ઇડી પુનઃપ્રાપ્તિ વાર્તાઓ 6

ઇડી પુનઃપ્રાપ્તિ વાર્તાઓ 6

ઇડી રિકવરી સ્ટોરીઝ 6 એ 8-પાનાની શ્રેણીનો એક ભાગ છે જેમાં ટૂંકા એકાઉન્ટ્સ શામેલ છે.

લાંબા સમય સુધી, વધુ વિગતવાર ઇડી એકાઉન્ટ્સ જુઓ Rઇબુટિંગ એકાઉન્ટ્સ અને બાહ્ય રીબૂટિંગ બ્લોગ્સ અને થ્રેડો

———————————————————————————————————————————————-

PUED રીબુટ માં 1 મહિનો!

હાય મિત્રો, મારું નામ ટ્રેવિસ છે. એક મહિના પહેલા હું હાઇ સ્પીડ ઇન્ટરનેટ પોર્નના જોખમો વિશે થોડુંક જાણ્યું પછી એક છોકરી સાથે પથારીમાં રહીને હું ઉત્થાન ટકાવી ન શકું… એક ત્રાસદાયક પરિસ્થિતિ વિશે વાત કરીશ. જ્યારે હું લગભગ 14 વર્ષનો હતો ત્યારે મેં હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું પરંતુ મેં તરત જ કેટલાક પ્રકારના ઉત્તેજક (સામાન્ય રીતે યુટ્યુબ) સાથે પ્રારંભ કર્યો. હું મારા જીવનના આગલા 1 વર્ષ માટે દિવસમાં 5 વખત હસ્તમૈથુન કરું છું. મેં ખરેખર કોઈ પણ પોર્ન ક્યારેય જોઈ નથી જેને “આત્યંતિક” માનવામાં આવશે.

કોઈપણ રીતે, ત્યારબાદથી, મેં મોઓંગથી દૂર ન રહીને, ઇંસ્ટાગ્રામ ફોટા અને ફેસબુક સહિત, કોઈપણ પ્રકારની પોર્નથી દૂર રહેવાનું પોતાને સમર્પિત કર્યું છે. હવે લગભગ એક મહિનો થઈ ગયો છે અને હું પ્રગતિ જોઈ રહ્યો છું. મારી ફ્લેટલાઈન આ પ્રક્રિયા શરૂ થયાના લગભગ એક અઠવાડિયા પછી હિટ થશે પરંતુ મને લાગે છે કે હું "ફ્લેટલાઇનના અંતમાં પ્રકાશ" જોવાની શરૂઆત કરું છું. ફ્લેટલાઇનના પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં મારી ડિક નરમ હતી 24/7 જ્યારે હું સવારે ઉઠ્યો ત્યારે સિવાય (મારી પાસે સવારનું લાકડું હતું ત્યાં સુધી હું યાદ રાખી શકું છું).

જો કે, તાજેતરમાં હું કામવાસનામાં થોડો વધારો જોતો આવ્યો છું. મારી પાસે એવા ક્ષણો હશે જ્યાં મને ખૂબ શિંગડા લાગે છે અને મારા ડિકને થોડો સ્પર્શ કરીને પણ તે ઉત્થાન મેળવી શકે છે. હું સારી હાલતમાં છું અને છેલ્લા 4 મહિનાથી નિયમિતપણે જીમમાં જઉં છું. હું મિશિગન સ્ટેટ પર શાબ્દિક ધોરણે 1 અઠવાડિયામાં ક collegeલેજ શરૂ કરું છું અને હું જ્યારે ત્યાં રહીને મારી પરિસ્થિતિને કેવી રીતે હેન્ડલ કરીશ તેનાથી હું નર્વસ છું. હું જાણું છું કે છોકરીઓ મારામાં રસ લેશે અને હું ખરેખર આજુબાજુમાં ભરાવું છું પણ મને ડર છે કે હું હજી તૈયાર નથી. કોઈ સૂચનો? કોઈ યુવતી સાથે પથારીમાં જવાનો પ્રયત્ન કરવાથી નુકસાન થશે? હું ફક્ત એક મહિના વિશે રીબૂટ કરું છું તેથી મને લાગે છે કે મને ઓછામાં ઓછા બીજા 1-2 મહિનાની જરૂર પડી શકે છે.


XEDXm પીઈડથી પીડાય છે

આશરે 24 દિવસો પછી નોફૅપ સ્ટાન્ડર્ડ મોડ કર્યા પછી અદ્ભુત સંભોગ (પરંતુ ઝડપી લોલ) હતો.

લાંબા સમય સુધી સારું E રાખી શક્યા નથી .. આજની રાત કે કોઈ વાંધો નહીં, મજબૂત લાગ્યું જેમ કે મેં પણ ઉપયોગ કર્યો છે. કોઈ સ્ક્રીન પર સારી ઇ બગાડો નહીં, જેને તમે પસંદ કરો છો તેના માટે તે છી બચાવો.

આ સમુદાયને પ્રેમ કરો. શુષ્ક ભાઈઓ રહો.


દિવસ XUNX દિવસ સફળતા

મેં હમણાં જ શુક્રવારે મારી પત્ની સાથે સેક્સ માણ્યો હતો અને સંભોગ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરી શક્યો હતો. આ એવું કંઈક છે જે મેં ઘણા વર્ષોથી કરી શક્યું નથી. મેં મારી પોર્ન ટેવથી શ્વસનમાં વિલંબ કર્યો છે અને શુક્રવાર સુધીમાં, હું બેડરૂમમાં સફળ થવા સક્ષમ હતો. તે દિવસે અને લિંગ દરમ્યાન પણ હું ખૂબ ઓછી લાગતી હતી. અમે સાથે મળીને વિતાવતા સમયે મારી ચિંતા વિશે મારી પત્ની સાથે વાત કરી અને તે કામ કરવાનું સમાપ્ત થઈ ગયું. સમજી ભાગીદાર કી છે.


હાર્ડ પુરાવા જે છોડતા અશ્લીલ ઇડીને મારે છે

મારા 'સખત પુરાવા' મારા પગની વચ્ચે જ છે.

છોકરાઓ, સારા કામ ચાલુ રાખો


એક્સડીએક્સ અઠવાડિયા દેખીતી રીતે મારા ઇડીને છુટકારો મેળવવા માટે પૂરતી હતી

દેખીતી રીતે ઇ.ડી.ની સારવાર માટે પોર્ન ફ્રી જવાથી દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ પરિણામો મળશે, પરંતુ 2 અઠવાડિયા મારા માટે પુષ્કળ હતું.

મારા નવા ભાગીદાર સાથેનો મારો પ્રથમ લૈંગિક એન્કાઉન્ટર પાછલા સપ્તાહે હતો અને મને સખત મુશ્કેલી ન મળી. ગઈકાલે ધ્રુવીય વિપરીત હતું: સંપૂર્ણ સમયને બંધ ન કરો.

તે કદાચ મને ફરીથી જોવાની નથી, પરંતુ તે એટલા માટે છે કે હું અન્ય રીતે એક્સડી સાથે જોડાયો છું, મારા ફ્લોપી દાતાને કારણે નહીં.


અરે ગાય્સ, 3 મહિના

હું તમારાથી થોડા અઠવાડિયા આગળ છું અને જ્યારે હું or૦ કે days૦ દિવસનો હતો ત્યારે તમને જેવું અનુભવું હોય તેવું જ મને લાગ્યું! ત્યાં શૂન્યતાની લાગણી છે અને તમે વિચારો છો "ગ્રેટ, હું આટલું આગળ આવ્યો છું. આગળ શું છે? ”

મારા માટે વધુ ફેરફારો ધ્યાનમાં લેવા માટે તે 12 અઠવાડિયા લાગી. આનો અર્થ એ નથી કે તમે એક જ સમયે સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થઈ શકશો પરંતુ તે તમને બીજો વળાંક ક્યારે આવે છે તે વિશે થોડો ખ્યાલ આપે છે. મારી શ્રેષ્ઠ સલાહ એ છે કે પોર્નથી દૂર રહેવું અને સ્ત્રીઓ સાથે સમય વિતાવવાનું શરૂ કરવું. જીવનસાથી શોધવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો, તેના બદલે ફક્ત મૈત્રીપૂર્ણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની પ્રશંસા કરો. જો તમે તમારી જાતને પૂરતા પ્રમાણમાં બહાર કા .ો છો, તો ત્યાં ઘણી બધી સ્ત્રીઓ હોવી જોઈએ જે તમને સંકેતો આપશે. 2 ડી-ઉત્તેજનાથી દૂર હોવા બદલ આભાર, તમે હવે આ નિશાનીઓ વાંચવા માટે સક્ષમ છો.

શુભેચ્છા!


મને લગભગ ચાલીસ દિવસ પિડ કરવામાં આવી. હું કમ્પ્યુટર પર સોળ વર્ષથી નિયમિત વપરાશકર્તા રહ્યો છું, અને તે પહેલાં મેગેઝિન, મારા કિશોરો સુધી પાછા ખેંચીને. હું મારી પત્ની સાથે ઉત્થાન મેળવી શક્યો નહીં, પરંતુ હવે હું કરી શકું છું. મારે કહેવું છે કે આલ્કોહોલનો ભાગ ભજવ્યો: મને સમજાયું કે હવે હું રેડ વાઇનની અડધી બોટલ નીચે ઉતારી શકતો નથી અને મારી ઉંમરે ઉત્થાનની અપેક્ષા રાખી શકું છું - 51! ટિપ્પણી કરવા માટે લિંક.


તે મારા મિત્રોને વધુ સારું બનાવે છે

તેથી ગઈકાલે હું આ અશ્લીલ સ્ત્રીની સાથે સુઈ ગયો હતો જેની સાથે મેં ભૂતકાળમાં સંઘર્ષ કર્યો હતો ED ને કારણે હું મારી જાત પર ગર્વ કરતાં વધારે આવું સરસ રીતે ચાલ્યું છે, મારા લોકો પર વિશ્વાસ કરો તે સારું થાય છે. જો હું કાંઈ પણ ભલામણ કરી શકું છું કે હું રોજિંદા દોડવું શરૂ કરું છું અને અઠવાડિયામાં 4 દિવસ જેટલું વજન કરું છું, તેથી તે મારા શરીરમાં સ્પષ્ટ ફેરફાર ન જોવા મળ્યો હોવા છતાં, તે સારું છે, મને સારું લાગે છે અને તે મારા અશ્લીલ વ્યસનમાં મદદ કરશે. મજબુત રહો


45 દિવસો - મારા શિશ્ન ઇડીનો ઉપચાર થાય છે!

મેં પરિઘમાં 0.4 ઇંચ (મારા જાડા અને સૌથી નાના બિંદુઓમાં) અને 0.1 ઇંચની લંબાઈ મેળવી. છેલ્લે હું થોડી ઉત્તેજના સાથે સખત હોઈ શકે છે. તેમ છતાં પણ હું મારા કામવાસના skyrocketing છે, તેમ છતાં હું finasteroid ઉપયોગ કરે છે. (આજે તેને કાપી નાંખીએ) જવાનું ચાલુ રાખો! અમે ફરી ક્યારેય ઝાંખું નહીં કરીએ.


પવિત્ર શિટ, આ કામ કરે છે.

હોવડી, ફાસ્ટ્રોનૉઉટ્સ!

થોડા દિવસ પહેલા, મેં પોસ્ટ કર્યું હતું / આર / સેક્સ હળવા ફૂલેલા ડિસફંક્શન-જેવા લક્ષણો અનુભવવા વિશે. જ્યારે મેં તે પોસ્ટ ટાઈપ કરી, ત્યારે હું રવિવારથી પી.એમ.ઓ. આ પસંદગી દ્વારા ન હતી. હું કામ અને અન્ય વસ્તુઓ સાથે બનવા માટે ખૂબ જ વ્યસ્ત હતો.

હું શુક્રવાર સુધી કામ માટે રાજ્યની બહાર ગયો હતો. હું ટેક્સાસ પાછો ફર્યો તે પહેલાં તેનાથી કુલ 5 દિવસ માટે મને પીએમઓ મુક્ત રાખવામાં આવ્યો. મેં મારી અદ્ભુત ગર્લફ્રેન્ડ સાથે એક સાંજે પ્લાન બનાવ્યો હતો, અને હું તેને ઘરે બનાવ્યા પછી તરત જ તેના સ્થાને ગયો. ડ્રાઇવ બેક પર, મેં તેણીને કહ્યું કે હું days દિવસમાં ઉતર્યો નથી, અને તે કારણે, તેણી જે ટેવાય છે તેના કરતાં હું નોંધપાત્ર રીતે શિંગડા થઈશ. તેણીને આ વિચાર ગમ્યો, અને પ્રકાશન શોધવામાં મને મદદ કરવા માટે રાહ જોવી નહીં.

આર / સેક્સ અંગેના મારા થ્રેડમાં, હું ઉલ્લેખ કરું છું કે મારી પાસે હંમેશાં 100% પૂર્ણ ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવા તેમજ જાળવવાનાં પ્રશ્નો હોય છે. તે રાત્રે મારી ગેલ સાથે, મહિનામાં પ્રથમ વખત તે લક્ષણો લગભગ સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર રહ્યા. તે દિવસે મને તે દિવસે સાંજે કોઈ પણ પ્રકારનો વિષયાસક્ત સ્પર્શ મળ્યો, હું સખત પછાડ હતો. તે બિલકુલ ઓછું થયું નહીં. ફેલેટીયો બે વાર સારું લાગ્યું. આ કોઈ સેક્સ પોસ્ટ નથી, તેથી હું વિગતવાર જઈશ નહીં, પરંતુ ઓછામાં ઓછી એક કલાક સુધી તે રાત્રે હું તેના પર સંપૂર્ણ આલ્ફા પુરુષ ગયો. તેણીને ચોક્કસપણે ગમ્યું. એક કલાક પછી, હું સૂવાનો સમય રાઉન્ડ 2 માટે હજી પણ મારામાં energyર્જા ધરાવતો હતો.

આ સત્રો પહેલાં, હું એક કલાક કે તેથી વધુ સમય સુધી ચાલું, પરંતુ હું ઇચ્છતો નથી તેથી. મારા શિશ્નને હમણાં જ મારા પોતાના હાથની મુખ્ય કૃતિની આદત મળી હોવી જોઈએ, અને જ્યારે પીવીમાં ભાગ લેતી વખતે વધુ ઉત્તેજનાની જરૂર પડે છે. આ એકદમ કેસ ન હતો. આ સમય મારી પસંદગી દ્વારા આ સમયે હતો. મને લાગ્યું કે હું કોઈ પણ ક્ષણે વિસ્ફોટ કરી શકું છું, પરંતુ હું મારી ઠંડી રાખવામાં સક્ષમ હતો. મને ખબર છે કે કેજેલ્સ ખરેખર કામ કરે છે તે જાણીને આનંદ થયો! 😛

હું મારા જીવનમાં પહેલી વખત એકલા મૌખિકથી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરી શક્યો હતો. અને આવા ટૂંકા સમયમાં! અગાઉ ઉલ્લેખિત સાંજે પછી સવારે, મારી ગાલે કામ કરવા આગળ ધપાવ્યા તે પહેલા, મારી સાથે ઝડપી સવારે blowjobની સારવાર કરવામાં આવી. તેણીએ મને 3 મિનિટથી ઓછું (અને હજી પણ buckets આવ્યા!) માં મને બંધ કરી દીધું છે. આ ક્યારેય અંતમાં મારા દખલ કર્યા વિના થયું છે, અને ખાસ કરીને તે ઝડપથી નહીં.

જોયા પછી / આર / નોફફ બીજે ક્યાંક ઉલ્લેખ કર્યો છે અને થોડું ઝડપી વાંચન કરવાથી, મને લાગે છે કે આ અણધારી જાતીય highંચા પીએમઓથી દૂર રહેવાના કારણે છે. હું આને એક શોટ આપવા જઇ રહ્યો છું અને હું શું પ્રાપ્ત કરી શકું છું તે જુઓ!


વાહ - આજે ફક્ત બેકીની છોકરીઓ બેસવાનો અને વિચારવાનો જ મોટો ઉત્થાન, વર્ષોથી આવું નથી!


શુક્રવાર 4th Octoberક્ટોબર. જે દિવસે મેં ઇડી અને પીઆઈડીનો ઇલાજ કર્યો

ગઈ કાલે રાત્રે 79 હું મારા સમગ્ર જીવનમાં પ્રથમ વખત સંભોગ દરમિયાન સ્ખલન કરવામાં સક્ષમ હતો. મને વાહિયાત. હું ખૂબ જ ખુશ છું.

આ ખરેખર કામ કરે છે. મને ઘણી બધી શંકાઓ હતી. મેં ફક્ત પોર્ન જોવું અને હસ્તમૈથુન કરવાનું બંધ કર્યું. આખરે મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડની અંદર સમાપ્ત કર્યું. વિશ્વના ટોચ પર!!!!


કોઈ પણ કે જે નોફ ?પથી પીઆઈઇડી મટાડ્યો છે?

મારા માટે કામ કરે છે. લગભગ 14 દિવસો લીધા. હજી પણ જવા માટેની રીતો છે પરંતુ કોઈપણ સહાય વિના કરી શકે છે. મારા માટે તે પોર્ન હોવાનું જણાય છે પરંતુ મને ખાતરી છે કે મારા જીવનસાથી પર મારી બધી લૈંગિક શક્તિ નિર્દેશ કરવાનું પણ એક મોટું પરિબળ છે. તમારું માઇલેજ બદલાય શકે છે અને તેમાં ઘણાં પરિબળોને આધારે વધુ સમય લાગી શકે છે. તેના પર રાખો, તે વર્થ છે.


સરળ થવું

હું પોર્નને કેટલા સમયથી ટાળી શકું છું તેનો ટ્રેક ગુમાવી રહ્યો છું - તે ઓછામાં ઓછા 4 અઠવાડિયા છે અને હવે 5 છે. આજે ઘરેથી કામ કરવું જે સંભવિત દિવસ હોઈ શકે છે હું તેને બપોરે 2 વાગ્યે ફરીથી બંધ કરી શકું છું અને કંઇ જ નહીં - પણ મારી પત્ની સાથે કેટલાક મહાન સંભોગ કરવામાં આવ્યા હતા અને તેમણે છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં ફરીથી સવારે લાકડાનો અનુભવ કર્યો હતો, દિવસ દરમિયાન છૂટાછવાયા ઉત્થાન અને તેનાથી વધુ શિંગડા હું યુગમાં છું

તે કામ કરે છે


છેલ્લે 10 દિવસ પછી સેક્સ માણ્યું

હું મારી જાતથી ખુશ છું. હું મારા 20 ના દાયકાની શરૂઆતમાં છું. હું લગભગ છેલ્લા દાયકાથી દરરોજ ફફડતો. મને ખરેખર 4 મહિલાઓ સાથે સંભોગ કરવાની તક મળી છે અને દરેક વખતે તેને વાહિયાત કરું છું કારણ કે મને ઘૂસવું (પીઆઈડી) પૂરતું મુશ્કેલ ન થઈ શકે. પ્રામાણિકપણે દરેક વખતે જે બન્યું તે મારો આત્મવિશ્વાસ મરી ગયો. મેં ગયા વર્ષે નોફapપ શોધી કા .્યું હતું, પરંતુ તેને ક્યારેય ગંભીર ન લીધો. ફક્ત 10 દિવસ પછી, મને એક મોટો તફાવત દેખાય છે. હું આક્રમક અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવું છું. મને પહેલેથી જ સ્ત્રીઓ જુએ છે કે મારી તરફ જુદી રીતે જુએ છે, એક બીજા દિવસે મારો નંબર માંગ્યો હતો.

તો પણ, જે બન્યું તે હું એક છોકરીને મળી હતી. હું ઘણી બધી છોકરીઓને મળી રહ્યો છું પણ ક્યારેય પાછું લાવવાનું કે તેમની સાથે વધુ સારો સંબંધ બાંધવામાં સફળ નથી થયું. હું તેણીને મારા ઘરે પાછો લાવ્યો, આ તેણી પાસે આવનારી આ 3 જી વખત હતી. હું તેની સાથે સૂવા માંગતો હતો, પરંતુ જ્યાં સુધી મને લાગતું નથી કે હું પૂરતો મુશ્કેલ હોઈશ. મેં તેને આ કહ્યું નહીં, જ્યારે મને તે વિશે સારું લાગ્યું ત્યારે હું હમણાંથી ચાલવાની રાહ જોતો હતો.

10 દિવસ પછી, હું ખરેખર શિંગડા અનુભવી રહ્યો હતો અને મારું ડિક ખરેખર તેટલું સખત 90% હતું. ખાતરી માટે પૂરતું સારું. એક વસ્તુ બીજી વસ્તુ તરફ દોરી જાય છે અને પછીની વસ્તુ હું જાણું છું કે હું ખરેખર આ સુંદર છોકરીને ચૂકી રહ્યો છું અને તે પાગલ થઈ રહી છે. અમે બધા બપોર અને રાત વાહિયાત વાહિયાત વાહિયાત. હું માની શકતો નથી કે આખરે થયું પણ મને નવા માણસની જેમ લાગે છે. તે ટૂંક સમયમાં ફરીથી આવી રહી છે અને હું ખૂબ ઉત્સાહિત છું. આભાર નોફapપ, મારા પીઆઈડીને સંપૂર્ણ રીતે ઇલાજ કરવા અને મગજને ઠીક કરવા માટે હજી ઘણી લાંબી મજલ બાકી છે, પણ વાહ, પરિણામો મારા માટે ખૂબ ઝડપી આવ્યા છે. સાચે જ ખુશ.

હું માનું છું કે મેં ખરેખર મારી કુંવરી ગુમાવી છે? મને ખાતરી નથી કે બાકીની બધી ગણતરી કરે છે કારણ કે જો હું ખૂબ ટૂંકા જીવન પહેલાં ઘૂસી ગયો હોત તો.

by ટૂન્ડાહાલેક્સ


વાસ્તવિક છોકરીઓ સાથે ઇડી – શું તે વધુ સારું થાય છે?

હું “આંતરિક_આયોગ” સાથે સહમત છું. તમારે વધુ સમયની જરૂર છે. તમારે ધીરજ રાખવી પડશે અને તમારા મગજના આ નુકસાનને ખૂબ જ ગંભીરતાથી લેવી પડશે. ગેરી વિલ્સને આ વિશે અમને ચેતવણી આપી છે. તેમણે કહ્યું કે કેટલાક નાનામાંની વ્યક્તિઓને સાજા થવા માટે 9 મહિના સુધીનો સમય જરૂરી છે. મેં જાતે હવે 7 મહિના કરી લીધા છે, અને લાગે છે કે “રીબૂટિંગ” ઘણો સમય લે છે. પરંતુ હવે હું ક્યારેક સેક્સ કરવામાં સમર્થ છું. 207 દિવસ પહેલા તમારી જેમ વર્ણવે છે તેમ મારી પાસે સંપૂર્ણપણે ઇડી હતી. હું નેટ પરના શ્રેષ્ઠ બુટિઝ મેળવવા માટે દરરોજ 3 કલાક ઉપયોગ કરું છું.

ફેરફારો 180 પછી શરૂ થયો. મારા જીવનમાં આ તફાવત આ છે:

હવે હું મારા કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકું છું. હવે હું પોર્ન જોવા માટે દર કલાકે કામ કરવાનું બંધ કરતો નથી. હું સેક્સ વિશે વિચાર્યા વિના છિદ્રો દિવસ પસાર કરી શકું છું. પરંતુ જ્યારે હું અચાનક સરસ ગધેડો જોઉં છું, તો હું તરત જ તેના વિશે પાગલ થઈ જાઉં છું. પછી હું મારો આત્મ - મોં અને આંખો પહોળું કરીને તેના તરફ પાગલની જેમ જોઉં છું. જેમ તમે જુઓ છો - હું સેક્સ વિશે ઘણું ઓછું વિચારું છું, પરંતુ જ્યારે હું અચાનક જ કરું છું, તો તે આ કારણ છે કે હું એક વાસ્તવિક સ્ત્રી જોઉં છું અને પછી લાગણીઓ અચાનક તીવ્ર બને છે. મને આ નવું જીવન વધુ સારું ગમે છે.


