moitos artigos de Gary Wilson e estou de acordo 100% con esta idea. Tamén entendo completamente que o problema é tan novo como o uso estendido de internet de alta velocidade (que quedou máis facilmente dispoñible DESPOIS do 2006).

    Internet de alta velocidade + videos pornográficos gratuítos + selección infinita = problemas

    Que problemas?

    - Rituais de masturbación que desensibilizan ao home por sexo real (é dicir, problemas de rendemento).

    - A falta de aprecio polas mulleres habituais e o desexo excesivo das mulleres altamente sexualizadas das películas para adultos

    - Unha vaga insatisfacción para os socios dispoñibles, o propio corpo, os xenitais e a vida (como "Depresión en Facebook" pero en sentido sexual)

    En canto aos "estudos" que din que este problema non é real, non dan conta de TODOS os rapaces que menten sobre os seus problemas de erección con mulleres reais. Os mozos menten sobre a disfunción eréctil do mesmo xeito que moitas mulleres menten sobre cantos socios tiveron. Todo é salvar o ego.

    Cando cortas o aspecto clínico dos "estudos", a maioría dos meus amigos que son o suficientemente honestos como para admitir o uso de Viagra tamén son usuarios serios de pornografía.

    Lección?

    Deixa o porno e estarás mellor na cama e agradecerás mellor á túa muller ou moza.

    OU ...

    Mastúrate ao porno regularmente e darás ás mulleres o peor sexo da súa vida e acabarás odiando a ti mesmo como resultado dunha vergoña profunda e esmagadora.

    Os vostros tipos de elección.

  4. comentario de Reddit que realmente describe a sensibilización
    O fío - Unha verdadeira adicción.

    Aquí son as 4:00 da mañá e basicamente estou escribindo isto para que non me fap, é o difícil que é agora. Non tiña nin idea de que ía ser tan difícil. En ocasións, durante a tempada dos Oscar, aparece a inevitable película de adicción ás drogas. Amosan a unha persoa pobre que atravesa un período de retirada e parece un inferno; creo que agora podo asociar sinceramente a esa dor.

    O que me está a matar é que realmente o boto de menos. Boto de menos buscar as imaxes a través de todo o porno. Bótoo de menos coma un amigo, sinceramente é o difícil que se sente. Sei que está enfermo e equivocado e é un bo indicador do adicto que era, pero é como o boto de menos. Houbo un calor ou un confort que asocio con fapping.

    Vin algúns fíos "Volvín recaer" no meu principio e lía a historia dun de vós que "só miraba" a P e despois rompía. Eu pensaría: "Por que mirarías a P idiota?" e aquí estou agora desexando tan mal mirar de novo. Para ver esa estimulación visual que se apodera dalgunha parte do teu cerebro e corta todo o que te rodea.

    Unha cousa que realmente me estaba a ocorrer mentres estaba a manexar todo o tempo foi o "silencio" do resto do mundo. Nada se sentía tan fóra de PMO, nin nada se sentía tan vivo. Durante a primeira semana de nofap, de verdade conseguín que xurdiran de vida na miña vida. Pero agora, non sei, un pouco de meseta de novo ou algo así. Quizais as cousas eran un pouco máis emocionantes cando comecei pero ese beneficio inicial desgastou algúns. Creo que por iso o meu cerebro recorda o divertido que era o PMO.

    Está ben, só tes un tempo difícil aquí. Grazas por ler se tes.

  5. De reddit.com

    Hola, non son un participante activo neste grupo, pero estou moi experimentado como non podes ver 🙂

    Decidín publicar isto hoxe, xa que estou feliz de min. Teño 19 anos de idade virxe, estiven aparecendo desde entón .. Nin sequera me lembro, quizais de 3 anos. Triste seino. Pero topeime neste grupo e tomei medidas. Houbo días bos, días malos, días infernos.

    Quero compartir non o proceso, senón os resultados. Hoxe estiven na miña segunda cita cunha rapaza. Unha rapaza marabillosa. Ás 3 horas da nosa cita decateime de que estou a conectar con ela. Algo que tentaba desesperadamente acadar durante os últimos anos, con tan dolorosos fracasos, que me levou a crer que son totalmente inútil ... E agora ela saíu da nada e nin sequera o tentei, ¡todos saíron de xeito natural! Ao final da cita simplemente estabamos abrazándonos preto do lago e desfrutando. Non sentín ningunha culpa nin ningunha outra mala sensación que adoitaba facer, nada de nada. Só pura alegría. Vou repetirme, todo isto é MARABILLOSO !!!

    A todos os compañeiros, seguide loitando pola boa loita! Mira, tardei 115 días en afectar realmente a miña vida. Sempre hai esperanza, ¡NON TE RENDAS!

    E isto non é un placebo, podo aseguralo, pero tamén tes que intentar mellorarte, NoFap é máis que un catalizador da túa reacción que necesitas para comezar. (Desculpe, son químico :))

  6. O meu pmo / ed foi tan malo que pensei que era asexual durante varios anos

    LINK - ma_dueceDía 133

    A miña pmo / ed foi tan mala que pensei que era asexual durante varios anos. Deime de reunirme con SO tantas veces, fun un verdadeiro para sempre só. Cando saín foi un fracaso tras un fracaso. Logo pasou algo e acordei un día e dixen que NON, isto ten que cambiar, NECESITO unha parella na miña vida, quero que unha muller ame e que sexa amada, quero ser esa persoa especial para alguén e ela para min. Nunca estiven o suficientemente deprimido como para rematalo e o camiño no que me fixen fíxose insoportable. Despois coñecín o meu SO e estou máis feliz do que nunca fun.

    Creo que ese é un efecto do porno, nunca me atraeron as mulleres na vida real porque tiña todos os atractivos que quería degradarme para min en liña. Dado que non me atraían as mulleres reais, atopábame nalgún tipo de purgatorio, onde ser asexaul era o único que tiña sentido.

    Non sei se iso tiña algún sentido, pero aí estás. Quédate alí, podes facelo.

  7. Cando estou de moda, non quero ter relacións sexuais

    LINK fxuy

    En realidade, podo relacionarme. Cando estou de moda, só quero estar coas miñas amigas, pero non ter relacións sexuais con elas. Adoito ser sombrío, quero sentirme reconfortado e non só. Non coqueteo con eles e non expreso desexos masculinos.

    Ademais, síntome menos como un home cando me fap, polo que non quero estar con outros homes porque me sinto raro; coma se estivesen pensando que son feminino e definitivamente hai unha estraña nerviosa no aire.

    No pasado tamén vin un par de amigos homes que xuraron que pensaban que eu tamén era gay, aínda que estou seguro da miña propia heterosexualidade. Decidín que se debían ás miñas formas e á torpeza / timidez resultante nas mulleres que estes rapaces observaron.

    Descubrín que me levo mellor con todos cando non estou a fap. Paréceme máis masculino facendo cousas como a pesca, a caza e o campamento e, xeralmente, estou ao aire libre e teño máis testosterona. Así podo quedarme cos tíos, ao mesmo tempo falar máis facilmente coas mulleres que me interesan. Pois máis que as mulleres que me falan, xa que me ven ter unha vida activa ao aire libre que é atractivo; coma se notasen a diferenza na miña confianza e comportamento.

  8. Estanse pasando cousas estrañas

    LINK: están a suceder cousas estrañas

    GUY 1 - Estou recibindo moitas ereccións ao longo do día. Xa non está morto. Podo ser activado só vendo fotos de facebook. Nunca entendín por que a xente dixo que podes activarte, pero agora vexo que é posible.

    TIPO 2: tamén os estou conseguindo. Onte estaba enviando mensaxes de texto a unha rapaza e espontáneamente recibín o desgaste máis duro que tiven durante Nofap ata o de agora.

  9. de reddit nofap -

    Shocked, Speechless e Emocionado para comezar un novo capítulo

    Hai moitos anos que busco unha resposta a por que me sentía tan deprimido. Isto levoume a pensar sobre a miña sexualidade que sempre foi problemática. E hoxe atopei este sitio web. É interesante saber que o teu problema é que o sexo é unha fórmula. Para min diría que o problema é que só me activo por estímulos visuais extremos e non polo acto sexual en si.

  10. Calquera que atope o P de PMO

    Calquera que atope o P de PMO máis difícil de superar que o MO? Só se necesitaron 6 días para atopar un avance real niso

    Primeiro fito!

    Quero dicir, mesmo sen ningún estímulo real, o retorno das imaxes á miña mente é constante.

    Mentres estou inmerso nun libro, BAM!

    Mentres me gusta moito unha película, ¡SHABOOM!

    Mentres estou correndo, SHABADOOM!

    Non obstante, teño que engadir que os momentos de intimidade co meu xénero (con quen vivo) son os únicos que me liberan das imaxes de P. E iso é unha vitoria! Porque só hai 6 días, incluso cando tiven relacións sexuais, tiña a mente chea de P como único medio para manter a erección. Demo, ás veces era o único xeito de chegar a O co sexo real.

    Estaba tan enfermo. E foi así para min dende que empecei a aparecer, hai case 10 anos (teño 25 anos), este non sendo o meu primeiro compañeiro sexual.

    E só 6 días foron suficientes para superar iso.

    Carallo, se alguén me avisou antes. Alégrome moito de atoparte!

    O seguinte fito no camiño cara á vitoria: superar a adicción a P, ou polo menos chegar ao punto de non telo en cada puto momento na miña mente, distraéndome.

  11.  Teño 30 anos, así que tamén estou na categoría máis vella

    Teño 30 anos, así que tamén estou na categoría máis vella e a túa historia é semellante á miña. Sempre o introvertido medrando. Tipo simpático prototípico que sempre intentaba facer as cousas ben e tiña coidado de non pisar os dedos de ninguén. Non quería converterme nesas maletas que facían drogas e que degradaban ás mulleres.

    Avanza ata agora e é como se me convertese nunha desas bolsas de baño (á parte da parte de drogas). Tiven relacións con boas mulleres, e actualmente estou nunha relación cunha boa muller fermosa e honesta e sei que outros rapaces me envexan, pero a miña adicción á pmo transformoume nun maníaco tolo. Cando estou na cama con ela, fantasio co porno e cando saio en público, atorgo a outras mulleres ata o punto de ser asustado. Aínda peor, sigo tendo o costume de despoxarme e recibir bailes de volta e demais.

