સંભોગને ભૂલી ગયેલા અભિગમ સાથે કૂલીજ અસરની ઇલ્યુડ
તાજેતરની પોસ્ટ્સ ચર્ચા કરે છે (1) શા માટે પ્રેમીઓ તેમનામાં શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે વધુ જાણવા માંગે છે અંગત મગજ, (2) કેવી રીતે ખૂબ તીવ્ર ઉત્તેજના મગજના આદિમ પારિતોષિક સર્કિટરીના કારણે સૂક્ષ્મ મૂડ સ્વિંગ થઈ શકે છે અને એ વધુ ઉત્તેજના માટે જરૂર છે, અને (3) ડોપામાઇનની વધઘટ કેવી રીતે ચલાવે છે કૂલીજ અસર (જાતીય સંતૃપ્તિ પછી જીવનસાથીમાં રસ ગુમાવવાની વૃત્તિ.) મેં એમ પણ કહ્યું છે કે પ્રેમ કરવાનો એક રસ્તો છે જે ડોપામાઇનની ચરમસીમાને સરળ કરવામાં મદદ કરે છે અને સંવાદિતાને પ્રોત્સાહન આપો.
હુ આ દાયકા પહેલા ડાઓઇસ્ટ લવમેકિંગ પર એક પુસ્તકમાં બન્યો. વ્યવહારિક અનુભવના આધારે વિચારોને સંશોધિત કર્યા પછી, મેં આખરે કરઝઝા પર એક પુસ્તક વાંચ્યું-અને મને સમજાયું કે મારા પતિ અને હું શું કરી રહ્યા છે. કરઝ્ઝા ખૂબ સંયમ અને છૂટછાટથી, પરંતુ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વિના, નમ્ર સંભોગ છે. (હા, તે હજી પણ દુર્લભ પ્રસંગોએ થાય છે.)
આ પ્રથા દેખીતી રીતે સહસ્ત્રાબ્દિ માટેના સંબંધોને વધુ ઊંડો અને સુમેળ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવી છે, જે વયના ઘણા નામથી ચાલે છે. આમાં શામેલ છે: ડાઓઇસ્ટ દ્વિ ખેતી, લે જાઝેર (કૉર્ટિઝિયા) amplexus અનામત, તંત્ર (તેના વધુ હળવા ફેરફારોમાં), ટ્રાન્સરોસ્માજિક સેક્સ, અને તેથી આગળ. લાભો સ્વાદવા માટે, બંને ભાગીદારો દરરોજ ભાર મૂકે છે બંધન વર્તન (જેમ કે ચામડીથી ત્વચાની સંપર્ક, નરમ સ્ટ્રોકિંગ, ચમચી, અને પ્રસંગોપાત નમ્ર સંભોગ) અને ત્રણ અઠવાડિયા માટે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક. (વિગતો માં કામદેવતાનું ઝેરનું તીર: આદતથી જાતીય સંબંધોમાં હાર્મની.)
શરૂઆતમાં, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક તરફ સજ્જ ન સંભોગ એવું લાગે છે… ”ડબલ્યુટીએફ ?!"પરંતુ આ અંશે ભાગરૂપે, એ હકીકત છે કે આપણે પશ્ચિમમાં આપણે આપણા વર્તમાન પક્ષપાતોને ખૂબ સારી રીતે કોડિફાઇ કરી દીધા છે, તે પણ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વિના લૈંગિક સેક્સને" પેરાફિલિયા ". આકસ્મિક રીતે, કારેઝ્ઝા વિચિત્ર બેડફેલોઝ બનાવે છે. પોપ પિયસ બારમા પણ તે નિંદા. તેમના સમય દરમિયાન, ફ્રાંસ અને બેલ્જિયમમાં કૅથલિકો પ્રગતિ કરતા હતા amplexus અનામત (કારેઝ્ઝા) વિભાવનાને ટાળવાના કાયદેસર માધ્યમ તરીકે, અને વધુ સંપૂર્ણ, આધ્યાત્મિક પ્રકારના વૈવાહિક પ્રેમને પ્રાપ્ત કરવાના સાધન તરીકે. પોપે કહ્યું કે તે કાં તો “સાચી લગ્ન કૃત્ય” નથી, અથવા, જ્યારે તે હતી અજાણતાં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પરિણામ, તે હિડોનિઝમની સંભાવનાને કારણે ખતરનાક હતું. કેટલીકવાર તમે ફક્ત જીતી શકતા નથી.
