ઇડી પુનઃપ્રાપ્તિ વાર્તાઓ 8

ઇડી રિકવરી સ્ટોરીઝ 8 એ 8-પાનાની શ્રેણીનો એક ભાગ છે જેમાં ટૂંકા એકાઉન્ટ્સ શામેલ છે.

લાંબા સમય સુધી, વધુ વિગતવાર ઇડી એકાઉન્ટ્સ જુઓ રીબુટિંગ એકાઉન્ટ્સ અને બાહ્ય રીબૂટિંગ બ્લોગ્સ અને થ્રેડો

-----------------------------------------

હું મારી પરિસ્થિતિને લગભગ 8 મહિનાથી જાણું છું. મેં પીઆઈડી ના કારણે નોફapપ શરૂ કર્યું છે અને હું તેનો છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું. ખૂબ જ મજાની વાત છે કે મારા જોડિયા ભાઈએ પણ PIED કર્યું હતું, આપણે ખરેખર કદી વાત કરી ન હતી. અમે હસ્યાં કે કેવી રીતે જો આપણે ફક્ત એકબીજા સાથે તેનો ઉલ્લેખ કર્યો હોય તો અમે આ ખૂબ જ વહેલા શરૂ કરી શક્યા હોત. ઠીક છે, 8 મહિના પછી તેણે વધુ સક્રિય અભિગમ અપનાવ્યો અને હવે તે સાજો થઈ ગયો છે, હવે તે અઠવાડિયામાં 4 વખત જાતીય સંબંધ કરે છે.

મેં મારી જાતને બહુવિધ pથલો સહન કર્યો છે અને હજી પણ આગળ ધપાવી રહ્યો છું. હું officially૦ દિવસની સત્તાવાર રીતે છું છતાં મારા કાઉન્ટર એવું નથી કહેતો. ત્રીસ દિવસ કંઈક અંશે પડકારજનક રહ્યા છે કારણ કે મને કોઈ ભીનું સપનું નથી આવડ્યું કે એવું કંઈ નથી. હું કહીશ કે મારો આત્મવિશ્વાસ સુધર્યો છે. ગઈ કાલે મેં ટ્વિટર પરની એક યુવતીને માત્ર રેન્ડમલી ક aન્વો યોજ્યો હતો અને થોડું ફ્લર્ટિંગ કર્યુ હતું જે પછીથી હું તેનો નંબર મેળવી શકું છું અને આ સપ્તાહાંતમાં તેને મળીશ.

હું જાતીય સંબંધ માટે પ્રયત્ન કરીશ અને શું થાય છે તે જોઉં છું. જો હું મૃત ડિક મેળવુ છું તો હું જાણું છું કે મારે વધુ સમય જવું પડશે. કોઈપણ રીતે મારી પાસે મારા ભાઈ છે આ પુષ્કળ કામ કરે છે. હું આ વખતે નિષ્ફળ નહીં જઈશ. LINK

હું છેલ્લે સેક્સ દરમિયાન Orgasmed

મેં આખરે કર્યું.

અમારા સંપૂર્ણ સંબંધ (5 વર્ષ) માટે, મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડની અંદર ક્યારેય અશ્લીલ નહોતા કર્યું. NoFap ના મારા XXXTH દિવસે, હું ખૂબ સંવેદનશીલ અને તેથી શિંગડા હતી કે તે થયું.

જો તમને તે જોઈએ છે અને તમે તેની સાથે રહો છો. તે થશે.

મારા માટે બાકી નોફૅપ શું સંગ્રહિત કરે છે તે જોવા માટે હું રાહ જોતો નથી 🙂 મને અને એકબીજાને ટેકો આપવા બદલ દરેકનો આભાર. અમે આ એક સાથે કરી રહ્યા છીએ.

મેં કોઈ પોર્ન વગર 40 દિવસ સાથે ઇડીને સાજો કર્યો

મારી અંગ્રેજી માટે મને માફ કરો. હું 18 છું અને આજની રાત હું એક છોકરી સાથે પ્રથમ વખત સેક્સ માણ્યો હતો, ગયા વર્ષે હું સેક્સ માણવા માટે પહેલી વાર નિષ્ફળ ગયો હતો, તે પછી હું ફરીથી કંઇક પ્રયાસ કરવા માટે ડરતો હતો, પરંતુ આજની રાતે 40 દિવસો પછી પોર્ન જોયા વિના (અને 4 વખત masturbated) બધું કુદરતી લાગ્યું અને મેં આખરે કર્યું. તે આશ્ચર્યજનક હતું, તે લાંબા સમય સુધી ચાલ્યું ન હતું, 3 / 4 મિનિટ પરંતુ હું ખૂબ ખુશ છું અને મને લાગે છે કે નાની ઉંમરમાં પોર્ન ખરેખર જોખમી હોઈ શકે છે.

થક્સ ગાય્ઝ

તે કદાચ વધારે લાગતું નથી, પરંતુ તે મારા માટે ખૂબ જ મોટું છે, કારણ કે મૂળભૂત રીતે હું પોર્ન વિના યોગ્ય રીતે સખત ન થઈ શકું તે પહેલાં કારણ. નાના પગલા

મેં પોર્ન વગર પહેલી વાર પરાકાષ્ઠા કરી

60 દિવસ અને હું આખરે સવારે લાકડું જોઉં છું

જેમણે કોઈને SEIERE PIED કર્યું છે તે ખૂબ જ પ્રોત્સાહક છે. મેં સવારે કોઈ પણ પ્રકારનું શિશ્ન પ્રવૃત્તિ જોયેલી માત્ર ત્યારે જ છે જ્યારે હું રાત્રે પહેલા અથવા જ્યારે હું લાંબા સમય સુધી નોફapપ છટાઓ પર રહ્યો છું. કદાચ મારા પીઆઈડીડીનો ઇલાજ થવા માટે બીજા 120 દિવસ થઈ શકે?

27-વર્ષ - 45 દિવસ - છત દ્વારા કામવાસના - સુધારણા અને દિલગીરી

હેલો ખાતરી કરો કે હું જમણી સેક્શનમાં પોસ્ટ કરી રહ્યો છું, કારણ કે જ્યારે તમે માદા સાથે સેક્સ કરો છો ત્યારે વાસ્તવિક સફળતા વાર્તા છે તેવું માનવું છે, જે કંઈક છે જે મેં ફરી પ્રયાસ કરવા માટે હિંમત હટાવવાની બાકી છે. કોઈપણ રીતે, મેં વિચાર્યું કે મારે મારી વાર્તા ખુલ્લીમાં મળી જવી જોઈએ અને PMO ના મારા 45 દિવસો વિશે પણ વાત કરવી જોઈએ. કોઈપણ ટિપ્પણીઓ, પ્રતિસાદ, કરારો અને મતભેદનું ખરેખર સ્વાગત અને પ્રશંસા થાય છે.

મને આ સમુદાય અને આ વેબસાઇટ પર હું કેટલા આભારી છું તે કહીને પ્રારંભ કરું છું. મેં ખરેખર વિચાર્યું કે હું ખોવાઈ ગયો હતો અને એકલો હતો અને મારી સમસ્યા હંમેશાં મારી સાથે રહેશે. જો કે, આ સાઇટ મને મહત્વપૂર્ણ માહિતી અને સમજૂતી પ્રદાન કરે છે, અને સફળતા વાર્તાઓ વાંચીને મને આ રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે કોઈ અંત આવ્યો નથી.

હું 27 વર્ષનો છું. PIED ચાર વર્ષ પહેલા (લગભગ બે વર્ષના હાઇ સ્પીડ ઇન્ટરનેટ પછી) મારા જીવનમાં ચાલાકીપૂર્વક ઝૂકી ગયો છે. હું હેવી ડ્રિંક કરતો હતો અને ચાર વર્ષ પહેલા કેટલાક અઘરા સમયમાં પણ પસાર થતો હતો, તેથી મેં તે બાબતો માટે ત્રણ કે ચાર વખત પ્રદર્શન કરવામાં મારી નિષ્ફળતા સૂચવી, કેમ કે મને ક્યારેય કોઈ કામગીરીની ચિંતા નહોતી. મેં થોડી વાર સફળ સંભોગ કર્યો (મોટે ભાગે ગોળીઓ સાથે), પરંતુ મને લાગ્યું કે અંદર એક મુદ્દો છે કારણ કે મારી કામવાસના ઓછી છે અને તે લગભગ કૃત્રિમ લાગ્યું કારણ કે તે ફક્ત ઇન્ટરનેટ પર નવી બીમાર સામગ્રી જોતી વખતે જ જાગે છે.

મેં વિચાર્યું કે લગભગ એક વર્ષ પહેલા વસ્તુઓ સુધરી રહી છે જ્યારે હું પ્રદર્શન કરી શક્યો અને થોડા અઠવાડિયા માટે મારા ઉત્થાન વિશે ખરેખર સારું લાગ્યું. જો કે, ગયા વર્ષે નવેમ્બરના અંતમાં, હું કોઈ છોકરીના સ્થળે પહોંચ્યો અને ફરીથી નિષ્ફળ ગયો. હવે, મેં લગભગ 0.4 લિટર વોડકા પીધું હતું અને કેટલાક નીંદ પીધા હતા અને તેના પર તે દોષ લગાવી શક્યો હતો અને તે પસાર થઈ ગઈ હતી કારણ કે તે છોકરી હંમેશાં મારી સાથે રહે છે અને તેણે મારા માટે મારા ઇન્ટેકસ જોયા છે, પરંતુ અંદરથી, હું જાણતો હતો કે સમસ્યા છે અને તે વાસ્તવિક છે તેથી, જલદી મને આ વેબસાઇટ મળી, હું તરત જ જાણતો હતો: બસ, આ જ મુદ્દો છે.

મારા માટે છોકરીઓ મેળવવી હંમેશાં સરળ રહી છે. આ બડાઈ મારવા માટે નથી, પરંતુ ભારપૂર્વક જણાવવામાં આવે છે કે તેઓએ તમને સવારી ઘર આપવાની ઓફર કરી, આવો અને 'તમારા માટે રસોઇ' અથવા 'તેમનું નવું અન્ડરવેર બતાવવું' અને તમારે કાં તો તેમને નકારી કા orવું પડશે અથવા કેટલુંક બનાવવું પડશે. વસ્તુઓ કારણ કે તમે જાણો છો તે અસંભવિત છે તમે કરવા માટે સમર્થ હશો. હું તમને કહું છું, તે એકદમ દુ nightસ્વપ્ન છે. જીવનમાં આપણે જે પ્રાપ્ત કરીએ છીએ તે માટે, જો આપણે પ્રેમ અને સેક્સની રમતમાં ચૂસીએ છીએ, તો આપણે પુરુષો તરીકે કંઈ નથી (સિવાય કે તમે આઈન્સ્ટાઈન, હોકિંગ કે ગાંધી, વગેરે) ન હોવ. કોઈપણ રીતે, મેં આ રસ્તા પર જવાનું અને શ્રેષ્ઠની આશા રાખવાનું નક્કી કર્યું છે.

તે કેવી રીતે થયું તે અહીં છે.

1 થી 7: મને લાગણીઓ લાગ્યાં, પરંતુ સરળતાથી વિરોધ કર્યો. હું જાણતો હતો કે જો હું વહેલી તકે છોડી દઉં તો મને ગુમાવનારની જેમ લાગશે. થોડા સવારે erections મળી. દિવસ દરમિયાન કંઈ નથી.

7-28 દિવસો: ફ્લેટલાઇન. આ ફ્લેટલાઇન વિશેની રમુજી વાત છે: મને સમજાયું કે હું ફ્લેટલાઇનમાં ચાર વર્ષથી રહ્યો છું. તે લગભગ 100% સમાન લાગ્યું. તે ફક્ત એટલું જ છે કે ભૂતકાળમાં હું એક સાથે 10 પોર્ન જોતો અને વિચારીશ: વાહ, હું ખૂબ શિંગડા છું! હું રોક! મારે એક ભીનું સ્વપ્ન જોયું (25 મી દિવસ)

28-45 દિવસો: લિબિડો પહેલા કરતા વધુ મજબૂત પાછો આવ્યો. વાસ્તવિક તંદુરસ્ત મેનલી કામવાસના, સ્ત્રીમાં પ્રવેશ કરવા માટે લગભગ પ્રાગૈતિહાસિક જન્મજાત અરજ. એક માત્ર કુદરતી કામવાસના ફક્ત માનવ સંપર્ક માટે નિર્દેશિત છે. હું પાછું પાછું આવે છે તેવું સારું લાગે છે તેવું વર્ણવવાનું હું પ્રારંભ કરી શકતો નથી. હું કેટલું રાહત અને શક્તિશાળી અનુભવું છું તેના વિશે હું ખૂબ વિગતવાર નથી જઈ શકતો, કારણ કે હું જાણું છું કે આ એક આજીવન બાબત છે, હું ફક્ત 45 દિવસે છું અને મેં હજી સુધી આ વાત એક છોકરી સાથે રાખવાની બાકી છે. ભીનું સ્વપ્ન - 40 દિવસ.

પસ્તાવો: આ પ્રકારની કામવાસના ક્યારેક સંઘર્ષ પણ બની શકે છે. મારી જાતને થોડો સ્પર્શ કર્યા પછી (ધાર અથવા એમ નહીં, ફક્ત એક સમયે થોડી સેકંડ માટે મારી જાતને સ્પર્શ કરવો), હું હવે તે સહન કરી શક્યો નહીં અને હું 37 44 અને days XNUMX ના દિવસોમાં એમ.ઓ. છું. પહેલી વાર મેં મારા જમણા હાથનો ઉપયોગ ન કર્યો બિલકુલ, કારણ કે મને લાગે છે કે, જ્યારે પીએમઓ એ આપણી સમસ્યાઓનો વાસ્તવિક ગુનેગાર છે, તો ફક્ત તમારા હાથને જ સંવેદના આપવી એ પણ એક મુદ્દો છે. બીજી વાર મેં મારો જમણો હાથ વાપર્યો અને હું તેના વિશે અપરાધ અનુભવું છું. પરંતુ, સવારના ઉત્થાન છે, મને સારું, સક્ષમ અને નિયંત્રણ લાગે છે અને મને લાગે છે કે હું મારી જાતને અમુક છોકરી સાથે થોડા અઠવાડિયામાં પરીક્ષણ કરવા માટે મૂકીશ.

કોઈપણ રીતે, તેને સમાપ્ત કરવા માટે:

સારુ:

45 દિવસો ના PMO (એક મોશન પિક્ચર મારી આંખો અથવા મારા મન ઓળંગી નથી)

નિયમિત સવારે ઇરેક્શન્સ (કેટલીકવાર લગભગ બદલાયેલ સોલિડિટીમાં 20 મિનિટ સુધી ચાલે છે)

વધતી જતી સ્પર્શ-સંવેદનાત્મક વૃદ્ધત્વ (મેં શામેલ થવા માટે મારી પોસ્ટમાં ફેરફાર કર્યો છે કારણ કે તે પેશાબ પહેલા થયું હતું અને મને લાગે છે કે તે સુધારાનો એક મજબૂત સંકેત છે)

મારફતે-છત કામવાસના

નિયમિત કન્યાઓ આકર્ષણ અને કલ્પના

લિબિડો-બુસ્ટિંગ આહાર: દરેક દિવસ: ઓલિવ તેલ. માછલીનું તેલ. બદામ, મગફળી અને બદામના 10 ટુકડાઓ. કુદરતી ખીજવવું આધારિત પરિભ્રમણ-બુસ્ટીંગ ટીપાં. એલ-આર્જિનિન (કેટલાક લોકો કહે છે કે તે કંઇ કરતું નથી, પરંતુ જો પ્લેસબો અસર હોય તો પણ, આ તબક્કે તે મારા માટે પૂરતું સારું છે). ઝેડએમએ (કેટલાક લોકો કહે છે કે તે કંઇ કરતું નથી, પરંતુ જો પ્લેસબો અસર હોય તો પણ, આ તબક્કે તે મારા માટે પૂરતું સારું છે). હું છેલ્લા બેને ચક્ર કરું છું, જેથી તેમની સંભવિત અસર સામે પ્રતિકાર ન થાય. હું તમારા આહારમાં કામવાસના-બુસ્ટર્સનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરીશ. માનસિક સ્તર પર, તમે નિયંત્રણમાં વધુ અનુભવો છો અને જાણે કે તમે દિવસ દરમિયાન વધુ ઉપયોગી વસ્તુઓનો ઉપાય કરો છો. શારીરિક સ્તરે ... સારું, તેઓ તમારી કામવાસનાને ઉત્તેજન આપી રહ્યાં છે અને કોઈ પીએમઓ સાથે મહાન કાર્ય કરશે.