    LINK

  12. Día 28: bo día

    Practiquei o piano, levou á miña moza á súa universidade e de volta. Picos aquí e acolá, pero nada me destrúe. Espertei cunha madeira ASOMBROSA. Nunca me decatei do mal que era o meu ED no pasado. Realmente teño unha ferramenta e non a sabía. Agora sei por que aos homes lles encanta construír cousas. Estou seguro de que aínda o vou ter mellor. Excepto cando a miña moza me preguntou sobre o meu sono falando esta mañá: "A quen dicías" quérote "?" E ao principio non me lembraba. Entón decateime de que era esta pelirroja (non a miña moza) que estaba abrazando nos meus soños e agarrándolle os seos. E non lle podía confesar á miña moza que amaba a outra moza nese soño. Isto estame molestando moito. Pregúntome, cando non teño ningún desexo físico pola miña propia moza, aínda que sexa fermosa e fermosa, é que teño baixa libido? E cando miro a outras mozas, que obxectivamente realmente non son mellores nin peores que a miña moza, é que só me apetece a présa porno de buscar o seguinte mellor, como case o borde?

    LINK para publicar

  13. a néboa levantouse.

    a néboa levantouse.

    Onte á noite case perdín a loita. Eran as 3 da mañá e estaba preparado para navegar por porno e fap. A miña mente estivera baixo unha néboa durante a última semana. Estou a coñecer a bastantes mozas novas ultimamente, cada unha delas aparentemente máis quente que a anterior. Estou nunha relación comprometida, polo que non puiden actuar con ningunha destas vontades. Onte o meu SO intentaba acabarme, pero non me interesaba: o meu cerebro primitivo perde interese no meu SO. Sentía esa rabia que se acumula, esa rabia que obtés por non ser capaz de facer exactamente o que queres. Por que o porno é algo malo se me fai feliz?

    Senteime no baño, abrín o portátil e púxenme cómodo. Tiven o primeiro vídeo aberto cando algo dentro de min me fixo ir a r / nofap en vez de agarrarme ao mango. Non sei exactamente por que, pero a néboa levantouse. Vin quen era e que facía: o porno é unha perda do meu tempo e sei que o orgasmo que recibirei será insatisfactorio. Sei que todo isto é falso. As reproducións dixitais de mulleres falsificando o feito. Non quero que o porno forme parte da miña vida. Quero vivir unha vida transparente e feita a partir dun traballo duro e honesto. Quero que os meus futuros fillos me miren. Quero ser un bo pai e marido. Se non podo ser fiel ao meu SO sen pornografía, entón a miña relación debería finalizar antes de que os nenos se incorporen. Debería tratar de condimentar a miña vida sexual, non escapar dos problemas a través dunha saída falsa como o porno. Se o empuxe chega a empuxarme e engano ou remato a miña relación, polo menos estou sendo sincero comigo mesmo. Pensamentos?

    RESPOSTA

    Eu son unha testemuña de primeira man que o uso de PMO para evitar enganar ao seu esposo ou usar o PMO para compensar unha deficiencia de sexo interesante ou satisfactorio co seu esposo só causará máis problemas para ti ao final.

    O PMO establece rapidamente un estándar dentro de ti para a intensidade, a variedade e a estimulación visual que moi poucas mulleres reais poden esperar vivir ou satisfacer durante moito tempo. En resumo, o problema raramente é algunha vez un cónxuxe aburrido, senón o noso propio fracaso como homes preguiceiros para seguir desenvolvendo e alimentando o ambiente necesario que permita que os nosos SO sexan emocionantes para ti e que sintan a conexión emocional que realmente precisan. co fin de baixar o pelo e abrir a súa propia sexualidade.

    Como exemplo persoal, estiven co meu SO exclusivamente máis dunha década e sen axuda do sexo, o sexo que compartimos ultimamente foi mellor que nunca. Pero non sempre foi así. O interesante é que a miña muller era un divorcio cando nos coñecemos hai 13 anos. Sei de certo que fixo moitas cousas sexuais comigo que nin sequera tería pensado facer co seu primeiro marido. A razón? porque cando a romancei por primeira vez, púxena nun lugar sentimental e sentimental onde se sentía totalmente segura para abrirse sexualmente, pero co paso do tempo púxenme preguiceiro e preocupado pola vida, o estrés, as carreiras, etc. Retireime a PMO o que só o empeorou ao final.

    Agora, despois de non descubrir nada e comezar a facer a miña merda mentalmente, comecei a darlle a mesma atención e apoio emocional que adoitaba regresar cando empezamos a falar e que o neno xa comezara a coller as recompensas.

     

  14. Intento facer fapping sen pornografía ... incriblemente deprimente. disparadores,

    Intento facer fapping sen pornografía ... incriblemente deprimente. (posibles desencadeantes, coidado)

    Esta é a primeira vez que realmente me decatei de ter unha adicción a PMO.

    Despois de loitar contra a miña mente contra mirar porno pensei que trataría de usar a miña propia imaxinación e fap. Empezou ben. Eu era difícil, non había problemas. A miña imaxinación comezou a pensar en mulleres atractivas na miña vida. Representándoos cousas desnudas e sexuais que me dixeron no pasado, encontros sexuais sorprendentes.

    Non obstante, as únicas cousas que seguiron xurdindo foron montar o meu pau ou berrar de éxtase. Todo material, todo físico. Eses pensamentos convertéronse rapidamente en bicos apaixonados ou nun momento particularmente próximo que tivemos xuntos. Comecei a pensar onde estaban agora. Que tipo de vida están a vivir. As bágoas comezaron a xurdir e o meu pene comezou a ser lixeiramente flácido. Profanaba a miña imaxe deles con pornografía que vin en liña. Non puiden descifrar entre as miñas propias experiencias sexuais e os sentimentos de PMO que fixen en liña.

    A pornografía fodiu co meu cerebro. A miña propia imaxinación levoume ás bágoas mentres batía cun pene coxo. Non puiden rematar. Rematei máis deprimido que nunca. Cando era máis novo de 12 a 16 anos, fariame cos meus propios pensamentos, cos meus propios desexos sen necesidade de pornografía. Imaxinaríame bicar apaixonadamente a unha rapaza que me gustaba e facer amor romántico e apaixonado con elas.

    Iso substituíuse por unha rapaza que se deixou caer nun sofá sucio. As mesmas rapazas doces e inocentes das que me sinto namorado foron substituídas por desexos falsos, pouco románticos e con escenarios sexuais impactantes, todo cun só clic de rato.

    Perdín a miña paixón e o meu soño infantil de amor profundamente romántico e apaixonado polas mulleres. Isto non é aceptable. É por iso que non estou de moda.

  15. A natureza de baixo contido do sexo real é o que sempre me deu a volta

    A natureza de baixo contido do sexo real é o que sempre me levou de volta á carreira de octanos de porno. Como os adictos ao porno volven a unha vida de sexo con pouca esixencia co mesmo compañeiro logo de baixar durante a década o smorgasbord do novo porno? LINK

  16. o sexo real non estivo á altura das miñas experiencias como o tipo do porno

    O que notei ao ver o porno foi que estaba asociado co tipo da escena e cando o sexo real non estaba á altura das miñas experiencias como o tipo do porno, sentinme decepcionado e resentido. Como se non estivese recibindo o que me debía e estivese este outro tipo (estrela porno). Entón, o sexo converteuse nunha decepción porque "outros mozos" recibían toda esta merda tola de fermosas mulleres que o gozaban e eu estaba a ter (e dar) coxo co meu esposo se tiven a sorte de convencer de ter relacións sexuais comigo de ver a tele.

    En realidade tiven a min convencida de que non tiña máis remedio que mirar o porno e moito máis porque nunca tería o divertido sexo que tiveron todos os outros rapaces (estrelas porno). Merecía algo, non si? Non era xusto que non experimentase esas cousas. LINK

  17. Non podo disfrutar do sexo coa miña muller porque a miña mente está inundada

    O meu maior problema neste momento é que non podo gozar do sexo coa miña muller porque a miña mente está inundada de pr0n durante o coito. O problema desaparece cando me afasto de PMO, pero fáltame a autodisciplina para facelo só.

    Unirse reddit para iso

  18. Comezando e saíndo

    Comezando e deixando de fumar

    Este non é o meu primeiro intento de deixar o porno. Tenteino por primeira vez en febreiro deste ano, cando atopei Your Brain on Porn e deime conta de que o porno probablemente estaba relacionado cos meus problemas de ED. Dende entón, deixei e volvín a producir inicios e paradas.

    Esta fin de semana rematou unha relación cunha rapaza que estiven a ver. Puiden manter relacións sexuais con ela, pero só coa axuda da pastilla azul. Quedei case aliviada cando cortou as cousas comigo, porque significaba que a) non tiña que preocuparme polos problemas do meu cuarto durante un tempo, e b) puiden agardarme cunha sesión de porno. Por suposto, esa sesión converteuse en tres sesións ao longo dos últimos dous días.

    Son consciente de que o meu ED está intimamente relacionado coa ansiedade en situacións sexuais. Non obstante, creo firmemente que necesito deixar o porno e "restablecer" antes de ter unha relación sa. A min inquédame que me pareza o porno máis atractivo que unha muller real e que o sentimento sexa algo que quero cambiar máis do que quería cambiar case calquera outra cousa da miña vida. Pero, aínda que digo iso, sei que hai moitas posibilidades de que mañá desactive o filtro que configure e volva a algún sitio de tubo.

  19. unha boa descrición da sensibilización

    Dopamina inducida por pornografía.

    Onte á noite case recaín. Eu non M, non O. Decidín "só mirar", ou o que sexa, nun dos sitios que frecuentei. Pasei toda a rutina de preparar os tecidos e cagar. Só conseguín determe a tempo. Esta é a primeira vez que sucede desde o principio.

    De todos os xeitos, só mirar o sitio deume moita présa que tremía, o corazón latexaba tan rápido tamén. Hoxe volve a temida néboa cerebral, realmente non quero falar coa xente, as ansias son ENORMES. Estou bastante seguro de que sairei desta tormenta, pero só pensei en avisalo: "Só botar unha ollada" non paga a pena. Seguro que xa o sabes pero non o fas.