નોફૅપના પ્રારંભમાં મારા માટે આ જ લખ્યું છે:

“20 વર્ષની ઉંમરે હું એક ડ doctorક્ટર પાસે ગયો જેણે મને વાયગ્રા અને કેટલાક અન્ય ઇડી-મેડ્સ આપ્યા જે મારા માટે કામ કરતા નથી. બીજા ડોકટરે મને પાઉડર વાયેગ્રા અને આઇસેન્સ (ડોપામાઇન-એન્ટગોનિસ્ટ એપોમોર્ફિન પર આધારિત) આપ્યો, જે ઓછામાં ઓછા કેટલાક ડિગ્રી ઉત્થાન તરફ દોરી જાય છે. પરંતુ બીજી કસોટી, કેવરનસ બોડી ઓટો-ઇન્જેક્શન ઉપચાર, નિષ્ફળ નિદાન: વેન્યુસ લિકેજ. ડોક્ટરે મને પેનિસ-પ્રોથેસીસ વિશે કહ્યું ……. આ નિદાન પછી મને ખૂબ જ ખરાબ લાગણીઓનો ભોગ બનવું પડ્યું, મારું આત્મગૌરવ હવે નહોતું રહેતું, આજે મને લાગે છે કે તે પ્રથમ વખત હતો, ડિપ્રેસન મારા પર આવી ગયું. "

24 દિવસ પછીથી, હું સરસ સવારના લાકડા સાથે 3 દિવસો પર જાગ્યો! હું ઘણા વર્ષોથી આ અનુભવ કરતો નથી! હોલી શીટ… નોફાપ કામ કરે છે !!!

ગઈ કાલે હું મારી ગર્લફ્રેન્ડને ચાટતો હતો અને આ પ્રક્રિયા દરમ્યાન હું ઉત્તેજના વિના આવ્યો છું… હું 13 ની જેમ અનુભવું છું 31 ની જેમ નહીં !!!

ફક્ત તમારી સાથે આ શેર કરવા માંગતો હતો. દરેક વ્યક્તિને દૃ strong રાખો, પીએમઓને તમારા જીવનનો નાશ ન થવા દો! હું ફરી ક્યારેય ફફડાવશે નહીં! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/


મારા પ્રભુ!!!!!

તેથી મેં હમણાં જ મારા શિશ્નને સ્પર્શ કર્યો અને હું તેને હાર્ડ કરવામાં સફળ રહ્યો !!!!!!!!!! ઓહ મારા ભગવાન ખુબ જ ખુશ છે !!!! તે 95% જેટલું હડકાયું હતું અને તે કંઈક કહેવાનું છે કારણ કે તે ખૂબ લાંબુ IM માટે મૃત્યુ ફેલાવી રહ્યું છે તેથી હેપી ઑમ OGG OMG OMG OMG !!!!!!!

વૂOOOOOO !!!!!!!!!!!

અરે વાહ, તે હજી બીજા 5% જવા માટે મળી પણ નરક તેને 2 અઠવાડિયા આપશે અને મને ખાતરી છે કે ઈમામ સારી રહેશે))))


દિવસ 52 અપડેટ-પીઇડ કંઈક અંશે ઉપચાર, કુમારિકા ગુમાવી.

સારુ ગાય્ઝ તે છેવટે સુઈ જાય છે. એક છોકરી જોઈ અને ગઈ રાતે અમે સેક્સ કર્યું. 2 અઠવાડિયા પહેલા પ્રયાસ કર્યો અને હું તે મેળવી શક્યો નહીં. છેલ્લી રાત્રે મને મારું પહેલું બીજે મળ્યું, અને મને તેમાં પ્રવેશ કરવામાં કોઈ તકલીફ નહોતી. સારા 10-15 મિનિટ માટે સખત રોક કરો અને તેમ છતાં મેં કમ ન કર્યું, તે આશ્ચર્યજનક લાગ્યું.

હું જાણું છું કે હું સંપૂર્ણપણે મટાડ્યો નથી પરંતુ છોકરી સાથે કંઈક શેર કરવું એ અત્યાર સુધીની મહાન લાગણી છે અને તમે લોકો દબાણ કરતા રહે અને મજબૂત રહેવા માંગે છે. ટનલના અંતે પ્રકાશ છે.


એક મહિનો - ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સનસનાટીભર્યા બમણો થયો છે
આની અપેક્ષા નહોતી પણ ધીમે ધીમે મારા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વધુ ને વધુ શક્તિશાળી થતો જોવાનું શરૂ કર્યું અને છેવટે માત્ર એક માઇન્ડબ્લોઇંગ હતું - ફppingપ કરીને હું ક્યારેય આ અવાસ્તવિકતાના સ્તરને પ્રાપ્ત કરી શક્યો નહીં. જોકે માર્ગમાં થોડી ઇડી હતી પણ તે પહેલાથી જ લુપ્ત થઈ રહી છે અને મને લાગે છે કે ફેપિંગ છોડ્યા પછી તાજેતરના ઇડીના કારણે જે ડ્રોપ થયો છે તેનાથી ફરીથી આત્મવિશ્વાસ વધતો જાય છે.

જ્યારે હું તમારામાંથી કોઈને મળ્યું નથી - સાથી ફstપ્ટ્રોન --ટ્સ - મને એમ.ઇ.એન. ની વચ્ચે એક વિચિત્ર જોડાણ લાગે છે જે એક જ મિશન પર છે. તે મદદ કરે છે.


હું આખા અઠવાડિયામાં પોર્ન ફ્રી ગયો અને મારું પીઆઈડી દૂર ગયું! પોર્ન મુક્ત રાખવા માટે ફક્ત વધુ પ્રેરણા.

ફક્ત એટલું જ શેર કરવું છે કે હું આ છોકરીને થોડા મહિનાઓથી જોઉં છું અને પાછલા બે વખત આપણે હૂક કરી લીધા છે, હું તેને મેળવી શક્યો નહીં. તે મારા માટે સ્પષ્ટ હતું કે મારી અશ્લીલ વ્યસન એ વાસ્તવિક સમસ્યા છે અને આ પાછલા અઠવાડિયે મેં તેના વિના એક અઠવાડિયા સુધી જઈને તેનો સામનો કર્યો છે. આજે અમે મળ્યા અને સેક્સ ખૂબ સરસ હતું - મને તે અપનાવવામાં (અથવા તેને ચાલુ રાખવાનો) કોઈ વાંધો નહોતો અને પોર્નની ગેરહાજરીથી મારા શરીર સાથે સંપર્ક કરવામાં અને મારી સામેના સુંદર શારીરિક માનવીની પ્રશંસા કરવામાં, જે અશ્લીલતા વિકૃત છે.

શેર કરવાની જરૂરિયાત અનુભવી કારણ કે મને ફક્ત મારા પર ખૂબ જ ગર્વ નથી, પરંતુ પરિણામથી ખુશ છે અને તેને છોડી દેવાની ઇચ્છા નથી! દરેક વ્યક્તિને મજબૂત બનાવો અને તમારામાં વિશ્વાસ રાખો.

ફેમને યાદ રાખો, તે x દિવસોની માત્રામાં પોર્ન ટાળવાની વાત નથી, તે પોર્ન પ્રદાન કરે છે તે ઓવર સ્ટિમ્યુલેશન પરની તમારી પરાધીનતાને સ્વીકારવાની વાત છે. તે મેનીપ્યુલેટીવ ડ્રગ છે જે તમને 'આનંદ' ની ખોટી સમજ આપે છે પરંતુ ફક્ત તમને જ તમારી જાતથી નિરાશ કરે છે અને સેક્સ માણી શકે છે.


60 દિવસો રિપોર્ટ! અને ઉજવણી કરવા માટે એક ભીનું સ્વપ્ન!

આશા છે કે નોફૅપ બધા માટે સારી રીતે કામ કરે છે.

હું નોએફએપી પર મારા 60 દિવસ સુધી પહોંચ્યો છું, અને તે ખૂબ મુશ્કેલ છે! મજબૂત વિનંતીઓ પાછી આવી છે ... અને હું મારા ફ્લેટલાઇન સમયગાળાને ખૂબ સખત ખેદ કરું છું! ગઈ કાલે, મેં એક વિચિત્ર ભીનું સ્વપ્ન જોયું! સ્વપ્ન કરતી વખતે મને તે સમજાયું, કે હું ભીનું સ્વપ્ન જોઉં છું, અને હું આ જેવું છું: ઓછામાં ઓછું વહુ!

મારે કબૂલવું છે કે મેં ગઈકાલે ધાર કા but્યો હતો, પરંતુ કોઈ પણ પોર્ન વિના એકલો જ હતો, અને તે વાહ જેવા હતું! હું અપેક્ષા કરવા માંગતો નથી, પરંતુ હું મારી ઇડી કદાચ મટાડ્યો છું તે બાબત છે ... છેલ્લા અઠવાડિયે હું એક વ્યક્તિ સાથે હતો, અને હું લગભગ એક કલાક ચાલેલી ઉત્થાનને છુપાવી શકતો નહોતો ... હું નરકની જેમ સખત હતો, પરંતુ આગળ ગયો નહીં ફક્ત એટલા માટે કે હું મારું પડકાર હાંસલ કરવા અને મારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માંગુ છું: 90 દિવસો…

મને લાગે છે કે રીબૂટ બરાબર ચાલે છે ... મને લાગે છે કે દર વખતે જ્યારે હું શેરીમાં કોઈ ગરમ વ્યક્તિને જોઉં છું અથવા કામ કરતી વખતે મારી કામવાસના ટોચ પર હોય છે ...

હું દરેક પોર્નથી મારાથી નારાજ છું મારા મિત્રો મને જોવાની કોશિશ કરે છે, તેથી તેની સામેની મારા નવા વર્તનથી મને ગર્વ છે.

અનિદ્રા લગભગ ખૂબ જ દૂર થઈ ગઈ છે… હું કામ પર વધુ ઉત્પાદક છું…

પરંતુ મુશ્કેલી, મજબૂત વિનંતી છે! હું મારા ડી… ઠંડુ પાણી પણ મૂકી શકું છું! તે દરેક સમયે કામ કરતું નથી! પરંતુ હું જેટલું કરી શકું તેનો વધુ પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરું છું.

સામાજિક રીતે, હું બહાર જવા માટે વધુ ખુલ્લો છું, મિત્રો સાથે ડ્રિંક કરું છું, એવું લાગે છે કે હું એક નવો માણસ છું ... તેવું કહેવું મૂર્ખ છે, પરંતુ તેની અનુભૂતિ મને છે! કેટલાક મિત્રો વિચારે છે કે કદાચ હું દરેક રાત સેક્સ કરું છું અને તેથી જ હું વધુ આકર્ષક અને આકર્ષક બની રહ્યો છું! (જો તેઓ ફક્ત જાણતા હતા!) હકીકતમાં, જ્યારે તમે ફફડવાનું બંધ કરો છો, અને તમે ફ્લેટલાઇનથી છુટકારો મેળવો છો, અને ચિંતા અને સામગ્રી જે દોરની શરૂઆતમાં થાય છે, તમે વધુ ખુલ્લા, વધુ રમૂજી અને કેટલાક માટે વધુ આકર્ષક થશો. લોકો! તે મારા નિષ્કર્ષ છે!

મને આગામી મહિના માટે નસીબ માંગો! અને મારી સાથે પાર્ટી આવવા માટે તમારી જાતને તૈયાર કરો! (મોરોક્કો માટે એક ફ્લાઇટ! કમ ઓઅન! દરેકને આમંત્રિત કર્યા છે!)


ગાય્ઝ શું છે, પથારીમાં જવાનું છે અને બીજા કોઈ સમય માટે આ પોસ્ટ સાચવવાનું હતું - પણ મને લાગે છે કે હું અહીંથી નીકળીશ…. કદાચ તે આજની રાત્રે કોઈને મદદ કરશે.

હું જાણતો નથી કે મેં ક્યારેય મારી જાત અને આ સમગ્ર "સમુદાય" વસ્તુ પર કોઈ પૃષ્ઠભૂમિ માહિતી આપી છે કે નહીં, પરંતુ હું મારા સામગ્રીના મારા કાલ્પનિક વર્ષ દરમિયાન મૂળભૂત રીતે આ સામગ્રી પર ઠોકર મારી હતી. ડેવિડ ડીએંજેલો સામગ્રીના થોડાક ભાગમાં ગયા, કેટલીક અન્ય વાહિયાત જેનું નામ હું યાદ પણ કરી શકતો નથી .. અને ખરેખર આના પ્રારંભમાં તમારા કેમ્પસ પર વિજય મેળવ્યો. જે મહાન હતું - ખરેખર વિચિત્ર "દિનચર્યાઓ" અથવા મોરિંગ અથવા તેવું કંઈપણમાં પ્રવેશ્યું ન હતું .. કદાચ થોડુંક "કyક્ડ / રમુજી" પણ મેં તે સાથે ખૂબ ખરાબ કર્યું ન હતું, અને પછી જ્યારે તે પ્રથમ હતું ત્યારે અતૂટ શરૂ.

કોઈપણ રીતે, થોડોક સમય માટે બાજુએ બેઠા, મુદ્દા પર પાછા ફર્યા - હું ઉનાળામાં મારા સોફામોર વર્ષ પછી વધુ સારું થવાનું શરૂ કર્યું, વધુ છોકરીઓ પાસે જવાનું શરૂ કર્યું, વધુ સારા પ્રતિભાવો મળ્યાં, વગેરે - આત્મવિશ્વાસ વધ્યો, વધુ દિવાલો નીચે ધકેલી, મારી જાતને પણ આગળ ધપાવી આગળ .. જુનિયર વર્ષ - હજી વધુ સારું થવું, વરિષ્ઠ વર્ષ, ખરેખર તેને ખીલી ઉઠાવવાનું શરૂ કરું છું, અને પછી હું આજે થોડોક સમય માટે કોલેજની બહાર છું, મારી જાત માટે સારું કરી રહ્યો છું, અદ્ભુત ગર્લફ્રેન્ડ વગેરે. અને તેના પર પાછા જોઉં છું. હું એમ કહેવા માંગુ છું કે અભિગમની અસ્વસ્થતા મેળવવા, આત્મવિશ્વાસ મેળવવા, નવા મિત્રો બનાવવા, સામાજિક વર્તુળો શરૂ કરવા, મારી જાતને સામાજિક રીતે આગળ ધપાવવી, ખૂબસૂરત મહિલાઓ સુધી જવું અને "ઠંડા નજીક આવવું", મારા માથામાંથી બહાર નીકળવું અને આનંદ કરવો તે ઉપરાંત, સૌથી મુશ્કેલ આ આખી મુસાફરીની .. જ્યારે મને ખરેખર પરિણામો મળવાનું શરૂ થયું.

જ્યારે મેં ખરેખર પરિણામ મેળવવાનું શરૂ કર્યું, જ્યારે છોકરીઓ ખરેખર મારી સાથે ઘરે આવવા માટે તૈયાર હતી, ત્યારે તે મારા માટે સૌથી મુશ્કેલ હતું કારણ કે મારું મગજ ઇન્ટરનેટ પોર્નથી ફ્રાઇડ હતું. કેમ? સારું કારણ કે મારા મગજમાં ખૂબ જ ખરાબ વર્ષો દરમ્યાન મારી પાસે 24/7 અમર્યાદિત ઉત્તેજનાની .ક્સેસ હતી. મારા કિશોરવર્ષ દરમિયાન, અને મારા 20 ના દાયકાના પ્રારંભમાં, મેં જોયું અને ઉત્તેજનાના સ્ત્રોત તરીકે, સેંકડો અને સેંકડો (કદાચ હજારો) કલાકોના કલાકોમાં ઇન્ટરનેટ પોર્ન મને વાસ્તવિક જીવનમાં ન મળી શકે તે રીતે દૂર કરવા માટે. .

જ્યારે મેં હૂક કરવાનું શરૂ કર્યું .. મારા મગજને કેવી પ્રતિક્રિયા આપવી તે ખબર નથી. કેટલીકવાર હું બરાબર કરીશ પણ ક્યારેય નહીં ગમે કે હું જ્યારે પોર્ન જોવાની શરૂઆત કરું ત્યારે હું ઉતરી શકું છું .. તેથી હું વ્હિસ્કી ડિક અથવા કંઈપણ પર તેનો દોષ લગાવી શકું છું .. પણ મને જ્યારે પણ નથી મળ્યું કે હું જેવી સમસ્યાઓમાં દોડીશ. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક માટે સક્ષમ ન હોવું, તેનામાં નરમ પડવું, વગેરે.

હું તમને કહી શકું છું કે મારા આત્મવિશ્વાસને સુધાર્યા પછી, આ સામગ્રી શીખવા, સંપર્ક કરવા અને તે બધા ખરેખર છોકરીને મારી સાથે પાછા આવવાનું કામ કરવાનું કામ કરે છે - સૌથી મુશ્કેલ કામ તે હતું કે, હું જે ઇચ્છું છું તેની નજીક હોવાથી અને મારી જાતે ચિત્રિત કર્યું, અને પછી ખૂબસૂરત છોકરી સાથે પલંગમાં નગ્ન થઈને અને મારી તરફ દુ: ખ જોતો રહ્યો અને કહેતો, “તમે મને આકર્ષક નથી લાગતા” (એક કરતા વધારે વાર બન્યું)

હવે મને આ કેમ થઈ રહ્યું છે તે અંગે લગભગ એક વર્ષ સુધી મને શોધવાની ઉચ્ચ અને ઓછી લેવી પડી. મેં મદદ કરવા માટે વિવિધ વસ્તુઓનો એક ટોન અજમાવ્યો, જેમાંથી કેટલાકએ મદદ કરી, જેમાંની કેટલીક સમસ્યાને ઢંકાઈ ગઈ, પરંતુ મેં આ વેબસાઇટ વાંચી ન લીધી ત્યાં સુધી ખરેખર મને કંઈ નહીં ફટકો અને હું વાંચી શકતા પ્રત્યેક લેખ સાથે સંબંધિત હોઈ શકું.

સપ્લિમેન્ટ્સ, bsષધિઓ પર તમારો સમય બગાડો નહીં, તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરની તપાસ કરાવો .. તમે આ વેબસાઇટ વાંચ્યા ત્યાં સુધી અને ત્યાં સુધી સમજો નહીં કે પોર્ન વ્યસન તમને અને તમારા (શક્ય) સંબંધોને કેટલું નુકસાન પહોંચાડે છે. જો આમાંથી કોઈ તમને લાગુ પડે છે-

  • એક મહિલા સાથે મળીને મુશ્કેલી, પરંતુ ઇન્ટરનેટ પોર્ન સાથે કોઈ સમસ્યા નથી
  • ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં મુશ્કેલી
  • "બધી રીતે સખત" મેળવવા માટે મેન્યુઅલ અથવા મૌખિક ઉત્તેજનાની જરૂર છે
  • સ્ત્રીઓની અંદર નરમ જાવ
  •  વર્ષો અને વર્ષો સુધી હાઇ સ્પીડ ઇન્ટરનેટ પોર્ન જોઈ રહ્યા છે
  • લગભગ દૈનિક પોર્ન જોઈ
  • 25 વર્ષની નીચે (તમે મારી ઉમરની આસપાસ છો અને હું માનીએ છીએ કે અમારા કિશોરાવસ્થા દરમિયાન અમારી પાસે accessક્સેસની સરળતા છે, તમે પણ સરળતાથી આ જાળમાં આવી ગયા છો)
  • તમે હમણાં જ આની શરૂઆત કરી રહ્યાં છો અને કોઈ છોકરી (અથવા ઘણી) છોકરીઓ સાથે નથી રહ્યા અને ઉપડતા સહાય માટે પોર્નનો ઉપયોગ કરો છો
  • તમે ખૂબ સામાન્ય રીતે પોર્ન જુઓ

મને એક તરફેણ કરો અને આ સાઇટ પર નજર નાખો. હું હવે 5 મહિનાથી થોડો સમય પોર્ન વગર રહી છું અને તે મારા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે તે સમજાવવા માટે પ્રારંભ કરી શકતો નથી ... નીચેની વેબસાઇટ દરેક વસ્તુને વધુ વિગતવાર સમજાવે છે અને તેનો બેકઅપ લેવા માટે એક ટન આકર્ષક ઉત્ક્રાંતિવાદી અને વૈજ્ .ાનિક પુરાવા છે. સારા સમાચાર એ છે કે, પોર્ન-પ્રેરિત સમસ્યાઓ અને વ્યસનોથી મુક્ત થવાનો એક માર્ગ (તેમ છતાં સરળ નથી). સામાન્ય વિગતવારની દરેક વસ્તુની ઝાંખી માટે નીચેનો લેખ વાંચો

અહીં પ્રારંભ કરો: ઉત્ક્રાંતિએ આજની પોર્ન માટે તમારું મગજ તૈયાર કર્યું નથી

અને પછી વધુ બેકઅપ અને સમજૂતી મેળવવા માટે લેખોમાં ઊંડાણપૂર્વક ડાઇવ કરો:

અશ્લીલ વ્યસન અને અશ્લીલ પ્રેરિત સમસ્યાઓ પર વાયબીઓપી લેખ

મને ખરેખર આશા છે કે આ કોઈને મદદ કરે છે. મેં આ પ્રકારની વસ્તુ સાથે સંબંધિત અહીં ઘણાં દોરા જોયા છે અને મને લાગે છે કે મેં થોડા સમય પહેલા જાતે જ એક પ્રારંભ કર્યો હશે. હું પ્રામાણિકપણે માનું છું કે મારી પે generationી (અને પછીની) એક મોટી સમસ્યા છે જેની સાથે વૃદ્ધિ થઈ રહી છે અને તેનો સામનો કરવો પડશે. આ પ્રકારની સામગ્રીની soક્સેસની આસાની વહેલી તકે આપણે પહેલા લોકો છીએ, અને તે એક સમસ્યા છે જેને સંપર્કમાં આવવા અને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. સમય બગાડો નહીં, તમારી અશ્લીલ વ્યસન છોડી દો અને વધુ સારી જીંદગી જીવવાનું શરૂ કરો. આશા છે કે આ મદદરૂપ થાય.


13 ના રોજ ફરી વળ્યો. આજે 2 અઠવાડિયાની ઉજવણી કરી હોવી જોઇએ. ઇડીમાં ઘણો સુધારો થયો હતો, સેક્સ પછી ચેઝર ઇફેક્ટ મને સ્લિપ કરી દેતી હતી…

તેથી શુક્રવારે રાત્રે મેં મારી પત્ની સાથે સંભોગ કર્યો અને આશ્ચર્યજનક રીતે, મારો ઇડી ચાલ્યો ગયો. તે કાયમી હતું કે નહીં તે મને ખાતરી નથી. પરંતુ તે એક મહાન આશ્ચર્યજનક હતું. ખરેખર સારું ઉત્થાન થયું જે ચાલ્યું. ફરીથી એવું કામ કરવા માટે મહાન લાગ્યું. થોડું વિચિત્ર હતું કારણ કે હું આખા સમય પર મારી જાત પર શંકા કરતો હતો પરંતુ તે ક્યારેય નિષ્ફળ ગયો નહીં.

દુર્ભાગ્યે મેં એક મજબૂત ચેઝર અસર અનુભવી અને તે પછીની સવારે ફરીથી ફરી વળ્યો. મારે મજબૂત રહેવું જોઈએ પરંતુ નિષ્ફળ થવું જોઈએ. મારી પત્નીએ મને પથારીમાં છોડી દીધો અને તે જ હતું. મને લાગે છે તે સમસ્યા એ છે કે વહેલી સવારે પથારીમાં સૂતી વખતે મારા પ્રિય વિશિષ્ટ વિશે કલ્પના કરવાની અતિશય ઇચ્છા હતી. મેં થોડી મિનિટો માટે કાલ્પનિકતાનો સમાવેશ કર્યો. મેં રોકવાનું મેનેજ કર્યું. પરંતુ મને લાગે છે કે આણે મને ખોટા પાટા પર ગોઠવ્યું છે. અને મને લાગે છે કે અર્ધજાગૃતપણે હું પછીની માનસિકતામાં આવી ગઈ "સારી રીતે તમે તેને હવે ઉડાવી દીધી છે તેથી ફક્ત બધા જ નીકળી જાઓ". મૂર્ખ.

