આજે તે 180 દિવસ પહેલાની છે કે મેં છેલ્લે પોર્ન જોયું હતું. મને લાગે છે કે ત્યારથી ઘણું બદલાઈ ગયું છે, ફક્ત માનસિક પરિવર્તન જ નહીં, પણ મારું જીવન ખૂબ જ બદલાઈ ગયું છે.
મને નોકરી મળી. તે કંઈક છે જે હું ઓછામાં ઓછા એક વર્ષથી ખરેખર ખરાબ ઇચ્છતો હતો, અને જ્યારે હું પ્રારંભ કરાયો ત્યારથી એક મહિનાની અંદર, હું હમણાં જ ગયો. મેં હમણાં જ એક કંપનીના દરવાજામાંથી પગ મૂક્યો અને કહ્યું કે મારે ત્યાં નોકરી જોઈએ છે. તે આકસ્મિક ક્ષણ હતી જેમાં મેં ફક્ત GO કરવાનું નક્કી કર્યું. કંઈક હું પહેલાં ન કર્યું હોત. તે મારા માટે ફક્ત સ્પષ્ટ હતું કે ખરેખર કંઈપણ ખોટું થઈ શકે નહીં.
મારી પાસે વધુ સમય છે (દેખીતી રીતે) અને હું તેનો ઉપયોગ વધુ સામાજિક બનવા માટે કરી રહ્યો છું અને તે વધુ સંતોષકારક છે. હોમવર્ક અથવા અન્ય કાર્યો (ખાસ કરીને કમ્પ્યુટર પાછળ) હું પોર્ન જોઈને "સામાન્ય રીતે" બહાર નીકળીશ. હવે છી થઈ જાય છે.
હું જીવનને કેવી રીતે જોઉ છું તેનામાં ઘણું બદલાયું છે. હમણાં વિશે વાત કરવા માટે તે ખરેખર ખૂબ જ છે, પરંતુ મૂળભૂત રીતે હું જીવન સાથે મારે શું કરવા માંગું છું તે જોઉં છું, અને હું તે કરી શકું છું. મારે જે વસ્તુથી ફક્ત નાશ થાય છે તેનાથી મારે સમય બગાડવો જોઈએ નહીં, પરંતુ તેના બદલે એવી બાબતો કરો જે મારા અને અન્ય લોકોના જીવનમાં સુધારો કરશે, કોઈપણ રીતે શક્ય.
(બાજુની નોંધ: મેં આ વિશે લોકો વિશે પહેલા સાંભળ્યું છે, પરંતુ હવે રડ્યા વગર હું ઉદાસીની બાબતો જોઈ શકતો નથી, જેમ કે wtf હું મૂળરૂપે રુદન કરી શકું તે સમયે હું ઇચ્છું છું કે કંઈક જોઈને દૂરસ્થ ઉદાસી: પી)
તે બધું ખૂબ જ ધીરે ધીરે થાય છે તેથી કદાચ તે સ્પષ્ટ દેખાઈ ન શકે, પરંતુ મેં પાછલા છ મહિના તરફ જોયું અને મને ખાતરી છે કે જો હું પોર્ન જોતી રહી હોત તો હું આની જેમ બદલાયો ન હોત.
જે લોકો જઈ શકતા નથી તેના માટે એક સરળ ટીપ: ફક્ત તે કરો. તે મૂલ્યવાન છે. તે એક પડકાર છે, પરંતુ તે બરાબર છે. તે વધુ પડતું સારું છે કે તે એક પડકાર છે, પરંતુ તે તમે થોડા થોડા અઠવાડિયા (3?) અઠવાડિયામાં સ્પષ્ટ કરી શકતા નથી. હું અંગત રીતે એવું વિચારીશ કે ઘણા બધાં ગાય્ઝ કે જે થોડા અઠવાડિયા પહેલા (અને સૌથી સખત) નથી થઈ શકતા તે એ છે કે તેને જવા દેવાનું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. તમે ફરીથી પોર્ન ક્યારેય ન જોતા ડરશો. આ તે જ વસ્તુ છે જે મારી પાસે છે (અને ખરેખર પ્રમાણિક હોવું, હજી પણ છે) અને હું ખરેખર તેના પર કેવી રીતે આગળ વધવું તે ખરેખર જાણતો નથી, પરંતુ હું પ્રામાણિકપણે વિચારીશ કે જો તમે આ પગલું ભરી શકો તો તમે સારા છો.
તો પણ, હું મારા પાછલા છ મહિનાથી ખૂબ જ ખુશ છું, અને મારા બેજ પર ખૂબ ગર્વ છું 🙂
મને ખાતરી છે કે આ મહાન સફળતા માટે મારા શરીરને ઈનામ આપવું છું; મારું મગજ… ડોપામાઇન of નું થોડુંક પ્રકાશિત કરે છે
LINK - સફળતાની અડધી વર્ષ.
by દાવીદર્વી
60 દિવસ પોસ્ટ - 60 દિવસો!
