એક 28 વર્ષના તેમના ક્રોનિક કોપ્યુલેટરી નપુંસકતાને સાજા કરે છે.
આ લેખ લખવામાં આવ્યો ત્યારથી, આ મુદ્દા વિશે જાગૃતિ વધી છે. ડેવી રોથબર્ટ, માટે લેખન ન્યૂ યોર્ક સામયિક, કબૂલાત કરી કે તે નકલી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક માટે છે - ભારે પોર્ન ઉપયોગ કારણે. ટૂંક સમયમાં જ, ટીવી હોસ્ટ જોય બિહરે એક શો સાથે ચર્ચા કરી હતી કે કેવી રીતે ઇન્ટરનેટ પોર્ન જાતીય પ્રતિભાવને નબળી કરી શકે છે અને યુગલોના સેક્સ જીવનને ઠંડો કરી શકે છે. (પૂર્વાવલોકન જુઓ) તાજેતરમાં જ, ઇટાલિયન સંશોધકો (28,000 ઇટાલિયન માણસોની સર્વેક્ષણ) એ જાહેરાત કરી કે યુવા પુરુષોમાં ઇમારતની સમસ્યાઓ છે જે તેમને લાંબા ગાળાના પોર્નના ઉપયોગને કારણે સંભોગ કરવાથી અટકાવે છે.
"જેમ જેમ પોર્ન વધે છે તેમ, પ્રદર્શન નીચે જાય છે?”નોંધ્યું હતું કે પુરુષો ઇન્ટરનેટના અશ્લીલ ઉપયોગના સંદર્ભમાં, તેમના વીસીમાં પણ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની જાણ કરી રહ્યા હતા. પ્રતિસાદ આશ્ચર્યજનક હતો. આ આઇટમ હજારો વખત વાંચવામાં આવી છે, અને અસંખ્ય ભારે પોર્ન વપરાશકર્તાઓએ પુષ્ટિ આપી છે કે તેઓ ખરેખર ઉત્થાનની શક્તિનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. એવું લાગે છે કે હસ્તમૈથુન “તે જે નથી પહેલા તે નથી." મફત, સ્ટ્રીમિંગ, હાયપર-ઉત્તેજક વિડિઓઝ પ્રમાણમાં તાજેતરની અને આશ્ચર્યજનક રીતે સમસ્યારૂપ, ઘટના છે.
આ મુદ્દો દર્શકોના સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્યપ્રદ પેનિઝિસમાં નથી, પરંતુ તેમના મગજના ઇનામ સર્કિટ્રીમાં છે - અને તેમાં કોઈ ઝડપી સુધારો નથી. ઈનામ સર્કિટરીમાં સામાન્ય ડોપામાઇન સંવેદનશીલતા સામાન્ય જાતીય પ્રતિભાવ માટે મહત્વપૂર્ણ છે, અને ખૂબ ઉત્તેજના દેખાય છે ઘણા મગજની ડોપામાઇન પ્રતિક્રિયા નબળી પાડે છે. સામાન્ય પાછા ફરવા માટે, મગજને રીબુટ થવા માટે સમયની જરૂર છે ભારે ઉત્તેજના વિના.
દુર્ભાગ્યવશ, મોટાભાગના પોર્ન વપરાશકર્તાઓ સમસ્યા ખૂબ તીવ્ર ન થાય ત્યાં સુધી શું ચાલી રહ્યું છે તે સમજી શકતા નથી, કારણ કે તેઓ કુદરતી રીતે વધુ આત્યંતિક અશ્લીલતા સાથે કોઈપણ લંબાઇની સુસ્તી "હલ" કરે છે (આમ ઉત્તેજના પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી ડોપામાઇનને મુક્ત કરવા દબાણ કરે છે, પણ મગજની કુદરતી સંવેદનશીલતા અને તેમની જાતીય પ્રતિભાવશીલતાને વધુ ભીડ કરવી). કેટલાક પીડિતો સ્વાભાવિક રીતે જોખમી જાતીય વૃદ્ધિ માટેની દવાઓનો આશરો લેતા હોય છે, તેઓને પોતાને મટાડવાની સમસ્યાને માસ્કિંગ કરવામાં આવે છે તેવું સમજાતું નથી. સમજાવવા માટે, અહીંના માણસની તેની ફૂલેલા સ્વાસ્થ્ય સુધીની મુસાફરી વિશેની ટિપ્પણીઓ:
[કોઈ પોર્ન, હસ્ત મૈથુન અથવા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ના અઠવાડિયા ત્રણ] વર્ષોથી, મેં પોર્ન તરફ જોયું અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત મલ્ટીપલ ઓર્ગેઝમ પર હસ્તમૈથુન કર્યું, હાઇ સ્કૂલ દરમિયાન. યુનિવર્સિટીમાં, હું ખૂબ જ રમત રમતા હોવા છતાં, ચશ્મા સાથેનો કમ્પ્યુટર હતો અને કોઈ સામાજિક જીવન નહોતો. હું મારા રૂમમાં રહીશ અને અભ્યાસ કરું છું, ગિટાર વગાડું છું અથવા હસ્તમૈથુન કરતો હતો. હું આ બધી બાબતોમાં ખૂબ સરસ થઈ ગઈ.
