મેં 2013 ના અંતમાં નોફૅપ પ્રારંભ કર્યો હતો, જે ખ્યાલ દ્વારા સંપૂર્ણપણે રસપ્રદ હતો. હું થોડા વખત પાછો ગયો. પછી, મેં એક સાંજે પસાર કર્યો yourbrainonporn. ત્યાંના લેખો અને અધ્યયન મૂળભૂત રીતે મારા મગજમાં કંઇક ફેરવ્યું છે - જેમ કે, પોર્ન વિશે પણ વિચારવું મને પ્રતિકૂળ છે.
હું તેને એક પસંદગી તરીકે જોઉં છું કે જેનાથી મારા જીવન પર નાટકીય નકારાત્મક પ્રભાવ પડશે અને હું પાછો ફર્યો નથી. મને લાગે છે કે હું ક્યારેય નહીં કરું.
પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા હાર્ડ મોડમાં હતા. જો કે, હું તે સમયે એક વર્ષથી લાંબા ગાળાના સંબંધમાં હતો, તેથી સખત સ્થિતિ લાંબી ચાલતી ન હતી.
કોઈપણ રીતે, ચાલો લાભો પર કૂદીએ. પાછા જ્યારે હું PMO'd કરતો, હું ઘણીવાર નિંદ્રા, સુસ્ત, અયોગ્ય, વગેરે અનુભવું છું જે મોટે ભાગે ચાલ્યો જાય છે.
- હું વધુ સારી રીતે જુએ છે, અને સામાજિક રીતે વધુ વિશ્વાસ કરું છું.
- હું નાટકીય રીતે વધુ મહેનતુ અને જીવન વિશે વધુ આશાવાદી છું.
- હું હમણાં જ એક MAN ની જેમ લાગે છે.
- મને લાગે છે કે ભાગમાં NoFap મને મારી ગર્લફ્રેન્ડને થોડા મહિના પહેલા મારી સાથે લગ્ન કરવા પૂછવા માટે સ્પષ્ટતા અને નિશ્ચય આપ્યો હતો. (તેણીએ હા કહ્યુ)
- હું જાણું છું કે ઘણા રેડ્ડીટર્સ નાસ્તિક છે અથવા જે કંઈ પણ છે, પરંતુ મને લાગે છે કે મારા માટે “આધ્યાત્મિક” પરિમાણમાં ઘણો સુધારો થયો છે. અથવા તેને વધુ બિનસાંપ્રદાયિક રીતે કહીએ તો, હું વિશ્વના ભાગની જેમ વધુ અનુભવું છું, અને હું આત્મ-શોષી શકું છું, જેવી વસ્તુઓ.
તે બધી વસ્તુઓના સંયોજનથી હાસ્યાસ્પદ હકારાત્મક અસર થઈ છે. જેમ કે, વસ્તુઓ કેવી હતી તેના પર પાછા જવાનું હું કલ્પના પણ કરી શકતો નથી…
સલાહ: મારી સફળતાનો સંપૂર્ણ વાયબ YBOP પરના ખ્યાલોને સંપૂર્ણ રીતે આંતરિક કરી રહ્યો હતો. જો તમે માની રહ્યા છો કે તેઓ શું કહે છે, તો પીએમઓ સ્પષ્ટપણે તમારાથી બરાબર વાહિયાતને ડરાવી દેશે, અને તમે પૂર્ણ થઈ જશે. લાભો આવશે, તે ગૌણ છે. અને મારો અર્થ એમ નથી કે તે સરળ બનશે, પરંતુ પોર્નની અસરો વિશે ખૂબ જ સમજણપૂર્વકની સમજણ એ મારા માટે ભીંગડાને ખરેખર સૂચવતું હતું.
સંપાદન: હું ઉપરોક્ત ઉપરાંત તે ઉમેરવા માગું છું, હું પણ ખૂબ વ્યસ્ત રહ્યો છે અને સામાજિક રહેવાનો પ્રયત્ન કર્યો છે. તે એક પ્રકારની સકારાત્મક પ્રતિસાદ લૂપ રહી છે, જ્યાં આગળ મને પીએમઓ તરફથી મળ્યું, વધુ સરળ સામાજિક સંબંધો બન્યા. ઓહ, અને વ્યાયામ મારા માટે વિશાળ હતું. હું ભારે ચીજોને ચૂંટવું અને નીચે મૂકવાનું પસંદ કરું છું, અને જો તમે કરો તો તે મારી નવી દવા બની ગઈ છે.
ટીએલ; ડીઆર: ફેફસ્ટ્રોન fellowટ્સ સાથી, ચાલુ રાખો! પડકાર તે કરતાં વધુ મૂલ્યવાન છે. હું તે માટેનો બીજો વસિયત છું.
સંપાદિત કરો: લિંક્સ એન વ્યાકરણ
સંપાદિત કરો 2: સલાહ ઉમેરો
LINK - મૃત માંથી પાછા. દિવસ 90.
by ducucher