મારી જૂની સ્વ-છબી: શરમાળ, અંતર્મુખી, શું બોલવું તે જાણતા નથી, અમુક લોકો સાથે વાત કરવા માટે પૂરતો દરજ્જો નથી, મનોરંજન માટે, છોકરીઓને મળવા માટે મૂવીઝ અથવા વાત કરવાની યોગ્ય શોખ નથી. અને સામાજિકકરણની મજા માણવી એ મારી વાસ્તવિકતાથી સંપૂર્ણપણે જુદી છે.
મારી હાલની સ્વ-છબી: વિશ્વાસ !, અંતર્મુખ અને બહાર નીકળવું, હંમેશ માટે વાત કરી શકે છે અને મારી પોતાની વાણી સાંભળવા માટે પ્રેમ કરી શકે છે, સ્થિતિની કોઈ જરૂર નથી, પરંતુ જ્યારે હું વિરોધાભાસથી તેને મેળવી શકું છું ત્યારે મારી પાસે એવા અનન્ય શોખ છે કે જેના પર મને ગર્વ છે, છોકરીઓ અને સમાજને મળવાનું ગૌરવ છે તે કંઈક છે જેના માટે હું આતુર છું અને તે કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે (વ્યસ્ત નાઇટ ક્લબમાં અથવા શેરીમાં ફક્ત રેન્ડમ પણ).
છેલ્લી રાત્રે: હું કારાઓકે બારમાં બહાર હતો અને મેં દરેક સાથે વાત કરી અને માત્ર મસ્તી કરી. ત્યારબાદ 63--5 છોકરીઓના જૂથ સુધી જવા માટે અને બ્લાસ્ટ થયો તે માટે મેં 6 3 વર્ષની વૃદ્ધ મહિલા સાથે એક ગીત ગાયું હતું. પછી હું એક નાઈટક્લબ પર ગયો અને લાઈનમાં હું દરેકને ચેટ કરતો હતો અને સામાન્ય રીતે હું લાઈનમાં કોઈની સાથે વાત કરતો નથી! ક્લબની અંદર ગયા અને લોકોના એક મોટા જૂથને મળો જે મને ઉત્સાહિત કરે છે અને મને કહે છે કે હું અદ્ભુત છું અને મને લાગે છે કે "ખરેખર શું છે?". ત્યારબાદ હું મારા મિત્રને કહું છું કે ક્લબમાં કોઈ પણ એક તરફ નિર્દેશ કરો અને હું ત્યાંથી ચાલીને તેમની સાથે વાત કરીશ. તે 2 છોકરીઓ અને 30 છોકરાઓનાં જૂથ પર નિર્દેશ કરે છે, હું ચાલું છું અને માત્ર 5 સેકંડ પછી હું જોઉં છું કે છોકરીઓ હસતી હોય છે અને પુરુષો તેમનો અવાજ ઓછો કરે છે અને તેમની જેમ નીચા દરજ્જાની જેમ વર્તે છે અને હું (કેમ?) જેવી છું અને હું શુભેચ્છા પાઠવું છું ગાય્ઝ પરંતુ પછી હું છોકરીઓ સાથે વાત કરવાનું શરૂ કરું છું. XNUMX મિનિટ પછી હું છોકરીઓમાંથી એક સાથે બહાર નીકળી રહ્યો છું અને મનોરંજન માટે તેણી (. વાય.) ને મોટરબોટિંગ કરું છું અને તેના મિત્રએ તેના સેલફોનને મારા ચહેરા પર ધકેલી દીધો છે અને મને ફેસબુક પર ઉમેરવાનું કહ્યું છે. મારો મિત્ર જોડાય છે અને ફફડાટ કરે છે "ડ્યૂડ તેના માટે જાઓ!" અને હું જેવું છું "શું માટે જાઓ? ઓહ રાઇટ, સેક્સ એક્સડી ”આ છોકરીઓને કામ માટે બીજા દિવસે વહેલી સવારે toઠવું પડ્યું હતું જેથી તે માટે લોજિસ્ટિક્સ શ્રેષ્ઠ ન હતું અને આ મહાકાવ્ય રાત્રે હું ખરેખર એકલા ઘરે જતો રહ્યો, પરંતુ ખૂબ ખુશ હતો. વળી, મેં આખી રાત આલ્કોહોલના એક ટીપાંને પણ સ્પર્શ કર્યો નહીં (અને હજી પણ ત્યાં ખૂબ મજા આવી હશે, ઓછામાં ઓછું એવું લાગ્યું હોત.)
