મને એ જાણીને સરસ આશ્ચર્ય થયું કે આખરે મારું કાઉન્ટર સિદ્ધિના 100% પર પહોંચી ગયું છે, અહીં મારી વાર્તા છે: સૌ પ્રથમ, મારે સ્વીકારવું જ જોઇએ કે અહીં પોસ્ટ કરવા માટેનું મારા એક કારણ એ છે કે મને જે પ્રાપ્ત થયું છે તેના પર મને ગર્વ છે મેં જે કર્યું છે તેના માટે ઓળખાય છે. હા, તે સ્વાર્થી છે, મને ખબર છે ...
બીજું કારણ એ છે કે જ્યારે હું જવાબ શોધી રહ્યો હતો ત્યારે મેં તમારામાંના ઘણા પર આધાર રાખ્યો છે જે પહેલાથી જ તે કરવામાં મેનેજ કરેલા છે. મને લાગે છે કે મારો સવાલોના જવાબ આપવાનો વારો છે.
ઇડી સામે હાર્ડ મોડ
આ પડકાર તમારી સામે, તમારા મગજ અને તમારા શરીર સામેની લડત છે. મારો ઉકેલો મારા મગજમાં stંડે .ંડે છાપવાનો હતો કે હસ્તમૈથુન કોઈ વિકલ્પ નથી.
હું આ ફોરમમાં બરાબર 3 મહિના પહેલા જોડાયો હતો, તે સમયે, હું તમારા ઘણા લોકો જેવા હતો: ભયાનક ઇડી સમસ્યા અને કોઈ રુચિ નહીં, પણ જાતીય, સ્ત્રીઓમાં. આ પડકાર માટેની મારી મુખ્ય પ્રેરણા ઇડી સામે લડવાની હતી… હું હવે 20 વર્ષ standભા રહી શકતો નથી અને આ સમસ્યાથી પીડાય છું.
મને ખબર નથી કે તમે જેને "હાર્ડ મોડ" કહો છો, પરંતુ મેં કંઇક એવું કર્યું છે જે કદાચ વધુ કે ઓછું મળ્યું છે: ના પી, નો એમ, ના ઓ, ના ટીવી, કોઈ ફિલ્મ, કોઈ ટીવી શો, કોઈ સામયિકો, નહીં ચિત્રો, નો યુટ્યુબ, સેક્સ નહીં, કોઈ ગર્લફ્રેન્ડ નહીં, કોલ્ડ શાવર્સ અને મેડિટેશન. મને લાગે છે કે અસરકારક અને ઝડપથી રીબૂટ કરવાનો આ એકમાત્ર ઉપાય છે. આજે, હું તેમાંથી એક પણ ચૂકતો નથી, હું ફરીથી કેટલીક મૂવીઝ જોવાનું વિચારું છું (ફક્ત જો મને ખાતરી હોય કે તેમાં જાતીય કંઈ નથી)
મારા 90 દિવસ સાહસ
પ્રથમ સપ્તાહ આશ્ચર્યજનક છે, તમે તાજું અનુભવો છો, તમારી પાસે ઘણી શક્તિ છે અને ઘણી પ્રેરણા છે ... અને પછી ફ્લેટલાઇન આવે છે! ફ્લેટલાઇનના 70 દિવસ! મારા પટ્ટા હેઠળ કંઈ જ બન્યું ન હતું, મારા ડી સંપૂર્ણ રીતે મૃત્યુ પામ્યા હતા!
મેં ખરેખર બહાર નીકળવાનું શરૂ કર્યું… ઘણી વાર હું એમ કરવા માંગતો હતો કે કંઈપણ ખોટું નથી કે નહીં. 80 મી દિવસ મને ખરેખર ખાતરી હતી કે મારે કંઈક કરવું પડશે: મેં ફરી એક વાર આ આશ્ચર્યજનક વેબસાઇટ "yourbrainonporn.com" તપાસ્યું => કોઈ પણ વાર્તા 30days કરતા લાંબા સમય સુધી ફ્લેટલાઇનને લગતી નહોતી!