મને આઈટી જોબ મળી, અને એકવાર હું મારું પોતાનું કેબલ ઇન્ટરનેટ કનેક્શન પરવડી શક્યો ત્યારે પૂરના દરવાજા ખુલી ગયા. 24/7 ની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પોર્નની અમર્યાદિત Withક્સેસ સાથે, હું સવારના 4 વાગ્યા સુધી જ રહીશ અને બપોરની તિરાડ પર .ભો રહીશ. કેટલાક મહિનામાં મેં આટલું બાઈન કર્યું કે મેં મારો ઇન્ટરનેટ ક્વોટા ઓળંગી ગયો અને $ 1000 ના બિલ મેળવ્યા. મારી પાસે સ્ટ્રીમિંગ વિડિઓની 5-10 વિંડોઝ એક સમયે ખુલી હતી, અને તેમની વચ્ચે બાઉન્સ થવાનું હતું, જેણે ઉત્તેજનાના સ્તરને ખરેખર વધારી દીધી હતી. આ પેટર્ન મારા વીસીના પ્રારંભમાં ચાલુ રહી. હું બિલકુલ ખુશ નહોતો, અને મારા ડ doctorક્ટરએ મને ડિપ્રેસન નિદાન કર્યું હતું.
અશ્લીલ અસ્થાયીરૂપે મારી ઇચ્છાને દૂર કરી, તેથી મને લાગ્યું કે તે મને સંતુલિત રાખીને સારી વસ્તુ છે. મને ગર્વ છે કે હું શેરીમાં એક ગરમ છોકરીને જોઈ શકું છું અને ઉત્તેજનાનો સહેજ સંકેત નહીં અનુભવી શકું છું કારણ કે પોર્ન દ્વારા મને ડિસેન્સિટાઇઝ કરવામાં આવી હતી. તે શક્તિને પાછો લેવાનો એક માર્ગ હતો જેનું હું માનતો હતો કે સ્ત્રીઓ મારા ઉપર છે. ફક્ત પછીથી મને સમજાયું કે આ કેટલું વિનાશક હતું.
મેં જે શાળામાં, મીડિયામાં અને ઇન્ટરનેટ પર શીખ્યા તેમાંથી મોટાભાગના લોકો હસ્તમૈથુન અને અશ્લીલ પણ સ્વસ્થ છે. હું જાણતો હતો તે બધા જ લોકો તેમાં હતા, તેથી તે મને ક્યારેય થયું નથી કે તે ખરેખર કેવી અસામાન્ય છે જે કુદરતી લૈંગિક જીવનની વિરુદ્ધ છે. જ્યાં સુધી હું જાણું છું, હસ્તમૈથુનનો કોઈ નુકસાન નથી, અને પોર્ન જોવું એ કંઈક હતું જે બધા લોકો બધા સમય કરે છે. મારા ઘણા મિત્રોનો હજી આ મત છે.