હું શું કહી શકું તે એ છે કે 12 દિવસ પહેલા જ્યારે મેં કહ્યું હતું કે હું ફરીથી હસ્ત મૈથુન નહીં કરું, તેને 100% પ્રતિબદ્ધતા નિયમ આપીશ, તે મને ઘણી મદદ કરશે. અને મને લાગે છે કે હું તેનાથી કાયમી નિરાશા પ્રાપ્ત કરી શકું છું. વસ્તુઓ કેવી રીતે પ્રગટ થશે તેનાથી મને વધુ જાગૃત બનાવવા માટે આ એક પ્રેક્ટિસ રન છે. પરંતુ મને ખાતરી છે કે હું તે કરી શકું છું.

તેથી આજે, 24 કલાકના ઉત્તમ ભાગ પછી બિંગિંગ પસાર કર્યા પછી, હું ફરીથી ક્યારેય હસ્તમૈથુન ન કરવા માટે ફરીથી કટિબદ્ધ કરું છું. એના જેટલું સરળ. તે બિન વાટાઘાટોજનક છે. એક સરળ નિયમ દ્વારા હું મારું જીવન જીવીશ.

સાંભળવા માટે આભાર. ફક્ત મારા છાતીમાંથી બહાર આવવાની જરૂર છે. લાગણી અનુભવો પણ આ સમયે પ્રતિબદ્ધતા પર સખત મહેનત કરવા માટે તૈયાર રહો.


સારા સમાચાર! આ સામગ્રી વાંચીને મને ખરેખર મદદ મળી. હું એક 25y પુરુષ છું, એમએનએનએક્સ 13 થી ઘણો અને કદાચ 14 થી એમ / પી-આઈએનજી. હું ટેવથી આ કરી રહ્યો હતો.

પછી ઘણા સમય પછી, તે મને ચાલુ કરવા માટે વધુ લેશે: મોટી કલ્પનાઓ અથવા સખત પી, અને હું સ્પર્શ કર્યા વિના સખત થવાનું બંધ કરી દીધું. સેક્સ દરમિયાન હું ઉત્થાન મેળવવા અથવા તેને રાખવા માટે સંઘર્ષ કરતો હતો, ખાસ કરીને સંભોગ માટે. મારા માટે આણે મારા સંબંધોને શરૂઆતથી જ અસર કરી, મને પ્રદર્શન કરતા સંપૂર્ણ રીતે અટકાવ્યું નહીં, પરંતુ અન્ડર-પર્ફોર્મિંગ અને ઘણી ચિંતા પેદા કરી. પાછલા 7 વર્ષોમાં મેં કોઈ સંબંધ રાખ્યો નથી, અને મારા માટેનું મુખ્ય કારણ આ સમસ્યા છે, અને તે કારણ બને છે તે તમામ તણાવ છે.

હવે સારા સમાચાર: જ્યારે મને કારણ સમજાયું, ત્યારે મેં તરત જ P છોડી દીધી. છેલ્લાં 6 અઠવાડિયામાં મેં જેટલું શક્ય તેટલું M-ing રાખ્યું. (મારું શ્રેષ્ઠ રેકોર્ડ 9 દિવસ હતું!) મેં ઘણું કસરત અને કગલ્સ પણ કર્યાં.

મૂળભૂત રીતે, તે બધાએ ચૂકવણી કરી. હું ફક્ત સપ્તાહના અંતમાં એક છોકરી સાથે ગયો હતો અને તે અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ હતી. મને નથી લાગતું કે હું હજી જંગલોની બહાર છું. હું વર્ષોના તમામ ખરાબ અનુભવોથી હજી પણ ખૂબ ચિંતિત છું. પરંતુ હું હમણાં જ તે કહેવા માંગુ છું કે તે કાર્ય કરી શકે છે, અને તે તેના માટે યોગ્ય છે!


મારો ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વધુ સારું છે કારણ કે મેં પોર્ન બંધ કર્યું છે

વાસ્તવિક માટે, હું કલાકો સુધી પોર્ન અને ધાર જોઉં છું, ફક્ત હું કરી શકું તે ઉત્તમ ઉગ્ર ઉત્તેજના મેળવવા માટે. લગભગ પોણા અઠવાડિયા થયાં છે કે મેં પોર્ન સંપૂર્ણપણે બંધ કર્યું છે અને મારું ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક શાબ્દિક રીતે 2x વધુ સારો છે. ખરેખર ખુશી છે કે મેં તે છી બંધ કરી દીધી.


મારે અહીંથી રોકવું પડશે અને ગેરી અને આ સાઇટનો આભાર માનવો જોઈએ.

હું જાણતો નથી કે હું એકદમ 100% પર પાછો આવ્યો છું, પરંતુ જો તે 100% ના હોય તો તે ક્યાંક 90% પર્સેન્ટાઇલમાં છે. ગાય્ઝ ધીરજ અને મજબૂત રહે, રીબૂટ કામ કરે છે !!! શુક્રવાર મારા માટે 8 અઠવાડિયા રહેશે. ખબર નથી કે તે તે જ છે જે દરેક માટે હશે પરંતુ હું આખું ડેડ પીરિયડ અને બધું જ પસાર કરી રહ્યો છું. પ્રક્રિયા દરમિયાન મેં લગભગ 3 વાર સેક્સ કર્યું. 1 લી સમય ચોથા અઠવાડિયા પછી છે. મારો શબ્દ તેના માટે ન લો પરંતુ હું માનતો નથી કે સંભોગ ચોક્કસ બિંદુ પછી પ્રક્રિયા ધીમું કરે છે. સેક્સ પછીના દિવસો ક્યારેક મારી ડિકને એવું લાગ્યું કે તે હજી વધારે સારું થઈ ગયું છે. ફરી એક વાર હું બીજા માટે બોલી શકતો નથી.

હું આખા 8 અઠવાડિયામાં કોઈ PMO ન હતો. કોઈ રિપ્લેસ. મારા એકમાત્ર અશ્લીલ સેક્સથી હતાં. જેમ કે મેં કહ્યું હું જાણતો નથી કે હું હજી સુધી 100% છું, પરંતુ આ છી મહાન છે !!!! મને ખરેખર આનંદ છે કે હું આમાંથી પસાર થયું હોવા છતાં તે મુશ્કેલ હતું. તે મને પોર્નમાંથી મુક્ત કરતું હતું અને હવે મારા શિશ્ન અને મારા ઉત્થાન માટે મારી evenંચી પ્રશંસા છે. હું મારા શિશ્નને પ્રેમ કરું છું જેમ કે તે વ્યક્તિ હતું, કદાચ વધુ lol !!!! ફરી એક વાર આભાર ગેરી !!!! મારે તેના દ્વારા પસાર થતા લોકોને કેટલીક આશા આપવા માટે આ પોસ્ટ કરવાની હતી !!!


સફળતાનો સ્વાદ

પૃષ્ઠભૂમિ:

- પીએમઓઇંગ ત્યારથી… જ્યારે પણ તે હું જાતીય જાગૃત થઈ ગયો. દિવસમાં 1 થી 3 વખત ક્યાંય પણ. હવે 26.

- લવ મેકિંગમાં અસંખ્ય પ્રયાસ કર્યા હતા. ફક્ત પોતાને મૂંઝવણમાં બચાવવા માટે આને સંપૂર્ણ રીતે ટાળવા માટે શરૂ કર્યું.

- લગભગ એક વર્ષ પહેલા આ સ્થાન શોધી કા .્યું, અને લાંબા સમય સુધી તેની અવગણના કરી.

- લગભગ 5 મહિના પહેલા મેં એક ધૂન પર સખત રીબૂટ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. 5 અઠવાડિયા સુધી ખૂબ જ સારી કામગીરી બજાવી ત્યાં સુધી એક ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ નવી નોકરીએ મને ફરીથી ત્રાસી દીધી.

- સારા સમય માટે મારી જૂની પીએમઓ રૂટીનમાં પડવું.

લગભગ 2 અઠવાડિયા પહેલા હું હમણાં જ એકલા હોવાથી કંટાળી ગયો હતો, તેથી મેં ડેટિંગ સાઇટને સફળ બનાવ્યું. તે જ સમયે, મેં ફરીથી પીએમઓ (2 નિષ્ફળતાઓ સાથે) થી દૂર રહેવાનું શરૂ કર્યું. હું તમને વિગતો બચાવીશ, પરંતુ આખરે હું ખૂબ જ મનોહર સ્ત્રી સાથે વાતચીત કરી, અને તે તારીખમાં ફેરવાઈ. અને પછી બીજી તારીખ. અને તે તારીખના અંતે, અમે તેના સ્થાને પાછા ગયા જ્યાં વસ્તુઓ ગરમ થઈ. મને શરૂઆતમાં થોડી તકલીફ હતી, પરંતુ મેં તેને મને ભડકવા ન દીધી. મેં તેને ઠંડી ભજવ્યું અને ફોરપ્લેને શ્રેષ્ઠ બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. આખરે તેણીને થોડી વાર પરાકાષ્ઠાએ પહોંચ્યા પછી, હું સખત મહેનત કરવા માટે પૂરતી હળવા થઈ ગઈ હતી. તેથી અમે તેના પર પ્રાણીઓની જેમ ગયા, મારી રહેવાની શક્તિ મોટે ભાગે અનંત સાથે.

આ મિશ્રિત આશીર્વાદ હતું કારણ કે હું ખરેખર કંડોમને કારણે અથવા હજી વધુ પુન recoveryપ્રાપ્તિ સમયની જરૂરિયાતને લીધે વધારે અનુભવી શકતો નથી. અથવા બંને. પણ મારે તેની કાળજી નહોતી; ફક્ત લાકડું રાખવું અને મારી તારીખ આનંદ કરવામાં સક્ષમ મોટી જીત હતી. અમારી પાસે સલામી છુપાવવા માટેના બે સફળ ઝગડા હતા - અને મને લાગે છે કે એક સમયે તે માતૃભાષામાં બોલતી હતી. ભવિષ્ય આશાસ્પદ છે.

હું સ્વીકાર કરીશ, મારી પરિસ્થિતિ કદાચ આ બોર્ડના કેટલાક લોકોની જેમ ખરાબ ન હતી - અને મને લાગે છે કે મારી 80૦% સમસ્યા અસ્વસ્થતા / ગભરાટ હતી (પરંતુ પીએમઓનું જીવનકાળ ચોક્કસપણે મદદ કરી રહ્યું ન હતું). પરંતુ જો મેં જે ન્યુનત્તમ પ્રયત્નો કર્યા તેનાથી જો હું સફળતા મેળવી શકું છું, તો હું નિશ્ચિત છું કે સમર્પણ સાથેનો કોઈપણ વધુ સારું થઈ શકે.


રીબુટ દરમિયાન પ્રથમ વખત સેક્સ માણવી! સફળતા ????

મારી ગર્લફ્રેન્ડ પૂરી થઈ ગઈ હતી અને અમે આજુબાજુ મૂર્ખ બનાવી રહ્યા હતા. સામાન્ય રીતે તે ફક્ત મારા શિશ્ન પર માલિશ કરે છે અથવા મને ફરીથી લગાડવામાં સહાય માટે કમિંગ વગર તેને ચૂસે છે. છેલ્લી રાત્રે, તેણીએ નોંધ્યું કે તે સામાન્ય કરતા વધુ મુશ્કેલ છે (તેણી મારા પીઆઈડીડી વિશે જાણે છે) તેથી તેણે કહ્યું કે ચાલો પ્રયાસ કરીએ. હું સંમત થયો અને તે કામ કર્યું ... લગભગ 5 સેકંડ માટે અને પછી હું આવ્યો. શું આનો અર્થ એ છે કે હું મારા રીબૂટના અંતમાં આવી રહ્યો છું અથવા કોઈ સફળતા મળી નથી કારણ કે એક દિવસ પછી હું મારા જેટલા ઉત્થાન મેળવતો નથી. શું સેક્સ દરમ્યાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક મને પાછું મારા રીબૂટમાં દબાણ કરે છે? રીબૂટ દરમિયાન (months મહિના) પ્રથમ વખત સંભોગ કર્યા પછી, લોકો આ ઉપવાસ કરવા માટે શું સામાન્ય છે?


તે દિવસ છે 87 હવે મારા હોર્મોન્સ છતમાંથી છે… હું ખૂબ મજબૂત સાથે રોલિંગ. હું પાગલ થઈશ તે પહેલાં મારે કંઈક લખવું હતું. ઇરેક્શન્સ એ પોપિંગ કરી રહ્યાં છે ત્યાં કોઈ… કોઈ પનનો હેતુ નથી. પ્રાણી જેવી લાગણી ઉપરાંત હું મહાન અનુભવું છું. દિવસ 90 એ ખૂણાની આજુબાજુ છે! તેથી આ પાછલા સપ્તાહમાં એક સુંદર શ્યામાને મળી, જ્યારે હું કેટલાક મિત્રો સાથે પૂલ રમતી હતી ત્યારે તે ખરેખર મારી પાસે પહોંચી હતી. તેણીને મળ્યું, અને પછીની રાત્રે આ બ્યુટી ગૌરવર્ણનો ફોન આવ્યો. મારી પાસે આ સપ્તાહના અંતરે તારીખ છે, જે એક છોકરી મને પૂછે છે! તે ક્યારેય મારી સાથે ક્યારેય નથી થતું… .ક્રેઝી સામગ્રી.

તમારા લોકો માટે ત્યાં હજી સંઘર્ષ છે ... તેની સાથે વળગી રહો. તે પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે અને તમે લોકો તે કરી શકો છો. પીડાની અવધિ એ સૌથી સખત હોય છે… પરંતુ એક વાર હલાવીને તમે બીજા સ્તરે પહોંચી જશો. જો કે પડકારોનો એક નવો સેટ ... પણ હેય, જો તમે આ બધું પાસ કરશો તો તે પ્રાપ્ય લાગે છે. મને આ સમુદાય મળે તે પહેલાં મેં ઘણી વાર પીએમઓ છોડવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે. હવે હું 90 ० દિવસ હિટ કરું છું… અને પ્રામાણિકપણે આ સમુદાય વિના હું આવું કરી શક્યો ન હોત. આ મારા જીવન અને સ્વ સુધારણા માટે નવા દરવાજા ખોલી છે. આ એક મોટી મુસાફરીનું એક પગલું છે. હળ!


મારા જીવનનો સૌથી વધુ શરમજનક ક્ષણ. આભાર
હું આ અડ્ડાઓ અને વાયબ theપ સાઇટને જોઉ છું, લગભગ અડધા વર્ષથી જ્યારે મેં આ ટેવને લાત લડવાનું સંઘર્ષ કર્યો છે. હું આશરે 60-70 દિવસમાં છું અને 20 વર્ષની ઉંમરે હું ઇડી સાથે હતો તેના કરતા વધુ સારી રીતે. બીજા મહિના દરમ્યાનમાં એક વાસ્તવિક ભાગીદારની તૃષ્ણા કર્યા પછી આખરે મને એક શ્રેષ્ઠ દેખાતી છોકરી મળી જેમાં મેં ક્યારેય મારા સ્થાને ફરવા માટે જોયું નથી. બધું સરસ રહ્યું હતું, લગભગ દસ મિનિટ સુધી બનાવવાનું શરૂ કર્યું જ્યારે અંડકોષમાં એક વિચિત્ર પરંતુ નિસ્તેજ પીડા અનુભવાતી હતી અને હું ક્યારેય બન્યું હોય તેના કરતા વધુ સખત ઉત્થાન અનુભવી હતી.

કહેવાની જરૂર નથી કે મહિનામાં હું પહેલી વાર ખૂબ જ ખુશ હતો વિચારે છે કે તે બનવાનું હતું. જ્યારે મેં મારા પેન્ટ્સને મારા કમરમાં બેસાડ્યું ત્યારે મારો શિર તેની ટોચ પર મારી સાથે બહાર નીકળી ગયું હતું. તેણીએ મારું શર્ટ ખેંચીને ખેંચ્યું અને તે જોતાં જ ધક્કો માર્યો અને થોડી વાર માટે મારા બ્રીફ્સમાં બલ્જને ઘસવાનું શરૂ કર્યું. બામ તે થયું. મેં ક્યારેય જોયું છે તે વીર્યની સૌથી જાડા, સફેદમાં ખૂબ જ વધુ પ્રમાણમાં, અને હું તમને હાર્ડકોર પોર્ન વ્યસની તરીકે ઉપયોગ કરતો હતો.

તેના શર્ટ પર ટન, તેના ગળા પર વિશાળ ગ્લોબ અને તેણીએ એક વિચિત્ર અવાજ કર્યો જે મને ક્યારેય ખબર ન હતી કે કોઈ માણસ બનાવી શકે છે અને તરત જ નીકળી ગયો છે. હું તેના વિશે જેટલું રમૂજી બનવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો છું, પરંતુ મારા નાના ભાઈ (18) એ તેને તેના શર્ટ પર સીડીથી નીચે આવતા જોયા. જ્યારે હું આસપાસ છું ત્યારે તે અને મારા પપ્પા બંને આખો દિવસ હાયનાસની જેમ સગડ્યા છે. વિચારશો નહીં કે હું આને થોડા સમય માટે જીવીશ અને મારા કુટુંબને મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ વિશે શોધવાની આ અપેક્ષા છે તેવું નથી (તેમને કોઈપણ રીતે કહેવાની યોજના બનાવી નથી). આ ઘટના ઉપરાંત મને લાગ્યું છે કે એક ચેમ્પ ફોકસ કર્યું છે, શ્રેષ્ઠ શબ્દ છે, ફરી ક્યારેય પી તરફ જોશે નહીં અને ઇચ્છતો નથી.

આ સાઇટથી મને આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ મળી જેણે મારી સેક્સ લાઇફને નષ્ટ કરી દીધી અને મેં ક્યારેય પોસ્ટિંગ વિશે વિચાર્યું નહીં, જ્યારે મહિનામાં મારી ખરાબ તૃષ્ણા હતી ત્યારે ફક્ત ફોરમ પર નજર કરી. મારા બીટ. હું જેમ છું તેમ શરમજનક છું, હું ચિંતા કરતો નથી કારણ કે હું જલ્દી જ ફોર્ટ જેક્સન પાછો જઈશ અને મને ખરેખર ઘરની સ્થિતિમાં કોણ જાણે છે તેની પરવા નથી.

હું હંમેશાં સુખી છું, જો કે આ છોકરી પર હું અકાળે નષ્ટ થઈ ગયો છું. હું ક્યાં હતો તેનાથી હજી વધુ સારું.

શુભેચ્છાઓ ગાય્ઝ.


બધાને નમસ્કાર! આ મારી 1 લી પોસ્ટ છે તેથી હું ખરેખર આશા રાખું છું કે જેથી મેં તેને ખોટી જગ્યાએ પોસ્ટ કરી નથી.

હું હમણાં એક મહિનાથી આ મંચની મુલાકાત લઈ રહ્યો છું, અને પોર્નની કોઈ ખરાબ આડઅસર થઈ શકશે નહીં તેવું વિચારીને હું કેટલો અજ્ntાની હતો તે ગંભીરતાથી મને આશ્ચર્ય થયું. તે કેટલી આપત્તિજનક ખોટી માન્યતા હતી! કોઈપણ રીતે, હું મારો અનુભવ કેટલાક તમારી સાથે શેર કરીશ:

હું 26 વર્ષનો છું અને મારા પ્રારંભિક યુવા વયે વડા પ્રધાન કરતો હતો, પરંતુ છેલ્લા 8 વર્ષથી વધુ પડતો. શરૂઆતમાં તે માત્ર કલ્પના અને કલ્પનાઓ હતી અને પછીથી, મેં કેટલીક પોર્ન પણ રજૂ કરી છે. છેલ્લા એક દાયકામાં મારી ઘણી ગર્લફ્રેન્ડ્સ છે, અને મેં ખરેખર જોયું છે કે જ્યારે સેક્સ માણવાની વાત આવે છે ત્યારે કેટલાક ખાસ કેસોમાં તેમની પ્રત્યેની રુચિ ઘણી ઓછી હતી. કેટલાક કેસોમાં હું મારા ખરાબ પ્રદર્શન પર પણ ભાર આપીશ, પરંતુ ખરેખર ક્યારેય સમજાયું નહીં કે તે મોટા ભાગના માટે દોષિત છે.

તે ખરેખર એવું લાગે છે કે જ્યારે તમારા મગજમાં સેક્સ વિશે એકદમ અલગ અપેક્ષાઓ હોય છે જ્યારે તે ખૂબ જ અશ્લીલ પ્રેરિત હોય છે. મારી સામાન્ય રીતે મુશ્કેલી એ હતી કે હું પોર્ન જોવા માટે કેટલાક કલાકો સરળતાથી પસાર કરી શકતી હતી (એમ અને ઓની સરળતા સાથે) અને પછી એક વાસ્તવિક છોકરી દ્વારા ઉત્તેજિત થવા માટે કેટલીક વાસ્તવિક મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. કેટલાક પ્રસંગોમાં, જો મને સંપૂર્ણ ઉત્થાન મળી શકે, તો પણ હું આખી સંભોગ દરમિયાન ભાગ્યે જ તેને જાળવી શકું. તે મારા આખા મગજ જેવું હતું અને મારો અને મારી ગર્લફ્રેન્ડની જાતીય જરૂરિયાતોને ખરેખર સંતોષવાની વાત આવે ત્યારે મારું આખું શરીર ખૂબ આળસુ થઈ જાય છે. તે એવી અપેક્ષા જેવું હતું કે કોઈ બીજું કૂદીને મારા માટેનાં બધાં કામ કરશે. મેં "વર્ક" શબ્દનો ઉપયોગ પણ કર્યો છે ... તે ક્યારેય કામ ન હોવું જોઈએ, પરંતુ ગંભીર આનંદ છે.

જ્યારે તમે વધારે પોર્ન જોશો, ત્યારે તમારું મગજ એટલું સુન્ન થઈ જાય છે, તમે ખરેખર તેને સમજ્યા વિના. તમારી જાતીય ઇચ્છા ઝડપથી ઘટી છે અને હવે તમે વાસ્તવિક છોકરી દ્વારા યોગ્ય ઉત્તેજના મેળવી શકતા નથી… પછી ભલે તે કેટલી ગરમ લાગતી હોય. આ આખી વસ્તુ એ તમામ અર્થના અનુભવને બદલે 2 ડી વિઝ્યુઅલ ઉત્તેજનામાંથી આવે છે. મુખ્ય વાત એ છે કે થોડા સમય પછી, તમે તેને બિલકુલ માણતા પણ નથી ... તમને તે જોવાની જરૂર લાગે છે… સાચી દવા જેવી!

મારી પાસે હમણાં અદ્ભુત ગર્લફ્રેન્ડ છે, અને હું ખરેખર આ કામ કરવા માંગું છું. એક મહિના પહેલા મેં પોર્નનો વપરાશ ઘટાડ્યો ત્યારથી, મને લગભગ તરત જ (થોડા દિવસો પછી) લાગ્યું કે તેણીની ઇચ્છા અને રસ તેના રોકેટેડ છે. તેથી, હું મારા પુનઃપ્રાપ્તિની શરૂઆતથી હવે મારા 33rd દિવસે છું. મેં બધી પોર્ન કાપી નાખી છે. મને હજી પણ કલ્પના કરવાની તીવ્ર અરજ છે અને હું તે ક્યારેક કરું છું. આ સમયગાળા દરમિયાન મેં સેલ્ફ હસ્તમૈથુન અને ઓર્ગેઝમ્સને કાપી નાખ્યા છે.

જ્યારે તેણી મને મૌખિક રીતે આનંદ કરતી હતી ત્યારે મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે થોડા ઓ હતા. હું હજી સુધી સંપૂર્ણ સંભોગ માટે જવા માંગતો નથી, પરંતુ હું તમને આ પહેલાથી જ કહી શકું છું: પાછલા મહિનામાં મારા ઉત્તેજનાનું સ્તર, આનંદ અને સામાન્ય મૂડમાં ઝડપથી સુધારો થયો છે. તેથી, મારી યોજના આ છે: જીવન માટે કોઈ પોર્ન નહીં, નજીકના ભવિષ્યમાં કોઈ સ્વ-હસ્તમૈથુન નહીં અને ફક્ત મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે orર્ગેઝ .મ કરો. ખરેખર આશા છે કે તે યોગ્ય પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે જે લેશે તે કરશે!

બધા સારા નસીબ!