ધ બેડ:

2 એમઓએસ
થોડા દિવસો માટે એસ્કોર્ટ સમીક્ષાઓ વાંચો (આ હવે K9 અવરોધકને આભારી છે)

ત્યાં તમારી પાસે તે છે, તે ટૂંકમાં મારી વાર્તા હતી (હું કહી શકું તેટલું ટૂંકું, ખરેખર, મારા સંઘર્ષો અંગે ઘણી બધી વિગતો છે પરંતુ કદાચ અન્ય સમયે, જ્યારે આ બધું પૂરું થાય ત્યારે). જેમ મેં કહ્યું તેમ, હું ટિપ્પણીઓ, પ્રતિસાદ અને એડવીસની પ્રશંસા કરું છું અને જો કોઈ એમ કહી શકશે કે જો હું એમકોર્ટ સમીક્ષાઓ વાંચી બે મહિના અને બે કલાકમાં વસૂલાત કરી શકું તો પુનઃપ્રાપ્તિ પૂર્ણ કરવા માટે મારા રસ્તા પર નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે.

તમામ શ્રેષ્ઠ. મજબૂત રહો, આ વસ્તુ કામ કરે છે!

હું પીઆઈડીડથી સાજો છું પણ મારી પાસે ડી. કોઈ પોર્ન નહીં અને ગયા અઠવાડિયે નોફેપ શરૂ કરતું એક વર્ષ રહ્યું. કોઈ પોર્ન ચોક્કસપણે કામ કરતું નથી અને હું આશા રાખું છું કે નોફાપ મારા માટે છેલ્લું થોડું કરશે અને મને સેક્સમાંથી ઓર્ગેઝમ લેવાની મંજૂરી આપશે. કોઈપણ રીતે સેક્સ ફરીથી આનંદદાયક છે અને મેં જે પ્રાપ્ત કર્યું તેનાથી હું ખૂબ જ ખુશ છું. અને હું મારી 20 વર્ષની શરૂઆતમાં પણ બીટીડબલ્યુ છું.  LINK

પોર્ન છોડ્યા પછી તમે કયા ફાયદાઓ જોયા છે?

મારી પાસે પેઇડ છે, અને તે હવે કોઈ સમસ્યા નથી. ઉપરાંત, મને એવું લાગે છે કે મેં મારા જીવનમાં મોટો સમય મેળવ્યો છે જે અન્યથા પોર્ન પર વ્યર્થ થઈ જશે. મને પોર્ન વિનાની મારી જીવનશૈલી ખરેખર ગમે છે, અને મને ગર્વ છે તે વ્યક્તિ બનવામાં આ એક પગલું હતું.

હું હમણાં જ પોર્ન વગર આવ્યો અને રડ્યો

હું માનું છું કે હું ઇચ્છું છું કે આ અન્ય લોકો માટે આશાનો સંદેશ હોય. મને ખબર પડી કે મને એક પોર્ન વ્યસન થયું હતું જ્યારે મને ખબર પડી કે હું તેના વિના કમ કરી શકતો નથી અને તે દરરોજ રાત્રે અનુભૂતિની આ આદત બની ગઈ છે. ત્યારથી તે વ્યસનને તોડવાનું મારું લક્ષ્ય હતું.

તેથી હા. હું હમણાં જ પોર્ન વગર આવ્યો અને રડ્યો. હું માનું છું કે હું ભાવનાશીલ છું પણ મને પ્રામાણિકપણે મારા પર ગર્વ છે. હું ખરેખર મારી કલ્પનાશક્તિનો ઉપયોગ કરી શકું છું અને હું મારી જાતને કમ બનાવવા માટે યુગ માટે પ્રયાસ કરતો નથી. હું ખરેખર જ્યારે હું શિંગડા લાગે છે ત્યારે જ કામ કરું છું અને જ્યારે હું સૂતા પહેલા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ઇચ્છતો હોઉં ત્યારે જ નહીં.

કૃપા કરી હાર ન માનો જ્યાં સુધી હું તેને જોવા માંગું છું ત્યાં સુધી ચોક્કસપણે ક્ષણો પણ રહી છે. માત્ર એક વાર વધુ. પરંતુ આ તે છે જે આની જેમ ક્ષણોનો નાશ કરે છે. મને અહીં હોવા બદલ તમારો ગર્વ છે !!!

હું કોઈ વડા પ્રધાનના 141 ના દિવસે છું.

મેં ગયા સપ્તાહમાં સફળ સેક્સ માણ્યું હતું અને તે સકારાત્મક અનુભવ હતો. મને ખરેખર ક્યારેય ઇડીની તકલીફ નહોતી, પરંતુ મેં વિક્ષેપ સમસ્યાઓ, નબળા ઉત્થાન, અને તમામ ઓછી આત્મવિશ્વાસ / ધ્યાન કેન્દ્રિત સામગ્રીના અભાવમાં વિલંબ કર્યો છે. મને એવું લાગે છે કે મારે હજી પુનwપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે (હું વિચારી રહ્યો છું કે મારે કદાચ સતત સાથીની જરૂર પડશે) પણ હું મોટે ભાગે સાજો થવાનો અનુભવ કરું છું. સેક્સ ખૂબ મોડી રાત્રે અને પીવાના લાંબા દિવસ પછી આવી અને મેં જોયું કે મારો ઉત્થાન એટલું મુશ્કેલ નથી જેટલું હું ઇચ્છું છું. તે સમજી શકાય તેવું હતું, હું હજી પણ ખૂબ સંવેદનશીલ હતો, મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિનો સમય સારો હતો અને તે બંને પક્ષો માટે સારો અનુભવ હતો. હમણાં, હું લગભગ 85 મહિના પછી પણ 90-5% અનુભવું છું.

હું વાસ્તવિક સેક્સમાં 30 સેકંડમાં અશ્લીલતા માટે, પોર્ન સાથે જે કંઇપણ નિર્માણ પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ બન્યો હતો. લિન્ક

મને વિશ્વાસ કરો માણસ. મારે શું કહેવાનું છે તે સાંભળો અને તમને પોર્ન જોવા માટેના ઉદ્દેશને ગંભીરતાથી નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.

મેં એક દાયકાથી પોર્ન જોયું છે. મને તે ચાલુ રાખવામાં મુશ્કેલી થવી શરૂ થઈ, મારા સવારે ઉભા થઈ ગયા, મારું ડિક નરમ અને “મરી ગયું” લાગ્યું. સેક્સ દરમિયાન હું તેને થોડો સમય રાખી શકું, અને પછી તે નરમ થઈ જશે. હસ્તમૈથુન પણ, હું હવે સંપૂર્ણ રીતે મુશ્કેલ નહીં હોઈ શકું.

મેં પોર્નને છોડી દીધું અને મારા મગજને ફરીથી ચાલુ રાખવાથી તે વધુ ખરાબ થઈ ગયું, મને કંટાળી ગયેલું લાગ્યું, અને મેં વિચાર્યું કે પોર્ન છોડવાથી કંઇ કર્યું નથી પરંતુ ફ્લેટલાઇન વધુ ખરાબ બન્યું છે.

હવે, આખરે, લગભગ 3 અઠવાડિયા પછી, ઉત્થાન પાછું આવી રહ્યું છે. વધુને વધુ, અને મને લાગે છે કે હું 18 વર્ષનો હતો ત્યારે જ કર્યો હતો. તમે અશ્લીલ બનવાના આ સમયમાં તમારે સક્રિય રહેવું પડશે. તમારું મન તેના પર રહેશે, પરંતુ તમારે ફેસબુક બંધ કરવું પડશે, ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ઉતરવું પડશે, અને ઉત્પાદક વસ્તુઓ કરવી પડશે.

હું ખાતરી કરું છું કે પોર્ન જોવા ન આવે તેના 30 દિવસ પછી તમારી ઇરેક્શન સંપૂર્ણ અસરમાં આવશે. સારું, કદાચ 60 દિવસ જો તે ખરેખર ખરાબ છે. પરંતુ મારા પીઆઈડી લગભગ એક વર્ષ સુધી ચાલી રહ્યો હતો અને આખરે હું વધુ ખરાબ થઈ રહ્યો હતો ત્યાં સુધી હું અશ્લીલ બન્યો નહીં.

હું હમણાં લગભગ 5 અઠવાડિયા પર બેઠો છું, અને હજી પણ મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સેક્સ કરતી વખતે મેં આ બધું મેળવ્યું છે. હું કાં તો ફેપ ન કરવાની સલાહ આપીશ, પરંતુ જો તમારે ખાતરી કરવી જ જોઇએ કે તે પોર્ન વિનાની છે, અને તે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર નહીં.

સંપાદિત કરો: પ્રથમ બે અઠવાડિયાના અઠવાડિયાને મેનેજ કરવા માટે સેક્સ મુશ્કેલ હતું, મારી પાસે કામવાસનાને નુકસાન થયું હતું, અને હજી પણ ઇરેક્શન્સમાં મુશ્કેલી હતી. પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં હું તે 2 અઠવાડિયામાં એકવાર પી.એમ.ઓ. અને સંભોગ કરી શક્યો ન હતો. LINK

તે કામ કરે છે

અરે મિત્રો. પોર્ન સાથે શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજી શકાય તે પહેલાં, લગભગ એક વર્ષ માટે પોર્નમાંથી એડ કર્યું હતું. હું શાબ્દિક રૂપે એક પથારીમાં એક સ્ત્રી રાખી શકું છું, જવા માટે તૈયાર છે, અને હું તેને ઉંચકી શક્યો નહીં. વાયગ્રાએ સંપૂર્ણ રીતે કામ કર્યું પરંતુ મને તેનો ઉપયોગ નફરત છે. Ybop મળી, અને પોર્ન બંધ કર્યું. એક મહિના પહેલા. અઠવાડિયા and થી. ની વચ્ચે, મારી કામવાસના, સવારના સખ્તાઇ અને વાસ્તવિક મહિલાઓ સાથે પાછા ફરવા લાગી. તેઓ હજી સુધી 3% નથી પરંતુ તેમના માર્ગ પર સારા છે.

મને ખુબ આનંદ થયો કે મને આ સાઇટ મળી

લિંક

હું તમારી સાથે નિખાલસ રહીશ; થોડા વર્ષો પહેલા, હું થોડા સમય માટે રીબૂટ કરું છું, પછી આવા તર્કસંગતકરણને લીધે મેં સેક્સ ટોય બરાબર ખરીદ્યું. તે જલ્દીથી સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે હું તેનો વ્યસની બની રહ્યો છું અને હું પહેલા જેટલું પોર્ન વાપરતો હતો તેટલું જ તેનો ઉપયોગ કરું છું. તેથી જ જ્યારે હું કોઈ છોકરીને મળ્યો ત્યારે મને ગમ્યું કે મેં તેનો નાશ કર્યો અને ફેંકી દીધી.

વળી, જ્યારે મને આખરે સંભોગ કરવાની તક મળી ત્યારે વાસ્તવિક સ્ત્રીની યોનિને હજી પણ ખૂબ વિદેશી લાગ્યું, ભલે મેં વાસ્તવિક સંભોગ કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા થોડા સમય માટે રમકડુંનો ઉપયોગ કર્યો હતો. હું એમ કહી શકતો નથી કે તે બિલકુલ મદદ કરતું નથી (કદાચ મેં તેનો ઉપયોગ ન કર્યો હોત તો પણ હું ખરાબ કરીશ), પરંતુ જો તે મદદ કરે તો પરિણામો ખૂબ નોંધપાત્ર ન હતા અને વધુમાં તે ખૂબ લપસણો slાળ છે - સાથે આ પ્રકારની માનસિકતા, તમે આવી જ રીવાઇરિંગ એજન્ડાને કારણે વેશ્યાઓમાં જવાનું બુદ્ધિગમ્ય બનાવવાનું શરૂ કરી શકો છો.

તમને લાગશે કે હું જાતીય રમકડાં અને વેશ્યાઓ સામે દલીલ કરું છું, પરંતુ મનોબળ કારણોસર નહીં, આ બાબતોને લીધે તે પોર્ન જેવી છે કે તે વાસ્તવિક વસ્તુની અતિ ઉત્તેજના છે. સેક્સ રમકડાં સામાન્ય રીતે વાસ્તવિક સેક્સના કિસ્સામાં વધારે નિયંત્રણ સાથે મજબૂત સનસનાટીભર્યા પ્રદાન કરે છે, અને વેશ્યાઓ નવીનતાની સહેલાઇથી highંચી ડિગ્રી પ્રદાન કરે છે) અને તે પોર્નની જેમ ખૂબ જ વ્યસનકારક બની શકે છે.

મને લાગે છે કે જો તમે અશ્લીલ ફ્રી પર જતા રહ્યા છો કારણ કે તમે પીઆઈડી કર્યું છે, તો પછી ગેરી વિલ્સન પણ કહે છે કે મર્યાદિત સમય માટે હસ્તમૈથુનને સખત મર્યાદા (અથવા ત્યાગ કરવો) શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે થોડા મહિના પોર્નથી દૂર રહેતી વખતે આ કરો છો, તો ખરેખર એરેક્શન ખરેખર કોઈ સમસ્યા ન હોવી જોઈએ, પરંતુ પીઇ કદાચ હશે.

સારી વાત એ છે કે પી.ઈ. તમે સેક્સ કર્યાના પહેલા બે વખત પછી જતા રહે છે, તે સમયે તમારા મગજમાં રિયલ સ્ત્રીની યોનિને કેવી લાગણી થાય છે તેની ખૂબ સારી છાપ પડે છે. તે સમયે તમારું સુવર્ણ, અને સેક્સ ઉત્તમ લાગે છે.

મને એમ કહીને આઘાત લાગ્યો છે કે મેં અત્યાર સુધી તેને પ્રામાણિકપણે બનાવ્યું છે. 40 દિવસ નીચે હું ચોક્કસપણે નવા માણસની જેમ અનુભવું છું અને મારું જીવન નોંધપાત્ર રીતે સમાયોજિત થયેલ છે. હું થોડા સમય માટે ફ્લેટલાઇન રહ્યો છું હવે મને લાગે છે કે હું પ્રથમ વખત પાછો ફર્યો છું જ્યારે મેં મારા જીએફના બૂબને સ્પર્શ કર્યો અને વર્ગમાં બોનર મેળવ્યો. પીઆઈડી કર્યા પછી હું સંપૂર્ણ નગ્ન સ્ત્રી સાથે પ્રદર્શન કરી શક્યો નહીં. શિસ્ત પર ભયંકર ત્રાસ આપવામાં આવ્યો છે. જો હું તેને હજી સુધી બનાવી શકું તો તમે પણ કરી શકો. તંદુરસ્ત અને સંપૂર્ણ જીવનનો માર્ગ લગભગ હથિયારોની પહોંચ પર છે. બળ મારા સાથી fapstronauts સાથે હોઈ શકે. દિવસ 40! :) LINK

ઇડી ઇલાજ?

મેં મારા રન પછી ઠંડા સ્નાન કર્યું અને મહાન લાગ્યું. હું સ્નાન કરાવ્યા પછી મેં એક છોકરી વિશે વિચાર્યું જેના પર મારી પાસે કચરો છે અને લગભગ તરત જ તેનું નિર્માણ થયું. મને લાગે છે કે હું ઉપચાર કરી શકું છું. 78 દિવસ હાર્ડ મોડ?

હા, મારી પાસે એક કિશોર વયે છે. શીખ્યા પછી તે દોષિત વર્ષો પહેલા મેં મારી ધીમી વસૂલાત શરૂ કરી હતી. આશરે 2 વર્ષ પછી આખરે પોર્નથી મુક્ત થઈને હું નવા ભાગીદાર સાથે પ્રયત્ન કરી શક્યો અને તે કામ કર્યું.