    Debería volver á normalidade mañá / esta noite (espero).

  20. As peores consecuencias da túa

    As peores consecuencias do teu hábito de farting / pornografía anterior?

    Somos unha comunidade positiva que normalmente sempre falamos dos beneficios de NoFap. Pero creo que podería ser beneficioso ver as malas consecuencias que causaron os nosos hábitos de fapping anteriores, polo que non volveremos atrás. Comezarei.

    1. En realidade tiven acceso a relacións sexuais durante varios anos dun "amigo con beneficios" que coñeciamos quizais dúas veces ao ano porque os meus hábitos fapais quitáronme o desexo sexual.
    2. Podería pasar horas bordeando, formando un enorme O, disfrutalo por un segundo e despois ter unha sensación horrible de que perdo o meu tempo.
    3. Cando tiña unha noiva, sempre estaba ansioso por ter sexo real para diminuír a miña necesidade de facelo. Isto causou problemas con algúns.
    4. As cousas que fixen empeoraron e empeoraron co paso do tempo. Agora ben desde o comezo entendo que a novidade desapareceu e necesitaba algo máis pervertido todo o tempo.

    fappe

    Disfunción eréctil tamén.

    JuanTac0

    Para min, é que preferín facer o sexo real. Sentín que tiña que evitar fapping durante un ou dous días cando souben que ía conectarme co meu SO. E se non puidese controlarme, evitaría o sexo porque me preocupaba non poder actuar.

    2012_10_08_20H3

    Ben, os efectos e os efectos secundarios do fapping fixeron moito na miña vida: non poder erguerme pola mañá porque estaba deprimido e canso de todo, perder unha moza marabillosa, fallar varios anos na universidade porque Non puiden concentrarme e memorizar grandes cantidades de cousas ... a lista é tan longa, é doloroso pensar ..

    beabetterman

    Para min era unha disfunción eréctil. Estou casado e adoitaba ter sexo marabilloso, pero fapping (con pornografía) era demasiado conveniente e deulle prioridade ao longo do tempo coa miña esposa. Que estupidez podería ser ?!

     

  21. O orgasmo normal non é bo?

    O orgasmo normal non é bo?

    Ola, compañeiros de fapstronautas. Son un rapaz que leva 20 anos buscando porno e nos últimos anos notei que non teño un orgasmo satisfactorio por sexo heterosexual sinxelo (incluso sen preservativo). Non obstante, recibo unha liberación moito máis forte de recibir sexo oral ou estimulación manual, ambos heterosexuais.

    ¿É un problema común o resultado dun PMO frecuente? Parece que o meu cerebro aprendeu a asociar o bo orgasmo con ser pasivo, igual que en PMO onde o fapper é a festa pasiva que mira como as partes activas teñen relacións sexuais no seu navegador. Encantaríame escoitar a túa opinión. Despois dunhas semanas de participación en nofap (ata agora non hai pornografía, ademais dalgunhas imaxes nun momento de debilidade), este problema non desapareceu.

  22. Creo que é parte dunha imaxe máis ampla da nosa xeración.

    Un último pensamento. Díxeno noutro sitio, pero creo que precisa repetirse con frecuencia. Pode haber casos de persoas doutro xeito normais e saudables que son retidas / danadas polo PMO, para as que o PMO representa unha "adicción" que é a causa dos seus diversos problemas. Non obstante, para moitos se non a maioría de nós creo que forma parte dunha imaxe máis ampla da nosa xeración. Moitos de nós permitíronnos estender a nosa adolescencia ata os vinte (ou incluso trinta!) A través da permisividade xeral da cultura moderna e da crianza e a dispoñibilidade de diversas distraccións proporcionadas pola nosa tecnoloxía. Facémonos dóciles e pasivos porque nunca temos que loitar polo dereito a gozar da vida. Ao estar suspendidos nun tanque e alimentados desde un tubo, aos nosos músculos (tanto reais, mentais e emocionais) négaselles a estimulación vital que necesitan para desenvolverse. Abandonar PMO é un paso moi importante para persoas coma nós, pero só é un paso. Temos que repensar o que significa vivir e preguntarnos se realmente o estamos a facer. Tal introspección é dolorosa, pero necesaria.

    Informe do día 90

  23. Son un home de 24 anos que

    Son un home de 24 anos que sente que necesito deixar unha adicción á pornografía. Non vou intentar ningún PMO para librar este hábito. Fun sen pornografía antes dunha semana máis ou menos e estivo ben. Non fun nunca sen masturbarme. Sinto que estiven sufrindo algunha ED debido á pornografía, así que teño moita curiosidade por ver se isto non funciona. Deime conta a través da investigación de que é a pornografía con demos. Sempre tiven a hipótese de que a pornografía axudaba á miña comodidade coa miña sexualidade (son gay) polo que sempre vin a pornografía cunha actitude positiva. Agora decateime de que o porno é o contrario. Estou orgulloso do feito de que eliminei todas as miñas películas de porno, algo que nin sequera soñei con facer. Fliparía pensando que o meu disco duro rompería e estragaría a miña colección de pornografía. Pero agora, despois de darme conta do terrible que me fixo o porno, desprézoo e non tiven ningún problema en librarme del.

    Estiven involucrado activamente coa pornografía desde a idade de 13. A présa e a emoción dela era algo que esperaría con ansia todo o día. Tamén me proporcionou sentimentos cariños cara á miña sexualidade da que estaba cuestionando naquel momento. Por suposto, a adicción porno aumentou e atopei a min mesmo mantendo discos duros cheos de miles de fotos e videos. Me axudou pola noite cando estaba só ou deprimida. Ás veces me gustaría pasar horas buscando pornografía. Nunca me dixen que a pornografía me afectaba ata que empecei a investigar.

    A través do instituto fun máis un neno tranquilo. Aínda estaba no armario, polo que nunca tiven relacións íntimas con ninguén. No último ano saín e encantoume a todos os meus amigos e familiares. Na universidade tiven relacións sexuais cun par de rapaces, pero normalmente era un estupor borracho. jaja. Pero, en definitiva, nunca tiven ningunha relación a través da universidade. Sempre me retiraría a casa e ao PMO. Pensei que prefería pracerme porque podía facelo mellor que outro home. Agora, despois de licenciarme na universidade e pasar por unhas datas, sinto falta de intimidade con calquera tipo. Nunha vez que tiven relacións sexuais, nin sequera puiden poñerme duro. Nese momento comecei a preguntarme por que.

    Unha vez que lin acerca de adicción á pornografía e sobre-sensibilización con dopamina todo acaba de facer clic. Porn non causou ningún resultado positivo coa miña vida, pero o contrario. Non me fixo querer o sexo con outro ser humano ou querer a intimidade. Mantívoo lonxe das probables relacións. Eu sinto que tamén diminuíu a miña auto confianza no proceso. Isto me fixo enfadar co porno e creo que é unha boa actitude de ter.

    Entón, agora non vou probar ningún PMO durante 90 días para esperar que reinicie o meu cerebro para gozar de intimidade física cun compañeiro real. Agora é o final do meu segundo día sen PMO e síntome ben ao respecto. Non creo que non sexa difícil ver pornografía, estou máis preocupado por non masturbarme. Estou un pouco nervioso por esta viaxe, xa que nunca o fixera antes, pero son moi optimista sobre este novo sentido do eu que eventualmente atoparei. Hoxe notei que teño unha pequena sensación de pelotas azuis, pero nada importante. Ademais diso nin sequera pensei no porno. Decateime da adicción onte á noite cando me preparaba para a cama e estaba un pouco triste co pensamento de non masturbarme; Nin sequera era cachonda. Obviamente, forzaríao doutro xeito só para subir a dopamina. UGH! En fin, vou a esta aventura, espero que sexa o mellor. Vou actualizar a miña experiencia e os meus pensamentos para, con sorte, axudar noutras batallas. Estou un pouco nervioso, emocionado e esperanzado polo que vén. Só espero que a miña rabia pola pornografía me leve ao longo dos tempos escuros ...

    Boa sorte a todos os que loitan tamén. 🙂

    1. mesmo aquí
      Realmente entendo o teu caso, e semella moi parecido ao meu ... Desexo-lle moita sorte!

  24. Quero un recordatorio da miña vida para que o comapre poida reiniciar

    ¿Podemos obter un fío que mostre consecuencias de PMO vs beneficios de ningún PMO?

    Só un fío para lembrar aos usuarios como se sentiron cando terían PMO e como se senten agora desde que non hai PMO.

    Algúns non poden perder de vista por que se abstenen ou nin sequera recordan o mal que estaban nunhas poucas semanas.

    Ao comparar experiencias pasadas negativas con novas experiencias positivas, os espectadores poden ver EXACTAMENTE porque non deberían volver a PMO e por que deberían absterse.

    Aquí tes só algúns (esperamos obter moita información de vostedes):

    Key: Entón vs agora

    -PMO foi un ciclo vicioso que me fixo sentir sen esperanza e culpable VS Agora teño esperanzas de ter un futuro bretón de posibilidades ilimitadas

    -Eu non estaba interesado en mulleres e nunca me fixen cachondo nas súas presenzas VS Agora séntome córnea todo o tempo ao redor deles, fantasizo sobre as mulleres reais e quero ser sexual

    -A MO concorrente fíxome sentir drenado de enerxía e motivación e feriu o meu pene como o inferno VS Agora o meu pene séntese coma se fose necesario, non se drenou e durou constantemente debido á morte

    -Porque non estaba interesado en mulleres (só a pornografía), o meu corpo non enviou as indicacións correctas para atraelos. Non intentaba impresionalas a través da linguaxe corporal, o ton vocal, a confianza VS agora desde que estou máis interesado nas mulleres, creo que o meu corpo instintivamente quere impresionar as mulleres a través da linguaxe corporal alfa masculina (de pé con pés separados, peito fóra), o meu ton vocal é máis profundo, as miñas miradas son máis intensas e penetrantes

    - Antes vin a muller como obxectos sexuais e non quería conectar con eles (non vin o beneficio desta). O meu cerebro estaba constantemente nublado con imaxes porno e meu pene sempre foi drenado. Eu quería sexo en calquera momento só por causa diso, aínda que eu sabía que non estaría cumprindo. Eu só quería foder os cerebros de calquera nena de novo só por causa diso. VS Ben, mentres iso aínda é verdadeiro, valoro conectarme coas mulleres agora e coñecelos como seres humanos únicos que fan o sexo moito máis mellor e íntimo.

