હું હવે લગભગ 7 મહિનાથી મંચો વાંચું છું. હું 31 વર્ષનો છું, બોર્ડ સર્ટિફાઇડ યુરોલોજિસ્ટ.
વીએચએસ ટેપ પર 14 ની વયે પીને જોવાનું શરૂ કર્યું. પછી કમ્પ્યુટર્સ જીવનમાં આવ્યા, તે મારા રોજિંદા રૂટિનનો ભાગ બન્યો. મલ્ટીપલ ટૅબ્સ, દિવસમાં એક કરતા વધુ.
હું હવે કેટલાક વર્ષોથી ગંભીર ઇડી સાથે વ્યવહાર કરું છું. હું થોડા વર્ષો પહેલા મારા ઉત્થાનને જાળવી રાખવામાં સક્ષમ હતો. પરંતુ મારો મોટાભાગનો અનુભવ મારા ઉત્થાનને કોઈક સમયે ગુમાવે છે અથવા તે બિલકુલ નથી.
મેં કોઈ સફળતા વિના ઘણી બધી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કર્યો. મેં 40KG (88lbs) સંતુલિત આહાર અને 2 વર્ષથી વધુ વ્યાયામથી ગુમાવ્યું. થોડા વર્ષોથી વજન લગાવી રહ્યું છે. રોગનો કોઈ ઇતિહાસ નથી. પરંતુ ઇડીમાં હજુ પણ કોઈ સુધારણા નથી.
એક યુરોલોજિસ્ટ બનવું અને મોટાભાગના ઇડી દર્દીઓ સાથે વ્યવહાર કરવો, મોટેભાગે કાર્બનિક કારણોસર વૃદ્ધો, તે મારા માટે નિરાશાજનક વસ્તુ હતી (હા હું જાણું છું કે તે વ્યંગાત્મક છે). મેં મારા હોર્મોન્સનું સ્તર માપ્યું (સામાન્ય). મારો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સામાન્ય હતો, અને અન્ય તમામ પરીક્ષણો અને પરીક્ષાઓ સામાન્ય હતી
હું નિરાશ થઈ ગયો. મેં વિટામિન્સ, સપ્લિમેન્ટ્સ અને કહેવાતા ઇડી ફૂડ (માછલી, ઝીંગા વગેરે) નો કોઈ નસીબ અજમાવ્યો. તાદલાફિલ 20mg પણ સ્ત્રીઓ સાથે શિશ્નમાં જીવનનો કોઈ સંકેત નથી. પી.એમ.ઓ. દરમિયાન મને ભાગ્યે જ કોઈ સમસ્યા હતી તેથી મને ખબર ન હતી કે કંઇક ખોટું ન હતું.
મને આ સાઇટ મળી તે પહેલાં હું એક નવી છોકરી મળ્યા. થોડા વખત બહાર આવ્યા અને મેં તેણીને આમંત્રણ આપ્યું. અમે એક કલાક અથવા તેથી વધુ (લગભગ તડાલાફિલ 20mg પર) આસપાસ fooled) હજી પણ કશું જ નથી.
મેં તબીબી લેખો સંશોધન કરવાનું શરૂ કર્યું અને મને પોર્નો-પ્રેરિત ઇડી મળી, મેં તેને વ્યાપક સંશોધન કર્યું. હૉસ્પિટલમાં મારા વરિષ્ઠ પ્રોફેસરો સાથે પણ ચર્ચા કરી હતી કારણ કે અમારા ક્લિનિકમાં સમાન સમસ્યાવાળા યુવાન વયસ્ક દર્દીઓની સંખ્યા વધી રહી છે. તેમને ખાતરી ન હતી અને પક્ષપાતી અને બીએસ તરીકે તેને બરતરફ કરવામાં આવ્યો હતો. પરંતુ હું ખૂબ ભયાવહ હતો અને તેને ગંભીર પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય કર્યો કારણ કે પાછળના વિજ્ઞાને મને સમજણ આપી હતી. મેં ઘણાં ફોરમ પોસ્ટ્સ વાંચ્યાં અને YouTube પર ઘણાં વિડિઓઝ જોયા.
મેં મારો તમામ પોર્ન કલેક્શન કા deletedી નાખ્યું છે અને કોલ્ડ ટર્કી છોડી દીધી છે. મારી મૂળ યોજના 90 દિવસ હાર્ડ મોડ હતી. ઇચ્છા પહેલા કેટલાક દિવસો સુધી એમ.ઓ. તરફ તીવ્ર હતી પરંતુ હું ક્યારેય આ પોર્નને ચૂકતી નથી. સાચું કહું તો મને અપેક્ષા છે કે તે સખત હશે પરંતુ પ્રથમ અઠવાડિયા પછી તે એક પવનની લહેર હતી જ્યારે મેં ધારેલા લાભને ધ્યાનમાં રાખ્યો. મારી પાસે દિવસોની ગણતરી એપ્લિકેશન હતી જેણે મને પડકાર પર રહેવા માટે ખૂબ પ્રોત્સાહન આપ્યું.