ટિપ્પણી કરવા માટે લિંક.

આ કામ કરે છે! અને હું તમને કહી શકું છું કે, મેં ઘણી વાર ફરીથી pથલપાથલ કરી, હું ક્યારેય એક મહિનાનો પીએમઓ-ઇંજીંગ વ્યવસ્થા કરી શક્યો નહીં. હું હજી પણ નથી હોઉં કે મારે ક્યાં હોવું જોઈએ, પરંતુ હું ચોક્કસપણે એક મહાન પરિવર્તન અનુભવું છું. જ્યારે મેં શરૂઆત કરી, ત્યારે હું પોર્ન પર પણ સખત થઈ શકતી નહીં. આ રીતે જ મને પોર્નની લત લાગી હતી અને કેવી રીતે હસ્તમૈથુન કરવું અને પોર્ન જોવું એ મારા માટે રોજિંદા ટેવ બની ગઈ હતી, કંઇક મેં કર્યું નહીં કારણ કે હું શિંગડા હતો.

હું પણ સામાન્ય રીતે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવું છું. હું છોકરીઓ સાથે ચેનચાળા કરવા માંગુ છું. હું વધુ આકર્ષક બનવા માંગું છું. હું બાસ્કેટબોલનો વધુ સારો ખેલાડી બનવા માંગુ છું. મારે બહાર જવું અને મજા કરવી અને કડક પાર્ટી કરવી છે. તે ખરેખર કંઈક છે જે તમારું જીવન બદલી દેશે. ફક્ત આત્મવિશ્વાસ રાખો, ધીરજ રાખો, એ હકીકતને ક્યારેય ભૂલશો નહીં કે તમે વ્યસની છો, જો તમે આમ નહીં કરો તો તમારી પાસે સામાન્ય સેક્સ લાઇફ નહીં હોય, પરંતુ જ્યારે તમે ફેંકી દો છો, ત્યારે તમે એક સારા વ્યક્તિ બનશો.

થોડો પ્રયોગ કરવા માટે, મેં ગઈકાલે મારી જાતને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો અને મને ઉત્થાન થયું, કોઈ સમસ્યા નથી, તે 100% પર નહોતી પરંતુ તે 90% પર હતી. મેં હસ્તમૈથુન કરવાનું નક્કી કર્યું. કોઈ પોર્ન નથી, કલ્પના નથી, કંઇ નથી. તે મહાન હતું. મને યાદ નથી હોતું કે મેં છેલ્લી વાર ક્યારે હસ્તમૈથુન અને orર્ગેઝમની ખૂબ મજા લીધી હતી. મારી પાસે આજે કોઈ ચેઝર અસર નથી અને જ્યારે પણ હું બહાર નીકળી જવાની છોકરી સાથે ફ્લર્ટ કરું છું ત્યારે મને સ્વયંભૂ ઉત્થાન થતું હોય છે. હસ્તમૈથુન કર્યા પછી ગઈકાલે મેં તેને કહ્યું હતું કે હું તેના વિશે વિચારી રહ્યો છું, અને તેણે મને કહ્યું કે તેણી બ્લશ થઈ ગઈ છે.

હું તે જ ક્ષણે તરત જ મુશ્કેલ થઈ ગયો. તે એવું છે જે મારી સાથે લાંબા સમયથી બન્યું નથી. હું ખુશ, આત્મવિશ્વાસ અનુભવું છું, અને મને લાગે છે કે મારી કોઈ પીએમઓ પ્રવાસ છેવટે સમાપ્ત થવાની છે. મારે સ્વીકારવું પડશે, તે મારા જીવનમાં સૌથી સખત વસ્તુઓમાંથી એક છે, ખાસ કરીને કારણ કે આ મંચનો મને એકમાત્ર ટેકો હતો જે આ 6 મહિનામાં ત્યાગ, રિલેપ્સિંગ, અવેજી, રિલેપ્સિંગ અને તેથી આગળ હતા. મને લાગે છે કે મારી વાર્તા એક ઉદાહરણ હોવી જોઈએ - તમે ફરીથી pભો થશો તો પણ કોઈ ફરક પડતો નથી, ફક્ત એક જ બાબત એ છે કે ચાલુ રાખવું અને સતત રહેવું છે.

આ વસ્તુનો ઉપચાર થઈ શકે છે. જ્યારે હું પ્રારંભ કરું છું ત્યારે હું નિરાશ હતો, ભારે ઇજા અને ઇડી સમસ્યાઓ દ્વારા પીડિત. હવે બધું બદલાઈ ગયું છે. હું આ કઠોર પછી સારા વ્યક્તિની જેમ અનુભવું છું.

સફળતા !!!!!

આજે પ્રથમ વખત સફળ સેક્સ કર્યું હતું. મારું કૌમાર્ય ગુમાવવાની કોશિશ કર્યા પછી અને નિષ્ફળ થયા પછી હું ફક્ત 12 મી મેથી જ ફરી રહ્યો છું. બસ, હવે હું કુંવારી નથી રહી! હજી પણ સંપૂર્ણ રીતે મુશ્કેલ ન થવામાં થોડી મુશ્કેલી હતી પરંતુ વધુ સમય સાથે તે વધુ સારું થવું જોઈએ. તમને ખબર નથી કે મારા ખભા ઉપરથી વજન ઉતારવામાં આવે છે.

મારી શારીરિક પરીક્ષા દરમિયાન ઉત્થાન…

હું પીઆઈડી સાથે 33 વર્ષનો છું જે લગભગ 2 મહિનાથી નોફapપનો સભ્ય છે. હું મારા પ્રથમ પ્રયાસ પર 25 દિવસની હાર્ડનોડમાં સ્પર્ધા કરી શક્યો. 26 મો દિવસ મને એક અવાજ મળ્યો અને 24 કલાકના પીએમઓ દ્વીજ સાથે ફરીથી બંધ થયો. હવે હું બીજા પ્રયાસના 6 માં દિવસે છું.

હું મારા વાર્ષિક શારીરિક માટે આજે સવારે ડોકટરોની નિમણૂક કરું છું. હું ઓરડામાં બેઠો હતો, મારા બerક્સર બ્રિફ્સ નીચે ઉતારવા અને ડ doctorક્ટર આવવાની રાહ જોવાની સૂચના આપી. ડtorક્ટર પ્રવેશ કરે છે, થોડા પ્રશ્નો પૂછે છે, પછી તે પરીક્ષા શરૂ કરવા આગળ વધે છે. કાન, ગળા, છાતી, પછી છેવટે, ભયજનક દડા તપાસો. મને બ્રીફ્સ મૂકવાનું કહેવામાં આવ્યું અને તે કામ પર ગયો. મારા દડા તપાસી રહ્યા છે અને મને માથું અને ઉધરસ ફેરવી રહ્યા છો. પછી અનિયંત્રિત રીતે મેં એક ઉત્થાન શરૂ કર્યું. આ શરમજનક હતું, તેથી, એ પણ પુરાવા આપ્યું કે નોફાપ ખરેખર મારા માટે કામ કરે છે! મારા શિશ્ન હવે સુપર સંવેદનશીલ છે! (સારા રસ્તે!)

કોઈ ફેપિંગ / ના પોર્ન

મને પણ લગભગ એક મહિના પહેલા આ સાઇટ મળી. એક મહિના સુધી કોઈ પોર્ન કર્યા પછી, હું મારી જાતને પથારીમાં વધુ સારી રીતે ઉત્થાન જાળવી શકું છું અને હું સેક્સનો આનંદ માણું છું. હું ફppingપિંગને તદ્દન છોડી શકતો નથી, પરંતુ 5 અઠવાડિયા પછી, હું ફક્ત અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ કરવા માંગું છું અથવા તેથી મને જાતીય શિકારી જેવું લાગે છે. કમનસીબે હું પાછલા અઠવાડિયા માટે ફરીથી પોર્નમાં ફરી પાછું ફરી ગયો છું, તેથી હવે 1 દિવસ પર પાછો ગયો.

હું ખરેખર મારી કોલેજ આરોગ્ય વર્ગ 10 વર્ષ પહેલાં આ ચર્ચાને યાદ કરું છું અને આ દલીલ સાથે સંમત છું કે અશ્લીલતા તમને વાસ્તવિક આંતરિકતા દરમિયાન અસંતોષિત કરી શકે છે. પરંતુ તે સમયે હું 18 હતો અને જો પવન ખોટી રીતે ઉડાડ્યો તો મારો ડિક સખત બનશે. તેથી સ્વાભાવિક રીતે મેં માની લીધું કે મારે ચિંતા કરવાની કંઈ જ નથી. જ્યારે હું 10 વર્ષનો હતો ત્યારે મેં પોર્ન જોવાનું શરૂ કર્યું. મારા પપ્પાની પાસે હંમેશાં ઘરની આસપાસ ટેપ હતી અને મારા શ્રેષ્ઠ મિત્રો પપ્પાને પોર્નોગ્રાફીની લાઇબ્રેરી હતી. તે ખૂબ જ સુલભ હતી. પછી ઇન્ટરનેટ આવી પહોંચ્યું અને તે એક્સેસિબિલીટીને વધારે છે.

હવે હું 28 વર્ષની છું અને હું દરરોજ સવારે જોઉં છું. જાગવાની અને પોર્ન માટે જેક કરવા માટેની વ્યવહારિક રીતે મારી સવારની વિધિ છે. અને જેમ 1 વ્યક્તિએ તેની ટિપ્પણીમાં કહ્યું, મારા માટે ડબલ્યુ / ઓ પોર્ન જેક કરવું લગભગ અશક્ય છે. જ્યારે હું નાનો હતો ત્યારે હું ફક્ત મારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરી શકતો હતો, પરંતુ તે હવે મારા માટે કંઈ કરતું નથી. પાછલા લગભગ 2 વર્ષોથી મેં જોયું છે કે આત્મીયતા દરમિયાન મારુ હાર્ડ-ઓન ​​ગુમાવવાનું વલણ હોય છે જો હું સતત પોઝિશન્સ બદલતો નથી, અથવા આપણે જે કરી રહ્યા હતા તેના કરતા કંઇક અલગ રીતે કામ કરું છું. પહેલા મેં વિચાર્યું કે તે કોન્ડોમ હોવું જોઈએ જે મને ડિસેંસેટિવ કરી રહ્યું છે, તેથી હું સંપૂર્ણ કોન્ડોમ શોધવાની શોધમાં શાબ્દિક રહ્યો.

હે ગેંગ, નામ નિકો.

હું આ ફોરમમાં નવી હોવાને કારણે માત્ર મારી રજૂઆત કરું છું. મેં એક મહિના પહેલાં અથવા ybop શોધી કા and્યું અને તેથી રાહત થઈ! મેં વિચાર્યું કે મારી સાથે કંઇક ગંભીર રીતે ખોટું છે અને મને જાણ થાય છે કે મારા જેવા બીજા લોકો પણ છે, જે મને સારું લાગે છે. હું 23 વર્ષનો છું અને થોડા વર્ષો પહેલા મારો ઉત્થાનની તકલીફનો પ્રથમ વારો હતો અને ત્યારથી આત્મવિશ્વાસ બરબાદ થઈ ગયો છે! હું યુરોલોજિસ્ટ્સ સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ લેવા જઇ રહ્યો હતો, હું ભયભીત હતો મને શું કરવું તે પણ ખબર નથી. કારણ કે મારી ડિક વિના, હું જીવવા માંગતો નથી !!! લાલો હું લાંબા ગાળાના બ્રેકઅપથી મારો એડ શરૂ થતાં પહેલાં ડિપ્રેશનમાં આવી ગયો.

મેં દરરોજ પોર્ન જોવું અને તે ખૂબ જ જેક કરવાનું શરૂ કર્યું. તે બિંદુએ પહોંચ્યું જ્યાં હું સ્મોકિન હોટ ચિક સાથે હતો ત્યારે પણ હું સખત રહી શકતો ન હતો. તે તાજેતરમાં વધુ ખરાબ થઈ ગયું છે પરંતુ ઓછામાં ઓછા 8 વર્ષથી ધબકતું હતું. ભગવાનનો આભાર મને ybop મળ્યો કારણ કે હું જાણકાર બન્યો. મને લાગે છે કે યુવાનોમાં આ બાબતે થોડી ગંભીર જાગૃતિ હોવી જરૂરી છે. હું પહેલેથી જ ત્યાં નીચે સારી લાગણી કરું છું અને બીજા દિવસે ખરેખર એક ચેમ્પની જેમ વાહિયાત છું! Lol આભાર ફરીથી ગાય્ઝ અને તમે આસપાસ જુઓ.

(વય 50) હું મોટે ભાગે એક શૃંગારિક વાર્તા પોર્ન વપરાશકર્તા હતો. હું ત્રણ મહિના પહેલાં બંધ, ઠંડા-ટર્કી. મારી વાસ્તવિક મશીનરી આ દિવસોમાં ખૂબ સારી રીતે કાર્ય કરે છે. જૂના પોર્ન દિવસની તુલનામાં ઇરેક્શન્સ ઝડપથી થાય છે અને લાંબા સમય સુધી રહે છે. હું હંમેશાં તૈયાર છું.

હું કોઈ વડા પ્રધાનના 141 ના દિવસે છું. મેં ગયા સપ્તાહમાં સફળ સેક્સ માણ્યું હતું અને તે સકારાત્મક અનુભવ હતો. મને ખરેખર ક્યારેય ઇડીની તકલીફ નહોતી, પરંતુ મેં વિક્ષેપ સમસ્યાઓ, નબળા ઉત્થાન, અને તમામ ઓછી આત્મવિશ્વાસ / ધ્યાન કેન્દ્રિત સામગ્રીના અભાવમાં વિલંબ કર્યો છે. મને એવું લાગે છે કે મારે હજી પુનwપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે (હું વિચારી રહ્યો છું કે મારે કદાચ સતત સાથીની જરૂર પડશે) પણ હું મોટે ભાગે સાજો થવાનો અનુભવ કરું છું. સેક્સ ખૂબ મોડી રાત્રે અને પીવાના લાંબા દિવસ પછી આવી અને મેં જોયું કે મારો ઉત્થાન એટલું મુશ્કેલ નથી જેટલું હું ઇચ્છું છું. તે સમજી શકાય તેવું હતું, હું હજી પણ ખૂબ સંવેદનશીલ હતો, મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિનો સમય સારો હતો અને તે બંને પક્ષો માટે સારો અનુભવ હતો. હમણાં, હું લગભગ 85 મહિના પછી પણ 90-5% અનુભવું છું.

રિબૂટ પ્રક્રિયા વશીકરણ જેવી કાર્ય કરે છે મારી પ્રગતિ ઝડપથી સુધારી રહી છે.

હું ઇચ્છું છું કે હું તેને વધુ સારી રીતે સમજાવી શકું. 1 મહિના પછી જાન્યુઆરીએ ફરી શરૂ થઈ (પીએમઓ સાથે ફરી પ્રયોગો) અને પરિણામ સ્પષ્ટ હતું કે તેણે મને પાછું સેટ કર્યું. પછી વધારાના 1 મહિના પછી ફક્ત MO પર ફરી વળ્યા, અને તે મને પીએમઓની જેમ પાછું સેટ કરતું નથી. હવે 1 મહિના અને કેટલાક દિવસો વધારાના (કુલ 3 મહિના વત્તા) હું ઉત્તેજના મેળવી રહ્યો છું ઓછામાં ઓછા 90% છેલ્લા અઠવાડિયે અથવા તેથી 80% જેટલા કરતા હતા. અને જ્યારે હું ફિલ્મના દ્રશ્યમાં ત્વરિત ઉત્થાનમાં હળવા રોમાંસ અથવા ચુંબન જોઉં છું (નિયમિત પોર્ન હોવા છતાં પણ આ શક્ય નહોતું; તે સમયે મને ઉત્સાહિત થવા માટે તે હાર્ડકોર હોવું જોઈએ.