અહીં એક શરમજનક રહસ્ય છે, હું આજની રાત પહેલાનાં દિવસો જેવા ઉન્મત્ત થઈ ગયો છું. જો કે, મારી પાસે જે રીતે દેખાય છે તે બદલવાની મારી પાસે હજી પણ ક્ષમતા છે.
હું તમને ઘણી મનોવિજ્ theાન થિયરીઓ અને સામગ્રી હવે કહી શકું છું, પણ આગળ વધો અને જો તમે “મેક્સવેલ માલ્ટ્ઝ દ્વારા સાયકો-સાયબરનેટિક્સ” જેવા પુસ્તકોમાં રસ ધરાવતા હો તો જાતે જ જુઓ, પણ સત્ય એ છે કે સિદ્ધાંત તમને ક્યાંય પણ મળી શકશે નહીં, પગલાં લેશે અને તમે તમારી જાતને જોવાની રીત બદલો અને તેથી સ્વચાલિત વર્તન થશે! અને વ્યવહારિક પગલાં:
કોઈ એફએપી આશ્ચર્યજનક નથી તે તમારા મગજમાં ડોપામાઇનના સ્તરને સંતુલિત કરે છે કે તમે ફક્ત શ્વાસ લઈ શકો છો અને તે દ્વારા આનંદ અનુભવી શકો છો, જો તે થોડી ઉત્તેજના તમને સારું લાગે છે, તો કલ્પના કરો કે સમાજીકરણની ઉત્તેજના તમને કેટલું સારું લાગે છે અથવા ફક્ત તમારી જાતને વાત સાંભળવાની લાગણી. હું કોઈ દિવાલ સાથે શાબ્દિક રીતે વાત કરી શકું છું અને સામાન્ય વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા જેટલું જ આનંદ કરી શકું છું, પણ હું જે બોલી રહ્યો છું તે સારું છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે હું બીજાઓને શોધતો નથી, હું ફક્ત પોતાને અભિવ્યક્ત કરવાની ક્રિયાનો આનંદ માણું છું. તેથી ENGGY રાખવાથી કેવું લાગે છે તેનો ખ્યાલ મેળવવા માટે કોઈ ઝબૂકવું નહીં.
ધ્યાન એ તમારા મગજમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પ્રથા છે અને તમારી જાતને સ્વીકારવાની એક સરળ રીત છે, અને જ્યારે તમે સંપૂર્ણપણે પોતાને સ્વીકારો છો, ત્યારે કોઈ પણ બાહ્ય શક્તિઓ તમારા મૂડને અસર કરી શકતી નથી. સારું જો તેઓ કરી શકે તો પણ તે તમને તેટલી હદે અસર કરશે નહીં.
ક્રિયા! તમે વિશ્વાસમાં જે પણ ઈચ્છો છો, મીટિંગ છોકરીઓ, તમારા કામ, સ્કેટબોર્ડિંગ, કંઈપણ, તે નિર્ણાયક છે કે તમે પગલાં લો અને તમારા અને તમારા મગજમાં પુરાવા એકત્રિત કરો કે જે તમને વિશ્વાસ કરે છે કે તમારા માટે તે બદલવાનું શક્ય છે. ભય-એક્સપોઝર!
ઉદાહરણ તરીકે મેં શેરીમાં રેન્ડમ છોકરીઓને રોકી અને ફ્લર્ટ કરવાનું શરૂ કર્યું અને જ્યાં હું માનું છું કે તે સામાજિક રીતે વિચિત્ર છે, હવે હું તેને વિચિત્ર તરીકે જોઉં છું કે બધા લોકો તે કરતા નથી! મને ખુશામત, સંખ્યાઓ, મનોરંજન સાહસો અને કોઈ અન્યથી વિપરીત .ંચી રકમ મળે છે. તે પછી તે ક્લબમાં કોઈની પાસે જવું અત્યંત સરળ છે જ્યાં ડર વગર લોકો સાથે વાત કરવાનું સામાજિક રીતે સ્વીકાર્યું છે. હકીકતમાં હું તેના વિશે વિચારતો પણ નથી, હું ફક્ત ઉપર ચાલું છું.
