વ્યસન વિજ્ andાન અને સારવાર ક્ષેત્રે એક મોટી ઘટના સામે આવી છે. અમેરિકન સોસાયટી Addફ એડિશન મેડિસિન (ASAM) ના અમેરિકાના ટોચના વ્યસન નિષ્ણાતોએ વ્યસનની તેની નવી વ્યાખ્યા જાહેર કરી છે. નવી વ્યાખ્યા, અને સંકળાયેલ ક્યૂ એન્ડ એની, www.yourbrainonporn.com પર અહીં બનાવેલા મુખ્ય મુદ્દાઓને પડઘો પાડે છે. સૌથી અગત્યનું, વર્તણૂંક વ્યસનો મગજને અસર કરે છે તેવી જ રીતે દવાઓ પણ બધી જ બાબતોમાં અસર કરે છે. આ નવી વ્યાખ્યા, તમામ વ્યવહારિક હેતુઓ માટે, સેક્સ અને પોર્ન વ્યસનો "વાસ્તવિક વ્યસનો" છે કે નહીં તેની ચર્ચાને સમાપ્ત કરે છે.
આ લેખ ટૂંકસાર વર્તણૂંક વ્યસનો અંગે ASAM ના અભિપ્રાયનો સરવાળો:
નવી વ્યાખ્યામાં કોઈ શંકા નથી કે દારૂ, હેરોઇન કે સેક્સ વિશેના બધા વ્યસનો મૂળભૂત રીતે સમાન છે. કેનેડિયન સોસાયટી ફોર એડિશન મેડિસિનના ભૂતપૂર્વ પ્રમુખ અને નવી વ્યાખ્યા રચનારા ASAM સમિતિના અધ્યક્ષ ડો.રાજુ હલેજાએ ફિક્સને કહ્યું, “આપણે વ્યસનને એક રોગ તરીકે જોતા હોઈએ છીએ, જેઓ તેમને જુદા જુદા જુએ છે. રોગો. વ્યસન વ્યસન છે. તમારા મગજને તે દિશામાં કર્કશ થાય છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, એકવાર તે દિશા બદલાઈ જાય છે, તો તમે બધા વ્યસન માટે સંવેદનશીલ છો. " તે [આસામ] સેક્સ અથવા જુગાર અથવા ખાદ્ય વ્યસનના નિદાન પર મુદ્રાંકન કરી શકે છે, કારણ કે આલ્કોહોલ અથવા હેરોઇન અથવા સ્ફટિક મેથના વ્યસન જેટલા તબીબી રૂપે માન્ય છે તે તેના સૂક્ષ્મ પણ એટલા જ દૂરના નિવેદનો કરતાં વધુ વિવાદ પેદા કરી શકે છે.
આ વિભાગમાં ત્રણ એએસએએમ દસ્તાવેજો છે (એએસએએમ વેબસાઇટ લિંક),
- અમેરિકન સોસાયટી ફોર એડિક્શન મેડિસિન: વ્યસનની વ્યાખ્યા - લાંબી આવૃત્તિ
- ASAM ની વ્યસનની વ્યાખ્યા - વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો.
- ASAM પ્રેસ રિલીઝ.
અને પ્રેસમાં બે લેખ
- પરિવર્તનના પદાર્થ પર ઉત્તમ લેખ ("ફિક્સ"): અમેરિકાના ટોચના નિષ્ણાતો (ASAM) એ વ્યસનની એક નવી નવી વ્યાખ્યા જારી કરી છે
- પ્રેસ પ્રકાશન પર લેખ: વ્યસન મગજની વિકાર, ખરાબ વર્તન જ નહીં - આસામ
અમે લખેલા બે લેખો:
- તમારી પાઠ્યપુસ્તકોને ટૉસ કરો: ડૉક્સ ફરીથી જાતીય વર્તન વ્યસનને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે. અમેરિકન સોસાયટી ઑફ ઍડક્શન મેડિસિન ડીએસએમ સાથે અસંમત થવાની સંમતિ આપે છે
- શું તમે પોર્ન પર હૂક કર્યું છે? ASAM ને પૂછો. પોર્નો વપરાશકર્તાઓ વર્ણન કરે છે કે તે કેવી રીતે જોડાયેલું છે
પોર્ન વ્યસન સંબંધિત મુખ્ય મુદ્દાઓનો મારો નીચેનો સારાંશ છે:
- વ્યસન એક "રોગ" છે કે કેમ તે રસાયણો અથવા વર્તણૂંકથી થાય છે.