આ ફોરમમાં પોસ્ટ થયા પછીથી થોડો સમય રહ્યો છે. હું આ મુસાફરી પર ઘણા મહિનાઓથી રહ્યો છું; મેં જુલાઈ મહિનામાં yoursbrainonporn શોધી કાઢ્યું. તે વિશ્વમાં સૌથી સહેલું રસ્તો નથી, પરંતુ સંભવતઃ તે સૌથી પરિપૂર્ણ છે. કેટલીક વાર હું કેટલો દૂર આવ્યો છું તેના પર પ્રતિબિંબિત કરું છું અને ખરેખર આશ્ચર્ય પામી રહ્યો છું. હું મારા વ્યસની સ્વ ની યાદો પર હસવું. મને ખરેખર રોજિંદા પોર્નની જરૂર હતી, અને કેટલાક સમાધાન સ્થાનો પર પોર્ન જોવાની હતી. બહુવિધ ભવ્ય સ્ત્રીઓ બંધ કરી દીધી. તે તમને ખરેખર ગુમાવનારા બનાવે છે: હંમેશા એકલા રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વિશે કાળજી લેતી નથી. મારા મગજમાં કદાચ સૌથી ખરાબ વસ્તુ એ છે કે હું દયાળુ નથી. હું અન્ય લોકોને પણ કુટુંબના સભ્યોની મદદ કરવા માટે PMOing માં વ્યસ્ત હતો.

કોઈપણ રીતે આ પોસ્ટમાં વાસ્તવિક અપડેટ એ છે કે મેં લગભગ એક અઠવાડિયા પહેલા સેક્સ કર્યું હતું. મારી પાસે ઇડી હતી, પરંતુ હું સાચી રીતે કહી શકું છું કે હું સાજો છું. હું ઘણી વાર મારા રૂમમાં રહેતી એક છોકરીને ચુંબન કરતો હતો, પરંતુ મેં હજી સુધી કોઈ વાસ્તવિક પગલું ભર્યું નહોતું. હું ભૂતકાળમાં નહોતો કારણ કે મને લાગતું નથી કે અમારી પાસે લાંબા ગાળાની સંભાવના છે. પરંતુ, જો તમારી પાસે તમારા પલંગ પર એક સાથે અનેક પ્રસંગો પર લાઇટ્સ બંધ હોય, તો કંઈક થવાનું બંધાયેલ છે. તેથી, અમે ચુંબન કરી રહ્યાં હતાં, અને કપડાં આવવા લાગ્યા. મારું ઉત્થાન ઇશ્યૂ વિના સંપૂર્ણ સમય મુશ્કેલ હતું.

તે રમુજી છે કારણ કે હું ક્ષણ દરમિયાન વિચારવાનું યાદ કરું છું, તે કોઈક તબક્કે નરમ બનશે. જો કે, જ્યારે પણ હું નીચે જોતો ત્યારે મારું ઉત્થાન ત્યાં હતું; હું દરેક ઘણી વાર તપાસ કરતો હતો. જ્યારે તમારું ઉત્થાન સારું હોય ત્યારે સેક્સ સારું છે, અને તણાવપૂર્ણ નથી. મારું સ્ખલન પણ પાગલ હતું; તેણીએ કહ્યું કે તે દરેકમાં જોવા મળેલ એલએલએસ હતું.

બધા જ, પ્રક્રિયા કામ કરે છે. તેના વર્થ. તેની રાહ જોવી યોગ્ય છે. પીએમઓઇંગ જીવનનો કચરો છે. આશા રાખું છું કે દરેક અન્ય મારા બિંદુ પર અને આગળ વધે. સારા નસીબ.


આજે PMO વગર કોઈ દિવસ 35 છે. મને લાગે છે કે મારી પાસે આ એક પૂંછડી છે અને હું છૂટક થઈ જઇશ નહીં!

મારી પત્ની સાથે શનિવારની રાતની મજા માણવામાં સક્ષમ હતી અને જુઓ કે બધું ફરીથી યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યું છે. નિષ્કપટ, વિલંબિત અથવા અસ્તિત્વમાં ન આવતા સ્ખલન… બધા ઉપાય! અત્યાર સુધીમાં મુખ્ય ચેઝર અસરનો અનુભવ થયો નથી.

વ્યક્તિ પાસેથી પી.એમ.ઓ. શું લૂંટી લે છે તે એટલું મૂલ્યવાન નથી. અપરાધ, તમારા જીવનસાથી સાથે ઘનિષ્ઠ સંબંધ રાખવાની અક્ષમતા એ આવશ્યક રૂપે કશું ચૂકવવાની કિંમત નથી. વાયબીઓપી પરની માહિતી એ અમૂલ્ય મૂલ્યવાન યુપીને વાસ્તવિકતા પર કૉલ કરે છે!

અહીં ઝેનાબીટ્સની મદદરૂપ પોસ્ટ પર એક ટૂંકી લિંક છે. વિષય પીએમઓ નથી પરંતુ તે ખરેખર મારા માટે લાગુ પડે છે.

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

લીઓ બાબૌતા દ્વારા લખાયેલી પોસ્ટ.

મેં વર્ષોથી ટેવો બદલવાની ઘણું શીખી છે, અને હજારો લોકોને તે કેવી રીતે કરવું તે શીખવ્યું છે.

અત્યાર સુધીમાં પરિવર્તનની સૌથી સખત ટેવ તે લોકો છે જે લોકોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તેઓ બદલવા માંગે છે, પરંતુ "ઇચ્છાશક્તિ" (જે શબ્દ હું માનતો નથી) શોધી શકતો નથી.

મારા માટે, મારા નિયંત્રણમાંથી બહાર આવતી કેટલીક વસ્તુઓ: ધુમ્રપાન, જંક ફૂડ ખાવાથી, સામાજિક પ્રસંગો દરમિયાન ખાવું, ઢીલ, ગુસ્સો, ધીરજ, નકારાત્મક વિચારો.

મેં એક નાનો રહસ્ય શીખ્યા જેણે મને તે બધાને બદલવાની મંજૂરી આપી: જ્યારે તમે પરિચિત છો, ત્યારે તમે તેને બદલી શકો છો.

ઠીક છે, તમારી આંખો ન રોકો અને હજુ સુધી વાંચવાનું બંધ કરો. તે રહસ્ય કેટલાક, અથવા ખૂબ સરળ માટે સ્પષ્ટ લાગતું હોઈ શકે છે. તો ચાલો થોડી ઊંડાઈ કરીએ.

જ્યારે આપણે કંઈક ખાવાનું આગ્રહ રાખીએ છીએ ત્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે તે આપણા માટે ખરાબ છે, અમે વારંવાર આપીએ છીએ. પણ શું તે સરળ છે? સત્ય એ છે કે આપણું મન વાસ્તવમાં બુદ્ધિગમ્ય છે કેમ આપણે માત્ર તે કેક ખાવું જોઈએ, શા માટે તે ખાવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તે કેમ ખાવું તે ખરાબ નથી. તે પૂછે છે કે આપણે શા માટે દુઃખ પહોંચાડતા હોઈએ છીએ, શા માટે આપણે પોતાને જીવી શકીએ નહીં, અને તે ઉપચાર માટે લાયક નથી?

આ બધું આપણું ધ્યાન આપ્યા વિના થાય છે, સામાન્ય રીતે. તે આપણા ચેતનાની પૃષ્ઠભૂમિમાં શાંત છે, પરંતુ તે ત્યાં છે. અને તે અતિ શક્તિશાળી છે. જ્યારે આપણે જાણતા નથી કે તે થઈ રહ્યું છે ત્યારે તે વધુ શક્તિશાળી છે.

તે અમને હંમેશાં ધબકારે છે - ફક્ત ખાવાથી નહીં, પરંતુ આપણે જે કંઈ પણ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ અને છોડી દેવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, તેને જાળવી રાખીને, આપણા શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નો કર્યા પછી પણ કરી રહ્યા છીએ.

આપણે કેવી રીતે આ શક્તિશાળી બળને - આપણા પોતાના મનને હરાવી શકીએ?

જાગૃતિ એ કી છે. તે શરૂઆત છે.

  1. જાગૃત થઈને શરૂ કરો. નિરીક્ષક બનો. તમારી સ્વયંની વાત સાંભળવાનું શરૂ કરો, તમારું મન શું કરે છે તેનું અવલોકન કરો. ધ્યાન આપો. તે હંમેશાં થઈ રહ્યું છે. ધ્યાન આ સાથે મદદ કરે છે. આઇપોડ સાથે ન લઈને પણ હું ચાલતો જતો શીખી ગયો છું, હું મૌનમાં દોડું છું, અને કંઇ કરવાનું નથી, પરંતુ કુદરત જોવું અને મારા મનને સાંભળવું.
  2. કાર્ય ન કરો. તમારું મગજ તમને તે કેક ("ફક્ત એક કરડવાથી!") ખાવું કે ધુમ્રપાન કરે છે જે સિગારેટ અથવા દોડવાનું અથવા વિલંબ કરવાનું બંધ કરશે. તમારું મન શું કહે છે તે સાંભળો, પરંતુ તે સૂચનાઓ પર કાર્ય ન કરો. જસ્ટ (માનસિક રૂપે) બેસો અને જુઓ અને સાંભળો.
  3. ચાલો પસાર કરીએ. ધુમ્રપાન, ખાવું, વિલંબ, અથવા દોડવાનું છોડી દેવું ... તે પસાર થશે. તે અસ્થાયી છે. સામાન્ય રીતે તે ફક્ત એક અથવા બે મિનિટ સુધી ચાલે છે. શ્વાસ, અને તેને પસાર દો.
  4. તર્કસંગતતા હરાવ્યું. તમે તમારા મન સાથે સક્રિયપણે દલીલ કરી શકો છો. જ્યારે તે કહે છે, "એક નાનો કરડવાથી દુઃખ થશે નહીં!", તમારે તમારા આંતરડા તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ અને કહ્યું, "હા, તમે તે બધા જ સમયે કહ્યું છે, અને હવે હું ચરબી અનુભવું છું!" જ્યારે તે કહે છે, "શા માટે શું તમે આ પીડામાંથી પોતાને મુકો છો? ", તમારે કહેવું જોઈએ કે," તે અસ્વસ્થ હોવાનું દુઃખદાયક છે, અને જો તમે તેને બલિદાન તરીકે જુઓ તો કેકને ટાળવા માટે ફક્ત દુઃખદાયક છે - તેના બદલે, તે તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ ગ્રહણ કરવાનો આનંદ હોઈ શકે છે ખોરાક, અને માવજત! "

ઘણી વખત ઘણી વખત હોય છે જ્યારે "ઇચ્છાશક્તિ" નિષ્ફળ જાય છે. આ તે સમય છે જેને આપણે આપણા દિમાગ સમજીએ છીએ.

જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ, આપણે તેને બદલી શકીએ છીએ. આ એક નાનો ગુપ્ત છે, પરંતુ તે જીવન બદલવાનું છે. તે મારું જીવન બદલી નાખ્યું, કારણ કે હવે હું કંઇપણ બદલી શકું છું. હું જોઉં છું, અને હું રાહ જોઉં છું, અને મેં તેને હરાવ્યો. તમે પણ કરી શકો છો

ફરીવાર આભાર


સૌ પ્રથમ હું ખુબ જ ખુશ છું કે હું આ વેબ પર આવ્યો છું. મેં હંમેશા વિચાર્યું કે હું એકમાત્ર વ્યક્તિ છું જેણે આ સમસ્યા આવી રહી છે.

હું 27 વર્ષનો છું, હું 16 વર્ષની હતી ત્યારથી હસ્તમૈથુન કરું છું અને છેલ્લા 7 વર્ષથી મેં હસ્તમૈથુન કરવા માટે પોર્નનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું, ઘણી બધી અશ્લીલ કેટેગરીઓ… હું લગભગ 20 થી વધુ સ્ત્રી પોર્ન સ્ટાર્સના નામ જાણું છું.

આ મુદ્દે પહોંચવા માટે .. મારે 2008 માં લગ્ન કર્યાં હતાં, જોકે તે ડિસ્ટન્સ મેરેજ હતું .. અને તે 2008 ની એપ્રિલમાં તે મને મળવા માટે આવતી હતી, મને ખબર નહોતી કે મારી પાસે ઇડી ઇશ્યૂ છે .. અને મને દો 2005 થી તમને યાદ કરું છું કે મેં હસ્તમૈથુન કરતી સ્ત્રી સાથે સંભોગ કર્યો ન હતો .. મેં હંમેશાં પોતાને જે આનંદ આપી શકે તેવું પસંદ કર્યું હતું .. તેથી 2008 માં મારા લગ્ન થયા અને મને સમજાયું કે મારી પાસે ઇડીના મુદ્દાઓ છે, ત્યારે હું ફક્ત મુશ્કેલ થઈ રહ્યો હતો તે મને માથું આપે છે .. અને જ્યારે હું તેના ટોચ પર હોઉં ત્યારે, હું તે ઝડપથી કરતો હતો જેથી મને નરમ અથવા છૂટક ઉત્થાન ન થાય જેનાથી વિક્ષેપ થાય છે, પરંતુ જ્યારે તે નિયંત્રણમાં હોય ત્યારે તે ધીમું કરવાનું પસંદ કરે છે જે બનાવે છે. લંપડો જાઓ, અને જ્યારે હું નરમ હોઉં ત્યારે તેણી મારી સામે જુએ છે, અને તે શું છે હેલ મેન .. ખોટું શું છે? ..

હું ફિટનેસ ફ્રીક છું તેથી મેં તેને બહાનું આપી દીધું કે મેં સ્ટિરિઓડ્સનો ઉપયોગ કર્યો હતો .. જે મેં ક્યારેય કર્યું નથી .. ફક્ત મારી શરમ coverાંકવા માટે .. હું ગુપ્ત રીતે વાયગ્રા લેતો હતો..કોઈ વાર સંપૂર્ણ રીતે આવે છે અને કેટલીકવાર હું મહાકાવ્યમાં સમાપ્ત થઈશ નિષ્ફળ .. (મારો મતલબ એવો થાય છે કે જ્યારે આપણે જાગીએ છીએ અને તેણીને સેક્સની જરૂર હોય છે .. જેમ કે જ્યારે આપણે લટકાવીને પાછા આવીએ છીએ .. ક્યારેક એવું હતું કે મારે મારું ગુપ્ત શસ્ત્ર તૈયાર નથી કરાયું, મારો મતલબ કે મેં વાયગ્રા નથી લીધો .. તે નિષ્ફળ થાય છે)

લાંબી વાર્તા ટૂંકમાં, અમારે એક મોટી લડાઈ હતી (કૌટુંબિક સમસ્યાઓથી સંબંધિત) ... તે નીચ થઈ ગઈ, અને મેં તેને છૂટાછેડા આપી દીધા .. 2009 માં .. હું એક ધક્કો લાગ્યો હતો અને મેં તેને ભાવનાત્મક રૂપે ઇજા પહોંચાડી હતી .. પણ માણસ હું તમને કહી રહ્યો છું. .... જો કોઈ સ્ત્રી તમારું નબળું સ્થળ જાણે છે .. તો તે તને ત્યાં જ ફટકારશે .. તેણે મને ઇમેઇલ કરવાનું શરૂ કર્યું અને મારી ઉત્થાનની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાની શરૂઆત કરી .. જેમ કે જ્યારે તમે તેમને કહો કે તમે જાતીય સંબંધ ન કરી શકો ત્યારે તમારા કુટુંબ વિશે શું કહે છે તે અમને જોવા દે છે. .તમે મને સંતોષ નથી આપી શક્યા…

અને આપણે લડ્યા અને છૂટાછેડા લીધા તે પહેલાં તે તેના વિશે મજાક કરતો હતો .. જેમ કે જ્યારે હું તેને ચુંબન કરવાનું શરૂ કરું છું અને તેના બૂબ્સને સ્પર્શ કરું છું .. ત્યારે તે મારી વેશથી જુએ છે (ફક્ત તેની આંખોમાં તે જ દેખાય છે, જે મને killંડે મારે છે. ) અને મજાકમાં કહેતા હતા કે .. અરે, કંઈક શરૂ ન કરો જે તમે પૂર્ણ કરી શકતા નથી .. અને તે મને deeplyંડેથી મારી નાખે છે .. પણ હું મારી જાત પર પાગલ થઈ ગયો છું .. મને ખબર છે કે મેં આ જાતે જ કર્યું છે. .

હું ભગવાનની શપથ લેઉં છું, મેં મારા મલમ પર ટેટૂ કરાવવાનો વિચાર પણ કર્યો હતો .. ચિનીમાં લખ્યું નથી, જેમ કે રીમાઇન્ડર સંદેશ તરીકે તે કરશો નહીં, એક માણસ બનો, .. જેથી હું જ્યારે હોઈશ ત્યારે મારી જાતને જોઈ શકું અને રોકી શકું પાટા પરથી ઉતરવું .. ના હું ચીનનો નથી.

કોઈપણ રીતે .. હું આ વેબ પર આવું તે પહેલાં .. મને ખબર હતી કે પોર્ન અને હસ્તમૈથુન એકમાત્ર સમસ્યા હતી જેના કારણે મારી ઇડી થઈ હતી. .. તેથી મેં જાતે જ નિર્ણય લીધો, અને પોર્ન / હસ્તમૈથુન જોવાનું બંધ કરી દીધું .. એક મહિના પછી પણ હું આગળ વધી શક્યો નહીં .. મેં એક શાશા ગ્રે વિડિઓ પર હસ્તમૈથુન કર્યું .. હવે .. 19. ડિસેમ્બર એ 2 થશે મહિનાઓ .. .. અને હું ઘણું સારું અનુભવી રહ્યો છું .. વિશ્વાસ / ખુશ /. પણ હવે હું સ્ત્રી તરફ ત્રાસીને રોકી શકતો નથી .. તેમ છતાં, હવે હું તેમને જુદી જુદી રીતે જુું છું .. (પોર્ન / હસ્તમૈથુન કરવાનું બંધ કરતાં પહેલાં, હું આ પ્રકારનો હતો .. ઓહ મેન, આ ***** સેક્સી લાગે છે, હું ઇચ્છું છું કે હું આ કરી શકું મારી મશરૂમની મદદ તેની દિવાલોની અંદર andંડા મૂકો અને *** તેના ચહેરા પર ..) બધી વિકૃત પોર્ન માનસિકતા .. પણ હવે .. હું તેમની સુંદરતાને એકદમ અલગ રીતે માણીશ.

તો, ગાય્સ… તમારી જીંદગીમાં તમારી પાસે ભૂતપૂર્વ જેવી બીચી સ્ત્રી ન હોત .. તદ્દન અનસપોર્ટીવ .. પણ હું તમને કહું છું .. આ પ્રકારની સ્ત્રી તમને જીવનને નફરત કરી શકે છે, અને તમારી જાતને નફરત કરી શકે છે ..

જો કોઈ મહિલા તમારી કમજોર જગ્યા જાણે છે .. તે તમને ત્યાં ઊંડાઈ મારશે, દર વખતે તમે તેની સાથે લડત કરશો .. અથવા તમે તેના વિશે કંઈક કહો છો.

અને મારા પર વિશ્વાસ કરો તે માણસ માટે કંઇ ખરાબ નથી… તેથી કૃપા કરીને તમારી આંતરિક શાંતિ અને ખુશહાલી માટે .. અને જ્યારે તમે બધુ બરાબર છે તે જાણતા હો ત્યારે પુરૂષોત્તમ વિશ્વાસ તમારી પાસે હોય છે .. પોર્ન / હસ્તમૈથુન છોડી દો.

માર્ગ દ્વારા .. મેં ક્યારેય વિચાર્યું નથી કે હું આ સમસ્યા કોઈને પણ સાથે વહેંચીશ .. પરંતુ મને આનંદ છે કે હું આ સમુદાયમાંથી આવ્યો છું. હું મારી પ્રગતિ પોસ્ટ કરીશ .. બધા શ્રેષ્ઠ ગાય્સ.

પી.એસ. હવે હું એક ખૂબ જ સેક્સી ભારતીય છોકરીને મળ્યો… અમે હજી સુધી સેક્સ માં નથી થયા .. પણ હું પોસ્ટ કરતો રહીશ.


હેલો સાથી મુસાફરો, મેં કોઈપણ પોર્ન પર જોયું ત્યારથી તે 6 અઠવાડિયા રહ્યું છે. હું Mast અઠવાડિયાથી હસ્તમૈથુન કરું છું અને 5 દિવસથી હું મારા શિશ્નને સ્પર્શ કરું છું. ગઈકાલે રાત્રે મને ખૂબ જ ખરાબ રાત લાગી. હું સૂઈ શક્યો નહીં. અશ્લીલ દ્રશ્યો વિશેના વિચારો મારા માથામાં સળવળતાં રહે છે જ્યારે હું પછાડ્યો અને ફરી ગયો અને સૂઈ જવાનો પ્રયાસ કરું. મારો હાથ સહજતાથી મારા સ્વને સ્પર્શ કરશે. જ્યાં સુધી મને સાજો થવાનો અનુભવ ન થાય ત્યાં સુધી મારે તેને સ્પર્શ ન કરવાની ખાતરી આપીને વચન પાળવું એ એક વાસ્તવિક યુદ્ધ હતી. મને લાગે છે કે મારું મગજ મને જૂની રૂટિન (પીએમઓ) પર પાછા જવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યું હતું. સારા સમાચાર એ છે કે મેં દ્ર firm હોલ્ડિંગ કર્યું હતું અને તેમાં લલચાવ્યું નથી.

મને આશા છે કે આ એક સારો સંકેત છે કે હીલિંગ પ્રગતિ કરી રહ્યું છે. મને આ પ્રક્રિયામાં વિશ્વાસ છે. હું પણ સમજી રહ્યો છું કે કેવી રીતે અશ્લીલ સ્ત્રીઓ સાથેના મારા સંબંધને અસર કરે છે.

મારા જેવા અન્ય નવા મિત્રોની સલાહ, અહીં ઉપલબ્ધ બધી સામગ્રી વાંચો. તમે શીખ્યા છો તે જાણવા માટે ઘણા બધા છે. મારી ઇચ્છા છે કે મને લાંબા સમય પહેલા સમસ્યા વિશે જાણ થઈ ગઈ. મેં હંમેશા સાંભળ્યું છે અને હજી પણ વાંચ્યું છે કે હસ્ત મૈથુન તમારા માટે સારું છે. તેથી મને લાગે છે કે તે મર્યાદિત પાયા પર બરાબર છે પરંતુ પોર્નથી નહીં. તમારો મગજ પોર્ન પસંદ કરે છે પરંતુ સરળતાથી કંટાળો આવે છે અને રમતને ચાલુ રાખવા માટે ઉચ્ચ સ્તર અને વધુ વિચિત્ર અથવા વિચિત્ર વસ્તુઓ માંગે છે. મને નફરત છે કે આ ખૂબ લાંબો સમય લે છે.

મજબૂત રહો અને મગજમાં ન આવશો તે રમતમાં પાછું માંગે છે.


મારી પાસે અકલ્પનીય ઇડી કેટલીકવાર હતી. પ્રથમ, મારા જી.એફ.એસ. સાથે હું તેમના પર નીચે જવાનું સારું મેળવવું અને તેમને અને મને મૌખિક સેક્સ આપીને આનંદ કરીને સરભર કરીશ. પરંતુ અલબત્ત તે સંભોગને બદલતું નથી અને આખરે હું છોકરી ગુમાવીશ. જ્યારે હું પહેલી વાર કોઈ છોકરીને મળી કે મેં લગ્ન કરવાનું સમાપ્ત કરી લીધું ત્યારે હું આનો સામનો કરી શકું. મારી પાસે હજી પણ કોઈ ખાસ કારણોસર હવે પછી ઇડી છે પરંતુ અહીં તે છે જેણે મને મદદ કરી: નીચેની બાજુ એ સમજવું છે કે "હું" મારા શિશ્ન પર બિલકુલ નિયંત્રણ ધરાવતો નથી. તે જે કરશે તે કરશે. મને સમજાયું કે ખરેખર અને સાચે જ કે મેં મારા આખા જીવનમાં ક્યારેય અન્ય ઉત્થાન જાળવ્યું છે કે કેમ તે મારા શિશ્નને “હું” આપી શકે તેવું કંઈ નથી.