હમણાં હું માનું છું કે હું સાજો છું પણ મને શંકા છે કારણ કે હું દર અઠવાડિયે સુધરી રહ્યો છું. કોઈપણ રીતે મારું લક્ષ્ય 6 મહિના હિટ કરવાનું છે. મારી 100% ત્યાગ કરવાની યોજના છે. મેં ફરીથી તૂટી ન જાય તે માટે સહનશીલતા ઉભી કરી છે અને તે નિવારણ દ્વારા કરવામાં આવી હતી. ફક્ત મારા ફોનનો ઉપયોગ ઇમેઇલ્સ તપાસવા માટે અને પીસી વાપરવા માટે સખત હોમ વર્કસ અને ઇએસપીએન 3 જોવા માટે છે.

હું એક મહાન ડાયેટ પ્લાન પર છું તેથી હું શરત લગાવીશ જે પણ મદદ કરે છે. મેં લગભગ પૂરવણીઓ લીધી હતી પરંતુ મારી પ્રગતિ અખંડ છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે મેં એક અઠવાડિયા અથવા તેથી વધુ સમય પછી છોડી દીધી. મોર્નિંગ લાકડું વધુ વારંવાર થાય છે. આ બાબત જ્યાં સુધી ચિંતિત છે ત્યાં સુધી કાર્ય કરે છે. અસ્વસ્થતા ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે તમારે સંપૂર્ણ આરામ કરવો પડશે - તમારી જાતને બી 4 સેક્સ પર વધારે તાણ ન મૂકશો.

Tendોંગ કરો કે તમે ચિક અથવા કંઇકને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને જાતે નહીં પણ આ ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. હું જાણું છું કે તે અઘરું છે પરંતુ મારી પહેલાંની સમસ્યા સેક્સ દરમિયાન અર્ધ ઉત્થાનની હતી અથવા તો બી 4 પણ કારણ કે હવે મારી સ્થિતિ condition૦% વધુ સારી છે. તેથી અસ્વસ્થતા કોઈ મુદ્દો ન હતો અને હું તેને મને bcos નહીં થવા દે તે ખરેખર એક સમસ્યા બની શકે છે. પણ કેટલાક લોકો ચિક ગર્ભવતી થવાનો ભય રાખે છે અને જ્યારે તેઓ તેમનો ડર કરવા માગે છે ત્યારે ચોક્કસપણે તેમની સાથે પકડશે. તમારે સકારાત્મક વિચાર કરવો જોઇએ. હું આવતા અઠવાડિયે અપડેટ કરીશ.

નોફાપ કામ કરે છે!

દેખીતી રીતે, મેં નોફapપ સાથે મારી સફળતા શેર કરવાની જરૂરિયાત અનુભવી. હું પીઆઈડીડથી સ્વસ્થ થઈ રહ્યો છું, અને તાજેતરમાં જ લગભગ 6 વર્ષથી કોઈ સ્ત્રી સાથે ઉગ્ર ઉત્તેજના ન લગાવી હતી. તમે સ PMર્ટ કરો પોતાને પીએમઓ સાથે છિદ્રમાં ખોદતા. સારું, હું એક નવા શહેરમાં સ્થાનાંતરિત થઈ અને આ હડતાલની લંબાઈને આજુ બાજુ ફેરવવાનું નક્કી કર્યું. ટિન્ડર પર થોડો ફેરબદલ કર્યા પછી હું કેટલીક છોકરીઓને મળી અને સેક્સ કરવાનું શરૂ કર્યુ, પરંતુ લગભગ એક મહિના અને એક અઠવાડિયા સુધી કોઈ પીએમઓ સુધી બનાવટી બનાવવું પડ્યું, હું ઉગ્ર ઉત્તેજના માટે સક્ષમ (30 મિનિટ સુધી સંભોગ કર્યા પછી) કરી શક્યો. મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ ચાલુ છે અને હું વધુ સુધારો જોઈ રહ્યો છું. હું તમને બધાને પ્રોત્સાહિત કરવામાં સહાય માટે મારી સફળતા શેર કરવા માંગું છું. જો તમે તેની સાથે મારી સ્થિતિમાં છો!

90-દિવસ અપડેટ્સ

હાય ઓલ, હું તમને અત્યાર સુધીની મારા પ્રવાસ વિશે અપડેટ આપવા માંગું છું. હવે હું કોઈ પોર્ન, હસ્તમૈથુન અને જાતીય સંભોગના કેટલાક ઉગ્ર ઉત્તેજના વગર રીબુટ પ્રક્રિયામાં 90 દિવસનો છું.

હવે તે બધું સારું થઈ રહ્યું છે. પહેલા દિવસોમાં હું ઉત્થાન થવાની સંભાવના વિના ભારે શિંગડા હતો, પરંતુ તે પછી આ બધા દૂર થઈ ગયા અને હું ફ્લેટલાઇનમાં સરકી ગયો.

ત્યારબાદ રાત્રિના સમયની ક્રિયાઓ ધીમે ધીમે પાછા આવી અને મને એક ભીનું સ્વપ્ન સમજાયું.

બે દિવસ પહેલા જ મેં કોઈ દબાણ વિના સરસ સંભોગ કર્યો હતો, મારે સ્વીકારવું પડશે કે મેં લેવિટ્રાનો ઉપયોગ કર્યો હતો પરંતુ મને ખાતરી છે કે મને તેની જરૂર નથી. પરંતુ તે મને આત્મવિશ્વાસ આપે છે જેની આ ક્ષણે મને જરૂર છે.

ફોરપ્લે કરતી વખતે મારી પાસે સંપૂર્ણ બોનર નહોતું, પરંતુ થોડી મદદ અને લ્યુબથી એક મેળવવું સરળ હતું, અને પછી તે ખૂબ સખત અને લાંબી ટકી હતી, મને પણ ઘણી સારી લાગણીઓ હતી અને એકદમ કોઈ દબાણ નહોતું. આ પહેલા મેં બે અઠવાડિયા સુધી સંભોગ કર્યો ન હતો અને મને લાગ્યું કે આને કારણે હું લાંબું ટકી શકશે નહીં, પરંતુ હું ખરેખર લાંબું ચાલ્યો અને તે આપણા બંને માટે ખૂબ જ સંતોષકારક છે.

મને લાગે છે કે સાચી રીબૂટિંગ પછીથી શરૂ થઈ કારણ કે મારી પાસે પોર્ન વિશેના વિચારો હતા જે લડવું મુશ્કેલ હતું, મારી પાસે હવે આ વિચારો અથવા કલ્પનાઓ નથી.

રાત્રિના સમયે ઉત્થાન થોડું નબળું છે અને દરરોજ રાત્રે દેખાતું નથી, પરંતુ મને લાગે છે કે આ એટલા માટે છે કે હું ત્રણ અઠવાડિયા પછી ફરીથી ઘણાં સિગારેટ પીઉં છું - હું આ સપ્તાહમાં બંધ કરીશ.

હું લખું છું કે તે તેમની રુબ્યુટીંગ મુસાફરી માટે રસ ધરાવતા આત્મવિશ્વાસ આપે છે. હું માનું છું કે આ શક્ય છે અને ઘણી બધી વસ્તુઓ પહેલાથી બહેતર છે.

Reddit NoFap - મેં પોર્ન જોવાનું બંધ કર્યું ત્યારથી 5 મહિનાથી ઓછા

હું તપાસવા માટે અને વસ્તુઓ કેવી રીતે ચાલી રહી છે તે જોવા માટે આ પેટાકંપની પર પાછા આવી. મોટી સંખ્યામાં fapstronauts જોવા માટે ખુશ છે, અને તે જોવા માટે વધુ ખુશ છે કે TED ચર્ચા છે જે ભારે PMO દુરુપયોગની અસરોની ચર્ચા કરે છે.

ટેડની વાતચીતમાં, તેઓ નાના લોકો માટે ઉલ્લેખ કરે છે કે જૂની મગજની વિરુદ્ધ, જેમણે તેમના મગજની રચનાત્મક વર્ષોમાં ઇન્ટરનેટ પોર્ન શરૂ ન કર્યું તેનાથી વિરુદ્ધ, સંપૂર્ણપણે રીબૂટ થવા માટે 5 મહિનાનો સમય લાગી શકે છે.

હું નિરાશ હતો, પણ પછી લ loggedગ ઇન થઈને મારો કાઉન્ટર તપાસી. હું 5 મહિનાથી વધુનો છું. આણે મને વિશ્વાસનો મોટો શોટ આપ્યો. હું જે છોકરીઓને પસંદ કરું છું તેના વિશે વાત કરવાનું ટાળી રહ્યો છું, કારણ કે મને ડર હતો કે સમય આવશે ત્યારે હું તેમને ખુશ કરી શકશે નહીં. મારા 90 દિવસ પછી, મેં હવે પછી એમ એમની શરૂઆત કરી, પરંતુ દિવસ 1 પછી ઇન્ટરનેટ પોર્નનો એક વિડિઓ જોયો નથી.

મારે નબળા દેખાવના ભયમાં રસ ધરાવતી સ્ત્રીઓનો સંપર્ક કરવાથી હવે ડરવું નથી. આ મારા માટે એક મોટું પગલું છે, અને અહીં જવા માટે મને થોડો સમય લાગ્યો છે.

હું તમને શુભેચ્છાઓ અને મધ્ય-રીબુટર્સની શુભેચ્છા પાઠવુ છું. ગંદા વ્યસનની આ બાજુ પર ખરેખર ઘાસ છે, અને પાછલા 5 વર્ષોમાં મારી પાસે મારા કરતાં વધુ સારું લાગે છે.

Reddit NoFap -ગર્લફ્રેન્ડ મને પૂછ્યું કે શું મેં વાયગ્રા લીધો - પોર્ન પોર્ન ઇડી

by પુનર્જીવન 232

ફક્ત શેર કરવા માગતો હતો કારણ કે તેનાથી મને ખૂબ સરસ લાગે છે અને આશા છે કે અન્ય લોકોને થોડી પ્રેરણા મળશે. અશ્લીલ પ્રેરિત ઇડીના કારણે છેલ્લા ++ વર્ષમાં સેક્સ માણવાના મોટાભાગના પ્રયત્નો કર્યા પછી પણ હું આખરે સામાન્ય અનુભવું છું.

હું મારી નવી (અને પ્રથમ ગંભીર) ગર્લફ્રેન્ડ સાથે 21 વર્ષની ઉંમરે સારા સંભોગની મજા લઇ રહ્યો છું. હવે તેની સાથે થોડી વાર સેક્સ કરવામાં આવ્યું છે અને તાજેતરમાં જ હું સેક્સ કરી રહ્યો છું અને કમિંગ નહીં કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યો હતો. પ્રત્યેક સમયે જ્યારે પણ હું આવું છું ત્યારે હું સ્થિતિ બદલીશ અથવા ધીમું થઈશ, પરંતુ કમિંગ નહીં કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતો રહ્યો. મને લાગે છે કે હું +૦+ મિનિટ માટે ગયો અને કદાચ હજી વધારે, તેણી તેને બહુવિધ ઉગ્ર ઉત્તેજના આપે ત્યાં સુધી તે તેને વધારે સમય ન લઈ શકે (કબૂલ્યું, તેને મારામાં રાખવું મુશ્કેલ હતું).

અમે સમાપ્ત કર્યા પછી તેણીએ મને પૂછ્યું કે શું મેં વેયગ્રા અથવા તેવું કંઈ લીધું છે, જે મારા સમગ્ર જીવન માટે ઇડી સાથે સંઘર્ષ કર્યા પછી સાંભળવાની ખૂબ જ અદ્ભુત વાત છે. મેં તેણીને કહ્યું હતું કે હું તેના કારણે થતી ડ્રેઇનિંગ અસરને કારણે કમ નહીં કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું અને શક્ય હોય ત્યારે આવવાની કોશિશ કરીશ, જે મને વધારે શિંગડા રાખે છે અને તેના માટે જવા તૈયાર છે.

અંતે, અમે સવારે સેક્સ કર્યા પછી તે ખૂબ લાંબું ચાલ્યું નહીં અને હું આવ્યો, પરંતુ તેમ છતાં, હું હવે જ્યાં છું તેનાથી ખુશ છું અને મારા કારણોસર કમ ન કરવાનો પ્રયાસ કરતાં તે મારી સાથે એકદમ ઠીક છે.

અંતમાં, હું એમ કહેવા માંગુ છું કે જે કોઈપણ પોર્ન સાથે લડત ચલાવી રહ્યો છે, તેણે તેને ચાલુ રાખવા અને હિંમત છોડી દેવાની પ્રેરણા આપી નથી. ટનલના અંતે એક પ્રકાશ છે. ઉપરાંત, જો તમે અહીં અથવા ત્યાં ફરીથી સેટ કરો છો, તો તમારી જાતને હરાવો નહીં, ફક્ત તેને સ્વીકારો અને તમે બનવા માંગતા હો તે વ્યક્તિ બનવાના માર્ગ પર પાછા જાઓ.

સરળ

મને પણ એવો જ અનુભવ થયો. નોફેપ શરૂ કર્યા પછી, મારી છોકરીએ ટિપ્પણી કરી કે મારું ડિક કેટલું મુશ્કેલ બની ગયું છે, અને આ સમયે હું રાત્રે ઘણી વખત કમ કરવા માટે સક્ષમ છું, જે હું પહેલાં ક્યારેય ન કરી શકું. ઉલ્લેખ કરવો નહીં કે હું પ્રથમ વખત બીજેથી આવ્યો છું, જે ખૂબ જ સકારાત્મક હતું અને તેને સારું લાગે છે.

સરળ

હું સહમત છુ. આ બાબત એ છે કે સેક્સ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સામાન્ય અને આરોગ્યપ્રદ હોય છે, તેથી જ તમે પછીથી દુ: ખી અથવા ઉદાસીનતા અનુભવતા નથી. ફappપિંગ એકલા છે, શારીરિક રીતે સક્રિય નથી અને સામાન્ય રીતે તમને એવી વસ્તુઓ માટે લાંબી બનાવે છે, જે તમને અપૂરતી અને અસંતોષની લાગણી છોડી દે છે.

હું રીબૂટ થવાનાં મારા 4 માં અઠવાડિયામાં છું. 60 વર્ષની ઉંમરે, હું લાંબા સમયનો પોર્ન યુઝર હતો, દિવસમાં ત્રણ વખત. મારી પત્ની અસલામતી અનુભવી રહી હતી અને હું આત્મવિલોપન અનુભવી રહ્યો હતો. મારી આશા છે કે મારી પત્ની મારા વ્યસનમાં મદદ કરશે. છેલ્લા અઠવાડિયે હું સ્વયંભૂ એક નક્કર વુડીને ફોરપ્લેથી ઉત્તેજિત કરાયો હતો, અને તે બંનેએ અમને આપેલા શક્તિશાળી સમય અને ભાવિ અજાયબીઓનું જ્ enjoyedાન માણ્યું.

 કોઈ ઇડી સાથે પ્રથમ રાત ઊભા

પહેલા મારે કહેવું જોઈએ કે મેં 90 દિવસ પહેલાથી જ કરી લીધા છે. હું 23 વર્ષનો પુરુષ છું અને ભૂતકાળમાં ખૂબ જ આકર્ષક મહિલાઓ સાથે સંભોગ કરવાની ઘણી તકો મળી હતી અને તે હંમેશાં ઉત્થાન મેળવવામાં નિષ્ફળ ગઈ હતી. એવું લાગે છે કે વસ્તુઓ બદલાઈ ગઈ છે. કોઈ સમસ્યા વિના મેં સફળતાપૂર્વક સેક્સ કર્યું જ નહીં, પરંતુ હું સંપૂર્ણપણે નશામાં પણ હતો. નશામાં હોય ત્યારે પણ મને ઘણી મુશ્કેલી પડે છે, એસઓ સાથે પણ.

લિંક

મારી પાસે મારા પ્રથમ 3/4 સંબંધોમાં ઇડી હતી જેણે ખરેખર મારો આત્મવિશ્વાસ ઘટાડ્યો હતો. હું 12 વર્ષનો હતો ત્યારથી જ હું પોર્ન સાથે અને વગર ફppingપ્પ કરતો હતો અને 19 વર્ષની ઉંમરે મારી પ્રથમ જાતીય એન્કાઉન્ટર દરમિયાન હું પૂર્ણ કરી શક્યો નહીં. 25 આગળ ઝડપી અને મને હજી પણ સમાન સમસ્યાઓ આવી રહી હતી પરંતુ શા માટે મને સમજાતું નથી. કોઈપણ રીતે, મેં 2 વર્ષ સુધી નોફાપને પોર્નફ્રી ચાલુ નહીં રાખ્યું, મારી સૌથી લાંબી દોર 150ish દિવસની છે અને તે દોર દરમિયાન ગર્લફ્રેન્ડ મળી અને સારી રીતે, તે કામ કરી!