વાહ, હું હમણાં જ 60 દિવસ હિટ! તે પોર્નફ્રી પહેલા મારી 'છટાઓ' કરતા 6000% લાંબી છે. 🙂
આ સમુદાયને કેટલાક ઇન્ટેલ પ્રદાન કરવા માટે, હવે મને વાસ્તવવાદી બનવું પડશે:
- હું મારા ફેટિસનો ઇલાજ નથી કરતો. મારી ફેઇટ્સ ફક્ત કેટલીક જાતીય પસંદગીની ચીજવસ્તુ જ નહોતી, પરંતુ ખરેખર ભયંકર વસ્તુઓ હતી. કેમ કે હું ખરેખર તેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગુ છું, હું મારું સિલસિલો ચાલુ રાખું છું અને આશા રાખું છું કે 120 દિવસના ચિહ્ન પર હું ફરીથી સેન થઈશ.
- સ્વપ્નો મને બતાવે છે કે હું ચોક્કસપણે મટાડ્યો નથી. મેં 2 સપના જોયા છે જ્યાં મેં પોર્ન જોવાનું નક્કી કર્યું છે, જોકે આ સપના હું પોર્ન પર જતા પહેલા જ સમાપ્ત થઈ ગયો હતો. જો કે આ બતાવે છે કે જ્યારે હું યોગ્ય રીતે તર્કસંગત બનાવી શકતો નથી (ત્યારે તમારી અચેતનતા સપનામાં લાગી જાય છે) હું હજી પણ પોર્ન નામની જાણીતી છટકું માટે પડીશ.
- મને જાણવું સારું છે કે મારા દોરની વચ્ચે એક "ડેડ ઝોન" હતો (-૦-30 gu દિવસો હું અનુમાન કરું છું), જ્યાં મને પોર્ન જોવાની કોઈ પ્રોત્સાહન નથી, અને મારા કામવાસના પણ ઓછા લાગે છે. જો તમે આનો અનુભવ કરો છો, તો સાવચેત રહો: અરજ પાછો આવશે!
મારા ત્રીજા મુદ્દામાં જણાવ્યા મુજબ, મારે સ્વીકારવું પડશે કે પોર્ન જોવાની વિનંતી ફરી વધી છે, અને મારે ફરીથી પોર્ન ન જોવાની લડત લડવી પડશે…
આ મને સારું લાગે છે!
ગંભીરતાપૂર્વક, ઉલ્લેખિત "ડેડ-ઝોન" માં પોર્ન ન જોવું સરળ હતું, પરંતુ તે સંતોષકારક નથી. તમે વિચારો છો કે હું હમણાં જ આ બોલું છું, પરંતુ મને ખરેખર આ લાગે છે, મને આ વિનંતીઓ સામે લડવું ગમે છે, તે મને વાસ્તવિક, માનવ અને જીવંત લાગે છે. હું વ્યસન ખરેખર શારીરિક રીતે પણ અનુભવી શકું છું, હું મારા શરીરમાં પણ અનુભવી શકું છું. હું આવી રહેલી વસ્તુઓ વિશે વાત પણ કરી રહ્યો નથી, પરંતુ તે મને મળતી વાસ્તવિક ધસારો છે. આ ક્ષણોમાં મન મજબૂત થવાની લાગણી અનુભવવાનો એક અંતિમ રસ્તો છે, અને તે તે છે કે તમે મગજ કોણ છો તે બતાવીને!
ટીએલ; ડો: યે 60 દિવસો :)
પ્રારંભિક પોસ્ટ - હું મારા વ્યસનને દૂર કરું છું.
હેલો,
હું નોએફapપ વિશે ઘણા લાંબા સમયથી જાણું છું, અને હું હંમેશાં વિચારતો હતો કે તે કોઈ સારો વિચાર હતો. એકમાત્ર વસ્તુ હતી, મને લાગતું નથી કે તે ખરેખર મારા માટે કંઈક છે; મેં હમણાં જ અઠવાડિયામાં 2/3 વખત ફppedપ્ડ કર્યું, જે મને લાગ્યું કે બરાબર છે (ખાસ કરીને મારી વય માટે).
તે સમયથી કેટલીક વસ્તુઓ બદલાઈ ગઈ છે, એટલે કે તાજેતરમાં જ હું દરરોજ ખૂબ હસ્તમૈથુન કરું છું, અને તે લાંબા સત્રો છે ... તે શાબ્દિક રીતે મારો ઘણો સમય લે છે ... મને લાગે છે કે તે ઘણી વાર અને લાંબા સમય સુધી આવે છે અને હવે હું તે કરું છું (ઉપર દિવસમાં 2 કલાક સુધી), અને હમણાં હમણાં હમણાં જ હું તેને રોકવા માંગું છું. તેમ છતાં, દરેક વખતે મને પોતાને માટે ઓરડો મળે છે (લોકો સૂવા / ખરીદી કરવા જતા હોય છે….) મને અચાનક ઇન્ટરનેટ પોર્ન પર લપસવાની વિનંતી થાય છે, તે લગભગ જાણે મને લાગે છે કે “આ મારી તક છે…”.
જોકે આ ક્ષણે હું નક્કી કરું છું કે મારે ઇન્ટરનેટ પોર્ન, અને ફppingપિંગની વ્યસની છે. હું આશા રાખું છું કે આ વિશે પોસ્ટ કરવાથી મને મારા વ્યસનને દૂર કરવામાં મદદ મળશે, અને જો હું ફરીથી ઓરડામાં છું તો હું આ તરફ ધ્યાન આપી શકું છું.
સારું, તે મારી પોસ્ટ છે ... આભાર!