- સંભવિત વ્યસનકારક વર્તણૂકો અને પદાર્થોમાં સમાન ન્યુરલ સર્કિટરીમાં સમાન મૂળભૂત ફેરફારો પ્રેરિત કરવાની ક્ષમતા હોય છે: સંવેદના, બદલાયેલ પ્રિફ્રેન્ટલ સર્કિટરી, બદલાયેલી તાણ પ્રણાલી અને ડિસેન્સિટાઇઝેશન.
- "ગંભીર નકારાત્મક પરિણામો છતાં પણ સતત ઉપયોગ" ઉપરોક્ત મગજમાં થતા પરિવર્તનનો સંકેત દર્શાવે છે. વ્યસનની પસંદગી નથી. વ્યસનકારક વર્તણૂકો પેથોલોજીનું અભિવ્યક્તિ છે, કારણ નથી.
- જૂના "વ્યસન વિરુદ્ધ મજબૂરી" તફાવતને દૂર કરે છે, જે ઘણીવાર અશ્લીલ વ્યસન સહિતના વર્તણૂંક વ્યસનના અસ્તિત્વને નકારી કા .વા માટે વપરાય છે.
- વ્યસન એ એક મુખ્ય બિમારી છે other બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે જરૂરી માનસિક સ્વાસ્થ્ય જેવા કે મૂડ અથવા વ્યક્તિત્વના વિકારની જેમ થતું નથી, વ્યસનકારક વર્તણૂકને "સ્વ-ચિકિત્સા" કહેવા માટે, પીડાને સરળ બનાવવા માટેનો એક પ્રકાર છે તેવી લોકપ્રિય માન્યતાને આરામ કરવા માટે જરૂરી નથી હતાશા અથવા અસ્વસ્થતા.
નવી એએસએએમ વ્યાખ્યા ઇન્ટરનેટની પોષણ વ્યસનીનો ઉલ્લેખ કરતી નથી, અથવા તે સેક્સ વ્યસન (જે તે ઘણી વખત ઉલ્લેખ કરે છે) થી અલગ પાડે છે. દેખીતી રીતે, એક નીતિ નિવેદન બધું સંબોધિત કરી શકતું નથી, પરંતુ તે સ્પષ્ટ છે કે ઇન્ટરનેટ પોર્ન વ્યસન લૈંગિક વ્યસન કરતા વધારે વ્યાપક જૂથને અસર કરે છે. સેક્સ એક કુદરતી પુરસ્કાર છે જે હંમેશાં આસપાસ છે, જ્યારે ઇન્ટરનેટ પોર્ન, જેમ કે જંક ફૂડ, કુદરતી પુરસ્કારનો સુપરનોર્મલ સંસ્કરણ છે (જુઓ પોર્ન અત્યારે: મગજ તાલીમમાં આપનું સ્વાગત છે અને બિહેવીયર્સ ઇનટ્ક્સિકેટિંગ: 300 Vaginas = એ લોટ ઓફ ડોપામાઇન).
ચાલો જાતીયતા અને અશ્લીલ વ્યસનથી સંબંધિત ASAM તરફથી ત્રણ FAQ ની તપાસ કરીએ. આ પ્રથમ પ્રશ્નથી તે સ્પષ્ટ થાય છે કે બધા વ્યસનોમાં મગજની ચોક્કસ અનુકૂલન વહેંચાય છે, જે ચોક્કસ વર્તણૂકો અને માનસિક લક્ષણો તરીકે પ્રગટ થાય છે.
પ્રશ્ન: આ નવી વ્યાખ્યા વિશે શું અલગ છે?
જવાબ:
ભૂતકાળમાં ધ્યાન સામાન્ય રીતે વ્યસન સાથે સંકળાયેલા પદાર્થો પર છે, જેમ કે આલ્કોહોલ, હેરોઈન, મારિજુઆના અથવા કોકેન. આ નવી વ્યાખ્યા સ્પષ્ટ કરે છે કે વ્યસન દવાઓ વિશે નથી, તે મગજ વિશે છે. તે વ્યક્તિ તે પદાર્થો નથી જેનો ઉપયોગ કોઈ વ્યક્તિ કરે છે જે તેમને વ્યસની બનાવે છે; તે વપરાશની માત્રા અથવા આવર્તન પણ નથી. વ્યસન એ વ્યક્તિના મગજમાં શું થાય છે તે વિશે જ્યારે વ્યસનયુક્ત પદાર્થો અથવા લાભદાયી વર્તણૂકોથી ખુલ્લી થાય છે ત્યારે વ્યસન એ થાય છે, અને તે મગજમાં પુરસ્કાર સર્કિટ્રી અને બાહ્ય રસાયણો અથવા વર્તન વિશે જે તે બાહ્ય રસાયણો અથવા વર્તણૂંક જે તે ઇનામને ચાલુ કરે છે તેના કરતાં વધુ છે. સર્કિટ્રી.