જ્યારે છેવટે હું મારી કુમારિકા ગુમાવી 23, મારી પ્રથમ સમય ભયંકર હતી. હું અર્ધ-સખત, નર્વસ હતો અને કંઈપણ કામ કરતો ન હતો. મેં તેનો આનંદ જ લીધો ન હતો, અને મને ખાતરી છે કે મારી પૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ પણ એવું જ કહેશે. હું તેના પર પ્રેમ કરતો હતો, પરંતુ હું મારી નર્વસ સિસ્ટમને આટલા લાંબા સમયથી બીજી રીતે જાતીય રીતે પ્રતિક્રિયા આપવા માટે તાલીમ આપતો હતો, એવું હતું કે મારા શરીરને શું કરવું તે ખબર ન હતી. અમારી સેક્સ લાઇફ એ ઘણાં વર્ષો પછી તૂટેલા મુખ્ય કારણોમાંનું એક હતું. હું આખો સમય પોર્ન જોતો હતો. હવે, મને ખ્યાલ છે કે હું અમારા સંબંધોને તોડફોડ કરી રહ્યો હતો, પરંતુ તે સમયે મેં તેણીને દોષી ઠેરવ્યા. તેણીને તેની પોતાની સમસ્યાઓ હતી, પરંતુ તે બધા દોષને પાત્ર નહોતી. મારા બચાવમાં, હું પ્રામાણિકપણે કોઈ વધુ સારી રીતે જાણતો ન હતો.
ત્યારથી, મેં સેક્સ કર્યું છે, પરંતુ હું ખરેખર આરામ અને આનંદ માણવામાં ક્યારેય સફળ રહ્યો નથી. હું હંમેશાં નર્વસ છું, અને વારંવાર ઉત્થાન મેળવવામાં સમસ્યા થાય છે. મારું છેલ્લું ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ચાઇનીઝ મસાજ છોકરીના હાથમાં હતો અને તે પછી પણ, મને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવામાં તકલીફ હતી. તે સુંદર હતી અને તેનું શરીર આકર્ષક હતું, પરંતુ તે મારા માટે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક માટે લાંબો સમય લે છે, અને તેણીએ લગભગ છોડી દીધી છે. આ મેં કેવી રીતે સામાન્ય માધ્યમથી જગાડવાની મારી ક્ષમતાને ટૂંકી-પરિભ્રમણ કરી છે તેનું એક ઉદાહરણ છે.
ગરમ છોકરી મારી સામે પલંગ પર પગ ફેલાવીને નગ્ન થઈ શકે છે, અને મને સખત બનવા માટે હજી પણ જાતે ઉત્તેજનાની જરૂર પડશે. આ ખરેખર મને ડરાવે છે. હું મારા કામવાસના પાછા માંગું છું. હું ફરીથી સામાન્ય અનુભવવા માંગુ છું. હું બાકીની દુનિયા સાથે જોડાવા માંગુ છું અને મારા જીવનનો આનંદ માણું છું. હું છટકી રહેવા માટે પોર્નનો ઉપયોગ કરું છું, અને મને ખાતરી છે કે તે મારા પાછલા ડિપ્રેસનમાં પરિણમવામાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવશે.
ગયા વર્ષે, મેં અશ્લીલ છોડવાનો સારો પ્રયાસ કર્યો હતો અને તેમાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો. પરંતુ હું તે દરમિયાન હસ્તમૈથુન કરતો અને એરોટિકા વાંચતો હતો. આ વર્તમાન પ્રયાસ પહેલીવાર છે જ્યારે મેં ખરેખર કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો ઉત્સવ અથવા બાહ્ય ઉત્તેજના ઉત્તેજીત કર્યા વિના જવાનો પ્રયાસ કર્યો છે, અને મને લાગે છે કે આ જ ચાવી છે. એવું લાગે છે કે સંપૂર્ણ ત્યાગ પુન theપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને વેગ આપશે. હું એ પણ નિર્દેશ કરું છું કે હું 28 અને શારીરિક અને ભાવનાત્મક રૂપે તંદુરસ્ત છું અને મારો આહાર ખૂબ સાફ છે. હું નિયમિતપણે બહાર કામ કરું છું. હું ધૂમ્રપાન કરતો નથી. જોકે હું સપ્તાહના અંતે વધારે પીવું છું.