મેં જોયેલી પોર્નમાંથી છબીઓને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ મને કંઇ યાદ નહોતું આવતું, હું કોઈક રીતે 80 દિવસમાં બધું ભૂલી શક્યો (અથવા મારું મગજ ફક્ત યાદ રાખવાનો ઇનકાર કર્યો). મેં સુંદર છોકરીઓ પર કલ્પના કરવાની કોશિશ કરી પણ હું કરી શક્યો નહીં… મેં કંઇક ન થઈ રહ્યું હોવાની ઉત્તેજના સામે લડવા માટે મારા મગજને એટલી સખત તાલીમ આપી. તેથી મેં ફક્ત શારીરિક સંવેદના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને એમ (માત્ર 1 મિનિટ માટે એકવાર) નક્કી કર્યું.
આ એકમાત્ર વસ્તુ છે જે મને કરવાનું હતું. મેં તે બધા ભયંકર વિચારો સામે જીત મેળવી હતી, અને મારા અંગોને જગાડવાની જરૂર છે. મારી સવારે વૂડ્સ પાછા છે! (માત્ર ધ્યાનપાત્ર ફેરફાર). અચાનક મારો આત્મવિશ્વાસ સ્તર અચાનક 1 અથવા 2 થી 10 સુધી કેવી રીતે ગયો તે તમે કલ્પના કરી શકતા નથી. હું ફ્લેટલાઇનના 2 મહિનાથી વધુ પછી એમના વિકલ્પને ધ્યાનમાં લેવા માટે અત્યંત લાંબા ફ્લેટલાઇન્સનો સામનો કરનારા લોકોની ભલામણ કરું છું.
નોંધ લો કે આ પડકારમાં કોઈ પણ ક્ષણે શંકાઓ દેખાઈ શકે છે. હું દરરોજ 80 માં બધું છોડવાની ગંભીરતાપૂર્વક હતો.
આત્મવિશ્વાસમાં વધારો થવાથી, છોકરીઓ સાથેની મારી અરસપરસ અચાનક બદલાઈ ગઈ. હું પાર્ટીમાં બે છોકરીઓને દિવસે 85 (હા બે!) મળ્યા. કંઈ થયું નથી કારણ કે હું વધુ સમય રાહ જોવી છું (અને હવે હું શારીરિક કરતા વધુ મનોવૈજ્ઞાનિક પાસાંઓની કાળજી લેતો).
જો મેં આ વાર્તા 24 કલાક પહેલા લખી હોત, તો તે "સફળતા વાર્તા" વિભાગમાં ન હોત ... પરંતુ કંઈક થયું:
હું ઇડી સામે લડવા માટે અહીં આવ્યો છું, અને હું જીત્યો! હું ગઈકાલે એક છોકરીને મળ્યો અને અમે સેક્સ કર્યું. ના ત્યાં કોઈ ઘૂસણખોરી નહોતી. તે વિચાર ભૂલી જાઓ કે સેક્સ = ઘૂંસપેંઠ. વાસ્તવિક જીવન કોઈ પોર્ન મૂવી નથી. તેણીનો કોઈપણ રીતે નિકાલ કરવામાં આવ્યો ન હતો. ઘણા વર્ષોમાં પ્રથમ વખત, હું કઠિન હતો… અને તે ચાલ્યું, ચાલ્યું,… તમે કલ્પના કરી શકતા નથી કે તે કેટલું સારું લાગે છે.
એક વાતની નોંધ લેવી રસપ્રદ બાબત એ છે કે મારી સવારની વૂડ્સ સામાન્ય રીતે એક મિનિટ કરતા વધુ ચાલતી નથી. પરંતુ આ સમયે હું સખત રહી શક્યો. તમારે ફક્ત એક સ્ત્રીની ઉત્તેજનાની જરૂર છે, એક વાસ્તવિક!
નોંધપાત્ર અસરો
મેં પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તે સિવાય (ઇડી, ફ્લેટલાઇન,…), નોએફapપ ચેલેન્જમાં ઘણા બધા અન્ય ફેરફારો શામેલ છે.