સરસ ભાવ - "વ્યસન એ વ્યક્તિના મગજમાં જે થાય છે તે છે." આપણે કેટલી વાર આ કહ્યું છે? વ્યાખ્યા ભાર મૂકે છે કે તે એક ઉત્તેજનાનું સ્વરૂપ અથવા જથ્થો નથી, પરંતુ તેના બદલે છે પરિણામો ઉત્તેજના. સરળ રીતે મૂકો, તમામ વ્યસનીઓ દ્વારા વહેંચવામાં આવતી સામાન્ય વર્તણૂંક અને લક્ષણો શેર કરેલ મગજના ફેરફારો તરફ ધ્યાન દોરે છે. (લો આ ક્વિઝ તમારી મગજમાં વ્યસન પ્રક્રિયા હાથ ધરે છે કે નહીં તે જોવા માટે.)
ઈન્ટરનેટ પોર્નનો ઉપયોગ નૈતિક મુદ્દો નથી, કોકેન અથવા ધૂમ્રપાન કરનાર સિગારેટને સ્ફોર્ટ કરતાં વધુ છે. બધા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે જે મગજના માળખા અને કાર્યને અસર કરે છે. દવાના બદલામાં ડ્રગ્સમાં સામાન્ય પરિવર્તન આવે છે અને કુદરતી આશીર્વાદ આ લેખોમાં વર્ણવવામાં આવે છે: પોર્ન ચર્ચાના અંત? અને પોર્ન વપરાશકર્તાઓ માટે અપશુકનિયાળ સમાચાર: ઈન્ટરનેટ વ્યસન એટ્રોફિઝ મગજ.
આ પછીનાં બે પ્રશ્નો સેક્સ અને ફૂડ વ્યસનને સંબોધિત કરે છે.
પ્રશ્ન: વ્યસનની આ નવી વ્યાખ્યા જુગાર, ખોરાક અને લૈંગિક વર્તણૂકને લગતી વ્યસન છે. શું એએસAM ખરેખર માને છે કે ખોરાક અને સેક્સ વ્યસની છે?
જવાબ:
વૈજ્ઞાનિક સાહિત્યમાં દાયકાઓથી જુગારની વ્યસનની સારી રીતે વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. હકીકતમાં, ડીએસએમ (ડીએસએમ-વી) ની તાજેતરની આવૃત્તિ પદાર્થ ઉપયોગની વિકૃતિઓ સાથે સમાન વિભાગમાં જુગાર ડિસઓર્ડરની સૂચિ કરશે.
નવી એએસએએમ પરિભાષા માત્ર વ્યક્તિત્વની પરાધીનતા સાથે વ્યસનની સમાનતાને દૂર કરવાથી પ્રયાણ કરે છે, વ્યસન એ જે લાભદાયી છે તે વર્તનથી સંબંધિત પણ છે. આ પહેલીવાર એએસએમે સત્તાવાર હોદ્દો લીધો છે કે વ્યસન સંપૂર્ણપણે "પદાર્થ પર નિર્ભરતા નથી."
આ વ્યાખ્યા કહે છે કે વ્યસન કાર્યાન્વિત અને મગજ સર્કિટ્રી અને વ્યસન સાથે વ્યકિતઓના મગજના માળખું અને કાર્ય કેવી રીતે વ્યસન ન હોય તેવા મગજના માળખા અને કાર્ય કરતા અલગ છે. તે મગજમાં અને સંબંધિત સર્કિટ્રીમાં ઇનામ સર્કિટ્રી વિશે વાત કરે છે, પરંતુ વળતર સિસ્ટમ પર કામ કરતા બાહ્ય પારિતોષિકો પર ભાર નથી. વ્યસનની આ નવી વ્યાખ્યામાં વર્ણવેલ "આહારની પેથોલોજિકલ શોધ" સાથે ખોરાક અને લૈંગિક વર્તણૂક અને જુગાર વર્તનને સંકળાયેલું હોઈ શકે છે.