વિચિત્ર વાત એ છે કે એકવાર મેં નિર્ણય લીધા પછી તેને રોકવું મુશ્કેલ નથી. હળવા માથાનો દુખાવો અને બેચેન sleepંઘ સિવાય, હું નથી ઉપાડના લક્ષણો ઘણા લોકો ઉલ્લેખ કરે છે. તેના બદલે, મને કશું જ લાગતું નથી. એવું છે કે મારી પાસે કામવાસના નથી. સવારનું લાકડું નહીં. ભીના સપના નથી. કોઈ સ્વયંભૂ ઉત્થાન નથી. કોઈ તૃષ્ણા નહીં. શિંગડા નથી થયા. મને સેક્સ માણવાની તકો મળી છે પરંતુ મારું શરીર તેનો જવાબ નથી આપી રહ્યો. હું ટેંગો વર્ગો લઈ રહ્યો છું, તેથી હું વ્યાજબી રીતે સામાજિક છું પણ હજી પણ મારા કામવાસનાનું ચિન્હ નથી. હું એક સુંદર છોકરી સાથે નૃત્ય કરી શકું છું અને તેની કોઈ શારીરિક પ્રતિક્રિયા નથી. હું મગજની રૂપે પરિચિત છું કે એક છોકરી આકર્ષક છે, પરંતુ હું તેને શારીરિક અનુભૂતિ કરતો નથી.
વસ્તુ જે મને ત્યાગની સાથે જ રાખે છે તે છે તે મારી શ્રદ્ધા છે કે હું મારા મગજને રીબૂટ કરી શકું છું અને સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછો આવી શકું છું. પરંતુ તે નિરાશાજનક છે.
[છ અઠવાડિયા પછી] આ અઠવાડિયે મારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયામાં એક વળાંક છે. હું આગળ વધતા પહેલાં, મારે ટેંગો નૃત્યની છોકરીનું વર્ણન કરવાની જરૂર છે. તે tallંચી, લીલી આંખો (મને લીલી આંખો પસંદ છે), મહાન શરીર અને નરકની જેમ ઠંડી છે. તે ખરેખર સ્ટ્રીટ સ્માર્ટ છે અને પૃથ્વી પર છે અને વસ્તુઓના .ગલા વિશે વાતચીત કરી શકે છે. તે માત્ર આનંદ કરવા માંગે છે, જે હમણાં જ મને હમણાં જ જોઈએ છે.
I મારું કામવાસના પાછું આવ્યું છે એમ કહેવું સલામત છે, પણ તે અશ્લીલ, હસ્તમૈથુન અથવા એરોટિકાના આઠ અઠવાડિયા હતા, અને ન્યૂનતમ કાલ્પનિક. મારું લક્ષ્ય તેને ભીનું સ્વપ્ન બનાવવાનું હતું, એ સંકેત તરીકે કે મારું શરીર સામાન્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે. મેં તે ક્યારેય બનાવ્યું નથી. ગયા અઠવાડિયે, મારી પાસે એક થાઇ મસાજ છોકરી સાથે બાહ્ય ઉત્તેજીત ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક હતો. મારા ભાગની ઇચ્છા છે કે હું રાહ જોઉં છું, ફક્ત ઉત્સુકતાને જોવા માટે કે તે કેટલો સમય લેશે. પરંતુ તે પછી મારું ધ્યેય ફરીથી તંદુરસ્ત લૈંગિક જીવન લેવાનું છે, ભીનું સ્વપ્નો નહીં.
તે બનાવ સિવાય, તે સીધો ત્યાગ હતો. [જ્યારે હું આખરે ટેન્ગો ક્લાસમાં મળતી છોકરી સાથે સંભોગ કરતો હતો], ત્યાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન (ઇડી) નહોતું. તેણી મને નીચેથી સ્પર્શ કર્યા વિના સખત હતી. અમે ઘણી વખત સેક્સ કર્યું, તેથી બીજી અને ત્રીજી વાર મને થોડી “મદદ” ની જરૂર પડી, પણ ત્યાં કોઈ ઇડી નહોતી. ચોથી વખત અમે થોડા કલાકોની રાહ જોતા હતા, અને હું ફક્ત ચાલુ રાખીને, કોઈ સહાય વિના સખત થઈ ગયો. તેથી મને લાગે છે કે હું હવે કાયદેસર, અનસસિસ્ટેડ ઇરેક્શન્સ મેળવવું સલામત છું.
મને એ પણ સમજાયું છે કે સેક્સ એ કોઈ પ્રદર્શન નથી ... તે લગભગ બે લોકો જોડાય છે અને મજા કરે છે. મને લાગે છે કે પોર્ન જોવાથી શોષાયેલી બધી વાહિયાત છુપાવવા માટે થોડો સમય લાગશે, જે સેક્સ વિષે નથી. હું જાણું છું કે હવે શું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ; મેં સહેલાઇથી પ્રેરણા આપીને અને સ્પર્શ કરીને સત્રને શક્ય તેટલું ધીમું અને વિષયાસક્ત બનાવવાનો પ્રયાસ કર્યો. તેથી, મને લાગે છે કે તે માત્ર સમયની વાત છે અને વાસ્તવિક મહિલાઓ સાથે વાસ્તવિક જાતીયતાની પ્રેક્ટિસ કરવી.