    Por favor mozos, só un fío para mostrar aos que están a planear e aos que perden a vista porque nunca volverían. Mantéñase en marcha!

    GUY 2)

    Para min é sinxelo. O PMO constante significou durante anos que non podía ter dificultades durante o sexo. E incluso nunha rara ocasión en que conseguín poñerme duro, non me gustaría o sexo porque estaría nervioso por perdelo e tería que pasar imaxes de porno polo meu cerebro só para estar excitado . Era un sexo distante e baleiro e por iso sentínme como unha merda.

    A principios deste ano deixei de pornografía por un tempo e, por primeira vez na miña vida, tiven bo sexo e tíñao de forma consistente. Por primeira vez, eu realmente apreciado o sexo e sentía confianza sobre iso. Eu me sentín íntimo co meu compañeiro en lugar de entumecido e afastado. Toda a miña ansiedade en torno ao sexo é unha especie de lavado.

    Para min, poder ter un gran sexo e non contar con mulleres bidimensionais para baixar de forma barata e baleira é máis que suficiente para xustificar o desafío de deixar atrás a adicción porno. 

  25. Non podo rematar o sexo comigo, ten que agarrarse á morte

    Non podo rematar o sexo comigo, ten que agarrarse á morte

    Como carallo chego a el por que non me gusta que o sexo estea con el sempre a golpearse coa morte? En serio non me importaría se o botase en ocasións, pero o 95% das veces prefire facelo antes que manter relacións sexuais comigo. E si, síntome mal por non poder facerlle orgasmo salvo nalgunha ocasión. Estou case ata o punto de evitar o sexo por completo porque realmente só precisa a man dereita. Definitivamente estou acumulando resentimento (e moitos sentimentos feridos) e non sei como falar con el sobre isto.

    "Ei, mozo, xa sabes por que non podes o orgasmo de PIV? Porque estás a masturbarse seco cun agarre mortal, o que non me parece nada sexo comigo. E, btw, faime sentir unha merda cando o botas cando estou tendido alí queréndote ".

    De algunha maneira, iso só parece duro. Axuda?

    Fapismo

    A miña muller cargou as maletas. Ela estaba en camiño pola porta cando finalmente conseguín unha pista.

    Sente moita dor, rabia e resentimento. Pero estamos traballando. Nofap e noporn son cruciais para a miña recuperación.

    coffee_house_lurke

    Pasei exactamente o mesmo. Tentei moitas veces contalo. Aviseino de que se continuaba ía perder o interese. Parece que non me tomou en serio. Marchei e sen idea de por que me fun. "Pensaba que as cousas ían ben". De verdade? Ben, non puiden sacarte polo teu agarre moi particular, polo que prefires masturbarte diante de min e despois durmir mentres estás a coidar das miñas necesidades. Paréceme malo pero presenteino a nofap e fun tan paciente e de apoio como calquera persoa podería ser. Sentinme tan ferido e inseguro sobre todo. Pero entón deime conta, por que debería quedar con alguén que está ben con deixarme sentir así? Decateime de que merecía mellor e marchei.

    Máis BallsThanLance

    Estaba onde estaba o teu mozo. Estiven anorgásmico durante anos antes de facer o cambio e obrigarme a deixar de ser egoísta. Levará tempo, pero mellorará unha vez que estea disposto a cambiar. Creo que a solución é precisamente a que dixo. Senta con el e explica os teus problemas. Estás ferido e ten que sabelo. Se é algo coma min, probablemente se sinta consciente de si mesmo e está frustrado, non pode saír.

    O que me funcionou foi sacar os orgasmos da ecuación. Non agarrei a morte, non o forzei e a miña parella entendeu que os meus problemas non eran culpa dela. Se non ocorreu, parei e volvémolo a intentar máis tarde. Finalmente funcionou.

    OYouShouldHave 

    Non estás só. Estou tendo os mesmos problemas; nunca pensei que sería substituído por unha man, e si, doe e síntome innecesario. Xa o comentamos varias veces, que a súa masturbación me fai sentir totalmente inútil no departamento de sexo. Iso faino sentir mal. Non se resolve nada. Realmente canso disto, e non importa o que diga a xente de aquí, NON É NORMAL PREFERIR A MAN sobre unha persoa da que te namores.

    Cygnus_X1

    Isto é terriblemente casual. Realmente espero que non sexas o meu GF porque é como a razón exacta pola que comecei a non facer o sábado.

    RaveGod

    Esta é precisamente unha das razóns polas que decidín evitar a PMO por completo. Xeralmente, a masturbación masculina coa man non se sente NADA coma o coito real. Creo que me acostumei tanto a poder agradarme coa man que fun incapaz de gañar o mesmo tipo de pracer co sexo real. Optarei polo sexo real, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hey Guys e Girl. Confía en min. Non funciona Fap! Salvou a miña vida sexual! Tiven o mesmo problema que está describindo. Non fixen No Fap No Porn por 42 días e o sexo de OMG era incrible e non podía durar máis dun minuto ou dous, a diferenza do anterior cando non podía o orgasmo a través do sexo regular.

    Vou publicar a miña experiencia actualizada con No Fap en breve e espero que todos teñas que le-lo.

    iamafapaholic

    Estiven nos zapatos dos teus noivos hai tan só dous meses. Podería estar batendo durante 20 minutos, pero nunca podería cum. Levou un par de meses sen moda e sen pornografía e finalmente sucedeu para min "mans libres".

    Creo que é como calquera outra adicción, que realmente quere cambiar, adherirse ao programa e co tempo non quero un agarre mortal.

    ¿Algúns vostedes teñen unha longa historia sexual xuntos e isto é só unha cousa recente ou sempre o foi por ese camiño? Sempre foi así para min antes de coñecer a miña moza para que puidese superar iso máis cedo do que pensa, se realmente quere.

    recuperar921

    marido aquí. case destruín o meu matrimonio con PMO. Desexo que todas as mulleres do mundo entendan o seguinte. MERECE MELLOR! o que quero dicir con iso é que mereces non ser enganado. Non entendo como alguén pode pensar que ver como outras persoas participan en actos sexuais non é unha forma de infidelidade. cando vía pornografía, dicía (sen querer) á miña muller: "Non es suficiente para min". ningunha muller real pode competir coa infinita variedade e dispoñibilidade de pornografía. e non debería facelo. se estás nunha relación comprometida tes dereito a esperar ser o único desexo sexual da túa parella. unha vez que por fin entendín como a miña adicción ao porno e á masturbación afectou á miña muller decateime de que necesitaba cambiar. Nunca esquecerei a mirada de repulsa e traizón no seu rostro cando me pillou. Podo dicir honestamente que me sinto terrible cando escoito ou leo ​​a unha muller que acepta a adicción ao porno de SO como algo "normal" e se non lles gusta só precisan "superalo". o único que fai ver pornografía é ensinar aos homes a obxectivar sexualmente ás mulleres e distorsionar a nosa percepción do que é unha relación sexual sa. en definitiva, quítanos a capacidade de manter unha relación sexual sa. a túa parella vendo porno non está ben. e tes dereito a sentir que non está ben. de novo, MERECE MELLOR! mereces un compañeiro como queiras e só ti. que te quere como persoa completa non un par de seos e unha vaxina.

    cwolfe

    Preferindo a masturbación ao sexo é un produto de pornografía da OMI. Demasiada masturbación / demasiado distorsionada unha visión de que sexo é ou debería ser e non hai conexión co acto. Iso é certo onde estaba antes de que me parase. Chegou ao momento onde escollería unha pelexa para evitar o sexo coa miña ex muller. Realmente está triste agora, un ano despois do noso divorcio, para ler o que isto fai a unha muller. 

  26. Sobre o teu ED ...

    Sobre o teu ED ...

    O mesmo, vería a unha rapaza bonita ou chocaría cunha rapaza bonita que coñecía e sería como "Voume facer algo máis tarde". só descubrir que cando o tentei tería dificultades para entrar nel e, inevitablemente, recorrería ao porno para saír ou, se me conectaba cunha rapaza, de súpeto atoparía que me custaba acendelo unha vez que estivo alí a pesar de estar moi emocionado de golpealo.

    GUY 2)

    Igual, xa que atoparía a nenas atractivas no mundo real, gustaría coquetear e outras cousas, pero sexualmente só estiven a metade (literalmente). Se vise porno aos poucos días de estar cunha rapaza tería mal ED

    Diría que quería unha rapaza máis por cousas emocionais, xa que me inundaría tanto co porno asumindo o lado sexual. Entón, si, dixen que non tiña ningunha libido notable para as nenas reais. Dende que non hai PMO, definitivamente comecei a recoñecer ás mozas reais de xeito sexual. E se pensabas en mozas reais ou non cando facías PMO, aínda te metes nun burato e ningún PMO te sacará dalgún xeito

    GUY 3)

    Si, eu era tan emocionalmente activo pero frío sexual, puiden imaxinarme tendo relacións sexuais con unha moza (ou talvez forzáronme a iso) pero, cando estamos xuntos, non pasa nada.

     

  27. A muller solitaria necesita suxestións para seducir a súa intimidade -fóbico marido

    A muller solitaria necesita consellos para seducir a súa intimidade -fobia marido pls

    señores, o meu marido [27] non quixo tocarme [23] sexualmente dende hai tempo. Estivemos casados ​​medio ano e ben, ardeu tan rápido que non tivemos relacións sexuais na nosa lúa de mel.

