હું વિશ્વાસ કરી શકતો નથી કે મેં તેને હજી સુધી બનાવ્યું છે. પ્રવાસનો સખત ભાગ પ્રથમ મહિનો છે. મારું શરીર ફક્ત મને વિનંતી કરતો હતો, મને ફ badlyપ્પિંગમાં પાછા જવા માટે ખૂબ જ ખરાબ રીતે ભીખ માંગતો હતો જેના કારણે મને અલ્ફા જેવું લાગતું હતું જે કઠોરનો અનંત પુરવઠો ધરાવે છે.
મહાસત્તાઓ વિશે, મારા પોતાના અનુભવથી સમજવું કે હું કહું છું કે તે હંમેશાં આવી જ છે. ફ faપિંગને કારણે અમે તેમાં ટ tapપ કરવામાં માત્ર નબળા હતા
હું સરળતાથી થાકતો નથી. મારી સાંદ્રતા સારી થઈ. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ દરમિયાન મારી ઇચ્છાશક્તિ વધુ મજબૂત થઈ છે. મને સૌથી વધુ ફાયદો એ છે કે હું બેભાન અને સતત જાતીય energyર્જા આપી રહ્યો છું જે મહિલાઓ દ્વારા સૂંઘવામાં આવી રહી છે. સરસ! જ્યારે હું તેમની નજીક હોઉં ત્યારે તેઓ તેમના વાળને વળી જતા અને પગ લટકાવી દેતાં તેઓ તેમના પગ લપેટતા હતા.
પોર્ન બ્રાઉઝ કરવાની લાલચ અનુભવતા મારી સલાહ? જો તમે અનિવાર્ય સેટિંગ અથવા મુશ્કેલીમાં છો. જો તમે ભાગી ન શકો તો તેને સહન કરો. થોડીવાર માટે સહન કરો. ફક્ત 3-5 મિનિટની આસપાસ. કાંઈ કરશો નહીં. એક સ્નાયુ ખસેડવા નહીં. તમે જોશો કે તમારું મન કંટાળી જશે કારણ કે તમારું શરીર અનુસરે નથી અને તે પછી અન્ય વસ્તુઓ વિશે વિચારશે. અહીંની નોફાપ સમુદાયમાં સફળતાની વાતો વિશે વાંચવાનું અને લડવાનું ચાલુ રાખવા માટે ઘોડે ચડતા આપણા ભાઈઓ પાસેથી શીખવાની, મને સૌથી વધુ મદદ કરી. તમે લોકો વિના હું આ બનાવ્યું ન હોત.
હું પહેલેથી જ નોફાપથી મારી જાતને ઉગાડવાની તૈયારીમાં છું, તેથી મેં મારા મનને પોર્નથી દૂર રાખ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે વધુ activitiesનલાઇન પ્રવૃત્તિઓ ઉમેરવાનું નક્કી કર્યું. મને એક રસપ્રદ ફોરમ મળ્યો છે જ્યાં તમે શીખી શકો છો કે તમારું મગજ જ્ognાનાત્મક રીતે કેવી રીતે વાયર થયેલ છે. ત્યાં 16 અનન્ય માનવ મગજ ગોઠવણીઓ છે અને તે નક્કી કરવા માટે કે તે તમારું છે, તમે ચહેરાના માન્યતા સત્ર માટે કહી શકો છો. તમારે જે કરવાની જરૂર છે તે તમારી જાતે 10 મિનિટની વિડિઓ મોકલવી છે જે તમને ફોરમ સંચાલકોને ગમે છે તે વિશે વાત કરે છે. જો હાથના હાવભાવ શામેલ કરવામાં આવે તો તે મોજોને વધુ સચોટ વાંચવા માટે મદદ કરશે. જો તમે લોકો તમારા મગજની શક્તિ અને નબળાઇઓ શું છે તે જાણવા માંગતા હો, તો હું સૂચું કરું છું કે તમે તેને શોટ આપો, તેના વિશે સારી વસ્તુ પણ છે ત્યાં ખરેખર કોઈ ચુકવણી જરૂરી નથી. તેમના resourcesનલાઇન સંસાધનો અને સામગ્રીઓ વિચિત્ર લાગે છે પરંતુ ભૂતકાળમાં તે ખાતરી કરે છે કે નોફાપ જેવા વિજ્ .ાનનો ઘણો આધાર છે. તેઓ કલ્પનાના પુરાવા તરીકે ફ્રી બ્રેઇન કન્ફિગરેશન રીડ્સ આપી રહ્યાં છે. જો તમને રુચિ છે તો તમે તેમની વેબસાઇટ ચકાસી શકો છો. http://www.podlair.com/index.php?option=com_content&view=article&id=362&Itemid=347
LINK - 126- ડે રિપોર્ટ. મને એક નવો વ્યક્તિ લાગે છે
by એઇક્વોસ
ખાતરી કરો કે વાહ વધુ સારી સાંદ્રતા. નોફેપ પહેલાં હું વર્ગ વ્યાખ્યાન દરમ્યાન ખુબ જ ડ્રીમીમ કરતી જોવા મળી હતી. હું ઝૂંપડીમાં હતો. મારે ગુમાવવાનું કંઈ નહોતું. મારું જીવન સારું નથી ચાલતું મને જીવન વિશે ઘણા ભ્રમણાઓ, ભય, અપરાધભાવો વગેરે હતાં. હું જાણતો હતો કે કંઇક ખોટુ છે, પરંતુ જ્યાં સુધી હું ટેડ પોર્ન વિષયની વિડિઓને ઠોકરે નહીં ત્યાં સુધી હું તે શું કહી શકું નહીં. મારું મગજ જે રીતે વાયર થયેલ હતું અને પોર્ન તેનું કારણ હતું તેમાં કંઈક ખોટું હતું.