મને લાગે છે કે હું હવે વસ્તુઓને વધુ સારી રીતે સમજી શકું છું: જ્યારે તમે થોડી વારમાં ખાતા નથી, ત્યારે તમારું મગજ ડોપામાઇનને મુક્ત કરવાનું શરૂ કરે છે, જેનાથી તમે ખોરાકની લાલસા કરો છો. આ તમને અન્ન મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટેનું જીવન ટકાવી રાખવાનો પ્રતિસાદ છે, તેથી શરીર મૃત્યુથી ભૂખે મરતું નથી. જ્યારે તમે ભરાઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારું મગજ આ બંધ કરે છે અને તમે લાંબા સમય સુધી ખોરાકની લાલસામાં નહીં રહે. જો તમે ખોરાક પર બિંગ કરીને સતત આ મિકેનિઝમનો દુરુપયોગ કરો છો, તો તમારું મગજ ડોપામાઇન અને તેનાથી સંકળાયેલ ટ્રિગર્સ પ્રત્યે તેની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. આ ખરેખર તમને સમાન ભાવના મેળવવા માટે વધુ દ્વિસંગીકરણ માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. પોર્ન એ જ રીતે કામ કરે છે. ખોરાક અને સેક્સ ખરાબ નથી, પરંતુ જો તમે બાઈજ કરો છો, તો તમે તમારા મગજના કુદરતી ડોપામાઇનના સ્તર અને રીસેપ્ટરની ગણતરીને અસ્વસ્થ કરશો, અને તે જ વ્યસનનું કારણ બને છે. હવે હું પોર્નને "મગજ માટે જંક ફૂડ" માનું છું. પોર્ન અને જંક ફૂડના મગજની ખૂબ જ અસર જોવા મળે છે.
[આ આગળની ટિપ્પણી આ વ્યક્તિ દ્વારા સલાહ માટે બીજા માણસની વિનંતીના જવાબમાં લખી હતી.] હું ધારી રહ્યો છું કે પુન recoveryપ્રાપ્તિની ગતિ ઘણાં પરિબળોને કારણે બદલાય છે:
- તમે ક્યાં સુધી પોર્ન / હસ્ત મૈથુન (દિવસ અને કલાક બંને કલાકો) જોતા હતા.
- તમારી પોર્ન / હસ્ત મૈથુનને અન્ય પ્રવૃત્તિઓ સાથે સરખામણી કરવામાં આવી હતી (દા.ત. વાસ્તવિક ભાગીદારો સાથે સંભોગ).
- વધુ કડક અને ગોન્ઝો સામગ્રીના સંદર્ભમાં તમારી પોર્ન જોવાનું કેટલું વધતું હતું.
- ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક લાગણી વધારવા માટે અન્ય સહાયોનો ઉપયોગ (દા.ત. રમકડાં, સ્વયં-શૃંગારિક એફેક્સાઇએશન વગેરે જેવી રીતો).
- અન્ય પરિબળો જે ડોપામાઇનના સ્તરને અસર કરે છે (કસરત, આહાર, પૂરક, ડિપ્રેસન, દવાઓ વગેરે).
- તમે પોર્નને તમારા પોતાના મગજમાં કેવી રીતે "શરમજનક" માનો છો (વધુ “શરમજનક”, વધુ ડોપામાઇન બહાર આવે છે, જે સમસ્યાને સંમિશ્રિત કરે છે).
મારા અનુભવના આધારે, હું અનુમાન લગાવું છું કે અસરકારકતાના આધારે સૂચિબદ્ધ થવા માટે નીચેની રીતો છે:
- કોઈ પોર્ન, કોઈ હસ્તમૈથુન, કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક.
- કોઈ પોર્ન, હસ્તમૈથુન પરંતુ કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક
- કોઈ પોર્ન, કોઈ હસ્તમૈથુન, અન્ય અર્થ દ્વારા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક (દા.ત. ભાગીદાર સાથે)
- કોઈ પોર્ન, હસ્તમૈથુન માટે હસ્તમૈથુન.