    Son bastante delgado e o que non, o meu busto non é nada parecido ao porno que lle gusta pero casou comigo .. Sabe o moito que quero ser íntimo con el. todos os días maquillábame, coa esperanza de que hoxe poida sopralo. Acabo de darme conta do patético que son; a simple idea de que podería gustarlle é o punto máis alto do meu día. Hoxe bailei probando diferentes saias, limpei toda a casa, cando chegou a casa masaxineino mentres vía starcraft, freguei todo o corpo cun pano quente porque se sentía suado polo traballo, despois secuei e tenteino para tocalo, dixo que só o facía picar en todas partes onde o tocaba. (¿É malo?) Non me desanimei, biqueino e fun facerlle curry de polo con patacas fritas e raita en vasos de pepino, despois recibín a sobremesa e enchín a súa crema 4 veces a petición del. (Gústame esperalo, gústame), despois deixei os pratos e deiteime de novo con el. Estaba durmido, así que lle dixen que me lavaría a cara e que me deitaría, decidín aceptar outro día sen intimidade. Entón esperta o suficiente para follar co porno.

    Sinceramente, non me importa o porno. Dáme unha merda por estar nunha relación con alguén. Estaría moi contento de axudalo a ir ao porno se dixera algo que demostrase que polo menos entendía / respectaba o meu desexo ou me dera un bico lento e profundo primeiro.

    Xa lle comunique estas cousas exactas. A miña pregunta é: ¿podo facer algo para que desexe conectarse comigo, incluso nos máis pequenos xeitos? Non quero estresalo aínda máis recriminándoo, só quero saber se ti anteriormente os señores adictos ao porno teñen algún consello sobre que cousas o farían optar por unha conexión amorosa co porno, hai algo que poida probar? Non quero que renuncie por completo, só quero introducir a moderación.

    Si, vimos todos os vídeos sobre o malo que pode ser. nbd.

    tl; dr ler o título 8]

  28. Teño unha moza de dous anos que fuma quente e intelixente

    Ola, chámome Inigo Montoya e ... son adicto ao porno

    Despois de ver aquela charla TED ligada aquí antes, decateime de que teño un problema. Son [m 27] ​​adicto ao porno. Non teño ED nin ningún outro problema físico (aínda?) Pero probablemente vou por ese camiño. Probablemente perdo aproximadamente unha hora ao día mirando porno. Varias pestanas que se executan en varios monitores - si, son eu. Incluso vou planificalo no meu día. Como de 9 a 10 horas será o meu "tempo para min". E penso no bo que vai pasar o tempo ao longo do día. Ás veces, no traballo mentres tomo un lixo, busco fotos porno no meu teléfono. Deus, agora que realmente o penso, é moi caralludo.

    Incluso tiven soños sobre pornografía. Non sexo. Porno, soños reais sobre pornografía como atopar o mellor porno, o grilo do porno. Claro que nunca podo atopalo. É coma se estea nunha busca ininterrumpida por iso. As Cruzadas de Porno.

    E iso nin sequera é o peor. O verdadeiramente vergoñento é que teño unha moza de dous anos que fume quente e intelixente e, moitas veces, fingirei cansa ou enferma para evitar manter relacións sexuais, despois apresurarme a casa o domingo pola noite e darme un golpe ao mono. Quedo na súa casa 3 ou 4 noites á semana e quedamos carnales só unha vez á semana. Por que estou a facer isto?

  29. Fai clic fóra da túa fantasía máis salvaxe e máis intensa.

    Paréceme ben. O problema co porno está a un clic da túa fantasía máis salvaxe e intensa. Ese tipo de estimulación non pode ser duplicado na vida real por unha muller. A expectación é emocionante (catro xogadas) pero unha vez que a tes non hai estímulos engadidos. ¿Pensas no porno durante a relación sexual?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. porque conectei o meu cerebro para amar o porno máis que o sexo real

    ¿A dependencia porno é un proceso reversible? Quero probar a NoFap pero estou preocupado porque non o fará nada. 

    Unha introdución: son un home de 20 anos cunha moza. Paso aproximadamente media hora ao día vendo porno co propósito explícito de masturbarme. Ás veces nin sequera me apetece facelo pero penso: "Jeez, por que non?" E faino de todos os xeitos. Pero cando se trata de relacións sexuais coa miña moza, non veño tan rápido nin tan a miúdo coma cando estou só. Sempre pido escusas como "Non podo vir da madeira da mañá", "é o preservativo", "Estou demasiado canso", etc. Quéroa e paréceme moi atractiva, e o sexo síntome BO pero podo ' t VEÑAS 3 de cada 4 veces.

    Finalmente decateime de que podería ser porque conectei o meu cerebro para amar o porno máis que o sexo real. Investiguei e rematei aquí. Creo que esta podería ser a resposta.

    Lin unha boa parte do sitio yourbrainonporn estes últimos dous días, así que recibín unha boa dose do razoamento científico detrás deste fenómeno. O que quero aquí son anécdotas. Como científico que está a facer isto é unha blasfemia, pero gustaríame escoitar as túas historias, r / NoFap. ¿Alguén estaba no mesmo barco ca min e NoFap mellorou a situación? Quero darlle á miña moza o amor que merece.

    TL / DR: Non me faltas ao porno de Internet que me fan máis entusiasmados polos encontros sexuais da vida real a longo prazo? Contos persoais máis que benvidos. Grazas.

  31. Cando o diaño todos se fan tan atractivos?

    Cando o diaño todos se fan tan atractivos? 

    En serio, estou a ver á xente completamente diferente agora que hai 102 días. Podería ser este o comezo dun restablecemento? Que experimentaron outros 90+ fapstronautas?

    [-]non se atopou

    Creo que o porno é un exemplo perfecto de a estímulo supernormal. Actualmente estou a facer moito traballo de comportamento para o meu máster, polo que durante a miña investigación atopei a idea dun estímulo supernormal e de súpeto tocoume. O porno era o ovo azul brillante con lunares xigantes que o paxaro cantor prefería incluso sobre o seu propio ovo real. Tomaría o estímulo falso sobre o seu propio benestar e o benestar da súa descendencia. Agora que eliminei o supernormal, o normal pode recuperar o lugar na parte superior.

    wnose

    Nunca ata tocou o día 30 e experimento o mesmo despois de 2 semanas. Ben, en realidade só as femias quedaron máis atractivas 😉

    puarookie

    non só as femias. Vostede é máis atractivo para eles.

    hutuka

    Verdade. Unha vez que os teus ollos son limpos, o mundo queda sexy como o inferno 😉

  32. ninguén máis descobre que teñen unha conduta sexual altamente insalubre

    ¿Alguén máis descubriu que teñen unha conduta sexual altamente insalubre? 

     de NostawSDía 20

    Estou un pouco enfadado comigo mesmo por ter 21 anos e sinto que acabo de descubrir algo sobre min do que en realidade debería ter sido plenamente consciente hai moitos anos. Ás veces parece que é unha cuestión de vida ou morte, é o mal que sinto que necesito ser sentado.

    Pero levo tanto tempo suprimindo estes desexos coa masturbación que nunca antes me sentía así, é raro porque é normal ... este sentimento é normal, así deberías sentir se non te poñen, estás póñase neste planeta para reproducirse, se realmente non está a foder de fortes desexos de sentarse, é evidente que algo non está ben. Sinto que estiven perdendo anos masturbándose cando debería ter atopado rapazas.

    Estou máis preocupado por min, obviamente, pero a idea de que os mozos de todas partes experimentan esa sensación de entumecemento ou apatía para sentarse é un pensamento bastante asustado para ser honesto, pero ese é o seu problema, supoño.

    Sempre pensei que tamén tiña pouca confianza, supoño que, en realidade, a pouca confianza era realmente unha falta de ganas de falar con nenas ou de atopalas. Agora quero que me senten tan mal que o pensamento do rexeitamento non é tan malo, o pensamento do rexeitamento dunha rapaza de hai uns meses era aterrador, pero iso foi principalmente porque sentía que tiña máis que perder do que tiña que gañar . Agora que estou desesperado polo sexo, gañarei moito máis do que podo perder se me rexeitan.

    Só algúns pensamentos, quizais non útiles para ninguén, pero só tiña que compartir o que estaba na miña cabeza.

    vanoccupantherDía 37

    Estou completamente de acordo. Nos últimos anos (estou nos trinta anos) nunca fun detrás dunha rapaza. Por sorte, algúns me achegaron. Non obstante, dende que comecei No Fap, estiven tolo de coñecer mulleres, tanto, que tiven a oportunidade de pasar dúas gloriosas noites con mulleres nos últimos 10 días. Pódoche garantir que se non deixase de fapping, NUNCA acontecería. A condución que teño actualmente para saír e coñecer a alguén é algo que creo que nunca experimentei. Grazas Non Fap!

    NostawSDía 20

    Si, é unha experiencia moi estraña e emocionante. Tamén é curioso como falar con nenas resulta natural cando estás moi excitado.

    ManInTheMirage

    Síntome do mesmo xeito, é unha pena que todas as miñas amigas non teñan desexos sexuais igualmente altos.

    chillyfm

    Vostede sabe o que, como alguén que acabou de se masturbar, sentín exacto do mesmo xeito. Apenas sentín o desexo de reproducirse con outra femia por moito tempo e estou enfermo.

    0ireiro0outro

    Eu sinto así agora. feelsbadman.

    NostawS

    Acabo de saír a comer, cando cheguei a casa molestoume e decepcionoume que nunca tiven a oportunidade de achegarme a ningunha rapaza, así de forte son os desexos jaja. Tamén conseguir un número de nenas dálle un gran impulso de confianza, fainos sentir mellor consigo mesmo e presumiblemente tamén a fai sentirse mellor consigo mesma, neste momento e do xeito en que me sinto, cada vez que saio da casa pretendo achegarme unha rapaza.

    TLDRQue

    Estou de acordo. Tiven a libido moi alta hai pouco que sinto que estou a explotar, nin sequera estou seguro de se isto podería ser un xogo de palabras ou non, é Que poderoso. A única razón pola que aínda non acabo de conseguir con alguén que o faga é polos soños húmidos.

    Dificulta moito máis o feito de que sei que non me estou acostando en ningún momento de aquí aos próximos anos, como mínimo. Motivos persoais, por se o estás a preguntar.

  33. Non está interesado en ter relacións sexuais con ela

    Unha semana máis, convencido máis que todo o que teño un problema. 

     por electric_bobcatDía 7

    Como podes ver no meu mostrador, cheguei a 7 días. Este é o período máis longo que me abstiven en anos e alégrome de ter finalmente algo máis que unha icona de cara sorrinte.