પ્રશ્ન: ખોરાકની વ્યસન અથવા સેક્સ વ્યસન કોણ છે?
જવાબ:
આપણા બધા પાસે મગજ પુરસ્કાર સર્કિટ્રી છે જે ખોરાક અને સેક્સને ફળદાયી બનાવે છે. હકીકતમાં, આ અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવાની પદ્ધતિ છે. તંદુરસ્ત મગજમાં, આ ઇનામોમાં ભ્રષ્ટાચાર અથવા 'પર્યાપ્ત' માટે પ્રતિક્રિયા મિકેનિઝમ્સ હોય છે. વ્યસનમાં વ્યકિતમાં, સર્કિટ્રી નિષ્ક્રિય બને છે કે વ્યક્તિને સંદેશ 'વધુ' બને છે, જે પદાર્થો અને વર્તણૂકોના ઉપયોગ દ્વારા પુરસ્કારો અને / અથવા રાહતની પેથોલોજિકલ શોધ તરફ દોરી જાય છે.
ASAM સ્પષ્ટ થઈ શક્યું નથી. સેક્સની વ્યસન અસ્તિત્વમાં છે, અને તે મગજની વ્યસની અને શરીરવિજ્ઞાનના માદક દ્રવ્યોમાં સમાન મૂળભૂત ફેરફારો દ્વારા થાય છે. આ સંપૂર્ણ અર્થમાં બનાવે છે કારણ કે વ્યસની દવાઓ કાંઈ જ કરે છે પરંતુ સામાન્ય જૈવિક કાર્યો વધારવામાં અથવા ઘટાડે છે. તેઓ પ્રાકૃતિક પુરસ્કારો માટે ન્યૂરલ સર્કિટ્સને હાઇજેક કરે છે, તેથી તે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ કે પ્રાકૃતિક પારિતોષિકોના આત્યંતિક સંસ્કરણો તે સર્કિટ્સને હાઇજેક કરી શકે છે.
એએસએમે આ નવી વ્યાખ્યા પ્રકાશિત કરવાનું પસંદ કર્યું કારણ કે વ્યસન ન્યુરોસાયન્સથી વધી રહેલા પુરાવા માત્ર એક નિષ્કર્ષ તરફ દોરી જાય છે. નીચેના પૃષ્ઠો કુદરતી વ્યસનીઓ પર સંશોધનના નમૂનાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે: ઇન્ટરનેટ અને વિડિઓ ગેમ વ્યસન, ખાદ્ય વ્યસન, અને જુગાર વ્યસન.
આસામની નવી વ્યાખ્યાએ પુષ્ટિ આપી છે કે ન્યુરોસાયન્ટ્સ અને મોટાભાગના વ્યસન નિષ્ણાતો પહેલાથી જ જાણતા હતા: કુદરતી પારિતોષિકો વ્યસન લાવી શકે છે. ઇન્ટરનેટ પૉર્ન ઉપયોગ અને વ્યસનના મશરૂમિંગ વિશેની ચર્ચા એ શું ખૂટે છે. ઈન્ટરનેટ પોર્નનો ઉપયોગ ટાઇગર વુડના વર્તન કરતા વ્યસન તરફ દોરી જાય છે.
ડેવિડ લિન્ડેનનું નવું પુસ્તક "ધ કંપાસ ઓફ પ્લેઝર" સમજાવે છે કે વ્યસનકારકતા છે નથી સીધા ડોપામાઇન અસર માપ સાથે જોડાયેલ. સિગારેટ્સ, ઉદાહરણ તરીકે, જેમણે તેમને અજમાવી છે તેમાંના લગભગ 80% લોકોને હૂક કરો, જ્યારે હેરોઇન ફક્ત યુઝર્સની તુલનામાં ઓછી માત્રામાં લઘુતમ છે. કારણ કે વ્યસન શીખવાની છે, અને ધૂમ્રપાન કરનારાઓ તેમના મગજને ડોપામાઇનના થોડા “પુરસ્કારો” સાથે સતત તાલીમ આપે છે. હિરોઇનના વપરાશકર્તાઓ વધુ તીવ્ર ન્યુરોકેમિકલ “પાઠ” મેળવે છે, પરંતુ તેમાંથી ઘણા ઓછા. તેથી હેરોઇન ઓછા લોકોને હૂક કરે છે. સાચા લૈંગિક વ્યસની (વાસ્તવિક ભાગીદારો સાથે), હેરોઇન વપરાશકર્તાઓની જેમ, સામાન્ય રીતે અમર્યાદિત "ફિક્સ્સ" મેળવી શકતા નથી. તેમની પાસે વધુ ઉત્તેજક વિધિઓ પણ હોઈ શકે છે, હિરોઇન અથવા અન્ય વ્યસનીથી વિપરીત.