 સામાજિક અસ્વસ્થતા અને બીએસ નકારાત્મક વિચારસરણી -> કચરાપેટીથી બહાર. તમે કેવી રીતે વધુ ભાવનાશીલ બનવાનું શીખી શકશો, લોલ ??

સંવેદનશીલતા અને પ્રેરણા ચંદ્રની જેમ પડ્યા વિના સૂર્યની જેમ ઉગે છે. છોકરીઓ સાથે ઉત્થાન….-વિશાળ- શિયાળાના વસ્ત્રોમાં છોકરીઓ વિશે વિચાર કરતી વખતે આત્મ-પ્રેરણા પણ આપી શકે છે. બહાર કામ કરવા, બહાર જવું, છાત્રાલયની સફાઇ કરવાની કાળજી લેવાની ક્ષમતા, હાસ્ય, હસતાં, ત્યાગ સિવાય અન્ય તાલીમના પરિણામ તરીકેની સંભાવના, નહીં. બાળકની જેમ સૂવાની ક્ષમતા અને કેફીન ઉત્તેજના વિના જાગૃત ચેતવણી (જો કે ફાયદાકારક હસ્તગત સ્વાદને લીધે હું કોફીમાં વ્યસ્ત છું).

આ બધા સુમેળ લાભો અને સખત PMO અત્યાચાર વચ્ચે સહસંબંધને અવગણવું મુશ્કેલ છે.

36 વર્ષના પુરૂષે તાજેતરમાં જ છૂટાછેડા લીધા છે. જ્યારે મારી પત્નીએ મને છોડી દીધો, ત્યારે હું તેના માટે તૈયાર નહોતો અને હું તેને ખૂબ જ ચૂકી ગયો. મારે વિનંતી હતી કે મારે ચાલવું જોઈએ, જેમ કે તેની સાથે હજી પણ સેક્સ માણવું છે. તેથી હું પીએમઓ તરફ વળ્યો. સારું, મેં મારી જાતને વિસ્મૃતિમાં ધકેલી દીધો. બધા લક્ષણોથી પીડાય છે. ઇડી ગોળીઓ પણ કામ કરવાનું બંધ કરી દીધી. મારું જીવન ચૂસી ગયું. હું હતાશ હતો પણ સમસ્યા પર હું ક્યારેય આંગળી નાંખી શક્યો. મનોચિકિત્સકો અને યુરોલોજિસ્ટની મુલાકાત લીધી. કોઈની પાસે જવાબ નહોતો. તેથી જ્યારે મેં મારા જેવી જ બોટમાં અન્ય લોકોને જોયા, ત્યારે તે મને એક ટન ઇંટોની જેમ ત્રાટકી. હું તરત જ જાણતો હતો કે હું વ્યસની છું.

આજે આગળ. આજે કોઈ પીએમઓનો 38 દિવસ છે. મારા મિત્રો, આ પ્રક્રિયા સત્ય છે. મારું જીવન કલ્પનાશીલ દરેક રીતે બદલાઈ ગયું છે. ધુમ્મસ દૂર થઈ ગયું છે અને તેથી હું તેના હાસ્યાસ્પદ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું. વધુ ડિપ્રેસન નહીં, વધુ ચિંતા નહીં, સંગીત વધુ સારું લાગે, હું જીમમાં પણ મજબૂત છું. હું તમને આ બધું કહેવા માટે વલણ અનુભવું છું કારણ કે તે સરળ રસ્તો નથી પણ અંતિમ પરિણામ આકર્ષક છે. હજી 60 દિવસ થયા નથી, જે મારું લક્ષ્ય છે. મજબુત રહો. વધુ સારી જીંદગી મેળવવાની પ્રેરણા મને ફરીથી તૂટી જવાથી રોકે છે. રાખવું યોગ્ય કંઈ નથી અને આ કોઈ અપવાદ નથી. પ્રક્રિયામાં વિશ્વાસ કરો અને તમે જે કર્યું તેથી તમે ખુશ થશો. હુ વચન આપુ છુ.

(ટિપ્પણીઓ - ઘણાં જાતીય અનુભવવાળા વૃદ્ધ વ્યક્તિ જે સામાન્ય કરતા વધુ ઝડપથી સુધરે છે)

LINK - મોટાભાગના મોરચે સફળતામાં 3 અઠવાડિયામાં હાર્ડ રિબૂટ

હાય દરેક વ્યક્તિને,

અહીં 30 વર્ષ જૂનો, હું એક સફળતાની વાર્તા સાથે લખી રહ્યો છું અને આશા છે કે અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપી શકે. હું તમને મારા ઇતિહાસથી કંટાળીશ નહીં, કારણ કે આપણે બધા ખૂબ સરખા પાથને અનુસરીએ છીએ. દૈનિક એમ, અને પી જોઈ રહ્યા છીએ, પથારીમાં સમસ્યાઓ, સખત રહેવાથી માંડીને ઓએસ સુધી વિલંબ સુધી. મને મારા જીવનના મોટાભાગના સમય માટે આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડ્યો હતો, સિવાય કે જ્યાં મારી સ્થિર ગર્લફ્રેન્ડ હતી અને હું પી જેટલું જોઈ રહ્યો ન હતો.

હાલમાં હું બે છોકરીઓ સાથે ડેટ કરી રહ્યો છું, તેથી ભાગીદારો સાથે ફરીથી બુટ થઈ રહ્યું છે. દરેક છોકરી સાથે અઠવાડિયામાં એકવાર સેક્સ હતું, તેથી તે દરમિયાન હું દરરોજ પીએમઓ કરતો હતો. 3 અઠવાડિયા પહેલા મને સખત રહેવા માટે આટલો મુશ્કેલ સમય હતો કે હું જાણું છું કે હું મુશ્કેલીમાં હતો. તે આખરે મને મારે છે. વાયબીઓપી વેબસાઇટને ફટકારી અને તરત જ ત્યાગ કરવાનો નિર્ણય કર્યો.

પ્રથમ અઠવાડિયું સારું હતું, પ્રસંગોપાત કલ્પનાશીલતા સિવાય, જે ખરેખર પીને જોવાનું જેટલું જોખમી છે. એક અઠવાડિયા પછી, મેં મારા ભાગીદારોમાંના એક સાથે સંભોગ કર્યો અને મારો હેતુ કોઈ પણ ઓનો ન હતો. ઠીક છે, હું ખૂબ સખત હતો, અને લગભગ યોનિમાર્ગથી છૂટા થઈ ગયો હતો, જે વર્ષોથી મારી સાથે બન્યું નથી, આખરે હું ઓડ છું. માત્ર એક જ વાર.

થોડા દિવસ પછી હું મારા બીજા સાથી સાથે હતો અને તે જ સમસ્યાઓ ફરી આવી. હું જાણતો હતો કે મારે લાંબા સમય સુધી દૂર રહેવાની જરૂર છે. બીજા અઠવાડિયાના અંતમાં, એમ સાથે ફરીથી જોડાઈ ગઈ, પરંતુ કોઈ પી અથવા કાલ્પનિક, જે મને લાગે છે. 3 અઠવાડિયા પછી સારું લાગે છે, સવારે લાકડું પાછું આવવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે, હું ખરેખર વાસ્તવિક સેક્સ અને વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ દ્વારા ચાલુ છું અને ઘણી વખત સ્ત્રીને ઘણીવાર પૂર્ણ કરવા માટે સખત મહેનત કરી શકું છું (લાગે છે કે 45-60 મિનિટ ખેંચાય છે). હું એકંદરે મહાન લાગે છે.

કેટલીક વસ્તુઓ કે જેણે મદદ કરી શકે અથવા ન પણ કરી શકે. મેં જિન્સેંગ, મલ્ટિ-વિટામિન્સ, માછલીનું તેલ અને પ્રોટીન એમિનો એસિડ્સ સાથે સરકવાની શરૂઆત કરી. મેં વાંચ્યું છે કે તેઓ મહત્વપૂર્ણ એમિનો એસિડ અને આવા ફરીથી બનાવવાની મદદ કરે છે. હું ત્વચાને નરમ કરવા અને સંવેદનશીલતા લાવવા માટે માથા અને શાફ્ટ પરના નર આર્દ્રતા પર પણ લપસીશ. મને લાગે છે કે આ બધી મને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને સંવેદનશીલતા કે જે મારા ડિકમાં પાછો આવ્યો તે આશ્ચર્યજનક છે. પ્રવેશ પછી હસ્ત મૈથુન કરવાને બદલે, હું યોનિમાર્ગ સંભોગ કરતી વખતે ખરેખર ઝંખના કરી શકું છું.

જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો મને જણાવો, હું શક્ય તેટલો પ્રયાસ કરીશ અને મદદ કરીશ.

LINK - થોમાસ્લેવિસ મે 20, 2012

અરે તે સરળ છે. ખૂબ હરાવીને બંધ કરો અને તમારો **** સામાન્ય સાથી પર પાછો આવશે.

તમે આના જીવંત શ્વાસના ઉદાહરણ સાથે વાત કરી રહ્યાં છો. ફુટ ફીટિશ પોર્નનો વ્યસની બનવાનો ઉપયોગ થતો હતો અને તેને વાસ્તવિક સેક્સ માટે મેળવી શકતો ન હતો. તે કેટલું શરમજનક છે તેનો તમને ખ્યાલ નથી. પછી હું એવી સ્થિતિમાં આવી ગઈ કે જ્યાં હું દો porn મહિના પોર્ન જોતો નથી, અને કાંઈ હરાવી શકતો નથી. મેં તેને તક તરીકે લીધો અને ભાગ્યે જ બેટિંગ કરી. મને લાગે છે કે મેં મહિનામાં અને અડધા સમયગાળામાં 3 વખત એવું કર્યું. HOLYYY SHOOTTT, રોક સોલિડ ઇરેક્શન્સ જાગૃત હતો. તે ફરીથી જૂના દિવસો જેવી હતી !! મારે મારી બધી energyર્જા તેને નીચે જવા માટે કેન્દ્રિત કરવી પડશે કારણ કે તે હર્ટ કરશે !! માણસ !! મને લાગે છે કે મારું જીવન ઓવરરઆરઆર હતું. પછી મેં મારવું અને ઇન્ટરનેટ પોર્ન જોવાનું બંધ કર્યું looking

તેઓ કહે છે કે હસ્તમૈથુન બરાબર છે, અને ડોકટરો પણ તેને પ્રોત્સાહિત કરે છે. સત્ય એ છે કે, હસ્તમૈથુન કરવું ઠીક નથી. તેને લાસ્ટ રિઝર્ટ વિકલ્પ માનવું જોઈએ. જ્યારે તમે પરાજિત થશો, ત્યારે તમે તમારી જાતીય energyર્જાને ખતમ કરો છો, અને આ તમારા જીવનના ઘણા પાસાંઓ તરફ વળે છે. અમેરિકાના પાઇમાં સાથીના પપ્પા કહે છે તેમ: “તે કોઈ રમત નથી”

ફોરમમાંથી:

હું 45 વર્ષનો છું. મેં ગયા વર્ષે ડિસેમ્બરની આસપાસ પીએમઓ કોલ્ડ ટર્કીને લાત મારી હતી.

તમે કહ્યું હતું કે, “મારી સેક્સ લાઇફમાં તફાવત નાટકીય રહ્યો છે અને 12 વર્ષમાં પહેલી વાર કે તેથી હું સ્પર્શ કર્યા વિના સતત ઉત્થાન મેળવું છું. હું ફરીથી 16 જેવી લાગે છે! ”

હું 16 ની જેમ નહીં પણ 21 કે તેથી વધુ હોશ તેવી જ રીતે અનુભૂતિ કરું છું. મેં ફરીથી sedથલો માર્યો નથી પરંતુ હું સ્વીકાર કરીશ કે મારી ઇચ્છાશક્તિના કેટલાક ખૂબ તીવ્ર પરીક્ષણો થયા છે. હું હજી પણ પીરિયડ્સનો અનુભવ કરું છું જ્યાં હું ફ્લેટલાઈન છું ત્યાં હું સંપૂર્ણપણે મરી ગઈ છું. અન્ય સમયે મને લાગે છે કે હું મારા 20 ના દાયકામાં અનુભવું છું, હું તેના પર ધ્યાન આપવાની કોશિશ કરતો નથી કારણ કે મારા સ્વને તેના વિશે કોઈ સંકુલ ન આપે.

મેં મારી જાતને વચન આપ્યું હતું કે હું મહિલાઓ માટે તે બચાવીશ. મારી પાસે તે સમયે સ્થિર જીએફ નથી, તેથી તે ખરેખર હિટ અને ચૂકી જશે. પરંતુ જ્યારે હું કોઈ ક્રિયા પર ઠોકર ખાઈશ ત્યારે હું ચિંતા કરતો નથી કે શું હું ધ્વજ ઉંચો કરી શકું છું. એકલો મને સાચા પાટા પર રાખે છે.

મેં મારી રીબૂટ પ્રક્રિયા શરૂ કરી ત્યારથી મેં હસ્તમૈથુન કર્યું નથી અથવા પોર્ન જોયું નથી. હું નવા મારાથી ખૂબ જ ખુશ છું.

તે 3 મહિના છે

મેં વિચાર્યું કે આ બધા નોફૅપ બુલશીટ છે, મેં લગભગ 3 મહિના પહેલા શરૂ કર્યું હતું કારણ કે હું એવા સમયનો ઉપયોગ કરું છું જ્યાંથી હું સહેલાઈથી કઠિન નહીં થાય. હવે મને અત્યાર સુધીમાં અનુભવાયેલી સૌથી કઠીન ઇરેક્શન્સ મળી છે. મારો ડિક વિશાળ લાગે છે અને હું મારી પોર્ન વ્યસનને સારી રીતે અટકાવી રહ્યો છું. હજુ પણ મજબૂત રહ્યું છે, આ માત્ર શરૂઆત છે!

દિવસ 27 ઇડી અહેવાલ

સારું, આ તે મેં સૌથી વધુ દૂર કર્યું છે. પાછલા મહિનામાં મેં ધૂમ્રપાન કરતી હોટ નવી ગર્લફ્રેન્ડ જોવાની શરૂઆત કરી છે. મને નથી લાગતું કે નોફapપ સાથે તેનું કંઈ લેવાદેવા છે, પરંતુ મેં મારી ઇડી સાથે સુધારો જોયો છે.

તે કેવી રીતે ચાલે છે તેનાથી હું સંપૂર્ણપણે ખુશ નથી, પણ મારે અહીં વાસ્તવિક બનવું જોઈએ. હું ભૂતકાળમાં છોકરીઓ માટે ભાગ્યે જ સખત બનવામાં સક્ષમ હોવાનો વ્યવહાર કરતો હતો. હવે હું સેક્સ કરતી વખતે સખત થઈ શકું છું અને તે મારા માટે આટલી મોટી રાહત છે.

તેવું નથી જ્યાં હું દરેક સમયે રેન્ડમ હાર્ડ-sન્સ મેળવી રહ્યો છું, પરંતુ સેક્સ માણવાની વાત આવે ત્યારે હું જેની ખૂબ કાળજી રાખું છું.

હું કદાચ PE સાથે થોડો વ્યવહાર કરું છું કારણ કે હું ફppingપ્પ નથી કરતો, પરંતુ જ્યારે પણ હું સેક્સ કરું છું તેવું નથી. આજે સવારે મેં સેક્સ કર્યું હતું અને પીઈ ખૂબ ખરાબ હતી. હું માત્ર થોડી મિનિટો સુધી રહ્યો. સેક્સ છતાં અતુલ્ય લાગે છે. ઘણી બધી સંવેદનાઓ કે જેનો ઉપયોગ હું બધા સમયે ફppingપ કરતી વખતે કરતો હતો. મેં એ પણ નોંધ્યું છે કે હું હાસ્યાસ્પદ રીતે ભારે લોડ કરી રહ્યો છું!