અને હું જોઉં છું અને જુઓ શું થયું. મારી ચિંતાથી તે ખૂબ જ દૂર થઈ ગયું અને મારી ચિંતાને ગુમાવવાનું કારણ બન્યું અને પરિણામે મોટા ભાગનો ઇડી.

તે અનુભૂતિએ એક ચળવળ તરફ દોરી જઇ, જે સામાન્ય રીતે સખત અથવા ન હોય તે સંબંધમાં ચિંતા ઘટાડે છે. હું ફક્ત મારા શિશ્ન સાથે શું થાય છે તે જુઓ અને તેને જીવન આપીશ. શું તે સ્થાયી થવા માંગે છે કે નહીં તે મારા કરતાં વધુ વ્યવસાય છે. તે વિચિત્ર લાગે છે પરંતુ તે ખરેખર આ રીતે કાર્ય કરે છે.

પણ હું તમને વિશે વાંચવાની ભલામણ કરું છું નરમ પ્રવેશ અને કરઝઝા કેમ કે આથી મારી ચિંતા ઓછી થઈ અને એક નવી દુનિયા ખોલી જે નિયમિત સેક્સ કરતા ઘણી વધુ સારી છે. અને આ તમામ પરિસ્થિતિને દબાવશે કારણ કે જો તમે પહેલા પ્રદર્શન કરી શકતા ન હો, તો પણ ઘણી વાર તમે જી.એફ. માં દાખલ થઈને નરમ પડતાં અને પછી શું થાય છે તે જોઈને પ્રદર્શન કરી શકશો. તે ખરેખર મહાન છે.


ટી.એલ.; ડો.: પી.એમ.ઓ.ના ફક્ત 8 દિવસ પછી માય ઇડીને સાજા કરવામાં આવે છે, ઓછામાં ઓછું તે ચોક્કસપણે એવું લાગે છે!

ગંભીરતાથી? નબળા ઉત્થાનના ત્રણ વર્ષ, અંદર નરમ પડવું, સમાપ્ત થવાની સમસ્યાઓ, તેને સંતોષવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો, સહેજ પણ હિંચકી આવી હોય તો કોઈ પુન recoveryપ્રાપ્તિ સાથે નરમ પડવું… બહુ જ તાજેતરની છ મહિના તે બધાને મેળવી શકશે નહીં, શું કાલ્પનિક છે. તે મારા માટે અભિનય કરવા તૈયાર હતી ...

અને મારે ફક્ત 7 દિવસ (ગઈ રાત સુધી) નોફાપ (ખરેખર પીએમઓ નહીં) કરવાની જરૂર હતી અને સમસ્યા હલ થઈ ગઈ છે? મારો મતલબ કે હું સ્ટીલ પાઇપ જેવો સખત હતો, તેનાથી સંતુષ્ટ છું જેમ કે હું વર્ષોથી સક્ષમ નથી, અને જો જરૂરી હોય તો વધારે લાંબું ચાલુ રાખી શકત.

હું વિશ્વાસ કરી શકતો નથી કે હું (ખાલી ભરો) ટ્યુબ.કોમ મારી પુરૂષત્વના ત્રણ વર્ષ ચોરી કરું છું.

કોઈ રીતે પણ હું પાછો ફરી રહ્યો નથી!

આજે 8 દિવસો! ઇડી ઇલાજ! ના, પી. ના એમ. પરંતુ એક મહાન મ્યુચ્યુઅલ-ઓ, જે સ્ત્રીને હું પ્રેમ કરું છું.

આભાર NoFap !!!!

વાયબીઓપી તરફથી નોંધ - મેં આ માણસને પૂછ્યું કે તે લગભગ 50 વર્ષનો હતો. તેણે પુષ્ટિ આપી છે કે ઈન્ટરનેટ પોર્નનો ઉપયોગ કરતા પહેલા વર્ષોથી તે વાસ્તવિક સોદાને વાયર કરે છે. તેની ઇડી મોટાભાગે શારીરિક કરતાં માનસિક હોઈ શકે છે. તેનો જવાબ:

તમે બરાબર સાચા છો. હું 50 વર્ષનો છું. હું એક મહિલા સાથે ખૂબ જ લાંબા ગાળાના સંબંધમાં રહ્યો છું જેને હું ખૂબ જ પ્રેમ કરું છું. અમારી પાસે ઘણાં વર્ષો સુધી ઉત્તમ સેક્સ છે.

તે પહેલા પેન્ટહાઉસ અને હુસ્ટલર મેગેઝિન જેવા જૂના જમાનાના પોર્નોમાં મારી પાસે ઘણા વર્ષોથી હસ્તમૈથુન હતું.

હું ધારી રહ્યો છું કે મારી પાસે સામાન્ય પ્રસન્નતા તરફના ઘણા deepંડા માર્ગો છે. હું માનું છું કે મેં હમણાં જ ચોક્ક્સ કર્યું છે કે ઇન્ટરનેટ પોર્ન જે છેલ્લા 3 થી 5 વર્ષથી ઉપલબ્ધ બને છે.

હું કોઈપણ ટાઇપો માટે માફી માંગું છું. હું મારા ફોન પર ટેક્સ્ટ માટે ભાષણનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છું. હું બપોરના ભોજન માટે ખૂબ જ ખુશ અને જાતીય સંતોષવાળી સ્ત્રીને મળવા જઇ રહ્યો છું!


મેડહેલ્પ - એડ્રમન્ડ

ફેલાસ ફેલસ ફેલાસ !!!! આ યોજના સાથે વળગી રહો !!!…મને અંગત રીતે એવું લાગ્યું કે મારા કરતા વધુ કોઈ ઉપાય કરવા માંગતું નથી. મેં યોજનાનું પાલન કર્યું અને તે કામ કરે છે કે કેમ તે જોવાની મારી પ્રથમ તક મળી. હું પ્રામાણિકપણે માનું છું કે મારી પાસે દુનિયાનો સૌથી ખરાબ કેસ હતો ... 10 થી 40 સેકંડ. મારા ઉત્થાન લગભગ 85% સુધી સુધર્યા છે. હું જીવંત પુરાવો છું કે આ સામગ્રી કાર્ય કરે છે પરંતુ તમારે મજબૂત બનવું પડશે અને તમામ પીએમઓ પ્રવૃત્તિઓથી સંયમ રાખવો પડશે. મને days ० દિવસમાં ફરી એક વખત થવું પડ્યું, પરંતુ નવી તકની છોકરી સાથે કામ કરે છે કે નહીં તે જોવાની મારી તક મળી. સહનશક્તિ પહેલાં ક્યારેય આવી હતી. હું વિશ્વાસ કરી શક્યો નહીં !!! મારો ફીડ પાછો આપવો પડ્યો હતો, આશા છે કે તે કોઈને પ્રેરણા આપે છે… મજબૂત બનો અને તમને વળતર મળશે.

હવે હું જાણું છું તે વાસ્તવિક સ્ત્રીઓની અનૈચ્છિક કલ્પનાઓ દ્વારા ઉત્થાન અને મજબૂત ઉત્તેજના મેળવવામાં! છેલ્લી વખત જ્યારે હું કિશોર વયે થયો હતો. હું વિચારતો હતો કે આણે મને વયનો અભ્યાસ છોડી દીધો છે અને ફરીથી તે "ભયાનક દિવસો" પાછો મેળવવાનો કોઈ રસ્તો નથી, અને તે પ્રકારની સામગ્રી મને છોડી દે તે "સામાન્ય" હતું. હવે હું જાણું છું કે હું ખોટો હતો. પીએમઓ ખડકો નહીં! (હું મારા 30 ના દાયકામાં છું, લોકો!)


મેં પતાવી દીધું! હેપી! ગુડબાય YBR! અને કેવી રીતે સફળ થવું!

હું સંપૂર્ણ સમજણ લખવા માટે પાછો આવ્યો. સંશોધન નીચે છે.

ભાવ

PMO વગર કેટલો સમય?

શું તમારી પાસે ઇડી છે? શું તે દરેક રીતે ઉપચાર કરે છે?

તંદુરસ્ત ખાવું એ સાર્વત્રિક રૂપે મહત્વનું માનવામાં આવે છે, આ એવો પહેલો સમય છે જ્યારે કોઈએ એવો દાવો કર્યો છે કે આ વ્યસન ઉપાય માટે પુરતું છે. તે ખરેખર ખૂબ સરળ હોઈ શકે છે?

1. મારા ટાઇમર વાંચો.

2. હા.

3. હા ચરબી દ્રાવ્ય વિટામિન્સવાળા ખોરાક ખાવાથી. હું નીચે સમજાવું છું.

તમે શું કહે છે કે તમે આખરે સફળ થયા છો?

1. મારા ન્યુરોટ્રાન્સમીટરને વધારવા માટે મને બાહ્ય ઉત્તેજના અથવા કસરતની જરૂર નથી. મારા સતત ચરબીવાળા દ્રાવ્ય વિટામિન્સના સેવનને લીધે તે સંતુલિત છે.

2. મને લાગે છે કે મારી પાસે દરરોજ મારા પીઠમાં ચોરી લાકડી છે. ગોરિલાની જેમ.

3. મને બસ પર ગરમીમાં સ્ત્રીઓના ફેરોમોન્સમાંથી ખંજવાળ આવે છે.

4. તર્કસંગતતા

હું કદાચ હજી પણ રિવાઇરિંગ કરું છું જોકે મને તે બિંદુએ પહોંચી ગયું છે જ્યાં મને ખુશ રાખવા માટે આખા ખોરાક, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ અને વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ સિવાય બીજું કશું જ જોઇએ નહીં.

જે લોકો વિજ્ઞાન સમજે છે ..

વિટામિન ડી એક પ્રાચીન જટિલ પરમાણુ સ્ક્રિપ્ટનો ભાગ છે. તે એકલા કામ કરતું નથી. હકીકતમાં વિટામિન એ, ડી, કે, અને ઇ મળીને કામ કરે છે, અને નવીનતમ સંશોધન દર્શાવે છે કે આ લિપિડ-આધારિત પરમાણુ એ બધા શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ પોષક તત્વો છે જે વહેંચાયેલ રીસેપ્ટરો દ્વારા જટિલ રીતે બંધાયેલા છે. તેઓ એકબીજાને સંતુલિત કરે છે અને એકબીજાને વધારે છે અને એક જૂથ તરીકે, આપણા શરીરમાં જીન્સ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, બળતરા અને તંદુરસ્ત સંતુલનને અસર કરે છે.

રેટિનોઇડ્સ (રેટિનોલ, રેટિનાલ, રેટિનોઇક એસિડ) એ વિટામિન એનાં સક્રિય સ્વરૂપો છે, જે વિટામિન ડીનું પ્રમાણ પૂરતું હોય ત્યારે આપણે કેરોટીન (બીટા-કેરોટિન / આલ્ફા કેરોટીન) માંથી પોતાને ઉત્પન્ન કરી શકીએ છીએ. વિટામિન ડી થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ (ટી 3 / ટી 4 / ટીએસએચ) ના બાયોસિન્થેસિસને ઉત્તેજિત કરે છે અને ટી 4 (થાઇરોક્સિન) એ થાઇરોઇડ હોર્મોન છે જે કેટોટિનને રેટિનોઇડ્સમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે જરૂરી ઉત્સેચકોને ઉત્તેજિત કરે છે. અમને નીચેના સંશોધન સાથે સૂચવેલ વિટામિન એ સપ્લિમેન્ટ્સની જરૂર નથી; આપણે પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ ખાવા અને સૂર્યપ્રકાશ મેળવવાની જરૂર છે.

- આ ઉપરાંત, ન્યુરોનલ કોષોમાં આરએ (રેટિનોઇક એસિડ) ટાઇરોસીન હાઇડ્રોક્સિલેઝ અને ડોપામાઇન બી હાઇડ્રોક્સિલેઝ (ડોઝામિનને સંશ્લેષિત કરેલા ઉત્સેચકો) અને ડોપામાઇન ડી 2 રીસેપ્ટરની અભિવ્યક્તિ અને પ્રવૃત્તિને નિયંત્રિત કરે છે.

- રેટિનોઇડ રીસેપ્ટર નોકઆઉટ ઉંદરોમાં, લોકોમોટરની ઉણપ સ્પષ્ટ થાય છે જે ડોપામાઇન ડી 2 રીસેપ્ટર અભિવ્યક્તિમાં ઘટાડો સાથે છે.

પુખ્ત મગજમાં રેટિનોઇડ સિગ્નલિંગની ભૂમિકા - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf

રેટિનોઇડ એક્સ રીસેપ્ટરના સક્રિયકરણથી પાર્કિન્સન રોગના મોડેલોમાં ડોપામાઇન સેલના અસ્તિત્વમાં વધારો થાય છે

http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146

વિટામિન એ / ડી ફક્ત ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સને વ્યક્ત કરતું નથી. સેરોટોનિન અને અન્ય ન્યુરોટ્રાન્સમીટર રીસેપ્ટર્સ વિટામિન એ દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે.

13-CIS-Retinoic એસિડ ઇન્ટ્રાસેસ્યુલર સેરોટોનિન બદલાવે છે, 5-HT1A રીસેપ્ટરને વધારો કરે છે, અને વિટ્રોમાં સેરોટોનિન રુપેટેક ટ્રાન્સપોર્ટર સ્તરો વધારે છે.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527

ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિનની ઉણપ એ માતાઓમાં એટલી રોગચાળો છે કે બાળકો આ વિટામિન્સની ખામીઓથી જન્મે છે, ખાસ કરીને વિટામિન કે. બાળકોને જન્મથી વિટામિનના શૉટ આપવામાં આવે છે!

હું પૂરવણીઓની ભલામણ કરતો નથી કારણ કે તેમાં ખનિજોનો અભાવ છે, જે મગજ અને બાકીના કોષો દ્વારા જરૂરી છે.

ઇન્ટરનેટ પર ઘણાં સંશોધન છે, ગૂગલ પર સરળ કીવર્ડ્સનો ઉપયોગ કરીને, ચરબી દ્રાવ્ય વિટામિન્સ દ્વારા ન્યુરોટ્રાન્સમીટર રીસેપ્ટર્સની અભિવ્યક્તિ વિશે ઘણી માહિતી ઉપલબ્ધ છે.


ખૂબ જ ખુશ !!

હવે 60 દિવસથી રીબૂટ થઈ રહ્યાં છે. છેલ્લી રાત્રે હું બહાર ગયો, એક છોકરી જેની હું જાણું છું તેની સાથે મળી, અને જેમ કે વસ્તુઓ થોડી વધુ ગરમ અને ભારે પડી - અને હું મારી જાતને સખત મળી. લગભગ 50 અથવા 60% સખત હતી.

રીબૂટ કરતા પહેલાં હું તે જ છોકરીને મળ્યો અને તેની સાથે તે જ સામગ્રી કરી, પણ નીચે કોઈ પ્રતિક્રિયા નહોતી લાગતી. તેથી મેં હવે સુધારાનો અનુભવ કર્યો છે જે રીબૂટિંગ તરફ દોરી જાય છે. મારે હવે જે બાબતની ખાતરી કરવાની જરૂર છે તે તે છે કે હું ખરેખર સેક્સ કરતા પહેલા 60૦ દિવસ પહેલાં જ તેને છોડી દઉં છું ... કારણ કે હું કહી શકું છું કે મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ પૂર્ણ નથી અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કદાચ પૂર્ણ થવામાં વિલંબ કરશે.

મારું રીબૂટ ઝડપથી પ્રગતિ કરી રહ્યું છે જે સૂચવે છે કે મારું પીઆઈડી ખરેખર ક્યારેય આટલું તીવ્ર નહોતું. હું વર્ષોથી રાત્રે ફક્ત એકવાર પીએમઓ કરતો હતો પરંતુ ક્યારેય તેને બાઈન્જેસ નહોતો. જો કે તમારી રીબુટ પ્રગતિ ઝડપી અથવા ધીમું, ત્યાં અટકી રહો અને ચાલુ રાખો. તે કામ કરે છે. કદાચ તમે હવે માને નહીં શકો… કદાચ તમને લાગે છે કે તમે એકમાત્ર એવા છો જેના માટે તે કામ કરશે નહીં… મને લાગ્યું કે પાગલ છી તેના જેવા છે પણ તે કામ કરશે.

મારું માનવું છે કે મારી ઝડપી સુધારણા આના પર આવે છે: કોઈ રીલેપ્સ થતું નથી, અને દરરોજ જાતીય પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેવું. જેમ મેં કહ્યું હતું કે હું ફક્ત અંશત he સાજો થયો છું પરંતુ મેં વિચાર્યું કે હું તમને કહીશ કે આસ્થાપૂર્વક થોડી પ્રેરણા પ્રદાન કરીશ


અમે અહી છીએ. 90 દિવસો.

મેં આજે સવારે 90 દિવસ માર્યા. હાલમાં સવારે 9: 12 નો સમય છે, મેં પહેલેથી જ વરસાદ કર્યો છે, ખાધું છે, મારું લંચ બનાવ્યું છે અને મને સવારે 10 વાગ્યે શરૂ થવાની તૈયારી છે.

હું ફક્ત એક મહિના અથવા તેથી વધુ મહિના પછીથી યુનિવર્સિટીમાં પાછો ગયો છું અને હું પાછલા વર્ષ કરતાં હું અનંત ઉત્પાદક છું.

હું લગભગ 22 દિવસ પછી એક વાર નોએફ onceપ પર નિષ્ફળ ગયો. આ મારો બીજો પ્રયાસ છે અને આ ક્ષણે હું ખરેખર મારી જાતને ફરીથી ફ faપ્પ કરતો જોતો નથી.

તે વિચિત્ર બની ગયું છે.

મને હજી પણ અરજ થાય છે, છેલ્લી મોટી જે મને યાદ છે તે દિવસે 84 ની હતી જ્યારે હું કોઈક પ્રકાશન માટે અતિશય હતો, પરંતુ તે પરિસ્થિતિમાં સૌથી સારી બાબત એ છે કે તમે ઉભા થાઓ અને તમારા કમ્પ્યુટરને છોડી દો. જાઓ અને કોઈની સાથે વાત કરો, તમારી જાતને એવી પરિસ્થિતિમાં મૂકો કે જ્યાં સુધી તમે અરજ ન થાય ત્યાં સુધી તમે ફફડી શકતા નથી. ચાલવા જાઓ. અનુલક્ષીને. હું સામાન્ય રીતે વધુ વિશ્વાસ છું. લોકોને કોઈ કારણોસર મારું અપમાન કરવા અથવા મને નકારી કાingવામાં વાંધો નથી (ખાસ કરીને છોકરીઓ) મેં મારી પોતાની ત્વચામાં આરામદાયક રહેવાનું અને મારા ચુકાદા પર વિશ્વાસ કરવો શીખ્યા, પણ ભૂલોને આવકારવા માટે.

હું NoFap શરૂ કરતા પહેલા હું એક વર્ષ લાંબા ડ્રાય-જોડણી પર હતો. હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે તૂટી ગયો હોવાથી મારી પાસે ફક્ત એક જાતીય એન્કાઉન્ટર હતું, જ્યાં મને મળી, હા તમે તેનું નામ રાખ્યું: ઇડી. 19 વર્ષની ઉંમરે ઇડી ?! તે અકુદરતી છે. તે સમયે મેં મારા મનમાં તેના પર દેખીતી રીતે આક્ષેપ કર્યો, જે બિલકુલ સાચી નહોતી, તે સુંદર અને સેક્સી છે, અને હવે હું તે જોઉં છું. કોઈપણ રીતે, તેના પહેલાંના વર્ષ કરતાં છેલ્લા 3 મહિનામાં મને વધુ લૈંગિક એન્કાઉન્ટર્સ થયા છે. ઇડી હવે કોઈ સમસ્યા નથી.

હું માનું છું કે હું જે કહું છું તે એ છે કે નોએફapપ એક વ્યક્તિ તરીકે તમને બદલતું નથી. પરંતુ તે તમને વધારે છે. તમે તમારી જાતનો વધુ આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ, પ્રભાવશાળી, શક્તિશાળી સ્વરૂપ બની જાઓ. તે કંઈક છે જેની હું દરેકને ભલામણ કરીશ અને હું અહીંના સમુદાયનો ખૂબ આભાર માનું છું.


લિંક - સફળતા.

3 વર્ષ માટે, હું મારા લાંબા સંબંધ gf સાથે સહન કરવામાં અસમર્થ હતો. તે મને એટલો પ્રેમ કરે છે કે તે કાળજી લેશે નહીં અને આપણી સેક્સ લાઇફ શિષ્ટ હતી, પરંતુ તે મુખ્ય ભૂલો સાથે. 2 અઠવાડિયા પહેલા મને આ સબરેડિટ મળ્યું, 12 દિવસ (લગભગ 13) મેં આ 3 મહિનાના પડકાર શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું. 1 લી અઠવાડિયું એક સંપૂર્ણ દુ nightસ્વપ્ન હતું: ખરાબ સપના, ધાર, અરજ, હતાશા, ક્રોધ .. દર એક રાત્રે મારી સાથે લડવું. 2 જી અઠવાડિયું, હું તમને નિયંત્રિત કરી શક્યો. તમે લોકોની કેટલીક ટીપ્સનો આભાર: કસરત કરો, ચલાવો, મારી જાતને વ્યસ્ત રાખો, વગેરે.

આજે, 12 મી દિવસ મેં મારા જીએફ સાથે સેક્સ કર્યું હતું અને હું સંપૂર્ણ પ્રદર્શન કરવા માટે સક્ષમ હતો. જ્યારે હું પરાકાષ્ઠાએ પહોંચ્યો અને આવ્યો ત્યારે હું રડ્યો, આખરે પુરાવો કે આ કાર્ય કરે છે. હું પહેલા કરતા વધારે મજબૂત અનુભવું છું અને apાંકવાની કોઈ ઇચ્છા નથી. હું જાણું છું કે એવા દિવસો આવશે જ્યારે અરજ ફરી .ભી થાય છે પરંતુ આ સમયે હું જાણું છું કે ન કરવું તે તેના કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે. ફ strongફસ્ટ્રોનtsટ્સ મજબૂત રહો, હું જાણું છું કે હું દરેક અન્ય પોસ્ટની જેમ અવાજ કરું છું પણ મારા હૃદયથી હું તમને ખાતરી આપી શકું છું, આ કાર્ય કરે છે.


સપ્ટેમ્બરેથી પીએમઓ નહીં  (પોસ્ટ કરેલું: 1 / 10 / 13)

હું 90 નો ફapપ સ્ટ્રીક પર ગયો. (મેં રેડડિટ કા deletedી નાખતા પહેલા, મારું નામ ક Captainપ્ટનક્લેઅરડે હતું, રેડ્ડીટ ખૂબ વધારે સમય લેતો હતો) જો કે, મેં 90 દિવસ પછી "ફરીથી" ફરી વળ્યો. નોએફapપ સાથેની મારી સૌથી મોટી વસ્તુ અશ્લીલતા હતી અને તેમાં મારું વ્યસન હતું. મેં ઓછામાં ઓછું દર બીજા દિવસે પોર્ન જોયું અને ફppedપ્ડ કર્યું, અને હું સૂઈ જવા પહેલાં એકદમ રાતે.

મારું "રિલેપ્સ" હું અવતરણોમાં કહું છું કારણ કે મેં કોઈ ઉત્તેજના, પોર્ન અથવા કોઈપણ વસ્તુ વિના એફએપી પસંદ કર્યું છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, મેં સ્ત્રીઓ વિશે વિચાર્યું પણ નહોતું… .હું જાણું છું, વિચિત્ર છે.

એમ કહીને, લગભગ 4 મહિના પછી પોર્નને દોર્યા વિના, મેં ખરેખર મારી જાતને ચકાસવા માટે પોર્ન જોયું. જ્યારે મેં એક સ્ત્રીની તસવીર જોયેલી… .બેકઅપમાં, મને એક અતુલ્ય FAP અરજ મળશે.એક કહેવા સાથે કે: કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર આકર્ષક સ્ત્રીને જોવી હંમેશા તમારું મન ઉત્તેજિત કરશે, તે ફક્ત તમારી પ્રતિક્રિયાને બદલશે NoFap પછી. [સ્ત્રી વિશે વિગતવાર ન જવું કારણ કે હું ટ્રિગરનું કારણ નથી માંગતો.]