હું હવે છોકરીઓ સાથે વાત કરી શકું છું, હવે વાત કરવા માટે વધુ આનંદદાયક છે, જ્યારે પહેલાં હું તેમને પસાર કરવા દેતો હતો કારણ કે મારી પાસે ઘરની રાહ જોતી વર્ચ્યુઅલ હરેમ હતી.
પ્રારંભિક પોસ્ટ - 7 થી ફૅપીંગ થઈ રહ્યું છે
જ્યારે હું નાનો હતો ત્યારે હું મારા જનનાંગો સાથે પ્રેમ કરીશ અને કોઈ કારણોસર મને અંતે સુખદ તીવ્ર લાગણી અનુભવાઈ રહી હતી. મને ગમ્યું. તે કરતી વખતે તરત જ તે સ્ત્રી એનાઇમ પાત્રો તરફ જોવાની તરફ વળ્યું. મારા પિતરાઇ ભાઈઓ એક જ રૂમમાં છે કે કેમ તેની પણ મને પરવા નહોતી. હું તેને coverાંકવા માટે ઓશીકું મેળવીશ અને બસ. તેઓ મને જોઈને હસતા પણ મને ધ્યાન નહોતું. મને ક્યારેય ખબર નહોતી કે તે શરમજનક છે. ચહેરો
હાઇસ્કૂલ આવ્યું અને મારે પોર્ન સાથે પરિચય કરાવ્યો. હેન્ટાઇના પ્રથમ સાથે સંકલાયેલું છે કારણ કે મને વાસ્તવિક જીવનમાં અશ્લીલ લાગે છે, પરંતુ તમે જાણો છો કે તે ખરેખર કોઈ ચોક્કસ સ્તરે સમાપ્ત થતું નથી. હું ટૂંક સમયમાં જ વાસ્તવિક અશ્લીલ વસ્તી સાથે ઝૂકી ગયો. હું છોડવા માંગતો હતો. મેં પ્રયત્ન કર્યો પણ હોર્મોન્સ તે સમયે લડવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ હતા.
હાઈસ્કૂલ દરમિયાન, જ્યારે મારા ક્લાસના મિત્રો તેનો આનંદ લેતા હતા ત્યારે મને લાગે છે કે હું તેની સામે લડત લડતો છું. મેં હતાશા, સામાજિક અસ્વસ્થતાનો અનુભવ કર્યો અને હું શારીરિક રીતે ત્રાસી ગઈ. મારે ઘણા મિત્રો નહોતા. ક collegeલેજ પછી મારે ક્યારેય ગર્લફ્રેન્ડ નહોતી. મારો આત્મવિશ્વાસ એટલો ઓછો હતો, મારો માથું હંમેશા નીચે દેખાતું હતું. તે ભયાનક હતી.
જ્યારે પણ હું કોઈ સીડી અથવા વી.એચ.એસ. ટેપમાં કોઈ પોર્નને પલટાવું ત્યારે હું તરત જ તેને તોડીને ફેંકી દેતો. પરંતુ તે પછી સૌથી ખતરનાક સોર્સ પોર્ન, ઇન્ટરનેટ આવ્યું. હું સંપૂર્ણપણે પોર્ન વ્યસનનો શિકાર બન્યો. મેં ભગવાનની પ્રાર્થના કરી કે તે મને છોડી દે. પરંતુ મને સમજાયું કે ભગવાન લોકોને બદલવા માટે દબાણ કરતું નથી.
તાજેતરમાં જ મેં TED વિડિઓ જોયો અને નોએપ toપ પર ગયો અને સમજાયું કે મારા જેવા લોકો પણ છે જે આ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. હવે જ્યારે પોર્નની નકારાત્મક અસરોનું વિજ્ scienceાન દ્વારા સમર્થન આપવામાં આવ્યું છે અને તમે લોકો સાથે ન supportફ supportપમાં સપોર્ટ સપોર્ટ જૂથનો સમર્થન મેળવશો, તો આ યુદ્ધ હવે આખરે મારા માટે "જીતેલા" બની ગયું છે.
મેં ખૂબ જ નાનપણથી શરૂઆત કરી હોવાથી મારા મગજનો આ જથ્થો પાછો મેળવવો સરળ બનશે એમ નથી, પણ મને ખાતરી છે કે નરક પોતાને આ વ્યસનમાં મારા આખી જીંદગી રોટવા નહીં દે.
;