સાથે સાથે મારો 30 દિવસનો અહેવાલ, હું આ મારા માટે લખી રહ્યો છું, પરંતુ હું મારા અનુભવો સમુદાય સાથે શેર કરવા માંગુ છું અને નોફapપે ખરેખર મદદ કરેલા ઘણા લોકોમાંનો બીજો એક બનવા માંગું છું.
મારા 30 દિવસના અહેવાલમાં નોંધાયેલા
હું જાણું છું કે ઘણા લોકો તેમની યાત્રાની શરૂઆત જુદી જુદી સ્થળોએ કરે છે, તેથી હું મારા વિશે થોડું કહેવા માંગું છું. હું 16 વર્ષનો છું અને હું 12 વર્ષનો હતો ત્યારથી જ પીએમઓ કરું છું. મોટાભાગના સમય માટે હું સાંજે લગભગ એક વખત પીએમઓ કરતો હતો, પરંતુ જ્યારે મેં વિદાય લીધી ત્યારે નજીકમાં તે બે વખત પીએમઓ માટે અસામાન્ય નહોતું. એક દિવસ સહેજ કિંકિઅર સામગ્રી માટે. હું જાણું છું કે ઘણા લોકો મારા કરતા વૃદ્ધ છે અથવા વધુ તીવ્ર ટેવો ધરાવે છે, પરંતુ હું મારા ભૂતકાળ વિશે સ્પષ્ટ થવું ઇચ્છું છું કારણ કે મને લાગે છે કે તે આપણા વ્યસન અને તેનાથી દૂર આપણાં માર્ગને અસર કરે છે.
મેં થોડા સમય પહેલાં આ સબરેડિટને ઠોકર માર્યો અને મારી પાસે એક અઠવાડિયા કરતા પણ ઓછા સમયની કેટલીક છટાઓ હતી જે મને મોટાભાગે મારા માટે પડકાર તરીકે યાદ નથી. તે સમય પછીનો આ મારો પહેલો દોર છે અને મારો સૌથી લાંબો પણ.
મારી અગાઉની પોસ્ટમાં પીએમઓને ટાળવા માટે શિસ્તબદ્ધ થવું કેટલું મુશ્કેલ હતું તે વિશે મેં ઘણી વાતો કરી, તેથી જો તમે તે વિશે સાંભળવા માંગતા હો, તો તમે તેને ચકાસી શકો છો. હું મુખ્યત્વે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગું છું કે નોફapપે આ પોસ્ટમાં મને કેવી અસર કરી છે.
છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં મારી પાસે ખૂબ જ આશ્ચર્યજનક સપ્તાહ હતું. હું ગઈ કાલે મારા મિત્ર સાથે તેના વિશે વાત કરી રહ્યો હતો અને મને કેવું સંપૂર્ણ રીતે ખુશ થવાને કારણે શાબ્દિક રડવાનું શરૂ થયું. મેં મારા આખા જીવનમાં ક્યારેય ખુશહાલી અનુભવી નથી. શુક્રવારે સપ્તાહના અંતે એક જલસા સાથે પ્રારંભ થયો. ઘણા લોકો highંચા / નશામાં હતા, પરંતુ મને પોતાનો ખૂબ ગર્વ છે કારણ કે હું સ્વસ્થ રહ્યો છું અને હજી પણ બ્લાસ્ટ થયો છે. મને લાગ્યું કે કોન્સર્ટમાં દરેક જણ મારો મિત્ર છે. હું લગભગ દરેકની પાસે ગયો અને બૂમ પાડું “તમે કેમ નાચતા નથી?!?!” મને કોન્સર્ટનું જીવન જેવું લાગ્યું, અને સામાન્ય રીતે વધુ અનામત વ્યક્તિ તરીકે, લોકો મને પૂછતા હતા કે શું હું wasંચો છું. હું જીવન પર માત્ર ઉચ્ચ હતો. હવે હું જાણું છું કે મહિલાઓ દરેક માટે આ યાત્રાનું લક્ષ્ય નથી, પણ હું આત્મવિશ્વાસ રાખવા, એક છોકરી સાથે જોડાવા અને એક સુંદર વ્યક્તિ સાથે મારું પ્રથમ ચુંબન વહેંચવામાં સમર્થ હોવાનો હકીકત એ જ એક ઉત્તમ અનુભવ હતો. હું વીકએન્ડના બાકીના ભાગો વિશે વધુ વિગતમાં જઈ શકતો નથી કારણ કે તેમાં વધુ વ્યક્તિગત વિગતો શામેલ છે, પરંતુ તે કહેવાની પૂરતી છે કે આ ફક્ત એક શરૂઆત છે.
હું એક નવો માણસ જેવો અનુભવ કરું છું. અહીં NoFap એ મને કેવી અસર કરી છે તે અહીં છે:
- હું મારામાં વધુ વિશ્વાસ રાખું છું અને હું જે માનું છું તે મહત્વપૂર્ણ છે
- હું વધુ વ્યક્તિગત રીતે મિત્રો અને મહિલાઓ સાથે કનેક્ટ થઈ શકું છું
- અન્ય લોકો મારા વિશે કેવી રીતે વિચારે છે તેનામાં હું જેટલું રોકાણ કર્યું નથી
- હું દિવસભર અને અન્ય લોકો સાથેની વાતચીતમાં આંખોના મજબૂત સંપર્ક અને શરીરની ભાષાને પકડી શકું છું
- હું મારી જાતિયતાના નિયંત્રણમાં વધુ અનુભવું છું
- હું મારી જાતિયતા વિશે દોષિત નથી લાગતો
- હું ઉત્સાહિત છું અને વાસ્તવિક સ્ત્રીઓ પ્રત્યે આકર્ષિત છું
- હું ખુશીઓ અને ઉદાસીના મહાન સમયગાળાઓનો અનુભવ કરું છું, પરંતુ ઉદાસી સમયગાળો ફક્ત ખુશ લોકોને વધુ સારું બનાવે છે
- હું વધારે હસું છું અને હસું છું
- મારી પાસે દરરોજ વધુ મુક્ત સમય છે અને આત્મ વિકાસનો અનુભવ છે
- મેં મારા મિત્રોને નોફapપની ભલામણ કરી છે
- હું મારા ભવિષ્ય વિશે વધુ આશાવાદી છું
- હું ખુશ છું
હું આ ભયાનક સમુદાયનો આભાર માનું છું. કૃપા કરી તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો પૂછો.
LINK - મારો (લગભગ) સંપૂર્ણ પરિવર્તન - 60 દિવસનો અહેવાલ
by યંગક્લોવન્સ