Days 54 દિવસ પછી, જ્યારે મને લિકેજ અથવા ભીડનો અનુભવ થયો ન હતો, હું નિરાશ થઈ ગયો કે મને કોઈ ભીનું સપના ન મળ્યાં. તેથી મેં ચકાસવાનું નક્કી કર્યું કે શું મારી પાસે વિચારો સાથે ઉત્થાન હોઈ શકે છે (પી નહીં). પરિણામ આશ્ચર્યજનક હતું મેં કલ્પના કરી નથી કે હું ફક્ત વિચારો સાથે ઉત્થાન મેળવી શકું છું. મેં અકસ્માતથી એમ.ઓ.નો અંત કર્યો (પૂર્વવત્માં હું ઇચ્છું છું કે મેં તે ન કર્યું હોય).
મને ચેઝર ઇફેક્ટનો અનુભવ થયો નથી અને મેં કોઈ પોર્નનાં 120 દિવસ પૂરા કર્યા નથી, જોકે મારી પાસે વિચારો માટે એમઓ (MO) થોડા વખત છે (ફરીથી ક્યારેય પી નહીં). મેં દૈનિક ઉપયોગમાં (પાઈન બાર્કના અર્ક અને 1.8 ગ્રામ એલ આર્જિનિન) ના ફાયદા વિશેનો એક લેખ પણ વાંચ્યો અને વત્તા મેં ઝિંક ઓરોટેટ ઉમેરવાનું નક્કી કર્યું. (જો તે મદદ ન કરતું, તો તે ઠીકથી નુકસાન નહીં કરે?)
થોડા દિવસો પછી મેં એ જ છોકરી સાથેની તારીખની તારીખ લીધી જે મેં 4 મહિના પહેલા કરી હતી. મેં હજી પણ તડલાફિલ 20mg ને વીમા પૉલિસી તરીકે લીધી (મને લાગે છે કે તે ફરીથી વાયર પ્રક્રિયામાં સહાય કરી શકે છે). અને પરિણામ અનપેક્ષિત હતું. અમે જે ક્ષણે હાથ પકડી રાખ્યું તે માટે મેં એક નિર્માણ કરવાનું શરૂ કર્યું. હું ખૂબ ખુશ હતો. 3-2 કલાકમાં 3 વખત ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાનો હતો. ઉત્કૃષ્ટ નિર્માણ સાથે.
અમે થોડીક વાર તારીખો અને બીજી છોકરીઓ સાથે પણ બહાર ગયા. (તલાલાફિલથી ઘટાડીને 10mg). હું દરરોજ 2-3 વખત ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાનો હતો.
જો કે બીજે મેળવતી વખતે હું આંશિક રીતે મારું નિર્માણ ગુમાવી દઉં છું પણ હું હંમેશાં તેને પથારીમાં પાછું મેળવી શકું છું.
હવે 200 દિવસ થયા છે અને વસ્તુઓ સારી દેખાઈ રહી છે. ત્યારબાદ મને કોઈ નિરાશા નથી. હું ક્યારેય પોર્ન પર પાછા જતો નથી અને ન તો કોઈને. તે ખરેખર મૂલ્યના નથી.
મને ખાતરી નથી કે હું હજી સાજો થઈ ગયો છું કે નહીં. હું મારા ટાડાલાફિલનું પ્રમાણ ધીમે ધીમે શૂન્યથી ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરીશ. જ્યારે ફરીથી વિશ્વાસ કરવામાં આવે ત્યારે મને વિશ્વાસ હોય ત્યારે કદાચ સમય સાથે અન્ય પૂરવણીઓ બંધ કરો. મેં સુપર શક્તિઓ, માનસિક પ્રતિમાઓ અથવા સ્પષ્ટ સ્કિન્સ વગેરેનો અનુભવ કર્યો નથી.
ફોરમમાં કંઈપણ પોસ્ટ કરવાની મારી ઇચ્છા ક્યારેય ન હતી. આભાર, જેણે તેમનો અનુભવ પોસ્ટ કર્યો છે. તે મને ડાર્ક ટાઇમ્સમાંથી પસાર કરવામાં મદદ કરે છે
NoFap કામ કરે છે! અને હું આશા રાખું છું કે આ પોસ્ટ ખોવાઈ ગયેલા કોઈની સહાય કરશે અને હું થોડા મહિના પહેલા માર્ગદર્શન માગું છું.
શાંતિ
પોસ્ટ કરવા માટે લિંક - યુરોલોજિસ્ટ NoFap પર લે છે: 200 દિવસ સફળતા માટે જર્ની
by જોયેક્સ XX
;