છેલ્લી સદીમાં અથવા તેથી વધુ ત્રણ તબીબી ડોકટરોએ કારેઝાના ફાયદાઓને પુષ્ટિ આપતા પુસ્તકો લખ્યા છે. (સ્ટોકહામ, એમડી, લોયડ, એમડી અને જેન્સન, એમડી) અહીં આજના કેટલાક પતિની ટિપ્પણીઓ છે (તેમાંથી કોઈ મારા નથી):
ફોરપ્લે / ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વગેરેને દૂર કરવાનો વિચાર એ મન-બોગલિંગ છે. તમારું મન તે લડે છે. “તે કંટાળાજનક હશે. અમે પથારીમાં શું કરીશું? ” એકવાર તમે તેનો પ્રયાસ કરો, ઓછામાં ઓછું મારા માટે, ત્યાં પાછા જવાનું નથી. કરેઝાનો ઉપયોગ કરીને તૃપ્તિ પ્રાપ્ત ન કરવી એ ખરેખર અદ્ભુત છે. અલબત્ત, ક્યાંય પણ પરંપરાગત સેક્સ દ્વારા તૃપ્તિ પહોંચી શકાતી નથી, પરંતુ તે તૃપ્તિનો અભાવ હંમેશાં વધુ ઇચ્છવાની વાસનાની લાગણીમાં પરિણમે છે…. આ અલગ છે. વધુ સારા શબ્દના અભાવ માટે તે સ્વર્ગીય છે. હું સંતુષ્ટ છું, પણ હું નથી. મને સંતોષ ન થાય ત્યારે સામાન્ય રીતે હું તાકીદની ભાવનાનો અનુભવ કરતો નથી. હું કોઈક રીતે સંપૂર્ણ રીતે, શાંતિથી અને શ્રેષ્ઠમાં, પ્રેમમાં અનુભવું છું. હું અને મારી પત્ની ખરેખર ફરીથી બંધન કરી રહ્યા છીએ.
મારી પત્ની અને હું ઘણા વર્ષોથી પ્રેક્ટિસ કરી / કરી રહ્યા છીએ જેને કારેઝ્ઝા કહી શકાય. સમય પસાર થતાં, અમને તે સ્થિતિ મળી કે જે આપણા માટે કામ કરે છે, કાતરની સ્થિતિ, અને એક નિત્યક્રમ વિકસાવી જે ખરેખર ફોરપ્લે છોડી દે છે અને આખા પ્રકરણને ઓછું “ગરમ” બનાવે છે. Jંજણ માટે આપણે જોજોબા તેલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને sleepંઘ અને દરેક સવારે પહેલાં કનેક્ટ કરીએ છીએ. અમે 6-7 વર્ષોથી આ કરી રહ્યા છીએ, અને તે મહાન છે. દરેક દંપતી આસ્થાપૂર્વક કોઈ દબાણ, તાણ અથવા અવક્ષય વિના પ્રેમ બનાવવાની પોતાની રીત શોધે છે. કારેઝ્ઝા અમારા માટે કામ કરે છે. અમે લગભગ હંમેશાં highંચા અને આભારી રહીએ છીએ. નકારાત્મકતા લાંબા સમય સુધી ટકી શકતી નથી કારણ કે આપણી સકારાત્મક dailyર્જા દરરોજ ઉત્પન્ન થાય છે અને સપોર્ટેડ છે.
પહેલા મારી પત્નીએ તેનો આનંદ છીનવી લેતાં મને રોષ વ્યક્ત કર્યો. તેથી અમે સમાધાન કર્યું. અમે દર મહિનાની પહેલી અને કેટલાક ખાસ પ્રસંગોએ gasર્ગેઝમ્સ લેવાનું નક્કી કર્યું છે. હવે આપણે સ્ક્વિર્ટલેસ પ્રેમાળના ત્રીજા મહિનામાં છીએ, "કારણ કે આપણે કોઈ સારી વસ્તુ બગાડવાની ઇચ્છા નથી રાખતા." આપણે સામાન્ય રીતે અઠવાડિયામાં બે વાર એક કલાક રોકાયેલા રહીએ છીએ. અમે દરરોજ ટિપ્પણી કરીએ છીએ કે આપણે એક બીજાને કેટલું સુંદર લાગે છે. મને છેલ્લા અteenાર વર્ષમાં અમારા લગ્નની બહાર જાતીય સંબંધો બાંધવાની તકો મળી છે અને હું જાણતો નથી કે હું કેવી રીતે વિશ્વાસુ રહ્યો. હવે મારું વલણ એ છે કે આપણા લગ્નજીવનમાં જે કંઈ ચાલી રહ્યું છે તે ક્યારેય કંઈપણ મેળ ખાતું નથી.