ઈન્ટરનેટ પોર્નનો ઉપયોગ ધુમ્રપાનની સમાન છે જે દરેક નવલકથા ઇમેજ નાના ડોપામાઇન વિસ્ફોટની તક આપે છે. જેમ જેમ પોર્ન વપરાશકર્તાઓ સામાન્ય રીતે ઘણી છબીઓ / વિડિઓ ક્લિપ્સ જુએ છે, ઘણી વખત દરરોજ, તેઓ તેમના મગજને વારંવાર તાલીમ આપે છે, ધુમ્રપાન કરનારાઓ કરે છે. જેમ સમજાવ્યું પોર્ન, નવલકથા અને કૂલીજ અસર, અમર્યાદિત નવીનતા તેમને સામાન્ય સતર્કતાને ઓવરરાઇડ કરવાની મંજૂરી આપે છે. વધુમાં, ઈન્ટરનેટ પોર્નના આંતરિક લક્ષણો ડોપામાઇનને અસર કરે છે કે જે સેક્સની વ્યસન સરળતાથી મેચ કરી શકતું નથી, જુઓ પોર્ન અત્યારે: મગજ તાલીમમાં આપનું સ્વાગત છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનો ન્યુરોકેમિકલ વિસ્ફોટ નથી જે ઇન્ટરનેટ પોર્ન વ્યસનીને હૂક કરે છે, જોકે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકના અંતર્ગત પારિતોષિકો પોર્નના ઉપયોગને વધુ મજબૂત બનાવે છે. તેથી, ઇન્ટરનેટ પોર્ન વ્યસન એ ફક્ત "સેક્સ વ્યસન" નથી. તે આપણા જનીનોની અગ્રતા અગ્રતા સંબંધિત પ્રસૂતિને હાઈજેક કરે છે: પ્રજનન - અને, ખાસ કરીને, નવલકથાના સાથીઓને જવાબમાં વધારાના ન્યુરોકેમિકલ પુરસ્કાર માટેનો પ્રોગ્રામ. તે બંને ઇન્ટરનેટ વિડિઓગેમ વ્યસન જેવું છે અને ખાદ્ય વ્યસન જેવું છે.
ટૂંકમાં, સંભવતઃ ઈન્ટરનેટ પોર્નની ઍક્સેસ વિના હસ્ત મૈથુન ખૂબ દુર્લભ હશે. હસ્તમૈથુન વ્યસન (પોર્ન વિના) પણ સેક્સની વ્યસન અને દુર્લભ હોઈ શકે છે, ઇન્ટરનેટની પોર્ન વ્યસન એક અલગ-અને વધુ નિયોકેમેમિકલી મોહક-પ્રાણી છે.
આકસ્મિક રીતે, તાજેતરના સંશોધન મુજબ, હંગેરી અને ઇન્ટરનેટ-પોર્ન-મુક્ત ચાઇનામાં કિશોરોમાં ઇન્ટરનેટનું વ્યસન અનુક્રમે 18% અને 14% છે. (જુઓ "Offફ લાઇન કિશોરો અને પુખ્ત વયના નમૂનાઓ પર 'પ્રોબ્લેમેટિક ઇન્ટરનેટ વપરાશના ત્રણ પરિબળ મોડેલની પુષ્ટિ" અને "ઇન્ટરનેટ વ્યસન અવ્યવસ્થાવાળા કિશોરોમાં માઇક્રોસ્ટ્રક્ચર અસામાન્યતાઓ.") રાજ્યોમાં ખોરાકની વ્યસન 30 +% છે . શું આપણે માનીએ છીએ કે ઇન્ટરનેટ પોર્ન વ્યસનના દરો higherંચા હોઈ શકે છે કારણ કે અમારી ધારણા છે કે તેઓ સમાંતર લિંગ વ્યસન દરને "આવશ્યક" છે?