અન્ય વસ્તુઓ છે જેમાં તમારી આહાર, ખાંડ અને અન્ય દવાઓ જેવી તમારી મૂડ પરની નકારાત્મક અસર જેવી મુખ્ય ભૂમિકા છે, પરંતુ આ 3 ટેવો સાથે સરળ પ્રારંભ રાખવા અને મને લાગે છે કે બાકીનું ત્યાં કુદરતી રૂપે પ્રગટ થશે.
હવે જ્યારે મેં સંસ્મરણાઓ ભેગા કરી છે અને મારા માટે શક્ય છે કે તે કેવા પ્રકારની વ્યક્તિનું સકારાત્મક સ્વયં-છબી બનાવ્યું છે, હવે મને ખુશ રહેવાની કોઈ જરૂર નથી.
તેમ છતાં, આપણી યાદોને સંપૂર્ણ રીતે પહોંચાડવા માટે, આપણે સારી સ્થિતિમાં રહેવાની જરૂર છે, તેથી જ્યારે હું કોઈ ફ fપ પર ન હોઉં ત્યારે મારી રચનાત્મક વિચારવાની ક્ષમતા આ દુનિયાની બહાર છે અને મારી પાસે એટલી વધુ શક્તિ છે કે બધું જ એક્સપ્રેસ ખૂબ મજબૂત છે. અને ગઈકાલે મારી પાસે એક સુંદર રાત હતી અને તેની પાસે ખરેખર એક ગરમ છોકરી હતી જેણે તેનો નંબર અને ફેસબુક મારી પાસે ફેંકી દીધો હતો અને તેની મિત્ર દ્વારા મંજૂરી મળી હતી અને પાંખ પણ આવી હતી, મારી ક્રિયાઓ પાછળ હજી કોઈ વાસ્તવિક ઇચ્છા નથી, તેથી હું ખરેખર સરસ વ્યક્તિ હતો, પરંતુ હું જાતીય ઇરાદા વ્યક્ત કરતો ન હતો. મેં સેક્સ વિશે વિચાર્યું પણ ન હતું ત્યાં સુધી કે મારા મિત્રએ જણાવ્યું ન હતું કે મારે વાસ્તવિકતામાં આવવું જોઈએ, મને તે રાત્રે સેક્સ પણ જોઈતું નહોતું. અલબત્ત હું હજી પણ ક્રિયાઓને બનાવટી કરી શકું છું અને છોકરીઓને સેક્સ માણવા માટે ઘરે દોરી શકું છું. જ્યારે તમે ભૂખ્યા ન હોવ ત્યારે પણ તે સરસ ભોજન માટે દબાણ કરવા જેવું છે. તેમ છતાં મને વાંધો નહીં. પણ તમે મારો મુદ્દો જોશો.
ઠીક છે, મેં આ પોસ્ટ લખી છે તે બતાવવા માટે કે શું શક્ય છે જો તમે ફક્ત તમારા પોતાના મનની કામગીરીની પ્રક્રિયાઓ કેવી રીતે શીખો તે શીખો. હા કોઈ FAP અમને અમારા શ્રેષ્ઠ સ્વમાં પ્રવેશ આપી શકતો નથી, જો કે તે અંશત. છે કારણ કે તે રાજ્યમાં હોય ત્યારે તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરવો વધુ સરળ છે.
ફરી હું ખરેખર કોઈ ગંભીરતાપૂર્વક ગંભીરતાપૂર્વક નથી લેતો કારણ કે તે મનની સ્થિતિ અદ્ભૂત છે, હું આખો દિવસ સ્મિત કરું છું અને હકારાત્મક ભાવનાઓ અને જાદુઈ વસ્તુઓના સ્રોત જેવી લાગે છે, પરંતુ મારા મુદ્દાને હમણાં જ તમારામાં વિશ્વાસ છે! અને પ્રક્રિયાઓનું પાલન કરો જે પરિણામ ઉત્પન્ન કરે છે (તમારા મનની સ્થિતિ બદલવાની ક્રિયાઓ)
ના એફએપી - મધ્યસ્થી - ક્રિયા (તમારી ઇચ્છિત ફીલ્ડમાં) -> સંદર્ભ અનુભવ -> સ્વ-છબી - પુનરાવર્તન
શાંતિ!
LINK - અશ્લીલ, પરંતુ લેડિઝમેન
;