જ્યારે આજે હું એ જ ચિત્ર જોઉં છું. મને બહાર જવા અને કોઈ સ્ત્રીને મળવાની આ અતુલ્ય વિનંતી થાય છે. તમે તેનો પીછો કરવા માંગો છો, તમે બધું કરવા માંગો છો… .એફએપી સિવાય.

તફાવત તે સરળ છે. અને બીટીડબ્લ્યુ, મારી પૉર્ન પ્રેરિત ઇડી અદૃશ્ય થઈ ગઈ છે. અસ્તિત્વમાં નથી.


હું મારી મનુષ્યને પાછો મળ્યો

મારા માટે એ વર્ણન કરવું અશક્ય છે કે હું કેટલો ખુશ છું કે મને NoFap વિશે મળી. છેલ્લી રાત્રે આખરે મેં જે કરવાનું હતું તે કર્યું અને મારી મેનલીઝનેસ ફરીથી મેળવી.

લગભગ ચાર અઠવાડિયા પહેલા હું મારી લાંબા સમયની ગર્લફ્રેન્ડ સાથે છૂટાં પડ્યો. અમે લગભગ 6-7 વર્ષ માટે સાથે હતા, અને ધ્યાનમાં રાખો 23 વર્ષ. તે બધા સમય દરમ્યાન હું પીએમઓ કરતો હતો, પરંતુ મેં તેની સાથે જાતીય અભિનય સાથે ક્યારેય મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કર્યો નથી. મારા માટે મુખ્ય બાબત એ હતી કે, આટલા લાંબા સંબંધોમાં આપણે થોડી વાર તૂટી પડ્યા, અને તે સમયે મારી પાસે હંમેશા કેટલાક આકસ્મિક એન્કાઉન્ટર થયા હતા - જે લગભગ બધા જ મારી જાતીય નિષ્ફળતામાં સમાપ્ત થાય છે. ધારી લો કે હું મારા માટે મૂંઝવણ અને ઉદાસીના જથ્થા દ્વારા તેની તરફ પાછો ગયો છું (અન્ય વસ્તુઓમાં, તેમાંના પ્રેમાળ ભાવનાઓ છે). તે મને મોકલે છે તે દરેક મોકો મારી પાસે છે કે નહીં તે તપાસવામાં સ્નોબોલ કરશે. પીએમઓએ અમારા સંબંધોને નષ્ટ કરી દીધા.

થોડા અઠવાડિયા પહેલા તેણે નક્કી કર્યું હતું કે તે હવે મારા પર વિશ્વાસ કરી શકશે નહીં અને મારી સાથે સંબંધ તોડી નાખશે. આ સમયે મને લાગે છે કે તે માત્ર કામચલાઉ નથી. હું જાણું છું કે હું તેનાથી છુપાવી શકું છું તે હકીકતોને જોતાં, હું નિર્ણય માટે તેના પર દોષારોપણ કરતો નથી. કોઈ પણ સંભવત that તેટલી રકમની અનિશ્ચિતતાઓ સાથે, અને પીએમઓ પર મારી ક્રિયાઓને દોષિત ઠેરવવાનું (જેના વિશે તેણીને ક્યારેય ખબર નહોતી, હું શેર કરવામાં ખૂબ શરમ અનુભવું છું) તે માત્ર તેજી છે, કારણ કે તે મારી ક્રિયાઓને વધુ સારું બનાવતું નથી.

એકંદરે, તૂટી પડ્યા પછી, મને કચડી નાખવામાં આવ્યો અને ડર લાગ્યો કે હું કોઈ અન્ય છોકરી સાથે લૈંગિક પ્રદર્શન કરી શકશે નહીં (મારું મગજ મારા ભૂતપૂર્વ પર સ્થિર હતું, જેમ કે તે પોર્ન પર ઠીક કરવામાં આવ્યું હતું). સૌથી ખરાબ, દરેકની જેમ, સમય જતાં હું આત્યંતિક અશ્લીલ મુદ્દા સુધી આગળ વધીશ કે હું ગે અશ્લીલ હસ્તમૈથુન કરું છું. તેનાથી મને એવું લાગે છે કે હું ગે હોઈ શકું છું, તે પણ મને હંમેશાં સ્ત્રી સ્વરૂપ પસંદ હતું અને બીજા માણસને સ્પર્શ કરવાના વિચારથી તે નારાજ થઈ જશે. તે મારા જીવનનો સૌથી નીચો મુદ્દો હતો, ગંભીર હતાશાના સ્તર અને આત્મહત્યાના વિચારોની નજીક.

મેં નક્કી કર્યું છે કે એક વખત અને બધા માટે પીએમઓ બંધ કરવાનો સમય છે. મારી પાસે કાંઈ ગુમાવવાનું નથી, કાં તો તે કામ કરે છે અથવા તે ચાલતું નથી. અને અનુમાન કરો કે, હું મારા દોરના 22 દિવસના જ છું અને ગઈ રાતે મેં આ છોકરી સાથે થોડા સમય માટે સેક્સ કર્યું છે. તે મારા જીએફના થોડા જ દિવસો પછી મારા સ્થાને હતી અને હું તૂટી ગયો (લગભગ વર્તમાન દિવસના 4-5 દિવસ), અને તે સમયે હું પ્રદર્શન કરી શક્યો નહીં. તે સમયે તે ખૂબ સમજી હતી, નિરાશ ન થઈ અને ગઈ કાલે મારી જગ્યાએ આવી. આ સમયે તે બધાએ કામ કર્યું, તે પણ અમે કંડમનાં કારણ વિના તે કર્યું, મને ડર હતો કે હું સપાટો થઈશ. બીજી વાર અમે સવારમાં તે કર્યું, મને લાગ્યું કે હું કદાચ ગમ સાથે જઇ શકું છું, હજી ડર હતો. આજે મને માણસ જેવું લાગે છે. ફરી.

ગાય્સ, આ વાહિયાત વાહિયાતને વાહિયાત કરો, પીએમઓ ન કરો. મારી પોસ્ટમાં મેં તમને પ્રેરણા આપવા માટે અમારી સૌથી ભયભીત સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે, પરંતુ પીએમઓ બંધ કર્યા પછી મને ઘણી સારી બાબતો છે જેના વિશે હું વધુ સારું લાગે છે. તમે આ જાણો છો, સામાજિક એન્કાઉન્ટર, તમારો દિવસ સોંપણીઓ સાથે ભરવો વગેરે. આ બધા તમારા આત્મવિશ્વાસ અને, અંતે, તમારા પ્રદર્શનમાં વધારો કરે છે. પીએમઓ તમારા જીવનમાંથી આનંદ લઈ જાય છે, અને કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે સંભવત your તમારું જીવન પણ લઈ શકે છે. દો નહીં.

હું આ પાથ નીચે જતા રહીશ અને આશા રાખું છું કે બધી રીતે જવું. અરજીઓ હજુ પણ આવે છે, પરંતુ પી.એમ.ઓ. પછી મારી જાતની દયાની લાગણીની સરખામણી અને સંતોષી અને હસતી છોકરીની આગળ જાગવાની લાગણી એ ફક્ત પ્રતિબિંબિત કરવાની જરૂર છે.

tl; ડ differentરે જુદી જુદી મહિલાઓ સાથે લૈંગિક પ્રદર્શન કરી શક્યું નહીં, ફક્ત એક જ વ્યક્તિ દ્વારા હું આરામદાયક હતો તેનાથી ડૂબી ગયો, શરૂઆતમાં આંચકો લાગ્યો અને આખરે મારી જાતને એકબીજા સાથે ખેંચી લેવામાં આવી અને ફક્ત 22 દિવસમાં જ તે નિયમિત સંભોગ કરી શક્યો.


વાહ! 50 દિવસ! મેં વિચાર્યું કે હું 30 દિવસનો હતો! હું કેવી રીતે મારી યોજનાને વળગી રહ્યો તે અહીં છે.

હેલો ફાપ્સ્ટ્રોનોટ્સ! હું મોટે ભાગે લુર્કર છું, લોકોની સમજશક્તિ વાંચું છું અને પ્રગતિ કરું છું. સલાહ અને ફરીથી sesથલો.

હું શરૂ કરું તે પહેલાં મેં પાછલા વર્ષની શરૂઆતમાં એકવાર વિદાય લેવાનો પ્રયાસ કર્યો. હું એક મહિલા સાથે હતો અને ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરી શક્યો નહીં (તે એક સુંદર છોકરી હતી જે મારા માટે તીવ્ર લાગણી ધરાવે છે). ત્યારે જ મેં રોકાવાનું નક્કી કર્યું. આખરે તે આખી પરિસ્થિતિ સમાપ્ત થઈ (નિષ્ફળ ઉદભવ સાથે સંબંધિત નથી.) પરંતુ હું લગભગ દો and મહિના રોકાઈ ગયો હતો. તે બિંદુ પછી મેં હમણાં જ વિચાર્યું “ઇચ…. ગમે તે"

ક્યારેય વિચારશો નહીં!

કોઈપણ રીતે, વર્તમાનમાં, હું ઑક્ટોબરના અંતમાં નવી મહિલાને મળ્યો. એક મિત્ર પૂછે છે કે મેં તેને પૂછ્યું છે કે તે મારા માટે કોઈને જાણતી હતી તો તે એક અંધારાની તારીખ હતી. પ્રથમ તારીખ પછી મને ખબર હતી કે બીજી તારીખથી પણ વધુ હશે. જેમ જેમ અમે તારીખો પર ગયા તેમ જાતીય પ્રગતિ ઝડપી થવા લાગી. મારા પેન્ટમાં તેના હાથ સાથે હું લગભગ 75% બનાવટ પ્રાપ્ત કરી શકું છું. મેં વિચાર્યું કે હું જઇ શકું છું. કોન્ડોમ મૂકવાનો સમય આવી ગયો છે. WOMP WOMP. સંપૂર્ણપણે લિમ્પ.

હું ખુબ વ્યાકુળ હતો. આગલી વખતે જ્યારે અમે આ પ્રયાસ કર્યો ત્યારે અમે બંને મિત્રોની પાર્ટીમાં દારૂના નશામાં હતા તેથી મેં તેના પર હમણાં જ દોષારોપણ કર્યો, પરંતુ હું વાસ્તવિક મુદ્દો જાણતો હતો અને તે વખતે જ જ્યારે મેં નક્કી કર્યું કે તે સમય પોર્નફ્રી અને નોએફapપનો હતો.

આગલી વખતે જ્યારે અમે ભેગા થયાં ત્યારે મેં કરેલી એક ખૂબ સખત વસ્તુ કરી હતી. મેં તેને મારી સમસ્યા વિશે જણાવ્યું. મેં તેને કહ્યું કે હું શું કરીશ, હું તેને સુધારવા માટે શું કરી રહ્યો છું, અને નજીકના અને દૂરના ભવિષ્યમાં શું અપેક્ષા રાખું છું. તે ખૂબ જ સમજદાર હતી, અને મને નથી લાગતું કે તેણીએ ખરેખર ખૂબ દિમાગ લગાવ્યું છે કારણ કે તેણીએ પહેલા ફક્ત એક જ વાર સેક્સ કર્યું હતું અને તેની કાળજી લીધી ન હતી અને મારા "જાદુઈ હાથ" કોઈપણ રીતે સારી નોકરી કરી રહ્યા હતા.

જેમ જેમ સમય વધતો ગયો તેમ તેમ મારો પ્રભાવ સુધરવા લાગ્યો. 3 અઠવાડિયા પછી હું ઘૂંસપેંઠ માટે લાંબા સમય સુધી કોન્ડોમ સાથે ઉત્થાન રાખવા માટે સક્ષમ હતો. તે કોઈ પણ રીતે મહાન નહોતું, પરંતુ તે એક પગલું હતું. તે સંકેત હતો કે હીલિંગ પ્રક્રિયા કાર્યરત છે.

આ સપ્તાહમાં ઝડપથી આગળ ધપાવો (ફક્ત 45 દિવસના માર્કથી) આપણે ઇચ્છીએ છીએ ત્યારે ઘણી વાર આપણે સેક્સ કરી શકીએ છીએ. કેટલીકવાર તે હજી પણ નબળું પડે છે, પરંતુ આ સપ્તાહમાં કંઈક ખાસ થયું છે. અમે આ સપ્તાહમાં ચાર વખત (શનિવારે ત્રણ વખત) સેક્સ કર્યું હતું. છેલ્લી બે વખત તેણીએ મારો કોન્ડોમ મેળવ્યા પછી મને થોડી વાર "મસાજ" કરવાની જરૂર હતી, પરંતુ હું ફક્ત તેની આંગળીઓના નરમ સ્પર્શથી ફરીથી ઉત્થાન કરી શક્યો. મારા માથા પર માલિશ કરો. સેક્સ પણ ઘણું સારું થઈ રહ્યું છે (આ મારી હંમેશાં મટાડતી પુરુષાર્થને કારણે છે, સાથે સાથે આપણને એકબીજા સાથે વધુ જાતીય લૈંગિકરૂપે મેળવવામાં આવે છે).

મુખ્ય વાત એ છે કે, તમારી સમસ્યાનું સંપૂર્ણ માલિકી લેવામાં તેમાં પણ ખુલ્લું રહેવું શામેલ છે. જ્યારે તમે તમારી સમસ્યાનો અવાજ બીજા લોકોને કહો છો ત્યારે તે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તે કેટલું મૂર્ખ છે. તે ખરેખર એક પ્રકારની "નોન પ્રોબ્લેમ" છે. અલબત્ત, મારા માટે '' જસ્ટ ફ “પ ડુહ '' કહેવું સરળ છે કારણ કે મારી એક ગર્લફ્રેન્ડ છે. પરંતુ તમારી પાસે ચોક્કસપણે થોડા મિત્રો છે. મેં તેના વિશે મારા એક શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે ઝડપી વાત કરી છે, અને તેણે તેની પુરુષાર્થ ચલાવવાની રીતથી કેટલી વાર ખુશ નથી તે અંગે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું. મેં તેને કહ્યું, "ફક્ત પોર્ન જોવાનું બંધ કરો નહીં, માણસને ફ fપશો નહીં."

આ લાંબી વાયુ અને દિશાહીન છે, પરંતુ તળિયે રેખા છે, હું માનું છું કે તમે તમારી સમસ્યા વિશે કાળજી રાખતા અન્ય લોકો માટે ખુલ્લી થાવ તે એક મોટી સહાય છે અને ક્યારેય ફરીથી થવામાં એક મોટું પગલું નથી.


તેથી… ED અને DE દેખીતી રીતે ચાલ્યા ગયા છે

ગઈરાત્રે આશરે 230 ~ દિવસમાં મારો પ્રથમ પીઆઈવી સેક્સ. મારા ફેપસ્ટ્રોનaટ સાહસ પહેલાં મેં ઇડી અને ડે સાથે સંઘર્ષ કર્યો હતો, દેખીતી રીતે હું હવે છું ... સાજો છું?

નિશ્ચિતરૂપે ફppingપિંગ પર પાછા નહીં જઇએ, તે પહેલાં કરતાં વધુ સારી, erંડા, ગા,, તીવ્ર જાતીય મુકાબલામાં હતી (જુદી જુદી છોકરી પરંતુ હું હજી પણ તેને નોફાપ = ડી પર દોષી ઠેરવી છું). કમનસીબે મેં તેને ફક્ત 50 સેકંડ જેવું બનાવ્યું છે, પરંતુ હું માનું છું કે લગભગ એક વર્ષ પછી ભીના સપના સિવાય રિલીઝ કર્યા વિના જે થાય છે.

તેથી… તે માટે સાવચેત રહો; લાંબી નોફapપ સત્ર પછીના પ્રથમ થોડા જ સ્પ્રિન્ટ્સ બનશે.


નો ફapપના 30+ દિવસ, મારી વાર્તા…

સાથી ફાફેસ્ટ્રોનોટ્સને શુભેચ્છાઓ !!! હું મારો 30 દિવસ ચેક ઇન કરવા અને હું કેવી રીતે સફળ થયો તેની મારી વાર્તા કહેવા માટે અહીં છું. મેં ધાર લગાવી અને લગભગ 6 કલાક સીધી ફppedપ્પ કર્યા પછી એક રાત્રે મારી નોએફapપ યાત્રા શરૂ કરી. હું હમણાં જ ફ્લૂથી નીચે આવ્યો હતો અને સૂઈ શકતો નહોતો કારણ કે મને આખી રાત ઉધરસ હતી. જ્યારે હું મારા ફppedપ્ડ ભરેલા અલ્પવિરામથી જાગી ગયો, ત્યારે મને ખરેખર કેવું લાગતું હતું તે ગમ્યું નહીં. હું એક સંપૂર્ણ ગુમાવનાર જેવી લાગ્યું. મારી ક્રિયાઓ હું કોણ હોઈ શકું તેની સાથે મેળ ખાતી નહોતી. હું tallંચી, એકદમ સારી દેખાતી, એથલેટિક છું અને એક સુંદર હોટ ગર્લફ્રેન્ડ છું. જો કે, હું 12 વર્ષનો હતો ત્યારથી મારો મનપસંદ મનોરંજન apડવાનો છે.

મારી પાસે છેલ્લા 5 વર્ષથી ઇડી ઇશ્યૂ છે અને મેં હંમેશાં વિચાર્યું છે કે તે પોર્ન અને હસ્તમૈથુન સાથે કરવાનું છે. હું છેલ્લા 4 વર્ષથી વાયેગ્રા / સિઆલિસ લઈ રહ્યો છું (તે સમયે તે કામ પણ કરતો ન હતો) અને મને ખરેખર વિચાર્યું કે તે વિચિત્ર છે કે હું તે યુવાન હતો જે ઇડી ગોળીઓ લેતો હતો. (તે સમયે જ્યારે હું 32 વર્ષનો હતો) પાછા ફppingપ્પિંગ રોકવા માગતો હતો. મને જે લાગ્યું તે એક રોક તળિયાની લાગણી હતી, પછી મેં મારા જીવન વિશે અને જે સારી વાતો કરી હતી તે વિશે વિચાર્યું અને પીએમઓએ તે બધામાં કોઈક અથવા બીજામાં દખલ કરી.

તે સમયે મેં નક્કી કર્યું છે કે આ સમયે સારા માટે હું પોર્ન છોડીશ. મેં "પોર્ન કેવી રીતે છોડીશું" ગૂગલ કર્યું અને વાયબOPપ મળી. ઘણા બધા વિડિઓઝ વાંચ્યા અને જોયા પછી, મારી પાસે એક મોટું “આહહા !!!” ક્ષણ અને તેનાથી મને સમજાયું કે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી મારી સાથે શું થઈ રહ્યું છે. મેં TEDx ચર્ચા જોયા પછી, મેં આ જૂથ જોયું અને તે મને અહીં ઉતરે છે. અહીં છેલ્લા મહિનાનો સંક્ષિપ્ત સારાંશ છે.

દિવસો 1-7: હું હજી પણ ફલૂમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થઈ રહ્યો હતો છતાં મને વિશ્વની ટોચ પર લાગ્યું. હું બધાં આવશ્યક વિશ્રામ મેળવી શક્યો અને સારી રીતે વિચાર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું.

દિવસો 7-14: હજી પણ ખૂબ સારું લાગ્યું હતું. મેં આબેહૂબ જાતીય સપના જોવાની શરૂઆત કરી અને જીમમાં પાછો ગયો, જેમ કે માંદગીમાં આવવાનું મેં કોઈ ચૂકી ન હતી. સંભવિત ટ્રિગર્સને રોકવા માટે મેં મારા ફેસ બુક, ટ્વિટર અને ઇન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ્સને સસ્પેન્ડ કર્યું છે. મેં વિચાર્યું કે તે મુશ્કેલ હશે કારણ કે ફેસબુક એ પોર્ન ઉપરાંત મારો અન્ય વાઇસ છે, પણ હું તેને ચૂકતો નથી. હું પણ ફ્લેટલાઈન થવા લાગ્યો હતો.

14-21 દિવસ: મારા જીવનની બાબતો સામાન્ય જણાતી હતી. કેટલાક કારણોસર મારી પાસે ઘણી જૂની વસ્તુઓનો શુદ્ધિકરણ કરવાનો આ અરજ હતો જેનો ઉપયોગ હવે હું મારા જીવનમાં જૂના કપડા, પગરખાં, પુસ્તકો અને આ જેવા ઉપયોગમાં ન લેતો હતો આ અઠવાડિયા દરમિયાન મારે કાપ મૂક્યો હતો અને કેટલીક અશ્લીલ વાતો પર જોયું હતું. અહીં (રેડડિટ). હું લગભગ 2 કલાક ઝોનમાં હતો. હું ધાર કે ફ fપ નહોતો કરતો, તેમ છતાં મને ખ્યાલ આવી ગયો છે કે 2 અઠવાડિયાથી બહાર રહેવાની તુલનામાં મારું મગજ કેટલું અલગ લાગે છે. મેં આર.ઈ.એસ. કેવી રીતે ઇન્સ્ટોલ કરેલું છે તેની નોંધ લીધી અને મારી જાતે નિર્ણય લીધા વિના આગળ વધ્યો.

21-28 દિવસ: આ સખત અઠવાડિયું હતું. મને ખસીના લક્ષણોની લાગણી થવા લાગી. હું સારી રીતે sleepંઘતો ન હતો, સતત થાક લાગતો હતો, મારી ભૂખ મલકી રહી હતી, અને લાગણીઓમાં ફફડાટ અનુભવાયો હતો જે ખુશ, ક્રોધિત, ઉદાસી, મૂંઝવણ અને તામસી જેવી હતી. મારી પાસે ઓવર એક્ટિવ મૂત્રાશય પણ હતો. હું દર 30 મિનિટની જેમ થોડા દિવસો સુધી એક પિસ લેતો હતો, અને તે ખરેખર ચૂસી ગયું. હું ડ theક્ટર (યુરોલોજિસ્ટ) પાસે ગયો અને તેણે કહ્યું કે તે ખરાબ નથી, પરંતુ મારા પ્રોસ્ટેટ પ્રવાહીમાં તે થોડો ચેપ હતો, તેથી તેણે મને એન્ટિબાયોટિક્સ લગાવ્યો. હજી પણ ઉન્મત્ત શૃંગારિક સપના છે અને ત્યાં પણ એક હતું જ્યાં હું પીએમઓ કરું છું.

દિવસો 28-30: હજી પણ અઠવાડિયા જેટલું જ છે પરંતુ થોડું વધુ સારું થઈ રહ્યું છે.

31 મી દિવસ: સેક્સ હતો !!! અને તે ખૂબ જ મુશ્કેલ હતું જે હું લાંબા સમયમાં આવ્યો હતો. મેં વાયગ્રાના મારા સામાન્ય ડોઝથી થોડો આગળ વધાર્યો, પરંતુ સાચું કહું તો મને ખરેખર પાછળની તરફ જોવાની જરૂર નથી લાગતી. મારી પાસે એક શાંતિપૂર્ણ રાત પણ હતી. તે સારો દિવસ હતો.

શું મદદ કરી: સોશિયલ મીડિયાથી છુટકારો મેળવો. (નોફૅપ અને પોર્નફ્રી સિવાય) નોફફૅપ અને પોર્નફ્રી પર સફળતાની વાર્તાઓ અને મુશ્કેલીઓ વાંચીને તપાસ કરી રહ્યાં છે. ધ્યાન. બાકી (હું જાણું છું કે ઘણા લોકો કસરત કરે છે પરંતુ હું પહેલાથી જ તે કરું છું, તેથી મેં વિપરીત કર્યું) મારા કૂતરાઓ સાથે રમવાનું. મિસ્ટર નાઇસ વ્યક્તિ વધુ વાંચો અને શેમ્પૂ હીલિંગ તમને બાંધે છે. (ખૂબ આગ્રહણીય) અને આટલું બધું હું જેટલું શીખી શકું તેમ.

તે મારી વાર્તા છે અને મને આશા છે કે 60 દિવસોમાં વધુ સારી વાર્તા હશે. અમે આ એકસાથે કરી શકો છો !!!

ટીએલડીઆર આ 25 દિવસના સમયગાળા દરમિયાન મેં લગભગ 30 વર્ષોથી કંટાળી ગયાં, YBOP, NoFap, અને PornFree મળ્યાં, પરંતુ હજી પણ પ્રભાવિત થયો. સૂચિબદ્ધ છે કે જેણે મને મદદ કરી છે અને અમે બધા એક સાથે આ કરી શકીએ છીએ.