    Non obstante, na semana pasada fun máis consciente que nunca de como me desgustou unha adicción a 10 anos de PMO. Unha rapaza que sei que estaba hoxe na cidade e quedamos. É atractiva, divertida, exitosa, etc. Cousas que debería buscar un home coma min. Pero, por algunha razón, non me interesa. Non me interesa ter relacións sexuais con ela, non me interesa saír con ela, nada. Isto a pesar de que sei que debería atraerme por ela porque tiña moitas calidades polas que adoitaba apostar.

    Esta non é a primeira vez que isto ocorre. O ano pasado (desde que o meu ex e eu partimos), coñecín moitas nenas que sei que me debería atraer. Atópome obxectivamente atraído por eles, entón creo que o lóxico é pasar unha cita / saír. Entón fago. E cada vez que non estaba interesado en perseguir algo.

    Isto é tan contrario a como era antes. Antes estaba cheo de paixón, enerxía nerviosa, emoción ao falar cunha rapaza que me atraía. Agora, non sinto nada. Dígome “ben, por que molestarme con todo iso. Só tes que ir a casa e fap ”. Estame cabreado. Quero o meu romanticismo de volta. A miña vida síntese tan baleira sen ela.

    Eu só espero e rezo para que volva coa miña procura de NoFap. Se levan 3-4 meses, ben. Só quero que volva. Como me deixa caer nesta maldita falsa está máis aló de min. O amor é moito mellor e, aínda así, fíxolle todo.

    Se forte. A alternativa é a morte do corazón.

  34. O meu cerebro prefire PMO ao sexo real. | Estou tan listo co porno.

    Confesión: o meu cerebro prefire PMO ao sexo real. | Estou tan listo co porno.

    atrás por __bcDía 1

    Ola, son __bc, de 24 anos, e son un adicto ao porno nos últimos catro anos. Reddit axudoume a darme conta de que a adicción ao fap / porno é unha cousa real. A chamada industria do entretemento volveu conectar o meu cerebro.

    Estou completamente apático a todos os estímulos da vida real. A única razón pola que me podo forzar a levar a nenas é cando teñen semellanza con alguén que vira antes nunha porno.

    Por exemplo, despois de marcar con éxito unha rapaza guapa nun bar e despois dunha hora de "contacto físico realmente íntimo", non podo continuar. Estou aburrido, desinteresado por ela e realmente canso. Así que a deixo, despídome dos meus amigos, vou a casa e vexo un porno duro coa súa aparencia.

    O punto é: elítoo elixir FAP / hard porn en lugar de sexo real cunha moza que podo ter en media hora na miña cama. Eu racionalizar o porno é mellor que o negocio real. Insano? Seguro que penso así, pero ...

    Á moza de verdade probablemente non lle gusten todas esas cousas extrañas do vídeo porno que podo ver agora mesmo. E a verdade é que tampouco podería facer ningunha desas, non a unha persoa real. Está ben só cando se exhibe na pantalla.

    Incluso a esas pobres explotadas por estrelas porno / drogodependentes de adolescentes ucraínos non lles pode gustar algo tan degradante. Despois de rematar porno / fap segue a mestura de culpa e vergoña. E, con todo, ata agora vin máis e máis.

    ------------

    Compartiches a mesma racionalización ou é só min?

    Grazas a vós aquí en Reddit, polo menos sei que non estou só e espero que poida recuperar a miña vida.

    Hai dous días, comecei noporn / nofap no modo duro (sen resolución de ano novo irreal, só coincidencia).

  35. preferiría ter sexo, tolo pero certo

    Porn é unha mierda 

    by Mikeyabsolut

    Fapping case todos os días desde os 15 anos con pornografía: imaxes, revistas, algúns vídeos. Agora 32 casaron e case perderon á miña muller. Por que o porno é malo, déixame dicirche. Primeiro, non te minto nin presumir que a miña muller estea quente, pero por mor da miña adicción ao porno nunca foi suficiente. Descoidábaa e prefiro facerme sexo, tolo pero certo. O porno é unha merda, dálle ansiedade cun uso repetido e baixa autoestima. Quere sentirte como un home, ter relacións sexuais con mulleres, non coa túa man. Estou no terceiro día sen FAP, compre aquí o meu novo proceso de pensamento: ser home, subir e non tocar esa merda porno.

  36. Porn é malvado: só un pequeno exemplo de como se atrinche a pornografía

    Porn é malvado: só un pequeno exemplo de como o porno está arraigado no meu cerebro. 

     by pazzcode

    Hai esta rapaza que me parece moi atractiva na escola. Nos vellos tempos podía ter unha erección pensando en manter relacións sexuais regulares con nenas da vida real que me parecen quentes. Agora non. Adiviña o que acontece cando intento pensar sobre unha merda tola enferma que estaba a ver en vídeos porno? O sangue comeza a fluír cara ao meu pau. Ao instante. Isto é triste. Quero que volva a miña sexualidade orixinal.

  37. Agora podo ter sexo con mulleres (non ed de ou pe)

    Estou bastante seguro de que estou curado agora. Agora podo manter relacións sexuais con mulleres (sen ed ou pe), pero notei que agora son máis sensible ás mulleres reais. Cando estou a ver fotos en liña, xa non son realmente sensible a ela (Arousal). Sei que é unha pregunta estraña. pero é normal. Non teño absolutamente ningún desexo de mirar pornografía. Supoño que porque o camiño dos cerebros para ver fotos en liña xa está practicamente desaparecido. Que pensas?

  38. Anónimo comentou en:

    Anonymous comentou: "Disfunción sexual inducida por pornografía: un problema crecente"

    Asunto: estou seguro de que me afecta isto, pero ...

    Ben, os meus gustos sempre foron "diferentes". As mulleres normais non teñen ningún interese sexual por min, en absoluto. Nin sequera no porno. Son aburridos. Intelectualmente poden ser moi estimulantes, pero sexualmente, non.

    Isto nunca afectou o meu rendemento físico. A miña última moza, á que non me atraía físicamente (a pesar de ser bastante bonita e en forma) non tiña motivos para queixarse. Pero o certo foi que o meu corazón nunca estivo nel; o acto foi mecánico e antinatural, e acabei por velo como unha carga e unha tarefa. Ás veces agora síntome noxeado polo pensamento da intimidade cunha muller, incluso cando sei que non debería.

    Agora só podo interesarme polo sexo ou a masturbación se se trata de fantasía, normalmente algún tipo de cosplay ou cousas peludas e estrañas (orellas e colas, etc.) A maioría do que miro en liña son cousas hentai, todo deseñado. Deixaría de miralo, pero realmente non vexo o sentido. Doutro xeito estou ben coas mulleres e teño moitas mulleres amigas, pero as relacións e o "amor" son unha grave dor.

    Definitivamente debería ver a un psicólogo, pero tamén é caro. E en canto a isto -

    • Quizais queiras tentar evitar toda a estimulación sexual sintética durante varios meses para ver se o teu cerebro torna máis sensible.

    Nin sequera imaxino. É un pensamento ridículo. Tamén podo ir sen comida nin auga.

  39. O uso excesivo desta pornografía por internet desta xeración aterríame.

    Como muller viva, respiradora e non pornográfica, non podo agradecer a todos vostedes o suficiente para o que están a facer. 

     by inapropiado

    O uso excesivo desta pornografía por internet desta xeración aterríame. O fluxo constante de novos corpos, novas torceduras, novas caras e peitos e nádegas destellando nas pantallas nunha busca interminable da perfección e un obxecto sexual cada vez máis quente asótame fóra de crenza. Sei que o que fai un rapaz só non é cousa miña, pero ao final o que me asusta é isto: Non podo competir con iso.

    Son humano. Son unha persoa. Non se me pode editar nin recortar nin amosar só co meu mellor ángulo. Teño restos, pliegues, manchas e veas, non estou curtido, aceitado e lubrificado e dando voltas nunha correa todo o día. O que estou descubrindo é que os mozos cos que estou, incluso os que afirman que son a criatura máis fermosa que viron (e o fan) non me espertan só. Podería quedar completamente espido, sentarme no colo, poñerlle as mans reais e bicalo con beizos reais, e sigo sendo o segundo mellor. Non se me pode abrir en cinco pestanas como morena e pelirroja e con tetas enormes e pequenas e máis delgadas e curvas e o resto. Estou estancado, estacionario, un só ser. E dalgún xeito iso non é sexy.

    As mulleres NECESITAN NoFappers. Necesitamos ser sexy de novo. Necesitamos un tipo que poida mirar á súa noiva, á súa prometida, á súa muller e que a atope atractiva. Busco iso e espero atopalo, porque ao final non me podo conformar con menos. Non podo perder o tempo intentando arranxarme e xestionar o rexeitamento e a decepción porque non podía manterse afastado doutras cen novas, máis sexy. É demasiado desgarrador.

    Entón, grazas, todos e todas por facer o que está a facer (ou non facer, debería dicir). Volves á normalidade, estás de pé e dicías ao mundo: "O sexo debería ser sexy! Os homes deberían querer máis ás súas mulleres que aos seus ordenadores. " Estás a darme a esperanza de que son o suficientemente bo, que está ben que sexa o que son e que poida ter unha vida sexual normal e satisfactoria.

    Se algunha vez te sentes débil ou estás pensando en volver ao ciclo do desafío e do desexo e do autoodio, mantente forte para as nenas. Vostede é o príncipe encantado do século XXI, porque se puidese quedar na casa e sacar "princessxxx.com" aínda estaría encerrada nesa torre. Es unha nova raza de heroes e espero poder atopar a alguén coma ti que me elimine dos meus pés.

    Grazas.

  40. A preocupación crecente e a realización da adicción

    A preocupación crecente e a realización da adicción 

    by zenmonDía 52

    Mentres continúo a mediados dos 90 de NoFap. Sigo tendo a mesma comprensión: mierda, son adicto.

    A característica máis problemática, perturbadora e deprimente disto foi o recoñecemento de que YBOP ten razón e que a miña función executiva viuse gravemente diminuída polo uso compulsivo do porno ao longo do tempo. Eu me sinto como un drogadicto e ten que seguir recordándome que de feito ten a capacidade de controlar as miñas accións.

    Sentar aquí, escribindo, é o único que, polo momento, me impide mirar algúns seos falsos en liña.