- સ્ત્રીઓ સુંદર છે! હું તેઓ જે કરે છે, તેઓ કેવી રીતે વર્તે છે, અને તેમના શારીરિક લક્ષણો વિશે ઘણું ઓછું ધ્યાન રાખે છે. મારી પાસે એવી નવી લાગણી છે કે હું ખરેખર પ્રેમમાં પડી શકું છું!
- મહાસત્તા? ના .. તે ભૂલી જાઓ, તે ફક્ત પ્રથમ અઠવાડિયા છે. પરંતુ તમારા બેલ્ટ હેઠળ જે સામાન્ય છે તે પાછું આવશે, તે મહાસત્તા નથી?
- તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ મને લાગે છે કે મેં ઘણી નવી ભાવનાઓનો અનુભવ કર્યો છે. મારી આસપાસ ચાલતી બધી બાબતો દ્વારા હું ખરેખર "અસરગ્રસ્ત" (હુ, હું થોડો અતિશયોક્તિ કરતો) થતો હતો, અને હવે હું ઘણું વધારે “અનુભવું” છું.
- મને ક્યારેય આત્મવિશ્વાસની કોઈ સમસ્યા નહોતી ... પણ હું આત્મવિશ્વાસના સ્તરે પહોંચી ગયો છું જે ફક્ત આશ્ચર્યજનક છે!
- કોલ્ડ શાવર્સ આશ્ચર્યજનક છે, હું સ્વસ્થ, તાજું અનુભવું છું અને સવારે થાકતો નથી.
- મને ખબર છે કે હું ઇન્ટરનેટથી દૂર રહીને અને મારા રૂમમાં રહેવાનું ટાળીને કેટલો સમય બચાવી શકું છું. હું ઘણા બધા પ્રોજેક્ટ્સમાં સામેલ થયો, હું દર અઠવાડિયે ઘણું વધારે કરવાનું મેનેજ કરું છું: હું મારું જીવન જીવું છું! તમારો સ્માર્ટ ફોન ફેંકી દો, અને તેમાંથી એક જૂની ખરી નોકિયા ખરીદો. તમે નાણાં બચાવશો, અને તે નાના સ્ક્રીનને જોઈને તમે ખાલી છૂટકારો મેળવશો.
- વ્યાયામ: મને લાગે છે કે જો તમે સારા મનોવૈજ્ .ાનિક સંતુલન ઇચ્છતા હોવ તો સ્વસ્થ થવું ખરેખર મહત્વનું છે. મનોરંજન કરવું અને ઘણી બધી વ્યક્તિઓને મળવું એ પણ એક સરસ પ્રસંગ છે.
માત્ર એક અઠવાડિયા પહેલા મારા કેટલાક મિત્રો કે જે મેં 4-5 મહિનાથી ન જોયા હતા તે મને મળવા આવ્યા હતા ... તેઓ બધાએ જોયું કે હું ઘણો બદલાઈ ગયો છું, અને તેઓ એમ કહેવા સંમત થયા કે હું વધુ સારા માટે બદલાઈ ગયો છું. મારે તમારા માટે એટલું જ છે.
આ પડકાર હવે એક જીવન પડકાર છે. હું તેને ક્યારેય નહીં રોકીશ, મને વ્યસની થઈ ગઈ!
યાદ રાખો, તમે તમારા ભવિષ્યમાં રોકાણ કરી રહ્યા છો, ચાલુ રાખો અને તમારું જીવન વધુ સારું થઈ જશે!
હું જે તમે બધા શ્રેષ્ઠ, તમે ગાય્ઝ અમેઝિંગ છે,
તે ફોરમ બનાવવા માટે ઘણો આભાર તે શું છે,
જેગેરફ્રાન્સ
PS: મારા ભયંકર અંગ્રેજી માટે માફ કરશો, હું વતની નથી
PS2: મારી પ્રગતિ ગુમાવ્યા વિના તે 180 દિવસ સુધી મારું કાઉન્ટર કેવી રીતે સેટ કરી શકે?
થ્રેડ: મારા નવા જીવનના પ્રથમ 3 મહિના
By જેગેરફ્રાન્સ