- અશ્લીલ, કોઈ હસ્તમૈથુન, કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક.
- પોર્ન, હસ્તમૈથુન, પરંતુ કોઈ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક
- અશ્લીલતા, કોઈ હસ્તમૈથુન, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અન્ય અર્થ દ્વારા (દા.ત. ભાગીદાર સાથે)
- પોર્ન, હસ્તમૈથુન માટે અશ્લીલ બોલ ટેમ્પરિંગ.
હું કલ્પના કરીશ કે સરેરાશ પુનઃપ્રાપ્તિ સમયની દ્રષ્ટિએ પ્રથમ અને છેલ્લી પદ્ધતિઓ વચ્ચેના તફાવત 2-3 મહિના 2-3 વર્ષથી વિરુદ્ધ હોઈ શકે છે.
તે શક્ય છે કે કેટલાક પુરુષોમાં જીવનસાથી અથવા કોપ્યુલેટરી-નપુંસકતા લાવવા માટે આજના હાયપર-ઉત્તેજીક ઇન્ટરનેટ પોર્નને ફક્ત થોડા વર્ષો જ લાગે છે. સખ્તાઇથી કહીએ તો સમસ્યા પોર્ન નથી; તે છે તીવ્ર ઉત્તેજના જે ડોપામાઇન ડિસેરેગ્યુલેશનનું કારણ બને છે. બીજો ઇડી પીડિતે લખ્યું:
મને વિડિઓ ચેટ મોટી સમસ્યા લાગે છે. મને લાગે છે કે ડોપામાઇન “હિટ” ખાસ કરીને બીજા છેડેથી ઇન્ટરેક્ટિવ ભાવિ ભાગીદાર સાથે મજબૂત છે, કારણ કે તે વિડિઓ કરતા વાસ્તવિક ડીલ જેવી પણ લાગે છે. અંતે, મેં તે જ સમસ્યાઓ વિકસિત કરી જે કેમેરા પર પ્રદર્શન કરતી હતી જે મારી પાસે વાસ્તવિક જીવનસાથી સાથે છે.
સમસ્યાઓની જાણ કરતા ઘણા યુવક હવે ટોળાની આગળ કેબલ ઇન્ટરનેટ મેળવવામાં સફળ થયા છે, જેનો અર્થ તે થઈ શકે છે કે તેઓ ઘણા મોટા જૂથની વાનગાર્ડ છે. જો કે, તમામ ઉંમરના વપરાશકર્તાઓ જોખમમાં છે. તેઓ અહેવાલ આપે છે કે જો તેઓ પૂરતી પોર્ન તરફ "ધાર" રાખે છે, તો તેઓ હંમેશાં ઉત્થાનનું કાર્ય કરી શકે છે, પરંતુ હવે તે વાસ્તવિક ભાગીદારો સાથે સમાધાન કરી શકશે નહીં. પોર્નની આઠથી દસ ખુલ્લી વિંડોઝ જોવાની જેમ, "એજિંગ" તીવ્ર ઉત્તેજનાનું નિર્માણ કરે છે, જે આપણા પૂર્વજો દ્વારા સતત સામનો કરતા કંઈપણ કરતાં વધી જાય છે - જે કદાચ સમજાવે છે કે તે તેમના નપુંસકતાના અંતર્ગત અનિચ્છનીય મગજમાં પરિવર્તન લાવે છે.
કોઈપણ કિસ્સામાં, જો અન્ડર-રિપોર્ટ થાય તો, ઘટના ખૂબ જ વાસ્તવિક છે. એક માણસે કહ્યું:
બીજી રાત્રે હું વેશ્યાઓ વિશેનો એક કાર્યક્રમ જોઈ રહ્યો હતો; મેં પોર્ન મૂવીમાંથી કેટલીક છોકરીઓને ઓળખી. એક તબક્કે તેઓએ કહ્યું કે તેઓ જણાવી શકે છે કે ક્રોનિક હસ્તમૈથુન કરનારા કોણ છે કારણ કે તેઓ જે કંઇ કરી શકે તે માણસને તે મેળવવા માટે પ્રેરણા આપી શકે નહીં. તેના વિશે વિચારો, પુરૂષ લૈંગિક કાલ્પનિકતાને પરિપૂર્ણ કરવા માટે વ્યવસાયિક રીતે પ્રશિક્ષિત છોકરીઓ પણ અશ્લીલતાના ઉત્તેજના સાથે મેચ કરવામાં અસમર્થ છે, જેમાં કેટલીક છોકરીઓ પણ છે જે ખરેખર અશ્લીલતામાં છે. "સામાન્ય" સ્ત્રીઓ જે ફક્ત આપણું સ્નેહ ઇચ્છે છે, તેઓ તક standભી કરી શકતી નથી.