    O que é dobre de estraño, potencialmente, é o moito que me vexo querendo sexo pornográfico na miña vida real ou mulleres que imiten mulleres e imaxes pornográficas. É moi raro. Estou case seguro de que isto é o que me impediu manter relacións no pasado; Ou porque realmente non me atrae, porque as mulleres non parecen bimbos ou porque as mulleres poden sentir que teño este desexo estraño e irreal.

    Isto non quere dicir que estas cousas sexan erróneas, pero agora estou ante un dilema: ¿o meu desexo é normal / natural? Ou me inundei con tantas imaxes irreais que me saturou de espazo realista?

    A miña suposición é esta última. Quizais parte da dor de pasar polos 90 (e sexamos sinceros, creo que é físicamente doloroso nos puntos), está pasando pola retirada e o cableado do cerebro lonxe destas cousas horriblemente irreais.

    Quedo no balón recordándome que estou reservando calquera tipo de autoxulgación ata DESPOIS dos meus 90 días, quizais máis. Temo que vou ser unha desas persoas que requiren 120 ou quizais máis. Se teño 52 anos e o desexo segue sendo tan forte, quizais si.

    Alguén máis sente o mesmo? Podería usar aquí algún apoio e reflexión.

    Grazas

  41. PIED común entre os mozos gays?

    Ola HIP,

    Agradezo que comences este fío. Eu tamén son un gay e tento o meu primeiro reinicio. Teño PIED de anos de PMOing (e sobre todo con poppers, recentemente). Creo que existe unha aceptación entre a comunidade gay de que ver porno é "normal". Ademais, o uso de poppers con sexo é aceptado como normal. A maioría dos rapaces non ven o dano. Pero estiven con varios rapaces que, coma min, tiveron problemas de rendemento na cama (dificilmente coa erección, perder a erección ao intentar poñer un preservativo, DE, etc.). Mirando cara atrás, teño a sensación de que tiñan PIED.

    En calquera caso, estou feliz de ter atopado este sitio e teño moitas esperanzas de que o restablecemento funcione para min.

    -Zeddd

    Calquera outro tipo gay facendo un reinicio?

  42. O Porno distorsionou a miña visión das mulleres reais

    O Porno distorsionou a miña visión das mulleres reais

     de nofappinwaymo

    Vaia xente ... Onte á noite tiven un momento de "bombilla" que quero compartir. Son un tío vello (48 anos), divorciado durante case 8 anos e duramente solteiro durante todo ese tempo. Tiven un tempo moi difícil para atopar mulleres, especialmente mulleres solteiras e interesantes próximas á miña idade. Pregúntalles aos meus amigos e dirían que a miña historia constante é que a pequena cidade na que vivo non ten máis que mulleres desagradables e aburridas de mediana idade e mozas universitarias.

    E así tiven mil fantasías sobre conectarme con mozas universitarias ou mulleres máis novas de 20 anos. Mesmo paguei algúns pola súa compañía e sexo. Todo porque "que máis vou facer?"

    Momento da bombilla: vexo a situación así por mor dos 35 anos de PMO. Creei esta imaxe mental na miña cabeza de "as únicas mulleres boas son novas, quentes, sexuais ...". noutras palabras, mulleres que vin no porno. Sempre fun polos tipos "afeccionados" no porno (xa sei, a maioría diso tamén está falsificado), pero tamén son novos e quentes. Incluso os MILF no porno son novos e quentes. Pero esta visión de como son as mulleres está increíblemente distorsionada como mínimo.

    Basicamente, creo que ando por todo o mundo ignorando completamente as mulleres reais. As mulleres reais con fallas, imperfeccións, problemas, etc, pero que son realmente encantadoras, interesantes e atractivas. Non píxeles nin tinta nunha páxina. Mulleres reais e reais.

    Estou EXTREMAMENTE interesado en ver que pasa dentro de 90-120 días. Como reaccionará o meu cerebro ante as mulleres do mundo real, a carne e óso? ¿Vivirei aínda nunha cidade poboada de nada máis que vellas molestias e cousas novas e quentes? Ou vou comezar lentamente a notar que vivo no paraíso? Xa veremos!

    Grazas por ler e deixarme compartir. E grazas por este incrible lugar de apoio. Necesito e encántame !!

    spurspackDía 81

    Vivín os últimos anos de 25 + da miña vida coa mente exacta que fixeches con mulleres. Se non mostraban material pornográfico ou non tiñan grandes peitos, non estaba interesado. Constantemente objetivaba ás mulleres. Todo ten sentido agora.

    Décadas de mulleres quentes no meu cerebro. ¿Recorda que podes baixar a ilustracións en mags? Eu tiña pilas delas. Non podo esperar os problemas dos próximos meses. Era un fluxo constante de material que aínda requiría o uso da imaxinación. Estou feliz por iso só porque creo que non me cogía a cabeza tan mal como se fose hoxe crack de alta velocidade. Estean completamente enganchado a alta velocidade, pero os meus gustos nunca desviaron o que pensei que me gustou.

    O que fixo a alta velocidade foi aumentar as miñas expectativas das mulleres ata un nivel aínda máis inalcanzable. Agora creo que a maioría das miñas estrelas porno favoritas son só iso. Prostitutas glorificadas que pagan por foder a quen estea diante ese día ... bruto. En fin, brotha, de verdade creo que con este foro nofap e o teu compromiso 100% de eliminar a pmo da túa vida, atoparás o amor de novo meu amigo.

  43. Suxiro visitar foros
    e facendo esas preguntas: busque foros activos na pestana de asistencia.

  44. O sexo con pornografía é un orgasmo moito máis poderoso

    Esta é a adicción máis difícil que intentei superar. Vencei a adicción ao alcol, pero isto é moito máis difícil. Como aprendín con Alcohol, nunca superaches, só aprendes a xestionar a adicción. Nunca desaparece. Co alcol debo estar sempre en garda e nunca me comprometer con alcol. Mentres poida estar lonxe estou ben. 

    Agora coa adicción ao porno non funciona así. Estiven libre de pornografía durante 8 meses e 6 días, pero non podo estar lonxe do sexo xa que teño unha muller moi cariñosa de 22 anos que espera que o amor forme parte da nosa relación. Cada vez que o amamos coma se tomase esa bebida de alcohol, quero porno e quero mal. 

    Nunca máis podo facerlle o amor á miña muller tan diferente de estar lonxe do alcol. Simplemente non sei como superar a adicción ao porno cando sigo tendo relacións sexuais. O sexo co porno é un orgasmo moito máis poderoso que sempre parece superar o sexo real coa miña muller. Ese foi sempre o problema, por iso pasaba máis e máis tempo sexando con pornografía e cada vez menos tempo facendo o amor coa miña muller. 

    Sabía que isto tiña que rematar ou a miña relación rematara, así que cortei o porno e foi entón cando me dei conta de que era unha adicción. Como dixen, sei vencer unha adicción, pero ese proceso de abstinencia para a vida non funciona con esta adicción. Calquera axuda que calquera de vostedes poida ofrecer é moi aceptada.

    A adicción máis difícil nunca

  45. como o PMO do meu bf empurroume sen sabelo a un lugar escuro ... e por que

    como o PMO do meu bf empurroume sen sabelo a un lugar escuro ... e por que hai luz no túnel [feminino]

    Ola mozos (e mozas)

    Primeiro de todo: son unha rapaza, entón se estás en contra de que as nenas publiquen aquí, non lees máis. Pode que conteña disparadores para algúns.

    En segundo lugar, publico isto porque creo que isto pode axudar a algunhas persoas. Ademais, o inglés non é o meu primeiro idioma, así que perdoen os erros que cometa.

    Aquí vai: teño 26 anos. Teño un mozo marabilloso (32) e tivemos unha excelente relación ... ata hai aproximadamente un ano algo comezou a fallar.

    Ao principio comezou a evitar o sexo. Só tivemos relacións sexuais cada 4-6 semanas ... E SÓ porque o pedía. Sempre estaba "canso" e desinteresado; falou de "estrés no traballo", díxome "que non exaxere". "A vida non é todo sobre sexo que sabes" - dicía ... Comecei a cuestionarme, a miña aparencia, o meu valor. Para min nin sequera se trataba de sexo, quería intimidade. Quería que se interesase por min como muller, quería sentirse QUERIDO. Pero iso era inexistente. Os compañeiros de traballo complementábanme co bonito que me quedaba; algúns homes seguían pegándome por aí, pero na casa non había NADA. E cando tivemos relacións sexuais non era nada como antes. Automático, duro, moi porno. Sen abrazos despois. Sen bicos. Sen preliminares. Sexo - orgasmo - tes o que querías, agora déixame por 4 semanas.

    Outros aspectos da nosa relación parecían aceptables, polo que pensei que este é só un período difícil que atravesamos e que ao final mellorará. Decidín ser paciente e comprensivo. Deixei de pedir sexo.

    Pouco despois de comezar eses problemas, comecei a notar que o meu noivo era cada vez máis cínico, distante e duro para min. Fixo comentarios estúpidos. Nada realmente desagradable, pero xa non era agradable para min ...

    Ás veces sentábase alí e parecía que ... ... lle faltaba alma. Sinto se esta comparación semella horrible, pero así o percibín. Evitou a outras persoas, gustáballe estar só, non quería saír ... Moitas veces fixen comentarios como "aínda non temos 70 anos, imos gozar da vida", intentei que o interesen por cousas diferentes pero non foi non funciona. Cada vez que lle daba un abrazo, un bico ao pito non tería ningunha reacción. Cando estabamos vendo unha película xuntos e intentaba apoiarme nel suavemente, só para sentir algún tipo de contacto humano, el dicía: "Non me toques cariño, estaba moi cómodo só, quero ver a película" .

    Non tiña nin idea do que estaba mal. Quizais el non era ese tipo de persoa "delicada"? Quizais esa era a súa natureza? Quizais quero demasiado? Quizais o próximo mes / ano cambie ...

    Odiaba á persoa fría na que se facía. Comezamos a discutir cada vez con máis frecuencia. E ter relacións sexuais unha vez ao mes, cada dous meses matábame. Moitas veces chorei (normalmente en privado, pero ás veces diante del para facelo decatarse do que me fai isto. Non axudou).