મને લાગે છે કે મારા માટે સૌથી મોટી બાબત એ છે કે હું તેના માટે સખત મુશ્કેલી અનુભવી શકું છું. હું તે વિશે ખૂબ ચિંતિત હતી. હું તે લેવા માટે જઇ રહ્યો હતો અને પીઇ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું જેનો હું ક્યારેક અનુભવ કરું છું, પરંતુ મારે પોતાને રોકીને યાદ કરાવવાની જરૂર છે કે નોફapપ શરૂ કરતા પહેલા હું ઘણી વાર સેક્સ માટે કઠણ પણ ન થઈ શકું.

મને આ સાથે વળગી રહેવાની જરૂર છે અને તે ક્યાં જાય છે તે જોવા માટે તે જરૂરી છે તે ચોક્કસપણે તે છે. આશા છે કે તેમાં સુધારણા ચાલુ રહે છે અને મારે ફરી ક્યારેય ઇડીએ મારી સેક્સ લાઇફને બગાડવાની સાથે વ્યવહાર કરવો પડ્યો નથી

કોઈ પોર્ન અને પ્રાસંગિક ફૅપ

હાય ગાય્સ, ફક્ત મારા અનુભવોને પ popપ ઇન કરવા અને કંઈક એવા લોકો સાથે શેર કરવા માગે છે જે ઘણા લોકો કરી રહ્યાં નથી. પ્રથમ કેટલીક પૃષ્ઠભૂમિ: હું 27 વર્ષની છું અને મારી પાસે માત્ર એક જીએફ છે, પરંતુ પુષ્કળ કેઝ્યુઅલ ભાગીદારો છે, હું પ્રતિબદ્ધતા ભાગ પર મોટો નથી. મેં કેટલાક વર્ષો પહેલા ઇડી કરી હતી પરંતુ કોઈક રીતે તેને હલાવી દેવામાં વ્યવસ્થાપિત કર્યું. સેક્સમાં મારી સમસ્યા હંમેશાં મારા જીવનસાથી સાથે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સમર્થ નથી રહી…. એક છોકરીની અંદર થોડી વાર આવી હતી (અને ક neverન્ડોમ ક્યારેય નહીં, જેને હું અશક્ય માનતો હતો), બાકીની “મેન્યુઅલ” હતી. બીજી સમસ્યા જેની મને તે સમયે જાણ નહોતી તે હતી કે હું સેક્સ દરમિયાન 100% સખત રહી શકતો ન હતો, પરંતુ તે સમયે મને લાગ્યું કે તે સામાન્ય છે.

મેં વિચાર્યું કે સોલ્યુશન એ નિયમિત સેક્સ પાર્ટનર (ઉર્ફ ગર્લફ્રેન્ડ) ને શોધવામાં આવે છે અને પછી એક સારા મિત્રએ મને લગભગ 2 મહિના પહેલા / નોફapપ બતાવ્યું. હું ક્યારેય મોટો પોર્ન વ્યક્તિ ન હતો, તેથી તેને છોડી દેવું મારા માટે સહેલું છે, 2 મહિના હવે સાફ છે 🙂 જો કે, મેં નોફ roadપ રસ્તો અજમાવ્યો હતો, પરંતુ તે 7-10 દિવસ સુધી હેન્ડલ કરી શક્યો નહીં. મગજની ધુમ્મસ મને તે બિંદુએ મળે છે જ્યાં મારે હમણાં જ ચાલતી કોઈ પણ છોકરીમાં પ્રવેશ કરવો છે જે તેણીની કાર્ય કરવાની ક્ષમતાને અસર કરી રહી છે. જો હું નિયમિત સેક્સ કરું છું તો મને ખાતરી છે કે તે સરળ રહેશે, પરંતુ તેવું નથી, તેથી હું અઠવાડિયામાં એક, મહત્તમ બે ફ fપ્સ વળગી રહ્યો છું, અને ક્યારેય પોર્ન નહીં.

તેથી મેં મારી કન્યાઓમાંથી એક સાથે 3 ડે ફૉર મેરેથોન સમાપ્ત કર્યું (મેં આ બધું શરૂ કર્યું ત્યારથી પ્રથમ સેક્સ) અને પરિણામો આમાં છે:

1) હું ખૂબ જ ઝડપી પ્રયત્ન કરું છું અને કાર્યો પૂર્ણ થાય ત્યાં સુધી સંપૂર્ણપણે સખત રહીશ. મને ખબર ન હતી કે હું શું ગુમાવતો હતો અથવા મને કેટલું મુશ્કેલ મળી શકે!

2) હવે હું મારા પાર્ટનરની અંદર, કોઈપણ સ્થિતિમાં, અને કોન્ડોમથી પણ, સાથે મળીને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવાનો છું.

)) હું સેક્સ પછી ખૂબ ઝડપથી સુધારણા કરું છું અને હું ફરીથી માનસિક અને શારીરિક ધોરણે જવા તૈયાર છું. તે પહેલાં તે પહેલાં કે મારે જે બાબતો મારા માથામાં સામાન્ય થઈ ન જાય ત્યાં સુધી મેં જે વ્યક્તિ સાથે હમણાં જ સેક્સ કર્યું તેનો શાબ્દિક રીતે નફરત કરવાનો ટૂંક સમય હતો. ખૂબ વિચિત્ર, પરંતુ ખુશી છે કે મારી પાસે આ હવે નથી.

તેથી તમે ત્યાં જાઓ. હું અહીં કોઈ નિષ્કર્ષ કા toવા માટે નથી, પરંતુ મેં વિચાર્યું કે મારા અનુભવો શેર કરવા માટે તે ઉપયોગી થશે અને આશા છે કે કોઈને મારી પાસે જેટલા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળશે.

મારા માટે, આગળનો ધ્યેય નિયમિત સેક્સનો આનંદ માણવા અને તેમના પર કાબૂ રાખવાનું એક સરસ છોકરી શોધી રહ્યું છે.

યે મને લાગે છે કે મારા ઇડીનો ઉપચાર થઈ ગયો છે

નોફapપ એ રસ્તો છે. હું હાર્ડ-મોડમાં નોએફ doingપ કરું છું, અને તેનું મુખ્ય કારણ ઇડી-સમસ્યાઓ હતી (જોકે હવે હું જોઉં છું કે પોર્ન ખરેખર કેવી રીતે મારા જીવનને ચૂકી છે). મેં છેલ્લા દો and વર્ષથી ત્રણ વાર સેક્સ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે, ફક્ત એક સાધારણ સફળ હાર્ડ-withન સાથે.

ગઈકાલે મેં એક છોકરી સાથે સેક્સ કર્યું હતું અને મને તેને ઉભા થવામાં કોઈ તકલીફ નહોતી, મને થોડી ચિંતા થઈ હતી કે હું આવીશ ત્યારે કોન્ડોમ ફૂટશે, પરંતુ તે ભાગ્યે જ બન્યું નહીં :) મને બીજી વાર થોડી ડી.ઈ. પરંતુ મને લાગે છે કે તે બરાબર છે.

ફક્ત તમારી સાથે થોડી સફળતા-વાર્તા શેર કરવા માગે છે. મજબૂત અને શિંગડા રહો

સારું, તે ઘણું થયું છે. મારી છેલ્લી બ્લોગ એન્ટ્રીથી લગભગ ત્રણ મહિના થયા છે.

પહેલા માર્નિયા અને અન્ય તમામ સભ્યોને કહેવું પડશે: થૅંક્સ, તમારો ટેકો મને ઘણો છે, અને બીજું: રેબૉટ ગાય્સ કરે છે!

તમારે ફક્ત પ્રેમાળ જીવનસાથી, વિશ્વાસ અને ધૈર્યની જરૂર છે. મેં અને મારા જીએફએ સાથે મળીને પીએમઓ વ્યસન બંધ કર્યું, ફોન સેક્સ છોડી દીધું, અને સારા અને ઉત્સાહી સેક્સ કરવાનું શરૂ કર્યું. પરિણામ? બાળક તેના માર્ગ પર છે, અને અમે બે મહિનામાં લગ્ન કરીશું.

સમસ્યા છે? સારું, ગાય્સ રીબૂટ ચાલુ પ્રક્રિયા છે અને આત્મવિશ્વાસ મેળવવા માટે તે સમય લે છે. એક અઠવાડિયા પહેલા હું પોર્ન સાઇટ પર ગયો અને મેં વિચારવાનું શરૂ કર્યું: "આ કર્કશ શું છે, તે કોઈ સાચી જાતિ નથી, તો પણ મારે આની શું જરૂર છે?" અને હું સાઇટ પર ગયો અને પોર્ન બ્લ blockકર (મેટાકાર્ટ) ઇન્સ્ટોલ કર્યું, કારણ કે માણસ નબળો છે અને વ્યસન જીતવા માટે “માત્ર એક ડોકિયું” પરિસ્થિતિ ટાળવા માટે મદદની જરૂર છે. મને એક દિવસ, સેક્સનો આખો દિવસ યાદ છે, મને લાગે છે કે મેં 13 વખત ઓર્ગેઝિગ કર્યું છે. કેટલીકવાર, જેવા વિચારો: "શું તે ઉભા થશે?" સપાટી ઉભરી આવે છે, પરંતુ તેઓ જુસ્સાદાર સેક્સમાં બાષ્પીભવન કરે છે.

થોડા દિવસ પહેલા, મારી પાસે સવારે સુંદર લૈંગિક સંબંધ હતો અને રાત્રે મને તે મળી શક્યું નહીં. કદાચ હું દરરોજ બહુવિધ સેક્સથી થાકી ગયો હોત, કદાચ મારું માથું લગ્નની તૈયારીના દબાણથી ભરેલું હોય, કદાચ મને લાગ્યું કે સેક્સ કંઈક છે જે મને કરવું પડે છે, જે મને કરવું પડે છે, જે મેં કર્યું નથી.

સેક્સ એ આરામ અને આનંદ વિશે છે, કોઈ કાર્ય નથી અને રીબૂટ એ એક પ્રક્રિયા છે જે સમય લે છે અને તેમાં ઉતાર-ચsાવ આવે છે, પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ એ છે: રિબોટ વર્ક્સ.

એનઓએફએપી 27 દિવસો માં

અરે મિત્રો, મેં વિચાર્યું કે હું એનઓએફએપી, એલઓએલના સતત વધતા વૈજ્ .ાનિક સંશોધન સમુદાયમાં ફાળો આપીશ. હું આમાં આવ્યો કારણ કે હું સેક્સ કરતી વખતે છોકરીઓ સાથે ઇડીનો અનુભવ કરતો હતો, અને તીવ્ર વિલંબ પણ. જો હું મજબૂત મૃત્યુ પકડ સાથે બંધ થઈ જાય તો હું ખૂબ જ કમ કરી શકું છું; છોકરીની અંદરથી નીકળવું મારા માટે લગભગ અશક્ય હતું.

જ્યારે હું આ ખરેખર સુંદર જાપાની છોકરી સાથે હોઉં ત્યારે આ અંગે હેન્ડલ મેળવવાનો મારો ટિપિંગ પોઇન્ટ હતો; મારી પાસે પહેલાં ક્યારેય નહોતું, તેથી હું તેને વાહિયાત કરવા માટે ઉત્સાહિત હતો, પરંતુ હું હાર્ડ થઈ શક્યો નહીં. મારે પોર્ન વિશે વિચારવું હતું, અને તે મારી સવારી કરતી વખતે પણ મને ખૂબ જ નરમ લાગતી હતી. હું મારા મગજમાં મારા શિશ્ન પર ચીસો પાડવા જેવું હતું - ડબલ્યુટીએફ ચાલે છે ??? પણ યહ, કહેવું ખોટું છે - તેણી ખૂબ નિરાશ થઈ ગઈ હતી અને સેક્સ માટે ભાવિના આગળના પ્રગતિનો ફરી પ્રતિકાર કર્યો હતો (તેમ છતાં આપણે હજી પણ થોડા સમય પછી બહાર નીકળી ગયા હતા).

તે પછી, મેં વાંચવાનું શરૂ કર્યું કે બીજા કોઈને પણ મારા જેવી જ સમસ્યાઓ છે કે નહીં, વાયબીઓપી મળી અને પછી આ સમુદાય. મેં આંદોલનમાં જોડાવાનું નક્કી કર્યું, અને હજી 27 દિવસ થયા છે. મેં મારું પોર્ન કલેક્શન કા deletedી નાખ્યું, મારા બધા રમકડાં ફેંકી દીધાં અને હું મારી જાતને જિમ સાથે વ્યસ્ત રાખું છું અને મારું મન સેક્સથી દૂર રાખવાનું કામ કરું છું.

છેલ્લાં 4 અઠવાડિયા દરમિયાન મેં જે કંઈ નોંધ્યું છે તે અહીં છે:

અઠવાડિયું 1: - પ્રથમ થોડા દિવસો, તમે ખરેખર તેનો ખૂબ વિચાર કરતા નથી - 4-5 મી દિવસ - તમે પોર્નની ઝંખના કરો છો - પરંતુ તે હળવો છે જેથી તમે તેને લડ શકો.

અઠવાડિયું 2: - હતાશા માં આવવાનું શરૂ થાય છે - જેમ કે તમે વિચારો છો કે તમે કેવી રીતે એકલા છો અને તમે હજી જીવનમાં ક્યાં રહેવા માંગતા નથી - તમે ખરેખર તમારા પોર્ન જોવાની ઇચ્છા શરૂ કરો છો - જેમ કે મારા અડધા દિવસ મારી સાથે વીતેલા હતા. પ્રેરણા માટે એનએમઓએફએપીનો પ્રતિકાર કરવા અને વાંચવા માટે પીએમઓની ઇચ્છા છે પરંતુ ખરેખર મારી જાતને લડવું છું. મેં તમારા ઘણા લોકોની વાર્તાઓ વાંચી હતી - જે મારા જેવી જ હતી, તેથી મને દૂર રહેવાનું પ્રોત્સાહન લાગ્યું - મેં મારા પોર્નને કા orી નાખીને 12 કે તેથી વધુ વખત (તે એક મોટું પગલું હતું - પણ એકવાર તે ગયા પછી, તે ચાલ્યું ગયું છે - અને તમે પાછા જઈ શકતા નથી) - મારા હતાશાને દૂર કરવા માટે, મેં મારા માટે લક્ષ્યો કર્યા અને મારા શેડ્યૂલને ફરીથી ગોઠવ્યું જેથી હું તેમને વધુ સારી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકું.

અઠવાડિયું 3: - હું સતત ઉદાસીન થવાનું અનુભવું છું, પરંતુ મેં મારી જાતને જિમ જઇને કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં વ્યસ્ત રાખ્યું છે (જેમ કે ખરેખર વસ્તુ શીખવી, સમય બગાડવાની જગ્યાએ મારું કામ કરવું - વધુ સારું પ્રાપ્તકર્તા બનવાનો પ્રયત્ન કરવો). - હું મીટઅપ ડોટ કોમ નો ઉપયોગ કરીને અને નવા લોકોને મળવા માટે, ફેસબુક પર પાર્ટીઓ શોધવા, વધુ બહાર ગયો. - મેં સ્ટારબક્સમાં પણ વધુ કામ કર્યું (ઘરને બદલે, હું ફ્રીલાન્સ) જેથી હું લોકોની આસપાસ રહી શકું અને એકલતા / એકાંતની અનુભૂતિ ન કરી શકું - મેં મહિલાઓને seriouslyનલાઇન વધુ ગંભીરતાથી મારવાનું શરૂ કર્યું (હું પહેલા કેટલાક અસ્વીકારોને છોડીશ તે પહેલાં) - જેમ કે મારી રમત વધુ સારી હતી, તેમ છતાં હું ઘણું બધું ઉડાવી રહી હતી, તેમ છતાં મેં મને નકારી કા .વા ન દીધી, અને છેવટે અર્ધ-સુંદર છોકરીઓમાંથી 2-3 નંબર મેળવ્યા.

