પ્રિય સીધા વાત: તાજેતરમાં જ, મને સામાજિક ચિંતા, એકાગ્રતાની સમસ્યાઓનો અનુભવ થયો અને વાસ્તવિક કન્યાઓ દ્વારા ડર લાગ્યો. હું પાંચમી ગ્રેડમાં પોર્ન થયો અને ઘણા બધા લોકોની જેમ વ્યસની બની ગઈ.
ગયા વર્ષે, મેં બંધ કરવાનું નક્કી કર્યું. મેં ઘણું રિલેપ્સ કર્યું, પરંતુ હું 90 દિવસનો સ્પષ્ટ છું, મારો સૌથી લાંબો સમય છે. મને ફક્ત છોકરીઓ સાથે વાત કરવાનો આત્મવિશ્વાસ જ નથી મળ્યો, પરંતુ મારો સતત મગજનો ધુમ્મસ અને સામાજિક અસ્વસ્થતા દૂર થઈ છે. હું જીવન વિશે કેન્દ્રિત અને ઉત્સાહિત છું, જે અશક્ય લાગ્યું. ઘણા લોકો પોર્નનો બચાવ કરે છે, પરંતુ તે ખરેખર એક દુ nightસ્વપ્ન છે. ના ટેકો Reddit પર NoFap સમુદાય આવશ્યક હતું. હું આશા રાખું છું કે મારો પત્ર અન્ય લોકોને મુક્ત કરવામાં મદદ કરશે. -21 અને છેલ્લે જીવંત
;