રસપ્રદ રીતે, કેનેડિયન સંશોધન તાજેતરમાં પુષ્ટિ કરી કે સામાન્ય રીતે "મહાન સેક્સ" છે નથી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પર કેન્દ્રિત. મુખ્ય સંશોધનકારે એમ પણ નોંધ્યું છે કે, "પુરાવા પુરાવા છે કે મોટાભાગના લોકો માને છે કે જાતીય પરિપૂર્ણતાનું રહસ્ય તકનીકી છે, તે વધુ સારી મેન્યુઅલ અને મૌખિક ઉત્તેજના તકનીકો વિશે છે." જો કે, આ અધ્યયન દર્શાવે છે કે "તમે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સાથે અને ઓર્ગેઝમ હોવા છતાં ભયંકર સેક્સ કરી શકો છો, પરંતુ તમે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વિના શ્રેષ્ઠ લૈંગિકતા મેળવી શકો છો."
આ કેવી રીતે હોઈ શકે? મને શંકા છે કે કારેઝ્ઝા લાભો આપે છે કારણ કે તે છુપાયેલા ન્યુરોસાયકલ પરિણામને આગળ ધપાવે છે. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક, અને વધુ ખાસ કરીને જાતીય તૃષ્ણા, એ એક (સ્વાદિષ્ટ) ન્યુરોકેમિકલ વિસ્ફોટ છે, જે શરીરને સંતુલન તરફ પાછો ફરતો હોય ત્યાં સુધી બે અઠવાડિયા સુધી લહેરિયાઓ મોકલે છે. (વધુ માં “પેશન સાયકલ. ")
કદાચ જે લોકો દ્વારા પીડાય છે કૂલીજ અસર ખાસ કરીને ફાયદાકારક કરશે જ્યારે પ્રેમીઓ નરમાશથી અને ફક્ત ભાગ્યે જ "સમાપ્ત થાય છે" પ્રેમ કરે છે, ત્યારે તેઓ ભાગ્યે જ જીવનસાથી સાથે "કંટાળી ગયા" અનુભવે છે. તેઓ સંભવિત બાજુની બાજુ પણ ગોઠવે છે જોખમી વલણ વધુ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સાથે પોસ્ટ-ઑર્ગેગિક પોસ્ટઆઉટ (સપાટતા, વધારે પડતી હતાશા, જરૂરિયાત) પછીનો ઉપચાર.
લગ્ન સલાહકારો ક્યારેક ભલામણ કરે છે કે સમાધાન કરવા માંગતા યુગલો પરંપરાગત સેક્સથી દૂર રહેવાની શરૂઆત કરે છે, પરંતુ સ્નેહપૂર્ણ સ્પર્શ અથવા તો ધ્યેયલક્ષી લક્ષ્યાંકિત સંભોગમાં શામેલ હોય છે. (સંપૂર્ણ ઉત્કટ ચક્રને ઉત્તેજીત કર્યા વગર બંને નરમાશથી ડોપામાઇન અને xyક્સીટોસિન ઉભા કરે છે.) કદાચ આ પ્રકારની બંધન તકનીકો હકારાત્મક લાગણીઓને પુનર્સ્થાપિત કરે છે કારણ કે આપણા "સમાગમ" અને "બોન્ડિંગ" પ્રોગ્રામ્સ કાર્યરત છે. અલગ અવ્યવસ્થિત સંકેતો. જ્યારે આપણે આ વિરોધાભાસી સંકેતો (આસક્તિ/આકર્ષણ અને તૃપ્તિ/દ્વેષના) જીવનસાથી પર પ્રક્ષેપિત કરીએ છીએ ત્યારે આપણને એવું લાગે છે કે આપણે પ્રેમમાં અને બહાર આવી રહ્યા છીએ, આશ્ચર્યજનક રીતે. અસરમાં, અમે સભાન મનથી નીચેના સ્તરે મિશ્ર સંકેતો વિતરિત કરી રહ્યા છીએ.
ભવિષ્યની પોસ્ટમાં, હું સમજાવું છું કે ઉત્કટ ચક્રમાં શામેલ ન્યુરોકેમિકલ્સ વિશે અને આ ઘટના કેવી રીતે અનિચ્છનીય આગાહીઓ બનાવી શકે છે તે વિશે વધુ સંશોધન બતાવી શકે છે.
વ્યસનીઓને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાથી આ રસના થ્રેડ પણ મળી શકે છે.
એક ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ઉત્તેજના ચક્રના વધતા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા (અભ્યાસ)
;