આ ઘટનામાં પણ કામ છે દંતકથા કે વારંવાર હસ્ત મૈથુન આવશ્યક છે પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય માટે. પુરુષોને ઘણી વાર ખબર પડે છે કે તેમનો અશ્લીલ ઉપયોગ નિયંત્રણ બહાર છે અને અનિચ્છનીય લક્ષણો પેદા કરે છે, પરંતુ તેઓ ગેરમાર્ગે દોરવામાં આવ્યા છે કે તેઓ અને શોધવાતે એસડબલ્યુ ફાઇલોની ખૂબ જ વારંવાર ઝઝૂમવું. તેમની એકમાત્ર પસંદગી ઉત્તેજના તીવ્રતા વધારવા લાગે છે.
વાસ્તવમાં, લાંબી, શરૂઆતમાં અસ્વસ્થતા, સમય-બહાર તે સામાન્ય મગજ સંવેદનશીલતા અને આમ સામાન્ય કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે.
(નીચે આ વ્યક્તિનું પાંચ મહિનાનું અપડેટ જુઓ.)
આ 2013 એક વ્યક્તિ, 23 નો અહેવાલ પણ જુઓ, જેનો અર્થ એ કે તે વ્યક્તિની વાર્તા ઉપરની વ્યક્તિ કરતાં 8 વર્ષ નાની હતી. આનો અર્થ એ છે કે 23-year-old એ હાઇસ્પીડ પર ખૂબ જ પ્રારંભ કર્યું: 24 વર્ષની ઉંમર - ઇડી એક વર્ષ પછી પણ સંતાઈ રહી છે. આ પછીની જેમની રિપોર્ટ્સ કમનસીબે વધુ સામાન્ય બની રહી છે.
ફૂલેલા સ્વાસ્થ્યને સમજવા પર વધુ માટે, ગેરી જુઓ ફૂલેલા ડિસફંક્શન અને પોર્ન સ્લાઇડ શો
વિચિત્ર વાત એ છે કે એકવાર મેં નિર્ણય લીધા પછી તેને રોકવું મુશ્કેલ નથી. હળવા માથાનો દુખાવો અને બેચેન sleepંઘ સિવાય, હું નથી
મને લાગે છે કે હું હવે વસ્તુઓને વધુ સારી રીતે સમજી શકું છું: જ્યારે તમે થોડી વારમાં ખાતા નથી, ત્યારે તમારું મગજ ડોપામાઇનને મુક્ત કરવાનું શરૂ કરે છે, જેનાથી તમે ખોરાકની લાલસા કરો છો. આ તમને અન્ન મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટેનું જીવન ટકાવી રાખવાનો પ્રતિસાદ છે, તેથી શરીર મૃત્યુથી ભૂખે મરતું નથી. જ્યારે તમે ભરાઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારું મગજ આ બંધ કરે છે અને તમે લાંબા સમય સુધી ખોરાકની લાલસામાં નહીં રહે. જો તમે ખોરાક પર બિંગ કરીને સતત આ મિકેનિઝમનો દુરુપયોગ કરો છો, તો તમારું મગજ ડોપામાઇન અને તેનાથી સંકળાયેલ ટ્રિગર્સ પ્રત્યે તેની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે. આ ખરેખર તમને સમાન ભાવના મેળવવા માટે વધુ દ્વિસંગીકરણ માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. પોર્ન એ જ રીતે કામ કરે છે. ખોરાક અને સેક્સ ખરાબ નથી, પરંતુ જો તમે બાઈજ કરો છો, તો તમે તમારા મગજના કુદરતી ડોપામાઇનના સ્તર અને રીસેપ્ટરની ગણતરીને અસ્વસ્થ કરશો, અને તે જ વ્યસનનું કારણ બને છે. હવે હું પોર્નને "મગજ માટે જંક ફૂડ" માનું છું. પોર્ન અને જંક ફૂડના મગજની ખૂબ જ અસર જોવા મળે છે.