મારી પીડ સારી થઈ રહી છે

મારી પાસે પીઆઈડી નું એક ભયંકર સ્વરૂપ હતું, જ્યાં હું કેટલીક સેકંડ કરતા વધારે સમય સખત રહી શકતો ન હતો અને તે બધા સમયે સખત અને નરમ રહેતો હતો. હવે નોપornર્ન પર 56 દિવસ થઈ ગયા છે (થોડાક નાના આક્ષેપોથી હું ખુશ નથી પણ મેં આ દરમિયાન પોર્ન જોયું નથી) અને નોફ Noપના 61 દિવસો છે. મેં હમણાં હમણાં જ નોંધ્યું છે કે મારા ઉત્થાન પ્રમાણમાં સખત હોય છે અને લાંબા સમય સુધી સખત રહે છે ત્યાં સુધી કે જે મને ચાલુ કરે છે તેના વિશે. મારા પોર્ન વિચારો હવે એટલા મુશ્કેલ નથી પણ હજી પણ અમુક હદે છે.

મારી સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે મારી પાસે સંપૂર્ણ લંબાઈની લંબાઈ સુધી પહોંચવામાં સમસ્યાઓ છે. હું સામાન્ય રીતે મારી સંપૂર્ણ લંબાઈનો અડધો અથવા 2/3 ભાગ લે છે. હું તે સુધારવા માટે કેવી રીતે જાણતો નથી, પરંતુ મને આશા છે કે તે ટૂંક સમયમાં બદલાશે.

સામાન્ય રીતે, હું આ ક્ષણે ઉત્થાન મેળવવામાં સક્ષમ હોવાને કારણે ખૂબ જ ખુશ છું. હજી પણ ફ્લેટલાઇનનું કોઈ વાસ્તવિક ચિન્હ નથી પરંતુ મારી પાસે કેટલાક મુદ્દાઓ છે જેણે મને વિચાર્યું કે હું એક સમયે ફ્લેટલાઇનમાં હોઈ શકું છું, પરંતુ હું ખોટો સાબિત થયો તે પહેલાં તે વધુ સમય લેશે નહીં.

હું અહીં એક સવાલ પૂછવા માંગું છું: શું કોઈએ કીગલ્સનો પ્રયાસ કર્યો છે? શું તેઓ ઉત્થાનની ગુણવત્તામાં મદદ કરે છે? મેં તેમને થોડી વાર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો (30 સેકંડ x 10) પરંતુ મને ખાતરી નથી કે તેઓ મદદ કરે છે કે નહીં. જો તેમને કરતી વખતે મારે ઉત્થાન થયું હોય, તો પછી હું સામાન્ય રીતે માત્ર નરમ જઉં છું ..


હું આશા રાખું છું કે મારી વાર્તા પ્રેરણા આપે છે / તમને કેટલાક ગાય્સને મદદ કરે છે

25 વર્ષ. હું 11 વર્ષનો હતો ત્યારથી વડા પ્રધાન બન્યો છું. ભિક્ષાવૃત્તિ પછીથી ખૂબ જ મજબૂત વ્યસન છે, વિચાર્યું કે તે સામાન્ય હતું. હું જાતીય રીતે સક્રિય હોવાથી, હું પીઇ અને ઇડી સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છું જે એક સ્નિગ્ધ સ્વયં-ચક્ર છે. તેના કારણે મને ઘણી મહાન સ્ત્રીઓ સાથે જાતીય અને ભાવનાત્મક જોડાણ ટાળવું પડ્યું જેની આજીવન હું મળી છું. હું મહિલાઓની આજુબાજુ મથામણ કરીશ અને જાણું છું કે જો હું ઘરે જઈશ તો હું હંમેશાં કામ પૂરું કરવા માટે જૂના પામલા પર આધાર રાખી શકું છું. હું હંમેશાં જાણતો હતો કે તે વિચિત્ર હતું કે મેં તે રીતે વિચાર્યું પણ ખરેખર તે મારા માટે કામ કરતું કોઈ કારણ આપ્યું નહીં.

થોડા મહિના પહેલાં ઝડપી આગળ. એક છોકરી જેની હું 9 મહિનાથી જાણીતી છું અને તેના સારા મિત્રો રહી છું તેના બીએફ સાથે બ્રેકઅપ. અમે લટકાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ અને એકબીજા પ્રત્યે કેટલીક વાસ્તવિક લાગણીઓ વિકસાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ. દરરોજ થોડા અઠવાડિયા સાથે હોવા છતાં તે ઇચ્છે છે કે વસ્તુઓ વધુ ગાtimate બને. હું જાણું છું કે મારી પાસે આ પીઈ / ઇડી સમસ્યા છે અને માત્ર આશા છે કે તે તેની સાથે ન થાય પરંતુ અલબત્ત સ્કેમ્બેગ મગજમાં તે કંઈ નહીં હોય. તે ઉપરાંત, તે જાતીય રીતે મારા કરતા વધુ અનુભવી છે અને તેણી શું ઇચ્છે છે તે જાણે છે. હું આ વાહિયાત નથી કરવા માંગતો. લગભગ એક મહિના સુધી અમે સેક્સ માણવાનો પ્રયત્ન કરતા રહીએ છીએ અને હું 20 સેકંડથી વધુ સમય સુધી ઉત્થાન જાળવી શકતો નથી. શરમ, શરમ, મૂંઝવણ, હતાશા, આ બધી બાબતો આપણા બંને સાથે બની રહી છે.

પીઈ વિશે અનંત મંચ શોધ્યા પછી અને હું આ કેમ ન મેળવી શકું, હું ટેડની વાત પર ઠોકર ખાઈ રહ્યો છું. પવિત્ર છી !!!! આ મારી સમસ્યા હોઈ શકે છે. હું મારા ગુર્કીનને કોમામાં સવારથી અને ધક્કો મારું છું. અને તેને સમર્પિત એક સબરેડિટ છે. હું છું!!!

કલાકો અને કલાકો પછીથી ઇન્ટરનેટ સંશોધન. હું છોકરીને નો ફapપની મારી યોજના વિશે કહું છું. તે શંકાસ્પદ છે પરંતુ જાણે છે કે તે નુકસાન પહોંચાડી શકે નહીં. 2 અઠવાડિયા પસાર થાય છે અને હું 3 વખત ફરીથી pથલો કરું છું, હજી પણ ઇડીને કારણે છોકરી સાથે કોઈ સંભોગ નથી. છોકરી નિરાશ છે અને વિચારે છે કે કદાચ આપણે ફક્ત મિત્રો બનવું જોઈએ (તે વિચારે છે કે હું તેનાથી અર્ધજાગૃતપણે અનટ્રેક્ટ છું અને પોતાને વિષે આદર આપવાનું શરૂ કરીશ).

બરાબર તે છે. ફંક યુપી માણસ માટે સમય. તમારા જીવનનો અંકુશ ફરી લેતા નથી. હું તેને ખાતરી આપું છું કે જો તેણી આ લાકડી લેશે તો તે કામ કરશે (હું આશા રાખું છું). હું તેને કહું છું કે હું પાછો ફરી ગયો છું અને તે ફરીથી થશે નહીં. પી.એમ.ઓ. ના સતામણીના 6 દિવસો અને છેવટે તે થાય છે !!! દૂતોને નીચે ઉતર્યા અને જૂના સૈનિકને આશીર્વાદ આપ્યા તેવું લાગ્યું.

તે દિવસને 10 દિવસ થયા છે અને અમે લગભગ દરરોજ સેક્સ કરીએ છીએ. મને લાગે છે કે દરેક વખતે આપણે સેક્સ કરીએ છીએ ત્યારે હું મારી જાત પર વધુ આત્મવિશ્વાસ મેળવી રહ્યો છું. ઇડી કયારેક થાય છે, હું નહીં કહીશ કે હું 100% સાજો છું પણ જ્યાંથી મેં પ્રારંભ કર્યો છે તે 1000x વધુ સારું છે.

દરરોજ કે ફફડ્યા વગર પસાર થાય છે તે સારો દિવસ છે. હું 16 દિવસનો છું અને મને 90 ની ઉંમરે કેવું લાગે છે તેની રાહ જોવી નથી.

હૃદયના ભાવનાત્મક નિવેદનમાંથી: નોફ Iપ હું તમને આ સમુદાય માટે કેટલું અર્થ સૂચવશે તે કહી શકતો નથી. તમે બધા લોકોના જીવનને બદલવામાં ખરેખર મદદ કરો છો. એકવાર સેક્સ મારું ડર હતું જેણે મને ડર્યો અને મને મહિલાઓથી અળગા બનાવવાનું મન કરાવ્યું અને નોફapપને તે છોકરી સાથેની મનોરંજક અને બોન્ડિંગ પ્રવૃત્તિમાં પરિવર્તિત કરવામાં મદદ મળી જેની હું ખરેખર ધ્યાન આપું છું.

અન્ય લોકો માટે તમારી વાર્તાઓ અને સમર્થનથી મને મદદ મળી છે, મને આશા છે કે મારી એક તમારામાંની સહાય કરશે.


5 મહિનાથી વધુ પોર્ન નથી. ગઈ રાત અને આજે સવારે - કોન્ડોમ સાથે સેક્સ!

હું ફક્ત મારા કાઉન્ટરને ફરીથી સેટ કરું છું કારણ કે હવે હું ફૅપિંગ કર્યા વિના જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું. તે માત્ર પોર્નિંગ જતા પહેલાં.

હું છેલ્લા રાબે રબર સાથે સમાપ્ત થયો અને આ સવારે મને પહેલી વખત લાગે છે.

સ્ટ્રેઇડ્સ બનાવવા !!!!


ફરી: કેમ આ રાષ્ટ્રીય રોગ માનવામાં આવતું નથી?

રિલેપ્સ રસપ્રદ છે. મારું સફળ રીબૂટ લગભગ એક મહિના પહેલા પૂર્ણ થયું ત્યારથી મેં ત્રણ વાર સેક્સ કર્યું છે, પરંતુ હું બે વાર ફરીથી રિલેપ્સ પણ થયો છું. તે મારાથી નરકને ડરાવે છે કારણ કે મારે પીઆઈડી પર પાછા જવું નથી. પરંતુ વ્યસન મજબૂત છે. મેં તે પહેલાં કહ્યું હતું, પરંતુ તે એક કારણ માટે એક વ્યસન છે. એકવાર તમારી ડિક ફરીથી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે તે દૂર થઈ જશે નહીં. અને જ્યારે તમારી ડિક કામ કરે છે, તે 100 ટકા અથવા રમતની ટોચ પર કામ કરી શકશે નહીં. વ્યસનને હટાવવામાં સમય અને સમય લાગે છે.

મને લાગે છે કે તે એક આજીવન વસ્તુ છે, જો ઘણા વર્ષોની વસ્તુ નહીં. ફક્ત પાછા બિંગિંગ પર જઈ શકતા નથી. ફરી એક વાર બે વાર કરવું સારું છે… .પણ તે અઘરું છે.
તાણ, જી.એફ. સાથે લડત અથવા અન્ય વસ્તુઓ ફરીથી થવાનું કારણ બની શકે છે. ભયાનક સામગ્રી.


અત્યંત આનંદીત

એવું લાગે છે કે મારી કામવાસના ફરી આવી છે, લાંબા સમય સુધી 4+ મહિના પછી sh ** ટી ભરવા. મારી પાસે MO દિવસ પહેલા એમ.ઓ. છે અને મને ક્યારેય આટલું મજબૂત ઉત્થાન થવાનું યાદ નથી ... જ્યારે તમારું ઉત્થાન “લ lockedક કરેલું” હોય ત્યારે તે ખૂબ સરસ અનુભૂતિ કરે છે. મારી પાસે સવારની આવી સખત લાકડું પણ નથી. હું માનતો નથી કે હું મારા નબળા ઉત્થાન માટે પોર્ન પર શંકા ન મૂકવા માટે ખૂબ મૂંગો હતો. : :)

શુભેચ્છાઓ ગાય્ઝ!


રીબૂટ કરીને મહાન, મહાન સુધારણા, પરંતુ….

હું મારી વાર્તા વિશે વધુ કહેવા જાઉં છું. તેથી પ્રથમ, મારા ખરાબ અંગ્રેજી માટે મને માફ કરો, હું ફ્રેન્ચ છું, અને ટેકો બદલ આભાર.

જ્યાં સુધી હું 23 વર્ષનો થયો ત્યાં સુધી, મેં માત્ર થોડા વખત પોર્ન જોયું, તેથી સામાન્ય રીતે. હું મારા પ્રથમ જીએફ સાથે હતો, અને જ્યારે તેણીએ મને એક blowjob આપ્યો, ત્યારે મારી ઇચ્છાઓ સારી હતી.

_ 25 પર, મેં ઇન્ટરનેટ પર પોર્ન શોધવાની શરૂઆત કરી. અને હું પોર્ન ફેન્ટસીઝ શરૂ કર્યું. સમય સાથે, મારા જીવનમાં પોર્ન વધુ મહત્વનું હતું. અને હું કેટલાક ડિસઓર્ડર શરૂ કર્યું. Blowjob માટે નહીં અને તેણીને ગુંડાવવું, પરંતુ તેને ઘસવું. અને તેના થોડા સમય માટે પણ રુબ કરવું મુશ્કેલ હતું. પરંતુ મારા મગજમાં કોઈ સમસ્યા નથી.

_એટ 27 માં જ્યારે મેં બીજા માટે મારો જી.એફ. બદલ્યો ત્યારે, જ્યારે હું નગ્ન હતો ત્યારે મેં તેની ઉત્થાન નહોતી કરી, તેના ડિક સાથે તેની ચપળ લગાવી. પરંતુ હું તેને ફરીથી જોવા માંગતો ન હતો, તે સુંદર નહોતી. તેથી મારા માટે, કોઈ સમસ્યા નથી.

_ XXX, હું એક છોકરી મળ્યા. સુંદર છોકરી. પરંતુ મેં મારી જાતને દરરોજ ખૂબ હસ્તમૈથુન કર્યું, અને હું ઘણીવાર પોર્નનો ઉપયોગ કરતો હતો.
તેથી જ્યારે હું પથારીમાં મુસીબતોનો સમય હતો ત્યારે મારી પાસે શરૂઆતમાં એક ચમત્કાર હતો (ચુંબન, કડવું), પરંતુ જ્યારે આપણે નગ્ન હતા ત્યારે કંઈ જ નહીં.
પણ એક blowjob સાથે, કોઈ ઇમારત.

મેં સમજવાનો પ્રયત્ન કર્યો, અને મને પોર્ન વિશેની એક ફ્રેન્ચ વેબસાઇટ મળી, પણ વાયબીઓપી અથવા વાયબીઆરને નહીં ... તેઓએ ફક્ત એટલું જ કહ્યું કે આપણે અશ્લીલ અને હસ્તમૈથુનથી બચવું છે, પણ ડોપામાઇન સાથે કોઈ કડી નથી, કલ્પનાઓ વગેરેથી દૂર રહેવાની સાથે…

સમય (9 મહિના) સાથે મેં નિષ્ફળતા અને કેટલીક સફળતા સાથે, અને પીઇમાં પ્રવેશ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. તેથી ઓછું પોર્ન (મારી જાતે ચકાસવા માટે માત્ર થોડા), ઓછી હસ્તમૈથુન (માત્ર મારા સ્તનપાનની તપાસ કરવાનો પ્રયાસ કરો), અને તેની સાથે ઓર્ગૅગ્સ (શરૂઆતમાં કેટલીક ગોળીઓ સાથે). તેથી વાસ્તવિક રીબુટ નથી.

પરંતુ “લાઇટ રીબૂટ” થયાના 9 મહિના પછી, તમે મારા પર વિશ્વાસ કરી શકો છો, હું સંપૂર્ણપણે રીબૂટ થઈ ગયો હતો.

કોઈ પીઆઈડી, કોઈ પીઇ નહીં, પરંતુ સખત રોક ઉત્થાન! લાકડાની જેમ, દરેક સમયે ખૂબ સખત, ક્યારેક દિવસમાં ઘણી વખત. હું પથારીમાં તેના માટે ખૂબ સારો પ્રેમી હતો (ત્યાં સુધી તેનામાં 45 મિનિટ સુધી)…


185 દિવસ પછી આખરે થયું!

મારે હમણાં જ શેર કરવું પડશે, હું હમણાં આનંદમાં છું! મને મારા કામવાસનાથી વાસ્તવિક સમસ્યાઓ થઈ રહી છે, આજ સુધી બધા! અચાનક ક્યાંય પણ બહાર નીકળ્યો નહીં, મેં એક વિશાળ બોનર મેળવ્યો અને તે સ્થળ પર એટલા શિંગડા થઈ ગયા કે હું લગભગ મારા સ્વને પણ સ્પર્શ કર્યા વિના છુટા થઈ ગયો. અનુભૂતિ એટલી તીવ્ર હતી કે મારે મારી જાતને નીચે જતા અટકાવવા મારે આંગળી ડંખવી અને આંખો બંધ કરવી પડી! મને લાગે છે કે મારી ઇડી હમણાં જ ગાયબ થઈ ગઈ! અરે મારા ભગવાન! અવિશ્વાસ પાત્ર! તે મને અનુભવેલી શ્રેષ્ઠ અનુભૂતિ હતી! આટલી તીવ્ર લાગણી! આ છી ખરેખર કામ કરે છે!


મોર્નિંગ વૂડ્સ હંમેશની જેમ મજબૂત છે!

હું 15 વર્ષનો છું અને મેં ડિટોક્સ અને મારા મગજને ઠીક કરવા માટે પોર્ન છોડી દીધું છે. આ પોર્ન વિના મારા 4 માં અઠવાડિયા જેવું છે જે સારું છે. મારો આત્મવિશ્વાસ ચાર્ટ્સ ઉપર રહ્યો છે અને મોડી રાત્રે સૂવા છતાં મારા મોર્નિંગ વૂડ્સ મજબૂત છે. આ અદ્ભુત છે અને હું આ ચાલુ રાખીશ. આધાર માટે Thx.


માફ કરશો છોકરાઓ, આ પોસ્ટ મારી ઇમર્જન્સી ગભરાટની પોસ્ટ પછીની છે, ફક્ત મારી જાતને તમે લોકો સાથે પરિચય આપવા માગતી હતી. હું 19 વર્ષોથી પોર્ન વ્યસનથી પીડિત છું, કદાચ પ્રથમ વખત પોર્ન તરફ જોયું જ્યારે હું 12 સંપૂર્ણ અકસ્માત હતો ત્યારે ખરેખર ટીવી જોતી વખતે તેના પર ઠોકર લાગ્યો હતો. કોઈપણ રીતે મેં તે છૂટી નહોતી કરી કે પોર્ન મારા ઇડીનું કારણ બની રહ્યું છે, હું હંમેશા જાણતો હતો કે તે ખરાબ હતું, તે જાણતું નથી કે તે મારું શું કરે છે.

તેને થોડા સમય સુધી મર્યાદિત / મર્યાદિત કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો હતો, પરંતુ હું ક્યારેય એક લાકડીને ટકાવી શક્યો ન હતો, હું અહીં અથવા ત્યાં એક મહિના જતો હતો અને પછી બેન્ગ. પછી હું આ મહાન છોકરીને મળ્યો, અને મેં નક્કી કર્યું કે હું ખરેખર આને હરાવ્યો હતો. હું 68 દિવસ ગયો અને મારા ઇડીને સાજો કર્યો, મને અદ્ભુત લાગ્યું, મારી પાસે જે શ્રેષ્ઠ છે તે !!

પરંતુ હવે હું એકદમ ભયંકર લાગણી અનુભવું છું, મેં 68 દિવસની લાંબી લાઇનો મારી છોકરી મિત્ર સાથે ખૂબ જ જાતીય સંબંધ બાંધતી હતી જ્યારે હું દારૂના નશામાં આવી ગયો અને ફરી પાછો ગયો, હું ઇડી સાથે પાછો આવ્યો છું કે મને લાગ્યું કે હું સાજો થઈ ગયો છું. તેથી હા મને સુપર છી જેવી લાગણી છે અને મને લાગ્યું કે હું ખરેખર તમારી જાત માટે આ સમુદાય તરફ વળીશ કારણ કે હું ખરેખર નીચી છું.


પોર્ન સંબંધિત ઇડી

(ગુપ્ત) પોર્ન પ્રેમીઓ માટે. ખૂબ જ પોર્ન ક્યારેય સારી વસ્તુ નથી :હા હા હા: ગંભીરતાપૂર્વક નહીં :|. પ્રોફેકટસ દ્વારા થ્રેડો વાંચ્યા પછી મને આ પોસ્ટ બનાવવામાં આવી. 2007 માં, મેં સમાન લક્ષણોનો અનુભવ કર્યો પરંતુ ગંભીર લક્ષણો તરીકે નહીં. તળિયે લીટી, વિડિઓઝ પર આંચકો મારવો એ વાસ્તવિક જાતીય અનુભવો / એન્કાઉન્ટરની ઉત્તેજનાને બગાડે છે .. નીચેની લિંક આ વિષય પર વધુ માહિતી પ્રદાન કરે છે.

----

વિદ્વાન, શું છે સાથી?

તમે હજી સુધી પોસ્ટ કરેલી લિંક્સ મેં વાંચી નથી, પરંતુ હું તમને જણાવવા માંગું છું કે મેં આ ઘણાં વર્ષો પહેલા અનુભવ્યું છે. મારા માટેનો ઉપાય એ હતો કે મારી જાતને તેને સંપૂર્ણ રીતે જોવા પર પ્રતિબંધ મૂકવાનો ન હતો, પરંતુ માર મારતી વખતે, ફક્ત વ્યક્તિગત જીવંત સ્ત્રીઓની કલ્પના કરવા માટે મારી જાતને પ્રતિબંધિત કરી હતી (જો તે ફક્ત મોલમાં જ હોય, શેરીમાં, વગેરે). જો કે, તે ફક્ત હું જ છું; આપણા બધાના જુદા જુદા મુદ્દાઓ છે, વગેરે.

રસપ્રદ વાત એ છે કે, મેં જોયું કે જો સ્ત્રીને આઘાતજનક સ્થિતિમાં રહેવાની કલ્પના કરતી વખતે હું હરાવ્યો હોત, તો હું બે વખત સંભોગ કરી શકું, કદાચ ત્રણ વાર.

હવે ફક્ત થોડા જ દુર્લભ પોર્ન દ્રશ્યો ખરેખર મને જગાડે છે, પરંતુ હવે તે પહેલાં મને જે પ્રકારની સામગ્રી પસંદ કરવામાં આવી હતી તેનાથી મને વધુ ઉત્તેજિત કરવામાં આવી હતી.

---

હું તેનાથી સંબંધિત થઈ શકું છું - બે વર્ષ પહેલાં પણ આવી જ સમસ્યાઓ હતી. મેં તમે જે કર્યું તે બરાબર કર્યું અને બધું સામાન્ય થઈ ગયું. મને લાગે છે કે પોર્ન તમને તમારી કલ્પનાશીલતાનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરે છે.


મને પ્રામાણિકપણે ઉત્થાનની સમસ્યા નહોતી પરંતુ મેં શું જોયું કે હું આ મહિલા સાથે 8 મહિનાથી વધુ સમય માટે હતો ... જ્યારે હું તે મહિલા સાથે હતો ત્યારે હું હસ્તમૈથુન કર્યું નહીં કારણ કે તે મારી પ્રથમ જાતીય એન્કાઉન્ટર હતી અને મેં રસ ગુમાવ્યો હતો. પોર્નમાં જેમ મને રમવાની વાસ્તવિક વસ્તુ મળી… મેં તેને સંપૂર્ણ રીતે છોડી દીધી નહોતી… પણ મેં જે જોયું તે મહિનો વધતો જતાં મારી ઉત્થાન મહિલા સાથે કઠણ અને સખત થઈ ગઈ… જેણે શરૂઆતમાં મને આશ્ચર્યચકિત કર્યું… તે એક અસ્વસ્થ બન્યું જ્યાં તેણી પોતાની જાતને ટિપ્પણી કરશે કે તે એક પથ્થર જેવી લાગણી અનુભવે છે… .અભોજનની શરૂઆતમાં તે એટલું મુશ્કેલ નહોતું… કોઈ પણ છોકરીને સંતોષ આપવા માટે તે વધારે હતું… .પણ તે મુદ્દો નથી ... વધુ દિવસો હું પોર્ન વગર જઉં છું એટલી બોલવાની મારી જાતીય ક્ષમતાને મેં ફરીથી શોધ કરી ...

