હસ્તમૈથુન પૂર્વે મેં સુખી જીવન પસાર કર્યું: મારે સારા મિત્રોથી ઘેરાયેલા હતા, મને સારા ગ્રેડ મળ્યાં, રમતમાં ઉત્કૃષ્ટ અને છોકરીઓની આજુબાજુ ત્રાસદાયક લાગણી છતાં પણ તેઓ સમજી ગયા કે તેઓ મને રસ લેતા હતા. હું હતાશાના દુ ofખથી પીડાતો હતો, પરંતુ તેનાથી મારા પર ક્યારેય ગંભીર અસર થઈ શકતી નથી.
મેં મારા મોટાભાગના મિત્રો પહેલાં નિયમિત હસ્તમૈથુન કરવાનું શરૂ કર્યું, મને શા માટે ખબર નથી પરંતુ હું માનું છું કે તેના મારા પ્રારંભિક શારીરિક વિકાસ સાથે કંઇક સંબંધ છે.
એક મહિના પછી હસ્તમૈથુન એક દૈનિક આવશ્યક બન્યું હતું અને હું શાળાના સફરમાં હસ્તમૈથુન કર્યા પછી લગભગ એક વર્ષ પછી મારી વ્યસનીનો સામનો કરવા માટે આવ્યો, ત્યારે મને સમજાયું કે બીજા કોઈની પાસે આ અવલંબન નથી અને શરમજનક અને બીમારીને લીધે બેસી ગઈ. આ અચાનક અનુભૂતિએ સંપૂર્ણ અર્થપૂર્ણ બનાવ્યો, મારા ગ્રેડ ઘટી રહ્યા હતા, મને શારીરિક રીતે મજબૂત લાગતી નહોતી અને પ્રત્યેક આકર્ષક છોકરી જે મેં જોઇ છે તે તેમની સાથે સેક્સ માણવાનો હતો.
હું પણ ગંભીર હતાશામાં ડૂબી ગયો હતો અને આત્મહત્યાના વિચારોનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે એન્ટિ-ડિપ્રેસન્ટ્સ લેતો હતો. હું પથ્થરની તળિયે હતો, મારું જીવન એક શરમજનક વ્યસનની આસપાસ ફરે છે જેને મારે ખોટું બોલવું, યુક્તિ કરવી અને પરિપૂર્ણ કરવા માટે છેતરવું પડ્યું. શરૂઆતમાં મેં પોતાને કેવી રીતે લડવું જોઈએ તેના પ્રત્યે ઉદાસીન દ્રષ્ટિકોણ લેતા વ્યસનથી પોતાને રાજીનામું આપી દીધું હતું, પરંતુ એક મિત્ર સાથે વાત કર્યા પછી અમે સાથે મળીને છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું (તેની પરિસ્થિતિ ઓછી ગંભીર હતી પરંતુ તેણે નકારાત્મક અસરો જોયા અને તેમ છતાં છોડી દેવા માગે છે.)
મારો હસ્તમૈથુન ન કરનાર 2 વર્ષનો મારો પ્રથમ દિવસ મે 2011 હતો, હું સુગરનો કોટ જતો નથી, મને એવું લાગ્યું કે હું નરકથી છટકી રહ્યો છું, વધુ છોડવાની લડતમાં હું મારા જૂનામાં પાછા ફરવાની લાલચમાં આવ્યો માર્ગો. હું સતત ત્રણ વખત ડબલ અંકો સુધી પહોંચવામાં નિષ્ફળ ગયો. મેં જોયું સફળતા મારો મિત્ર તેની પ્રથમ સફરમાં પાછા જવાના સંકેત વિના નોંધપાત્ર દોર પર પહોંચી રહ્યો હતો. તેઓ કહે છે કે ઈર્ષ્યા ખરાબ છે પરંતુ આ કિસ્સામાં નહીં, તે મારા સ્પર્ધાત્મક સ્વભાવને જાગૃત કરશે અને 3 મી જૂન, 11 ના રોજ મારા જન્મદિવસ પર મેં એક છેલ્લી વાર છોડી દીધી. નિષ્ફળતાની બધી શક્યતાઓને દૂર કરવા માટે મેં મહિનાની યોજના વિનામૂલ્યે કરી હતી. અંદરથી કંઇક ક્લિક કર્યું અને હું જાણતો હતો કે આ તે જ હતો, મારા માટે કોઈ 'એક છેલ્લું ફapપ' હવે હું મારી મુસાફરી પર નિકળી રહ્યો હતો.
પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા નરક, ગંભીર ઉપાડ, મૂડ્ડ વર્તન હતા અને હું હેતુનો અભાવ અનુભવી રહ્યો હતો કારણ કે મારા જીવન પર અગાઉ જેનું વર્ચસ્વ હતું તેણે એક વિશાળ રદબાતલ છોડી દીધી હતી જ્યાં તેને છીનવી લેવામાં આવી હતી.
એકવાર હું એક મહિના સુધી પહોંચ્યો ત્યારે મને અને મારો 'જવાબદારી ભાગીદાર' બંનેએ આપણને ઈનામ આપ્યું અને રાત માટે બહાર નીકળ્યા. યુગમાં પ્રથમ રાત સુધી હું સેક્સ વિશે સતત વિચાર કર્યા વિના મારી જાતને માણવામાં સમર્થ હતો. અસર એટલી શક્તિશાળી હતી જ્યારે હું ઘરે પહોંચ્યો ત્યારે મેં વિજય અને આનંદના આંસુ રડ્યા. એણે મને ખાતરી આપી કે પાછા કદી ન જવું. કમનસીબે મારો મિત્ર તેની મુસાફરીમાં છૂટી ગયો અને ફરીથી ગોઠવવું પડ્યું પરંતુ હું ખોટું બોલી શકતો નથી અને કહી શકું છું કે જ્યારે અમે અમારા નોફ streપ સ્ટ્રીક્સમાં ધ્રુવની સ્થિતિ લીધી ત્યારે હું ખૂબ ખુશ ન હતો.
જ્યારે મેં ફppingપિંગ છોડી દીધી ત્યારે નીચે કેટલીક ટિપ્સ મને મદદરૂપ લાગી:
- કંઈપણ રોકો કે જેને તમે 'આદર્શમાંથી બહાર' ગણી લો છો અને તમે જે તે ભાગોને વાસ્તવિકતાથી આગળ મેળવો છો તેટલું વધુ બ્રાઉઝ કરો અને તમે વાસ્તવિક એન્કાઉન્ટરમાં છોકરીઓ સાથે વધુ ખરાબ થશો.
- જો તમે તમારા મગજમાં જંગલી ચાલવા દો તો લાંબા ગાળા માટે બાકી રહેશો તો નિષ્ફળ થવા માટે તમે તમારી જાતને સેટ કરી રહ્યા છો.
- લક્ષ્યો અને લક્ષ્યો નક્કી કરો.
- અન્ય નોન ફppersઅર્સ (ક્ષમાને ક્ષમા કરો) સાથે સંપર્કમાં રહો.
- જ્યારે તમે કોઈ સીમાચિહ્નરૂપ પર પહોંચશો ત્યારે પોતાને ઈનામ આપો જ્યારે તે ફppingપ્પ ન કરવા સાથે સકારાત્મક જોડાણ લાવે.
નીચે મેં મારી મુસાફરી દરમ્યાન અનુભવેલ વ્યક્તિગત લાભોની સૂચિ આપી છે:
- મારું વર્કઆઉટ્સ વધુ તીવ્ર છે અને મારા વજન છોડવાના મહિનામાં 25% વધી શક્યા નથી.
- હું એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ્સથી દૂર આવ્યો છું અને હવે મારા ડિપ્રેસનને નિયંત્રણમાં રાખીશ.
- માદાઓ સાથે મારે વધુ સ્વસ્થ (અને જાતીય) સંબંધો છે.
- હું હવે ક્યારેય કંટાળેલું નથી (તીવ્ર વર્કઆઉટ પછી સિવાય) અને 8 કલાકની sleepંઘ પછી થાકી જાઉં છું.
- જ્યારે હું સ્ત્રીની સાથે સંભોગ કરું છું ત્યારે ઉત્તેજના ખૂબ જ તીવ્ર બને છે અને મારું પ્રદર્શન ઘણી વખત પૂરક થઈ ગયું છે.
- મારું સમન્વય, શક્તિ અને સ્પ્રિન્ટ સમય નાટકીય રીતે સુધર્યો છે અને હવે તે મારા દેશની અંદરના એક ઉચ્ચતમ સ્તરે સ્પર્ધા કરે છે.
જો મારે ટૂંકમાં આનો સરવાળો કરવો હોય તો હવે મને 'અસલ માણસ' જેવું લાગે છે.
અહીં થોડા વપરાશકર્તાઓ દ્વારા વિનંતી કરવામાં આવ્યા પછી મારી વાર્તા છે. (સ્વ)
ક્રિપ્ટિકલ888 દિવસ