અઠવાડિયું 4: - હું દરરોજ જાગી જાઉં છું ભારે હાર્ડ-sન્સ સાથે. હું એમ.ઓ.ને લલચાવું છું, પણ હું નથી કરતો (તેમ છતાં તેનો સ્પર્શ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે - પણ હું તેને પોતાને ધાર પર પૂર્ણ રૂપે ફેરવવાનું ટાળું છું. જો કંઈપણ હોય, તો હું તે વધુ સરસ લાગું છું, તેવું છે) - સપ્તાહના અંતમાં મારી પાસે ઘણી તારીખો upભી છે - પણ હું વાહિયાત તરીકે જરૂરિયાતમંદ છું, અને મને લાગે છે કે જાણે હું સેક્સ માટે ખૂબ જ જરૂરિયાતમંદ બનીને છોકરીઓને ડરાવી શકું છું - હું ખરેખર, ખરેખર સેક્સ ઇચ્છું છું - કારણ કે પોર્ન સાથે પહેલાં , જો હું નાખ્યો કે નહીં તો મને ખરેખર ધ્યાન નથી હોતું.

હવે તે એક ગંભીર ડેમન બીઆરઓ જેવું છે, જ્યારે તમે જ્યારે હું એકલા હોઉં અથવા કંઇક કામ વગર હોઉં ત્યારે મને કંઇક મુશ્કેલી પડે છે. હાર્ડ મોડ વિશે વાત કરો. - તેમ છતાં, પરિણામે, હું datingનલાઇન ડેટિંગ સાઇટ્સ પર ખૂબ જ સતત રહીશ, ખરેખર વધુ તારીખો માટે દબાણ કરું છું - ઓછામાં ઓછું એક રાત. હજી સુધી મારી પાસે ફક્ત એક તારીખ છે, પરંતુ તે છોકરી આરએલમાં એટલી આકર્ષક નહોતી, વત્તા લોજિસ્ટિક્સ ચૂસી ગઈ. હવે પછીનું નસીબ? લોલ .. - હું પણ દિવસમાં વધુ છોકરીઓ પાસે જઉં છું - મેં સ્ટારબક્સમાં છોકરીઓ ખોલી, પછી એક મોલમાં - હજી સુધી આ એચ.બી. જર્મન સાથે એક નંબર મળ્યો, પરંતુ તેણી પાછળથી ખુશ થઈ ગઈ તેથી હું હજી પણ તેનો કાર્ય કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું…

આ કરવા માટેના ગુણ: - હું વધુ નિશ્ચિત બની રહ્યો છું. મને લાગે છે કે તે એક સારી બાબત છે, કારણ કે મારે સામાન્ય રીતે પહેલાં કાળજી લેતી નહોતી અથવા જીવનમાં એકીકૃત હતી. - તેમ છતાં સ્ત્રીઓ મને બુલશીટ ઘણો આપે છે, હું જેમ હું રાશિઓ ઝડપી બહાર suck જે રાખતાં અને મારા સમય બગાડો કરી શકો છો લાગે છે - ખરેખર એક સારી બાબત છે કે, કારણ કે હું રાશિઓ જે ઠંડી ખૂબ ઝડપી હોય છે શોધવામાં છું.

- આ મને તે અસ્પષ્ટ મિસઓગિનીસ્ટ પ્રકારોમાંથી બનતા અટકાવે છે - તમે આખો દિવસ સ્ત્રીઓ અને બીજા બધાને ધિક્કારતા ઇન્ટરનેટ પર વિતાવનારાઓને જાણો છો?

- મને લાગે છે કે હું ખરેખર એકવાર લક્ષ્યો નક્કી કરી રહ્યો છું અને તે મળવા માટે.

આ કરવા માટે વિનંતી: - તમે વાહિયાત તરીકે જરૂરિયાતમંદ બની જાઓ છો - જે સ્ત્રીઓને ડરાવે છે. જો કે, તમે આને દૂર કરી શકો છો અને તમારી રમતને પહેલાં કરતાં વધુ સારી બનાવી શકો છો. (મને પણ લાગે છે કે તમે તમારા ઉદ્દેશ્યોથી પણ વધુ પ્રામાણિક બન્યા છો - જેમ કે તમારો ઉદ્દેશ શરૂઆતથી સ્પષ્ટ છે તેથી તેણી પણ અનુભવે છે) - તમે ખરેખર આખો દિવસ ડિપ્રેશનમાં ગાળી શકો છો - ઘણા દિવસો ફેંકી દેવાની તૈયારી રાખો - હું કોઈપણ કે જે કામ અથવા શાળામાં કોઈ ગંભીર પ્રોજેક્ટની મધ્યમાં છે તેને એનઓએફએપીની ભલામણ કરીશ નહીં; તનાવ કદાચ તમારા ગ્રેડ અથવા કારકિર્દીની નાશ કરશે. તમારે આને સમર્પિત કરવા અને સંપૂર્ણ લાગણીમાંથી પસાર થવા માટે ઘણો સમયની જરૂર છે.

- મને આ મળ્યું કારણ કે હું મારું સંપૂર્ણ સમયપત્રક સાફ કરી શકું છું અને ફક્ત મારા જીવનની 3 વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકું છું: 1) ફ્રીલાન્સ વર્ક 2) જિમ અને 3) મહિલાઓ. જો તમારી પાસે ચાલુ કરતા વધારે છે - તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

TL: DR - NOFAP હાર્ડ છે. તમે ખૂબ રડશો અને તમારા જીવનને ગંભીરતાથી પ્રશ્ન કરશે. પરંતુ અંતે, જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે જીવનમાં સફળ થવા માંગે છે - તો તમને ટકી રહેવા અને મજબૂત થવાનો માર્ગ મળશે.

લગભગ એક મહિના, મારી ગર્લફ્રેન્ડ ખૂબ જ ધીરજવાન હતી અને મેં ધ્યાન રાખવાની શીખી હતી જેણે ટનની મદદ કરી હતી, હવે જ્યારે આપણે ખૂબ જ સેક્સ માણું છું ત્યારે હવે નરમ થઈ ગયો છે. હું મારા જીવનના 10 વર્ષથી પણ વધુ સમય માટે હોર્ન ડોગ હસ્ત મૈથુન કરતી અશ્લીલ પોર્ન જોઈ રહ્યો છું.

nopornnomo

મેં લગભગ છ મહિના પીઆઈડી કર્યું હતું. તેના પર સંપૂર્ણ રીતે પસાર થવા માટે લગભગ 5-. મહિનાનો સમય લીધો, પરંતુ મને લાગે છે કે લગભગ 6 મહિના પછી, તે મુશ્કેલ ન બનવા અંગેની ચિંતાનો વિષય બન્યું કારણ કે મારી પાસે અન્ય સમયે સખત ઉત્તેજના હોત. મારે સારા દિવસો હોત અને સારા દિવસો નહીં. જો સેક્સ દરમિયાન કંઇક એવું બન્યું હોય જે મને વિચલિત કરે અથવા મેં તેને ખાલી કરવાનું શરૂ કર્યું, તો હું ચિંતા કરવાનું શરૂ કરું છું. પરંતુ હવે તે ગયો. તે પીએમઓથી થોડો સમય લે છે અને તમે પાછા સામાન્ય થઈ જશો.

અરે માણસ. તમે ક્યારેય PIED કર્યું છે? હું 20 વર્ષની ઉંમરે ED પર જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું. : /

લિંક - મારી પાસે ઇડી હતી હા, હું તેને મારી પ્રથમ વખત મેળવી શક્યો નહીં. આ દોર પર મેં એકવાર સેક્સ કર્યું છે અને મને તેને અપ કરવામાં કોઈ સમસ્યા નહોતી. પરંતુ હું જે છોકરી સાથે સંભોગ કરતો હતો તેની સાથે પણ હું ખૂબ જ નજીક હતો.

પાઇડ બાય બાય

મેં મારા પીઈડ અને ડે કારણે નોફફૅપ શરૂ કર્યું. 27 વર્ષ જૂના મારા પૂર્વ કિશોરોમાં ઇન્ટરનેટ પી એન્ડ એમ શોધ્યું. ભૂતકાળમાં 15 વર્ષથી વધુ દિવસમાં એક વખત PMOing કરવામાં આવતું હતું.

હું જાણતો નથી કે હું નસીબદાર છું કે શું અથવા પણ ઘણી બધી વસ્તુઓ વર્ણવેલ નથી. ઇન્ટ્રોવર્ટ અથવા ડિપ્રેસન હોવું વગેરે. હું ઘણી બધી છોકરીઓ સાથે રહ્યો છું, હંમેશા લોકોને આંખોમાં જોઉં છું, સફળ છું, કોઈની સાથે વાત કરવામાં સક્ષમ છું. મારી પાસે હંમેશાં -૦- chance૦ નો મોકો હતો જે કદાચ like૦- ઉત્થાન મેળવવાની 50 તક. હું છોકરીઓ કહે છે "તમે ગે શું છે?" તે જેવી વસ્તુઓ.

તેથી આજે તકનીકી રીતે 21 દિવસ છે પરંતુ મારી પાસે સમાચાર છે. 19 મી દિવસે હું એચજે મેળવ્યો અને 5 મિનિટની જેમ સમાપ્ત થવાનો હતો. સંવેદનશીલતા અપ માર્ગ છે. થોડા કલાકો પહેલા મેં સેક્સ કર્યું હતું અને આખું સમય ઇરેક્શન રાખવાની હતી. મેં પુરૂ કર્યું નહીં. હવે તે 100% નહોતું પણ હું કહીશ કે તે સારું 85% હતું. 19 મી દિવસે હું કહીશ કે તે લગભગ 70% હતું.

હવે હું ઓછામાં ઓછા 90 દિવસની ખોજ પર હજી પણ ચાલુ રાખું છું, પરંતુ મેં આ 21 દિવસોમાં પી અથવા એમનો ઉપયોગ કર્યો નથી. મારે પણ તે કરવાની કોઈ વિનંતી નથી. હું પી અને એમનો ઉપયોગ નહીં કરવા માટે, પરંતુ હૂક કરવા માટે ખરેખર મજબૂત વિનંતીઓ સાથે જાગું છું.

કોઈપણ રીતે હું મારા પુસ્તકમાં મોટી સફળતા તરીકે આને મૂકી રહ્યો છું. નિર્માણ મેળવવા માટે, તેને પકડી રાખવું, પછી પણ મને કોન્ડોમ મળવું પડ્યું, અને આખો સમય અદ્ભુત છે.

મને લાગે છે કે તે શું થઈ રહ્યું છે તે સમજાવીને તે મદદ કરે છે તેથી જો હું બન્યું ન હોઉં તો તેમને રજૂઆત કરવા અને નિરાશ કરવા માટે હું મારી જાત પર આટલું દબાણ લાવતો નથી.

હસ્તમૈથુન સાથે 63 દિવસ વીતી ગયા

હું હસ્ત મૈથુન કર્યા વિના 63 દિવસમાં જઇ રહ્યો છું જે મારા માટે એક વ્યક્તિગત રેકોર્ડ છે, અગાઉ હું સૌથી લાંબો સમય ગયો હતો તે લગભગ 14 દિવસો હતું. મેં ઑક્ટોબર 31 ના બંધ થવાના મિનિટમાં હસ્તમૈથુન કર્યું હતું અને બેડરૂમમાં સૂઈ જવા પહેલાં, બે વિડિઓઝ જોયા પછી ગાદલું પીરતાં પહેલાં મેથ્યુબૅક કરીને નવેમ્બર અને ડિસેમ્બર 2016 ની બધી વ્યવસ્થા કરી હતી. મારી લાક્ષણિકતા નવેમ્બર 1, 2016 પર શરૂ થઈ અને જાન્યુઆરી 3, 2017 પર સમાપ્ત થઈ.

હું હમણાં હમણાં જ તણાવમાં આવી ગયો છું અને પ્રામાણિકપણે આ સારું લાગ્યું અને તે ધાર કા tookી ગયું પણ હું અહીં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકથી નીચે આવવા જઇ રહ્યો છું, મને ખૂબ જ સ્પષ્ટતા થઈ રહી છે (તેમજ એક તીવ્ર માથાનો દુખાવો)…. . પ્રથમ, હું st I દિવસ હસ્તમૈથુન કર્યા વગર ગયો તે પોર્ન છોડવાને બદલે સહનશીલતા વિશે વધુ હતું, તે days 63 દિવસોમાં હું હજી પણ નગ્ન મહિલાઓની તસવીરો જોઉં છું અને હસ્તમૈથુન ન કરવા છતાં પણ રોજિંદા વીડિયો ઉતરે છું, તેથી હું અમુક સમયે નિષ્ફળ ગયો હતો … .મારા ધારણાએ સહનશીલતાનો મોટો વ્યવહાર દર્શાવ્યો પરંતુ કોઈ વાસ્તવિક પ્રગતિ કરી નથી.

હકારાત્મક બાજુએ, મેં મગજનો ધુમ્મસ, મજબૂત ઇરેક્શન્સ અને મોટાપાયે વાસ્તવિક, વાસ્તવિક વસ્તુઓ અને સામાન્ય વાસ્તવવાદી દેખાતી મહિલાઓને પોર્નની કાલ્પનિક સંબંધિત કોઈ પણ વસ્તુને બદલે સખત ઘટાડો કરવામાં સમર્થ હોવાનું જોયું. જે મને લાગે છે તે એક સારી વસ્તુ છે.

હજી પણ, હું મારા days 63 દિવસોનો એક પ્રકારનો ગર્વ અનુભવું છું, ભલે તે પોર્નથી દૂર રહેતી પ્રગતિ કરતાં વધારે સહનશીલતા હોય પણ હું આગળનું પગલું ભરવા માંગુ છું અને હું ખરેખર અશ્લીલ કાપવા માંગુ છું કારણ કે હું પૂરેપૂરું માનું છું કે જો ત્યાં હતો કોઈ પોર્ન. હું હમણાં હમણાં 64 નો દિવસ તરફ દબાણ કરીશ.

તેથી હું બીજો દોર શરૂ કરીશ અને આ સમયે મારા હાથ તેમના સ્થાને રાખવા અને મારા બ્રાઉઝરને કંઈક પીજી પર રાખવાનો પ્રયત્ન કરું છું.

આ વાંચો!! મારો જર્ની (સુપર-સફળ)

શુભેચ્છાઓ, હું તાજેતરમાં જ આ પેટામાં જોડાયો હતો અને મેં 14 માર્ચથી પીએમઓ કોલ્ડ ટર્કી છોડી દીધી છે, તેથી કદાચ એક મહિનામાં તે been 36 દિવસો સુધી ચાલશે, અને હું હજી સુધી મારી વાર્તાનો ટૂંકું પાઠ આપું છું. દિવસની 1 પછી મારી બધી ચિંતાઓ અને સવાલ, તમે ખરેખર વધુ વિગતવાર રીતે મારી મુસાફરીને અનુસરવા માટે ખરેખર મારી પાછલી પોસ્ટ્સમાંથી પસાર થઈ શકો છો.

તેથી આ સમયગાળામાં હું એવી શંકાને યાદ કરું છું કે મારી પાસે PIED અને થોડો વ્યસન હતો કારણ કે પોર્ન મારા માટે એક રૂટિન વસ્તુ હતી અને હું પ્રામાણિકપણે માત્ર બી / સી નિહાળીશ, હું કંઇક સારું કરવા માટે વિચારી પણ નહીં શકું. મોટી ભૂલ. મેં માર્ચ 14 / સી પર જોવાનું બંધ કરી દીધું હતું, હું પોર્ન જોતો હતો અને રોક ઉત્થાન કરતો હતો પણ તે છૂટા પડતા નહોતા; મિનિટ પછી મને ભૂતપૂર્વ fwb નો કોલ મળ્યો અને તે પ્રદર્શન કરી શક્યો નહીં. હું નિરાશ હતો અને તેણે મને તેની ટોચ પર ભયાનક લાગ્યું. તેથી તે ઘટનાથી મેં પીએમઓ પર શપથ લીધા હતા.