તે શું છે જેણે મને અસલ ધક્કો આપ્યો… ..હતો જ્યારે મને સમજાયું કે હું ઉત્થાનને પ popપ કરી શકું છું તેનો અર્થ એ નથી કે હું અસરગ્રસ્ત નથી… તે સમયે જ્યારે લાઇટ બલ્બ મારા માથામાં ગોળીબાર કરવાનું શરૂ કરે છે… મેં મારી જાતને વિચાર્યું કે હું આવી શકું પલંગમાં વધુ સારું જો ફક્ત મેં આ પોર્નને સારા માટે છોડી દીધું હોય અને તે જ મને અંદરથી deepંડા પ્રેરણા આપે છે… અને આજ સુધી તે સ્ત્રી મને પાછો ખેંચવાનો પ્રયત્ન કરી રહી છે… પરંતુ આ સમયે હું મારા ડિક સાથે નહીં માથું સ્પષ્ટ રીતે વિચારી રહ્યો છું… તે છે એક વધુ મહત્વપૂર્ણ ફાયદો જે તમને રીબૂટ કરે છે તેનાથી તમને સશક્ત બનાવે છે… .તે તમને તમારી યોગ્યતાનો ખ્યાલ આપે છે… તમે વધુ લાયક છો… તમે રાજા છો… .તમે કોઈ શ્રીમંત મહિલા દ્વારા ખરીદી શકતા નથી… તમે તમારી જાતને સસ્તામાં વેચી શકશો નહીં.

http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26


હું અત્યારે ખૂબ ખુશ છું

અરે ગાય્સ, તેથી હું શા માટે હું કોઈ ફapપમાં જોડાયો નહીં તેના પર એક નાનકડી વાર્તા આપું. હું 20 વર્ષનો છું. હું નેપાળથી આઠમા ધોરણની આસપાસ અમેરિકા આવ્યો હતો. તે સમયે હું 8 વર્ષનો હતો અને જ્યારે તે બધુ શરૂ થયું. મેં એક બે વાર પોર્ન વગર હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું. પછી મેં સેક્સી મ્યુઝિક વીડિયો જોયો અને ધક્કો માર્યો. પછી હું પોર્ન જોતો હતો. તે હસ્તમૈથુનથી શરૂ થાય છે અને પછી સીધા અને પછી આખરે લેસ્બિયન. હું દરરોજ એક વાર ધક્કા ખાતો હતો. તેથી આમાંથી કોઈ સમસ્યા ન હતી અને જ્યારે હું 13 વર્ષની હતી ત્યારે મારી કુંવરી ગુમાવી હતી અને મને કોઈ સમસ્યા નહોતી. મેં તેને ઝડપી લીધું અને તે થોડો ઝડપી હોવા છતાં તેની અંદર સ્ખલન થઈ ગયો. સેમેસ્ટર પહેલા મારી એક ગર્લફ્રેન્ડ પણ હતી અને મને તેની સાથે મેળવવામાં કોઈ સમસ્યા નહોતી. જ્યારે પણ તે રૂમમાં પ્રવેશતી ત્યારે હું સખત પથ્થરમારો થતો.

જ્યારે હું અને મારા મિત્ર સેક્સ માણવા માટે મસાજ પાર્લર પાસે ગયા ત્યારે સમસ્યા ઊભી થઈ. હું જે છોકરીને મસાજ માટે પસંદ કરતો હતો તે ખૂબ ગરમ હતી અને જ્યારે તેણી નગ્ન હતી ત્યારે હું ખૂબ જ મુશ્કેલ હતો. પરંતુ જ્યારે હું ખરેખર તેના અંદર શામેલ હતો ત્યારે મારો શિશ્ન નરમ હતો. હું મારા જીવન માટે કઠિન ન થઈ શક્યો. તે શરમજનક હતું અને હું ઘરે આવ્યો પછી મેં જે સંશોધન કર્યું હતું તે અંગે સંશોધન કર્યું અને પછી હું આ રેડિડિટ પર ઠોકી ગયો.

મેં 20 દિવસ પહેલા કોઈ ગેપ શરૂ કર્યો નથી અને તે મારા માટે તે મુશ્કેલ નથી. તેથી આજે મેં વિચાર્યું કે મારે મારા શિશ્નને મારા સ્પર્શને સ્પર્શ કરીને સખત મહેનત કરવી જોઈએ, જે લેસ્બિયન પોર્ન વગર હું ક્યારેય કરી શકતો નથી. મારા આશ્ચર્યની વાત એ છે કે, જ્યારે હું તેને બે વખત સ્ટ્રોક કરતો ત્યારે મારી શિશ્ન ખૂબ જ મુશ્કેલ બની ગઈ. હું ખુબ ખુશ હતો. મેં હમણાં જ વિચાર્યું કે હું આ શેર કરીશ જેથી અન્ય લોકો જોઈ શકે કે જો તમે પાઈડથી પીડાતા હોવ તો કોઈ ટૂંકા સમયમાં 100% કામ કરશે નહીં.


ગંભીર પાઇડ પ્રગતિ

હું 24 વર્ષનો છું અને કિશોર વયે મને જે લાગતું હતું તે ED હતું. ઘણા નિષ્ફળ પ્રયાસો પછી પણ મેં જુલાઈથી પોર્ન જોયું નથી. આ મહિનામાં બે વાર એમ.ઓ. ગઈકાલે મેં સફળ સેક્સ કર્યું હતું. જ્યારે હું 100% સીધો ન હતો. હું સમયે ખૂબ નજીક હતો અને લગભગ 85%. મને તેને ગુમાવવા વિશે કોઈ ચિંતા નહોતી અને સેક્સની મજા માણી હતી. હું પણ ખૂબ નશામાં હતો. મેં કરેલી પ્રગતિ અવાસ્તવિક છે. હવે સપ્ટેમ્બર પસાર થવાનું છે. આ બતાવે છે કે રીબૂટ દરમિયાન તમે MO કરી શકો છો (ઓછામાં ઓછું હું કરી શકું છું).


હમણાં જ 50 દિવસનો માર્ક પસાર કર્યો! મારો અનુભવ હજી સુધી ... (31, પીઆઈડી સાથે 19 વર્ષનો પોર્ન વપરાશકર્તા)

હાય દરેકને, મને ગર્વ છે કે મેં હમણાં જ 50 દિવસ ચિહ્ન પસાર કર્યો છે અને મારો પ્રથમ સંપૂર્ણ મહિના ખૂબ જ લાંબા સમયથી પૂર્ણ કર્યો છે. હું થોડા વર્ષોથી નોફૅપ પર અને બંધ રહ્યો છું અને અહીં થોડા મહિના પહેલા પોર્નફ્રી અને શોધાયેલ સમુદાય ખરેખર મહાન છે, તેથી તમારો આભાર. કોઈપણ રીતે હું આવું ઇચ્છું છું કે હું અહીં ભવિષ્ય માટે પોતાને કેવી રીતે પ્રેરિત કરું છું અને સંભવતઃ બીજાને કેટલાક પરિપ્રેક્ષ્ય આપીશ.

ચેતવણી: હું "સંબંધો" નાં પ્રમાણમાં અસ્પષ્ટ વર્ણનોનો ઉપયોગ કરું છું, ખાસ કરીને જ્યારે PIED વિશે ચર્ચા કરું છું, તેથી જો તે તમારા માટે ટ્રિગર છે, તો કદાચ આ વાંચશો નહીં

ઇતિહાસ:

  • 31 વર્ષ જૂના, પુરુષ
  • 12 ની વયની આસપાસ પોર્ન જોવાનું શરૂ કર્યું અને ત્યારબાદ લગભગ એમઓએનએક્સએક્સથી MO માં ઉમેરો
  • 17 ની આસપાસ હાઈ સ્પીડ ઇન્ટરનેટ (સામાન્ય ઇન્ટરનેટ વ્યસન અને ગરીબ ઊંઘ ચક્ર પણ ઇશ્યૂ) મેળવે છે
  • કૉલેજના પછી અને તરત જ સંખ્યાબંધ સફળ સંબંધો અને એન્કાઉન્ટર્સ થયા હતા.
  • નિયમિત રીતે પોર્નનો ઉપયોગ કરવો (~ 1 / દિવસ સિંગલ, સંબંધોમાં થોડો ઓછો)
  • એક વર્ષથી થોડું વધારે, એક મહાન છોકરીને મળો, ~ 3 મહિનાની તારીખ. તે પ્રકારની ઝાંખી થઈ ગઈ, પરંતુ મારી પાસે પહેલી (હવે) સ્પષ્ટ સમસ્યાઓ હતી. મેં તે સમયે આકર્ષણની અછત પર દોષ મૂક્યો કારણ કે તેણીએ થોડો વજન મેળવ્યો હતો પરંતુ મારી પહેલી વાર અમને સમસ્યાઓ આવી હતી અને કોઈપણ આકર્ષણની સમસ્યા પોર્નના પરિણામે મારી આદર્શ સ્ત્રીની છબી સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત હતી.
  • તેમાંથી લાંબા સમય સુધી બેરોજગારી અને પુનરાવર્તિત ડિપ્રેશન (જે મારા સંપૂર્ણ વયસ્ક જીવનમાં આવી ગયું છે અને ગયો છે) સાથે નિરાશ થયા પછી મેં છેલ્લાં 4ish વર્ષો સિંગલ હોવાનું કહ્યું
  • મારી જાતને કહ્યું હતું કે મારે થોડા સમય માટે એકલા રહેવાની જરૂર હતી, પછી હું મારી જાતને એક સાથે ન કરું ત્યાં સુધી તે ફક્ત સરળ હતું, ત્યાં સુધી હું કોઈના માટે સારું નહીં થાઉં ત્યાં સુધી, પછી ફક્ત એક પ્રકારનો સ્વીકાર કર્યો કે હું કાયમ માટે એકલ રહેવાનો છું. તેને સ્વીકારવામાં એક નૌકા શાંતિ હતી. હું ખરેખર એક નાઈટ સ્ટેન્ડ પ્રકારની વ્યક્તિ પણ નથી, તેથી મેં આ આખો સમય સેક્સ નથી કર્યું.
  • આશરે 3 વર્ષ માટે ઓછી સફળતા સાથે કોઈ PMO પર કામ કરવું.
  • સદ્ભાગ્યે મારી પાસે થોડા ખૂબ જ નજીકના મિત્રો અને સહાયક કુટુંબ છે જેણે મને આ બધા વાતાવરણમાં મદદ કરી પરંતુ હું આ બધા સાથે ખરેખર એકલા જ રહી શક્યો નહીં.

તાજેતરમાં જ:

  • ઉચ્ચતમ વીઆર સિસ્ટમ પ્રાપ્ત કરી હતી અને વીઆર પોર્ન કેવી રીતે આકર્ષક છે તેના પર ફેંકવામાં આવી હતી. મને ભયભીત થતો હોવાથી નિયમિત પોર્ન છોડતા પહેલા તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરી દીધું
  • મારા પોર્ન વ્યસનને કેટલું ગંભીર લાગ્યું હતું અને લગભગ કોઈ ઊંઘની રાત્રી પછી અને કામ પર જવાની જરૂર હતી તે મને અશ્લીલ (ફરી) પોર્નની પસંદગીથી (મને જે વસ્તુમાં રસ હશે તેના કરતા વધુ ભારે હતો) વાસ્તવિક જીવન), અને સામાન્ય રીતે મારું જીવન.
  • મારી પાસે પહેલાં છોડી દેવા માટે કેટલાક ગંભીર મનોહર ક્ષણો અને ઠરાવો થયાં છે, અને આ ચોક્કસપણે મજબૂત બાજુ પર હતો.
  • તાજેતરના પ્રયાસો જેવા કે હું મુખ્યત્વે પોર્ન છોડવાનું ઇચ્છતો હતો તે જ નક્કી કરાયો હતો, પરંતુ પુનર્પ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવવા અને લાલચ ઘટાડવા માટે એમ.ઓ. તેમજ પહેલેથી જ ટાળવું જોઈએ.
  • લગભગ દો week અઠવાડિયે પીએમઓ ફ્રી હું ખરેખર એક સુંદર છોકરી (હવે જીએફ) ને મળીશ. હું ચિંતા કરતો હતો કે હું પહેલા તેને વધારે પડતો અંદાજ કરતો હતો કારણ કે હું આટલા લાંબા સમયથી એકલ રહીશ, પરંતુ તે વાસ્તવિક ડીલ છે.
  • બૅટની જમણી બાજુએ, આ સમય ગણતરી કરવા માટે મારા માટે આ એક મોટો પ્રેરક હતો. મારી જિંદગીમાં એક સાથે અસંબંધિત મુખ્ય નકારાત્મક ઘટના પણ હતી જેણે વાસ્તવમાં મારામાં સુધારો કરવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું અને તેના સાથે મારો સંબંધ મજબૂત કરવામાં મદદ કરી.

પાછલા 50 દિવસોમાં મેં શું નોંધ્યું છે:

  • હું ચોક્કસપણે વસ્તુઓને વધુ સકારાત્મક અને આત્મવિશ્વાસથી જોઈ રહ્યો છું, પરંતુ સંભવત. પોર્નફ્રી કરતાં સંબંધોને કારણે.
  • કોઈ મહાસત્તા (હજી સુધી) નથી. ક્યારેય કોઈની અપેક્ષા નહોતી, પણ હું જાણું છું કે નોફેપ પર ખ્યાલ ઘણો આવે છે. હજુ પણ ખરેખર ખ્યાલ સમજી શક્યો નથી.
  • પ્રથમ અઠવાડિયા અને અડધા અને પાછલા છટાઓના આધારે, હું કહું છું કે વાસ્તવિક સ્ત્રી પ્રત્યેની મારી રુચિ એક અઠવાડિયાની અંદર ફરી વળશે. મારો આત્મવિશ્વાસ અને પ્રેરણા સામાન્ય રીતે પાછળ છે, જો કે આ સમયે અચાનક સંબંધો દ્વારા વધારો કરવામાં આવ્યો હતો.
  • મારા જીવનના અન્ય પાસાં એકદમ સામાન્ય છે, પરંતુ હું એક ધીમી, વધતી જતી સુધારણા જોઇ શકું છું, જ્યાં એક વિસ્તારમાં મોટો ફરક ઊભો થાય છે તે સતત મને થોડી વધુ પ્રયાસ કરવામાં મદદ કરે છે જે સુધારાની જરૂર છે.
  • આ સમયે પોર્નનો ઉપયોગ કરવાની કોઈ વધુ વિનંતી કરી નથી જે મને લાગે છે કે મોટે ભાગે એક gf હોવાને કારણે અને કાળજીપૂર્વક બીજું બધું ટાળવાનું કારણ છે.
  • મારી પીઆઈડીડી પુન recoverપ્રાપ્ત થવા માટે કેટલો સમય લેશે તેની ખરેખર ખરેખર કોઈ કલ્પના નહોતી, પરંતુ તે મારી અપેક્ષા કરતા વધુ સારી રીતે ચાલે છે. હાથમાં આવવાના પ્રથમ થોડા અનુભવો મેં હમણાં જ પોતાને વધુ ઉદાર બનાવ્યા કારણ કે મને શું થશે તેનો ડર હતો. પ્રથમ વખત સેક્સ માણતાં પછી આપણે બંને દિવસથી ખૂબ જ થાકી ગયા હતા અને જ્યારે હું કંઈક મુશ્કેલ બનવા માટે સક્ષમ હતો ત્યારે હું તે રીતે રહી શકતો નહોતો અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની નજીક નહોતો. લગભગ એક અઠવાડિયા પછી તેણે મને મૌખિક આપવાનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ ફરીથી હું ટકી શક્યો નહીં અથવા ઓ. મેં પહેલેથી જ તેના વિશે તેની સાથે વાત કરવાનું મન કરી લીધું હતું.
  • મેં તે બધાને સમજાવ્યું કે હું તે તબક્કે હતો (40 દિવસ 4 કોઈ પી.એમ.ઓ.) અને હું ખરેખર સામાન્ય રીતે પ્રદર્શન કરી શકું તે પહેલાં તેને અઠવાડિયા કે મહિનાઓ પણ લાગી શકે છે, અને તેનો તેની સાથે કંઈ લેવાદેવા નથી. તે ખરેખર સમજી રહી હતી અને તે અમને તે પ્રામાણિક અને દરેક વસ્તુ વિશે ખુલ્લું હોવાને નજીક લાવ્યું. મેં / અમે નક્કી કર્યું છે કે જો ક્ષણ seભી થાય તો અમે પ્રયત્ન કરીશું, પરંતુ જલ્દીથી કોઈ અલગ પરિણામની અપેક્ષા કરીશું નહીં. ખોટું. ફક્ત XNUMX દિવસ પછી અમે પહેલી વાર ફરીથી સેક્સ કર્યું હું ટકી અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાનો હતો. હું કહીશ કે મારી પાસે હજી પૂરેપૂરી પુન recoveryપ્રાપ્તિ માટે ઘણી લાંબી મજલ બાકી છે કારણ કે હું પોર્ન સાથે રહી હોત તેટલી સખત નહોતી, પરંતુ જેની હું કાળજી રાખું છું તેનાથી સામાન્ય અને આત્મીયતા અનુભવવાથી મને રાહત છે.
  • હું હજી પણ થોડા વધુ મહિના માટે કદાચ વધુ એમઓથી દૂર રહેવાની યોજના ઘડી રહ્યો છું.

મારા અનુભવો પર આધારિત મારી સલાહ:

  • સ્વીકારો કે તમે ફક્ત પોર્નનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. મને લાગે છે કે આ એકંદરે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. અગાઉના પ્રયત્નો "હા, હું બંધ કરીશ" ની માનસિકતા પર હતા, પરંતુ હું ખરેખર અનંતમાં ક્યારેય lookedંડો લાગ્યો નહીં. આ વખતે મેં તે ઓળખવા માટે એક બિંદુ બનાવ્યો કે મારી પાસે તેની શાહી પણ હોઈ શકતી નથી જે વાક્યની નીચે થોડા વર્ષો કરવા માટે પણ યોગ્ય છે. બસ ફરી ક્યારેય નહીં. આ તે સમય હતો જ્યારે હું ખરેખર મારા બધા જૂના સ્ટasશેશને કા deleteી નાખવાની તસ્દી લેતો હતો, જે કદાચ મેં વર્ષો દરમિયાન તેનો ઉપયોગ ન કર્યો હોત, તે મારા અપરાધિકરણના સ્મારક તરીકે જૂની હાર્ડ ડ્રાઇવ્સ પર બેઠા હતા. આ સમયે હું વધુ ગંભીર હતો અને ખરેખર ફરી વિચારણા ન કરવાના આશયથી બહાર નીકળવાનો અર્થ શું છે તે વિશે મેં વિચાર્યું.
  • હેતુ સાથે પ્રારંભ કરો, અને તેના વિશે યાદ અપાવો. મેં એ યાદ કરાવ્યું કે છેલ્લા દિવસે મને કેવું લાગ્યું હતું. તેમ છતાં મને ઘણી વાર તે રીતે લાગ્યું હોવા છતાં, મેં તેને મારા માથામાં બાળી નાખ્યું અને ક્યારેક તે વિશે વિચારો. તે હજુ પણ મને ખરાબ લાગે છે, જે મને ત્યાં પાછા જવાની ઇચ્છાથી મદદ કરે છે.
  • કોઈ દેખીતી નથી. આ એક મારા માટે વિશાળ હતું. લગભગ અગાઉ મારી બધી છટાઓ “વિચિત્ર” થઈને ગૂગલિંગ કરીને કંઈક સોફ્ટકોર (ટાઇટ પેન્ટ વગેરે) દ્વારા સમાપ્ત થઈ ન હતી, અને થોડા ચિત્રો બ્રાઉઝ કર્યા પછી તે સમાપ્ત થઈ ગયું હતું. હું હંમેશાં ત્યાંથી આગળ વધ્યો. હું હંમેશાં તેનાથી પરિચિત હતો. આ વખતે મેં મારી જાતને તે ન કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ કર્યું.
  • મૂર્ખ ધોરણો. ડોકિયું થતું અટકાવવા માટે, મેં એવી વસ્તુઓને ટાળવાનો પ્રયત્ન કર્યો કે જે મને ત્યાં દોરી જાય છે. લક્ષ્યહીન ઇન્ટરનેટ બ્રાઉઝિંગ (હજી પણ એક સમસ્યા છે, પરંતુ વધુ સારી છે), પણ કેટલીક મૂર્ખ પણ અસરકારક બાબતો જેવી સામાન્ય બાબતો. મેં મૂવીઝ, શો અને યુટ્યુબ વીડિયોમાં સહેજ સેક્સી દ્રશ્યો (ફક્ત એક યોગા કરતી અથવા ચાલતી એક છોકરી) દરમિયાન જોવાનું શરૂ કર્યું, અને અન્યથા નિર્દોષ સાઇટ્સ અને સામયિકો પર સમાન છબીઓને ક્લિક કરી અથવા આવરી લેતો. મેં થોડી રાહત અનુભવી છે, અને જ્યારે હું મારા જીએફ સાથે હોઉં ત્યારે તેની ચિંતા કરશો નહીં, પરંતુ હું હજી પણ તેને ખૂબ ગંભીરતાથી લે છે.
  • કમ્પ્યુટર ટાળો. મેં કોઈ વિશિષ્ટ હેતુ (કાર્ય, શાળા, ગેમિંગ, વગેરે) વિના મારા કમ્પ્યુટર પર લ avoidગ ઇન કરવાનું ટાળવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે અને પછી તે હેતુ પૂર્ણ થતાંની સાથે જ બંધ થઈ જાય છે. હું તેની સાથે એકદમ સફળ રહ્યો છું જોકે નેટફ્લિક્સનો સમય વધ્યો છે.
  • જો તમારી પાસે રસ હોય અને તમારી રસ ધરાવતી વ્યક્તિને મળવા માટે પૂરતી નસીબદાર હોય, પ્રમાણીક બનો! હું પૂરતું તણાવ આપી શકતો નથી કે મને લાગે છે કે તે કેટલું મહત્વપૂર્ણ હતું. મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં એક મુખ્ય કૂદકો. મારા અગાઉના સંબંધની જેમ મને (કદાચ) કોઈ છોકરી મને સંતોષ ન આપવા માટે ખરાબ લાગે તેના બદલે, આ ભયાનક પરિસ્થિતિ અમને સકારાત્મક બનાવે છે. સૌથી અગત્યનું એ છે કે તેણે મને પ્રદર્શન કરવા માટે ભારે દબાણ કર્યું, અને હું ફક્ત મારી જાતને માણવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકું. મેં જે વાંચ્યું છે તેનાથી સંપૂર્ણ રીતે મનોવૈજ્ .ાનિક છે. ઉન્નત્તિકરણો લેવાનું કેટલાક માટે અસ્થાયીરૂપે સહાય કરી શકે છે, પરંતુ તે કામ કરે તો પણ તેના પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. એકમાત્ર સાચી ઇલાજ એ છે કે સમય સાથે તમારા મગજને સાફ કરવું અને આ મુદ્દા પરની તમારી ચિંતા ઓછી કરવી. તે મને કરતા કરતા તમને વધુ સમય લેશે (હું ખરેખર મારી જાતને ખૂબ નસીબદાર માનું છું), પરંતુ જો તમે કોઈની સાથે મળવાનું સમાપ્ત કરો છો જેને તમે આસપાસ રાખવા માગો છો, તો દરેકના ફાયદા માટે ખુલ્લા રહો. તમે ત્યાં પહોંચી શકશો.

TL; DR: પોર્નના 2 દાયકાની નજીક. PIED સ્વ અને સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડે છે. છેવટે મારુ વ્યસન છોડવા ગંભીર બન્યું. મારે આગળ જવા માટે લાંબી મજલ બાકી છે, પરંતુ મેં જબરદસ્ત પ્રગતિ કરી છે અને સાવચેતીપૂર્વક વિશ્વાસ છે કે આ મારો સમય છે.