    Volvín á masturbación ocasional. Non quería enganalo e o meu desexo sexual era alto, así que parecía un movemento racional. Pero sentinme inseguro e infeliz. Aínda quería ter un "home" na casa, non só alguén que fixese as compras e me levase ao traballo.

    Comecei a fantasear con outros homes. Imaxinaría unha vida con outra persoa, alguén cariñoso, cálido. Alguén que me collería da man, alguén que me abrazaría pola noite, que lle gustase o sexo. Pensaríao pola noite, deitado xunto ao meu mozo, que daquela era máis parecido a un robot que a un home de verdade. Por primeira vez en meses comecei a notar a outros rapaces interesados ​​en min. Cando estaba feliz nunca prestaba atención aos seus avances, pero agora as súas simpáticas palabras axudáronme a sentirme muller. Nunca saín con ningún deses rapaces, nunca enganei. Parecían tan cariñosos e románticos en comparación co meu mozo.

    Hai unha semana descubrín que o meu mozo é moi adicto ao porno e á masturbación. Prendín o seu portátil e vin todas esas cousas ... Quedei claro que todos eses meses estiven intentando "conectarme" con el ... pasou mirando a outras mulleres. Actrices porno. Tamén foi rexistrado nun dos sitios de "citas" para adultos e enviou mensaxes a algunhas mulleres alí. Mozo, vello ... Un deles era tan vello como a miña nai. Nin sequera era atractiva, nin alguén polo que me sentín tratado na vida real ... Por que na Terra faríame iso? O descenso que tiven nese momento é indescriptible ...: /// Non o desexaría a ninguén.

    Eu enfronteino. Foi entón cando rompeu e admitiu que era adicto ao PMO. Durante todo ese tempo pensei que non estaba interesado no sexo ... pasaba case todas as mañás masturbándose no baño vendo porno. Lembro que lle gustaba pasar moito tempo no baño, pero algunha vez se me ocorreu que esa era a razón. Foi un choque - choque completo - porque nunca imaxino que sexa un deses "tipos" ... Xa ves, pensei que os únicos mozos que se masturban no porno son os que non poden ter "sexo normal" ... Masculino, exitoso , os homes guapos non pasan as mañás tocando os xenitais ... Iso é o que si. Non tiña sentido para min.

    A súa honestidade foi a única razón pola que non me mudei entón. Chorei e chorei durante os próximos días ... Non quero entrar nos detalles do que pasei pero foi o máis horrible de experimentar. Como muller sentín que o meu mundo caeu. Saber que o espertaban "esas mulleres" e as prefería a min era só un desgarrador.

    Busquei información sobre a adicción ao porno e descubrín o teu cerebro, este foro, outros sitios ... Falamos moito. Unha morea. E probablemente isto sexa o que me salvou as sensacións que me quedaban. Díxome que está decidido a superalo. Fíxose evidente que esta é a primeira vez que se decatou de que tiña un PROBLEMA SERIO. Non entendín por que non se decatou diso antes ?! Isto estaba empurrándoo a un lugar moi escuro ... afastado de min, da súa familia e da vida en xeral. Pensei para min que se chegaba a un punto no que mirar a infinidade de pene en liña sería a miña actividade preferida ... Seguramente me decataría de que tiña un problema, non? Estar nos mellores anos da túa vida e malgastalos así ... Debeu sabelo ... Ou iso pensaba eu. Canto máis se le sobre porn-addcition, máis non comprendo ...

    Agora creo que quizais non se decatara de onde o levaba o porno. Por que? Porque eu tamén comecei a andar nesa dirección e non notei falgs vermellos ...: tiña unha relación e masturbábame de xeito máis frecuente que cando estaba solteiro ... Estaba infeliz pero non sabía por que .... Culpaba a outros. Quen sabe onde me levaría ..

    Ata o sábado pasado nunca vin a pornografía como algo negativo. De feito, sempre fun "de mente aberta" ao respecto e pensei que non pode facerche dano se sabes usalo. Isto é B * S. Facerá dano se o usas. Farao triste, solitario, separado. Infeliz. Non hai nada bo que poida saír da súa relación co porno. Gustaríame que a xente falase máis abertamente do que o PMO fixo nas súas vidas.

    Case nos perdemos. Non estou dicindo que definitivamente o superaremos: só pasou unha semana e sei que o seu problema retrocede. Estivo ocultándoo durante anos. Non hai dúbida de que atopará esta viaxe dura. E teño que confiar nel outra vez, creer en min mesmo, deixar de compararme con outras mulleres ... Será difícil: / Pero o seu corazón e mente están no lugar axeitado. E os meus tamén o son.

    Entón, estamos facendo este reto de 90 días sen PMO xuntos. Espero sinceramente que "volva a cablear" as nosas mentes e corpos. Sinceramente, non quero pasar a miña vida así. Sei que el sente o mesmo.

    Sei que temos todo o necesario para triunfar. Pregúntome se axudaría a alguén se escribise aquí de cando en vez contando sobre a nosa experiencia ...

    Espero que o atopes en ti mesmo e te deas de conta de que estás moito mellor que isto non é así. A vida real agarda por ti. Non dediques o teu valioso tempo a mirar a mulleres estrañas que abren as pernas e a tipos aleatorios que se meten entre eles ...: /: /: /

    Admiramos a todos por seren fortes, por continuar neste camiño e por querer cambiar 🙂

        mynameisHappyEnd

  46. máis condicionamentos Pavlovian?

    Notei que podo (relativamente) poñerme relativamente duro sentado no meu sofá, que era a miña localización PMO tradicional, e podo poñerme menos fácil na cama onde me fixera un par de veces. Podo traballar moi duro diante do meu ordenador onde lía historias eróticas. Nin sequera podo comezar a poñerme duro cando estou na ducha ou noutros lugares. Recibo algunhas ereccións nocturnas pero ningunha espontánea fóra dos lugares anteriores (e son raras e suaves).

    Algunha reflexión sobre isto, e alguén máis o experimentou? Estou tan condicionado polo PMO que as miñas ereccións limitaranse a un lugar principal? Estou a 57 días sen MO e sigo en liña plana (onde estiven durante anos). Grazas ...

    máis condicionamentos Pavlovian?

     

  47. Un mozo describe como se sente cando a sensibilización desaparece:
    Porn está desaparecendo da miña conciencia: Aínda que moi lentamente. Aínda hai memorias sobre as miñas escenas favoritas, pero non as penso con tanta frecuencia. A súa poderosa influencia sobre min diminuíu. As imaxes das mulleres da vida real que desexo substituíron estas escenas (non de xeito "pornificado", senón de xeito natural e fermoso). É realmente como unha voz cada vez máis afastada.

    Idade 26 - ED case desapareceu, son unha persoa moito máis feliz e segura

  48. Cando o verdadeiro sexo será mellor que o porno?

    Cando será mellor o sexo real que o porno? Co porno podo estar cunha muller fermosa de todos modos, quero, etc. Tiven relacións sexuais 3 veces desde que estiven fóra do porno durante 2 semanas pero .... PERO

    Parece que o fago para disfrutalo tanto coma o porno. E é unha tarefa como cumprir, datar, realizar, etc. repetir

    Non son un modelo de rapero millonario, etc. Non podo ter ningunha muller. Quero. Non busco amor. Só quero ter relacións sexuais e cando teño relacións sexuais quizais sexa a rapaza coa que estou, pero aínda que hai unha conexión etc. non fai moita calor nin moi chisporroteo
     

  49. Calquera outra persoa notará que a súa

    Alguén máis notou que a súa ansia por pornografía foise? Estiven facendo isto fai aproximadamente un ano e, no comezo, foi todo o que pensei. Estaba só na parte traseira da miña mente todo o día. Ás veces, só o miraría por horas, o necesitaba.

    Agora é como "meh por que nin sequera mirar ou molestarme en perder o meu tempo?" Quero dicir que non me malinterpretes, aínda teño ganas, pero creo que cada vez son máis sobre as mulleres reais.

    Séntese moito máis agradable. Creo que finalmente estou a sentir polo menos un pouco normal no canto deste monstro que me fixera.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Porn fai que vexa a intimidade como algo que mira, en lugar de

    Longa historia curta, a miña moza e eu estabamos íntimos no seu lugar e atopei repetidamente mirando o chan ao espello do teito na parede, porque tiña unha visión lateral de que imos a iso que eu pensaba que estaba quente.

    Lendécese lentamente que estaba máis centrado na vista do espello do que estaba na rapaza fermosa coa que estiven íntimo nese momento. Que boia é iso? Ela notou e tiña que voltear a cabeza cara a ela, e comprensiblemente molestouna.

    Esta é só unha das formas en que o porno empeora as nosas opinións sobre a intimidade, nin sequera poderás gozar da verdade e farás mal aos teus seres queridos no proceso.

    Porn fai que vexa a intimidade como algo que mira, en lugar de algo no que participe.

  51. Porn realmente fai un gran traballo para distraelo de como torpe

    Isto é obvio para todos os que o fixeron, pero aínda me borra a cabeza ata o día de hoxe. Estiven con esta doce rapaza hai algo máis dunha semana e esta noite só tivemos relacións sexuais por primeira vez. Sudoración, ráfagas de paixón, exploración do corpo, pregúntase mutuamente como lles gustaría que estivesen satisfeitos, loitando por poñer un preservativo, facendo que o meu membro ESCOLPE durante o acto e volvéndoo a torpar torpemente. pareceríame moi carallo aburrido. Non obstante, aos dous encantáronnos cada minuto.

    A pornografía céntrase no espectáculo, pero o sexo real é unha EXPERIENCIA. Non hai nada neste mundo que poida compararse. Por que carallo nin sequera nos molestamos en compracernos vendo a OUTRAS PERSOAS facer este fermoso acto? Non é de estrañar que a xente reciba PIED. O sexo real é case tan antamoroso como pode chegar. O teu cerebro está tan acostumado á merda que cando o verdadeiro en toda a súa gloria de vainilla te está mirando cara á cara, non sentes nada.

    Ausencia de pornografía mentres vives, señores. Non deixe que este lixo de cerebro teña e impedilo de cumprir as relacións e as vidas sexuais. Eu prometo que é tan vale moito máis.

Os comentarios están pechados.