જો કે શરૂઆતમાં મેં જોયું કે પીઆઈ હજી પણ આઇજી અને ડબ્લ્યુએસએચએચ જેવી વેબસાઇટ્સ પર સામગ્રી ઉત્તેજીત કરવાનું જોઈ રહ્યો હતો. અને જો કે હું પોર્ન જોતો ન હતો, મને હજી પણ એટલી જ સંવેદના મળી હતી જ્યારે હું પી જોઉં છું ત્યારે તેટલું જોરદાર નહીં અને મને સમજાયું કે તે સહાયક ન હતી છતાં પણ તે એક્સએક્સએક્સએક્સની સામગ્રી ન હોવા છતાં તે ખૂબ સુંદર હતી અને તેની નકલ કરતી હતી. .

જે વસ્તુઓ મેં નોંધી છે તે બદલાયેલ છે, મારી ફ્લૅટલાઈન બીજા દિવસે જ રોકવાનું નક્કી કર્યું અને મને લાગે છે કે તે 2.5 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. આ સમયગાળો નિરાશાજનક હતો કારણ કે તમારી પાસે ખૂબ જાતીય કામવાસના નથી અથવા કંઈપણ કરવાની ઇચ્છા છે. આ સમય દરમિયાન મેં મારા રૂમમાંથી બહાર નીકળવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યો અને ફક્ત બહાર વાતચીત કરી અને સૂર્યનો આનંદ માણ્યો કારણ કે હું સારા હવામાન માટે પૂરતી નસીબદાર છું. તે ખરેખર એક મોટો તફાવત બનાવે છે. હું દરરોજ નહીં પરંતુ ઓછામાં ઓછા 3 વખત અઠવાડિયામાં કિગલ એક્સરસાઇઝ અને નિયમિત એક્સરસાઇઝ કરતો હતો. મને પણ મારી વિચારસરણીની પ્રક્રિયા જેવી લાગે છે અને મન સ્પષ્ટ છે.

પ્રથમ વસ્તુ જે હું અનુભવી શકું છું તે ભિન્ન છે અને તે આશ્ચર્યજનક હતું કે મેં આબેહૂબ સપના જોવાનું શરૂ કર્યું જે ક્યારેક ભીના સપના હતા તે ક્યારેય શ્રેષ્ઠ વસ્તુ હતી! મને સમજાયું કે હું મારી પીએમઓ ટેવથી sleepંઘથી પોતાને વંચિત કરી રહ્યો છું અને sleepંઘ છે અને ઓછામાં ઓછી 7 કલાક રાત માટે આવશ્યક પ્રક્રિયા છે. હું જાણું છું કે આ બધી બાબતો છે કે જે તમે સંભવત: અહીં હંમેશાં કરી શકો છો પરંતુ મારા કિસ્સામાં મેં આ ફાયદાઓને પ્રગતિમાં જોયા છે અને હું હજી પાછો ફરી શક્યો નથી, પરંતુ ત્યાં એક નિકટનો ફોન હતો.

તેથી ગઈ કાલે મારો 21 મો જન્મદિવસ હતો, અને મેં 21 મી તારીખે તમારે પીવું જોઇએ તેમ ઉજવણી કરી હતી. પરંતુ માત્ર તે જ નહીં કે જેની સાથે હું વાત કરું છું તે છોકરી હવે આવી અને અમે આશ્ચર્યજનક સેક્સ કર્યું હતું છતાં તાજેતરમાં જ આપણે અનેક પ્રસંગોએ સંઘર્ષ કર્યો હતો કારણ કે હું કાં તો પીઆઈડી, પર્ફોર્મન્સ અસ્વસ્થતા અથવા ક collegeલેજમાંથી નરકની જેમ તાણમાં હતો; તે સંભવત. ત્રણેયનું સંયોજન હતું. અને મારા તરફથી સેક્સના થોડા નિષ્ફળ પ્રયાસો પછી મેં તેને કહ્યું કે પી એ એક કારણ હોઈ શકે છે કે હું ઉભો થઈ રહ્યો નથી અને તે અસલી અસ્વસ્થ હતી પણ આશ્ચર્યજનક રીતે સમજણ પડી. તેથી જો તમારી પાસે છોકરી હોય તો હા તે મૂંઝવતી છે પરંતુ એક વાર તમે તેને તમારી છાતીમાંથી ઉતારી લો અને હવે તમે અને તેણીની યાત્રા પર છો.

અને હું માનતો નથી કે આલ્કોહોલ સંપૂર્ણપણે કારણ હતું, જ્યારે તે મારા પર પીસતી હતી ત્યારે મને સંપૂર્ણ ઉત્થાન થયું હતું અને જ્યારે હું ક theન્ડોમ પડાવી લેતો હતો અને તેના પર મૂકતો હતો ત્યારે તે મક્કમ રહ્યો નહીં તે બિલકુલ મરી ગયો ન હતો. અમે સંભોગ કર્યો અને હું આવ્યો ત્યારે તેણીએ મને સેક્સી પોઝિશનમાં ફરીથી ચીડવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે અમે નીચે સૂઈ રહ્યા હતા, પરંતુ તેણીએ મને સ્પર્શ કરવો ન હતો અને તેણી મારી શુદ્ધ કલ્પના અને ઉત્તેજનાથી પહેરેલી હતી હું ફરીથી ઉભો થયો અને તૈયાર હતો. 10 મિનિટ અથવા ઓછામાં જાઓ! અને તે મારા માટેનું સંપૂર્ણ લક્ષ્ય હતું કે તે કેવી રીતે હોવું જોઈએ તે ન્યૂનતમ શારીરિક ઉત્તેજના સાથે કુદરતી રીતે rectભું થવામાં સક્ષમ થઈ શકશે.

હું ફક્ત વિચારીને વધુ ઉત્તેજિત થાય છે અને તે પોર્ન વાહિયાતની સૌથી મોટી લાગણી છે! તે એટલું સંતોષકારક નથી જેટલું તમે વિચારતા હો કે વાહ તે સુંદર છે અને તમારું ડિક કોઈ સ્ત્રીને સ્ક્રીન પર નહીં પણ વાસ્તવિકતામાં પ્રતિસાદ આપે છે. પરંતુ તે માત્ર મારો અનુભવ છે અને હું અહીંથી ફક્ત આગળ વધવાનું વિચારી રહ્યો છું અને હું નિયમિત પીએમઓઅર હતો.

માફ કરશો કે આ પોસ્ટ આટલી લાંબી હતી, પણ હું આશા રાખું છું કે કોઈને બી / સી રીલેપ્સ વિશેની આ વાર્તાઓ જોઉં છું અને હું સમજું છું કે આ સખત છે, પરંતુ તમે લોકોએ પી.એમ.ઓ. ને ટાળવા માટે તે પગલું ભરવું પડશે. આ મારા અનુભવમાં છે જ્યાં તમે ફક્ત સંપૂર્ણ નવા વ્યક્તિની જેમ અનુભવો છો અને પોતાનો પડછાયો અથવા શેલ નહીં. આ મારો પ્રથમ પ્રયાસ હતો તેથી તમે તેને ફરીથી કરી શકો તેવું તમારા પોતાના મન, ડિક અને જીવન પર કાબૂ મેળવવા યોગ્ય નથી. સારી છીપવાળી માછલીઓ!

દિવસ 38 અને મારું જીવન તદ્દન બદલાઈ ગયું છે.

હાય, હું મુસ્લિમ બહુમતીના દેશમાંથી છું જ્યાં સેક્સ મેળવવી ખરેખર ખરેખર મુશ્કેલ છે. કોઈપણ રીતે વિષય પર પાછા આવવું અને વસ્તુઓને ટૂંકું બનાવવું. હું પાછલા 10 વર્ષથી હસ્ત મૈથુન કરી રહ્યો છું. હું હમણાં 22 છું. મને બધા ડરપોકનો સામનો કરવો પડ્યો હતો જે પોર્ન કોઈને પણ આપી શકે છે. ભીના સપના, સવારે લાકડું, કોઈ મિત્રો (નર પણ નહીં), કોઈ છોકરી પણ એફબી પર વાત કરવા માટે નથી. હું ગંભીર ઇડીમાં હતો. ભૂતકાળમાં બે વેશ્યાઓ સાથે સંભોગ કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો હતો, પરંતુ પથારીમાં કોઈ બાંધછોડ નહોતી કરાઈ અને તે મને વિશ્વની એક વ્યક્તિ ન હોવાનું માનતા હરણના વધુ ખરા દિલથી બનાવે છે.

મેં મારા સંપૂર્ણ સમર્પણ સાથે NoFap 38 દિવસ પહેલા શરૂ કર્યું અને હું જે કહેવા માંગું છું તેના પર વિશ્વાસ કરું તે વાસ્તવિક બનશે.

મને કેટલાક અદ્ભુત મિત્રો મળ્યા છે, મારા માટે મરણ પામનારા મહાન લોકો. મારી પાસે 3 officialફિશિયલ જી.એફ.એસ. એક મને એફબીમાંથી મળ્યો, એક મારા મિત્રનો મિત્ર છે, અને એક રેન્ડમ મીટિંગમાંથી છે. ઘણા સમય પછી મારી પાસે આ સમયગાળામાં મારી તારીખ હતી. પણ મને ઘણી બધી ચિંતા થઈ રહી હતી પણ મને મારા ચુંબન અને આલિંગન મળી ગયા. તે જ છોકરી સાથેની બીજી મીટિંગ અને મારો નક્કર ઉભરો હતો અને તેણે મને હસ્તમૈથુન કર્યું હતું. ત્રીજી વખત અમે બેડ પર મળ્યા તે અદ્ભુત હતું; અમે એક કલાક કરતા વધારે સમય સુધી ચુંબન કર્યું અને ગળે લગાવી અને તેણે મને બ્લ blowjobગ્સ આપી અને હસ્તમૈથુન કર્યું છતાં તે મા રિલીઝ નહીં કરી શકે, હું આખો સમય સખત હતો, અને તેણે કહ્યું કે તમે કોઈ દવાઓ લીધી છે? મેં કહ્યું નાહ… મેં તેણીની વાહિયાત નથી કરી કારણ કે તે પીરિયડ્સ પર હતી.

બીજો ફાયદો એ છે કે હવે હું મારા સ્વ પ્રેમ કરવાનું શરૂ કરું છું, મેં જિમ શરૂ કરી અને સ્વચ્છ ખાવું (મોટેભાગે શાકભાજી, ખાંડ અને તેલ). હું હવે સુંદર દેખાય છે, અને નકામી નકામું ફ્રીક નથી. મારું જીવન તદ્દન બદલાઈ ગયું છે.

કદાચ હું હજુ પણ સપાટ રેખા પર છું કારણ કે મારી ઇચ્છાઓ મજબૂત નથી અને અરજીઓ ફક્ત સહનશીલ છે. પરંતુ માની લો કે આજે મારી પાસે મારા જીવનનો પહેલો ભીનું સ્વપ્ન છે. હું આગામી 5 વર્ષોમાં લગ્ન કરવા વિશે ખૂબ જ ખુશ છું.

હું તમને પ્રેમ કરું છું NoFap અને અહીં દરેકને જેણે મને ટેકો આપ્યો છે.

24M, 3 + વર્ષો માટે તીવ્ર પીઈડ. ગઈ કાલે મારી જીંદગીના પ્રેમને મારી કુમારિકા ભૂલી ગઈ. વિશાળ વિશ્વાસ બુસ્ટ. ફક્ત શેર કરવા માગે છે, એમએમએ માટે મફત લાગે.

સેક્સ માણવાના ઘણા નિષ્ફળ પ્રયાસો પછી હું આ નોફ forપ વસ્તુ પર thing વર્ષ રહ્યો છું. મેં કદી એક વિશાળ દોર એકઠું ન કરી હોય, (મને લાગે છે કે days 3 દિવસ મારો મહત્તમ હતો) અને હજી મારે હજી લાંબી મજલ કાપવાની બાકી છે, પરંતુ આ રોગ મટાડી શકાય છે. ભૂલશો નહીં કે તમે શા માટે પ્રારંભ કર્યો.

PIED થી પુનર્પ્રાપ્ત 32 પુનરાવર્તન દિવસ

મેં નોફફૅપ શરૂ કર્યું કારણ કે હું મારી લૈંગિક ઇચ્છાઓ ભરવા માટે પોર્ન પર નિર્ભર બની રહ્યો હતો. જ્યારે મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સેક્સ માણતો હતો ત્યારે હું અત્યારે ચાલુ ન હતો, મને પોર્નથી ઉત્તેજિત થતાં જેવો ઉત્તેજન મળતો ન હતો અને મારામાં ખોટું શું હતું તે જાણી શક્યું નહીં.

હવે હું પાછો જોઉં છું, હું ડોપામાઇનની ધસારો મેળવવા માટે અત્યંત અતિશય અશ્લીલ પોર્ન જોતો હતો.

મેં આ વિડિઓ જોઈ અને પ્રેરિત થઈ. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

દિવસો 1 -DAY 10 હું સંપૂર્ણ ફ્લેટલાઇનમાં હતો, મેં બૉટને કંઈપણ જાતીય લાગ્યું હતું; મને લાગ્યું કે મારું શિશ્ન સંપૂર્ણપણે મરી ગયું છે. પોર્ન જોવાની જરૂરિયાત અનુભવી તેથી હું જાણતો હતો કે હું એક નિર્માણ પ્રાપ્ત કરી શકું છું.

દિવસ 6 ગર્લફ્રેન્ડ મારી સાથે સેક્સ કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે, હું ફ્લેટલાઈનની ખૂબ જ નીચે હતો અને ડિપ્રેશન કરું છું, હું કાંઈપણ જાતીય લાગતું નથી.

દિવસ 12 એક ભીનું સ્વપ્ન અનુભવ્યું. હું સ્વપ્નનો સાચો યાદ રાખી શકતો નથી પરંતુ તે એક છોકરી સાથે સેક્સ માણતી હતી અને હું તેની સાથે સેક્સ કરતી વખતે ઉત્સાહિત હતો.

દિવસ 16 ની શરૂઆતમાં હું નબળી સવારે ઇરેક્શન્સ શરૂ કરી શકું, કદાચ 50 થી 60%, ફ્લેટલાઈનની અંદર અને બહાર અને ડિપ્રેસન અનુભવું, હું મારી જાતે નીચે પડી ગયો પરંતુ મને લાગે છે કે હું ટનલના અંતે પ્રકાશ જોઈ શક્યો હતો.

સવારે 19 એ 60-70% સવારે અનુભવ કર્યો, તે દિવસ પછી તે દિવસે ગર્લફ્રેન્ડ સાથે ચુંબન કરાયો અને તેણીને તેની સાથે ચુંબન કરતી વખતે મારી ઇચ્છા જીવન તરફ આવી. સેક્સ ન હતી.

પીએમઓ (પોર્ન હસ્તમૈથુન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક) માટે અરજીઓ મેળવવા માટે દિવસ 20 શરૂ થયો, તે જિમ પર તે શક્તિનો ઉપયોગ કરે છે.

દિવસ 21 સૂચવ્યું કે મારા erections સવારે મજબૂત જ્યાં. દિવસ 17 થી 21 સુધી નોંધપાત્ર પ્રગતિ નોંધ્યું.

દિવસ 23 એવું લાગ્યું કે હું ફ્લેટલાઇનમાં પડી ગયો અને ફરીથી થોડી વારમાં ડિપ્રેશન અને નીચે લાગ્યું.

દિવસ 24- દિવસ 32 પોર્ન જોવાની જરૂર વિના મારી ઇચ્છાઓ વધુ સખત અને કઠણ લાગે છે. મિત્રો સાથે વ્યસ્ત સામાજિક મિજબાની અને જીવનમાં નાની વસ્તુઓનો આનંદ માણો, જેમ કે દરરોજ સવારે મારી વિંડો દ્વારા ઉડતી ડ્રેગન ફ્લાય. મેં છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં નોંધપાત્ર પ્રગતિની નોંધ લીધી છે, મારા વિશે સારું લાગે છે અને આત્મવિશ્વાસ પાછું મેળવવાનું શરૂ કર્યું છે.

હું પ્રગતિ પોસ્ટ કરવાનું ચાલુ રાખીશ, NoFap એ ખરેખર મને મદદ કરી છે અને મને નથી લાગતું કે મને NoFap વિના કોઈ ઉકેલ મળી શકશે.